Tag: Căng thẳng
6 lợi ích của tập thiền cho bà bầu: Tăng cường...
Giai đoạn mang thai phải chú trọng rất nhiều đến sức khoẻ và tinh thần của phụ nữ. Chính vì vậy, để cải thiện...
Phong thủy cây dương xỉ mang đến may mắn khi trồng...
Trong nghệ thuật phong thủy, cây cối không chỉ là để trang trí không gian sống mà còn mang lại nhiều lợi ích về...
14 cách lành mạnh để giải quyết căng thẳng vào năm...
Đối phó với căng thẳng là một phần của lối sống hiện đại, bận rộn và nhịp độ nhanh của chúng ta. Căng thẳng...
Bí quyết tăng cân hiệu quả và an toàn: Chăm sóc...
Bạn đang gặp khó khăn trong việc tăng cân hiệu quả và an toàn? Không cần phải lo lắng nữa! Hãy cùng BlogAnChoi khám...
Lợi ích sức khỏe của việc đạp xe: tập thể dục...
Đạp xe là một hoạt động aerobic tác động thấp có thể cải thiện sức khỏe và thể lực của một người. Đây là...
Cách tiếp cận bài tập khi bạn đang bị đau
Tập thể dục mang lại vô số lợi ích và bạn nên duy trì hoạt động thể chất thường xuyên, trừ khi việc tập...
Bí quyết để có giấc ngủ sâu và chất lượng
Đối với nhiều người có được một giấc ngủ ngon có vẻ như là một giấc mơ không thể đạt được trong thế giới...
Tại sao mèo hay đuổi bắt cái đuôi của chính mình?
Mèo của bạn có hay đuổi theo cái đuôi của nó khiến bạn chóng mặt không? Bạn có bao giờ thắc mắc lý do...
Tập thể dục không chỉ giảm cân: 10 lợi ích bất...
Tập thể dục không chỉ giúp bạn giảm cân. Có rất nhiều điều khác nhau mà việc tập luyện mang lại cho cơ thể...
8 cách tập luyện yoga có lợi cho sức khỏe và...
Trong hàng ngàn năm, các thiền sinh đã ca ngợi sức mạnh tinh thần và thể chất của yoga. May mắn thay, bạn không...
Hướng dẫn thiết thực để giảm cân cho đám cưới của...
Nhiều người muốn giảm cân cho ngày cưới nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cảm thấy áp lực khi phải làm điều...
Cắm trại: cách để tận hưởng thiên nhiên và cải thiện...
Trong thế giới màn hình và lịch trình có nhịp độ nhanh ngày nay, chúng ta thường bỏ lỡ tầm quan trọng của kết...
6 nguyên nhân bất ngờ khiến bạn ngồi sai tư thế
Tư thế quyết định sức khỏe của bạn trong mọi hoạt động, từ làm việc đến thư giãn. Nếu bỏ mặc tư thế, bạn...
Những bí quyết không thể bỏ qua để giải tỏa căng...
Để sống một cuộc đời an nhiên và cân đối, bạn cần phải tu dưỡng chánh niệm. Đây là những bí quyết không thể...
5 cách đi bộ có thể cải thiện sức khỏe tim...
Đi bộ là một bài tập tuyệt vời đáng ngạc nhiên cho sức khỏe tim mạch của bạn. Bất kể mức độ thể chất...
14 lý do tiềm ẩn cản trở nỗ lực giảm cân...
Việc giảm cân có thể khiến bạn nản lòng, đặc biệt là khi bạn đã nỗ lực nhưng không đạt được kết quả như...
Stress không hẳn là có hại, bạn đã biết chưa?
Ngày nay, chúng ta dường như không thể thoát khỏi stress. Tất cả chúng ta đều cảm thấy điều đó và tất cả chúng...
8 dấu hiệu mèo của bạn đang cảm thấy cô đơn...
Mèo là loài động vật nhạy cảm, luôn phản ứng với cảm xúc và hành động của người nuôi. Khi bạn thường xuyên để...
7 cách để đối phó với căng thẳng khi làm việc...
Đối với rất nhiều người, làm việc tại nhà là một điều thuận lợi vì họ có thời gian làm việc linh hoạt và...
Cách âm nhạc có thể giảm căng thẳng và điều chỉnh...
Trong thế giới hiện đại, chúng ta thường rơi vào tình huống căng thẳng có thể kiểm soát tâm trí và cơ thể, ảnh...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
7 lợi ích của rau bina đối với sức khỏe: Bạn đã biết?
Không chỉ dễ tìm, dễ chế biến, rau bina còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và hợp chất thực vật có lợi cho hầu...
10 sai lầm phổ biến khiến sức khỏe đường ruột ngày càng tệ đi
Đường ruột không chỉ đơn thuần là nơi tiêu hóa thức ăn mà còn đóng vai trò quan trọng trong miễn dịch, tâm trạng...
Rụng tóc từng mảng: 5 điều tuyệt đối nên tránh để bảo vệ nang...
Rụng tóc từng mảng là tình trạng khiến tóc rụng thành từng vùng rõ rệt, thường đi kèm cảm giác khó chịu, căng thẳng...
Để có làn da đẹp, hãy duy trì 10 thói quen này mỗi ngày
Một làn da đẹp không chỉ đến từ mỹ phẩm đắt tiền mà quan trọng hơn là những thói quen bạn duy trì hằng...
Yoo Yeon Seok và Esom xác nhận hợp tác trong phim God and Law...
Vừa qua, bộ phim mới của SBS God and Law Firm đã xác nhận Yoo Yeon Seok và Esom đóng chính, mở ra hành...
7 loại trà giúp giảm đau đầu một cách tự nhiên
Đau đầu có thể xuất hiện sau một ngày căng thẳng, thiếu ngủ, thay đổi thời tiết hay thậm chí do căng cơ vùng...
