Những lưu ý khi lựa chọn sữa tắm dưỡng trắng da

1. Chú ý đến thương hiệu

Trên thị trường hiện nay có vô vàn các sản phẩm sữa tắm đến từ nhiều thương hiệu khác nhau, kể cả những thương hiệu không rõ nguồn gốc. Tuy không rõ nguồn gốc nhưng vẫn có nhiều bạn nhẹ dạ, đánh liều mua các sản phẩm từ các thương hiệu đó và không ít trường hợp vì thế mà nhận lại một làn da bị mẩn đỏ, kích ứng, thậm chí là viêm da.

Da body của chúng ta có thể dày sừng hơn da mặt, thế nhưng, chúng vẫn là những tế bào dễ bị tổn thương. Việc sử dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc, thành phần dễ dàng khiến bạn tốn thêm một mớ tiền để đi chạy chữa da đó nhé.

2. Đọc bảng thành phần cẩn thận

Bảng thành phần là nơi giúp chúng ta biết được có những gì trong sản phẩm mà chúng ta định sử dụng lên người. Đọc kỹ bảng thành phần vừa giúp bạn biết được liệu sản phẩm ấy có chứa những thành phần giúp làm trắng, sáng da như Vitamin C, Niacinamide hay không, vừa giúp bạn né được một số sản phẩm chứa những chất gây hại cho da như Paraben, Corticoid,…

3. Chú ý đến độ ẩm của sản phẩm

Có thể một số bạn thích sau khi tắm xong, da sẽ sạch “kin kít”. Thế nhưng, trên thực tế, việc đó lại là dấu hiệu da bị mất đi độ ẩm vốn có, về lâu dài sẽ dẫn đến việc da bị mất đi màng bảo vệ khiến cho da khô, thiếu sức sống, đồng thời dễ dàng lên mụn. Khi lựa chọn sữa tắm, các bạn hãy lựa chọn các sản phẩm vẫn giữ được một lớp màng ẩm cho da sau khi sử dụng nhé.

10 sữa tắm trắng da hot nhất trên thị trường

1. Sữa tắm Medimix Nghệ và dầu Argan

Thương hiệu mỹ phẩm Medimix là một thương hiệu mỹ phẩm Ấn Độ. Hãng chủ yếu tập trung phát triển các loại xà phòng có chứa chiết xuất thảo dược giúp điều trị các vấn đề trên da. Sản phẩm sữa tắm Medimix Nghệ và dầu Argan là dòng sản phẩm sữa tắm mới được ra mắt gần đây của hãng được nhiều người yêu thích và ưu tiên lựa chọn.

Thành phần chính

• Chiết xuất nghệ: Nghệ là một loại thảo dược chứa rất nhiều các chất giúp chống oxy hóa cho da, giúp ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nếp nhăn. Nghệ còn nổi tiếng trong việc ức chế các melanin giúp làm mờ các đốm thâm mụn đồng thời làm sáng, trắng da.
• Chiết xuất dầu Argan: Dầu argan là một loại dầu chứa dồi dào chất béo cùng vitamin E giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm những vùng da giày sừng và giúp da trở nên mềm mại.

Ưu điểm

• Chất sữa tắm đặc, khả năng tạo bọt vừa phải, làm sạch da và không gây nhờn rít sau khi sử dụng.
• Khả năng làm trắng tốt, không gây vàng da, làm mờ các đốm thâm mụn.
• Khả năng cấp ẩm ổn.
• Làm chậm quá trình lão hóa.
• Bảng thành phần an toàn.
• Giá thành phải chăng.

Nhược điểm

• Mùi hương hơi hắc.
• Chai không có vòi pump nên hơi bất tiện trong việc điều chỉnh lượng sản phẩm.

2. Sữa tắm dưỡng ẩm, trắng da Hatomugi Moisturizing & Washing The Body Soap

Thương hiệu mỹ phẩm Hatomugi được thành lập vào năm 1953 dưới quyền kiểm soát của công ty mỹ phẩm KUMANO Cosmetics đến từ Nhật Bản. Các sản phẩm của thương hiệu Hatomugi nhanh chóng được yêu thích nhờ những chiết xuất thực vật lành tính. Sản phẩm Hatomugi Moisturizing & Washing The Body Soap thường xuyên được nêu danh sữa tắm được người tiêu dùng yêu thích nhất của hãng.

Thành phần chính

• Chiết xuất hạt Coix: Trong Ý Dĩ chứa rất nhiều các acid béo cùng các vitamin B1, B12, E giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho làn da, làm mềm da. Ngoài ra nhờ chứa dồi dào các Vitamin B1, B12, Ý Dĩ giúp làm sáng da, làm chậm quá trình lão hóa giúp làn da hồng hào, trắng mịn.
• Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, dưỡng da căng mượt, mịn màng.
• Lauric Acid: Kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị mụn đồng thời dưỡng ẩm, chống nắng và làm sạch da dịu nhẹ.
• Myristic Acid: Làm sạch da chết, kiểm soát dầu nhờn, kháng khuẩn, giảm mụn và cân bằng độ ẩm cho da.

Ưu điểm

• Chất sữa tắm lỏng, tạo bọt tốt, làm sạch nhưng không gây nhờn rít trên da.
• Khả năng làm trắng da tạm ổn.
• Giúp xây dựng hàng rào bảo vệ da tốt.
• Cấp ẩm cho da tốt, làm mềm những vùng da dày sừng.
• Mùi hương dễ chịu.
• Dung tích lớn giúp tích kiệm khi sử dụng.
• Bảng thành phần an toàn.
• Giá thành rẻ.

Nhược điểm

• Mùi hương của sản phẩm không lưu lại lâu.
• Khả năng làm trắng da còn chậm.

3. Sữa tắm trắng da Gervenne Hương Nước Hoa Lily

Thương hiệu mỹ phẩm Gervenne là một thương hiệu mỹ phẩm thuộc tập đoàn Wipro Consumer Care của Ấn Độ, chuyên sản xuất những sản phẩm được chiết xuất từ sữa dê. Sản phẩm sữa tắm trắng da Gervenne Hương Nước Hoa Lily là một trong những sản phẩm sữa tắm hàng đầu của hãng, rất được ưa chuộng tại Việt Nam.

Thành phần chính

• Chiết xuất sữa dê: Nhờ cấu trúc protein có trong sữa dê ngắn hơn sữa bò, vậy nên khả năng cung cấp dinh dưỡng và phục hồi làn da của sữa dê cao hơn nhiều sữa bò. Ngoài ra trong sữa dê chứa lượng lớn các vitamin A giúp thúc đẩy sản sinh collagen và giúp da được trắng mịn, hồng hào.
• Vitamin B3: Hay còn được biết đến với tên gọi Niacinamide với khả năng ức chế sản sinh melanin giúp dưỡng trắng, sáng da đồng thời xây dựng hàng rào bảo vệ vững chắc cho da.

Ưu điểm

• Chất sữa tắm lỏng, tạo bọt vừa phải, không gây khô da, nhờn rít.
• Cung cấp độ ẩm cho da tốt, làm mềm da.
• Khả năng làm sáng da ở mức tương đối.
• Mùi hương dễ chịu, lưu hương lâu.
• Thiết kế chai có vòi pump tiện lợi.
• Bảng thành phần an toàn.
• Giá thành rẻ.

Nhược điểm

• Khả năng làm sáng da còn chậm.

4. Sữa Tắm Cathy Doll Sáng Da Ready 2 White One Day

Là một thương hiệu mỹ phẩm đến từ Thái Lan, thương hiệu mỹ phẩm Cathy Doll chuyên tập trung vào dòng sản phẩm dưỡng trắng và chống lão hóa cho làn da dành cho các chị em phụ nữ. Sản phẩm sữa tắm Cathy Doll Ready 2 White One Day của hãng là một trong những sản phẩm sữa tắm dưỡng trắng được ưa chuộng tại Việt Nam.

Thành phần chính

• Glutathione: Là một hoạt chất được tìm thấy nhiều trong hoa quả có khả năng ức chế các melanin giúp dưỡng trắng da, làm mờ các nốt thâm, nám. Ngoài ra, Glutathione còn có khả năng ngăn ngừa lão hóa và phục hồi sự đàn hồi cho da.
• Arbutin: Được chiết xuất từ quả bearberry có khả năng ức chế các tyrosinase giúp làm giảm tình trạng sạm da do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, từ đó giúp làm sáng da một cách hiệu quả.
• Milk Protein: Hay còn gọi là đạm sữa có khả năng cung cấp các protein cần thiết cho da, từ đó giúp cấp ẩm cho làn da, khiến da trở nên mềm mại, đủ ẩm.

Ưu điểm

• Chất sữa tắm lỏng, tạo bọt tốt, không gây nhờn rít trên da.
• Cung cấp độ ẩm cho da tốt.
• Khả năng làm trắng da ổn.
• Bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời.
• Mùi hương dễ chịu.
• Bảng thành phần an toàn.
• Thiết kế chai có vòi pump tiện lợi.
• Dung tích lớn.
• Giá thành rẻ.

Nhược điểm

• Khả năng làn trắng ổn nhưng hơi chậm, cần kết hợp thêm sản phẩm dưỡng da cùng hãng để đạt được hiệu quả rõ rệt.

5. Sữa tắm Kumano Soy Milk The Body Soap

Ra đời vào năm 1953, thương hiệu mỹ phẩm Kumano là một thương hiệu mỹ phẩm có tiếng trên thị trường tiêu dùng Nhật Bản với những sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên an toàn và lành tính cho da. Sữa tắm Kumano Soy Milk The Body Soap chứa những chiết xuất đậu nành giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả.

Thành phần chính

• Chiết xuất sữa đậu nành lên men: Chiết xuất sữa đậu nành chứa nhiều các acid amin, canxi cùng protein giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, khỏe mạnh. Ngoài ra trong đậu nành còn chứa dồi dào các vitamin E, omega 3 giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hóa cho da.
• Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, dưỡng da căng mượt, mịn màng.
• Lauric Acid: Kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị mụn đồng thời dưỡng ẩm, chống nắng và làm sạch da dịu nhẹ.
• Myristic Acid: Làm sạch da chết, kiểm soát dầu nhờn, kháng khuẩn, giảm mụn và cân bằng độ ẩm cho da.

Ưu điểm

• Chất sữa tắm lỏng, tạo bọt tốt, làm sạch da, không gây nhờn rít.
• Cung cấp độ ẩm cho da tốt.
• Mùi hương nhẹ nhàng.
• Làm mềm các phần da dày sừng.
• Làm trắng, sáng da ở mức ổn.
• Bảng thành phần an toàn.
• Dung tích sản phẩm lớn giúp tích kiệm chi phí.
• Giá thành phải chăng.

Nhược điểm

• Mùi hương sản phẩm không lưu lại lâu.

6. Kem tắm Purite Dưỡng Sáng Da Từ Hạnh Nhân & Chiết Xuất Việt Quất

Thương hiệu mỹ phẩm Purité de Prôvence là một thương hiệu mỹ phẩm đến từ một làng quê tại Pháp. Các sản phẩm của hãng được chiết xuất từ những loại quả đến từ Địa Trung Hải chứa lượng lớn các vitamin có lợi cho da. Sản phẩm kem tắm Purite Dưỡng Sáng Da Từ Hạnh Nhân & Chiết Xuất Việt Quất tuy không phải sản phẩm nổi bật của hãng nhưng lại đem lại hiệu quả bất ngờ.

Thành phần chính

• Chiết xuất hạnh nhân: Chứa nhiều vitamin E cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da trở nên đàn hồi đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của da.
• Chiết xuất việt quất: Trong việt quất chứa một lượng Vitamin C lớn, có khả năng ức chế melanin từ đó làm mờ các đốm thâm, giúp làn da được đều màu và trắng sáng. Ngoài ra, chiết xuất việt quất còn có tác dụng chống oxy hóa, làm se da, kháng viêm giúp da sáng khỏe.

Ưu điểm

• Chất sữa tắm đặc, không gây nhờn rít trên da.
• Giúp cung cấp độ ẩm cho da tốt, giúp làm mềm, mịn da.
• Khả năng làm trắng, sáng da ổn.
• Ngăn ngừa lão hóa cho da.
• Dung tích sản phẩm lớn giúp tích kiệm chi phí.
• Bảng thành phần an toàn.
• Sản phẩm có vòi pump tiện lợi.
• Giá thành phải chăng.

Nhược điểm

• Mùi hương hơi kén người dùng.
• Khả năng tạo bọt còn kém.

7. Sữa tắm Dicora Urban Fit Shower Gel Vitamin B Almonds & Nuts

Ra đời vào năm 1978 tại Tây Ban Nha, thương hiệu mỹ phẩm Dicora là thương hiệu mỹ phẩm hướng đến một dòng mỹ phẩm xanh, an toàn với làn da và thân thiện với môi trường. Các sản phẩm của hãng nhanh chóng được người tiêu dùng đón nhận. Sản phẩm sữa tắm Dicora Urban Fit Shower Gel Vitamin B Almonds & Nuts chứa dồi dào các dưỡng chất giúp làm mờ các vết thâm sạm, phù hợp cho những ai đang tìm sữa tắm trắng da thiên thiên và dịu nhẹ.

Thành phần chính

• Chiết xuất hạnh nhân và các loại hạt: Tổ hợp chiết xuất từ các loại hạt và hạnh nhân chứa dồi dào các acid amin cùng chất béo giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, ngoài ra chúng còn giúp làm mờ các vết thâm sạm, đem lại một làn da trắng trẻo, hồng hào.
• Vitamin B: Là nhóm vitamin quan trọng trong cơ thể vừa có khả năng chống lão hóa cho da, vừa giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và vừa hỗ trợ làm trắng, sáng da hiệu quả.
• Cocamidopropyl Betaine: Làm sạch tế bào chết, loại bỏ dầu nhờn nhưng vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên cho da.
• Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, dưỡng da căng mượt, mịn màng.

Ưu điểm

• Chất sữa tắm dạng gel, khả năng tạo bọt tốt, không gây khô da, nhờn rít.
• Mùi hương dễ chịu.
• Khả năng làm trắng ổn.
• Khả năng cấp ẩm tốt, giúp da mềm mại tự nhiên.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Bảng thành phần an toàn.
• Dung tích chai lớn giúp tích kiệm chi phí.
• Giá thành phải chăng

Nhược điểm

• Mùi hương sản phẩm không lưu lâu.

8. Sữa tắm dưỡng trắng da Welcos White Milk Body Wash

Với gần 40 năm hoạt động, thương hiệu mỹ phẩm Welcos đến từ Hàn Quốc luôn đặt làn da của người tiêu dùng lên hàng đầu. Hãng cung cấp đa dạng các sản phẩm với những đặc tính khác nhau để phù hợp với từng loại da. Sản phẩm sữa tắm dưỡng trắng da Welcos White Milk Body Wash dành cho những làn da khô sạm, thiếu sức sống là sản phẩm nổi bật của thương hiệu này.

Thành phần chính

• Chiết xuất sữa tươi: Chứa dồi dào các protein giúp cung cấp dưỡng chất da, đồng thời nuôi dưỡng làn da trắng khỏe một cách hiệu quả. Trong sữa tươi còn chứa dồi dào các vitamin A, vitamin E, vitamin D giúp cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da.
• Nước khoáng Jeabo: Chứa rất nhiều khoáng chất có lợi giúp tăng đề kháng cho da.
• Cocamidopropyl Betaine: Làm sạch tế bào chết, loại bỏ dầu nhờn nhưng vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên cho da.
• Panthenol: Có tác dụng dưỡng ẩm làm mềm da, giảm kích ứng, kích thích tái tạo tế bào giúp da đàn hồi, căng mịn và hạn chế các dấu hiệu lão hóa.
• Moringa Oleifera Seed Extract: Dưỡng ẩm da, chống oxy hóa, làm dịu và làm mềm da.

Ưu điểm

• Chất sữa tắm không đặc cũng không lỏng, dễ thoa, tạo bọt ổ, không gây nhờn rít trên da.
• Khả năng dưỡng ẩm tốt, làm mềm, mịn da.
• Dưỡng sáng da ở mức khá ổn.
• Mùi hương sản phẩm nhẹ nhàng.
• Cung cấp dưỡng chất cho da giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe.
• Sản phẩm có vòi pump tiện lợi.
• Dung tích chai lớn giúp tích kiệm chi phí.
• Bảng thành phần an toàn.

Nhược điểm

• Mùi hương không lưu lại lâu.

9. Sữa tắm dưỡng trắng da White Conc Body Vitamin C

Với tuổi đời hơn 70 năm, thương hiệu mỹ phẩm White Conc là một trong những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng và uy tín của Nhật Bản. Các sản phẩm của White Conc chủ yếu tập chung vào những sản phẩm dưỡng trắng. Trong đó, sữa tắm dưỡng trắng da White Conc Body Vitamin C là sản phẩm sữa tắm trắng được yêu thích tại Việt Nam.

Thành phần chính

• Orange Extract: Chiết xuất cam chứa một lượng rất lớn vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, dưỡng sáng da, giúp giảm thâm sạm, làm se da đồng thời ngăn ngừa lão hóa cho làn da.
• Chiết xuất Bearberry: Chứa nhiều arbutin giúp hỗ trợ làm trắng, sáng da hiệu quả.
• Lá dâu tằm: có khả năng loại bỏ các tế bào chết và bụi bẩn trên da, đem lại một làn da mềm mại, trắng trẻo.
• Vitamin E: Có khả năng dưỡng ẩm làm mềm da, hỗ trợ chống tia UV, kháng khuẩn, kích thích tái tạo tế bào mới giúp làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Ưu điểm

• Chất sữa tắm lỏng, khả năng tạo bọt tốt, không gây nhờn rít da.
• Dưỡng trắng da, làm mờ các đốm thâm.
• Hỗ trợ chống lão hóa, dưỡng da căng mịn, rạng rỡ hơn.
• Loại bỏ bụi bẩn, da chết trên da.
• Bảng thành phần an toàn.
• Có hai dung tích cho người tiêu dùng lựa chọn.

Nhược điểm

• Gây khô da sau khi sử dụng.

10. Sữa tắm trắng da Ziaja Kozie Mleko

Thương hiệu mỹ phẩm Ziaja là một thương hiệu mỹ phẩm nội địa Ba Lan nổi tiếng, được ra đời vào năm 1989. Thương hiệu mỹ phẩm Ziaja chuyên cung cấp sản phẩm chăm sóc da kết hợp giữa những công nghệ hiện đại và các thảo mộc thiên nhiên. Sữa tắm trắng da Ziaja Kozie Mleko chiết xuất từ sữa dê là một trong số đó. Sản phẩm sữa tắm trắng da Ziaja Kozie Mleko giúp nuôi dưỡng làn da trắng khỏe, mềm mại.

Thành phần chính

• Sữa dê: Chứa một lượng protein cao có khả năng thẩm thấu sâu vào trong da, từ đó giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, đồng thời trong sữa dê chứa các vitamin A, D, E với khả năng cung cấp độ ẩm cho da, khiến da mềm mịn và có sự đàn hồi.
• Provitamin B5: Có khả năng dưỡng ẩm, làm dịu da, tái tạo làn da, phục hồi và ngăn ngừa lão hóa.

Ưu điểm

• Chất sữa tắm lỏng, tạo bọt tốt, không gây nhờn rít.
• Dưỡng ẩm da giúp da mềm mại, mịn màng.
• Cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, căng mịn.
• Phục hồi làn da kích ứng, tăng cường hàng rào bảo vệ cho da
• Bảng thành phần an toàn.
• Sản phẩm có vòi pump tiện lợi.
• Dung tích chai lớn giúp tích kiệm chi phí.
• Giá thành phải chăng.

Nhược điểm

• Khả năng làm trắng còn chậm.

Blueberry là gì?

Blueberry được biết đến nhiều ở Việt Nam với tên là việt quất xanh hay việt quất. Đây là loại cây bụi thuộc chi Vaccinium, có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Blueberry có hai loại phổ biến là loại quả dại mọc thành từng bụi trên rừng, đồi núi và loại tán lá rộng với quả mọng, chứa nhiều dưỡng chất hơn. Tuy nhiên nhìn chung cả hai loại đều hình dáng mọng tròn, đường kính (5 – 16 mm), khi còn non quả có màu xanh lục rồi chuyển dần từ màu xanh đến tím khi đã chín.

Blueberry khi ăn tươi có vị ngọt, thơm được tất cả mọi người trên thế giới yêu thích. Hơn thế, blueberry còn là loại quả “vàng” khi là loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất cùng với đó là một lượng lớn vitamin, hợp chất thực vật cực kỳ tốt cho cơ thể. Đặc biệt là hợp chất flavonoid anthocyanins, đây là loại chất chống oxy hóa chính có tác dụng ngăn ngừa ung thư, cải thiện tình trạng tim mạch, hỗ trợ sản sinh collagen cùng với vitamin K khiến làn da của bạn luôn đẹp và khỏe từ bên trong.

Công dụng của Blueberry

Công dụng của Blueberry trong khoa học

• Theo các nhà khoa học blueberry chứa nhiều chất xơ, vitamin như A, B, C, E, K cùng các hợp chất quý giá khác như Anthocyanins, Quercetin, Myricetin. Blueberry có thể ăn tươi để cung cấp dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làn da.

• Ngoài ra, chiết xuất từ blueberry là thành phần chính trong các loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng như: kem dưỡng da, body dưỡng thể, mặt nạ, serum, sữa tắm, kem dưỡng mắt, viên uống bổ não, bổ mắt.

Công dụng của Blueberry trong y học

• Chống lão hóa và ung thư: Blueberry chứa nhiều hợp chất flavonoid anthocyanins, đây là chất trực tiếp tăng khả năng chống oxy hóa của cơ thể. Hợp chất này sẽ cân bằng lại lượng chất chống oxy hóa mà cơ thể thiếu hụt, giảm khả năng sản xuất các gốc tự do. Các gốc tự do này là nguyên nhân gây nên bệnh ung thư khi nó góp phần phá hủy các đại phân tử của tế bào, gây hại cho tế bào, tổn thương đến ADN.

• Cải thiện trí nhớ và thị lực: Hai hợp chất “vàng” Anthocyanin, Pterostilbene ngăn chặn sự tạo thành các gốc tự do, nuôi dưỡng các mạch máu, dễ dàng xâm nhập vào mạch máu não để kích thích khả năng chống lại gốc tự do của cơ thể giúp ngăn chặn những bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ do các tế bào tự do gây ra. Lượng vitamin dồi dào, đặc biệt là vitamin A giúp tăng cường thị lực cho mắt.

• Hỗ trợ tim mạch: Blueberry còn góp phần ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol LDL trong máu. Quá trình này chính là nguyên nhân gây nên các bệnh về tim mạch.
• Giảm huyết áp: Một số nghiên cứu cho rằng nếu sử dụng 50g việt quất mỗi ngày sẽ giúp cho những người béo phì, cao huyết áp giảm huyết áp từ 4 đến 6%.

• Kiểm soát lượng đường trong máu: Dù là loại trái cây có vị ngọt nhưng lượng đường chứa trong blueberry rất vừa phải. Đặc biệt là hợp chất Anthocyanins có trong loai quả này có khả năng cải thiện độ nhạy của insulin, giúp kiểm soát lượng đường trong máu đồng thời ức chế enzym tiêu hóa giúp ngăn chặn sự chuyển hóa lượng đường từ các bữa ăn vào cơ thể.

Công dụng của Blueberry trong làm đẹp

• Làm sáng da: Axit salicylic và vitamin A, C giúp cải thiện cấu trúc và tone màu da. Vì thế bueberry có thể ăn trực tiếp hoặc được chiết xuất thành các thành phần chính trong các sản phẩm dưỡng da để làm sáng da từ bên trong ra bên ngoài.

• Chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư da: Anthocyanin và vitamin B, E, C giúp trung hòa các gốc tự do, tránh những tổn hại do các gốc này tạo ra đối với tế bào. Từ đó da sẽ luôn khỏe mạnh từ bên trong, giảm thiểu khả năng làm hại da từ các tác nhân bên ngoài như tia UV, khói bụi.
• Làm chậm quá trình lão hóa da: Anthocyanin kết hợp cùng vitamin C giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên giúp da luôn căng bóng, giảm thiểu tình trạng da chảy sệ, nhăn nheo.

• Dưỡng ẩm, làm dịu và giảm kích ứng cho da: Nhờ các chất chống oxy hóa, vitamin E có trong blueberry giúp da được cung cấp đủ độ ẩm, tăng khả năng miễn dịch và giảm viêm, kháng khuẩn đặc biệt là với da đang bị mụn.
• Kích thích mọc tóc: Proanthocyanidin trong blueberry là chất có vai trò quan trọng trong việc tạo ra các tế bào mới đồng thời đẩy nhanh keratin ra khỏi nang tóc. Tóc lúc này sẽ nhanh dài hơn nhờ quá trình này.
• Giảm cân: Blueberry chứa nhiều dinh dưỡng nhưng lai có lượng calo cực thấp. Thêm blueberry vào thực đơn ăn uống hằng ngày sẽ giúp bạn giảm câm hiệu quả, khỏe mạnh, nhanh chóng giảm lượng mỡ thừa ở vòng 2.

Tác dụng phụ của Blueberry

Dù blueberry có rất nhiều lợi ích “vàng” cho sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên việc ăn quá nhiều hoặc sử dụng lượng lớn chiết xuất từ blueberry sẽ gây ra nhiều nhiều tác dụng phụ nhất định.

• Giảm lượng đường trong máu: Đây là lợi ích tuyệt vời của blueberry tuy nhiên việc sử dụng loại quả này kết hợp với thuốc trị tiểu đường cần hỏi ý kiến của bác sĩ. Ngoài ra trước khi phẫu thuật khoảng 3 tuần cần tránh ăn loại quả này vì nó sẽ ảnh hưởng lớn đến lượng đường trong máu và làm loãng máu.
• Gặp những vấn đề tiêu hóa: Lượng chất xơ dồi dào từ blueberry sẽ khiến bạn gặp những vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy.
• Dị ứng: Lượng salicylat trong blueberry có thể khiến cơ thể bị dị ứng như phát ban, khó thở, hen suyễn,…
• Nguy cơ chảy máu: Lượng vitamin K tự nhiên có trong blueberry có vai trò quan trọng trong quá trình điều hòa đông máu. Khi bệnh nhân đang uống thuốc làm loãng máu sử dụng nhiều blueberry sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tác dụng của thuốc. Người bệnh sẽ có nguy cơ xuất huyết cùng các triệu chứng quá liều vitamin K như khó thở, phát ban, ngất.

3 tips làm đẹp tại nhà từ Blueberry

• Tips 1: Thêm blueberry vào khẩu phần ăn hằng ngày hoặc xay sinh tố để uống để có một cơ thể khỏe mạnh, một làn da đẹp từ bên trong. Khi làm sinh tố blueberry bạn có thể thêm các loại trái cây bổ dưỡng khác như chuối, lựu, bơ để sinh tố thơm ngon hơn.

• Tips 2: Làm salad blueberry với các loại trái cây tươi khác để cho vào thực đơn hằng ngày. Vừa giúp no lâu, giảm cân lại còn làm đẹp da từ sâu bên trong, an toàn. Hàm lượng dinh dưỡng của blueberry kết hợp cùng salad tạo nên món ăn rất có lợi cho sức khỏe, tăng sức đề kháng cơ thể.

• Tips 3: Làm mặt nạ từ blueberry. Xay nhuyễn blueberry cùng với sữa chua, mật ong, vitamin E rồi đắp lên mặt để có một làn da sáng, khỏe mạnh. Có thể kết hợp blueberry với các nguyên liệu làm đẹp từ nhiên khác như nghệ, bột yến mạch, nước cốt chanh để trị mụn, nám da, cân bằng ẩm cho da.

Lưu ý: Sắc tố xanh đậm của blueberry sẽ làm sạm da trong thời gian ngắn khi đắp trực tiếp blueberry lên mặt. Vì thế làm đẹp bằng blueberry ở nhà cần thời gian và kiên trì, đặc biệt tránh dùng mặt nạ blueberry trước các sự kiện quan trọng để không bị kém sắc nhé!

5 sản phẩm chiết xuất Blueberry đáng mua nhất

Chiết xuất Blueberry (Blueberry Extract) dưới dạng bột, nước hoặc viên uống bổ sung giúp cung cấp trực tiếp các hợp chất tốt cho sức khỏe và da từ quả blueberry. Ngày nay có rất nhiều mỹ phẩm, thực phẩm chức năng với thành phần chính là chiết xuất blueberry cùng những công dụng tuyệt vời như chống oxy hóa, cân bằng độ ẩm, làm sáng da. Dưới đây là 5 sản phẩm có chứa chiết xuất này hiệu quả, ăn toàn nhất mà bạn nên tham khảo.

1. Nước tẩy trang Innisfree Blueberry Rebalancing Cleansing Water

Đến từ thương hiệu làm đẹp từ thiên nhiên Innisfree của Hàn Quốc, tẩy trang có chứa chiết xuất blueberry này loại bỏ hiệu quả bụi bẩn trên da tốt nhưng cũng vô cùng lành tính, dịu nhẹ cho da.

Thành phần chính

• Chiết xuất blueberry (500mg): đây là thành phần chính có tác dụng chống oxy hóa đồng thời trong chiết xuất này còn có chứa acid nhẹ giúp cân bằng độ pH cho da.
• Propanediol (10mg): Thành phần có nguồn gốc tự nhiên này giúp làm mềm da, tạo nên lớp màng bảo vệ giúp da không bị thoát nước. Propanediol trong Innisfree Blueberry Rebalancing Cleansing Water giúp da sau khi được làm sạch sâu vẫn luôn mềm mại do được cung cấp độ ẩm thích hợp.
• Chiết xuất rau má Centella asiatica (600ppm): Chiết xuất rau má từ lâu đã được biết đến với sự lành tính cùng khả năng làm dịu da, chống kích ứng. Vì thế tẩy trang Innisfree Blueberry Rebalancing Cleansing Water chứa chiết xuất này phù hợp với nhiều loại da.

Công dụng chính

• Làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm mà không gây kích ứng.
• Cân bằng độ pH, dưỡng ẩm cho da.
• Có chứa chất chống oxy hóa giúp da luôn tươi trẻ.

2. Sữa rửa mặt Himalaya Fresh Start Oil Clear Blueberry Face Wash

Là sản phẩm đến từ thương hiệu Ấn Độ Himalaya Herbals, đây là thương hiệu mỹ phẩm hoàn toàn đến từ thiên nhiên vô cùng an toàn cho da nhưng vẫn vô cùng hiệu quả trong việc làm đẹp. Himalaya Fresh Start Oil Clear Blueberry Face Wash có chứa chiết xuất blueberry chống oxy hóa cùng những hạt liti giúp làm sạch da từ sâu bên trong.

Thành phần chính

• Chiết xuất blueberry: chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C làm sáng da, cải thiện bề mặt da sáng khỏe và đều màu.
• Chiết xuất gooseberry Ấn Độ (quả lý gai): loại quả giàu vitamin C, chất chống oxy hóa không kém blueberry. Ngoài ra, gooseberry còn giúp giảm dầu thừa cho da.

Công dụng chính

• Làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa cho da.
• Kiểm soát dầu hiệu quả cho da.
• Chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da.

3. Tinh chất việt quất Serum Bielenda Blueberry C-TOX

Serum huyết thanh đến từ thương mỹ phẩm hàng đầu của Balan với chiết xuất blueberry kết hợp cùng vitamin C và raspberry (quả mâm xôi) vừa giúp sáng da vừa nuôi dưỡng và cấp ẩm cho da. Kết cấu serum là dạng Yogurt thấm nhanh vào da cùng mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu.

Thành phần chính

• Chiết xuất blueberry: Blueberry được xử lý tốt để giữ được đặc tính chống oxy hóa, dưỡng ẩm cho da.
• Vitamin C: Vitamin C giúp làm sáng da, hỗ trợ blueberry chống oxy hóa cho da, giảm hình thành sắc tố melanin.
• Chiết xuất raspberry (quả mâm xôi): kết hợp hoàn hảo với blueberry giúp làm dịu và sáng da.

Công dụng chính

• Cung cấp ẩm, làm dịu da sau một ngày dài.
• Chống oxy hóa, nuôi dưỡng làn da.
• Se khít lỗ chân lông, làm đều màu da.

4. Kem dưỡng da Innisfree Blueberry Rebalancing Cream

Nằm trong bộ sản phẩm chiết xuất từ blueberry của Innisfree, kem dưỡng da Innisfree Blueberry Rebalancing Cream được các chị em yêu thích bởi khả năng cân bằng độ PH, dầu đồng thời cung cấp ẩm cho da, tạo thành một hàng rào bảo vệ da nhưng không mang cảm giác nhờn rít. Là dòng mỹ phẩm đến từ thiên nhiên nên kem dưỡng da này cũng vô cùng lành tính, phù hợp với mọi làn da và có thể sử dụng hằng ngày.

Thành phần chính

• Chiết xuất blueberry (100ppm): chứa lượng chất chống oxy hóa dồi dào khiến da luôn tươi trẻ.
• Glycerin (50.000ppm): Cung cấp nước, duy trì độ ẩm cho da giúp da luôn ẩm, mềm mịn.
• Trehalose (1000ppm): Là thành phần giữ nước, khóa ẩm quan trọng cho da, ngoài ra còn là yếu tố phục hồi da, củng cố hàng rào bảo vệ da.

Công dụng chính

• Cân bằng độ pH, duy trì độ ẩm cho da.
• Cung cấp dưỡng chất cho da, giữ da luôn căng bóng, tươi trẻ.
• Chống oxy hóa, tái tạo làn da.
• Là lớp màn bảo vệ, khóa lại dưỡng chất cho da từ những bước dưỡng da trước.

5. Mặt nạ cải thiện độ đàn hồi The Face Shop Real Nature Blueberry Face Mask

Đến từ thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc TheFaceShop, mặt nạ chiết xuất blueberry này cung cấp nhiều tinh chất chống oxy hóa, vitamin C làm sáng da, axit Salicilic loại bỏ tế bào chết để da luôn căng bóng.

Thành phần chính

• Chiết xuất blueberry (1150mg): tinh chất blueberry tươi vẫn còn giữ được lượng vitamin C, E dồi dào cung cấp nước và làm sáng da. Acid Salicilic có trong blueberry giúp cân bằng độ pH, loại bỏ tế bào chết cho da.
• Sodium Hyaluronate: là dạng muối thủy phân từ acid hyaluronic có tác dụng dưỡng ẩm, đem đến độ đàn hồi và căng bóng cho da mỗi ngày.
• Allantoin: là thành phần củng cố độ hàng rào bảo vệ của da, kích thích sản sinh tế bào da mới chắc khỏe mỗi ngày, làm dịu làn da bị kích ứng và tổn thương.

Công dụng chính

• Cung cấp nước cho da.
• Bổ sung thêm chất chống oxy hóa, trẻ hóa làn da.
• Tẩy tế bào chết, làm sáng da.

Tham khảo thêm những bài viết bổ ích của BlogAnChoi tại đây:

• Thương hiệu mỹ phẩm Innisfree- câu chuyện làm đẹp khởi nguồn từ thiên nhiên đảo Jeju
• TOP 10 serum B5 tốt nhất: dưỡng ẩm và phục hồi hiệu quả

Trên đây là tất tần tật về Blueberry và công dụng tuyệt vời của nó đặc biệt là trong lĩnh vực làm đẹp. Bạn đọc của BlogAnChoi còn biết thêm gì về blueberry nữa không? Đừng ngại mà hãy để lại bình luận chia sẻ cùng BlogAnChoi nhé!