Bệnh nhân đái tháo đường sử dụng đồ uống có cồn được không và...
Chế độ ăn là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị bệnh đái tháo đường với mục đích nhằm đảm bảo cung cấp đủ, cân bằng cả về số lượng và chất lượng...
10 phương pháp dinh dưỡng giúp phòng ngừa lây nhiễm COVID-19
Trong thời điểm dịch COVID-19 đang bùng phát và diễn biến phức tạp trên toàn thế giới, việc giữ gìn vệ sinh và ăn uống điều độ là vô cùng cần thiết. Để ngăn...
6 thực phẩm có lợi cho người cao huyết áp: Cần bổ sung ngay!
Một chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bạn phòng chống và kiểm soát nguy cơ cao huyết áp. Huyết áp sẽ dễ dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm khác, trong đó có tim...
Sữa mẹ có lợi ích gì cho trẻ sơ sinh? Làm sao để cho...
Sữa mẹ là loại sữa có thành phần và tỷ lệ các chất dinh dưỡng phù hợp nhất với hệ tiêu hóa của trẻ. Thật vậy, chất đạm và chất béo trong sữa mẹ...
6 tác hại của việc ăn nhiều thịt dẫn tới nhiều nguy cơ bệnh...
Thịt là thực phẩm giàu protein và khoáng chất. Tuy nhiên, chế độ ăn dư thừa chúng lại không hề tốt với sức khỏe. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu ngay tác hại của việc...
Chế độ ăn Okinawa là gì và có giúp bạn tăng tuổi thọ hay...
Bạn có biết một bí quyết đơn giản để xây dựng lối sống cực kỳ lành mạnh, giúp giảm cân và sống thọ hơn? Chế độ ăn Okinawa đã được chứng minh là có...
Dinh dưỡng cho bệnh nhân xơ gan cần chú ý những gì?
Chế độ dinh dưỡng hợp lý không những cải thiện được tình trạng của bệnh nhân xơ gan mà còn có vai trò quan trọng giúp cải thiện tình trạng xơ gan cũng như...
Công dụng tuyệt vời từ tỏi – Gia vị quen thuộc mà lợi ích...
Tỏi được biết đến là một loại gia vị phổ biến trong bữa ăn của người Việt Nam. Tỏi làm nước chấm, tỏi trong các món xào,... ngoài ra tỏi còn được dùng làm...
5 loại thực phẩm cực kỳ độc hại mà mâm cơm nhà nào cũng...
Thói quen ăn uống là một trong những tác nhân hàng đầu quyết định sức khỏe của chúng ta. Ăn uống không lành mạnh có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm. Sau...
5 lợi ích tuyệt vời của quả bơ đối với sức khỏe
Bơ là một trong những loại trái cây vô cùng phổ biến ở nước ta. Không chỉ ngon miệng và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, quả bơ còn rất...
7 loại hạt giàu protein và nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn...
Các loại hạt mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch và thậm chí là ung thư. Chìa khóa...
6 thực phẩm có thể khiến bạn thêm đau đầu, nên tránh dùng thường...
Đau đầu xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể đến từ thuốc lá, ánh sáng, bệnh lý, căng thẳng,... Mặc dù thực phẩm không phải là tác nhân chính gây ra...
8 loại quả tốt cho trẻ nhỏ giúp trẻ phát triển toàn diện
Người lớn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng để một ngày vận động và làm việc. Và trẻ nhỏ cũng vậy, các bạn lại càng cần bổ sung...
7 loại thực phẩm giúp giảm hôi miệng hiệu quả giúp bạn có hơi...
Sức khỏe tiêu hóa và vệ sinh răng miệng chính là hai nguyên nhân hàng đầu khiến bạn bị hôi miệng. Hôi miệng không chỉ là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe mà còn...
Những thực phẩm bổ sung vitamin B2 – loại vitamin quan trọng đến bất...
Riboflavin hay còn gọi là vitamin B2 là một loại vitamin tan trong nước, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng của cơ thể, giúp chuyển hóa đường glucose để tạo năng...
Sống tối giản trong mùa dịch: Tôi hạnh phúc hơn mỗi ngày.
Có nguồn gốc từ Nhật Bản, lối sống tối giản không còn là một khái niệm mới mẻ đối với mọi người hiện nay, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu đúng và biết...
Chỉ số BMI là gì? Cách tính chỉ số BMI
Ngày nay, chỉ số BMI là chỉ số được mọi người nhắc đến rất nhiều để nói về tình trạng cân nặng của bản thân. Vậy chỉ số BMI là gì? Cách tính chỉ...
Ăn đêm có tăng cân không? Sự thật và những điều cần biết về...
Ăn đêm là thói quen của nhiều người, đặc biệt là những người có lịch làm việc bận rộn hoặc thường xuyên thức khuya. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu ăn đêm...
Cẩm nang đầy đủ về chế độ ăn lỏng: Lợi ích, bí quyết và...
Chế độ ăn lỏng là chế độ ăn chỉ bao gồm chất lỏng và thực phẩm chuyển thành chất lỏng ở nhiệt độ phòng. Chế độ ăn này thường được bác sĩ chỉ định...
Nhu cầu omega 6, omega 9 và canxi trong thai kỳ giúp bé phát...
Như đã nói ở bài viết trước, bài viết này BlogAnChoi sẽ cùng các bạn tìm hiểu kỹ hơn và sâu hơn về nhu cầu omega 6, omega 9 và nhu cầu chất khoáng...
