Cà phê nấm là gì? Có lợi ích như thế nào đối với sức...
Cà phê sữa hay cà phê trứng thì ai cũng biết, nhưng bạn đã nghe tới cà phê nấm bao giờ chưa? Loại cà phê độc lạ này có tác dụng gì cho sức...
7 loại trái cây phù hợp cho người mắc bệnh tiểu đường, nhiều dinh...
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh về chuyển hoá phổ biến hiện nay và có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Người mắc bệnh này luôn luôn lo lắng về chế độ...
7 công thức làm món khoai tây thơm ngon và bổ sung dinh dưỡng...
Khoai tây là thực phẩm quen thuộc với tất cả mọi người, không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chế biến được nhiều món ăn thơm ngon hấp dẫn. Nhưng ngoài...
Những điều cần biết về quả cà chua để “nâng cấp” bữa ăn gia...
Cà chua là một thực phẩm cực kỳ phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình bởi nó có hàm lượng vitamin A và C cao, rất có lợi cho sức khỏe. Trong...
Acid béo Omega 3 và Omega 6 là gì? Sử dụng như thế nào...
Acid béo Omega 3 và Omega 6 đều là những acid béo không no (không bão hòa) và có lợi ích rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, chúng ta có cần phải cân...
6 mẹo giúp cải thiện sức khỏe của thận, bạn nên nhớ thực hiện...
Thận là bộ phận quan trọng của cơ thể chúng ta có tác dụng lọc chất độc. Để thận luôn khỏe mạnh, bạn cần phải có chế độ dinh dưỡng khoa học cũng như...
6 thực phẩm dễ gây ngộ độc mà bạn cần chú ý trong bữa...
Ngộ độc thực phẩm rất dễ xảy ra vì nhiều nguyên nhân khác nhau khi thực phẩm có thể chứa độc tố, hóa chất hoặc các loại vi khuẩn. Hiện nay, thực phẩm chúng...
Tầm quan trọng của sắt đối với cơ thể mà bạn nên biết
Sắt được biết đến với chức năng vận chuyển oxy trong cơ thể. Thiếu sắt có thể gây ra rất nhiều hậu quả cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều người vẫn luôn chủ quan...
Những điều cần lưu ý khi ăn món trứng tráng ngải cứu
Trứng tráng ngải cứu là món ăn quen thuộc đem lại nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin D, B12, E,… ngoài ra còn giảm tình trạng đau đầu, huyết áp không...
5 loại trái cây người bệnh tiểu đường cần tránh để kiểm soát đường...
Những người mắc bệnh tiểu đường không cần phải tránh hoàn toàn các loại trái cây này, nhưng cần phải hạn chế để kiểm soát đường huyết ổn định.Có một quan niệm sai lầm...
Ăn quá nhiều nho có thể gây ảnh hưởng gì cho sức khỏe của...
Nhiều người thích ăn nho bởi chúng có hương vị hấp dẫn, nhưng ăn quá nhiều nho cũng gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khoẻ. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây...
Nấu ăn bằng nồi áp suất có làm mất chất dinh dưỡng của thực...
Nồi áp suất giúp bạn nấu ăn nhanh hơn, thức ăn chín mềm và ngon hơn. Nhưng nhiệt độ và áp suất cao có làm mất chất dinh dưỡng của thực phẩm hay không?...
10 loại thực phẩm chức năng không thể kết hợp: Canxi không uống cùng...
Canxi và sắt kết hợp có gây táo bón, chất xơ và dầu cá không thể dùng chung...Việc bổ sung thực phẩm chức năng hay các loại vitamin là điều cần thiết. Nhưng bạn...
10 lý do nên bổ sung quả bơ vào thực đơn ăn uống thường...
Quả bơ không chỉ là loại quả thơm ngon mà còn là “siêu thực phẩm” với hàng loạt lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào, tính linh...
Lợi ích của củ dền đối với sức khỏe và những rủi ro cần...
Củ dền – loại rau củ có màu đỏ thẫm đặc trưng – không chỉ mang vị ngọt tự nhiên mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên...
Lợi ích của việc ăn tôm thường xuyên và những điều cần lưu ý
Tôm là một trong những loại hải sản phổ biến nhất nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Không chỉ cung cấp protein chất lượng cao, tôm còn chứa...
6 tác dụng của hạt chia thật thần kỳ với sức khỏe của bạn
Hạt chia đang trở thành một loại thực phẩm hot ở nước ta nhờ dễ ăn lại tốt cho sức khỏe. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu rõ hơn về những tác dụng của hạt...
7 nguyên tắc ăn uống giúp cải thiện bệnh máu nhiễm mỡ
Số lượng người bị máu nhiễm mỡ ngày càng tăng với mức độ dần nghiêm trọng. Song, tình trạng bệnh có thể được cải thiện nhờ chế độ ăn uống. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu...
Những thực phẩm kiêng kỵ tuyệt đối không nên kết hợp với nhau
Kết hợp các thực phẩm với nhau để chế biến nhiều món ăn đa dạng, tránh nhàm chán là điều cần thiết. Tuy nhiên, có không ít lựa chọn sai lầm sẽ để lại...
6 lợi ích của hành tím trong điều trị và ngăn ngừa bệnh tật
Hành tím là một loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Ngoài việc làm thức ăn trở nên thơm ngon, loại củ này còn tốt cho sức khỏe. Cùng...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
