Tag: tinh thần
Lợi ích sức khỏe của việc đạp xe: tập thể dục...
Đạp xe là một hoạt động aerobic tác động thấp có thể cải thiện sức khỏe và thể lực của một người. Đây là...
Những điều bất ngờ mà đạp xe mang lại cho cơ...
Đạp xe ngoài trời là hình thức tập luyện tim mạch tuyệt vời mang đến một bài tập ít tác động, phù hợp với...
Phong thủy cây tróc bạc giúp tinh thần minh mẫn và...
Trong thế giới của phong thủy, cây tróc bạc không chỉ là một biểu tượng trang trí tinh tế mà còn mang đến những...
10 ích lợi đáng ngạc nhiên mà cà phê mang lại...
Cà phê là một trong nhữngn loại thức uống phổ biến nhất trên thế giới, với nhiều ích lợi và tác hại khác nhau....
Nguồn gốc và ý nghĩa của “Siuuuuu” có thể bạn chưa...
Trên mỗi sân cỏ, sự xuất hiện của Cristiano Ronaldo không chỉ là vinh quang cho đội bóng mà còn là nguồn cảm hứng...
Hani EXID chia sẻ về những khó khăn sức khỏe tinh...
Thành viên Hani EXID gần đây đã bộc bạch cảm xúc của mình trước thành công bất ngờ của "Up & Down". Hani thú...
Overthinking là gì? Cách để “chữa” overthinking, giúp bạn nhẹ đầu...
Overthinking là gì? Overthinking không phải một căn bệnh cụ thể, nhưng lại có ảnh hưởng tới cả tâm sinh lý của chúng ta....
Những kỹ năng sống cần biết cho thanh thiếu niên giúp...
Bạn muốn trở thành một thiếu niên có trách nhiệm khi bước vào tuổi trưởng thành? Dưới đây là những kỹ năng sống cần...
10 cách thư giãn và tăng cường sức khỏe cho cả...
Đừng để bị cuốn vào cuộc sống ảo… Mạng xã hội, video trực tuyến, chơi game là những thứ dễ khiến bạn lười biếng...
Cắm trại: cách để tận hưởng thiên nhiên và cải thiện...
Trong thế giới màn hình và lịch trình có nhịp độ nhanh ngày nay, chúng ta thường bỏ lỡ tầm quan trọng của kết...
5 cách đi bộ có thể cải thiện sức khỏe tim...
Đi bộ là một bài tập tuyệt vời đáng ngạc nhiên cho sức khỏe tim mạch của bạn. Bất kể mức độ thể chất...
Ăn chay có thực sự tốt như chúng ta nghĩ?
Trong những năm gần đây, việc ăn chay ngày càng phổ biến, không chỉ vì những lợi ích nó mang lại về giá trị...
Phong cách thiết kế nội thất Pop Art: Khám phá vẻ...
Trở về từ thập kỷ 1950-1960, phong cách thiết kế nội thất Pop Art không chỉ là một xu hướng mà còn là biểu...
Keisuke Honda – Biểu tượng ý chí và tinh thần của...
Keisuke Honda, cái tên gắn liền với niềm đam mê bất tận và tài năng xuất chúng trong thế giới bóng đá. Sinh ngày...
Thiền chánh niệm để ổn định sức khỏe tinh thần và...
Như người ta thường nói, “một tinh thần minh mẫn trong một cơ thể khỏe mạnh”. Mọi người thường tiếp cận vấn đề này...
Tập thể dục cũng tăng cường sức khỏe tinh thần của...
Tập thể dục cũng tốt cho sức khỏe tinh thần của chúng ta. Có nhiều thứ để tập thể dục hơn là tăng kích...
Lợi ích sức khỏe tinh thần của du lịch
Du lịch mang lại nhiều điều hơn là chỉ thay đổi khung cảnh hoặc thoát khỏi thói thường ngày. Nó có thể có tác...
9 lý do khiến bạn không muốn đi làm và cách...
Con người có nhu cầu bẩm sinh là khẳng định giá trị của bản thân, vì vậy nếu bạn cảm thấy không muốn đi...
5 lời khuyên tốt nhất để duy trì mục tiêu sức...
Không giống như những gì hầu hết mọi người nghĩ, bạn không cần phải mất động lực cho các mục tiêu về sức khỏe...
Làm thế nào để nắm lấy sức mạnh của thời điểm...
Sống trong thời điểm hiện tại có thể nâng cao sức khỏe tinh thần, năng suất và hạnh phúc của bạn. Ngoài ra, 7...















































