Ảnh bìa

Cách đi bộ giảm cân hiệu quả nhất từ A-Z

Đi bộ là một phương pháp hiệu quả để đạt được lượng calo theo yêu cầu từ hoạt động thể chất, góp phần kiểm soát cân nặng và giúp bạn có một sức khỏe...
Giảm cân bằng máy chạy bộ

5 bài tập giảm cân hiệu quả với máy chạy bộ giúp vóc dáng...

Việc sở hữu một chiếc máy chạy bộ tại nhà là vô cùng thiết thực trong bối cảnh như hiện nay. Vậy lý do vì sao bạn nên chạy bộ tại nhà và đâu...
Giảm cân bằng trà

5 loại trà giảm cân từ thiên nhiên an toàn cho dáng người thon...

Trà giảm cân là cái tên quen thuộc với những ai muốn lấy lại vóc dáng thon gọn. Vậy bạn đã biết những loại trà nào tốt? Hãy cùng BlogAnChoi xem qua 5 loại...
Sinh tố giảm cân

10 loại sinh tố giảm cân cho vóc dáng thon gọn (Phần 1)

Bên cạnh việc tập luyện, các nàng thừa cân hãy thử qua 10 loại sinh tố giảm cân dễ làm tại nhà cho eo thon, dáng đẹp qua sự gợi ý của BlogAnChoi ngay...
sinh tố

10 loại sinh tố giảm cân cho vóc dáng thon gọn (Phần 2)

Nối tiếp Phần 1, dưới đây là 5 trong 10 loại sinh tố giảm cân còn lại mà BlogAnChoi tổng hợp, cùng thử nghiệm để tự tin khoe eo thon, dáng đẹp nhé các...
Tác dụng của gừng giảm béo

Tác dụng của gừng giảm béo và đốt cháy mỡ thừa cực hiệu quả

Tác dụng của gừng giảm béo vô cùng ấn tượng và rất đáng cân nhắc. Nhưng cụ thể thành phần dưỡng chất nào giúp gừng làm được điều đó? Và phương pháp giảm cân...
Rau xanh

6 mẹo giúp giảm mỡ bụng hiệu quả để có dáng chuẩn như người...

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của hầu hết phái đẹp, đặc biệt là trong dịp Tết. Đừng lo lắng! BlogAnChoi sẽ bật mí 6 bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả để có...
Phụ nữ sau sinh

5 lưu ý giúp giảm cân sau sinh nhưng vẫn đảm bảo nguồn sữa...

Một trong những điều hạnh phúc nhất với người phụ nữ là được làm mẹ. Tuy nhiên, đi kèm với hạnh phúc ấy, quá trình mang thai lại khiến cơ thể người phụ nữ...
Nước detox giảm mỡ bụng

5 công thức pha nước detox giảm mỡ bụng tại nhà tiết kiệm và...

Việc sử dụng nước detox giảm mỡ bụng là phương án giữ dáng khoa học, tốt cho sức khỏe. Hãy thử áp dụng những nguyên liệu thiên nhiên mà BlogAnChoi giới thiệu dưới đây để...
Cách làm sinh tố cà chua giảm cân

Cách làm sinh tố cà chua giảm cân hiệu quả tại nhà vô cùng...

Cà chua là nguyên liệu thiên nhiên thường được áp dụng trong làm đẹp và tăng cường sức khỏe. Đây cũng là loại quả hỗ trợ giữ dáng tốt cho phái nữ. Cùng BlogAnChoi...
Hướng dẫn lắc vòng giảm mỡ bụng

Hướng dẫn cách lắc vòng giảm mỡ bụng hiệu quả

Những ngấn mỡ trên bụng luôn làm bạn tự ti khi diện những bộ cánh nóng bỏng, nhưng bạn lại không biết làm cách nào để có thể khiến chúng biến mất? Hãy tham...
giảm cân bằng chuối

5 cách giảm cân bằng chuối đơn giản cho vóc dáng xinh đẹp

Bạn muốn giảm cân nhưng vẫn chưa tìm được phương pháp nào phù hợp với mình? Đừng lo lắng, 5 cách giảm cân bằng chuối mà BlogAnChoi tổng hợp dưới đây có thể giúp...
Thực đơn giảm cân

7 thực đơn giảm cân hiệu quả dành riêng cho bạn

Phương pháp giảm cân General Motor Diet có xuất phát điểm đầu tiên từ Mỹ sau mới lan dần ra các nước khác trên toàn thế giới. Dưới đây là 7 thực đơn giảm...
Giảm cân bằng mật ong

Giảm cân bằng mật ong: 5 công thức nước uống tiết kiệm và hiệu...

Bạn đang gặp vấn đề trong việc kiểm soát cân nặng? Hãy áp dụng ngay 5 bí quyết giảm cân bằng mật ong tại nhà tiết kiệm, an toàn và hiệu quả của BlogAnChoi nhé!Phương...
Uống trà lá ổi giảm cân

Uống trà lá ổi giảm cân: Phương pháp giữ dáng hiệu quả, tốt cho...

Lá ổi được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sắc đẹp và sức khỏe. Song, ít ai biết uống trà lá ổi giảm cân vô cùng hiệu quả. Cùng BlogAnChoi tìm...
chạy bộ giảm cân

7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa...

Chạy bộ giảm cân có hiệu quả rất tốt, tuy nhiên, không phải ai cũng chạy bộ đúng chuẩn để vừa tốt cho sức khoẻ mà lại giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh....
Chuối

Giảm cân bằng chuối: Phương pháp giảm mỡ bụng tại nhà vô cùng hiệu...

Không chỉ là một loại hoa quả thông thường, chuối còn được sử dụng nhiều trong chăm sóc sức khỏe, và giảm cân là một trong số đó. Vậy làm cách nào để giảm...
Giảm cân bằng bột trà xanh

5 cách giảm cân bằng bột trà xanh an toàn tại nhà

Không chỉ là một nguyên liệu dùng để chế biến nên các món ăn ngon mà bột trà xanh còn giúp giảm cân khá hiệu quả. Dưới đây là 5 bí quyết giảm cân...
Rau xanh

Giảm cân bằng rau xanh tiết kiệm, hiệu quả và an toàn cho sức...

Rau là một loại thực phẩm phổ biến và có rất nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Không chỉ thế đây còn là một trợ thủ đắc lực giúp giảm cân...
Nước ép giảm cân

10 loại nước ép giảm cân giúp dáng xinh, da đẹp bất ngờ

Những năm gần đây, xu hướng uống nước ép trái cây tươi để giảm cân ngày càng trở nên phổ biến. Những loại nước ép giảm cân này không chỉ giúp bạn "tốt dáng,...