Tag: tập thể dục
Tận dụng kỳ nghỉ để xây dựng lối sống lành mạnh...
Hiện nay, trong thời đại công nghệ phát triển thì nhiều bạn trẻ ít chú trọng đến vấn đề sức khỏe. Kỳ nghỉ là...
6 mẹo giúp bạn luôn tỉnh táo và khoẻ mạnh vào...
Thức đêm hay tuổi tác ngày càng cao sẽ khiến bạn uể oải và mất tỉnh táo vào sáng ngày hôm sau. Vậy, có...
Cựu SISTAR Soyou tiết lộ cách giảm 8kg mà không cần...
"Nữ hoàng mùa hè" Soyou đã tiết lộ một trong những bí mật đằng sau thân hình "wannabe" quyến rũ và săn chắc mà...
5 thói quen tắm gây hại sức khỏe mà bạn nên...
Tắm quá lâu, tắm với nước quá nóng hay tắm ngay sau khi tập thể dục là những thói quen tắm tưởng chừng như...
Tập thể dục trong mùa nắng nóng: Những lưu ý quan...
Tập thể dục có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và nhiều người vẫn duy trì thói quen này dù là mùa đông...
8 bài hát Kpop gen 4 hoàn hảo cho việc tập...
Các bài hát Kpop nổi tiếng là tràn đầy năng lượng nhờ thể loại, bài hát và vũ đạo. Mặc dù nhiều bài hát...
Bật mí buổi sáng tỉ đô – Bí quyết cho một...
Bạn đã bao giờ được nghe về khái niệm này chưa? Đây thực sự là cách để mọi người tận hưởng buổi sáng tràn...
Giảm nguy cơ mắc ung thư và tăng tuổi thọ với...
Nghiên cứu cho thấy nếu cơ thể hoạt động 2,5 - 5 giờ mỗi ngày với cường độ vừa phải hoặc 1,25 đến 2,5...
Bệnh tiểu đường: Các giải pháp tự nhiên và đơn giản...
Tiểu đường đang là căn bệnh phổ biến với xu hướng trẻ hóa, đặc biệt tại các nước đang phát triển. Việc kiểm soát...
Luyện tập thể dục bằng đôi chân trần, nên hay không?
Sắm sửa một đôi giày xịn xò cho buổi tập gym hay thể dục là điều thường thấy, nhưng hiện nay các nhà hướng...
Mách bạn 7 bài tập thể dục buổi sáng giúp khỏe...
Nhiều người sau khi thức dậy thường có cảm giác mệt mỏi, thiếu sức sống và cơ thế nặng nề vì ngủ không ngon...
ChatGPT có thể tạo ra cuộc cách mạng đột phá cho...
ChatGPT là công cụ chatbot AI có khả năng trò chuyện giống như người thật và đang được ứng dụng vào nhiều mục đích...
10 game di động cực thú vị giúp bạn kiếm tiền...
Bạn muốn tập thể dục để cải thiện sức khỏe nhưng không có động lực? Hãy thử chơi các game di động theo hình...
8 bài tập fitness đơn giản nhưng bạn đã biết cách...
Tập thể dục và fitness mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện tâm trạng, tăng tính linh hoạt và thậm...
10 điều hữu ích bạn nên làm sau một ngày bận...
Thật dễ dàng để kết thúc công việc trong ngày nếu bạn chỉ làm việc, sau đó trở về nhà và bật Netflix và...
10 cách giải độc cơ thể an toàn và đơn giản...
Khi giải độc cơ thể, bạn sẽ loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể mình. Độc tố có thể đến...
Làm thế nào để hạ triglyceride trong cơ thể – một...
Tầm quan trọng của việc duy trì huyết áp và mức cholesterol không phải là khái niệm mới, nhưng có một thành phần khác...
Những thói quen lành mạnh giúp bạn có được sức khoẻ...
Việc xây dựng những thói quen lành mạnh giúp cho cơ thể luôn khoẻ mạnh, làn da trẻ hơn so với tuổi là điều...
9 bài tập thể dục cho dân văn phòng luyện tập...
Ngồi quá lâu không chỉ khiến cơ thể bị mỏi mệt mà còn làm cho các nhóm cơ như cơ lưng, cơ vai dường...
Những điều mà người bệnh đái tháo đường nên biết để...
Đái tháo đường là bệnh có nguy cơ tử vong cao và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể. Chính vì...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Đi đâu để thoát khỏi “nhà tù” của sự chữa lành trong thời đại...
Thế hệ Gen Z ngày nay, với những đặc trưng năng động và sự dám xông pha, đang dần nhận thức rõ hơn về...
5 loại kính thông minh cực ngầu và nhiều tính năng đáng mua năm...
Kính thông minh ngày nay liên tục được nâng cấp về thiết kế và tính năng để trở thành thiết bị đeo cá nhân...
Nhẫn thông minh RingConn: Thiết kế đẹp và gọn nhẹ giúp bạn theo dõi...
Bạn đang tìm mua thiết bị theo dõi sức khỏe đeo trên người với kiểu dáng gọn nhẹ và đẹp mắt hơn so với...
Nắm rõ 10 phương pháp này để tóc mọc nhanh và dài hơn!
Mái tóc dài luôn là niềm mơ ước của bao người, tuy nhiên, để có được mái tóc dài, mềm mại và óng ả...
8 mẹo tập thể dục khi bạn không có tâm trạng tập luyện
Bạn quá mệt mỏi vì áp lực cuộc sống. Phòng tập thể dục ở rất xa. Chiếc ghế dài của bạn đang gọi bạn....
5 bài tập thể dục trên bãi biển rèn luyện sức khỏe vô cùng...
Mùa hè đã đến kéo theo đó là niềm khao khát được đi biển. Nếu bạn là một trong những người may mắn được...
