Tag: dinh dưỡng
Cách nấu món canh kim chi ngon chuẩn Hàn
Hàn Quốc được mệnh danh là xứ sở Kim Chi nên đây là món ăn không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của...
Cách làm thịt bò khô nhâm nhi ngày Tết ngay tại...
Tết là dịp để mọi người cùng nhau thưởng thức những món ăn ngon và nhìn lại một năm đã qua. Nếu đang có...
Cách làm món súp bí đỏ đơn giản, ăn là nghiền
Bí đỏ được biết đến là một loại thực vật vô cùng bổ dưỡng. Bên trong loại quả này chứa vô vàn các chất...
15 loại thực phẩm tốt cho bệnh trĩ bạn cần “lưu...
"Người bệnh trĩ nên ăn gì?" là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm để tìm ra chế độ ăn uống phù hợp....
Trà hoa đậu biếc: công dụng, cách làm và cách sử...
Marcus Gavius Apicius - một người sành ăn của La Mã đã từng nói: "Chúng ta ăn bằng mắt đầu tiên". Quả thật, chúng...
Hạt diêm mạch (quinoa): “Mẫu hạt” của đất nước Bolivia có...
Hạt diêm mạch quinoa là một loại "siêu thực phẩm" với hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao đang nhận được nhiều sự quan...
Ăn gì để giữ giọng tốt? Ghi nhớ ngay các loại...
Có thể do tính chất công việc mà một số người phải nói nhiều hoặc dây thanh quản phải hoạt động với cường độ...
Tất tần tật những điều bạn cần biết về hạt lanh
Hạt lanh được coi là một loại siêu thực phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà bạn nên thêm vào chế...
Ăn gì tốt cho gan? Bất ngờ với sự xuất hiện...
Gan là cơ quan chịu trách nhiệm phá vỡ carbonhydrate, tạo nên glucose và giải độc cho cơ thể. Chính vì thế chúng ta...
5 cuốn sách dạy cách ăn kiêng, giảm cân hiệu quả...
Với những cuốn sách dạy ăn kiêng, giảm cân hiệu quả với vo vần kiến thức hay về dinh dưỡng dưới đây, bạn sẽ có...
Quả acai berry – loại quả “thần dược” đối với sức...
Bạn có bao giờ nghĩ rằng một thứ quả tròn bé nhỏ lại có thể làm cuộc sống của bạn tuyệt vời gấp bội...
Điều trị và phòng tránh dị ứng thời tiết ngay tại...
Sự thay đổi của thời tiết là nguyên nhân khiến nhiều người có cơ địa dễ bị dị ứng cảm thấy ngứa ngáy, khó...
Dạo quanh những bữa ăn sáng khắp nơi trên thế giới
Bữa ăn sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày bởi vì sau một đêm dài, cơ thể chúng ta thường bị...
Mách bạn thực đơn cho mái tóc đẹp
Bên cạnh các loại sản phẩm chăm sóc tóc, nguồn dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp tóc chắc khỏe từ...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Đường cỏ ngọt (Stevia): Có thực sự an toàn và tốt cho sức khỏe...
Trong bối cảnh ngày càng nhiều người tìm cách cắt giảm đường để phòng ngừa béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch, đường...
Lợi ích của quả mâm xôi: Giàu chất xơ, tốt cho tim mạch và...
Quả mâm xôi không chỉ hấp dẫn bởi màu sắc bắt mắt và vị chua ngọt dễ ăn, mà còn được xem là một...
Chế độ ăn chống viêm: Nền tảng dinh dưỡng giúp bảo vệ sức khỏe...
Viêm không chỉ xuất hiện khi cơ thể bị nhiễm trùng hay chấn thương. Trong nhiều trường hợp, viêm diễn ra âm thầm, kéo...
7 lợi ích của rau bina đối với sức khỏe: Bạn đã biết?
Không chỉ dễ tìm, dễ chế biến, rau bina còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và hợp chất thực vật có lợi cho hầu...
15 thực phẩm giàu vitamin B12 giúp tăng năng lượng và cải thiện sức...
Vitamin B12 là dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể tạo hồng cầu, hỗ trợ chức năng thần kinh và duy trì năng lượng....
9 loại đồ uống tốt cho đường ruột được các chuyên gia dinh dưỡng...
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ giúp bạn hấp thu tốt hơn mà còn ảnh hưởng đến miễn dịch, tâm trạng và năng...
