Trà dưỡng nhan 7 vị là gì?

Trà dưỡng nhan 7 vị là sự kết hợp của 7 loại thảo dược quý trong Đông y, được sấy khô tự nhiên, không chất bảo quản. Mỗi loại thảo mộc trong trà đều mang một công dụng riêng và khi kết hợp với nhau, chúng tạo nên một “phương thuốc làm đẹp” toàn diện.

Thành phần cơ bản của trà dưỡng nhan 7 vị:

• Táo đỏ: Bổ máu, giúp da hồng hào, làm ấm cơ thể.
• Kỷ tử: Giàu chất chống oxy hóa, giúp mắt sáng, da mịn.
• Long nhãn: An thần, cải thiện giấc ngủ, tăng trí nhớ.
• Hoa hồng khô: Cân bằng nội tiết tố nữ, giúp giảm mụn nội tiết.
• Hoa cúc: Thanh nhiệt, giải độc, làm sáng da.
• Cam thảo: Điều hòa vị trà, hỗ trợ tiêu hóa, bổ khí.
• Đương quy/Hồng hoa/Cẩu tích: Bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt.

Một số biến thể có thể thêm sen, gừng khô, quế, hoa nhài,…tuỳ khẩu vị và công dụng mong muốn.

Công dụng của trà dưỡng nhan 7 vị

Làm đẹp da từ gốc

Khác với mỹ phẩm chỉ tác động lên bề mặt da, trà dưỡng nhan tác động từ bên trong cơ thể. Nhờ thành phần như kỷ tử, táo đỏ, hoa cúc,…trà giúp lưu thông khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu, từ đó da dẻ trở nên hồng hào, tươi sáng tự nhiên. Những bạn thường xuyên bị da xỉn màu, mụn nội tiết hoặc vết thâm lâu ngày sẽ cảm nhận được sự thay đổi chỉ sau vài tuần sử dụng đều đặn.

Cân bằng nội tiết tố, điều kinh, giảm đau bụng kinh

Nội tiết tố là “chìa khóa” của sắc đẹp và cảm xúc phụ nữ. Khi nội tiết mất cân bằng, da sẽ nổi mụn, chu kỳ kinh nguyệt rối loạn, tâm trạng dễ cáu gắt, buồn bực. Các thành phần như hoa hồng, đương quy, kỷ tử trong trà có tác dụng điều hòa nội tiết tố nữ, hỗ trợ kinh nguyệt đều đặn, giảm đau bụng kinh và các triệu chứng khó chịu trước kỳ kinh.

Thanh lọc cơ thể, giảm độc tố gây mụn

Gan và hệ tiêu hóa nếu hoạt động không tốt sẽ dễ gây nóng trong, nổi mụn, rối loạn tiêu hóa, thậm chí khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải cả ngày dài. Trà dưỡng nhan chứa nhiều thảo mộc có tính mát và giải độc như hoa cúc, cam thảo, long nhãn,…giúp thanh lọc gan, đào thải độc tố, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Thay vì nạp vào người các loại đồ uống ngọt chứa nhiều đường và phụ gia, bạn có thể thưởng thức một ly trà dưỡng nhan thơm dịu, vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe.

Giảm stress, ngủ sâu, trẻ lâu hơn

Chúng ta đều biết ngủ ngon là liều “mỹ phẩm miễn phí” tốt nhất cho làn da và tâm hồn. Khi cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, quá trình tái tạo tế bào diễn ra tốt hơn, da trẻ lâu hơn, tinh thần thoải mái và hạn chế nếp nhăn. Các thành phần như long nhãn, hoa hồng, hoa cúc,…trong trà giúp thư giãn thần kinh, an thần nhẹ, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.

Cách pha trà dưỡng nhan 7 vị đúng cách

Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã có ngay một thức uống vừa thanh mát, vừa tốt cho sức khỏe, vừa là “mỹ phẩm tự nhiên” nuôi dưỡng nhan sắc từ bên trong.

Nguyên liệu: 1 túi trà khô (khoảng 10–15g). Bạn có thể mua trà phối sẵn theo set hoặc tự phối tại nhà nếu có nguyên liệu riêng.

Dụng cụ: Ly thuỷ tinh, ấm giữ nhiệt, ấm trà nhỏ.

Cách làm:

• Tráng trà 1 lần nước nóng (trên 80 độ).
• Sau đó rót 300 – 400ml nước và ủ khoảng 10 phút.
• Có thể thêm vài lát gừng hoặc chút mật ong nếu thích ngọt.
• Có thể cho thêm đá nếu thích uống lạnh.

Bạn có thể mua trà dưỡng nhan 7 vị chính hãng tại đây!

Lưu ý khi sử dụng

• Không uống khi đang uống thuốc đặc trị.
• Không dùng cho phụ nữ đang mang thai khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ.
• Nếu bạn bị huyết áp thấp, nên thử với lượng ít trước.
• Trà sau khi pha nên được sử dụng trong ngày.
• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, nếu để lâu nên bảo quản ngăn mát tủ lạnh.

Giữa vô vàn phương pháp làm đẹp hiện đại, trà dưỡng nhan 7 vị là một lựa chọn an toàn, lành tính, nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Nó không chỉ giúp bạn cải thiện sắc vóc mà còn là một cách yêu bản thân tinh tế, chăm sóc mình từ bên trong. “Phụ nữ đẹp không phải vì họ không có nếp nhăn mà vì họ biết giữ cho tâm an và máu huyết lưu thông.”

Bạn có thể quan tâm:

• 14 thực phẩm bổ khí huyết cho phụ nữ, chữa mệt mỏi, tay chân lạnh hiệu quả
• Tiết lộ 8 loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng da từ bên trong

Phong cách minimalist trong làm đẹp là gì?

Phong cách minimalist trong làm đẹp không chỉ dừng lại ở việc sử dụng ít sản phẩm hơn mà còn tập trung vào việc lựa chọn những sản phẩm thực sự cần thiết và mang lại hiệu quả cao nhất cho người sử dụng. Minimalist hướng đến sự tinh giản, giúp bạn tối ưu hóa quy trình làm đẹp cũng như tiết kiệm thời gian đáng kể. Chỉ cần vài sản phẩm đa năng, bạn vẫn có thể sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ, tự tin.

Minimalist trong làm đẹp đề cao sự tinh tế, tôn vinh nét đẹp tự nhiên vốn có của bạn. Với phong cách này, bạn không cần đến những lớp trang điểm dày cộp hay những bước chăm sóc da cầu kỳ mà chỉ cần những sản phẩm “must-have” vừa đủ để bạn tỏa sáng mỗi ngày.

Tại sao nên chọn phong cách minimalist trong làm đẹp?

Tiết kiệm thời gian và chi phí

Phong cách minimalist giúp bạn giảm thiểu số lượng sản phẩm làm đẹp, từ đó tiết kiệm được cho bạn không ít tiền bạc. Bạn sẽ không còn cảm thấy bối rối trước hàng loạt sản phẩm làm đẹp mà thay vào đó chỉ cần tập trung vào những sản phẩm thực sự hiệu quả.

Bảo vệ làn da

Ít sản phẩm hơn đồng nghĩa với việc làn da của bạn không phải tiếp xúc với quá nhiều thành phần hóa học, từ đó giảm nguy cơ kích ứng và tổn thương. Làn da của bạn sẽ được thông thoáng, phục hồi và trở nên khỏe mạnh hơn.

Thân thiện với môi trường

Khi bạn theo đuổi phong cách minimalist, đồng nghĩa với việc bạn đang giảm thiểu lượng rác thải từ bao bì, sản phẩm, quy trình chế tác,… Điều này không chỉ tốt cho làn da của bạn mà còn góp phần bảo vệ môi trường.

Tôn vinh nét đẹp tự nhiên

Minimalist không đi theo xu hướng trang điểm cầu kỳ mà tôn vinh vẻ đẹp tự nhiên của bạn. Với một lớp make up mỏng, nhẹ nhàng, bạn vẫn có thể tự tin với vẻ ngoài rạng ngời mà vẫn giữ được sự tinh tế, tươi trẻ của bản thân.

Làm đẹp theo phong cách minimalist

Ưu tiên sản phẩm đa năng

Hãy chọn những sản phẩm có thể đảm nhiệm nhiều chức năng cùng lúc. Ví dụ như một loại kem dưỡng ẩm có chứa SPF hoặc một sản phẩm trang điểm kiêm dưỡng da. Điều này giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo làn da được chăm sóc toàn diện.

Đầu tư vào chất lượng

Thay vì mua nhiều sản phẩm, hãy đầu tư vào những sản phẩm có chất lượng cao. Một sản phẩm tốt sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt, giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức trong quá trình chăm sóc sắc đẹp.

Tối giản routine chăm sóc da

Bạn không cần phải thực hiện một routine chăm sóc da quá phức tạp. Hãy duy trì những bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da. Phương pháp này đang trở nên phổ biến, khi chỉ giữ lại những bước thực sự cần thiết.

Trang điểm tự nhiên

Phong cách minimalist không yêu cầu bạn phải có một lớp trang điểm hoàn hảo. Hãy giữ cho gương mặt của bạn luôn tươi tắn và tự nhiên nhất có thể. Chỉ với một lớp nền nhẹ, chút son môi và mascara, bạn sẽ thêm phần trẻ trung và tỏa sáng hơn.

Phong cách làm đẹp minimalist không chỉ là một xu hướng thoáng qua mà là một lối sống bền vững, đề cao sự đơn giản, tinh tế và hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp làm đẹp đơn giản nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao, minimalist chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Đừng quên ghé thăm BlogAnChoi để cập nhật những thông tin mới nhất nhé!

Tham khảo bài viết cùng chủ đề:

• 10 Bí quyết làm đẹp tự nhiên tại nhà mà bạn không thể bỏ qua
• Top 10 bí quyết làm đẹp từ các nền văn hóa khác nhau trên thế giới
• 5 cách làm đẹp đến từ nhụy hoa nghệ tây giúp làn da trẻ trung, rạng ngời

1. Chuẩn bị trước chuyến đi

Lên kế hoạch skincare

Trước khi bắt đầu chuyến đi, việc chuẩn bị một bộ đồ dùng skincare đầy đủ và nhỏ gọn là điều cần thiết. Bạn nên bắt đầu bằng việc xem xét các sản phẩm mà bạn đang sử dụng hằng ngày và chọn lọc những sản phẩm cần thiết nhất để mang theo. Bộ skincare của bạn nên bao gồm sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, và một loại mặt nạ dưỡng da phù hợp.

Chọn sản phẩm đa năng

Vì diện tích trong vali hành lý có hạn, việc sử dụng các sản phẩm đa năng sẽ giúp bạn tiết kiệm chỗ. Ví dụ, bạn có thể mang theo kem dưỡng ẩm có chứa SPF để vừa dưỡng ẩm vừa bảo vệ da khỏi ánh nắng. Hoặc sử dụng son dưỡng có màu để vừa dưỡng môi vừa làm son môi.

Kiểm tra thời tiết của điểm đến

Mỗi điểm đến có điều kiện thời tiết và độ ẩm khác nhau, vì vậy hãy tìm hiểu trước về nơi bạn sẽ đến. Nếu bạn đến nơi có khí hậu lạnh và khô, hãy mang theo những sản phẩm dưỡng ẩm sâu. Nếu bạn đi đến vùng nhiệt đới nóng ẩm, các sản phẩm nhẹ nhàng, không gây bít lỗ chân lông sẽ là lựa chọn tốt.

2. Trong Suốt Chuyến Đi

Giữ da sạch sẽ

Trong suốt chuyến đi, da bạn sẽ tiếp xúc với bụi bẩn, mồ hôi, và dầu thừa nhiều hơn bình thường, đặc biệt khi bạn di chuyển liên tục hoặc tham gia vào các hoạt động ngoài trời. Việc giữ cho da sạch sẽ là bước quan trọng để ngăn ngừa mụn cùng các vấn đề khác trên da. Hãy rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp. Nếu có điều kiện, hãy làm sạch da trong ngày bằng khăn giấy tẩy trang hoặc xịt khoáng để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là tác nhân chính gây ra lão hóa da, sạm da, và cả ung thư da. Khi đi du lịch, đặc biệt là đến những nơi có khí hậu nhiệt đới, nhiều ánh nắng, việc bảo vệ da khỏi tia UV là vô cùng quan trọng. Hãy luôn thoa kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên, và đừng quên thoa lại sau mỗi 2-3 giờ, đặc biệt nếu bạn phải hoạt động ngoài trời hoặc bơi lội thường xuyên. Bạn nên kết hợp với việc sử dụng mũ rộng vành, kính râm và quần áo dài tay để bảo vệ da tốt hơn.

Dưỡng ẩm thường xuyên

Việc di chuyển nhiều, thay đổi khí hậu, và tiếp xúc với điều hòa không khí trong khách sạn hoặc trên máy bay có thể khiến da mất độ ẩm nhanh chóng. Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da khi đi du lịch. Bạn có thể mang theo một loại kem dưỡng ẩm nhẹ để giữ da mềm mại, hoặc sử dụng mặt nạ ngủ nếu da bạn bị khô. Đối với những chuyến bay dài, xịt khoáng cũng là một lựa chọn tuyệt vời để giữ da luôn ẩm mịn và tươi tắn.

Giữ cơ thể đủ nước

Da bạn không chỉ cần được dưỡng ẩm từ bên ngoài mà còn từ bên trong. Khi di chuyển nhiều, đặc biệt là trong các chuyến bay dài, cơ thể dễ mất nước, và điều này có thể phản ánh ngay lên làn da. Hãy đảm bảo rằng bạn uống đủ 8 ly nước mỗi người, đồng thời bổ sung nước bằng cách ăn thêm trái cây tươi hoặc uống nước ép. Tránh các loại đồ uống có cồn và caffeine vì chúng có thể làm cơ thể mất nước nhiều hơn.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Trong suốt chuyến đi, bạn có thể sẽ trải nghiệm nhiều món ăn khác nhau, nhưng hãy cố gắng duy trì một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau xanh, trái cây, và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Hãy hạn chế đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, hoặc đồ ăn nhiều chất ngọt để ngăn ngừa mụn và giữ cho làn da luôn tươi sáng.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ là thời gian quan trọng để da bạn tái tạo và phục hồi. Thiếu ngủ có thể dẫn đến quầng thâm dưới mắt, da xỉn màu, và làm giảm khả năng tự phục hồi của da. Khi đi du lịch, múi giờ thay đổi và lịch trình bận rộn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Hãy cố gắng duy trì một chế độ ngủ đều đặn, sử dụng mặt nạ ngủ hoặc tinh dầu thư giãn để giúp bạn dễ dàng vào giấc ngủ hơn.

Mang theo xịt khoáng

Xịt khoáng là sản phẩm hữu ích giúp bạn giữ ẩm và làm dịu da hiệu quả. Xịt khoáng có thể sử dụng trước hoặc sau khi trang điểm để giữ cho da luôn mềm mại. Ngoài ra, xịt khoáng cũng là cứu cánh cho làn da trong những hành trình dài hoặc khi phải di chuyển nhiều giờ liên tục.

Giữ gìn da tay và da môi

Không chỉ da mặt mà da tay và da môi cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng khi đi du lịch. Hãy mang theo kem dưỡng da tay và son dưỡng môi để giữ cho những vùng da này không bị khô nẻ. Da tay và da môi thường rất nhạy cảm với thời tiết và môi trường, vì vậy việc bảo vệ và dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khô ráp và nứt nẻ.

3. Chăm sóc da sau chuyến đi

Tẩy da chết nhẹ nhàng

Sau khi trở về từ chuyến đi, làn da của bạn có thể đã tích tụ bụi bẩn, dầu thừa, và tế bào chết. Tẩy da chết nhẹ nhàng là bước quan trọng để loại bỏ các tạp chất này và giúp da bạn trở lại trạng thái mềm mịn. Hãy chọn một sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ để tránh làm tổn thương da, và chỉ tẩy da chết 1 đến 2 lần mỗi tuần để không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da.

Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Sau một chuyến đi dài, da bạn cần được phục hồi ngay lập tức. Sử dụng mặt nạ dưỡng da là cách tốt nhất để cung cấp dưỡng chất cần thiết và làm dịu làn da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ giấy, mặt nạ dạng gel hoặc mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên như mật ong, sữa chua, và lô hội để làm dịu cũng như cấp ẩm cho da.

Thoa serum và kem dưỡng tái tạo da

Serum và kem dưỡng là hai sản phẩm không thể thiếu để giúp da bạn phục hồi sau chuyến đi. Serum có chứa các thành phần tái tạo như vitamin C, hyaluronic acid, và peptides sẽ giúp da bạn lấy lại độ đàn hồi và rạng rỡ. Kết hợp với kem dưỡng giàu độ ẩm để khóa lại các dưỡng chất và bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài.

Quay lại với thói quen chăm sóc da

Sau khi về nhà, hãy nhanh chóng trở lại lịch trình chăm sóc da hàng ngày của bạn. Điều này bao gồm việc duy trì việc làm sạch, dưỡng ẩm, và bảo vệ da hàng ngày, cũng như thêm vào các bước chăm sóc đặc biệt nếu cần thiết. Nếu da bạn có dấu hiệu bị tổn thương do ánh nắng hoặc bị khô ráp, hãy tìm kiếm các sản phẩm phục hồi da chuyên sâu để khắc phục tình trạng này.

Hi vọng rằng thông qua bài viết này, bạn sẽ có được nhiều kinh nghiệm chăm sóc da của mình trong các chuyến du lịch nhé. Đừng quen ghé thăm BlogAnChoi để cập nhật những thông tin mới nhất nhé!

Tham khảo bài viết cùng chủ đề:

• 10 cách làm đẹp với lá tía tô: Đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà!
• Top 10 bí quyết làm đẹp từ các nền văn hóa khác nhau trên thế giới
• 5 cách làm đẹp đến từ nhụy hoa nghệ tây giúp làn da trẻ trung, rạng ngời

Làm đẹp da mặt

Tẩy tế bào chết tự nhiên

Loại bỏ tế bào chết là một bước thiết yếu để giữ cho làn da luôn tươi trẻ và mịn màng. Một công thức đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả là kết hợp đường nâu và dầu dừa. Đường nâu giúp tẩy da chết một cách nhẹ nhàng, còn dầu dừa thì cung cấp độ ẩm dồi dào cho da. Không chỉ dành cho cơ thể, phương pháp này còn giúp môi tránh khỏi tình trạng khô nứt.

Cách làm:

• Trộn đều 2 muỗng đường nâu với 1 muỗng dầu dừa.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 2-3 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Lợi ích: Công thức này không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết mà còn kích thích tuần hoàn máu, làm da mềm mại và sáng hơn. Sử dụng đều đặn 1-2 lần mỗi tuần tại nhà, bạn sẽ thấy rõ sự cải thiện của làn da.

Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên không chỉ bổ sung dưỡng chất cho da mà còn an toàn, không gây kích ứng. Một công thức phổ biến và được nhiều người ưa chuộng là mặt nạ mật ong và nghệ. Mật ong có khả năng kháng khuẩn và dưỡng ẩm, giúp da mềm mại và khỏe mạnh, trong khi nghệ có tác dụng làm sáng da và giảm viêm nhiễm. Sử dụng loại mặt nạ này đều đặn, bạn sẽ thấy làn da trở nên rạng rỡ và tươi trẻ hơn mà không phải lo lắng về các tác dụng phụ thường gặp ở các sản phẩm chứa hóa chất.

Công thức:

• 2 muỗng mật ong
• 1 muỗng bột nghệ

Hướng dẫn:

• Trộn đều mật ong và bột nghệ.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để yên trong khoảng 15-20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

  

Tác dụng: Mặt nạ này giúp làm sáng da, kháng viêm, giảm mụn và dưỡng ẩm cho da. Sử dụng mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp làn da trở nên mịn màng và khỏe mạnh.

Chăm sóc tóc

Mặt nạ ủ tóc từ dầu dừa

Dầu dừa là một nguyên liệu dưỡng tóc tuyệt vời, dễ dàng sử dụng tại nhà, giúp tóc trở nên mềm mượt và bóng khỏe. Với khả năng phục hồi tóc hư tổn do tác động của nhiệt độ và hóa chất, dầu dừa không chỉ nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn mà còn bảo vệ tóc khỏi các yếu tố gây hại. Sử dụng dầu dừa đều đặn sẽ mang lại mái tóc chắc khỏe và óng ả hơn.

Cách làm:

• Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ và làm ấm.
• Thoa đều lên tóc từ gốc đến ngọn, tập trung vào phần đuôi tóc.
• Ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi gội sạch bằng dầu gội nhẹ.

Lợi ích: Dầu dừa cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và phục hồi tóc hư tổn. Hãy ủ tóc bằng dầu dừa 1-2 lần mỗi tuần để có được mái tóc óng mượt và khỏe mạnh.

Bí quyết giảm rụng tóc

Sử dụng bồ kết để gội đầu là bí quyết dân gian được nhiều người tin dùng. Bồ kết là thành phần tự nhiên chứa nhiều hợp chất có tác dụng làm sạch da đầu, kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc.

Hướng dẫn:

• Nấu 2-3 quả bồ kết khô với 2 lít nước cho đến khi nước chuyển màu vàng nâu.
• Dùng nước bồ kết gội đầu, massage nhẹ nhàng và xả sạch bằng nước.

Lưu ý: Khi sử dụng nước bồ kết, bạn cần chú ý không để nước vào mắt vì có thể gây cay mắt. Sử dụng nước bồ kết 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp tóc chắc khỏe và giảm rụng tóc hiệu quả.

Dưỡng ẩm cơ thể

Sử dụng dầu oliu

Dầu oliu không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu dưỡng ẩm tuyệt vời cho da. Với hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào, dầu oliu giúp cung cấp độ ẩm, làm mềm da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Cách dùng:

• Sau khi tắm, thoa một lượng nhỏ dầu oliu lên da còn ẩm.
• Massage nhẹ nhàng để dầu thấm sâu vào da.

Lợi ích: Dầu oliu có tác dụng làm mềm mịn, giữ ẩm và làm dịu làn da khô. Nhờ chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, dầu oliu giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại và duy trì độ ẩm tự nhiên. Việc sử dụng dầu oliu hàng ngày sau khi tắm không chỉ giúp làn da trở nên mịn màng mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể cho da, mang lại vẻ ngoài rạng rỡ và tươi trẻ. Hãy kiên trì thoa dầu oliu lên da đều đặn để cảm nhận sự khác biệt rõ rệt và cải thiện tình trạng da một cách hiệu quả.

Sữa tắm từ yến mạch

Yến mạch là một nguyên liệu tự nhiên có tính chất làm dịu da, giảm ngứa và cung cấp độ ẩm cho da. Sử dụng yến mạch để tắm không chỉ giúp làm sạch mà còn dưỡng da mềm mịn.

Công thức:

• 1/2 chén bột yến mạch
• 1 lít nước ấm

Hướng dẫn:

• Hòa bột yến mạch vào nước ấm.
• Dùng hỗn hợp này để tắm, massage nhẹ nhàng toàn thân.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

Tác dụng: Sữa tắm từ yến mạch giúp làm dịu da, giảm ngứa, dưỡng ẩm và làm mềm da. Sử dụng hàng ngày để cảm nhận sự khác biệt trên làn da của bạn.

Dưỡng móng và tay chân

Mặt nạ dưỡng móng

Móng tay và móng chân cần được chăm sóc cẩn thận để luôn khỏe mạnh và sáng bóng. Một phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả là sử dụng hỗn hợp dầu oliu và nước cốt chanh. Dầu oliu giúp dưỡng ẩm, cung cấp các dưỡng chất cần thiết, và làm mềm lớp biểu bì quanh móng, trong khi nước cốt chanh chứa nhiều vitamin C, giúp làm sáng và kháng khuẩn tự nhiên cho móng.

Công thức:

• 1 muỗng dầu oliu
• 1 muỗng nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Trộn đều dầu oliu và nước cốt chanh.
• Ngâm móng tay trong hỗn hợp này khoảng 10-15 phút.
• Rửa sạch và lau khô.

Lợi ích: Thực hiện ngâm móng trong hỗn hợp này đều đặn sẽ giúp móng tay và móng chân chắc khỏe, giảm tình trạng gãy móng và mang lại vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ.

Cách chăm sóc da tay và chân

Da tay và chân cần được chăm sóc kỹ lưỡng để luôn mềm mịn và khỏe mạnh. Đặc biệt trong mùa lạnh, da tay và chân dễ bị khô và nứt nẻ do thời tiết lạnh và thiếu độ ẩm. Để ngăn chặn tình trạng này, việc dưỡng ẩm thường xuyên là rất quan trọng. Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất hoặc các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, và bơ hạt mỡ có thể giúp giữ cho da luôn mềm mại. Hãy thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa tay, tắm, hoặc trước khi đi ngủ để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da tay và chân một cách tốt nhất, giúp da luôn khỏe mạnh và mịn màng trong suốt mùa lạnh.

Bí quyết:

• Dùng kem dưỡng ẩm cho tay và chân sau khi tắm.
• Đeo găng tay và tất cotton khi ngủ để giữ ẩm.

Hướng dẫn: Thoa kem dưỡng ẩm lên tay và chân, massage nhẹ nhàng và đeo găng tay, tất cotton. Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để giữ cho da tay và chân luôn mềm mại và mịn màng.

Bí quyết giữ dáng

Uống nước chanh mật ong mỗi sáng

Nước chanh mật ong không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Sử dụng nước chanh mật ong mỗi sáng là một trong những bí quyết giữ dáng được nhiều người áp dụng.

Công dụng:

• Thải độc, tăng cường miễn dịch
• Hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da

Cách pha chế:

• 1 muỗng mật ong.
• Nước cốt của 1 quả chanh.
• 1 cốc nước ấm.

Hướng dẫn: Hòa mật ong và nước cốt chanh vào cốc nước ấm, khuấy đều và uống vào buổi sáng khi bụng đói.

Lợi ích: Nước chanh mật ong giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm cân hiệu quả. Uống nước chanh mật ong mỗi sáng sẽ giúp bạn giữ dáng và có làn da tươi trẻ.

Bài tập yoga đơn giản tại nhà

Yoga không chỉ giúp giữ dáng mà còn cải thiện sức khỏe và tinh thần. Tập yoga hàng ngày giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức mạnh và giảm stress.

Bài tập:

• Chào mặt trời (Surya Namaskar)
• Tư thế cây (Vrksasana)
• Tư thế chiến binh (Virabhadrasana)

Hướng dẫn:

• Chào mặt trời (Surya Namaskar): Đây là chuỗi động tác bao gồm 12 bước, giúp làm nóng cơ thể và tăng cường sự linh hoạt.

  

• Tư thế cây (Vrksasana): Đứng thẳng, đặt một chân lên đùi chân kia, giữ thăng bằng và đưa tay lên cao.

  

• Tư thế chiến binh (Virabhadrasana): Đứng thẳng, bước một chân ra phía sau, hạ thấp cơ thể và đưa tay lên cao.

  

Lợi ích: Các bài tập yoga này giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức mạnh cơ bắp và giảm căng thẳng. Tập yoga hàng ngày sẽ giúp bạn giữ dáng và cải thiện sức khỏe toàn diện.

Với những bí quyết làm đẹp tự nhiên tại nhà mà BlogAnChoi đã chia sẻ, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da mịn màng, mái tóc óng mượt và vóc dáng thon gọn mà không cần phải đến spa hay dùng mỹ phẩm đắt tiền. Hãy thử áp dụng ngay hôm nay và cảm nhận sự thay đổi từ chính cơ thể bạn!

Vì sao phải chăm sóc da vùng cổ và ngực?

Da mỏng và nhạy cảm: Da ở vùng cổ và ngực mỏng hơn so với da mặt cũng như các vùng da khác trên cơ thể. Điều này làm cho da dễ bị tổn thương hơn trước các tác động từ môi trường như ánh nắng mặt trời, gió và ô nhiễm môi trường. Độ nhạy cảm cao của da cũng khiến dễ bị kích ứng và viêm nhiễm nếu không được chăm sóc đúng cách.

Ít tuyến dầu hơn: Vùng da cổ và ngực có ít tuyến dầu hơn so với da mặt. Điều này cũng có nghĩa vùng da này dễ bị khô và mất độ ẩm, đặc biệt là khi tiếp xúc với các yếu tố khắc nghiệt như thời tiết lạnh hoặc gió mạnh.

Dễ bị lão hóa: Vùng da cổ và ngực thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làm tăng nguy cơ lão hóa sớm. Các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, nám da, và đốm nâu có thể xuất hiện sớm hơn ở vùng da này nếu không được bảo vệ và chăm sóc đúng cách

Chịu áp lực từ tư thế: Tư thế của cơ thể có thể ảnh hưởng đến vùng da cổ và ngực. Các thói quen như cúi đầu khi sử dụng điện thoại hoặc ngồi sai tư thế có thể gây ra nếp nhăn và chảy xệ da.

10 thói quen chăm sóc da vùng cổ và ngực

Làm sạch da hằng ngày

Giống như da mặt, da cổ và ngực cũng cần được làm sạch hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết. Hãy sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và không chứa cồn để làm sạch da. Trong quá trình rửa, hãy nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn để kích thích tuần hoàn máu.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết giúp da cổ và ngực trở nên sáng mịn hơn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng hoặc tự làm scrub tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên. Hãy tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da chết và kích thích tái tạo tế bào mới.

Dưỡng ẩm đầy đủ

Da vùng cổ và ngực cũng cần được dưỡng ẩm đầy đủ để tránh tình trạng khô ráp, lão hóa sớm. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng da chứa các thành phần dưỡng ẩm sâu như hyaluronic acid, glycerin sẽ rất có lợi cho những vùng da này. Hãy thoa kem dưỡng ẩm lên cổ và ngực hằng ngày sau khi tắm hoặc sau khi làm sạch da.

Sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra lão hóa da và các vết nám. Do đó, đừng quên sử dụng kem chống nắng cho vùng cổ và ngực khi ra ngoài. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều lên da ít nhất 15 phút trước khi ra nắng. Hãy nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ nếu bạn ở ngoài trời lâu.

Massage da

Massage nhẹ nhàng vùng cổ và ngực không chỉ giúp da săn chắc hơn mà còn kích thích tuần hoàn máu, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bạn có thể dùng các loại dầu massage hoặc kem dưỡng da để thực hiện massage hàng ngày. Khi massage, hãy nhẹ nhàng di chuyển tay theo chiều từ dưới lên trên để tránh làm da chảy xệ.

Chăm sóc từ bên trong

Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, các loại hạt,… Ngoài ra, bạn cũng cần chú trọng việc uống đủ nước mỗi ngày và hạn chế các đồ uống có cồn hay cafein.

Sử dụng sản phẩm chuyên biệt

Nếu bạn gặp các vấn đề như nếp nhăn, da chùng nhão hay sắc tố không đều màu ở vùng cổ và ngực, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc chuyên biệt. Các sản phẩm chứa retinol, vitamin C, peptide và chất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện độ đàn hồi và làm sáng ở vùng da đặc biệt này.

Mua kem dưỡng da cổ tại Shopee

Tránh các thói quen gây hại

Các thói quen như cúi đầu nhiều, không thẳng lưng, ngủ với tư thế không đúng hoặc mặc áo chật cũng có thể gây ra nếp nhăn hoặc chảy xệ da ở vùng cổ và ngực. Hãy cố gắng giữ tư thế sinh hoạt, di chuyển một cách khoa học, đồng thời sử dụng gối nâng đỡ cổ khi ngủ và chọn áo có chất liệu thoải mái.

Đắp mặt nạ cho vùng cổ và ngực

Đắp mặt nạ không chỉ tốt cho da mặt mà còn rất có lợi cho vùng cổ và ngực. Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, sữa chua, hoặc mặt nạ giấy chuyên dụng. Đắp mặt nạ 1 đến 2 lần mỗi tuần để cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho vùng da này nhé.

Mua mặt nạ chuyên dụng cho da cổ tại Shopee

Tập luyện các bài tập cổ

Kiên trì tập luyện Yoga và các bài tập cổ có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giữ cho vùng cổ săn chắc. Một số động tác yoga như tư thế con mèo – con bò, tư thế cái cày giúp bạn điều chỉnh tư thế, dáng vóc cũng như kéo giãn và tăng độ đàn hồi cho vùng da ở cổ và ngực. Hãy duy trì tập luyện thường xuyên để có làn da khỏe đẹp và cơ thể dẻo dai.

Chăm sóc da vùng cổ và ngực không quá phức tạp nhưng lại đòi hỏi sự kiên trì và chú ý đến từng chi tiết nhỏ. Thông qua bài viết này, mong bạn sẽ có được phương pháp giúp làn da vùng cổ và ngực ngày càng tươi trẻ, khỏe mạnh hơn. Đừng quên ghé BlogAnChoi để cập nhật những thông tin mới nhất nhé!

Tham khảo bài viết cùng chủ đề:

• Top 5 sản phẩm làm đẹp nên có trong giỏ đồ du lịch biển để giúp nàng vừa xinh vừa khỏe
• 10 cách làm đẹp với lá tía tô: Đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà!
• Top 10 bí quyết làm đẹp từ các nền văn hóa khác nhau trên thế giới

Ngày 1: Nước chanh gừng

• Nguyên liệu: 1 quả chanh, 1 miếng gừng nhỏ, 1 lít nước.
• Cách làm: Khuấy đều nước cốt chanh, cùng nước cốt gừng với nước lọc. Nếu không muốn nhiều vị gừng bạn có thể đổi thành gừng thái lát.

Lợi ích cho da: Chanh giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, đẩy nhanh sự sản sinh collagen, giúp da săn chắc và sáng mịn. Chanh còn có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi gan và cơ thể, giúp da không bị nổi mụn cũng như xỉn màu. Gừng có đặc tính chống viêm, tăng cường tuần hoàn máu đồng thời hỗ trợ quá trình hấp thụ dưỡng chất cho cơ thể, qua đó cải thiện sức khỏe làn da của bạn hằng ngày.

Ngày 2: Nước dưa leo bạc hà

• Nguyên liệu: 1 quả dưa leo, vài lá bạc hà tươi, 1 lít nước.
• Cách làm: Thái dưa leo thành lát mỏng, thêm lá bạc hà đã được vò dập vào nước. Lắc đều liên tục và để ngâm trong khoảng 15 phút.

Dưa leo chứa nhiều nước và silica, một khoáng chất giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Trong đó bạc hà có công hiệu làm dịu, làm mát da, đồng thời giảm viêm hiệu quả. Bạc hà còn có khả năng kháng khuẩn tốt, giúp ngăn ngừa vi khuẩn và làm sạch da từ bên trong.

Ngày 3: Nước chanh dâu tây

• Nguyên liệu: 5 đến 6 quả dâu tây, 1 quả chanh, 1 lít nước.
• Cách làm: Nghiền nhuyễn dâu tây, thêm nước vừa đủ uống. Sau đó, bạn bỏ thêm chanh đã thái lát để hoàn thiện đồ uống của mình.

Lợi ích cho da: Dâu tây là một loại quả có chất anthocyanins, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ô nhiễm môi trường, đồng thời giảm thâm nám. Axit ellagic trong dâu tây cũng ngăn collagen trong da bị mất đi. Với công thức này, chanh sẽ phát huy khả năng kiềm dầu và se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng hơn.

Ngày 4: Nước táo và quế

• Nguyên liệu: 1 quả táo, 1 thanh quế, 1 lít nước.
• Cách làm: Thái lát táo, thêm thanh quế vào nước. Ngâm trong khoảng 15 đến 30 phút trước khi uống.

Lợi ích cho da: Táo chứa nhiều vitamin A, C, và các chất như quercetin giúp tăng cường độ đàn hồi và làm sáng da. Táo cũng chứa axit malic, giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và làm sáng da. Quế có mùi thơm đặc trưng, có tác dụng làm lưu thông máu tốt, giúp mang lại làn da hồng hào và khỏe mạnh.

Ngày 5: Nước dưa hấu húng quế

Dưa hấu giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, chứa lycopene để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Bên cạnh đó, húng quế là thảo dược có tính kháng viêm, ngăn ngừa mụn.

• Nguyên liệu: 30g dưa hấu, vài lá húng quế tươi, 1 lít nước.
• Cách làm: Thái miếng hoặc nghiền nhuyễn dưa hấu sau đó thêm nước vừa đủ. Bạn có thể bỏ thêm lá húng quế để tăng hương vị. Lắc đều để nguyên liệu hòa quyện.

Ngày 6: Nước cam gừng

• Nguyên liệu: 1 quả cam, 1 miếng gừng nhỏ, 1 lít nước.
• Cách làm: Vắt cam lấy nước nguyên chất, thêm vài lát gừng thái mỏng đập dập.

Cam là nguyên liệu giàu vitamin C và flavonoids, giúp làm sáng da, tăng cường sản sinh collagen. Gừng có đặc tính chống viêm, tăng cường tuần hoàn máu đồng thời hỗ trợ quá trình hấp thụ dưỡng chất cho cơ thể, qua đó cải thiện sức khỏe làn da của bạn hằng ngày.

Ngày 7: Nước dứa bạc hà

• Nguyên liệu: 35g dứa, vài lá bạc hà tươi, 1 lít nước.
• Cách làm: Thái miếng dứa, thêm lá bạc hà đã vò dập vào nước. Ngâm trong khoảng 15 phút trước khi uống.

Lợi ích cho da: Dứa chứa enzyme bromelain làm tăng cường quá trình tái tạo da, giúp da trở nên mịn màng và sáng khỏe. Nguyên liệu bạc hà có khả năng ngăn ngừa vi khuẩn, bã nhờn và mang lại cảm giác tươi mát cho làn da.

Kết thúc 7 ngày uống nước detox, bạn sẽ cảm nhận làn da tươi sáng, căng mịn và khỏe mạnh hơn. Đừng quên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách để giữ gìn vẻ đẹp lâu dài.

Tham khảo bài viết cùng chủ đề:

• Trái thơm đóng vai trò gì trong việc làm đẹp da – mẹo làm đẹp đơn giản với dứa
• 5 cách làm đẹp đến từ nhụy hoa nghệ tây giúp làn da trẻ trung, rạng ngời

Hãy thường xuyên ghé BlogAnChoi để cập nhật những thông tin mới nhất nhé!

Hàn Quốc – chăm sóc da đa bước

Nổi tiếng toàn cầu với xu hướng “K-Beauty,” Hàn Quốc khẳng định một cách mạnh mẽ rằng làn da đẹp là kết quả của một quy trình chăm sóc kỹ lưỡng và bài bản. Phương pháp chăm sóc da của người Hàn bao gồm từ 10 đến 12 bước, bắt đầu từ việc làm sạch sâu, tiếp theo là sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, toner, essence, serum, mặt nạ giấy, kem dưỡng ẩm, và kết thúc bằng kem chống nắng.

Mỗi bước đều được thực hiện cẩn thận và chu đáo, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hydrat hóa và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Quy trình này không chỉ giúp làm sạch và bảo vệ da mà còn kích thích tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.

Ấn Độ – dầu dưỡng tóc Ayurveda

Ở đất nước Ấn Độ, Ayurveda không chỉ là một hệ thống y học mà còn là một phương pháp làm đẹp toàn diện, với việc sử dụng dầu thực vật để nuôi dưỡng tóc và da đầu. Dầu dừa, dầu hạt mùi, và dầu hạnh nhân thường được sử dụng để massage da đầu, giúp tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy sự phát triển của tóc, ngăn ngừa gàu và giữ ẩm cho tóc. Phương pháp này không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn mang lại cảm giác thư giãn sâu, giảm stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Brazil – đất sét và cà phê điều trị da sần

Phụ nữ Brazil có bí quyết riêng để giảm bớt cellulite và làm săn chắc cơ thể bằng cách sử dụng đất sét và bã cà phê. Đất sét tự nhiên có khả năng thải độc và làm sạch da, trong khi caffeine trong cà phê giúp phân hủy chất béo và kích thích lưu thông máu, từ đó làm giảm cellulite và cải thiện độ săn chắc của da. Hỗn hợp này thường được sử dụng như một loại kem tẩy tế bào chết trước khi tắm, không chỉ giúp cải thiện vẻ ngoài mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể của da.

Nhật Bản – tắm Onsen

Tắm Onsen, hay còn có tên gọi tắm suối nước nóng được coi là một nét văn hóa đặc trưng của người Nhật Bản. Người Nhật trân trọng nguồn nước khoáng nóng giàu chất khoáng tự nhiên. Bởi đây chính là phương pháp điều hòa cơ thể và thư giãn thần kinh cũng như hỗ trợ làm sạch và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Họ cũng rất quan tâm đến việc làm sạch da mặt, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng và tập trung vào việc giữ ẩm, với mục tiêu đạt được làn da “mochi hada” – làn da mềm mại, mịn màng như bánh mochi.

Ai Cập – dầu hạt Moringa

Dầu Moringa là một sản phẩm quen thuộc trong di sản những phương pháp làm đẹp từ thời Ai Cập cổ đại, vẫn được sử dụng rộng rãi cho đến ngày nay nhờ các đặc tính dưỡng ẩm và chống lão hóa. Loại dầu này phần lớn là chất acid carboxylic cùng một số loại vitamin khác nhau, đặc biệt có tác dụng chống lão hóa mạnh, giúp nuôi dưỡng da. Khi sử dụng thường xuyên, loại dầu này sẽ tạo nên một lớp bảo vệ da khỏi các tác nhân xấuvà cải thiện độ đàn hồi của da. Phụ nữ Ai Cập cổ đại sử dụng dầu này cho cả da và tóc để duy trì vẻ ngoài trẻ trung và khỏe mạnh.

Mua dầu hạt Moringa tại Shopee

Morocco – dầu Argan và bùn Ghassoul

Morocco nổi tiếng với việc sử dụng dầu Argan và bùn Ghassoul trong các liệu pháp làm đẹp. Dầu Argan, thường được gọi là ‘vàng lỏng’, là một nguyên liệu thượng hạng để chống oxy hóa da, giàu vitamin E và các chất axit thiết yếu, giúp dưỡng ẩm, phục hồi và bảo vệ tóc và da khỏi hư tổn. Bùn Ghassoul, một loại đất sét khoáng được khai thác từ dãy núi Atlas, được sử dụng như một loại xà phòng tự nhiên và mặt nạ làm sạch sâu, giúp loại bỏ tạp chất và cân bằng độ ẩm cho da.

Mua dầu Argan tại Shopee

Thổ Nhĩ Kỳ – tắm Hammam

Tắm Hammam là một phần không thể thiếu của văn hóa Thổ Nhĩ Kỳ và là một phương pháp thư giãn và làm sạch cơ thể. Quá trình này bao gồm ba giai đoạn: làm nóng cơ thể trong một phòng xông hơi ẩm, massage và tẩy tế bào chết bằng găng tay Kese, và cuối cùng là rửa sạch trong một phòng tắm mát. Điều này không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn thúc đẩy lưu thông máu và giúp cơ thể thư giãn.

Pháp – nước hoa hồng và tinh dầu

Phụ nữ Pháp nổi tiếng với vẻ đẹp tự nhiên và không cần bỏ quá nhiều công sức để làm đẹp. Họ ưa chuộng các sản phẩm đơn giản nhưng hiệu quả cao, trong đó nổi tiếng nhất nước hoa hồng và các loại tinh dầu khác nhau. Nước hoa hồng được sử dụng để làm sạch và làm dịu da, trong khi tinh chất các loại hoa bản địa được dùng để dưỡng ẩm và thư giãn. Cách làm đẹp này hướng đến việc giữ cho làn da khỏe mạnh và cân bằng.

Trung Quốc – dưỡng da bằng trà xanh

Đối với người Trung Quốc, trà xanh không chỉ là một loại đồ uống phổ biến mà còn là một liều thuốc chăm sóc da quý giá. Trà xanh chứa các chất kháng khuẩn, giải độc, có khả năng tái tạo, chống viêm da cũng ngăn ngừa lão hóa sớm. Ngoài việc uống trà xanh, phụ nữ Trung Quốc còn sử dụng lá trà đã qua sử dụng để làm mặt nạ hoặc nghiền thành dạng bột sau đó sử dụng để làm sáng và làm mịn da.

New Zealand – mật Manuka

Mật Manuka, một loại mật ong đặc biệt có nguồn gốc từ New Zealand, được biết đến với các đặc tính kháng khuẩn và làm lành vết thương mạnh mẽ. Nó không chỉ giúp chữa lành các vết thương mà còn được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da để làm dịu da, giảm mụn trứng cá và nuôi dưỡng làn da nhạy cảm.

Thông qua việc tìm hiểu và áp dụng những bí quyết làm đẹp này, chúng ta không chỉ tôn vinh các nền văn hóa khác nhau mà còn có thể cải thiện đáng kể chất lượng chăm sóc sắc đẹp cá nhân. Mỗi phương pháp đều mang lại cái nhìn mới mẻ về cách chúng ta có thể chăm sóc bản thân một cách tốt nhất, khám phá ra sự giàu có của truyền thống làm đẹp toàn cầu.

Mua mật ong Manuka tại Shopee

Tham khảo bài viết cùng chủ đề:

• 10 tips làm đẹp cho cả nam và nữ – phá vỡ mọi giới hạn về beauty care
• Công nghệ làm đẹp 4.0 – Khám phá top 4 thiết bị làm đẹp tại nhà vô cùng tiện lợi

Hi vọng những bí kíp đến từ những nền văn hóa khác nhau sẽ giúp bạn có thêm nhiều trải nghiệm trong việc làm đẹp. Đừng quen ghé BlogAnChoi để cập những thông tin hấp dẫn hằng ngày nhé!

Vấn đề da khô thường gặp gồm những gì?

• Cảm giác ngứa: Da khô thường khiến bạn cảm thấy căng, ngứa và không thoải mái. Trong một số trường hợp, cảm giác ngứa sẽ xảy ra thường xuyên và khó chịu hơn nữa, đặc biệt khi thời tiết lạnh hoặc khô.
• Bong tróc và nứt nẻ: Da mất nước dễ dẫn đến tình trạng bong tróc, đặc biệt là ở vùng mặt, tay và chân. Nứt nẻ không chỉ gây đau đớn mà còn có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dễ gây nhiễm trùng.
• Dễ bị kích ứng: Da khô thường nhạy cảm hơn với các yếu tố như mỹ phẩm, xà phòng, và thậm chí là thời tiết. Điều này làm tăng nguy cơ kích ứng và các phản ứng dị ứng khác nhau.

• Xuất hiện nếp nhăn sớm: Da khô thiếu độ đàn hồi và dễ xuất hiện nếp nhăn hơn so với da dầu. Tình trạng thiếu ẩm khiến da mất đi sự mịn màng, độ đàn hồi, dẫn đến việc hình thành nếp nhăn sớm.
• Mất đi vẻ đẹp tự nhiên: Da khô dễ mất đi vẻ tự nhiên và thường xuất hiện dấu hiệu xỉn màu. Sự mất cân bằng trong cấu trúc da cũng khiến cho việc sử dụng mỹ phẩm trở nên khó khăn hơn, ví dụ như các loại kem dưỡng sẽ không bám đều và giữ lâu trên da.
• Giảm sự tự tin: Vấn đề về da không chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ mà còn tác động đến tâm trạng của bản thân. Da khô, bong tróc và kích ứng có thể khiến bạn cảm thấy tự ti về ngoại hình và ngạị tiếp xúc, giao lưu.

10 bí kíp dưỡng ẩm cho làn da khô

Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ

Sữa rửa mặt không chứa xà phòng hoặc sulfate sẽ giúp làm sạch mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Bạn nên tìm kiếm các sản phẩm chứa glycerin hoặc hyaluronic acid để hỗ trợ dưỡng ẩm ngay từ bước làm sạch da này.

Sử dụng toner không cồn

Toner không cồn giúp cân bằng độ pH cho da mà không gây kích ứng hay làm khô da. Một số toner còn chứa thành phần dưỡng ẩm như lô hội hoặc nước hoa hồng, giúp làm mềm và mịn da.

Mua toner không cồn tại Shopee

Kem dưỡng ẩm chứa ceramides

Ceramides giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, ngăn chặn tình trạng mất nước và cải thiện độ ẩm cho da. Sử dụng kem dưỡng ẩm chứa ceramides sau mỗi lần rửa mặt để khóa ẩm hiệu quả.

Dùng mặt nạ dưỡng ẩm hàng tuần

Chọn mặt nạ dưỡng ẩm có chứa acid hyaluronic, dầu jojoba, hoặc bơ hạt mỡ để cung cấp một lượng lớn ẩm cho da. Đắp mặt nạ 1-2 lần một tuần để nuôi dưỡng da sâu từ bên trong. Ngoài ra có thể sử dụng các sản phẩm toner pad cấp ẩm cho da, đặc phù hợp trước khi makeup để lớp nền được tự nhiên.

Mua mặt nạ dưỡng ẩm tại Shopee

Sử dụng serum hyaluronic acid

Hyaluronic acid là một chất dưỡng ẩm mạnh mẽ, có khả năng giữ nước lên đến 1000 lần trọng lượng của nó. Sử dụng serum hyaluronic acid trước kem dưỡng ẩm để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm.

Chăm sóc da tay và chân

Đừng quên dưỡng ẩm cho da tay và chân. Sử dụng kem dưỡng chuyên biệt cho da tay và chân vào mỗi tối trước khi đi ngủ để da trở nên mềm mại, hạn chế tình trạng nứt nẻ và bong tróc da.

Mua kem dưỡng da tay tại Shopee

Dưỡng ẩm sau mỗi lần tắm

Sau khi tắm làn da sẽ còn độ ẩm, đó là thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm, giúp khóa ẩm da, ngăn chặn tình trạng mất nước sau khi tắm. Hãy chú ý dưỡng ẩm cho cả phần da cổ và các bộ phận khác trên cơ thể.

Sử dụng dầu dưỡng thể

Dầu dưỡng thể không chỉ giúp cung cấp ẩm mà còn tạo một lớp màng bảo vệ trên da, giữ cho da mềm mại suốt cả ngày. Hãy bôi dầu dưỡng thể sau khi tắm và trước khi đi ngủ để kịp thời cấp ẩm và bảo vệ làn da khỏi bị khô ráp.

Mua sản phẩm dưỡng thể tại Shopee

Chế độ ăn uống giàu Omega-3

Omega-3 và nước giúp duy trì độ ẩm cho da từ bên trong. Bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày để hydrat hóa cho da và ăn thêm các loại thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, hạt chia để tăng chất dầu cho cơ thể, cải thiện độ ẩm cho da.

Hạn chế các yếu tố gây khô da

Cuối cùng, hãy cẩn thận với các tác nhân có thể làm khô da. Hạn chế tiếp xúc quá gần với điều hòa, dùng nhiều nước nóng và hóa chất mạnh. Thay vào đó, bạn hãy chọn lựa môi trường sống và làm việc có độ ẩm phù hợp, hoặc bổ sung thêm các thiết bị phun sương, cấp ẩm để bảo vệ da.

Mua tạo độ ẩm tại Shopee

Tham khảo bài viết cùng chủ đề:

• 5 công thức mặt nạ thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp
• Top 7 kem chống nắng vật lý cho da khô: bảo vệ tốt, lành tính, dưỡng ẩm sâu

Áp dụng đều đặn những bí kíp trên sẽ giúp bạn chăm sóc và cải thiện làn da khô, mang lại vẻ mềm mại, mịn màng cho da từ mặt đến chân. Để biết thêm nhiều phương pháp làm đẹp thú vị nữa, hãy ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên nhé!

Đất sét Bentonite là gì?

Đất sét Bentonite là một loại khoáng vật phyllosilicate, chứa chủ yếu montmorillonite, có nguồn gốc từ tro núi lửa đã phân hủy. Đất sét được đặt tên theo Fort Benton, Wyoming, nơi nguyên liệu này được tìm thấy lần đầu, nhưng cũng có thể được tìm thấy ở các nơi khác trên thế giới, bao gồm cả Ấn Độ, Ý và Pháp.

Đất sét này nổi tiếng với khả năng hấp thụ dầu và chứa một lượng lớn nước, cũng như khả năng hấp thụ các chất độc tố, kim loại nặng và các tạp chất khác, vì thế mà đây là một thành phần quý giá trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Khi tiếp xúc với nước, đất sét Bentonite sẽ trở nên đặc giống như bùn, từ đó mà loại đất sét này hấp thụ dầu, độc tố và các chất cặn bã từ da và tóc. Ngoài việc sử dụng trong lĩnh vực làm đẹp, đất sét Bentonite cũng được sử dụng trong y học tự nhiên, thực phẩm chức năng, và thậm chí trong sản xuất.

Lợi ích của đất sét Bentonite

• Khả năng hấp thụ cao: Đất sét Bentonite có khả năng hấp thụ chất béo và dầu thừa, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá.
• Detox da: Loại bỏ độc tố từ da, giúp da trở nên sạch sẽ và khỏe mạnh.
• Cải thiện tình trạng da: Giúp điều trị các vấn đề da như viêm da, eczema, và psoriasis bằng cách giảm viêm và kích ứng.

• Chăm sóc tóc: Khi sử dụng trên tóc, đất sét Bentonite giúp loại bỏ gàu và dầu thừa, mang lại mái tóc sạch
• Cung cấp khoáng chất: Cung cấp khoáng chất thiết yếu cho da, giúp cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên của da.

5 mẹo trẻ hóa body từ đất sét Bentonite

Tẩy tế bào chết toàn thân

• Trộn đất sét Bentonite với nước hoặc nước hoa hồng tạo thành một hỗn hợp.
• Thêm vào hỗn hợp một ít đường và dầu dừa để tăng cường khả năng tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm.
• Áp dụng hỗn hợp lên cơ thể, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Đất sét Bentonite kết hợp với đường giúp tẩy sạch tế bào chết, mang lại làn da mềm mại và mịn màng. Trong khi đó, dầu dừa trong hỗn hợp cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da không bị khô sau khi tẩy tế bào chết.

Bùn đắp thải độc

• Pha đất sét Bentonite với nước khoáng hoặc nước lọc để tạo thành một hỗn hợp đặc quánh.
• Bôi hỗn hợp đều lên cơ thể, để yên khoảng 20-30 phút cho đến khi khô.
• Rửa phần cơ thể vừa đắp bùn bằng nước sạch.

Mua bùn khoáng tại Shopee

Bùn đất sét có khả năng hút chất độc tố và bã nhờn từ sâu bên trong lỗ chân lông. Quá trình này giúp cải thiện lưu thông máu, thải độc, loại bỏ mụn, mang lại làn da hồng hào và khỏe mạnh.

Phục hồi da bị cháy nắng

• Trộn đất sét Bentonite với gel lô hội và một vài giọt tinh dầu bạc hà để tạo ra một hỗn hợp mát lạnh.
• Bôi hỗn hợp lên những vùng da bị bỏng rát vì nắng, giữ trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch.

Sự kết hợp này giúp làm dịu da, giảm đỏ và kích ứng do nắng gây ra, đồng thời cung cấp độ ẩm và làm mát da. Gel lô hội và tinh dầu bạc hà mang lại cảm giác mát lạnh, giảm đỏ và kích ứng do tiếp xúc nắng. Các thành phần có trong hỗn hợp giúp tăng cường khả năng phục hồi tự nhiên của da sau tổn thương bởi UV.

Điều trị mụn lưng và mụn cơ thể

• Pha đất sét Bentonite với nước táo và một vài giọt tinh dầu tràm trà tạo thành hỗn hợp.
• Thoa hỗn hợp lên những vùng da có mụn trên cơ thể, để khô tự nhiên.
• Sau khoảng 30 phút, rửa sạch với nước ấm.

Hỗn hợp giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm nhiễm, và ngăn ngừa mụn phát triển. Đất sét Bentonite giúp hút chất bã nhờn và làm sạch lỗ chân lông, ngăn chặn sự hình thành mụn mới. Kết hợp cùng tinh dầu tràm trà kháng khuẩn và nước táo cung cấp acid tự nhiên giúp cân bằng độ ẩm và pH cho da, giữ cho da khỏe mạnh.

Bồn tắm detox và thư giãn

• Thêm vào bồn tắm nước ấm khoảng một cốc đất sét Bentonite, một cốc muối Epsom, và vài giọt tinh dầu yêu thích.
• Ngâm mình trong bồn tắm khoảng 20-30 phút để đất sét và các thành phần khác thẩm thấu vào da, giúp thải độc và thư giãn cơ thể.

Đất sét Bentonite giúp thải độc cho cơ thể, giảm bớt gánh nặng cho da và hệ thống bài tiết. Cách này không chỉ giúp bạn giải độc cho da mà còn mang lại cảm giác thư giãn cho tâm hồn sau một ngày mệt mỏi.

Đất sét Bentonite là một phần của phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và tươi trẻ mà không cần dựa vào hóa chất độc hại. Hãy áp dụng những tips làm đẹp với đất sét Bentonite để ngoại hình của bạn ngày càng xinh đẹp, rạng rỡ.

Tham khảo bài viết cùng chủ đề:

• 5 cách làm đẹp đến từ nhụy hoa nghệ tây giúp làn da trẻ trung, rạng ngời
• 10 tips làm đẹp cho cả nam và nữ – phá vỡ mọi giới hạn về beauty care

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi hằng ngày để không bỏ lỡ những thông tin mới nhất nhé!

Xu hướng đa dạng hóa giới tính trong làm đẹp

Làm đẹp không phân biệt giới tính. Mỗi người đều có quyền tự do thể hiện và chăm sóc bản thân mình theo cách họ thấy phù hợp. Bằng cách áp dụng những phương pháp phù hợp, mỗi người sẽ tìm thấy sự tự tin và vẻ đẹp độc đáo của mình, phá vỡ mọi ranh giới giới tính trong làm đẹp.

Sự đa dạng trong các sản phẩm làm đẹp

Một trong những biểu hiện rõ ràng nhất của việc phá vỡ ranh giới về giới tính là sự mở rộng của các dòng sản phẩm làm đẹp. Thị trường đã chứng kiến sự xuất hiện của nhiều sản phẩm làm đẹp không đề cập đến giới tính cụ thể, từ kem dưỡng da, mặt nạ chăm sóc da, đến sản phẩm trang điểm như kem nền, mascara, và son môi. Điều này khuyến khích mọi người sử dụng sản phẩm và thể hiện bản thân một cách tự do hơn.

Làm đẹp toàn diện

Làm đẹp toàn diện không chỉ dừng lại ở việc sử dụng sản phẩm mà còn được thể hiện qua các dịch vụ làm đẹp, spa, massage… Các dịch vụ này ngày càng trở nên phong phú, mở cửa cho mọi người, bất kể giới tính. Điều này tạo điều kiện cho mọi người trải nghiệm và tận hưởng các phương pháp chăm sóc sắc đẹp mà không bị ràng buộc bởi các định kiến truyền thống.

Thay đổi trong cách marketing

Quảng cáo làm đẹp cũng đang thay đổi để phản ánh sự đa dạng giới tính. Các chiến dịch quảng cáo ngày càng cho thấy sự rộng mở, với sự xuất hiện của các người mẫu nam, nữ, và không tuân theo giới tính truyền thống, thể hiện các sản phẩm và dịch vụ làm đẹp. Sự thay đổi này không chỉ giúp người tiêu dùng cảm thấy được đại diện mà còn góp phần tạo ra một bức tranh toàn diện hơn về ngành công nghiệp làm đẹp.

10 tips làm đẹp cho cả nam và nữ

Sự phân chia theo giới tính đang dần trở nên lỗi thời. Cả nam và nữ đều có quyền trải nghiệm và thưởng thức niềm vui từ việc chăm sóc bản thân, không phân biệt.

Chăm sóc da là ưu tiên hàng đầu

• Làm sạch da: Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, nhẹ nhàng làm sạch sâu mỗi sáng và tối. Điều này giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, và vi khuẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá.
• Dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt để giữ nước cho da, giúp da mềm mại và giảm thiểu tình trạng khô ráp. Lựa chọn sản phẩm dựa trên loại da và nhu cầu cụ thể (chống lão hóa, kiểm soát dầu, …).
• Bảo vệ da: Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả trong những ngày ít nắng hoặc ở trong nhà, để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB.

Mua kem chống nắng tại Shopee

Đừng ngần ngại trang điểm

Trang điểm không chỉ dành riêng cho phụ nữ. Nam giới cũng có thể sử dụng các sản phẩm trang điểm như kem che khuyết điểm, phấn nền, hoặc gel lông mày để tăng cường vẻ tự nhiên và sự tự tin.

Chăm sóc tóc đúng cách

• Lựa chọn sản phẩm phù hợp: Dầu gội và dầu xả không chứa sulfate là lựa chọn tốt cho mọi loại tóc, giúp tóc mềm mại và giảm gãy rụng.
• Tạo kiểu linh hoạt: Hãy thử nghiệm với các sản phẩm tạo kiểu như sáp, gel để tạo nên kiểu tóc phù hợp nhất với bạn, không kể giới tính.

Chăm sóc cơ thể từ bên trong

• Chế độ ăn uống cân bằng: Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da, mái tóc khỏe mạnh và vẻ ngoài rạng rỡ. Hãy chắc chắn bạn cung cấp đủ vitamin, khoáng chất, và nước mỗi ngày.
• Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện tuần hoàn máu, giúp da đẹp hơn.

Tư duy tích cực

• Không gò ép bản thân: Làm đẹp không chỉ là việc chăm sóc bên ngoài mà còn là cách nhìn nhận về chính bạn. Hãy tự ý thức rằng mục tiêu của làm đẹp là để mỗi người cảm thấy tự tin và hạnh phúc với bản thân, không phải để đáp ứng kỳ vọng hay chuẩn mực của người khác.
• Khám phá và thử nghiệm: Đừng ngại thử nghiệm với các phong cách, sản phẩm mới. Việc này không chỉ giúp bạn khám phá diện mạo ưa thích mà còn là cách thể hiện sự độc đáo của bản thân.

Định hình phong cách càm đẹp

• Ứng dụng AI: Tận dụng công nghệ AI để tìm ra phong cách trang điểm và kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt và sở thích cá nhân, bất kể giới tính.
• Công nghệ chăm sóc da: Sử dụng các thiết bị chăm sóc da công nghệ cao như máy rửa mặt sử dụng sóng âm, thiết bị massage mắt, và máy phân tích da để tối ưu hóa quy trình chăm sóc da hàng ngày.

Chăm sóc móng

• Manicure và pedicure: Không chỉ dành cho phụ nữ, manicure và pedicure là cách tuyệt vời để cả nam và nữ giữ cho đôi tay và chân mình trông gọn gàng, sạch sẽ.
• Sơn móng tay không giới hạn: Sự đa dạng trong màu sắc và kiểu dáng sơn móng tay cho phép mọi người thể hiện phong cách cá nhân và vượt qua ranh giới giới tính truyền thống.

Mua dưỡng móng tay tại Shopee

Bạn có thể khám phá và áp dụng các phương pháp làm đẹp từ khắp nơi trên thế giới, như kỹ thuật chăm sóc da của Hàn Quốc hay phương pháp massage và spa từ Thái Lan, mở rộng hiểu biết và kỹ năng làm đẹp của mình.

Thói quen làm đẹp khoa học

• Làm đẹp theo mùa: Điều chỉnh sản phẩm và phương pháp chăm sóc da, tóc phù hợp với mỗi mùa, giúp bảo vệ và nuôi dưỡng cơ thể dưới mọi điều kiện thời tiết.
• Thói quen làm đẹp suốt cả ngày: Phát triển thói quen chăm sóc da và tóc trước khi đi ngủ, như sử dụng serum, dầu dưỡng, và mặt nạ ngủ, để cơ thể phục hồi và tái tạo qua đêm. Đồng thời cũng không bỏ qua các bước dưỡng da ban ngày như kem chống nắng, dưỡng ấm… để làn da luôn khỏe mạnh.

Mua sản phẩm dưỡng da tại Shopee

• Làm đẹp là hành trình cá nhân: Hãy tuân thủ quá trình làm đẹp một cách khoa học, kỉ luật và chủ động, không phụ thuộc vào yếu tố nào khác. Khi nhận thức rõ được điều này, bạn sẽ tự có cho mình những kinh nghiệm riêng để giúp bản thân ngày càng tốt hơn.
• Chia sẻ kinh nghiệm: Khuyến khích mọi người chia sẻ kinh nghiệm và bí quyết làm đẹp của bản thân trên các nền tảng trực tuyến hoặc trong cộng đồng, tạo cơ hội học hỏi và hỗ trợ lẫn nhau.

Bằng cách thử nghiệm với các tips trên, chúc các bạn tìm ra cách thể hiện bản thân một cách tự do, độc đáo nhất thông qua việc làm đẹp. Đừng quên ghé BlogAnChoi để cập nhật những thông tin mới nhất nhé!

Tham khảo bài viết cùng chủ đề:

• 5 bí quyết làm đẹp cần thiết cho độ tuổi 20 của bạn
• Làm thế nào để chọn mỹ phẩm phù hợp với loại da của bạn

Chuẩn bị gì trước ngày cưới?

Lên kế hoạch làm đẹp sớm

Không để mọi thứ đến phút cuối, hãy bắt đầu quá trình làm đẹp từ vài tháng trước ngày cưới để có đủ thời gian điều chỉnh và cải thiện làn da, tóc và vóc dáng của bạn. Quan trọng nhất là xác định rõ những mục tiêu làm đẹp cụ thể mà bạn muốn đạt được trước ngày cưới. Ngay sau đó, hãy bắt tay vào thực hiện những kế hoạch này một cách có kỷ luật để đạt được hiệu quả như ý muốn.

Thực hiện các liệu pháp làm đẹp

Bạn nên sớm áp dụng các phương pháp làm đẹp để cải thiện diện mạo của bản thân trước ngày cưới. Nếu có thể, bạn nên đến các spa uy tín thực hiện các liệu pháp làm đẹp như trị mụn, tẩy da chết, phục hồi và chăm sóc tóc… Trong trường hợp điều kiện không cho phép, bạn cũng có thể tranh thủ làm đẹp da, dưỡng tóc tại nhà bằng những nguyên liệu an toàn, lành tính.

Ngoài ra, bạn cũng cần tăng cường chế độ tập thể dục, ăn uống dinh dưỡng để duy trì vóc dáng đẹp. Hãy cung cấp đủ nước cho cơ thể, sinh hoạt hợp lí để hạn chế các vấn đề về sức khỏe. Việc tập luyện, nghỉ ngơi khoa học chính là cách tốt nhất giúp bạn làm đẹp từ bên trong.

Mua mặt nạ dưỡng ẩm tại Shopee

Thử nghiệm nhiều kiểu tóc, trang điểm

Lên kế hoạch thực hiện thử layout makeup với đội ngũ trang điểm, tạo mẫu tóc trước ngày cưới. Điều này sẽ giúp bạn sớm điều chỉnh những vấn đề còn tồn tại, tránh tình huống bất ngờ, bị động trong đám cưới. Đây cũng là một bước cần thiết để bạn có một ngoại hình hoàn hảo trong ngày trọng đại của mình.

5 bước làm đẹp đơn giản giúp bạn tỏa sáng trong ngày cưới

Dưỡng tóc

Tóc của bạn cần phải tiếp xúc với nhiệt nóng, keo/gôm xịt tóc, các loại phụ kiện… khi tạo kiểu, điều này ít nhiều sẽ gây hại cho tóc khi bạn phải giữ nguyên kiểu tóc đó trong một ngày dài. Vì vậy, hãy có biện pháp cung cấp dưỡng chất, tạo một lớp bảo vệ cho tóc bằng các sản phẩm cấp ẩm cho tóc, mặt nạ tóc.

Dưỡng da body

Với đặc trưng một số thiết kế váy cưới để lộ cổ, vai, vùng da dưới cánh tay…, bạn hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc loại dưỡng thể phù hợp để da mịn màng. Hãy sử dụng loại sản phẩm che khuyết điểm riêng cho cơ thể tùy theo như cầu của bạn để hạn chế các khuyết điểm không mong muốn. Cũng giống như da mặt, bạn cũng cần thêm lớp chống nắng cho vùng da body để bảo vệ phần da mà váy cưới không che chắn hết.

Mua kem dưỡng thể tại Shopee

Chăm sóc da nhẹ nhàng

Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ thực hiện các bước dưỡng da trước khi trang điểm. Bởi đây sẽ là bước nền quan trọng bảo vệ da khi bạn phải mang lớp makeup dày và nặng trong suốt một ngày dài.

Chăm sóc da nhẹ nhàng giống với thói quen hằng ngày của bạn, đừng bỏ qua các bước cơ bản như rửa mặt sạch hoặc cấp ẩm cho da. Đối với những lễ cưới ngoài trời, hãy chú ý hơn về việc bôi kem chống nắng để bảo vệ da nhé.

Mặc lót váy cưới phù hợp

Trước khi mặc váy cưới, bạn hãy mặc lớp lót phù hợp với váy cưới của mình. Đối với những bạn có nhu cầu đặc biệt, hãy chủ động chuẩn bị các phụ kiện như áo nâng ngực, đai nịt bụng, đồ lót, quần tất… để tránh những sai sót về trang phục của mình.

Việc mặc lót váy cưới sẽ giúp bạn hạn chế những xước xát cơ thể do các chi tiết đính đá, hoa văn cứng của váy chạm vào, đồng thời cũng giúp bạn định hình vóc dáng đẹp hơn khi mặc đồ.

Chuẩn bị đồ dự phòng

Trong suốt lễ cưới bạn cũng nên dự phòng bên mình một bộ makeup nhỏ với son môi, phấn phủ, xịt khoáng để điều chỉnh lớp trang điểm khi cần thiết. Ngoài ra, bạn cũng nên chuẩn bị sẵn ghim cài tóc, gương, lược, phấn rôm để “cứu nguy” khi mái tóc bị xù hoặc bị bết do mồ hôi.

Mua dụng cụ trang điểm tại Shopee

Hi vọng bài viết đã giúp các bạn đã có thêm được nhiều kinh nghiệm mới mẻ để chuẩn bị cho ngày đặc biệt của mình. Nếu muốn biết thêm những thông tin bổ ích hơn nữa, hãy thường xuyên ghé thăm BlogAnChoi nhé!

Tham khảo bài viết cùng chủ đề:

• Hướng dẫn thiết thực để giảm cân cho đám cưới của bạn
• Các bí quyết làm đẹp cho các vùng trên cơ thể

Thơm – loại quả quen thuộc

Thơm hay Dứa là loại quả nhiệt đới được biết đến rộng rãi với vị ngọt, hương thơm và được sử dụng phổ biến trong ẩm thực và làm đồ uống trên khắp thế giới. Trái thơm thường có hình trụ tròn, có vỏ ngoài cứng và gai nhọn, màu ngoài thường là màu xanh đậm và khi chín chuyển thành màu vàng cam. Thịt quả bên trong có màu vàng, có vị chua hoặc ngọt tùy vào chủng loại và độ chín của quả.

Trái thơm thường được ăn trực tiếp hoặc được sử dụng trong nhiều món ăn, nước ép, sinh tố hoặc làm nguyên liệu chính trong chế biến thực phẩm. Loại quả này cung cấp nhiều vitamin C, mangan, và các loại enzyme có lợi cho sức khỏe. Ngoài việc sử dụng làm thực phẩm, dứa cũng chứa enzyme bromelain, được sử dụng trong y học truyền thống với nhiều lợi ích cho sức khỏe, như làm giảm viêm, giảm đau và hỗ trợ tiêu hóa.

Trái thơm không chỉ được ưa chuộng vì bởi hương vị mà còn vì giá trị dinh dưỡng cao và đa dạng ứng dụng trong cuộc sống.

Một số công dụng làm đẹp da của trái thơm

Tinh chất từ trái thơm có thể giúp làm đẹp da nhờ vào các thành phần dinh dưỡng và tính chất chăm sóc da tự nhiên có sẵn trong đó

Vitamin và chất chống oxy hóa

Dứa là nguồn cung cấp vitamin C quan trọng, giúp tăng cường sản xuất collagen, làm sáng và đều màu da, giảm tình trạng sạm da và vết thâm do tia UV. Chất chống oxy hóa phong phú trong dứa, các chất chống oxy hóa như flavonoid, beta-carotene giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da và làm mịn làn da.

Enzyme và axit tự nhiên

Enzyme bromelain có trong dứa làm mềm và loại bỏ tế bào chết trên da, giúp da trở nên mịn màng hơn và kích thích quá trình tái tạo tế bào mới. Dứa chứa AHA tự nhiên giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và giúp da sáng hơn.

Dưỡng ẩm và làm dịu da

Nước tự nhiên trong dứa cung cấp độ ẩm cho da, giúp làm dịu và làm mềm làn da khô, đồng thời giúp da trở nên mềm mại và săn chắc hơn. Tính chất làm dịu trong dứa có thể giúp giảm viêm, mẩn ngứa và kích ứng da, đặc biệt là da nhạy cảm.

Phương pháp làm đẹp với trái thơm

Làm đẹp bằng trái thơm là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả. Dưới đây là một số cách bạn có thể thử nghiệm tại nhà:

Dưỡng ẩm cho da

Trộn nước ép thơm với một chút mật ong để tạo ra một loại mặt nạ dưỡng ẩm.

Tẩy tế bào chết

Trộn trái thơm nghiền với đường để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên. Sử dụng nó trên da để loại bỏ tế bào da chết và kích thích quá trình tái tạo da.

Mặt nạ dưỡng da

Nghiền nhuyễn trái thơm và sử dụng để làm mặt nạ giúp làm sạch lỗ chân lông và cung cấp vitamin C, giúp da sáng và mịn màng.

Mua mặt nạ trái thơm tại Shopee

Hỗ trợ giảm mụn

Nước ép thơm có thể giúp giảm viêm và trị mụn nhờ tính axit và chứa enzyme bromelain.

Làm dịu da khi bị cháy nắng

Nước ép thơm có thể giúp làm dịu da bị cháy nắng nhờ khả năng chống viêm tự nhiên.

Lưu ý: Sau khi sử dụng bất kì phương pháp nào lên da, bạn cũng đừng quên rửa mặt sạch với nước nhé. Tính acid trong thơm có thể gây kích ứng nếu để lâu trên da và không được làm sạch. Bạn nên thử nghiệm trên một phần nhỏ da trước khi sử dụng trên vùng rộng hơn để đảm bảo không có phản ứng lạ. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị dị ứng với thơm/dứa, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia và cẩn trọng trước khi thử.

Tham khảo bài viết cùng chủ đề:

• Khám phá 5 cách làm đẹp với quả chanh vàng đơn giản, tiện lợi tại nhà
• Top 6 cách làm đẹp với sữa chua – an toàn cho sức khỏe, lành tính với làn da
• 5 bước dưỡng da ban ngày – bí kíp cho diện mạo luôn xinh đẹp

Hi vọng qua bài viết này, các bạn sẽ có thêm cho mình nhiều hiểu biết mới mẻ về việc làm đẹp da. Đừng quên cập nhật những thông tin mới nhất từ BlogAnChoi nhé!

Tại sao bạn cần làm đẹp và yêu bản thân?

Chúng ta đang sống trong một thế giới vô cùng hỗn loạn và khó lường, hơn bao giờ hết. Bây giờ bạn biết rằng có rất nhiều thứ trong cuộc sống mà bạn không thể kiểm soát được.

Tuy nhiên, bằng cách học những bí quyết làm đẹp và yêu bản thân, bạn đang chịu trách nhiệm về những việc mà bạn có thể điều khiển. Phát triển kỹ năng tổ chức và chăm sóc bản thân tốt hơn là việc bạn nên đầu tư cho chính mình.

Viết ra lịch trình hàng ngày của bạn

Nếu bạn là kiểu con gái luôn mang thêm bút chì đến lớp và không bao giờ quên bài tập về nhà thì một thói quen truyền thống là kế hoạch giấy sẽ làm việc tuyệt vời cho bạn. Mã màu hoặc tạo các phần cho công việc hàng ngày, bài tập đến hạn, cuộc hẹn trên lịch và bất kỳ điều gì khác mà bạn cần hoàn thành. Bỏ chúng vào ba lô của bạn và kiểm tra nó khi bạn đi, và bạn sẽ hoàn tất.

Viết ra lịch trình hàng ngày là một phương pháp dễ dàng để bạn đi đúng hướng, đồng thời thể hiện khía cạnh sáng tạo của bạn. Hãy nhớ rằng, chúng ta đang sống trong thời đại kỹ thuật số. Có một ứng dụng cho việc đó. Sử dụng lịch Google hoặc Apple để lên lịch các cuộc hẹn và bạn sẽ nhận được thông báo nhắc nhở vài phút trước khi chúng bắt đầu.

Thói quen buổi sáng cho các cô gái tuổi teen

Mọi người đều khác nhau, vì vậy hãy thử một vài lịch trình và xem lịch trình nào phù hợp nhất với bạn. Dưới đây là danh sách kiểm tra thói quen buổi sáng cơ bản cần tuân theo:

• Thức dậy (cùng một thời điểm mỗi ngày)
• Đánh răng
• Chải tóc của bạn
• Rửa mặt (sáng và tối!)
• Mặc quần áo (Tiết kiệm thời gian bằng cách chọn trang phục vào đêm hôm trước)
• Hãy buộc tóc lên và khiến mình trở nên xinh đẹp
• Hãy trang điểm (dù bạn theo phong cách lấp lánh và quyến rũ hay theo phong cách tự nhiên)
• Ăn một bữa sáng ngon lành (Nó tạo nên sự khác biệt!)

Dưới đây là một số gợi ý tùy chọn sẽ giúp bạn bắt đầu buổi sáng với nụ cười:

• Viết nhật ký hoặc thiền để giải tỏa đầu óc
• Hãy nghĩ về năm điều bạn biết ơn
• Tập yoga hoặc tập thể dục
• Tránh kiểm tra điện thoại ngay sau khi thức dậy
• Lịch trình của bạn ở trường

Khi bạn bắt đầu đi học, dù trực tuyến hay trực tiếp, lịch trình của bạn hầu hết đều được sắp xếp sẵn cho bạn. Đôi khi việc chơi đùa rất hấp dẫn, việc có mặt và tham gia vào lớp học mỗi ngày sẽ nâng cao điểm số của bạn và giúp ích cho bạn về lâu dài.

Không có gì ngạc nhiên khi trường học không hẳn là nơi thú vị nhất, vì vậy điều quan trọng là bạn phải cân bằng giữa công việc và vui chơi. Biết vị trí của các khoảng nghỉ trong lịch trình của bạn và quyết định cách sử dụng chúng. Bạn có thể giải quyết một vài bài tập về nhà giữa giờ học hoặc hoàn thành bài luận của mình trong giờ học không?

Thói quen sau giờ học

Nếu bạn hoàn toàn không có chỗ trống trong lịch trình của mình, đừng lo lắng. Điều quan trọng là chọn những hoạt động mà bạn quan tâm và khiến bạn hạnh phúc. Đừng ngại thử những điều mới. Bạn không bao giờ biết được buổi tập hợp xướng hoặc luyện tập bóng rổ có thể trở thành thời gian nghỉ ngơi mới của bạn sau một ngày bận rộn ở trường.

Khi về đến nhà, hãy cố gắng hoàn thành bài tập về nhà càng sớm càng tốt để tránh phải học nhồi nhét vào đêm khuya. Học cách quản lý thời gian sẽ giúp bạn hoàn thành công việc nhanh hơn và giúp bạn có nhiều thời gian hơn để giải trí vào cuối ngày. Trường học có thể khá khắt khe và việc học tập không ngừng nghỉ là con đường chắc chắn dẫn đến kiệt sức. Đây là nơi việc tổ chức có ích. Bạn có thể dễ dàng chuyển bộ não của mình sang sự tập trung bằng cách sử dụng kỹ thuật Pomodoro: Về cơ bản, nó là sự kết hợp giữa danh sách việc cần làm và lịch trình hàng ngày. Chia thời gian học của bạn thành các phần 25 phút, dành mỗi phần cho một nhiệm vụ và chỉ một nhiệm vụ. Khi hết thời gian, hãy nghỉ ngơi năm phút, sau đó lặp lại chu kỳ.

Những khoảng thời gian làm việc ngắn này hiệu quả hơn việc nhìn chằm chằm vào một tài liệu trống hàng giờ và lời hứa về thời gian nghỉ ngơi là đủ để bạn tiếp tục làm việc xuyên suốt. Khi bạn đã làm xong bài tập về nhà, hãy cất sách giáo khoa đi và dành chút thời gian để làm điều gì đó bạn thích! Xem một vài tập của chương trình yêu thích của bạn, gọi điện cho bạn bè để trò chuyện hoặc đọc sách trước khi đi ngủ. Khả năng là vô tận, miễn là bạn đang làm điều gì đó khiến bạn mỉm cười!

Thói quen ban đêm dành cho các cô gái tuổi teen

Có được một giấc ngủ ngon sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến tâm trạng của bạn vào ngày hôm sau! Thói quen ban đêm sẽ giúp bạn thư giãn và thức dậy sảng khoái vào buổi sáng.

Đây là một thói quen ban đêm lý tưởng để làm theo:

• Hãy tẩy trang đi
• Rửa mặt
• Thoa kem dưỡng ẩm
• Đánh răng
• Chải tóc (và tết tóc để tránh bị rối khi đi ngủ)
• Chuẩn bị trang phục của bạn
• Sắp xếp ba lô của bạn
• Tạo danh sách việc cần làm của bạn cho ngày hôm sau
• Thư giãn với hoạt động không có màn hình (đọc, vẽ hoặc viết nhật ký)

Lịch trình ngủ đều đặn có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, vì vậy hãy tuân thủ thói quen hàng ngày và đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi tối!

Lời kết

Mỗi cô gái đều khác nhau, vì vậy không có giải pháp tối ưu nào đảm bảo phù hợp với bạn. Tuy nhiên, bằng cách nỗ lực nhiều hơn để chăm sóc cơ thể và bộ não, bạn đang xây dựng những thói quen hữu ích và kỹ năng sống, điều này sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn, hạnh phúc hơn và khỏe mạnh hơn về tổng thể.

Hãy thay đổi mọi thứ để tìm ra điều gì phù hợp với bạn. Sau một chút luyện tập, việc quản lý bài tập ở trường và công việc hàng ngày sẽ ngày càng trở nên dễ dàng hơn với bạn. Chúc các bạn có một học kỳ an toàn và không căng thẳng!

Nếu bạn có bất kỳ ý kiến, câu hỏi hoặc đề xuất nào, hãy để lại bên dưới. Cảm ơn bạn vì đã đọc!

Nổi tiếng với vẻ ngoài xinh đẹp và sức khỏe dẻo dai, chế độ làm đẹp của Yuna đã trở thành chủ đề được người hâm mộ cũng như những người đam mê sắc đẹp quan tâm. Trong buổi giới thiệu gần đây trên Allure Korea, Yuna đã chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về kho vũ khí chăm sóc da của mình, giới thiệu nhiều loại dụng cụ mát-xa mặt.

Metal Magic: Công cụ massage mặt yêu thích của Yuna!

Nói về sản phẩm yêu thích của mình, cô tiết lộ: “Nó được làm bằng kim loại và mỏng nên rất phù hợp để mát-xa mặt. Tôi đã thử dùng gỗ, gốm, nhựa, nhưng theo tôi, kim loại là hiệu quả nhất.”

Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chạm nhẹ, Yuna cảnh báo không nên dùng lực quá mạnh: “Tôi xoa bóp nhẹ nhàng khi lau chùi vào buổi sáng và buổi tối.

[Allure Korea December 2023]

https://t.co/ufVWpfUr62#ITZY #YUNA #있지 #유나 @ITZYofficial pic.twitter.com/G3ToKuUcfx

— ITZY Worldwide Team (@ITZY_WT) December 8, 2023

Quá nhiều áp lực có thể dẫn đến sưng tấy, vì vậy điều quan trọng là phải tìm được sự cân bằng phù hợp.”

Khi được hỏi về quy trình chăm sóc da tổng thể của mình, Yuna trả lời bằng một quan điểm chu đáo: “Có những lúc cần phải tự chăm sóc bản thân kỹ lưỡng.”

Câu nói này phản ánh cam kết của cô đối với cách tiếp cận toàn diện để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ của mình. Ngoài chế độ làm đẹp của mình, Yuna còn cung cấp cái nhìn thoáng qua về các hoạt động nghiêm túc trong thời gian điều trị của cô.

Từ việc đến phòng khám da liễu cho đến mát-xa, tập châm cứu, tập pilates và thậm chí viết nhật ký hàng ngày thông qua đọc và viết, Yuna là minh chứng cho một cách tiếp cận toàn diện để có được sức khỏe tốt.

Tìm kiếm sự cân bằng: Những hiểu biết sâu sắc của Yuna về việc tự chăm sóc bản thân

Nói theo cách riêng của mình, Yuna đã trình bày chi tiết về các hoạt động của mình trong quy trình chăm sóc da: “Khi không có hoạt động, tôi không làm gì cả.”

Tuyên bố này nhấn mạnh tầm quan trọng của sự cân bằng và nghỉ ngơi trong thói quen của cô.

Sự cởi mở của Yuna về các phương pháp chăm sóc da không chỉ giúp người hâm mộ có cái nhìn cận cảnh hơn về bí quyết làm đẹp của cô mà còn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân trong thế giới khắt khe của các thần tượng Kpop.

Khi người hâm mộ háo hức tiếp thu những lời khuyên của cô, những tiết lộ của Yuna đã tạo thêm dấu ấn cá nhân cho thế giới chăm sóc da của người nổi tiếng, khiến cô trở thành một nhân vật đáng tin cậy trong mắt những người ngưỡng mộ.

Được biết, Yuna của ITZY mới đây được người hâm mộ khen ngợi nhờ vóc dáng và nhan sắc tuyệt đẹp. Tranh cãi nổ ra khi fan quốc tế tố Yuna sử dụng miếng đệm hông để tôn lên nét đẹp của mình.

Người hâm mộ tranh luận về sự phát triển của cơ thể Yuna, trong đó nhiều người chú ý đến sự thay đổi của cô kể từ khi ra mắt.

Những bức ảnh gần đây của Yuna trong trang phục quần jean cạp trễ càng củng cố thêm vị thế của cô với tư cách là một biểu tượng Kpop với vóc dáng nóng bỏng. Cư dân mạng đã bày tỏ sự ngưỡng mộ trước nhan sắc của Yuna và đánh giá cô là một trong những nữ thần tượng có nhan sắc hàng đầu.

Bạn có phải là một fan của Yuna không? Bình luận xuống bên dưới cho BlogAnChoi biết nhé!

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày để không bỏ lỡ những bài viết hấp dẫn, thú vị về đa dạng các chủ đề khác mà bạn quan tâm nhé!

1. Hoàng hậu Elisabeth: Mặt nạ thịt bê sống

Người phụ nữ đẹp nhất thế giới vào thế kỷ 19 là hoàng hậu Elisabeth của Áo với làn da không tì vết và mái tóc dày màu hạt dẻ dài đến tận chân.

Để giữ cho làn da của mình luôn đẹp, bà đắp dâu tây nghiền lên tay, mặt và cổ, tắm trong dầu ô liu ấm và ngủ trong thứ được mô tả là “mặt nạ lót bên trong bằng thịt bê sống”. Món ăn yêu thích của bà là chiết xuất từ ​​thịt gà, gà gô, thịt nai và thịt bò. Bà thường mặc áo nịt ngực chật đến mức vòng eo chỉ khoảng 49.5 cm.

Bà dành ba giờ mỗi ngày để chăm sóc tóc, đôi khi còn không ra ngoài để tránh gió làm hỏng tóc.

2. Cleopatra: Tắm trong sữa lừa

Nữ hoàng Cleopatra làm đẹp với son môi làm từ ruột bọ nghiền nát và bôi bột phân cá sấu dưới mắt. Bà còn chăm sóc da với phương thức xa xỉ là tắm trong sữa lừa chua – có tới 700 con lừa bị vắt sữa mỗi ngày để có thể đổ đầy bồn tắm.

Lactose chua sẽ chuyển thành axit lactic, có thể làm cho lớp da chết bong ra, làm giảm nếp nhăn, để lộ làn da mịn màng, không tì vết bên dưới.

3. Nefertiti: Đồ trang điểm có độc

Các nữ hoàng thời Nefertiti được chôn cất cùng với lớp trang điểm nên dù họ không viết ra nhiều bí quyết làm đẹp thì chúng ta vẫn có thể tìm thấy các phương pháp đó trong lăng mộ của họ.

Nefertiti hoàn toàn không có lông, toàn bộ cơ thể bà bị cạo trọc từ đầu đến chân bằng dao cạo, kể cả phần tóc trên đỉnh đầu. Bà thường đội tóc giả và kẻ mắt màu đen bằng thứ gọi là kohl. Kohl của người Ai Cập cổ đại được làm từ quặng chì galena sẫm màu – điều đó có nghĩa là Nefertiti đang dần tự sát bằng cách nhiễm độc chì mỗi khi trang điểm. Son môi của bà có chứa brom mannite, một chất độc hại khác mà người ta tin rằng đã đầu độc bà từ rất lâu trước những cây bút kẻ mắt bằng chì.

4. Nữ hoàng Elizabeth I: Phủ chì lên da

Mặc dù Nefertiti có chấm một ít chì quanh mắt thì nó cũng chẳng là gì so với nữ hoàng Elizabeth I.

Trong thời kỳ Elizabeth, sản phẩm chăm sóc da phổ biến nhất được gọi là “Venetian ceruse” – hỗn hợp chì và giấm mà phụ nữ sẽ bôi lên khắp da để có làn da trắng sứ. Không ai dùng nó nhiều hơn nữ hoàng Elizabeth. Năm 29 tuổi Elizabeth mắc bệnh đậu mùa và để lại những vết sẹo khắp da, bà không muốn để lộ những vết sẹo của mình trước công chúng nên đã phủ lớp bột trắng độc hại đó kín da mình.

5. Marie Antoinette: Nước bồ câu hầm

Giống hoàng hậu Elisabeth, Marie Antoinette cũng đeo mặt nạ khi đi ngủ, nhưng mặt nạ của bà được làm từ rượu cognac, trứng, sữa bột và chanh.

Bà bắt đầu buổi sáng bằng việc rửa mặt bằng nước hầm từ tám con chim bồ câu. Sau đó bà thay quần áo (một ngày bà thay đồ ba lần). Là hoàng hậu của Pháp, Marie Antoinette không bao giờ mặc cùng một hai lần nên mỗi năm, bà chi khoảng 120.000 livres cho quần áo, tương đương khoảng 4 triệu USD ngày nay.

Bà đam mê phong cách thời trang phổ biến của Pháp lúc đó là vẽ đường tĩnh mạch bằng bút chì màu xanh vì vào thời điểm đó, phụ nữ Pháp muốn gầy và trắng đến mức làn da trở nên trong suốt.

6. Nữ hoàng Scotland Mary: Tắm rượu vang

Mary, Nữ hoàng xứ Scotland, dưỡng da bằng cách ngâm mình trong bồn tắm chứa đầy rượu vang trắng. Các nhà trị liệu bằng rượu hiện đại cho rằng đó không phải loại rượu có cồn có thể uống được mà là các sản phẩm còn sót lại từ quá trình sản xuất rượu vang: nước chắt lọc từ vỏ và bã nho.

7. Hoàng hậu Zoe Porphyrogenita: Thành lập phòng thí nghiệm mỹ phẩm riêng

Hoàng hậu Zoe Porphyrogenita là một trong những phụ nữ đẹp nhất Đế quốc Byzantine. Ngay cả khi đã bước vào tuổi sáu mươi, bà vẫn trông như một cô gái 20 tuổi.

Sau khi trở thành hoàng hậu, Zoe Porphyrogenita đã xây dựng cả một phòng thí nghiệm chuyên sản xuất mỹ phẩm cho mình bên trong cung điện hoàng gia.

Mọi bộ phận trên cơ thể bà đều săn chắc và mịn màng và Zoe trông đẹp đến mức những người đàn ông nhìn thấy cô ấy say mê đến mức họ có thể thốt nên những lời ca tụng khiến người nghe nổi da gà.

8. Lucrezia Borgia: Dành nhiều ngày để gội đầu

Lucrezia nổi tiếng với mái tóc vàng rực rỡ, dù đó không phải là màu sắc tự nhiên. Mọi người khác trong gia đình bà đều có mái tóc đen nhưng Lucrezia đã đảm bảo tóc của mình tỏa sáng như ánh mặt trời bằng cách gội đầu trong dung dịch kiềm và nước chanh trong nhiều giờ, sau đó phơi khô tóc dưới ánh nắng suốt cả ngày.

Chuyện này mất nhiều thời gian đến mức bà liên tục hủy các chuyến đi chỉ để gội đầu. Nhiều bức thư từ những người hầu cận của Lucrezia vẫn còn tồn tại cho đến ngày nay cho thấy bà đã lịch sự xin lỗi mọi người và giải thích rằng mình sẽ đến muộn vài ngày vì phải “sắp xếp quần áo và gội đầu”.

9. Helen thành Troy: Tắm giấm

Helen thành Troy tắm giấm hàng ngày. Ngày nay, mọi người thường cho rằng bà đã sử dụng giấm táo hoặc đã pha loãng giấm trong nước – giúp cân bằng độ pH của cơ thể và có tác dụng làm sạch.

10. Simonetta Vespucci: Thạch tín, đỉa và nước tiểu của con người

Simonetta Vespucci là nàng thơ của một số họa sĩ vĩ đại nhất thời Phục hưng, thậm chí còn được chọn làm hình mẫu cho nữ thần sắc đẹp Venus ở trung tâm bức tranh The Birth of Venus.

Vào thời Phục hưng, mọi người đều muốn trông giống bà nên đua nhau sao chép chế độ làm đẹp bao gồm đỉa, chất độc và đủ thứ khác nữa.

Để giữ cho làn da luôn trắng trẻo và xinh đẹp, phụ nữ thời Vespucci sẽ gắn đỉa vào tai và để nó hút máu, khiến họ tái nhợt như xác chết. Những người sợ đỉa dùng mặt nạ từ vụn bánh mì, lòng trắng trứng với giấm.

Vào thời điểm đó, lông mày phải được nhổ, hoặc lý tưởng nhất là đốt thẳng. Phụ nữ sẽ loại bỏ lông trên cơ thể bằng thạch tín và phèn đá, sau đó chà nhám toàn bộ bằng vàng.

Để có được mái tóc vàng dài bồng bềnh, họ tẩy tóc bằng nước tiểu của con người.

Bạn có thể đọc thêm:

• 10 vị vua chúa say mê ma thuật trong lịch sử thế giới
• 10 ông hoàng bà chúa nổi tiếng trong lịch sử vì…mắc bệnh tâm thần!
• 10 vị vua có thời gian trị vì ngắn nhất lịch sử: từ vài giờ tới một ngày!

1. Chu trình chăm sóc da mặt

Chăm sóc da mùa hè

Bước 1: Tẩy trang

Mùa hè ở Hàn khá nóng, vì thế các sản phẩm tẩy trang được các cô nàng Hàn sử dụng là dầu ôliu hay tẩy trang dạng nước (cleansing water), vừa nhẹ dịu, thoáng da mà vẫn hiệu quả trong việc lấy đi lớp trang điểm, bụi bẩn.

Bước 2: Rửa mặt

Với khí hậu nóng ẩm ở Hàn Quốc thì da mặt thường sẽ đổ nhiều dầu. Chính vì thế sữa rửa mặt dạng bọt sẽ là lựa chọn hàng đầu; không chỉ trung hòa lượng dầu, lấy đi lớp dầu và bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông mà còn giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên nhưng vẫn đảm bảo sạch sâu.

Bước 3: Mặt nạ

Hàn quốc là thiên đường của các loại mặt nạ, vì thế sản phẩm dưỡng da tuyệt vời này không thể thiếu trong tủ đồ skincare của các cô nàng xứ Kim chi đâu. Trung bình một tuần, một cô gái Hàn sẽ sử dụng hết 3-4 chiếc mặt nạ. Để mặt nạ trong tủ lạnh từ 15-20 p, đắp 2-3 lần/tuần là đã giúp làm mát, mịn da, cấp ẩm, thư giãn và đồng thời làm giảm hay phòng các kích ứng do thời tiết nắng nóng gây ra.

Bước 5: Toner

Toner hay còn gọi là nước cân bằng da là sản phẩm ưu thích của người Hàn, đặc biệt là trong mùa hè nắng nóng. Toner vừa giúp cân bằng độ ẩm của da, vừa làm mát và loại bỏ bụi bẩn tạm thời cho da mà không ảnh hưởng đến lớp make-up. Phụ nữ Hàn ưa chuộng sử dụng toner có chứa BHA và AHA để sạch sâu lỗ chân lông, giảm dầu và ngừa mụn; và toner cấp ẩm giúp cân bằng độ pH và dưỡng ẩm cho da hiệu quả.

Bước 6: Serum chống oxy hóa

Lão hóa, da sạm, không đều màu đều là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Việc tiếp xúc với tia cực tím ở mức độ cạo vào mùa hè khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, làn da bắt nắng dẫn đến sạm và thâm đen.

Để ngăn chặn những tác hại xấu của ánh nắng ảnh hướng đến sức khỏe làn da, các cô nàng xứ Kim chi luôn ưa tiên cho việc sử dụng các loại serum, essense chưas các chất chống oxy hóa như vitamin C, E, acid salycilic.. để bảo vệ da khỏi lão hóa và đen sạm cho nắng nóng và các tác nhân từ môi trường.

Bước 7: Dưỡng ẩm

Đa số phái nữ ở Hàn đều có làn da hỗn hợp vì thế mùa hè làn da thường xuyên đổ dầu nhưng lại khô ở hai bên cánh má. Vì thế họ sẽ chọn những loại kem dưỡng ẩm có kết cẩu mỏng dạng gel dễ thẩm thấu, thiên nhiều về tính cấp và giữ nước nước cho da và có SPF 15 trở lên.

Bước 8: Chống nắng

Kem chống nắng là vũ khí dưỡng da không thể thiếu được của bất kì người phụ nữ nào chứ không riêng gì người Hàn đâu nhé. Họ sẽ chọn những loại kem chống nắng có độ quang phổ rộng (PA ++++), có SPF 50+ và kết cấu mỏng nhẹ, dạng gel cream. Đồng thời phải bôi trước khi đi ra ngoài ít nhất 20p và phải bôi lại sau 3 giờ đấy.

Chăm sóc da mùa đông

Bước 1: Tẩy trang

Đối với các quốc gia có mùa đông hanh khô và lạnh như ở Hàn thì bước tẩy trang càng cần thiết. Tuy nhiên cần lưu ý thay đổi sản phẩm tẩy trang so với mùa hè. Vào mùa đông, các cô gái Hàn sẽ chuyển snag sử dụng các dòng tẩy trang có tính cấp và giữ ẩm tốt. Điều này không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, da chết đóng vảy trên mặt và còn giúp cấp ẩm tức thì cho làn da.

Bước 2: Rửa mặt

Mùa lạnh con gái thường lười rửa mặt nhưng với người Hàn thì tuyệt đối không. Việc tẩy trang không đủ để có thể loại bỏ hết lớp bụi bẩn, da chết nằm sâu bên trong lỗ chân lông. Vì thế bước rửa mặt không thể bỏ qua.

Mùa đông thay thế cho các sản phẩm sữa rửa mặt tạo bọt thì các loại sữa rửa mặt dạng gel hay tạo bọt có độ dưỡng ẩm cao. Những dòng skincare này sẽ giúp da được làm sạch nhẹ nhàng mà vẫn cung cấp được độ ẩm cần thiết cho da.

Bước 3: Mặt nạ

Mặt nạ là sản phẩm dưỡng da không thể thiếu bất kể mùa nào. Tuy nhiên vào mùa đông con gái Hàn sẽ tập trung vào những dòng mặt nạ có khả năng cấp và giữ ẩm tốt cho da, cúng như làm mềm và tránh tình trạng khô ráp và nứt nẻ cho da.

Bước 4: Serum chống oxy hóa và cấp ẩm

Thời tiết thay đổi và lạnh khô của Hàn sẽ khiến da trở nên sần sùi, kém láng mịn và dễ mất nước dẫn đến các tình trạng da mất độ đàn hồi và không đều màu. Vì thế phụ nữ Hàn vẫn đầu tư vào việc sử dụng serum/essense chống oxy hóa; đồng thời kết hợp với các loại serum HA để cấp và giữ ẩm cho da, giúp da căng tràn sức sống và mềm mịn hơn.

Bước 5: Dưỡng ẩm

Ngoài sử dụng serum HA thì bước khóa ẩm bằng một sản phẩm kem dưỡng chất lượng cũng nằm trong chu trình skincare của hội chị em Hàn đấy.

Sau khi apply lớp serum HA, đợi từ 2-3p sau đó thoa kem dưỡng da có thành phần dưỡng ẩm sâu đều lên mặt. Bước này sẽ giúp da bạn không còn tình trạng khô khô nứt, tróc vảy.

Bước 6: Chống nắng

Nhiều bạn lầm to rằng mùa đông không có mặt trời thì khỏi cần bôi kem chống nắng. Quan điểm này sai rồi đấy, người Hàn bôi kem chông nắng bất kể thời tiết nhé, bởi họ biết dù có nắng hay không thì tia UV của mặt trời vẫn xuyên qua tầng mây và chiếu trực tiếp lên làn da họ. Vì thế hãy luôn nhớ bôi kem chống nắng có SPF 50+ và PA++++ để bảo vệ và có làn da sáng mịn như các cô nàng người Hàn nhé.

2. Trang điểm

Trang điểm hay make-up phong cách Hàn Quốc luôn khiến hội chị em khắp thế giới phải phát sốt vì layout nào cũng lung linh, xinh đẹp mà vẫn tự nhiên. Vậy bí quyết để có lớp make-up đẹp tự nhiên mà vẫn nổi bật của các tỷ tỷ xứ Hàn là gì? Bí quyết quyết ấy nằm hết ở các thứ tự make-up được sắp xếp hợp lí và các dòng mỹ phẩm mà họ sử dụng đấy.

• Đầu tiên, họ sẽ sử dụng các loại kem lót có khả năng kiềm dầu và không gây bí da
• Tiếp theo là apply một lớp kem nền hoặc foundation dạng lỏng (Cushion) để có một lớp nền mỏng nhẹ
• Kế đến là phủ một lớp phấn phủ/ phấn tạo khối/ highlighter
• Đừng quên, apply kem che khuyết điểm

3. Kiểu tóc

“ Cái răng cái tóc là góc con người”. Chính vì thế để có một nét đẹp tự nhiên thì người Hàn cũng có một bộ bí quyết làm đẹp liên quan đến kiểu tóc đấy. Dưới đây là ba kiểu tóc được các cô nàng Hàn Quốc ưu chuộng và bảng màu tóc phổ biến siêu chất lượng ở Hàn.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết:

• Gợi ý chu trình chăm sóc làn da hỗn hợp thiên khô trong mùa đông
• Bí quyết làm đẹp tuyệt vời của những quý cô Pháp thanh lịch
• Các bí quyết làm đẹp cho các vùng trên cơ thể

Trên đây là trọn bộ bí quyết làm đẹp của các quý cô Hàn. BlogAnChoi hy vọng các bạn có thể tìm thấy cho mình một định hướng làm đẹp riêng giúp nâng tầm nhan sắc cho bản thân và ngày càng tỏa sáng với vẻ đẹp ấy.

1. Đừng tạo khối khuôn mặt

Trang điểm tạo khối là xu hướng làm đẹp đang càn quét mọi ngõ ngách của thế giới, tuy nhiên phong cách trang điểm này lại mờ nhạt ở nước Pháp. Người Pháp cho rằng họ đẹp nhất khi những đường nét tự nhiên trên khuôn mặt được bộc lộ rõ ràng, không bị che dấu hay điểm xuyết thêm bất kì thứ gì dù họ có bất kì khiếm khuyết đi chăng nữa.

Đó là một bí quyết làm đẹp tuyệt vời mà bạn nên áp dụng. Tuy nhiên các nàng vẫn có thể đánh một chút khối Bronzer trên má để khuôn mặt bạn trông được tươi sáng và sang trọng hơn nhé.

2. Nói không với phẫu thuật thẩm mỹ, tự tin với khiếm khuyết của bản thân

Phong cách của những quý cô Pháp thường rất nhẹ nhàng và đôi lúc pha chút lộn xộn. Phụ nữ Pháp không thích tạo kiểu tóc quá nhiều, họ thường chọn những phụ kiện thời trang cổ điển và không có một phong cách nhất định. Sự độc đáo trong phong cách thời trang cũng như sự phóng khoáng trong từng kiểu tóc của họ chính là lý do giải thích tại sao bạn không thể rời mắt khỏi những người phụ nữ này được.

Họ không quan tâm đến việc phải phối đồ thật hoàn hảo, các món đồ phải thật match với nhau. Các nàng thơ Pháp ưu chuộng và thích một vẻ ngoài tự nhiên, phóng khoáng và luôn ghi nhớ quy tắc: Hoàn hảo thật nhàm chán.

3. Luôn chọn son đỏ

Nếu các nàng đang tìm kiếm một cách để nhanh chóng nâng cấp vẻ ngoài và thần thái của mình thì hãy học theo phụ nữ Pháp: Sử dụng ngay một thỏi son đỏ.

Chẳng có chuyện gì mà một cây son đỏ không giải quyết được cả, từ việc đi làm, đi chơi, đến những bữa tiệc tối sang trọng hay những buổi hẹn hò lãng mạn; son đỏ đều cân được hết. Người phụ nữ Pháp cũng hiểu và biết tận dụng điều đó. Dù nàng đang mặc đồ đơn giản như quần jeans với áo phông hay cầu kì từ váy đính đá hay những bộ suit thì thỏi son đỏ cũng khiến bạn trở nên thanh lịch, sang trọng và quyến rũ khó cưỡng lại.

4. Làm những kiểu móng đơn giản

Những màu móng tay sặc sỡ hoặc những kiểu móng tay đính đá và các loại hạt rườm rà thường hơi lố đối với phụ nữ Pháp.

ảnh bên phải bị mờ quá bạn đổi ảnh khác nha

Các nàng thơ Pháp chú trọng đến vẻ đẹp tự nhiên. Vì thế bất kì phương pháp làm đẹp nào tốn quá nhiều thời gian hay tiền bạc sẽ không được họ sử dụng đâu. Họ ghét những buổi làm nail kéo dài hàng tiếng đồng hồ và các chất hóa học từ các loại sơn móng tay bởi chúng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài tự nhiên của họ. Hầu hết những người phụ nữ Pháp thích để móng ngắn hoặc chỉ dùng những màu sơn trong hoặc ko sơn móng tay để tôn vinh thêm cho đôi bàn tay xinh đẹp của họ. Họ cũng làm tương tự như vậy với móng chân.

5. Nâng cấp chất lượng giấc ngủ

Sử dụng gối lụa

Những chiếc gối mà bạn đang nằm có thể ảnh hưởng rất nhiều đến da mặt và tóc của bạn đấy. Và nếu bạn muốn làm gối ảnh hưởng tích cực lên da và tóc thì hãy nghe theo bí quyết của các cô nàng Pháp nhé: Sử dụng một chiếc gối lụa.

Gối lụa sẽ không gây dị ứng, nhờ đó da của bạn được giữ ẩm suốt đêm. Hơn thế nữa, việc ngủ trên một chiếc gối lụa sẽ giúp da bạn giảm nếp nhăn và mềm mịn hơn. Tóc của bạn cũng được nhận lợi ích từ việc đó. Loại lụa thiên nhiên được dùng làm gối sẽ giúp làm giảm ma sát của tóc, vì thế mà sẽ giảm số lượng tóc chẻ ngọn.

Tinh dầu thơm

Các loại tinh dầu có tác dụng giúp thư giãn, làm dịu tâm trạng và giúp chúng ta ngủ ngon hơn. Phụ nữ Pháp hiểu rõ tác dụng ấy của các sản phâm tinh dầu thơm, chính vì thế họ thường đặt các loại tinh dầu thơm trong phòng sau đó cắm kèm với một bông hoa để hương thơm được lan tỏa đều khắp phòng. Các loại tinh dầu thơm hay nước hoa thơm phòng được các quý cô Pháp ưu tiên sử dụng đó là tinh dầu hoa nhài, vỏ cam, hoa hồng…

6. Ngưng phá hủy tóc của bạn

Những loại máy sấy và máy duỗi sẽ phá hủy cấu trúc tóc của bạn. Phụ nữ Pháp hiểu rõ điều này nên họ chỉ đốt tiền cho những sản phẩm chăm sóc dành cho tóc đắt tiền.

Các sản phẩm được hội chị em Pháp đốt tiền đó là mặt nạ tóc, dầu dưỡng tóc, một cặp dầu gội-xả chất lượng và 1 chiếc lược tuyệt vời được làm từ chất liệu tự nhiên sẽ giúp họ có một mái tóc hoàn hảo mà chẳng cần dùng đến bất kì loại máy tạo kiểu tóc nào.

Một mẹo nữa được phụ nữ Pháp áp dụng đó là họ sẽ gội đầu và để khô tự nhiên trong cùng ngày và sẽ tạo kiểu vào ngày hôm sau khi tóc đã trở nên suôn mượt hoàn hảo. Bí quyết này đã giúp cho mái tóc của các quý cô đất nước hình lục giác trở nên óng ả, mềm mượt mà không hề hư tổn.

7. Đừng dùng quá nhiều mỹ phẩm

Nhiều phụ nữ hiện nay dùng quá nhiều đồ trang điểm, ví dụ như mix nhiều loại son khi make-up, các loại phấn tạo khối, nhũ bắt sáng và hàng loạt những bảng màu mắt. Đối với phụ nữ Pháp thì họ chỉ dùng những món đồ quan trọng mà thôi. Tất nhiên một sản phẩm tạo nền nhẹ và một hộp phấn chính là những thứ cần thiết nhất, chúng sẽ làm làn da của bạn trở nên láng mịn hoàn hảo mà không dày cộm; trang nhã nhưng không hề lòe loẹt.

Quý cô Pháp không thường xuyên dặm lại phấn, họ ưu tiên việc để làn da tự nhiên được tỏa sáng. Người Pháp trang điểm cho mắt chỉ bằng một lớp mascara nhẹ ở phần lông mi trên. Còn ở trong những bữa tiệc tối, họ vẫn sẽ trang điểm một chút với phấn mắt màu trung tính như nâu. Họ cũng luôn trữ sẵn hai cây son, một cây màu nude tự nhiên cho một ngày bình thường và một cây son đỏ cho những bữa tiệc tối

8. Dùng nước hoa đúng cách

Coco Chanel đã từng nói “Một người phụ nữ nên dùng nước hoa tại vị trí cô ấy muốn được hôn trên cơ thể”, và phụ nữ Pháp luôn tuân thủ mẹo nhỏ đơn giản này.

Những vị trí được những nàng Pháp muốn đối phương chú ý thường cổ, tóc hay vai. Đương nhiên họ cũng không quên xịt nước hoa vào cổ tay hay trang phục đâu. Họ luôn biết cách để sáng tạo và kết hợp với các loại dầu thơm, đặc biệt là hay xịt nước hoa vào gối để có một giấc ngủ ngon hay vào vali để quần áo có mùi thơm sau một chuyến đi dài. Thêm vào đó, các nàng thơ nước Pháp cũng hiếm khi đổi mùi hương nước hoa, họ sẽ chọn mùi mình thích ngay từ đầu và biến đó thành mùi của riêng họ.

9. Chi tiền cho 1 kiểu tóc đẹp

Những người đẹp đất Pháp luôn tuân thủ một nguyên tắc đơn giản: Bạn có thể mặc những món quần áo rẻ tiền mà chẳng ai thèm để ý nhưng nếu bạn ki bo khi đi cắt tóc thì vẻ ngoài của bạn sẽ bị xuống cấp trầm trọng đấy.

Phần lớn trong số họ sẽ sẵn sàng chi một số tiền lớn cho những nhà tạo kiểu tóc tốt nhất. Họ yêu vẻ đẹp tự nhiên vì thế những kiểu tóc phức tạp như dập sóng hay nhuộm màu, tóc layer nhiều lớp sẽ không được ưa chuộng ở Pháp. Vì thế việc giao mái tóc cho một thợ tóc lành nghề sẽ giúp nhan sắc của họ nâng tầm hơn và một kiểu tóc đơn giản nhẹ nhàng cũng vậy.

10. Áp dụng những chế độ chăm sóc da đơn giản

Mặc dù Pháp một trong những quốc gia có ngành công nghiệp mỹ phẩm phát triển hàng đầu thế giới, là nơi khai sinh ra nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng như L’Oréal hay La Roche-Posay… Tuy nhiên “Ít là nhiều” chính là phương châm làm đẹp hàng đầu của họ, vì vậy các nàng thường không sử dụng quá nhiều thứ, họ chỉ cần một tuýp sữa rửa mặt, kem chống nắng và kem dưỡng ẩm mà thôi. Họ cũng rất thích sử dụng các loại tinh dầu cho mặt và cơ thể. Tuy nhiên các sản phẩm peel da là loại không bao giờ xuất hiện trên bàn trang điểm của họ. Thay vào đó họ sẽ sử dụng các loại mặt nạ khác nhau để phục hồi da trước khi đi ngủ.

11. Massage hàng ngày cho da mặt

Những động tác massage da mặt sẽ giúp phục hồi da mặt của bạn sau một ngày dài đấy. Bạn chẳng cần đến những tiệm spa đắt tiền để da mặt mình được chăm sóc đâu. Phụ nữ Pháp có một bí quyết tuyệt vời hơn đó là mỗi khi sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da mặt, họ sẽ thực hiện các động tác nhấn và kéo nhẹ nhàng mu bàn tay từ dưới cằm lên thái dương, sau đó dùng ngón tay để mát xa từ gò má đến thái dương, sau đó sẽ kéo một đường từ đường chân mày đến đường chân tóc và lặp lại từ 5-10 phút.

12. Để chân mày mọc tự nhiên

Thật hiếm có để tìm thấy một người phụ nữ Pháp có đôi chân mày rậm rạp và kém tự nhiên. Hay họ cũng chẳng thích thú gì việc vẽ chân mày đến nửa tiếng đồng hồ đâu. Thay vào đó họ sẽ tỉa lại cho gọn và ưu tiên thời gian để chăm sóc cho chân mày dày dặn và chắc khỏe hơn. Một vài giọt tinh dầu, những hốn hợp mặt nạ tự làm và sự kiên nhẫn sẽ giúp bạn có một cặp lông mày hoàn hảo. Vì thế mà họ chỉ sử dụng gel tạo kiểu cho chân mày để trên tự nhiên mà vẫn đứng form hơn thôi.

13. Ngó lơ những chế độ ăn kiêng hà khắc

Phụ nữ Pháp có suy nghĩ của riêng mình và luôn dẫn đầu thế giới với những chế độ ăn kiêng gây bão. Tất nhiên với phụ nữ, việc giảm được một vài kí lô là điều tuyệt vời đấy nhưng việc thiếu vitamin và khoáng chất sẽ khiến cơ thể của bạn yếu đi nhanh chóng. Bí quyết giữ dáng của các nàng thơ Pháp đó là ăn ít. Dù bạn muốn ăn bất kì thì hãy cứ ăn nhưng chỉ được ăn một phần bé thôi. Bên cạnh đó ăn ít đường cũng là quy tắc ăn cần thiết bởi chế độ ăn này sẽ giúp da họ khỏe mạnh, căng đầy và giảm lão hóa đi rất nhiều.

14. Tắm nước lạnh

Bạn muốn có làn da tươi mới và trẻ trung, hãy tắm nước lạnh. Đầu tiên hãy tận hưởng việc tắm nước nóng trong vài phút, có thể kết hợp với nến thơm để tinh thần được thư giãn hơn. Sau đó hãy tắm thật sự bằng nước lạnh. Sự kết hợp này sẽ giúp phát triển và thúc đẩy tuần hoàn máu, làm cho da dẻ săn chắc và giải quyết các vấn đề mùi hôi và da khô nứt nẻ trên cơ thể. Tất nhiên cũng đừng quên dưỡng ẩm cho da ngay sau đó nhé.

15. Luôn tự tin

Phụ nữ Pháp không thích phẫu thuật thẩm mỹ, vì vậy bạn sẽ không tìm thấy những phụ nữ làm mũi, độn má hoặc bơm môi ở kinh đô thời trang thế giới đâu. Họ luôn tự tin về vẻ ngoài của mình dù là khuyết điểm hay những đặc điểm không đẹp khác trên cơ thể. Phụ nữ Pháp luôn thích vẻ đẹp tự nhiên và độc nhất của mình được tỏa sáng. Nét đẹp tự tin của phụ nữ Pháp đã giúp đưa tên tuổi của nét đẹp và các bí quyết làm đẹp Pháp nổi tiếng trên khắp thế giới.

Bạn có thể đọc thêm:

• Các bí quyết làm đẹp cho các vùng trên cơ thể
• 11 bí quyết làm đẹp tuyệt vời của phụ nữ vùng đất Trung Đông huyền bí
• 5 tips làm đẹp cực đỉnh để nàng “mặt mộc‘’ vẫn xinh đẹp, rạng ngời

Đó chính là bí quyết giúp phụ nữ trở nên quyến rũ và có sức hút bí ẩn của các nàng thơ Pháp. Chỉ cần chúng ta tự tin vào vẻ đẹp của mình, đừng chạy theo những chuẩn mực nhan sắc không thục tế và có phần ngu ngốc. Thay vào đó, các nàng hãy tự mình tạo nên những chuẩn mực vẻ đẹp riêng cho mình nhé.

Chăm sóc vòng 1

Vòng 1 là bộ phận mà chị em phụ nữ quan tâm nhất bởi nó quyết định rất nhiều đến việc thân hình có cân đối hay không, trang phục họ mặc có đẹp hay không… Tuy nhiên trong xã hội ngày nay, tình trạng vòng 1 nhỏ, chảy xệ đều làm các nàng đau đầu. Việc sử dụng các loại áo ngực nâng ngực hay các thực phẩm chức năng để làm nở vòng 1 có thể có tác dụng tạm thời nhưng không lâu bền. Hãy cùng chúng mình tìm hiểu tip làm đẹp cho bộ phận này nhé, đảm bảo hiệu quả luôn nhé.

Chọn đúng size áo ngực

Mặc đúng kích cỡ áo ngực là việc cần thiết đối với sức khỏe của vòng một. Mặc áo sai cỡ sẽ khiến vòng 1 trông rất xồ xề và không đẹp. Chính vì thế nên lựa chọn loại áo ngực nâng nhẹ nhàng giúp làm đầy vòng một và tránh để nó bị chảy xệ.

Tuy nhiên, các nàng cũng cần lưu ý một vài điều sau khi sử dụng áo ngực. Đầu tiên, khi đi ngủ, nên tháo áo ngực để có thể dễ dàng thở sâu và ngủ ngon. Khi ở nhà, chỉ nên mặc loại áo ngực dạng thể thao có sẵn miếng lót ngực dạng mỏng hay loại cotton mềm không gọng để ngực không bị chảy xệ nếu ngực bạn quá lớn và không săn chắc. Còn để thoải mái nhất thì bạn nên thả rông.

Massage và thoa kem dưỡng ẩm

Cũng giống như da mặt, để có bộ ngực trắng mịn, săn chắc thì các nàng cũng nên chăm sóc kĩ lưỡng cho làn da ở ngực. Sau khi tắm xong, hãy thoa chất dưỡng ẩm như kem dưỡng da lên bầu ngực và massage nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp cho ngực của bạn trở nên mềm mại và trắng sáng hơn.

Các bạn có thể sử dụng dầu jojoba hay dầu quả bơ để massage ngực. Những tinh dầu này giàu vitamin, khả năng thẩm thấu cao và dưỡng ẩm da ngực tốt để ngực bạn trở nên trắng mịn và căng đầy hơn.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là một trong những nhân tố thiết yếu nhất duy trì sức khỏe cho vòng 1 của chúng ta. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn duy trì cân nặng, giúp cơ thể khỏe mạnh. Hội chị em nên giữ cân nặng ổn định, bởi vậy việc tăng hay sụt cân thất thường có thể dẫn tới ngực nhăn nheo, chảy xệ hay thậm chí là rạn da.

Giữ thẳng lưng

Tư thế hay dáng đi cũng góp phần vào diện mạo và hình dáng khuôn ngực của bạn. Vì vậy bất kể lúc đứng hay ngồi, hãy giữ thẳng lưng nhé.

Tập các bài tập giúp săn chắc vòng 1

Một số bài tập thể dục từ yoga đến gym có thể giúp cơ ngực của chúng ta săn chắc hơn, khỏe mạnh hơn. Các bài tập nổi bật trong số đó là bài tập chống đẩy, gập người, hay động tác pull-up, push up từ nhẹ nhàng đến cường độ cao. Những bài tập này hỗ trợ tốt trong việc làm cho cơ ngực phát triển nở nang hơn và tránh chảy xệ. Tuy nhiên lưu ý một chút, đối với những nàng muốn tập cardio để giữ dáng thì nên đeo đai định hình để tránh chảy xệ vòng 1 nhé.

Chăm sóc vòng 2

Vòng eo con kiến luôn là niềm ao ước của hội chị em. Tuy nhiên nhiên vòng 2 lại là bộ phận dễ tích tụ mỡ thừa nhất cơ thể, vì thế để có được một chiếc eo thon gọn không phải điều dễ dàng. Hôm nay BlogAnChoi sẽ bật mí cho các nàng một vài tip hiệu quả giúp vòng eo 70 chỉ còn 56 trong một thời gian ngắn nhé.

Thay đổi các thói quen thường nhật

Ngủ 1 ngày ít là 8 giờ, để cho tâm trạng thoải mái và không bị căng thẳng tránh cơ thể sản sinh ra chất cortisol – chất làm tăng trọng vòng 2 cực nhanh. Vì vậy sức khỏe tinh thần là điều kiện cốt lõi nhất.

Việc nằm ngửa khi ngủ sẽ khiến tích tụ một lượng mỡ thừa nơi vùng bụng.Vì vậy, việc ngủ úp bụng sẽ khiến cho lượng thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn, nhờ đó mà sẽ hạn chế lượng mỡ thừa tích tụ nơi vùng bụng.

Thay vì quan tâm số lượng, các nàng nên chú trọng đến chất lượng món ăn đặc biệt là lượng dinh dưỡng nạp vào trong một bữa ăn. Chúng ta nên ăn các loại thức ăn tự nhiên không có hóa chất như trái cây có chất béo tốt, rau, thịt bò, cá, sữa ít chất béo và các loại hạt giàu protein. Thêm vào đó khẩu phần ăn giàu chất xơ cũng là một lựa chọn hoàn hảo như : Trứng, đậu phộng, trái cây tươi, rau quả. Đặc biệt là hạn chế nạp các loại tinh bột, uống đủ 2 lít nước hỗ trợ cho cơ thể trao đổi chất điều hòa và thải chất độc.

Tập luyện thể dục thể thao

Tập thể dục kết hợp với chạy bộ sẽ giúp vòng eo chúng ta săn chắc. Việc vận động thường xuyên sẽ làm cho các cơ săn chắc và dẻo dai. Các nàng nên đi bộ tối thiểu 2 ngày/tuần hoặc tập các bài tập thể dục yoga và cardio nhẹ nhàng liên quan đến phần bụng. Chắc chắn sau một thời gian các bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt đấy.

Nhảy dây

Với bài tập này nên kết hợp với các động tác yoga có tác động đến cơ bụng để đạt hiệu quả tối ưu. Mọi người nên thực hiện bài tập này hai lần, mỗi lần 5 phút, và lặp lại trong 1 tháng liên tục. Tuy nhiên có một nhược điểm đối với bài tập này đó là sẽ dễ khiến vòng 1 bị chảy xệ, không còn săn chắc. Vì thế khi tập bài tập này, các nàng nhớ sử dụng các sản phẩm bảo vệ vòng 1 nhé.

Bài tập hình chữ V

Nằm thẳng trên thảm, chân duỗi thẳng, hai tay đặt úp và song song với cơ thể. Từ từ nâng chân trái lên, đồng thời, dùng cơ bụng nâng cơ thể lên cao sao cho tay phải chạm vượt qua đầu gối của chân trái. Tập luyện lại động tác này với chân bên phải và tay bên trái. Luyện tập động tác từ 30-45 giây, sau đó dành 30 giây để nhảy dây nhẹ nhàng. Tập bài tập thường xuyên để đem lại hiệu quả tốt nhất nhé.

Bài tập hít đất kết hợp với nâng chân

Bắt đầu bài tập ở tư thế hít đất, mặt hướng thẳng vào thảm, hai tay chống xuống sao cho vuông góc và chân rộng bằng hông. Cố gắng giữ thẳng lưng và hông, nâng phần đầu gối trái lên trên gần với cánh tay phải. Bạn không cần thiết phải để đầu gối chạm hẳn vào tay. Đôi phiên liên tục với đầu gối phải và cánh tay trái. Tập động tác trong vòng 30 giây rồi tiếp tục dành 30 giây để nhảy dây. Tập luyện thường xuyên để thấy hiệu quả rõ rệt đấy.

Chăm sóc vòng 3

Vòng 3 căng tròn tự nhiên là nét quyến rũ rất độc đáo và là niềm ao ước của mọi cô nàng. Ngày nay các loại trang phục như quần ôm, váy bó giúp các chị em khoe triệt để những đường cong của mình. Tuy nhiên để tự tin khoe trọn vòng 3 của mình một cách tự nhiên thì lại là vấn đề với nhiều nàng. Làm sao để khắc phục cặp đào không căng đầy đây, hãy cùng tìm hiểu ngay nào.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Điều cần thiết để có một vòng 3 đầy đặn, căng đầy đó là phải đáp ứng đủ lượng protein. Protein có vai trò quan trọng giúp tăng cơ nạc – bí quyết giúp bạn có bờ mông căng tròn săn chắc. Các thực phẩm giàu protein mà chúng ta có thể tiếp nạp hàng ngày đó là: thịt, hải sản, trứng, sữa,…

Cắt giảm lượng tinh bột tối đa, đặc biệt là những thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều đường trắng tinh luyện. Thay vào đó, chúng ta nên sử dụng những loại tinh bột hấp thụ chậm như gạo nâu, gạo lứt, các loại đậu, yến mạch…

Chỉ nạp chất béo tốt. Chất béo tốt như bơ hạnh nhân, đậu phộng, cá, dầu cá, dầu olive, cá hồi, hạt điều.. không hề ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên chất béo xấu- chất béo bão hòa lại khiến vòng 3 to lên nhưng trông nặng nề và không săn chắc. Vì vậy hãy nói không với chất béo xấu nhé.

Bổ sung vitamin. Vitamin và các chất chống oxy hóa từ thức ăn cũng hỗ trợ tích cực đến việc tăng vòng 3. Các nàng nên tích cực thêm các thực phẩm giàu vitamin như cà chua, bông cải, cải xoăn, cải bó xôi…

Tích cực tập luyện hằng ngày

Việc luyện tập thể dục thể thao kết hợp cùng tập các bài tập workout tầm trung sẽ giúp bạn đốt cháy hết lượng mỡ thừa và làm săn chắc cơ vùng mông. Sau đây là một số bài tập để tăng vòng 3. Mỗi bài tập bạn lặp lại 3 lần, mỗi lần 15 nhịp. Tích cực tập luyện từ 3-4 lần/tuần

Squat

Squat luôn là bài tập phát triển vòng 3 tiêu biểu được phái nữ tập luyện tích cực.

• Bước 1: Đứng thẳng lưng, cơ thể thư giãn, chân mở rộng sao cho bằng hai vai
• Bước 2: Từ từ gập đầu gối và hạ vòng 3 xuống càng sâu nhất có thể nhưng không để đầu gối chạm vào bàn chân
• Bước 3: Giữ nguyên tư thế từ 10-15 giây sau đó từ từ đưa cơ thể về vị trí ban đầu

Squat với tạ

Nếu có sẵn tạ ở nhà hay đi tập gym, các nàng có thể đa dạng bài tập của mình hơn với việc squat cùng tạ. Tuy nhiên cũng phải chú ý đến vị trí đặt chân vì nó ảnh hưởng đến lực tác động đến nhóm cơ có hiệu quả hay không. Ví dụ hai bàn chân có vị trí càng sát nhau thì lực tác động sẽ lớn lên các nhóm cơ đùi trước sẽ lớn, nhờ đó mà nó kích hoạt mạnh hơn, còn nếu hai chân ở vị trí cách xa nhau thì phần mông và hông sẽ được tác động mạnh hơn.

Lunges

Tập lunges có tác dụng giảm mỡ bụng tăng vòng 3. Tương tự như squat, bạn có thể thực hiện với tay không hoặc với tạ tay.

• Bước 1: Đứng thẳng thoải mái, chân mở rộng bằng hông
• Bước 2: Bước 1 chân về phía trước, hạ người xuống đến khi đầu gối của cả 2 chân đều tạo thành 1 góc vuông, đầu gối và chân sau không chạm đất
• Bước 3: Giữ vài giây rồi nâng người trở lại tư thế ban đầu

Điều chỉnh tư thế ngồi và thói quen thường nhật

Mông lép, không săn chắc ngoài do dáng người, mà còn có thể do nhiều thói quen xấu như ngồi cố định ở một chỗ trong một khoảng thời gian dài, mặc không đúng size, stress hay ăn uống tùy tiện. Để khắc phục những thói quen trên và giúp cho vòng 3 căng đầy hơn, các nàng có thể áp dụng những thói quen tốt sau đây:

Thường xuyên vận động

Nên đứng dậy đi lại 5 phút sau 50 phút ngồi làm việc.

Cải thiện tư thế

Khi đứng, trọng lượng cơ thể phân bổ trên phần đầu bàn chân, đầu gối hôi gập, chân rộng ngang vai, 2 vai hơi đưa về phía sau, hóp bụng, lưng thẳng.

Khi ngồi, 2 mắt cá nằm trước đầu gối, tạo một khe nhỏ giữa 2 đùi, hạn chế tất cả các tư thế gác hay gác chân. Những tư thế này sẽ giúp dáng người bạn trông đẹp hơn.

Mặc quần áo đúng size

Một bộ trang phục vừa khít với cơ thể không chỉ giúp các nàng tự tin, thoải mái hơn trong các hoạt động hàng ngày mà còn giúp cho vòng 3 được thoải mái.

Ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái

Sức khỏe giấc ngủ cũng ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của vòng 3. Nếu bạn ngủ không đủ giấc tối thiểu, cơ thể sẽ sản sinh ra hoocmon cortisol, một hợp chất gây tích tụ mỡ thừa khiến vòng 3 béo mỡ và xồ xề. Vì vậy, chúng ta cần nghỉ ngơi hợp lý, ít nhất 8 tiếng/ngày và giữ tinh thần tích cực, tránh áp lực, căng thẳng.

Chăm sóc vùng da cổ

Không phải vấn đề cổ cao hay cổ thấp, mà là vùng nếp nhăn lớn trên cổ biểu hiện của sự lão hóa sớm. Nó không chỉ khiến các nàng tự ti khi diện những chiếc áo trễ vai mà còn làm cho chúng ta không tự tin khi đeo các trang sức trên cổ.

Bôi kem dưỡng

Cổ là vùng da ít được che chắn nhất nên rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa. Vì thế bạn cần thoa kem dưỡng da thật kỹ cho vùng cổ trước khi đi ngủ. Vào mùa hè, các bạn nên sử dụng những loại kem dưỡng mỏng nhẹ để dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Tuy nhiên vào mùa đông nên dùng dạng essence dưỡng đặc để giữ cho cổ mềm ẩm và tránh xuất hiện nếp nhăn do phải mặc nhiều lớp áo cùng lúc.

Sử dụng điện thoại đúng tư thế

Cúi đầu khi sử dụng điện thoại hay các thiết bị điện tử khác trong thời gian dài cũng có thể gây ra những vết hằn sâu ở vùng cổ. Hơn thế, tư thế này còn khiến bạn bị đau mỏi vai gáy và gặp các vấn đề về xương khớp. Để hạn chế xuất hiện nếp nhăn hay rãnh nhăn ở vùng cổ, hãy giữ các thiết bị điện tử phía trước sao cho cổ, vai, và lưng trên một đường thẳng.

Bôi kem chống nắng cho vùng cổ

Cũng giống da mặt, da cổ khá nhạy cảm và cũng phải chịu ảnh hưởng trực tiếp từ ánh nắng mặt trời và tia UV, vì thế nhớ thoa kem chống nắng cho cả da cổ nha.

Tẩy trang vùng cổ

Khi tẩy trang cho vùng mặt, bạn cũng nên tẩy trang cho cả vùng da cổ để loại bỏ hết phần bụi bẩn, da chết, kem dưỡng và kem chống nắng nữa nhé. Làm sạch kỹ lưỡng sẽ giúp tăng hiệu quả rõ rệt cho các sản phẩm làm đẹp được sử dụng sau đó.

Chú ý tư thế ngủ

Khi ngủ nàng không nên dùng gối cao mà hãy chọn các loại gối thấp. Cũng không nên nằm trên các loại đệm quá mềm, hãy chọn độ dày và độ đàn hồi phù hợp với cơ thể để có giấc ngủ thoải mái nha.

Tập yoga

Các chuyên gia về sức khỏe trong nhiều bài nghiên cứu đã đề cập đến việc tập yoga cho vùng mặt khoảng 30 phút/ngày sẽ giúp làn da chúng ta được cải thiện sắc tố và chống lão hóa rõ rệt.

Trẻ hóa làn da cổ bằng sữa chua

Sữa chua là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để loại bỏ các nếp nhăn trên da. Nó có tính chống lão hóa và oxy hóa tuyệt vời để xóa bỏ các rãnh ngăn lâu năm ở cổ, cũng như luôn giữ cho nó láng mịn và căng sáng.

Chăm sóc đôi chân

Bên cạnh vòng 2 thì bắp chân cũng là bộ phận dễ tích tụ mỡ thừa. Trong cuộc sống hiện đại, các nàng bận rộn nên ít tập luyện cũng khiến mỡ thừa tích tụ trong khoảng thời gian dài khiến đùi không còn săn chắc, to và nhiều mỡ. Vậy làm thế nào để có được cặp đùi săn chắc, thon gọn để các nàng tự tin diện quần áo ngắn, đồ skin-fit.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Nước không chỉ giúp điều hòa cơ thể mà còn giúp giảm tích tụ mỡ thừa, cải thiện làn da.. Chính vì thế việc uống nước đều đặn mỗi ngày sẽ giúp giảm lượng mỡ ở đùi, cũng như làm cơ thể khỏe mạnh hơn, hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân của các nàng đấy.

Điều chỉnh chế độ ăn hợp lý

Một chế độ ăn hợp lý cực kỳ quan trọng trong quá trình cải thiện đùi to của hội chị em. Để có được cặp đùi săn chắc, thon gọn; chúng ta nên cắt giảm tối đa những thực phẩm giàu chất béo, có lượng đạm cao như dầu, mỡ động vật, thịt heo, các loại thức ăn nhanh… Thay vào đó nên đưa vào thực đơn ăn uống những sản phẩm có chứa lượng protein cao, nhiều chất xơ và no lâu như các loại hạt, thịt gà, các loại rau xanh…

Tránh sử dụng các thực phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc

Trong quá trình giảm cân, rất nhiều nàng đã sử dụng rất nhiều các thực phẩm chức năng với mong muốn giảm cân nhanh nhất, lượng mỡ thừa trong cơ thể biến mất nhiều nhất. Tuy nhiên không phải loại sản phẩm nào cũng uy tín và có hiệu quả. Chính vì vậy, chúng ta nên tìm hiểu kĩ càng chất lượng sản phẩm, mua những sản phẩm chính hãng và không nên quá lạm dụng vào nó đâu nhé.

Tập luyện các bài tập cải thiện phần đùi

Bên cạnh những tip bên trên chúng ta cũng nên áp dụng kèm theo những bài tập luyện bên dưới để đạt hiệu quả nhất nhé.

Tư thế 1: Tư thế Nữ thần

Nó có thể mở khớp háng rất tốt, tăng cường cơ bắp chân và mắt cá chân, giúp cơ đùi săn chắc, đào thải mỡ, tập 30 giây x3 lần.

Tư thế 2: Duỗi một chân sang ngang

Động tác này giúp cơ eo hai bên căng, đùi trong căng, thực hiện mỗi lần 30 giây x3 lần.

Tư thế 3: Chân duỗi dài hình tam giác

Động tác giúp kéo dài chân, tăng cường sức mạnh của chân, tối ưu hóa đường chân, nâng lên đùi trong, cùng thực hiện 30 giây x3 lần.

Tư thế 4: Tư thế thằn lằn

Động tác giúp kéo căng các cơ của chân và mông, cải thiện độ đàn hồi của mông và tăng cơ chân bên trong và cơ bắp chân khỏe mạnh, cũng thực hiện 30 giây x3 lần.

Tư thế 5: Khom lưng khoanh chân sau đó duỗi thẳng

Nó có thể cải thiện hông rất tốt, loại bỏ mỡ hông, kéo căng và thư giãn đùi bên trong, thúc đẩy lưu thông máu thực hiện 30 giây x3 lần.

Tư thế 6: Nâng chân một bên nằm nghiêng

Nằm nghiêng, uốn cong chân trong trước mặt và duỗi thẳng chân ngoài để thực hiện động tác nâng, 15 lần cho một lần, lặp lại ba lần.

Chăm sóc da tay

Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên

Đôi bàn tay của chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với bụi bẩn và các chất tẩy rửa hàng ngày. Chính vì thế da tay là một trong những nơi dễ bị lão hóa, á sừng và sần sùi nhất. Vì vậy để có được một đôi tay đẹp, mềm mịn, trắng trẻo thì các nàng nên tích cực chăm bôi kem dưỡng da tay hằng ngày, đặc biệt là những mùa hanh khô. Tuy nhiên cũng nên lưu ý về chất kem dưỡng, nếu bôi ban ngày thì chỉ chọn những loại mỏng nhẹ, còn ban đêm thì nên bôi những dạng essence đậm đặc để có hiệu quả tốt nhất nhé.

Tránh xa các chất tẩy rửa có độ PH cao

Các chất tẩy rửa có độ PH cao chính là một trong nguyên nhân gây ra tình trạng viêm da cơ địa, á sừng, tróc vảy và sần sùi của da tay. Vì thế để có một làn da tay mịn màng thì chị em chúng ta hãy tạm biệt ngay các sản phẩm có độ PH cao ngay nhé, thay vào đó chúng ta hãy chuyển sang sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên như nước rửa bát chanh gừng, nước giặt xả chanh… để ăn toàn hơn cho da tay nhé.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Làn da của chúng ta sẽ trở nên căng đầy có sức sống, mịn màng và trắng trẻo hơn khi cơ thể được nạp đủ lượng nước cần thiết. Uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cho làn da của chúng ta đẹp hơn, căng đầy và láng mịn hơn.

Chăm sóc tóc

Mái tóc xơ rối, hay bóng dầu và xẹp lép là nỗi ám ảnh của hội chị em chúng ta đúng không? Bạn có bao giờ rơi vào tình trạng tóc bết dính, xù bông dù chỉ mới gội đầu tức thì? Để tránh mất đi vẻ đẹp quyến rũ vì mái tóc bết dính thì chị em mình lưu bài viết này lại nha.

Làm sạch tóc đúng cách

Tần suất gội đầu lý tưởng là từ 2 – 3 ngày/lần gội, có thể tận dụng dầu gội khô để làm sạch tức thì trong thời gian chờ đến lần gội tiếp theo. Chỉ nên dùng đầu ngón tay massage đều khắp da đầu, tránh dùng mỏng cào mạnh vì rất dễ gây kích ứng và tiết dầu nhiều hơn. Quá trình gội nên dùng nước ấm trước rồi xả lại bằng nước lạnh sẽ giúp hạn chế tình trạng nhờn rít, đóng vảy gàu

Để tóc khô tự nhiên

Đa số các nàng có thói quen dùng máy sấy tóc để rút ngắn thời gian làm khô tóc, tuy nhiên điều này không hề tốt với da đầu chút nào, nhất là với những ai sở hữu chất tóc có nhiều dầu. Trong trường hợp bạn bắt buộc phải dùng các thiết bị sấy tóc thì nên điều chỉnh nút nhiệt thấp, có gió lạnh, đồng thời sấy từ trên xuống và thay đổi hướng sấy liên tục nhằm hạn chế tối đa những hư tổn cho tóc.

Tránh cột chặt tóc cả ngày

Thói quen cột tóc quá chặt suốt thời gian dài dễ khiến da đầu “khó thở”, bí bức khó chịu và nhanh bết rít hơn hẳn. Vậy nên tốt nhất là bạn hãy xõa tóc tự nhiên, hoặc buộc tóc không quá chặt và thường xuyên nới lỏng cho tóc được “thở” nhé.

Lưu ý khi dùng dầu xả

Chỉ nên thoa đều dầu xả từ thân tóc xuống ngọn, tuyệt đối không để dính vào da đầu, nên bôi dầu xả cách da đầu tầm 10-15cm. Hãy vẩy khô tóc nhẹ nhàng trước khi sử dụng kem xả tóc, điều đó sẽ tạo điều kiện giúp dầu xả nhanh chóng bao bọc và cung cấp dưỡng chất đầy đủ. Bên cạnh đó cần massage da đầu nhẹ nhàng từ khoảng 1 – 2 phút để dầu xả thấm sâu và phát huy hết tác dụng giúp mái tóc bóng mượt.

Lựa chọn dầu gội phù hợp

Sulfate là thành phần quen thuộc của nhiều loại dầu gội nhờ khả năng làm sạch cực mạnh. Tuy nhiên cũng bởi vậy mà nó khiến da đầu dễ bị khô, cộng thêm tần suất gội quả thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu lên mái tóc và làm tóc nhanh bết dầu. Do đó bạn nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm gội không chứa sulfate, hoặc chất silicone – một thành phần làm mềm mượt nhưng sẽ gây tích tụ dầu thừa nhiều hơn bình thường.

Chăm sóc lưng và cột sống

Cột sống bạn ổn chứ? Nếu cuộc sống bận rộn ảnh hưởng đến sức khỏe của cột sống của bạn thì vào đây chúng mình mách cho bạn một số tip hữu ích để giúp lưng đẹp, dáng chuẩn và không còn đau lưng nữa.

Giữ thẳng lưng

Tư thế thẳng lưng không chỉ giúp dáng đi của bạn đẹp hơn, mà còn giúp định hình cột sống, giảm vẹo cột sống và giảm đau lưng hiệu quả. Chính vì vậy để sức khỏe của cột sống và lưng được thẳng và đẹp hơn, các nàng nên chú ý để giữ thẳng lưng mọi lúc mọi nơi nhé. Hãy nhớ kỹ:” Thẳng lưng lên”

Nằm thẳng khi ngủ, không nằm nghiêng

Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì tư thế ngủ thẳng giúp máu điều hòa dễ dàng hơn, nhịp tim cũng được cải thiện rõ nét, giấc ngủ cũng sâu và dễ chịu hơn, và tất nhiên việc ngủ thẳng không nghiêng sang bất kỳ bên nào cũng giúp cột sống được nghỉ ngơi, thư giãn. Nhờ đó mà lưng chúng ta sẽ thẳng và không còn hiện tượng đau lưng nữa.

Đeo đai định hình tư thế

Đai định hình là một loại đai đeo đặc biệt, được làm từ các chất liệu có độ co giãn hiệu quả, có tác dụng điều chỉnh tư thế lưng sao cho thẳng và hỗ trợ nâng đỡ giúp cột sống chống vẹo. Từ đó mà giảm đau nhức lưng, tư thế của chúng ta cũng thẳng và đẹp hơn, tránh được tình trạng gù lưng và các bệnh về cột sống như thoát vị đĩa đệm, vẹo cột sống…

Tập luyện các bài tập yoga nhẹ nhàng

Tư thế rắn hổ mang

Tư thế Spine Rotation

Tư thế con mèo

Tư thế cây cầu

Tư thế đứa trẻ

Tư thế chó úp mặt

Bạn có thể xem thêm một vài bài viết khác dưới đây:

• 5 kiểu tóc cứu nguy mái tóc bết giúp cô nàng công sở xinh tươi cả tuần
• Mách bạn 5 cách trị thâm mông hiệu quả, lưu lại và áp dụng ngay

Một cơ thể đẹp là khi các bộ phận đều đẹp và khỏe mạnh đồng đều. Việc can thiệp thẩm mỹ vào bất kỳ bộ phận nào của cơ thể để đẹp hơn là điều tốt tuy nhiên lại khá tốn kém và có rủi ro về sau. Vì thế các nàng nếu muốn có một thân hình đẹp, một vóc dáng cân đối hay một sức khỏe tốt thì hãy áp dụng những tip hữu ích phía trên, chắc chắn sẽ không làm mọi người thất vọng đâu.

Makeup no makeup là gì?

Makeup no makeup là phong cách trang điểm tự nhiên, hiểu sát nghĩa có nghĩa là trang điểm như không trang điểm, kiểu trang điểm này sẽ chú ý vào bước dưỡng da, lớp nền mỏng nhẹ và khỏe khoắn. Rất phù hợp cho những bạn trẻ đang là học sinh sinh viên, theo phong cách nhẹ nhàng, bật mí rằng những nữ idol Kpop cũng rất ưa chuộng kiểu trang điểm này đó nha.

Cách để trang điểm theo phong cách makeup no makeup

Chăm sóc da

Vì giảm thiểu tối đa lượng mỹ phẩm trên mặt, bước dưỡng da là vô cùng cần thiết, một làn da đủ độ ẩm, mịn màng sẽ giúp cho lớp trang điểm tệp vào da một cách tự nhiên nhất. Để đảm bảo độ sáng mịn cho làn da của mình, bạn nên kết hợp với việc tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, và các sản phẩm chăm sóc da khác.

Yếu tố quan trọng nhất để có một lớp nền căng mịn, tự nhiên đó chính là da có đủ ẩm. Vì thế trước khi bắt đầu trang điểm, bạn nên dưỡng ẩm cho da mặt để da được đủ độ ẩm nhé. Tùy vào từng loại da mà cách dưỡng ẩm có thể khác nhau, ví dụ như da khô thì nên chọn sản phẩm serum dưỡng ẩm với các thành phần cấp ẩm sâu. Ngược lại da dầu thì nên ưu tiên các loại kem dạng gel hoặc gel cream mỏng nhẹ thôi nha.

Kem chống nắng

Kem chống nắng là một bước vô cùng cần thiết kể cả khi bạn có hay không makeup, giúp bảo vệ làn da bạn khỏi tia UV gây hại. Vì vậy, đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng kể cả khi bạn ở trong nhà nhé, bạn có thể sử dụng loại kem chống nắng nâng tông để giúp làn da của mình trông trắng mịn hơn.

Cushion

Khi nói đến phong cách trang điểm tự nhiên ta hoàn toàn nói không với kem nền, thay vào đó là dùng những loại cushion cho lớp nền của mình. Đặc điểm của cushion chính là khả năng mang đến độ căng bóng tự nhiên cho da, bên cạnh đó cũng cực kì mỏng nhẹ nữa.

Che khuyết điểm

Một yếu tố khiến cho khuôn mặt bạn trở nên đều màu, tươi tắn đó chính là che khuyết điểm. Việc này sẽ giúp cho những vết mụn nhỏ, quầng thâm được che phủ hoàn toàn. Nếu không phải dân chuyên makeup hoặc chưa quen tay bạn nên lấy che khuyết điểm ra tay, sau đó tiến hành apply từng vùng nhỏ trên da để tránh kem bị vón nha.

Lông mi và chân mày

Mascara và bấm mi là một phần nên có trong các bước trang điểm, điều này khiến cho đôi mắt của bạn trông to và trong hơn rất nhiều. Nên chọn các loại chuốt mi mảnh và nhỏ, không dán mi hoặc sử dụng mi mỏng để tạo sự tự nhiên nhất có thể nha.

Chân mày bạn nên kẻ chân mày ngang, không nên quá sắc sảo. Lựa chọn những màu như nâu xám, nâu be để tổng thể khuôn mặt không bị già nhé.

Phấn mắt

Bạn nên lựa chọn những loại phấn mắt có màu tự nhiên như màu be, cam nhẹ đánh toàn bộ lên bầu mắt, sau đó dùng một màu đậm hơn như nâu nhấn vào phần đuôi mắt, kéo dài để tạo một đường eyeliner tự nhiên và có hồn nhất.

Má hồng

Má hồng sẽ giúp cho khuôn mặt bạn trở nên tươi tắn và đáng yêu hơn rất nhiều đấy, nên chọn má hồng dạng kem tán đều từ gò má ra hai phía chân tóc.

Son môi

Bước cuối cùng để hoàn thiện lớp trang điểm đó chính là son môi, lưu ý là bạn nên dưỡng môi trước để đôi môi của mình được căng mọng nhé. Nên chọn những màu sắc không quá nổi bật như hồng đào, nude để trông lớp makeup nhẹ nhàng nhất có thể nè.

Một số bài viết liên quan:

• Makeup trong vòng 5 phút cho những nàng hay dậy muộn
• 5 bí mật trang điểm để lớp nền căng bóng như sao Hàn
• Chinh phục xu hướng Clean Girl Makeup cùng COMMONLABS – giữ nguyên vẻ đẹp tự nhiên
• Top 10 sản phẩm makeup Maybelline bán chạy nhất (giá rẻ nhưng chất lượng đỉnh của chóp)

Trên đây là những hướng dẫn cơ bản để bạn có thể tự mình trang điểm theo phong cách makeup no makeup này, những nàng nào mới tập tành makeup cũng có thể thử tập theo những hướng dẫn trên nhé. Hãy cùng theo dõi BlogAnChoi để học thêm nhiều tips hay và bổ ích hơn nữa nha.

Những sai lầm khi gội đầu làm tóc mỏng yếu, khô xơ, dễ gãy rụng

1. Không chải đầu trước khi gội: khiến tóc xơ rối, gãy rụng và không được làm sạch đều.
2. Dùng nước quá nóng: gây hư tổn chân tóc.
3. Dùng dầu gội trực tiếp lên tóc: có thể mang lại kích ứng da đầu.
4. Dùng móng tay để cào lên da đầu: xước, tổn thương da đầu, tạo điều kiện cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập gây viêm, nấm da đầu.
5. Sau khi gội xong dùng khăn chà xát mạnh: khiến tóc dễ bị gãy, chẻ ngọn, khiến mái tóc mất đi độ óng mượt.
6. Dùng dầu xả lên chân tóc: Gây hại đến chân tóc.

Đây là 6 sai lầm phổ biến các cô nàng nên dừng lại ngay, vì nó sẽ khiến tóc của bạn bị hư tổn nghiêm trọng như: đứt gãy tóc, chẻ ngọn, xơ rối và thậm chí còn gây rụng tóc vô cùng nhiều nữa.

Các bước gội đầu đúng cách

Để ngăn ngừa những tình trạng không mong muốn xảy ra với mái tóc, đồng thời muốn sở hữu một mái tóc bóng mượt khỏe mạnh thì hãy lưu ngay các bước gội đầu đúng chuẩn như tiệm salon ngay sau đây:

• Bước 1: Chải đầu trước khi gội. Công đoạn này giúp kích thích tuần hoàn máu trên da đầu giúp chân tóc được thư giãn hơn, ngoài ra tóc mượt cũng dễ dàng thoa đều dầu gội hơn

• Bước 2: Dùng nước ấm để làm ẩm tóc từ da đầu đến toàn bộ thân tóc. Nhiệt độ ấm giúp lỗ chân tóc nở ra loại bỏ các bụi bẩn nằm sâu trong da đầu. Nhưng lưu ý chỉ dùng nước ở nhiệt độ vừa phải tầm 35 – 40°C, nước quá nóng ngược lại sẽ gây hại cho tóc
• Bước 3: Tạo bọt dầu gội trước khi bôi lên tóc. Điều này thường bị bỏ qua, nhưng việc tạo bọt sẽ giúp dầu gội phân bố đều trên da đầu và tóc, hỗ trợ cho việc làm sạch dễ dàng hơn.
• Bước 4: Thoa bọt lên đầu, tập trung vào thân tóc, dùng tay massage đều toàn bộ vùng da đầu. Lưu ý không dùng móng tay mà hãy dùng các đầu ngón tay để tránh việc bị trầy xước do móng tay nhọn, đồng thời làm sạch sâu và việc massage nhẹ nhàng cũng tạo cảm giác thoải mái thư giãn cho mái tóc của bạn

• Bước 5: Sau khi massage khoảng 3-4 phút thì dùng nước ấm gội sạch bọt. Xả nước nhẹ nhàng từ chân tóc lan ra vùng thân tóc.
• Bước 6: Dùng tay vắt khô nước trên mái tóc. Tiếp theo bôi dầu xả phần thân tóc từ phần tai trở xuống. Công dụng của dầu xả là giúp tóc suôn mượt bồng bềnh hơn, nhưng không nên xoa vào phần chân tóc. Sau đó hãy bọc lại và ủ trong 10 phút.
• Bước 7: Xả sạch lại tóc với nước mát. Không cần xả quá kĩ vì về cơ bản tóc của bạn đã sạch sẽ.
• Bước 8: Dùng khăn khô thấm bớt nước trên tóc, lưu ý không chà xát mạnh vì dễ gây gãy rụng, xơ rối tóc. Tiếp theo dùng máy sấy khô tóc, sấy theo hướng tóc cho đến khi tóc gần khô (khoảng 80%).
• Bước 9: Thoa tinh dầu dưỡng tóc, thoa đều vào phần chân tóc để tăng cường độ ẩm và giữ tóc không bị hư tổn. Sau đó sấy lại tóc theo chế độ lạnh.

Một số bài viết có thể bạn cũng quan tâm:

• Top 9 dầu gội mọc tóc hiệu quả, được đánh giá cao nhất hiện nay
• 5 tips chăm sóc tóc khô xơ tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất
• Các giải pháp tự nhiên cho vấn đề rụng tóc bạn đã biết chưa?

Ngoài ra, để đảm bảo cho mái tóc của bạn nhận được sự chăm sóc tốt nhất, bạn nên cân nhắc khi chọn lựa các hãng dầu gội và dầu xả phù hợp với tóc. Hiện nay nhiều bạn trẻ có xu hướng ưa chuộng các dòng sản phẩm chăm sóc tóc thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên không chỉ bớt các tác dụng phụ từ các chất hóa học mà cũng đem lại các trải nghiệm vô cùng hiệu quả.

Theo dõi BlogAnChoi để có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!

Thành phần của rau diếp cá trong làm đẹp da

Diếp cá một loại thực vật được biết đến với hàng loạt tên gọi như: lá dấp, rau giấp cá, lá tim và ở nhiều vùng miền khác nó được gọi là ngư tinh thảo.

Diếp cá là cây thân thảo, mọc quanh năm, có thân màu lục hoặc tím đỏ, phiến lá có dạng hình trái tim. Cây phát triển tốt vào mùa mưa ở những ẩm ướt và rất dễ trồng bạn có thể trồng ở nhà để đảm bảo được chất lượng. Lá có mùi tanh (mùi đặc trưng) khi bạn vò hoặc ăn.

Với hàm lượng vitamin A, vitamin C dồi dào cùng hoạt chất flavonoid chống oxy hóa, rau diếp cá trở thành một thực phẩm có giá trị cao trong quá trình làm đẹp của chị em tại nhà. Vitamin C có trong rau giúp hỗ trợ điều trị mụn ẩn, mờ thâm mụn, làm da bạn sáng hơn. Bên cạnh đó, hoạt chất flavonoid kích thích quá trình tái tạo tế bào tự động diễn ra và giúp làm lành những thương tổn do bạn gây ra một cách nhanh chóng và hiệu quả.

2 công dụng của rau diếp cá trong làm đẹp da

1. Khả năng kháng khuẩn, chống viêm

Theo các nghiên cứu của y học hiện nay thì cây diếp cá có chất decanoyl-acetaldehy và nhóm aldehyd đây là những chất mang tính kháng sinh, kháng khuẩn, diệt ký sinh trùng và nấm. Mặc khác, toàn thân của rau diếp cá chứa rất nhiều tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên, chống viêm, chống dị ứng,…

Ngoài ra, trong rau diếp cá còn chứa các hợp chất hoạt tính sinh học flavonoid – một thành phần được xem là thần dược quý hoá trong quá trình chăm sóc da. Flavonoid polyphenolic được biết đến là chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc oxy và có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn tốt nên làm cho tình trạng da bị mụn giảm nhanh hơn, xoá mờ những vết thâm do mụn gây ra.

2. Giúp giữ ẩm cho da

Trong lá diếp cá, nước là thành phần không thể thiếu chiếm một lượng lớn nên có tác dụng làm cho da bạn dịu nhẹ và giúp da giữ được độ ẩm để hạn chế tình trạng da bong tróc, khô nứt, kích ứng đỏ, duy trì sự mềm mại và đàn hồi. Ngoài ra chúng ta nên bổ sung nước hàng ngày giúp cho da chống oxy hoá, có một làn da khoẻ mạnh.

Bên cạnh đó, polyphenolic flavonoid, polysaccharide, axit amin và axit béo trong rau diếp cá đều có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.

3 công thức làm đẹp từ rau diếp cá áp dụng ngay tại nhà

1. Dùng trong các bữa ăn hàng ngày

Cách đơn giản nhất để thanh nhiệt, giải độc cơ thể và làm đẹp da từ bên trong là ăn trực tiếp rau diếp cá. Nếu bạn chịu được mùi tanh của rau diếp cá thì nó trở thành một thực phẩm có nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho bạn và bạn có thể “nghiện” bởi sự thanh mát, hơi cay và chua của rau. Nếu bạn chưa ăn quen, có thể kết hợp lá diếp cá với một số loại rau khác cho dễ ăn hơn như xà lách, dưa chuột, rau thơm,… trong các bữa ăn hàng ngày.

Vậy nhiều người thắc mắc ăn nhiều rau diếp các cá có TỐT không? Hiện nay, chưa có nhà khoa học nào chứng minh ăn nhiều rau diếp các tốt hay không, nhưng chúng ta hãy là người tiêu dùng thông minh, tránh lạm dụng quá nhiều, ăn ở mức vừa phải.

2. Mặt nạ rau diếp cá và muối biển trị mụn ẩn

Việc kết hợp giữa lá diếp cá với muối biển là một sự lựa chọn có hiệu quả trong quá trình trị mụn ẩn cho làn da của bạn. Đó là do trong muối biển chứa các chất khoáng, axit amin,… có tính sát khuẩn cao, giúp giảm viêm một cách hiệu quả.

Cách thực hiện

• Rau diếp cá mua về nhặt lấy lá, sau đó rửa sạch 2-3 lần với nước. Cho lá diếp cá và 1 thìa cafe muối biển vào xay cho đến khi nhiễn.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng thảo dược hoặc những loại sữa rửa mặt lành tính.
• Đắp hỗn hợp này lên mặt và giữ trong vòng 15 – 20 phút. Sau đó rửa lại với nước sạch.
• Lưu ý nhỏ cho bạn, bạn chỉ nên sử dụng phương pháp này 1-2 lần/tuần và nên cẩn thận nếu bạn có làn da nhạy cảm nhé!

3. Nước ép rau diếp cá

Ngoài việc ăn được rau diếp cá bạn có thể ép lấy nước để uống đó cũng là phương pháp tối ưu giúp cải thiện làn da tốt hơn mỗi ngày và nước rau diếp cá thanh mát giúp thanh lọc, giải độc cho cơ thể bạn.

Cách thực hiện

• Bạn chỉ cần mua một ít rau diếp cá về nhặt lá rửa với muối để loại bỏ tạp chất dơ
• Lấy một nắm rau với một ít nước rồi xay nhiễn
• Lọc lấy nước bỏ xác
• Nếu muốn ngon hơn bạn có thể bỏ vào tủ lạnh ngăn mát 1-2 tiếng rồi thưởng thức.

Ngoài ra, chúng ta có thể kết hợp rau diếp các với mật ong, sữa chua, cám gạo để làm mặt nạ sử dụng hàng ngày nhé.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về công dụng của rau diếp cá với sức khỏe tại đây!

Xem thêm một số bài viết khác tại BlogAnChoi:

• Bí quyết làm đẹp da đơn giản nhất: hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng có gì khác nhau?
• Review sữa rửa mặt Herbario chiết xuất rau má và diếp cá- giảm bóng nhờn giúp da tươi sáng rạng ngời

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Chế độ chăm sóc da hàng ngày

Nếu bạn đã từng mua sắm đầy ắp các loại serum, kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và kem dưỡng da để rồi rơi vào trong tình trạng quá tải về quy trình chăm sóc da, thì hướng dẫn này là dành cho bạn. Hãy làm mọi thứ theo hướng đơn giản và thông minh. Đừng bị ám ảnh bởi một chế độ chăm sóc da dài tới 10 bước mà hãy chia nhỏ các bước và thực hiện chúng theo từng ngày, từng tuần và từng tháng.

1. Làm sạch da mỗi đêm

Da của bạn có thể vẫn ổn nếu bỏ qua bước rửa mặt vào buổi sáng, hoặc lau qua bằng nước tẩy trang (còn gọi là micellar). Nhưng khi nói đến thói quen chăm sóc da vào buổi tối của bạn, việc làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn, dầu và vi khuẩn bám đầy trong lỗ chân lông là điều bắt buộc.

David Lortscher – bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và là người sáng lập Curology, ủng hộ nước tẩy trang micellar: “Nó làm sạch, loại bỏ lớp trang điểm và dưỡng ẩm trong một bước bằng cách sử dụng các phân tử nhỏ – micelles – kéo bụi bẩn và dầu ra ngoài của làn da của bạn.” Tiếp theo bước đó với sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Nếu bạn muốn làm sạch hai lần (không có nước micellar), hãy sử dụng chất tẩy rửa gốc dầu để phá vỡ lớp trang điểm và kem chống nắng, sau đó là chất tẩy rửa tạo bọt. Nếu da bạn không chịu được sữa rửa mặt tạo bọt, hãy sử dụng sản phẩm dịu nhẹ không tạo bọt. Đây là một cách triệt để nhưng siêu nhẹ nhàng để làm sạch mọi thứ trên da mà không cần tẩy trang.

• Tham khảo bài viết: Top 10 sữa rửa mặt được ưa chuộng nhất hiện nay, bạn đã biết?

2. Dùng kem chống nắng hàng ngày

Vâng, tất cả chúng ta đều đã nghe thấy những lời cảnh báo về việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời nhưng vẫn từ bỏ việc sử dụng kem chống nắng vì không thích cảm giác nhờn, nặng mặt – nhưng tác hại của ánh nắng mặt trời còn vượt xa cả làn da rám nắng: bức xạ tia cực tím gây ảnh hưởng đến quá trình lão hóa, viêm nhiễm, và ung thư da.

Bác sĩ Lortscher ước tính rằng tác hại từ tia cực tím là nguyên nhân gây ra “tới 80% quá trình lão hóa da” và khuyến nghị sử dụng tối thiểu SPF 30 để bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB hàng ngày.

Sử dụng kem chống nắng thuần túy. Ngay cả khi kem dưỡng ẩm hoặc trang điểm hàng ngày của bạn có chỉ số SPF đã nêu, hãy nhớ rằng chỉ số SPF dựa trên lượng kem chống nắng nhiều hơn mọi người nghĩ – chính xác là 2 miligam (mg) trên mỗi centimet (cm) vuông da. Trung bình là 1/4 thìa cà phê.

Bạn không thể cộng gộp chỉ số SPF: Hãy nhớ rằng ngay cả khi bạn đang sử dụng nhiều sản phẩm có SPF, bạn không thể “cộng” SPF gộp lại với nhau. Bạn cần đảm bảo rằng một trong các sản phẩm có SPF bằng 30.

• Tham khảo bài viết: Đánh giá TOP 10 kem chống nắng cho da dầu tốt nhất hiện nay

3. Bỏ qua các bước dưỡng da không cần thiết

Đừng cảm thấy như bạn phải làm tất cả mọi thứ hàng ngày. Thay vào đó, hãy tập trung vào những gì da bạn cần. Da bạn có cần một loại kem dưỡng ẩm để chống lại tình trạng khô da? Hay là da bị mất nước? Bạn đang sử dụng đơn thuốc bôi da hàng ngày?

Nhu cầu về da của bạn có thể thay đổi đột ngột do khí hậu, mùa, thời tiết và tuổi tác. Nếu bạn thức dậy vào một ngày ẩm ướt và cảm thấy không cần đến việc thoa kem dưỡng ẩm thông thường, hãy bỏ qua nó! Đừng cảm thấy như bạn phải làm cùng một việc mỗi ngày – chế độ chăm sóc da của bạn nên thật thư giãn và linh động theo tình trạng da của bạn.

Thói quen tốt nhất là việc mà bạn có thể tuân thủ được. Sau khi bạn đã nắm được các kiến thức cơ bản, bạn có thể xây dựng một chế độ chăm sóc da riêng hoặc thêm các bước và sản phẩm nếu bạn cảm thấy thích.

Bạn có thể chăm sóc làn da khô vào mùa đông của mình bằng mặt nạ ngủ qua đêm, làm dịu làn da mùa hè với mặt nạ giấy cấp nước hoặc đơn giản là nằm dài trên giường với làn da vừa được làm sạch nếu bạn không có thói quen chăm sóc da rườm rà nhiều bước.

Chế độ chăm sóc da hàng tuần

1. Tẩy tế bào chết một cách vừa phải

Không phải ai cũng cần tẩy tế bào chết cho da, nhưng ngay cả khi rửa mặt thường xuyên, các lớp da chết vẫn có thể tích tụ trên bề mặt, khiến da mặt bạn trở nên sần sùi, thô ráp hoặc xỉn màu. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần có thể giúp làn da của bạn trông mịn màng, tươi sáng hơn và giảm thiểu khả năng tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết có các hạt thô hoặc sắc nhọn có thể gây ra các vết xước nhỏ trên da. Bác sĩ Lortscher giải thích rằng việc chà xát cũng có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn vì “ma sát từ việc chà xát mạnh sẽ gây phản tác dụng. Điều này khiến da bị kích ứng, khó chịu dẫn đến nổi nhiều mụn hơn.”

Thay vì tẩy tế bào chết bằng các hạt scrub, hãy xem xét một sản phẩm tẩy da chết hóa học, chẳng hạn như AHA hoặc BHA. Những chất hóa học này đánh bật da chết dư thừa và nhẹ nhàng loại bỏ chúng.

Hàng ngày hoặc hàng tuần. Một số sản phẩm tẩy da chết hóa học AHA / BHA được thiết kế để sử dụng hàng ngày. Nếu bạn đang sử dụng sản phẩm tẩy da chết hàng ngày, bạn có thể tránh tẩy da chết nồng độ cao nhiều hơn mỗi tuần một lần, vì da của bạn vốn đã nhạy cảm hơn.

• Tham khảo bài viết: Top 10 tẩy tế bào chết hóa học được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng nhất hiện nay

2. Loại bỏ tình trạng bít tắc lỗ chân lông

Kiểm tra tình trạng lỗ chân lông của bạn qua những biểu hiện trên da: Mũi của bạn có đầy mụn đầu đen và sợi bã nhờn không? Mặc dù bạn không nên cố gắng tự lấy chúng ra, nhưng lỗ chân lông bị tắc nghẽn sẽ gây khó chịu và tệ nhất là có thể gây ra mụn.

Mặt nạ thanh lọc da mặt, chẳng hạn như mặt nạ làm từ đất sét hoặc than, hoặc mát-xa bằng dầu nhẹ nhàng có thể giúp nới lỏng tắc nghẽn và giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông.

• Tham khảo bài viết: 10 loại mặt nạ đất sét tốt “đánh bay” dầu nhờn, chăm da săn, khỏe

Chế độ chăm sóc da hàng tháng

1. Kiểm tra hạn sử dụng của sản phẩm

Từ mặt nạ đến serum, bạn có thể không sử dụng hết sản phẩm trước khi chúng hết hạn. Mỗi tháng một lần, hãy kiểm tra ngày hết hạn của các sản phẩm của bạn xem có sản phẩm nào sắp hết hạn hay không.

Mặc dù độ ẩm trong môi trường có thể khiến bạn bỏ qua các loại kem dưỡng ẩm, nhưng sản phẩm vẫn còn sau hạn sử dụng không có nghĩa là nó vẫn còn tốt để sử dụng – đặc biệt nếu đó là sản phẩm bạn dùng ngón tay để trực tiếp sử dụng. Phương pháp này có thể đưa vi khuẩn hoặc chất gây ô nhiễm vào, cho phép chúng phát triển mạnh trong sản phẩm của bạn. Cân nhắc loại bỏ các sản phẩm này sau sáu tháng.

2. Tự kiểm tra da

Bác sĩ da liễu Lortscher khuyên bạn nên tự kiểm tra da hàng tháng để xác định bất kỳ điểm nào có thể cần đến sự chú ý của bác sĩ da liễu. Học cách tự kiểm tra kỹ lưỡng để phát hiện ung thư da từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ.

Những bước chăm sóc da nên được thực hiện bởi chuyên gia

1. Tẩy da chết hóa học

Tẩy da chết hóa học hàng ngày là một chuyện, nhưng tẩy da chết toàn thân bằng hóa chất không phải là điều bạn nên thử tại nhà. Bạn có biết rằng axit glycolic, một trong những chất tẩy tế bào chết axit alpha-hydroxy được sử dụng phổ biến nhất, gây ra tăng nhạy cảm với ánh sáng có thể kéo dài đến một tuần.

Cân nhắc nồng độ cao và nguy cơ tổn thương tăng lên khi tẩy da chết bằng hóa chất, tốt nhất nên thực hiện tẩy da chết da tại văn phòng của chuyên gia có thể hướng dẫn bạn cách chăm sóc và phòng ngừa sau tẩy da chết.

2. Nặn mụn

Tất cả chúng ta có lẽ đều đã trải qua – bạn thức dậy vào buổi sáng trước một sự kiện lớn và bạn thấy một cục mụn nổi trên mặt.

Bạn có thể không nhịn được mà ngay lập tức bóp nặn cục mụn ấy. Nhưng đừng làm vậy! Hãy đến gặp bác sĩ da liễu của bạn để tìm một liệu pháp an toàn hơn. Bác sĩ da liễu thường sử dụng các loại thuốc để làm loãng nhân mụn và làm nó biến mất trong vòng khoảng 36 giờ.

Những mụn đầu đen và mụn đầu trắng gồ ghề xuất hiện dưới lớp trang điểm có thể trông đã chín muồi để làm sạch. Nhưng hãy kiềm chế bản thân để thực hiện một biện pháp làm sạch chuẩn mực! Việc làm sạch mụn tốt nhất nên được thực hiện bởi một người có chuyên môn.

3. Chẩn đoán và điều trị da

Khi tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề nghiêm trọng về da bằng các sản phẩm không kê đơn và các biện pháp khắc phục phổ biến, việc tự chẩn đoán và điều trị bằng phương pháp tự làm có thể khiến bạn nản lòng. Tệ nhất, bạn có thể thực sự làm hỏng làn da của mình.

Bác sĩ da liễu Lortscher nói: “Trong trường hợp mụn trứng cá nhẹ, thuốc không kê đơn cùng với phương pháp điều trị của bác sĩ thẩm mỹ có thể là đủ, nhưng đối với mụn viêm nhiều hơn hoặc không phản ứng tốt với thuốc, thuốc theo toa thường được chỉ định và chỉ có thể lấy từ bác sĩ da liễu hoặc nhà cung cấp dịch vụ y tế được cấp phép khác.”

Theo dõi làn da và lắng nghe làn da của bạn, hãy xây dựng một chế độ chăm sóc da mà bạn cảm thấy phù hợp nhất.

Một số bài viết bạn có thể quan tâm:

• Tìm hiểu 6 thành phần cần tránh trong các sản phẩm chăm sóc da
• 6 mẹo chăm sóc da đơn giản nhưng giúp nàng giữ mãi tuổi xuân
• Cách chăm sóc da tuổi dậy thì ngay tại nhà với 3 bước đơn giản nhất

Cảm ơn bạn đã đọc bài. Hãy theo dõi BlogAnChoi để luôn cập nhật những thông tin làm đẹp mới nhất nhé!

Dùng henna nhuộm tóc và sơn móng tay

Henna là một loại thuốc nhuộm tự nhiên được điều chế từ cây lá móng và thường được sử dụng cho nghệ thuật vẽ trên cơ thể. Tuy nhiên phụ nữ Trung Đông cũng sử dụng cây lá móng để nhuộm tóc vì họ không tin tưởng các loại thuốc nhuộm hóa học, họ cho rằng cây lá móng sẽ giúp tóc khỏe và chắc hơn.

Nếu muốn nhuộm tóc đen thì bạn có thể thêm basma (bột lá chàm sấy khô nghiền mịn) vào henna.

Henna cũng có thể được sử dụng để sơn móng tay nhưng bạn chỉ có thể sơn hai màu là đỏ và cam.

Sử dụng mật ong làm mặt nạ dưỡng da

Phụ nữ Trung Đông đã đắp mặt nạ từ mật ong và sữa để giúp da mềm mại và sáng hồng từ thời cổ đại.

Bạn cũng có thể tạo sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm từ mật ong bằng cách trộn nó với dưa chuột. Để làm căng da, các cô gái Trung Đông cho thêm quả vả nghiền vào mật ong.

Sử dụng bạc hà để chữa mụn trứng cá

Theo người Ả Rập, bạc hà không chỉ giúp hơi thở thơm tho mà còn có thể chữa mụn trứng cá. Bạn có thể xay mịn bạc hà và đắp lên vùng da bị viêm hoặc thêm nó vào mặt nạ dưỡng da và để qua đêm.

Kẻ mắt dày

Người Trung Đông tin rằng đường kẻ mắt đậm có thể bảo vệ mắt khỏi các tia có hại của mặt trời. Để kẻ mắt, phụ nữ Trung Đông sử dụng một chất đặc biệt gọi là kohl – thường được làm từ một thành phần tự nhiên là nhựa gỗ.

Đánh mắt nhiều màu

Phụ nữ Ả Rập không chỉ sử dụng bút kẻ mắt để khiến ánh nhìn quyến rũ hơn mà còn đánh mắt với ít nhất 2 màu. Đương nhiên các sắc thái được chọn phải phù hợp và tạo thêm điểm nhấn cho lớp màu khói ở góc ngoài của mắt.

Sử dụng sữa chua để làm mềm và bóng tóc

Phụ nữ Trung Đông nổi tiếng với mái tóc dày và óng ả nhưng bí quyết của họ lại rất đơn giản: chỉ sử dụng các nguyên liệu tự nhiên.

Họ thoa kefir (một loại thức uống từ sữa lên men) hoặc sữa chua lên da đầu trước khi gội. Các sản phẩm sữa lên men sẽ nuôi dưỡng và giúp phục hồi cấu trúc tóc hư hỏng.

Sử dụng dầu ô liu để chăm sóc da, tóc và móng tay

Ở Trung Đông, dầu ô liu chưa tinh chế đã được sử dụng trong nhiều phương pháp làm đẹp từ lâu như massage mặt (giúp làm mềm và trẻ hóa làn da), bôi lên móng (giúp làm mềm lớp biểu bì, tăng độ chắc khỏe của móng tay mỏng và dễ gãy), tẩy tế bào chết cơ thể và làm mặt nạ tóc.

Nếu bạn có mái tóc xỉn màu và hư tổn thì hãy thử thoa một vài thìa dầu lên tóc, dùng khăn quấn đầu và ủ trong 30 phút trước khi gội sạch. Phụ nữ Trung Đông thậm chí còn để dầu ô liu qua đêm để giúp da sáng bóng.

Sử dụng muối biển để tẩy da chết

Phụ nữ Ả Rập sử dụng muối biển để tẩy da chết từ thời cổ đại để loại bỏ lớp da khô và xỉn màu. Mát-xa cơ thể với muối biển cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu và chống viêm.

Sử dụng mặt nạ khoai tây

Phụ nữ Trung Đông tin rằng khoai tây có thể giúp da đẹp hơn nên rất thích sử dụng mặt nạ làm từ loại rau củ này. Phụ nữ Trung Đông hay sử dụng khoai tây nghiền mịn hoặc nước ép khoai tây để chăm sóc sa, đôi khi họ cũng thêm sữa chua vào loại mặt nạ này.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Phụ nữ Trung Đông tin rằng vẻ đẹp đến từ bên trong. Đây là lý do tại sao họ thực hiện chế độ ăn kiêng một cách nghiêm túc, cố gắng tránh trái cây và rau quả đã được đông lạnh hoặc nấu chín từ lâu, họ cũng uống rất nhiều nước.

Phụ nữ Ả Rập bắt đầu ngày mới bằng cách uống nước nóng pha chanh và giấm táo với niềm tin loại nước đó giúp giải độc cơ thể và cải thiện sự trao đổi chất.

Sử dụng dầu thơm thay vì nước hoa

Phụ nữ Ả Rập không thích dùng nước hoa, họ thích mùi hương tự nhiên của các loại dầu thơm truyền thống hơn. Để đáp ứng nhu cầu này, tất cả các loại nước hoa Trung Đông đều không chứa cồn mà hoàn toàn có nguồn gốc từ dầu. Các loại nước hoa yêu thích của phụ nữ Trung Đông có mùi hương chủ yếu là xạ hương, gỗ đàn hương, vani, hoa nhài và hoa hồng.

Bạn có thể đọc thêm:

• 5 bí quyết làm đẹp ấn tượng từ thời Ai Cập cổ đại
• Khoa học đã chứng minh: Đi tiểu khi tắm thực sự không phải một ý kiến hay!
• Trắc nghiệm: Bạn là thành viên thuộc dòng họ nào trong thế giới phù thủy Harry Potter?

1. Trang điểm bằng các sản phẩm có chứa dầu

Người Ai Cập cổ đại rất chăm chút cho việc trang điểm cho đôi mắt và bảo vệ chúng khỏi ánh nắng mặt trời gay gắt. Từ xa xưa họ đã biết sử dụng phấn mắt làm từ bột malachite (một loại bột mịn màu xanh) trộn với dầu thực vật để vẽ nên kiểu “mắt mèo” quen thuộc với đuôi mắt siêu dài.

Nhiều công ty hiện nay vẫn tiếp tục sản xuất các sản phẩm trang điểm có thành phần từ dầu thực vật. Vì có đặc tính dưỡng ẩm rất mạnh mẽ nên các loại mỹ phẩm chứa dầu này có thể giúp làn da tươi trẻ và rạng rỡ lâu hơn.

2. Nuông chiều làn da bằng sữa và mật ong

Cleopatra – Nữ hoàng sắc đẹp huyền thoại vùng sông Nile của thế giới cổ đại – đã sử dụng sữa và mật ong để giữ gìn tuổi trẻ cho làn da của mình.

Việc áp dụng các các thành phần dễ tìm và có giá cả phải chăng này vào quy trình chăm sóc da hàng ngày có thể giúp bạn có được làn da hoàn hảo. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ có thể ngăn ngừa mụn trứng cá trong khi sữa có thể cấp nước và làm dịu da một cách hiệu quả.

3. Sử dụng lá móng để chống gàu

Người Ai Cập cổ đại đã biết cách sử dụng cây lá móng để nhuộm tóc và loại thuốc nhuộm tóc tự nhiên này có nhiều lợi ích sức khỏe hơn là chỉ làm đẹp đơn thuần.

Vì các thành phần trong lá móng có đặc tính chống nấm nên cây lá móng có thể giúp bạn loại bỏ gàu và ngăn ngừa rụng tóc. Loại thảo mộc này cũng có thể giúp tóc bạn mềm mại, sáng bóng và ngăn ngừa bạc tóc nữa.

4. Sử dụng hương liệu khi tắm thay vì sử dụng chất khử mùi

Mặc dù các quảng cáo ngày nay luôn cố gắng thuyết phục chúng ta rằng việc sử dụng chất khử mùi hàng ngày sẽ giúp hạn chế mùi cơ thể khó chịu, nhưng thực ra làm như vậy lại có thể khiến nách có mùi nhiều hơn. Hầu hết các chất chống mồ hôi đều tiêu diệt vi khuẩn ở nách nhưng lại tạo điều kiện cho các vi khuẩn khác sinh sôi, dẫn đến mùi thậm chí còn nặng hơn.

Người Ai Cập cổ đại có tập tục tắm với các hương liệu tạo mùi thơm như hoa, rễ cây, quế, bạc hà và các loại thảo mộc khác để tránh mùi cơ thể khó chịu. Bạn nên thử cách này vì chắc chắn là tắm sẽ không gây ra bất cứ tác dụng phụ nguy hiểm nào cả.

5. Sử dụng các loại dầu để ngăn ngừa các nếp nhăn

Dầu có đặc tính dưỡng ẩm rất mạnh mẽ nên người Ai Cập cổ đại thường sử dụng chúng để giữ cho làn da tươi trẻ và ngăn ngừa nếp nhăn. Ngay cả khi da của bạn là tuýp da dầu thì thói quen dưỡng ẩm trong chế độ chăm sóc da hàng ngày cũng có thể giúp bạn trông đẹp hơn. Nhiều loại dầu tự nhiên như dầu dừa thực sự có thể làm ẩm da và ngăn ngừa lão hóa sớm đấy nhé.

Bạn có thể đọc thêm:

• Những loại nước ép giảm cân an toàn lành mạnh cho bạn lấy lại vóc dáng mảnh mai
• 10 thành phố đáng sống của Nhật Bản với cảnh đẹp thiên nhiên và văn hóa đặc sắc
• Các diễn viên trong trong bộ phim kinh điển “Phép thuật” giờ ra sao?

1. Lựa chọn dầu gội và xả phù hợp

Trong quy trình chăm sóc tóc, chắc chắn không thể thiểu dầu gội và xả, đây được xem yếu tố quyết định liệu mái tóc của bạn có khỏe và sạch hay không. Việc chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với tình trạng tóc là một điều kiện tiên quyết, quan trọng nhất để quy trình chăm sóc tóc trở nên hiệu quả.

Với cách này thì không ai có thể giúp ai lựa chọn vì loại da và loại tóc mỗi người là khác nhau, vì vậy mọi lời khuyên chỉ nên dừng ở mức tham khảo chứ chưa thể tin tưởng hoàn toàn. Hãy cân nhắc giữa tình trạng của tóc, loại da đầu và các đặc tính điển hình ở mái tóc để chọn được sản phẩm phù hợp.

Không phải loại dầu gội và xả nào cũng phù hợp với tóc bạn vì vậy cách chắc ăn nhất có lẽ vẫn là tự bản thân trải nghiệm sản phẩm và đưa ra đánh giá rồi quyết định. Hiện có rất nhiều những sản phẩm dầu gội-xả trên thị thường, ưu tiên hãy lựa chọn những sản phẩm dầu gội đôi cả gội và xả để tối ưu được công dụng.

Ngoài ra nếu bạn là người chơi hệ thiên nhiên thì có thể thử những loại dầu gội đầu có nguồn gốc thiên nhiên như bưởi, bồ kết,… Đặc biệt, nếu là mái tóc tẩy nhuộm thì đặc biệt lưu ý những loại dầu gội cấp ẩm-làm mềm và ít chất tẩy để bảo vệ tóc và màu tóc lâu hơn nhé.

2. Sử dụng những loại lược ít làm hại tóc

Một vấn đề khá nhỏ nhưng lại có ảnh hưởng tới quy trình chăm sóc tóc của bạn đó là vấn đề từ chiếc lược. Những chiếc lược nhựa, thô ráp sẽ làm tóc bạn dễ xơ rối, gãy rụng và khả năng gỡ rối kém, đặc biệt vào mùa đông độ khô của chiếc lược khiến tóc tích điện và hư tổn hơn nữa.

Hãy sắm cho bản thân những chiếc lược gỗ,lược tròn hoặc em chiếc lược gỡ rối để tránh trường hợp tóc bị gãy rụng. Đặc biệt nên sắm những chiếc lược có răng thưa chỉ để sử dụng khi tóc vừa gội xong và còn ướt nhé.

Việc lựa chọn đúng loại lược và lựa chọn những chiếc lược có chất lượng tốt cũng góp một phần quan trọng trong việc tạo nên một mái tóc chắc khỏe ít bị khô xơ, gãy rụng đó.

3. Sử dụng xen kẽ dầu gội khô

Việc gội đầu thường xuyên dường như đã là thói quen của phái đẹp, thậm chí vào những mùa nắng nóng các nàng sẵn sàng gội đầu mỗi ngày. Điều này tuy làm đầu tóc thoải mái nhưng cũng có những sự tổn hại cho tóc nhất định.

Việc gội đầu bằng dầu gội chuyên dụng quá nhiều lần/tuần sẽ dễ khiến cho tóc khô hơn và da đầu từ đó tiết nhiều dầu nhờn và hình thành gàu nhanh hơn. Bên cạnh đó những mái tóc tẩy nhuộm sẽ càng dễ bay màu sau mỗi lần gội.

Vậy giải pháp đưa ra chính là bạn nên có một loại dầu gội khô và sử dụng chúng xen kẽ với dầu gội ướt để tránh da đầu bị bào mòn quá nhanh. Việc sử dụng dầu gội khô cũng đỡ tốn kém thời gian hơn vì không cần chờ thời gian tóc khô và tóc tẩy nhuộm cũng không lo bị phai màu nhanh.

4. Tẩy da chết da đầu

Cũng giống như da mặt, da đầu cũng thật sự cần được tẩy tế bào chết để được loại bỏ những dầu nhờn, bụi bẩn, gàu thừa bám ở da đầu gây bít tắc chân tóc. Loại bỏ tình trạng bị bí bách, nóng nực da đầu trong những ngày nắng nóng của mùa hạ.

Dù da đầu của bạn được xem là sạch sẽ không có gàu thì bạn cũng phải ít nhất là tẩy tế bào chết da đầu 1 lần trên tháng. Hoặc có thể tẩy tế bào chết sau 8 đến 10 lần gội đầu, còn nếu da đầu của bạn có nhiều gàu và dễ đổ dầu khiến tóc bết dính thì nên tẩy da chết cho da đầu 2 lần trên tháng.

Cách tẩy da chết thì vô cùng đơn giản, bạn sử dụng sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng cho da đầu trước khi gội đầu. Mát xa đều vào trong da đầu khoảng 3 đến 5 phút sau đó xả đi rồi sử dụng dầu gội-xả và gội như bình thường.

Có khá nhiều loại tẩy tế bào chết da đầu trên thị trường và bạn có thể sử dụng bất cứ loại nào bạn thích và cảm thấy phù hợp nhé.

5. Serum dưỡng tóc

Nếu mái tóc của bạn vốn dĩ chắc khỏe, không tác động hóa chất cũng như nhiệt nhiều thì bạn cũng có thể bỏ qua bước này cho đỡ tốn kém. Nếu ngược lại thì bạn nên sắm ngay cho mình một số loại serum dưỡng tóc để bổ sung thêm những chất dinh dưỡng cho mái tóc của mình.

Serum dưỡng tóc thường có công dụng giúp tóc bóng khỏe, mượt mà và mềm mại hơn. Giúp tóc tránh những hư tổn khi gặp hóa chất hoặc gặp nhiệt, tăng độ ẩm giúp tóc đỡ khô xơ và gãy rụng hơn.

Bạn có thể sử dụng serum cho tóc sau mỗi lần gội đầu, khi tóc đã gần khô và còn ẩm thì lấy một lượng serum vừa đủ xoa đều hai lòng bàn tay và sau đó vuốt đều lên tóc. Nên sử dụng đều đặn để có thể đạt được hiệu quả cao nhất, đừng nên khi thấy tóc bắt đầu xơ rối, gãy rụng rồi thì mới dùng nhé.

6. Mặt nạ tóc

Bước sử dụng mặt nạ tóc này như một bước phụ thêm để tăng cường các chất dinh dưỡng cho tóc thôi. Mỗi tuần, khi rảnh rỗi hãy đắp mặt nạ cho tóc từ 1 đến 2 lần trên tuần, có các sản phẩm mặt nạ tóc trên thị trường hoặc bạn cũng có thể tìm hiểu tự làm mặt nạ tóc từ các nguyên liệu thiên nhiên có tại nhà luôn nhé.

Bước đắp mặt nạ là khá cần thiết cho những mái tóc hư tổn, những mái tóc chắc khỏe không hóa chất thì có thể bỏ qua được bước này nhé.

Bạn cũng có thể xem những bài viết liên quan tại đây:

• Gợi ý 5 kiểu tóc siêu xinh – siêu hot mà các nàng nên thử một lần trong đời
• 7 cách biến tấu cực hay giúp mái tóc dài bớt nhàm chán
• Bật mí 2 cách chăm sóc tóc nhuộm khi đi bơi cực kì đơn giản giúp tóc luôn bền màu bóng mượt

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm những mẹo làm đẹp hay ho hơn nữa nha.

1. Không sở hữu một mái tóc không đều màu

Nếu là mọt phim Hàn chắc hẳn qua hàng trăm, hàng ngàn bộ phim Hàn bạn cũng hiếm khi mà bắt gặp được cảnh những diễn viên nữ Hàn Quốc có một mái tóc loang lổ không đều màu. Đa số những màu tóc được các cô gái Hàn Quốc ưa chuộng thường là màu tone nâu không quá nổi mà thiên về dịu dàng và nữ tính.

Cùng với phong cách ăn mặc đẹp khỏi bàn thì mái tóc cũng là một phần vô cùng quan trọng và được các nàng chăm sóc rất kỹ càng. Vì vậy, sở hữu một mái tóc loang lổ, không đều màu là một việc khá không đẹp mắt nhưng lại rất phổ biến ở Việt Nam.

Nếu bạn đang trong tình trạng này, hãy cố gắng khắc phục bằng cách đi nhuộm lại chân tóc để sở hữu một mái tóc bóng mượt đều màu. Cũng từ đó mà nâng cao được hình ảnh của mình trong mắt crush nè.

2. Luôn tạo độ bồng bềnh suôn mượt cho tóc

Trừ những cảnh mưa làm cho mái tóc ướt nhẹp dính vào đầu ra thì chắc sẽ không còn cảnh nào mà mái tóc của những nữ diễn viên nhìn không bồng bềnh, suôn mượt.

Mái tóc mỏng, tóc không có độ phồng ép chặt vào đầu vừa làm khuôn mặt dễ trông to hơn lại kém đi độ thu hút. Bên cạnh đó còn có thể lộ ra khuyết điểm như là phần đầu bị méo, bị lồi,…

Vì vậy hãy học cách chú ý và tạo độ bồng bềnh cho tóc và biến đây thành một thói quen Bạn có thể dùng máy uốn tóc uốn sóng lơi đậm chất phong cách Hàn Quốc, hoặc nếu bạn thích để tóc thẳng thì có thể dập xù phần chân tóc bên dưới để giúp mái tóc có hiệu ứng bồng hơn tránh hiện tượng tóc bị xẹp.

Một số mẹo hack độ dày của tóc dễ thực hiện khác như ra thay đổi kiểu rẽ ngôi tóc, có thể rẽ theo hình ziczac để ăn gian độ dày của mái tóc hoặc dùng máy sấy tóc để tạo hiệu ứng phồng cho tóc,…

3. Ưu tiên những kiểu tóc thoải mái, buông lơi

Là phái đẹp chắc hẳn ai cũng biết tới những kiểu búi thấp lơi lơi, buộc tóc lơi tạo hiệu ứng thoải mái, tóc rủ tự nhiên đậm chất nữ tính. Vậy sao không học lỏm kiểu tóc này để trông mái tóc của mình có thể mềm mượn nhưng lại vẫn xinh đẹp như gái Hàn nhỉ?

Việc buộc tóc quá chặt có thể khiến da đầu và tóc bị tổn thương dễ gãy rụng, hơn nữa còn làm cho tóc ép chặt vào đầu. Vì vậy những kiểu tóc lơi Hàn Quốc là lựa chọn khá hoàn hảo cho chị em, vừa thoải mái da đầu, vừa không hại tóc lại giúp cho mái tóc trở nên bồng bềnh và có độ phồng hơn.

Những kiểu tóc này thường phù hợp với mái bay, vô cùng hack tuổi và không kén chọn có thể làm hài lòng mọi lứa tuổi.

4. Sở hữu một chiếc mái thưa không bết dính

Có lẽ không chỉ những cô gái Hàn Quốc mà bất kỳ cô gái nào cũng đều kiêng kị với vấn đề này. Tóc mái là nơi đối diện thẳng với người khác, nếu có hiện tượng khác thường hoặc bết dính thì khó có thể che dấu được và điều đó làm giảm đi sự tự tin cũng như gây mất thẩm mỹ trong mắt người đối diện.

Vì vậy việc khắc phục không để một chiếc mái bết dính khi ra đường là một điều vô cùng quan trọng, có khá nhiều cách có thể khắc phục được tình trạng này như là sử dụng dầu gội khô, thay đổi cách gội đầu, sử dụng phấn rôm,… Hãy lựa chọn cho bản thân một giải pháp phù hợp nhất để sở hữu một chiếc tóc mái sạch, xinh trong mắt người khác nha.

5. Điền vào chỗ trống

Đọc tới đây bạn có thấy khó hiểu không? Để mình giải thích cho nhé, điền vào chỗ trống có nghĩa là với những mảng da đầu bị trống bị bò liếm thì cần có biện pháp nào đó che đi để người khác không phát hiện ra.

Có thể khi buộc tóc cao, khoảng da đầu hai bên trán thường bị lộ ra và lưa thưa tóc trông rất giống với tình trạng bị hói. Vì vậy, cần khắc phục tình trạng này bằng cách có thể kéo phần tóc mai xuống để che đi, như vậy trông sẽ nữ tính dịu dàng hơn nhiều đó.

Nhưng nếu bạn là người có mái tóc không thể kéo phần tóc mai xuống được, thì không nên buộc lên. Hoặc có thể sử dụng những sản phẩm như phấn da đầu, phấn mắt màu nâu hoặc một loại sản phẩm giống với màu tóc để che phủ đi phần hói và đánh lừa thị giác của người đối diện.

Hãy nhớ những tips này và biến nó thành những thói quen hằng ngày, đừng biến mái tóc trở thành vấn đề cản trở hình ảnh của bạn trong mắt mọi người.

Ngoài ra, bạn có thể đọc những bài viết liên quan tại đây:

• 7 cách biến tấu cực hay giúp mái tóc dài bớt nhàm chán
• Gợi ý 5 kiểu tóc siêu xinh – siêu hot mà các nàng nên thử một lần trong đời
• Học sao Hàn với 5 kiểu tóc đẹp giúp bạn ăn gian tuổi cực hiệu quả

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để theo dõi thêm nhiều tips làm đẹp hay ho hơn nữa nhé!

1. Nguyên nhân gì ở bể bơi gây hại cho tóc nhuộm?

Trước hết thì hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân trả lời cho câu hỏi tại sao tóc nhuộm luôn phải được chăm sóc kĩ hơn khi đi bơi nhé. Đó là bởi vì trong trong thành phần nước ở bể bơi có chứa hàm lượng clo khá lớn, đây là nguyên nhân gây tổn thương tóc.

Clo là chất để khử trùng bể bơi, vì hàm lượng nước lớn và số người sử dụng cao nên không thể liên tục thay nước bể bơi được. Vì vậy, clo được dùng để khử trùng cũng như giúp nước ở bể bơi sạch hơn.

Tuy nhiên, chất này lại khá hại tóc, khi tiếp xúc với nước còn tạo ra tính tẩy màu. Đó là lý do vì sao khi đi bơi về, tóc nhuộm thường bị hư tổn, khô xơ gãy rụng và phai màu thấy rõ. Bên cạnh đó, ánh sáng mặt trời cũng là một phần nguyên nhân, các tia UV có thể phá hủy đi các phân tử trong tóc nhuộm làm tóc chẻ, xơ và dễ gãy.

2. Cách chăm sóc tóc nhuộm khi đi bơi

Sau khi đã biết nguyên nhân làm hư tổn tóc, vậy thì nên khắc phục thế nào nhỉ? Có khá nhiều những cách chăm sóc tóc khác nhau nhưng ở bài viết này BlogAnChoi sẽ chỉ bạn những cách đơn giản và dễ thực hiện nhất nhé!

Búi tóc cao, hoặc tết tóc gọn gàng

Cách đầu tiên là cách vô cùng đơn giản và không tốn kém chi phí nào hết. Bạn chỉ cần xử lý mái tóc nhuộm sao cho nó ít phải tiếp xúc với nước bể bơi hoặc ánh nắng mặt trời nhất. Chính vì vậy, búi tóc gọn gàng và búi cao lên hoặc tết tóc lại sẽ làm giảm diện tích tiếp xúc của tóc lại, cũng dễ dàng hơn cho việc đùa nghịch và bơi lội dưới nước.

Bên cạnh đó, nếu khi bơi bạn phải đưa đầu mình xuống nước thì hãy sử dụng thêm mũ bơi để tránh được phần nào nước bể bơi tiếp xúc và phá hoại đi mái tóc của bạn. Đặc biệt những mái tóc nhuộm đỏ hoặc mái tóc màu sáng, tóc tẩy, đây đều là trường hợp tóc yếu dễ bị tổn thương, vì vậy bạn cần phải chú ý hơn nhé.

Việc tóc phai ra bể bơi không chỉ ảnh hưởng đến bạn mà còn ảnh hưởng tới cả những người xung quanh đấy.

Xịt chống nắng cho mái tóc

Cách thứ hai đó là hãy sử dụng sản phẩm chống nắng cho mái tóc, lưu ý hãy sử dụng những sản phẩm có đặc điểm chống trôi để chúng không bị vô hiệu hóa khi xuống nước nhé.

Như đã nói ở trên, tia UV từ mặt trời cũng là nguyên nhân khiến mái tóc khô, xơ chẻ ngọn. Vì vậy không chỉ da mà tóc cũng cần phải được chú ý và chăm chút, bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời. Vậy nên, khi đi bơi hãy cố gắng sắm sửa cho bản thân những sản phẩm bảo vệ tóc khỏi tia UV của mặt trời nhé.

Xả tóc, gội đầu ngay sau khi bơi

Nếu trong quá trình bơi, mái tóc của bạn đã vô tình tiếp xúc khá nhiều với nước bể bơi, điều cần làm là nhanh chóng tìm nơi có nước sạch để xả tóc. Điều này giúp loại bỏ được những chất có hại cho tóc và hạn chế chúng thấm sâu phá hoại mái tóc của bạn.

Sau khi đã gội lại tóc bằng nước sạch, đừng quên sử dụng thêm dầu xả để ủ tóc. Vì tóc bạn vừa trải qua một chất tẩy rửa, nên cần được bổ sung những dưỡng chất để chắc khỏe hơn và giữ được độ mềm mại, bóng mượt ban đầu.

Lưu ý việc này là khá quan trọng nên đừng ai để mái tóc đi bơi về tự khô mà không gội lại nhé, tóc sẽ rụng và khô xơ chẻ ngọn lắm đó. Một lưu ý nho nhỏ nữa cũng không được coi là cách chăm sóc tóc nhưng đừng mặc quần áo bơi quá sáng màu nhé, lỡ đâu tóc phai màu ra quần áo sẽ rất khó giặt đó.

Ngoài ra, bạn có thể đọc một số bài viết liên quan tại:

• Giúp tóc nhuộm bền màu, lâu phai chỉ với 5 cách đơn giản
• Bật mí 10 cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà đơn giản, hiệu quả
• 5 bí kíp giúp mái tóc mỏng luôn bồng bềnh suôn mượt

Mái tóc là vô cùng quan trọng, đóng vai trò to lớn làm nên vẻ đẹp của chúng mình vì vậy đừng quên chăm sóc và bảo vệ nó kỹ càng nha. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật những mẹo làm đẹp hay ho hơn nữa nha.

Máy triệt lông cá nhân là gì?

Máy triệt lông cá nhân là một thiết bị công nghệ tiến tiến rất được chú ý hiện này, máy sử dụng ánh sáng cường độ cao đi sâu vào và từ đó tiêu diệt nang lông, sau một thời gian sử dụng nang lông sẽ yếu dần và tự rụng đi. Máy phù hợp sử dụng cho cả nam và nữ, tùy vào vùng da, độ tuổi, giới tính và tình trạng da, thời gian đạt hiệu quả của máy sẽ khác nhau.

Hầu hết các loại máy triệt lông cá nhân hiện nay đều sử dụng công nghệ IPL và cho kết quả rất tốt. Máy hoạt động dựa theo cơ chế sau: các tế bào sắc tố đen trong nang lông sẽ hấp thu ánh sáng và nóng lên, làm chậm quá trình phát triển và phá hủy nang lông, sợi lông bị chết đi, từ đó đạt hiệu quả triệt lông tốt nhất.

Tất cả các phương pháp triệt lông tại nhà hay triệt lông bằng thiết bị công nghệ (máy triệt lông lớn tại spa hay máy triệt lông cá nhân) đều không thể mang lại hiệu quả ngay lập tức. Hiệu quả triệt lông thường thấy rõ nhất sau 5 – 10 lần triệt, tầm khoảng 3 – 6 tháng vì chúng ta cần chờ nang lông yếu dần và tự rụng. Thời gian này còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, độ tuổi, tình trạng lông mọc,…. của mỗi người.

Ưu và nhược điểm của máy triệt lông cá nhân

Ưu điểm

• Máy triệt lông cá nhân là thiết bị rất hữu ích và được ưa chuộng hiện nay bởi những hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại. Bên cạnh hiệu quả làm sạch lông, công nghệ IPL giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa làn da, giảm thâm nám mang lại một làn da hồng hào, khỏe khoắn tại vùng triệt.
• Tiết kiệm chi phí cho chị em so với phương pháp triệt lông tại spa theo từng liệu trình.

• Tiết kiệm thời gian cho chị em khi sử dụng máy triệt lông cá nhân, có thể sử dụng bất cứ khi nào bạn rảnh, không cần đến cơ sở làm đẹp.
• Nhanh gọn, dễ sử dụng và tiện lợi: các loại máy triệt lông cá nhân hiện nay có thiết kế nhỏ gọn, cầm tay vô cùng thuận tiện.
• Ngoài ra, máy triệt lông cá nhân còn có tác dụng làm đẹp vùng da triệt, cải thiện tình trạng viêm nang lông, giúp da mịn màn và trắng sáng hơn.

Nhược điểm

• Hiệu quả mang lại có thể chậm hơn so với sử dụng phương pháp triệt bằng máy triệt lông công nghệ cao tại spa hay thẩm mỹ viện.
• Hiện nay có rất nhiều loại máy, dòng máy khác nhau dẫn đến tình trạng hàng giả hàng nhái nên mọi người cần thận trọng lựa chọn nơi mua hàng uy tín.

Một số lưu ý trước khi mua máy triệt lông cá nhân

Không thể phủ nhận những hiệu quả tuyệt vời mà máy triệt lông cá nhân mang lại nhưng mọi người vẫn có một số lầm tưởng khi sử dụng phương pháp này.

Máy triệt lông cá nhân có thể triệt lông vĩnh viễn không?

Theo như quảng cáo, máy triệt lông cá nhân còn được gọi là máy triệt lông vĩnh viễn tại nhà nhưng điều này có hoàn toàn đúng? Thực ra, triệt lông vĩnh viễn chỉ là trên lý thuyết khi phương pháp này giúp phá vỡ, làm yếu và làm rụng nang lông dần dần.

Thế nhưng, máy triệt lông cá nhân không thể triệt lông vĩnh viễn được. Người dùng cần duy trì triệt lông theo lộ trình có thể 2 lần/tháng hoặc 4 lần/tháng tùy vào hướng dẫn của từng loại máy. Sau khoảng thời gian kiên trì, lông tơ mềm sẽ mọc lại nhưng thưa hơn, không còn cứng như trước khi triệt.

Một lưu ý mà hầu hết các loại máy triệt lông cá nhân nhắc đến là công nghệ IPL của thiết bị sẽ không mang lại hiệu quả cao nhất đối với vùng da sẫm màu hoặc lông sáng màu. Bạn nên cân nhắc và đọc kỹ hướng dẫn cũng như những lưu ý của từng hãng nhé.

Máy triệt lông cá nhân liệu có an toàn tuyệt đối?

Về mức độ an toàn, các thiết bị làm đẹp hiện nay luôn được nhà sản xuất chú trong đảm bảo an toàn cho người dùng nhưng cũng không thể an toàn tuyệt đối.

Nhiều người nghĩ rằng sử dụng máy triệt lông cá nhân cường độ ánh sáng không cao sẽ không gây đau rát, bỏng da. Trên thực tế dưới tác động của nguồn nhiệt, da bạn có thể bị đau rát, thậm chỉ bị bỏng. Đặc biệt đối với những làn da tối màu, sắc tố melamin nhiều cần lưu ý khi sử dụng máy triệt lông cá nhân.

Chính vì thế, hãy đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng và nên dùng thử ở mức thấp nhất để cho da làm quen trước.

Gợi ý 3 máy triệt lông cá nhân chất lượng giá tốt nhất hiện nay

1. Máy triệt lông Halio IPL Hair Removal Device

Halio là một thương hiệu không còn xa lạ với cộng đồng làm đẹp chuyên các thiết bị làm đẹp đến từ Mỹ. Đây là một thương hiệu rất nổi tiếng về máy rửa mặt, máy đẩy tinh chất,…Và máy triệt lông Halio IPL Hair Removal Device cũng là một trong những sản phẩm rất được chú ý của Halio giúp loại bỏ “nỗi lo” về lông cơ thể.

Máy có thiết kế đẹp mắt với màu Trắng – Hồng – Gold, nhỏ gọn vừa tay cầm, dễ dàng thực hiện thao tác triệt lông trên da.

Tính năng nổi bật

• Sử dụng công nghệ triệt lông IPL tiến tiến, giúp quá trình triệt lông hiệu mang lại hiệu quả nhanh, lâu dài. Đặc biệt, theo như đề cập của hãng, máy còn hỗ trợ cải thiện và trẻ hóa da.
• Mang lại trải nghiệm triệt lông không giới hạn cho người dùng với 999.999 lần.
• Máy có 2 chế độ triệt Auto và Manual, đáp ứng yêu cầu cho từng vùng da cần triệt khác nhau.
  • Auto là chế độ xung sẽ tự động phát khi bạn di máy trên vùng da cần triệt, phù hợp khi triệt tại những vùng da lớn như tay, chân hay lưng.
  • Manual là chế độ được dùng khi bạn nhấn nút được chỉ định trên máy, phù hợp để sử dụng khi triệt lông nách, khủy tay/chân hay ria mép.

• Thiết bị có 5 cường độ ánh sáng khác nhau thích hợp cho từng vùng da.
• Màn hình LCD hiện đầy đủ chế độ đang sử dụng, mức ánh sáng và số lần xung còn lại của thiết bị.
• Độ an toàn cao, máy có chế độ tự động tắt sau 5 phút không sử dụng.

Cùng xem Đào Bá Lộc review em máy này nha

2. Máy triệt lông Foreo Peach 2

Một thương hiệu quen thuộc với cộng đồng làm đẹp và rất nổi tiếng với những dòng máy rửa mặt, đó chính là Foreo. Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp tại gia thương hiệu này cũng đã cho ra mắt dòng máy triệt lông Foreo Peach ver 2 được yêu thích không kém những sản phẩm trước đó.

Tính năng nổi bật

• Toàn bộ vỏ ngoài của máy đều bằng Silicon mang lại cảm giác chắc tay khi cầm, giúp bảo vệ linh kiện bên trong của máy khi xảy ra va đập.
• Đầu phát ánh sáng, tiếp xúc với da được bao bọc bằng silicon, giúp tăng khả năng tiếp xúc với vùng da triệt, giảm lượng ánh sáng ra ngoài tăng hiệu quả triệt lông.
• Số lượng xung của máy có thể sử dụng đến 15 năm.
• Máy có 5 mức ánh sáng khác nhau tùy vào nhu cầu của từng vùng da. Cùng với 2 chế độ triệt là tự động và thủ công.

Cùng xem review chi tiết máy nào

3. Máy triệt lông TMRBAE NAKED IPL hair removal

Máy triệt lông TmrBea Naked IPL Hair Removal được phân phối chính hãng bởi Sant’ L Beau, một công ty chuyên nhập khẩu và phân phối cung cấp sản phẩm làm đẹp chính hãng tại Thành phố Hồ Chí Minh.

Tính năng nổi bật

• Thiết kế oval, các góc bo tròn tạo cảm giác mềm mại, nhựa cứng ABS sáng màu nhưng không bám vân tay, sạch sẽ và sang trọng.
• Máy triệt lông cá nhân Tmrbea có 5 mức cường độ ánh sáng cùng 2 chế độ triệt khác nhau tương tự như các máy triệt lông cá nhân có mức giá cao hơn trên thị trường.
• Chế độ của hãng hấp dẫn: máy được bảo hàng 1 đổi 1 trong vòng 1 năm và hoàn tiền trong vòng 90 ngày đầu khi mua sản phẩm.

Máy triệt lông TMRBAE NAKED IPL hair removal

Thương hiệu	TmrBae
Xuất xứ	Mỹ
Trọng lượng	260g
Số lượng xung ánh sáng	990.000
Công nghệ triệt lông	IPL
Có bao nhiêu chế độ triệt lông?	5 chế độ
Máy đi kèm những gì?	kính mắt, thẻ bảo hành, dao cạo, bộ sạc, sách hướng dẫn
Máy có gây tiếng ông không?	hơi ồn
Giá bán	~ 2.530.000 đồng
Link mua	TẠI ĐÂY

Cùng xem review chi tiết máy nào

Các bước sử dụng máy triệt lông cá nhân tại nhà

• Bước 1: Làm sạch vùng da cần triệt, có thể dùng dao cạo râu hoặc một số loại dao cạo lông cơ thể chuyên dụng để tránh trầy xước cho da. Nên cạo lông khi da đủ ẩm để tránh đau rát đối với những vùng da quá khô.
• Bước 2: Kết nối máy triệt lông với nguồn điện và khởi động máy theo hướng dẫn.
• Bước 3: Lựa chọn mức ánh sáng phù hợp. Cả 3 loại máy kể trên đều có 5 mức cường độ ánh sáng khác nhau, lần đầu nên sử dụng mức cường độ thấp nhất để da có thể làm quen và tăng dần theo tình trạng da.
• Bước 4: Để thân máy (màn hình kính ánh sáng) vuông góc, tiếp xúc với vùng da cần triệt.
• Bước 5: Tắt máy và vệ sinh màn kính sau khi triệt xong.
• Bước 6: Chăm sóc vùng da sau triệt. Thông thường đối với các loại máy sử dụng ánh sáng IPL bạn cần tránh để da tiếp xúc với nước 2h sau khi triệt.

Một mẹo nhỏ: có thể sử dụng mỡ trăn thoa lên vùng da vừa triệt để tăng thêm hiệu quả, tuy nhiên phải lưu ý lựa chọn sản phẩm có nguồn góc xuất xứ rõ ràng.

Bạn có thể xem thêm nhiều bài viết khác dưới đây:

• TOP 9 máy triệt lông tốt nhất hiện nay: an toàn, hiệu quả nhanh, tiết kiệm chi phí
• Top 8 spa triệt lông uy tín TPHCM: triệt lông công nghệ cao an toàn cho sức khỏe

Hy vọng bài viết sẽ mang lại thông tin hữu ích cho những ai còn đang phân vân có nên mua hay không máy triệt lông cá nhân? Mỗi thiết bị, công cụ làm đẹp đều sẽ có những ưu và nhược điểm riêng, hãy đưa ra lựa chọn sự phù hợp với bạn nhé.

1. Thay đổi dáng lông mày

Người Ai Cập cổ đại rất chú ý đến lông mày và thường nhuộm chúng bằng một chất hóa học tên là antimon. Ở Hy Lạp cổ đại, lông mày được vẽ bằng bồ hóng và đôi khi họ còn dùng nhựa cây dán lông mày giả làm từ lông dê nhuộm màu.

2. Nâng mũi

Bác sĩ phẫu thuật người Ấn Độ – Sushruta – được coi là một trong những cha đẻ của ngành phẫu thuật thẩm mỹ. Ông sống trong khoảng từ năm 600 trước Công nguyên đến năm 1000 trước Công nguyên. Sushruta đã phát triển các kỹ thuật tái tạo lại hình dạng của mũi nhưng không phải vì mục đích làm đẹp mà để giúp đỡ những người bị thương. Kĩ thuật nâng mũi đương đại vẫn dựa trên một số kỹ thuật do Sushruta phát triển.

3. Chữa sứt môi

Người Trung Quốc cổ đại đã biết cách chữa bệnh sứt môi từ cách đây rất lâu. Ngay cả từ “sứt môi” cũng được sử dụng từ thời điểm đó.

4. Phẫu thuật mí mắt

Cách đây khoảng 2.000 năm, thế kỷ I sau CN, nhà khoa học Aulus Cornelius Celsus đã mô tả một loại phẫu thuật thẩm mỹ dành cho những người bị chùng da mí mắt trên. Ngày nay loại hình phẫu thuật này vẫn được nhiều người sử dụng.

5. Dùng đỉa làm đẹp

Một trong những bác sĩ phẫu thuật nổi tiếng nhất thế kỉ 19 là Johann Friedrich Dieffenbach. Ông đã học hỏi các kỹ thuật nâng mũi đã được thực hành ở Ấn Độ hàng ngàn năm và tập trung vào loại hình phẫu thuật thẩm mỹ này. Vào thế kỉ 19, thuốc gây mê và thuốc kháng sinh vẫn chưa được phát minh, vậy nên Dieffenbach đã sử dụng đỉa để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

6. Mi giả

Vào đầu thế kỷ 20, việc sử dụng lông mi giả bắt đầu trở thành mốt. Năm 1911, nhà phát minh Anna Taylor đã được cấp bằng sáng chế cho lông mi giả được làm bằng tóc người.

Lông mi giả thu hút sự chú ý của công chúng vào năm 1916 khi đạo diễn D.W. Griffith nhất quyết yêu cầu nữ diễn viên Seena Owen dùng chúng trong quá trình quay phim. Sau đó, công cụ làm đẹp này trở nên cực kỳ phổ biến.

7. Xăm thẩm mỹ

Năm 1902, nghệ sĩ xăm mình Sutherland MacDonald trở thành người tiên phong trong lĩnh vực xăm thẩm mĩ. Ông tạo ra một kỹ thuật giúp mọi người có “má hồng quanh năm”. Trong những năm 1920, thủ tục này đã trở nên phổ biến.

Một nghệ sĩ xăm khác, George Burchett, tuyên bố rằng phụ nữ thường được xăm vĩnh viễn trong các thẩm mỹ viện mà không hề nhận ra. Họ chỉ được biết rằng đây là một phương pháp điều trị da được thực hiện với sự trợ giúp của thuốc nhuộm thực vật được tiêm dưới lớp trên cùng của da.

8. Căng da mặt

Căng da mặt trở nên phổ biến trong giới diễn viên Hollywood vào những năm 1930. Các tạp chí thậm chí còn đăng các bài báo về những người nổi tiếng từng sử dụng phương pháp làm đẹp này này. Ngôi sao phim câm Mary Pickford cũng sử dụng loại hình phẫu thuật này nhưng cuộc phẫu thuật không thành công khiến cô không thể mỉm cười được nữa.

9. Thay đổi dáng tai

Nam diễn viên Rudolph Valentino đã phẫu thuật thẩm mỹ để thay đổi hình dạng đôi tai của mình. Trước khi phẫu thuật, đôi ta của ông lộ ra một cách kỳ lạ nhưng sau khi chỉnh sửa, đột nhiên ông bắt đầu nhận được rất nhiều vai diễn.

10. Một số bí quyết làm đẹp khác tại Hollywood trước kia

Nhiều nữ diễn viên nổi tiếng của thập niên 1950 đã sử dụng các thủ thuật khác nhau để cải thiện ngoại hình của mình. Ví dụ hãng phim đã yêu cầu Elizabeth Taylor định hình lại dáng lông mày – thứ mà sau này đã trở thành dấu ấn nổi bật của bà.

Rita Hayworth đã trải qua một cuộc điều trị điện phân trong một năm để nâng đường chân tóc.

Marlene Dietrich yêu cầu các nhà tạo mẫu tóc kéo căng tóc để khiến da mặt mình trông mịn màng và căng bóng.

Bạn có thể đọc thêm:

• 10 chi tiết kì lạ lúc nào cũng xuất hiện trong các bộ phim Hollywood
• 13 bộ váy cưới được yêu thích nhất trên màn ảnh Hollywood
• 10 minh tinh Hollywood hy sinh vì vai diễn đến mức khiến khán giả phát sốc

Biểu tượng sắc đẹp của Trung Quốc

Phạm Băng Băng không những là nữ hoàng giải trí Cbiz, biểu tượng thời trang,… mà còn là biểu tượng sắc đẹp tại Trung Quốc nói riêng và Châu Á nói chung. Khuôn mặt của cô đẹp hoàn hảo tới mức rất nhiều cô gái tại Trung Quốc đã thực hiện thẩm mỹ để có gương mặt y hệt như vậy. Việc này xuất hiện rất nhiều trên báo đến nỗi trở nên quen thuộc, không có gì ngạc nhiên khi lại có một cô gái có gương mặt giống đến từng chi tiết với Phạm Băng Băng.

Phạm Băng Băng tái xuất với dáng đẹp, mặt xinh

Mới đây, mỹ nhân Hoàn Châu Cách Cách đã đăng tải loạt ảnh đời thường xinh đẹp xuất sắc gây xôn xao cộng đồng mạng. Cụ thể, cô diện một chiếc váy hai dây suông màu cam bắt mắt, mái tóc đen thẳng được cột đơn giản, cô cũng không make up cầu kỳ mà chỉ tô son đỏ – màu son vốn dĩ đã gắn liền với nhan sắc mỹ miều của Đại hoa đán.

Mặc dù diện váy suông dài nhưng người đẹp họ Phạm vẫn khoe được những ưu điểm trên cơ thể như làn da trắng sứ, tấm lưng nuột, cánh tay thon gọn, xương quai xanh,… Có thể thấy thời gian gần đây Phạm Băng Băng đã giảm cân khá thành công nhờ chế độ ăn uống khắt khe như “nhịn ăn, chỉ uống”. Vốn dĩ người đẹp thuộc dạng người dễ tăng cân và cũng nhiều lần xuất hiện với thân hình hơi có phần đẫy đà nên cô luôn phải cố gắng cắt giảm bữa ăn, tập thể dục,…

Một điều nữa khiến cộng đồng mạng “chao đảo” chính là nhan sắc trẻ đẹp khó tin của Phạm Gia. Nhìn những tấm hình này ai nghĩ cô đã bước qua tuổi 41? Có lần người ta phát hiện Phạm Băng Băng để mặt mộc đi đám cưới, điều ngạc nhiên hơn nữa là nhan sắc của nữ hoàng Cbiz vẫn vô cùng xuất sắc bất chấp cam thường của người qua đường.

Bí quyết làm đẹp của Đại hoa đán

Điều đó càng làm người ta tò mò về bí quyết dưỡng da, chống lão hóa của Phạm Băng Băng. Cũng giống như giữ dáng, Phạm Băng Băng làm đẹp vô cùng khắt khe và…tranh thủ. Cô rất yêu thích việc đắp mặt nạ, việc đắp mặt nạ giấy dường như trở thành thương hiệu của cô nàng. Cô tranh thủ đắp cả lúc làm việc, lúc di chuyển trên xe. Ngoài ra, cô cũng chống nắng rất kỹ càng, nhiều lúc lên sóng truyền hình mỹ nhân họ Phạm cũng che chắn kín đáo, thậm chí “dở khóc dở cười”.

Đại mỹ nhân họ Phạm cũng rất nhiều lần gây sốt bởi nhan sắc xinh đẹp mỹ miều và “hack tuổi” khó tin mỗi lần xuất hiện. Không chỉ bởi làn da trắng sáng, gương mặt đẹp mỹ miều với các đường nét tự nhiên hoàn hảo như gương mặt V-line, mũi cao, mắt đẹp,… mà còn bởi sự trẻ trung trong cách ăn mặc, phối đồ. Cô thường xuyên để mặt mộc, trung thành với kiểu tóc đen thẳng tự nhiên, thích diện áo phông, váy hai dây trẻ trung, đi giày thể thao,…

Bạn có yêu thích vẻ đẹp của Phạm Băng Băng không? Nếu có hãy comment phía dưới để BlogAnChoi được biết nhé!

Bạn có thể xem thêm các bài viết của BlogAnChoi tại đây:

• Mỹ nhân Việt và những loài hoa yêu thích mang ý nghĩa sâu sắc
• Nhan sắc hoa hậu Đặng Thu Thảo trong mắt chồng doanh nhân
• Suzy xinh đẹp cỡ nào khi đóng phim mới “Anna”

Mụn thịt là gì?

Mụn thịt hay còn được biết đến là u tuyến mồ hôi thường thấy ở các chị em phụ nữ hơn cánh mày râu. Ban đầu, khi chỉ mới xuất hiện, mụn thịt chỉ là những đốm nhỏ li ti màu da không gây đau nhức, và thường tập trung quanh vùng mắt. Nhưng khi để lâu và không được chữa trị nhanh chóng, mụn thịt ngày phát triển theo hình ống, càng sậm màu và cứng hơn.

Nguyên nhân gây ra mụn thịt

Nguyên nhân gây ra mụn thịt là bởi sự phát triển quá mức của thành ống tuyến mồ hôi khiến chúng nhô lên khỏi bề mặt da. Ban đầu chúng chỉ là những đốm sần nhỏ, lâu dần, chúng sẽ ngày càng phát triển, trở nên to hơn, và dễ dàng lây lan ở những vùng da lân cận.

Dù mụn thịt là một loại mụn lành tính, không gây đau đớn hay ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta nhưng chúng lại gây mất thẩm mỹ, khiến làn da của các chị em trở nên sần sùi.

“Đánh bay” mụn thịt bằng kem đặc trị

Có rất nhiều phương pháp được sử dụng để dứt điểm tình trạng dai dẳng của mụn thịt trên thị trường thẩm mỹ như phẫu thuật, bắn laser, công nghệ cao plasma. Thế nhưng, đối với những phương pháp này, bạn sẽ mất một khoản tiền khá lớn với khả năng cao làn da sẽ bị tổn thương nếu không phù hợp. Chính vì vậy, trị mụn thịt bằng kem đặc trị là một phương pháp phù hợp bởi sự lành tính và hiệu quả không kém.

4 thành phần trị mụn thịt tốt nhất

Thành phần có trong kem đặc trị là một yếu tố rất quan trọng giúp đẩy nhanh quá trình trị mụn thịt cứng đầu.

Tretinoin

Tretinoin là một trong những dẫn xuất thế hệ thứ nhất của Vitamin A. Nhờ vào tác dụng mạnh mẽ trên làn da, Tretinoin thường được thêm vào các kem trị mụn với nồng độ 0,025%, 0,05% và 0.1% tùy thuộc vào sự tương thích của làn da.

Đây là một trong những thành phần hữu hiệu giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, kháng viêm mụn, giảm sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến dầu và kích thích sản sinh collagen giúp trẻ hóa làn da. Chính vì vậy, sau khi sử dụng sản phẩm có Tretinoin một thời gian, thâm và mụn trên gương mặt của chúng ta được cải thiện rõ rệt, lỗ chân lông cũng được se nhỏ và da căng bóng, mịn màng, hồng hào hơn rất nhiều.

Tìm hiểu thêm về các sản phẩm Tretinoin tại đây.

Retinol

Nhắc đến Tretinoin thì ta không thể không nhắc đến Retinol, cũng là một trong những dẫn xuất thế hệ thứ nhất của Vitamin A nhưng so với Tretinoin thì Retinol yếu hơn gấp 20 lần (1% Retinol bằng 0,05% Tretinoin). Vì vậy, nếu Tretinoin hoạt động quá mạnh mẽ và gây kích ứng cho làn da của bạn thì việc sử dụng Retinol để thay thế là một giải pháp hữu hiệu với những làn da nhạy cảm.

Tương tự Tretinoin, Retinol cũng giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, giúp sản sinh collagen và elastin hiệu quả, giúp chống lão hóa, xóa mờ các nếp nhăn, thâm sạm và đem lại cho bạn làn da căng bóng, mịn màng.

Tìm hiểu thêm về các sản phẩm Retinol tại đây.

BHA

Beta Hydroxy Acid, đây là một trong những thành phần giúp tẩy tế bào chết trên da cực hiệu quả. Vì BHA tan trong dầu, có khả năng đi sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa thế nên thành phần này rất thích hợp hoạt động trên da dầu mụn có lỗ chân lông to, giúp giảm các loại mụn và thâm hiệu quả.

Vì BHA tan trong dầu, có khả năng đi sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa thế nên thành phần này rất thích hợp hoạt động trên da dầu mụn có lỗ chân lông to, giúp giảm các loại mụn và thâm hiệu quả.

Tìm hiểu thêm về một số sản phẩm BHA tại đây.

Glycolic Acid

Glycolic Acid là một dẫn xuất của AHA (Alpha Hydroxy Acid), cũng là một trong những thành phần hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết. Khác với BHA, Glycolic Acid tan trong nước, có cấu tạo từ những hạt phân tử cực nhỏ giúp đi sâu vào lỗ chân lông và loại bỏ các tế bào chết. Đồng thời, với khả năng đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen, làn da của bạn sẽ được trẻ hóa và căng mọng hơn sau một thời gian sử dụng.

Tìm hiểu thêm về một số sản phẩm Glycolic Acid tại đây.

Cách chọn kem trị mụn thịt hiệu quả nhất cho làn da

Xác định loại da

Trước khi chọn một sản phẩm làm đẹp nào đó, việc thấu hiểu làn da là một điều rất quan trọng. Đầu tiên hãy tìm hiểu làn da của bạn thuộc loại nào (da dầu, da thường, da khô,…). Tiếp theo hãy theo dõi tình trạng da của bạn như thế nào (bị nổi mụn thịt, mụn trứng cá, da bị khô,..) để có thể tìm được sản phẩm kem đặc trị phù hợp với làn da của bạn.

Chú ý kết cấu và bảng thành phần của các sản phẩm

Lựa chọn sản phẩm có kết cấu và thành phần phù hợp với làn da sẽ giúp hấp thu các dưỡng chất tốt hơn giúp đẩy nhanh quá trình giame mụn thịt. Sau khi biết da của bạn thuộc loại nào, có kích ứng với chất nào hay không thì hãy chọn sản phẩm có kết cấu và thành phần tương thích để tránh làm da bị kích ứng khiến mụn trở nên nặng thêm.

TOP 9 kem trị mụn thịt hiệu quả nhất trên thị trường hiện nay.

1. Gel trị mụn thịt Dvelinil

Được sản xuất với công nghệ cao tại Nga, Dvelinil được cho là một trong những sản phẩm trị mụn thịt hiệu quả nhất hiện nay thường được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Với thành phần lành tính từ nước cất, dung dịch kiềm Sodium Hydroxide, Dvelinil với hoạt chất kiềm cực mạnh có thể đánh bay mụn thịt của bạn chỉ trong vòng từ 5 đến 10 ngày sử dụng.

Thành phần chính

• Nước cất: Giúp giảm thiểu sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại cho làn da. Đồng thời giúp sản phẩm trở nên mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu.
• Kali Hydroxit và Natri Hydroxit: cả hai chất kiềm này đều giúp trung hòa độ pH của sản phẩm. Nhờ vào chất kiềm mạnh, cả hai thành phần này giúp phá hủy các vi khuẩn tạo nên mụn thịt.

Công dụng chính

• Phá vỡ liên kết giữa tế bào bệnh và cơ thể, giúp lấy đi mụn thịt mà không để lại sẹo.
• Giúp loại bỏ mụn cóc, sẹo lồi, nốt ruồi hiệu quả.
• Kháng viêm, tăng cường độ ẩm cho vùng da bị mụn.
• Xóa mờ thâm do mụn để lại.
• Kích thích tái tạo làn da.

2. Kem trị mụn thịt vùng mắt Gentian Eye Cream

Gentian Eye Cream là một trong số ít những sản phẩm đặc trị cho mụn thịt nội địa trung được tin tưởng sử dụng nhờ vào công dụng hiệu quả bất ngờ của sản phẩm. Với các thành phần nổi bật như Hyaluronic acid và Glycerin, sản phẩm này không chỉ làm giảm mụn thịt nhanh chóng mà còn giúp tái tạo vùng da quanh mắt, xóa mờ quầng thâm chỉ sau 2 tháng sử dụng.

Thành phần chính

• Tinh chất từ hoa mẫu đơn: giúp làm dịu, làm mát và giữ ẩm cho vùng da xung quanh mắt.
• Hyaluronic Acid: nhờ khả năng ngậm nước gấp 1000 lần trọng lượng của nó. HA là thành phần giúp giữ độ ẩm, giúp da căng bóng, đàn hồi, và giảm tối đa sự lão hóa của da, ngay cả những vùng da nhạy cảm nhất.
• Glycerin: là thành phần giúp quá trình phục hồi da được diễn ra hiệu quả bởi kích thích sự phát triển của hàng rào bảo vệ da. Glycerin còn giúp chống lại các chất làm da bị kích ứng, bảo vệ da triệt để.
• Dipotali glycyrrhizinate: là một dẫn xuất từ rễ cam thảo, thành phần này giúp chống viên và làm dịu da, giúp các nốt mụn thịt được xẹp nhanh chóng.
• Axit ascorbic 3-o-ethyl: hay còn biết đến là vitamin C, thành phần này giúp làn da trắng, sáng và đều màu, góp phần giúp giảm quầng thâm mắt.

Công dụng chính

• Làm xẹp mụn thịt nhanh chóng, hoạt động mạnh mẽ nhất ở vùng da quanh mắt.
• Giúp da sáng và đều màu.
• Làm giảm quầng thâm và bọng mắt.
• Dưỡng vùng da quanh mắt, chống lão hóa.
• Cấp ẩm, giúp da mịn màng.

3. Gel trị mụn Skintific Salicylic Acid Acne Gel

Với khả năng làm dịu nốt mụn nhanh chóng, hiệu quả, không mùi và không cồn. Skintific Salicylic Acid Acne xuất xứ tại Canada và nhanh chóng chiếm được thiện cảm của cộng đồng làm đẹp sau khi ra mắt. Nhờ có thành phần Centella, Niaciamide và Pionin mà các nốt mụn đặc biệt là mụn thịt cũng được “đánh bay” nhanh chóng.

Thành phần chính

• Salicylic Acid: giúp bảo vệ vùng da bị mụn bằng cách chống viêm và loại bỏ tế bào chết.
• Pionin: một thành phần kháng vi khuẩn gây mụn.
• Centella: củng cố hàng rào bảo vệ da và làm dịu vùng da bị sưng tấy do mụn.
• Niacinamide: thâm và sẹo được cải thiện nhờ khả năng ức chế melanin của thành phần này.
• Glycerin: chống sự kích ứng của các thành phần làm da bị tổng thương, góp phần đẩy nhanh quá trình phục hồi làn da.
• Glycolic Acid: là một dẫn xuất của AHA (Alpha Hydroxy Acid), Glycolic Acid với những phân tử nhỏ giúp tẩy đi tế bào chết nằm sâu trong lỗ chân lông, giúp cải thiện kích thước của lỗ chân lông và kích thích tái tạo làn da mới.

Công dụng chính

• Làm xẹp mụn, giảm sưng tấy do mụn.
• Ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.
• Cấp ẩm và giúp da khỏe mạnh.

4. Kem trị mụn thịt Tsubuporon Eye Essence

Thương hiệu Tsubuporon của xứ sở hoa anh đào nổi tiếng với nhiều sản phẩm trị mụn thịt trên thị trường và đây một trong những sản phẩm trị mụn thịt nổi bật của thương hiệu này. Với thiết kế dạng bút, sản phẩm dễ dàng và tiện lợi cho người sử dụng khi chấm vào vùng da cần sử dụng và hạn chế được việc sử dụng tay trực tiếp, tránh tạo thêm vi khuẩn có hại cho mụn.

Thành phần chính

• Chiết xuất rễ nhân sâm: thành phần tự nhiên quen thuộc giúp trẻ hóa làn da, sáng da, làm dịu và chống viêm cho làn da, giúp da khỏe mạnh.
• Glycerin: giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi da, chống kích ứng cho da.
• Squalene: một dạng lipid được điều chế từ tế bào da chúng ta, với khả năng ngậm nước, squalene giúp làn da người sử dụng luôn căng mọng, bảo vệ da không bị oxy hóa và hạn chế các tác nhân gây đồi mồi, thâm, nám, mụn thịt.
• Chiết xuất dưa chuột: Làm dịu và làm mềm da.
• Chiết xuất ngải cứu: Kích thích quá trình trao đổi chất cho làn da, giúp tái tạo làn da.

Công dụng chính

• Loại bỏ mụn thịt ra khỏi làn da.
• Dưỡng ẩm cho da mịn màng.
• Tái tạo da.

5. Kem dưỡng chuyên trị mụn thịt Tsubuporon Night Patch

Đây cũng là một trong những sản phẩm trị mụn thịt khác đến từ Tsubuporon. Khác với Tsubuporon Eye Essence sử dụng cho vùng mặt và vùng mắt vào ban ngày, Tsubuporon Night Patch chỉ sử dụng vào ban đêm và hoạt động hiệu quả nhất ở vùng cổ. Sản phẩm được chiết xuất từ 46 loại thảo dược tự nhiên để tác dụng mạnh mẽ cho vùng mụn cứng đầu ở cổ.

Thành phần chính

• Dipotassium Glycyrrhizinate: chiết xuất từ rễ cam thảo giúp chống viêm và làm dịu da hiệu quả.
• Isopropyl Methylphenol: có khả năng chống viêm và nhiễm trùng, giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn cho da.
• Chiết xuất hạt đậu tương: chiết xuất giàu axit amin, protein, vitamin khoáng chất và isoflavone giúp chống viêm, chống oxy hóa cũng như ức chế melanin hiệu quả giúp giảm thâm mụn và sáng da.
• Chiết xuất vỏ cam: với hàm lượng vitamin C tự nhiên có trong vỏ cam, thành phần này giúp da sáng hơn, giúp mờ thâm sẹo và giúp da khỏe hơn.

Công dụng chính

• Loại bỏ mụn thịt trên vùng da cổ hiệu quả.
• Mờ thâm, sáng da.
• Dưỡng ẩm cho vùng da bị tổn thương do mụn.

6. Dung dịch làm sạch mụn thịt, mụn cóc Duofilm

Được sản xuất bằng công nghệ tại Đức, Duofilm là sản phẩm hồi phục làn da có mụn thịt và mụn cóc cực kì hữu hiệu. Dung dịch bao gồm các thành phần Acid khá mạnh khiến các nốt mụn cứng đầu biến mất chỉ sau vài ngày sử dụng. Chính vì khá mạnh nên sản phẩm chỉ nên được sử dụng từ body đến chân và cần cân nhắc cẩn thận trước khi sử dụng cho mặt các nàng nhé!

Thành phần chính

• Salicylic Acid 16.7%: hay còn được gọi là BHA, một thành phần giúp loại bỏ tế bào chết và cải thiện vùng da bị xỉn màu. Lượng Salicilyc Acid trong sản phẩm này khá cao để loại bỏ triệt để mụn thịt và mụn cóc cứng đầu
• Lactic Acid 16.7%: là thành phần làm bong tróc các tế bào chết, lớp sừng trên da và giúp tái tạo làn da. Cũng như Salicylic Acid, được thêm vào sản phẩm với hàm lượng cao để làm bong tróc mụn thịt tốt nhất có thể.

Công dụng chính

• Ngăn mụn phát triển
• Phá vỡ bề mặt mụn và làm mụn thịt tự rụng.
• Phục hồi da sau mụn.

7. Kem phục hồi da sau chữa trị Avene Cicalfate Repair Cream

Sau khi chữa trị mụn thịt mà vết sẹo hay vết thâm của bạn vẫn không thuyên giảm thì kem phục hồi Avene Cicalfate Repair Cream chính là giải pháp cho bạn. Với thành phần chủ yếu từ nước khoáng giúp tái tạo làn da và củng cố hàng rào bảo vệ da tuyệt vời được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng.

Thành phần chính

• Glycerin: giúp da phục hồi nhanh, chống lại các chất gây kích ứng cho da.
• Arginine: một thành phần hiệu quả trong việc chống lại các chất có gốc tự do gây hại cho làn da, tăng cường sản sinh collagen và hydrat hóa da.
• Zinc Sulfate và Copper Sulfate: cả hai thành phần này được kết hợp trong bảng thành phần giúp kháng khuẩn và làm lành các vết thương nhanh chóng.

Công dụng chính

• Cấp ẩm và dưỡng da.
• Giúp tái tạo làn da một cách nhanh chóng.
• Kháng khuẩn và kháng viêm giúp mụn và vết thâm, sẹo sau mụn được lành nhanh chóng.
• Làm dịu da, chống ô xy hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây mụn.

8. Kem trị mụn thịt, mụn cóc PapiStop

Được hình thành và phát triển bởi công nghệ tiên tiến tại Hoa Kỳ, PapiStop được giới chuyên môn đánh giá cao nhờ khả năng làm xẹp mụn cóc, mụn thịt trên da. Với các thành phần lành tính và tự nhiên, sản phẩm PapiStop phù hợp với cả những làn da nhạy cảm nhất đã được kiểm định.

Thành phần chính

• Chelidonium majus: thành phần giúp kích thích tạo ra protein, tăng cường hàng rào bảo vệ cho da.
• Dầu cây trà: Một chất điều hòa miễn dịch tự nhiên giúp kháng viêm, loại bỏ nhiễm trùng ở da bị tổn thương do mụn thịt.
• Dầu cây bách xù: thành phần được cho là “kháng sinh tự nhiên” giúp điều trị sự nhiễm trùng ở da hiệu quả.
• Hedera Helix: bao gồm các hoạt tính sinh học Juglone giúp ngăn chặn nguyên nhân gây mọc mụn thịt.
• Cây phong luân: chứa thành phần polysacarit lentinan giúp điều trị các nốt mụn thịt và mụn cóc.

Công dụng chính

• Ngăn chặn sự phát triển của virus Papilloma, một loại virus tạo nên các nốt mụn thịt và mụn cóc.
• Loại bỏ mụn thịt và mụn cóc bằng cách tiêu diệt virus Papilloma.
• Tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên cho da.

9. Kem dưỡng Obagi Tretinoin Cream 0.05%

Tretenoin là một trong những thành phần đạt hiệu quả cao trong việc xóa bỏ các nốt mụn đặc biệt là mụn thịt bởi khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo làn da và kích thích tạo thành keratin. Sản phẩm Obagi Tretinoin Cream 0.05% với hàm lượng Tretinoin vừa đủ sẽ phù hợp với mọi làn da, ngay cả những làn da nhạy cảm nhất.

Thành phần chính

• Tretinoin 0.05%: thành phần giúp ngăn ngừa và làm xẹp các nốt mụn, giúp da tái tạo nhanh.
• Axit Stearic: được hình thành từ các phân tử liên kết nhỏ, Axit Stearic đi sâu vào lỗ chân lông cung cấp độ ẩm cho da và giúp da sáng khỏe hơn.
• Isoprpyl Myristate: cung cấp độ ẩm cho da nhờ vào hàm lượng dầu cao, củng cố hàng rào tự nhiên bảo vệ da.
• Polyoxyl 40 Stearate: một thành phần hóa học giúp làn da được làm sạch.

Công dụng chính

• Kích thích tái tạo làn da mới.
• Dưỡng da, làm sáng da giúp da khỏe hơn.
• Giải phóng các enzym phân giải protein và thuỷ phân.

Tham khảo một số bài viết cùng chuyên mục:

• TOP 10 sữa rửa mặt trà xanh chống viêm, giảm mụn hiệu quả nhất.
• Top 10 mặt nạ Mediheal được yêu thích nhất: cải thiện mọi vấn đề cho da.

Vậy là bạn đã bỏ túi cho mình 9 sản phẩm giúp “đánh bay” mụn thịt hiệu quả rồi! Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm về những sản phẩm làm đẹp bạn nha!

1.Quần ống rộng

Có thể nói quần ống rộng là một trong những item thời trang yêu thích của Bella Hadid khi cô nàng diện những chiếc quần này với nhiều kiểu dáng khác nhau. Sự kết hợp giữa chiếc quần ống rộng cùng những món trang phục khác tuy đơn giản và dễ phối nhưng không kém phần sáng tạo và giúp người mặc dễ dàng kết hợp với những phụ kiện đi kèm góp phần làm tôn dáng và bộ trang phục của người mặc.

2. Blazer và Gile

Nếu bạn cho rằng Vest và Blazer chỉ hợp với những tín đồ thời trang theo đuổi sự thanh lịch và công sở thì cách phối đồ của cô nàng Bella Hadid sẽ làm bạn thay đổi suy nghĩ đó đấy. Những món trang phục này không chỉ giúp thăng hạng sự lịch lãm khi ra ngoài mà còn giúp tăng sự cá tính và độc đáo cho người mặc. Vậy nên đừng nghĩ rằng bộ trang phục của bạn trông đơn điệu, chẳng qua là vì bạn chưa khoác lên mình một chiếc áo Vest hoặc Blazer thôi!

3. Đồ thể thao

Sẽ không khó cho cánh phóng viên khi bắt gặp kiều nữ nhà Hadid diện những bộ trang phục thể thao đơn giản và khỏe khoắn khi bách phố. Những bộ trang phục rộng rãi thoải mái này giúp Bella loại bỏ đi sự gò bó thường thấy ở những bộ trang phục thường ngày. Nếu bạn đang muốn thử một phong cách thời trang mới vậy thì hãy thử khoác lên mình những bộ đồ thể thao năng động và thoải mái xem sao bạn nhé!

4. Áo sơ mi

Áo sơ mi là một trong những món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của các tín đồ thời trang bởi sự biến hóa đa dạng của nó. Khi đi dạo phố, Bella Hadid cũng chọn cho mình những chiếc áo sơ mi rộng nhẹ nhàng, đơn giản và thời thượng để đem lại cảm giác thoải mái cho mình. Hãy điểm qua một vài cách phối áo sơ mi của cô nàng bạn nhé!

5. Áo croptop

Những chiếc áo croptop cũng là một trong những lựa chọn hàng đầu của nàng mẫu nhà Hadid khi chúng có thể dễ dàng kết hợp với những món đồ khác cho ra đời nhiều loại phong cách tùy theo sở thích của bản thân. Các tín đồ thời trang hãy chọn cho mình những chiếc áo croptop yêu thích và “biến hóa” chúng theo phong cách yêu thích của bản thân thử xem sao nhé!

6. Mắt kính

Có bao giờ bạn đã thấy bộ cánh của mình trông thì đẹp đấy nhưng lại thiếu thiếu một chút gì đó chưa? Những lúc như vậy bạn hãy thử đeo một chiếc kính mắt, một phụ kiện quen thuộc của cô nàng Bella Hadid, và xem sự khác biệt như thế nào nhé!

Bạn có thể xem thêm các bài viết của BlogAnChoi tại đây:

• 4 bí quyết phối đồ giúp áo sơ mi trắng không còn đơn điệu, nhàm chán.
• 5 phong cách phối đồ với áo Gile giúp nàng tỏa sáng giữa đám đông.

Vậy là các nàng đã có thêm cho mình những sự lựa chọn về các phong cách thời trang rồi! Hãy lựa chọn cho mình những phong cách và những bộ trang phục thật phù hợp với sở thích của mình bạn. Hãy theo dõi BlogAnChoi để biết thêm về nhiều phong cách thời trang khác nữa nha!

Làm đẹp da tại nhà từ các thành phần thiên nhiên

5 thành phần thiên nhiên làm đẹp da hiệu quả

Các vấn đề cơ bản của da hay gặp phải như thiếu ẩm, nổi mụn do thức khuya, thâm sạm vùng da quanh mắt,… đều có thể được khắc phục bằng những thành phần thiên nhiên sẵn có trong nhà của bạn. Sau đây là một số thành phần thiên nhiên cùng công dụng tuyệt vời của chúng mà bạn rất dễ kiếm được tại nhà

Nước vo gạo

Đây sẽ là thành phần vô cùng hữu hiệu và dễ kiếm trong mỗi gia đình phải không nào? Nước vo gạo chứa rất nhiều các loại vitamin khác nhau như B,C,E,… cùng với những hợp chất chống oxy hóa, ferulic acid, allatoin,… Đây sẽ là một thành phần dưỡng da tại nhà vô cùng hiệu quả, giúp làm sạch da, thanh lọc bụi bẩn, giúp da sáng hơn và khỏe hơn, đồng thời cũng cung cấp lượng ẩm giúp da mềm mại, mịn màng.

Cách lấy nước vo gạo để dưỡng da:

• Đảm bảo gạo và nước bạn dùng là sạch, không bị nhiễm hóa chất độc hại.
• Vệ sinh tay và dụng cụ vo gạo thật sạch.
• Vo gạo như bình thường, đổ hết phần nước đầu tiên đi để loại bỏ bụi bẩn ở gạo. Lấy nước vo gạo ở lần vo thứ 2 hoặc thứ 3.
• Để nước vo gạo lắng xuống sau vài giờ. Sau khi lắng, chắt hết phần nước nhạt màu phía trên, giữ lại phần nước đục của gạo phía dưới để dưỡng da.
• Sử dụng nước vo gạo trong ngày, không để qua đêm. Bảo quản lạnh.

Vì gạo thông thường sẽ chứa lượng bụi bẩn khá lớn nên mọi người cần bỏ đi từ 1-2 nước vo gạo đầu tiên, tránh vi khuẩn xâm nhập vào da, gây ra tình trạng mụn cám, mụn đầu đen,… Nhưng cũng không nên vo gạo quá kỹ (4-5 lần) vì sẽ làm mất đi nước chất của gạo. Nước vo gạo có thể dùng làm sạch da tuy nhiên trong trường hợp bạn makeup hoặc sử dụng kem chống nắng thì nước vo gạo không thể rửa sạch được, bạn cần tẩy trang và rửa mặt chuyên dụng nhé.

Bạn có thể sử dụng nước vo gạo để làm sạch da trực tiếp ở bước rửa mặt, hoặc trộn cùng với thành phần khác tạo ra dưỡng ẩm hoặc mặt nạ. Cùng theo dõi hết bài viết vì chúng mình sẽ hướng dẫn cách làm một số sản phẩm dưỡng da ở bên dưới đó.

Bã cà phê/ bã trà xanh

Nếu ở nhà các bạn có sử dụng trà xanh hoặc cà phê thì đừng vứt đi bã trà cũng như bã cà phê nhé. Chúng rất có ích cho việc chăm sóc da của bạn đấy. Bã trà chứa lượng lớn các chất chống oxy hóa, chúng còn có thể làm dịu làn da bị kích ứng, kháng viêm cho các nốt mụn nhỏ. Còn bã cà phê có thể dùng làm sạch tế bào chết trên da rất hiệu quả. Đây sẽ là hai thành phần giúp da bạn tươi trẻ hơn mỗi ngày.

Sau khi sử dụng cà phê/ trà xanh bạn chỉ cần giữ lại bã của chúng vào chiếc cốc/ khay nhỏ là đã có thể sử dụng được rồi. Rất đơn giản phải không nào. Cùng theo dõi phần tiếp theo để chúng mình hướng dẫn các bạn làm những sản phẩm tẩy da chết/ dưỡng da từ cà phê hoặc trà xanh nhé.

Các loại sữa, sữa chua

Các loại sữa hoặc sữa chua trong tủ nhà bạn cũng sẽ là một thành phần vàng trong việc chăm sóc da đấy. Nếu chẳng may có những hộp sữa hoặc sữa chua sắp hết hạn, bạn không thể ăn hết chúng ngay được thì có thể tận dụng trong việc dưỡng da nhé. Sữa chứa nhiều axit lactic và vitamin B3 có thể giúp da trở nên ẩm mượt, mịn màng, căng bóng và trắng sáng hơn.

Các loại dầu thực vật

Nếu da bạn khô ráp và cần những loại dầu dưỡng chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm, phục hồi da thì bạn đừng bỏ qua những chai dầu thực vật, dầu olive tại nhà. Chúng sẽ ngăn ngừa sự thoát hơi nước trên da và có thể bù vào những phần da đang bị tổn thương, giúp da phục hồi nhanh hơn.

Các loại rau, củ, quả

Các loại rau, củ, quả như dưa chuột, cà rốt, khoai tây, cà chua,… chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin, các bạn có thể trộn chúng lại theo tỷ lệ nhất định hoặc sử dụng riêng từng cái để làm mặt nạ. Ngoài ra có thể làm nước detox để thanh lọc da từ bên trong.

Ngoài những sản phẩm nêu trên thì còn có nhiều thành phần khác như muối, mật ong,… đều có thể làm thành những sản phẩm chăm sóc da tại nhà giúp bạn giảm thiểu chi phí mua đồ dưỡng da đắt đỏ trong thời kỳ dịch bệnh khó khăn này. Cùng chúng mình tìm hiểu một số cách làm ra những sản phẩm dưỡng da ở ngay phần tiếp theo đây nhé.

Sử dụng thành phần thiên nhiên thay thế sữa rửa mặt

Nếu các bạn ở nhà và không hề makeup hay sử dụng các loại kem chống nắng thì có thể thay thể sản phẩm sữa rửa mặt bằng một số cách sau:

• Rửa mặt bằng nước vo gạo: bạn hãy chuẩn bị nước vo gạo sạch như hướng dẫn của phần trên. Sau khi làm ẩm mặt bằng nước lã, hãy massage nước vo gạo lên toàn bộ khuôn mặt, chú ý làm sạch kỹ những phần như cánh mũi. Cuối cùng bạn có thể rửa mặt lại bằng nước ấm sạch.
• Rửa mặt bằng sữa tươi: Nếu lo ngại nước vo gạo nhiều bụi bẩn, bạn có thể thay thế bằng sữa tươi và các bước làm giống hệt phần trên nhé.
• Mật ong, sữa chua: đây là cách rửa mặt cầu kỳ hơn và nguyên liệu cũng đắt đỏ hơn một chút xíu nhưng lại đem đến hiệu quả tuyệt vời. Nếu bạn sợ nước vo gạo gây ra mụn cám thì có thể sử dụng phương pháp rửa mặt này nhé. Trộn mật ong và sữa chua theo tỷ lệ 1:1 rồi thoa lên toàn bộ gương mặt, massage nhẹ nhàng trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

  

Dưỡng ẩm bằng các thành phần từ thiên nhiên

Nước cân bằng

Thông thường nếu bạn rửa mặt bằng các sản phẩm thiên nhiên thì sẽ không bị căng rít da như nhiều loại sữa rửa mặt khác nên việc sử dụng nước cân bằng đôi khi không cần thiết. Nhưng nếu da bạn vẫn quá khô và cần cân bằng thì hãy tham khảo 2 cách làm nước cân bằng toner tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên sau đây nhé:

• Nước cân bằng từ dưa chuột: dưa chuột các bạn có thể xay lấy nước và hòa cùng nước sạch theo tỷ lệ 1:1 là đã có ngay 1 chai toner dưa chuột dưỡng ẩm rồi. Nếu da bạn quá khô có thể bỏ thêm gel lô hội nhé, đây sẽ là thành phần vàng giúp bạn dưỡng ẩm và giảm kích ứng da. Tuy nhiên hãy lưu ý khi làm sạch gel lô hội nếu không muốn bị dị ứng ngược lại nhé.
• Nước cân bằng từ trà xanh: các bạn ngâm 1 tách trà lấy nước và thêm tinh dầu trà (nếu có) sau đó lấy dung dịch nước trà và sử dụng như toner bình thường sau bước rửa mặt.

  

Những loại toner tự làm tại nhà không có chất bảo quản nên bạn không nên để quá lâu. Hãy làm ít một và làm mới liên tục để dưỡng da tốt nhất nhé.

Dầu dưỡng ẩm

Bạn có thể apply trực tiếp 1-2 giọt dầu thực vật lên trên da, massage đều và nhẹ nhàng để chúng thẩm thấu nhanh hơn. Còn nếu bạn ngại việc dính và nhớt của dầu có thể pha chúng theo tỷ lệ 10 giọt sữa – 2 giọt dầu, trộn đều làm thành hỗn hợp dưỡng da, thêm 1-2 giọt nước trà xanh giúp chống oxy hóa tốt hơn.

Sau khi massage khoảng 2-3 phút, các bạn lấy giấy sạch thấm khô chỗ dầu thừa trên mặt, giúp da không bị bí, bít tắc và khó chịu nhé.

Mặt nạ dưỡng ẩm

Bạn có thể sử dụng riêng các loại rau củ thái lát như dưa chuột, cà chua để làm mặt nạ thiên nhiên. Còn sau đây mình sẽ giới thiệu một số cách trộn các nguyên liệu khác nhau để làm mặt nạ phù hợp nhu cầu của mỗi loại da:

• Mặt nạ dưỡng trắng: Khoai tây luộc nghiền nhỏ sau đó trộn với sữa (hoặc sữa chua) làm thành mặt nạ. Riêng mắt dùng 2 túi trà lọc giúp giảm bọng mắt và quầng thâm mắt.
• Mặt nạ dưỡng ẩm, giảm kích ứng: dưa chuột thái lát đắp trực tiếp lên mặt hoặc sử dụng sữa chua trộn với bột nghệ.

Các sản phẩm mặt nạ dưỡng da có thể sử dụng với tần suất 2-3 lần/tuần.

Các bạn có thể tham khảo bài viết sau đây về mặt nạ dành riêng cho mắt

6 loại mặt nạ từ thiên nhiên giải quyết mọi vấn đề cho vùng da mắt tại nhà

Tẩy da chết bằng các thành phần thiên nhiên

Để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn thì không thể thiếu bước tẩy da chết, cùng BlogAnChoi tìm hiểu một số cách tẩy da chết từ thiên nhiên nhé:

• Tẩy da chết bằng bã cà phê: Giữ lại bã cà phê đã sử dụng, chà xát lên khắp vùng da cần tẩy tế bào chết, massage nhẹ nhàng tránh làm trầy xước da. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
• Đường và vỏ cam: Bạn có thể trộn đường nâu với vỏ cam đã xay nhuyễn theo tỷ lệ 1:1, nhỏ 1-2 giọt dầu thực vật để tạo độ kết dính. Trộn đều rồi sử dụng trực tiếp lên da, massage kỹ vùng mũi và gò má. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Tẩy da chết chỉ nên làm từ 1-2 lần/tuần và các thao tác cần nhẹ nhàng tránh làm tổn thương da.

Làm sao để tẩy tế bào chết cho da một cách an toàn và hiệu quả?

Một số lưu ý khi làm đẹp tại nhà

Các sản phẩm làm đẹp tại nhà thường không chứa chất bảo quản nên không để được trong thời gian quá lâu, rất dễ sinh sôi vi khuẩn và nấm. Vì vậy, sau khi làm ra hãy sử dụng ngay và tránh để sản phẩm quá lâu nhé.

Nếu bạn cần ra ngoài đường thì bắt buộc phải bôi kem chống nắng, một số thành phần dưỡng da như nước vo gạo và chanh rất dễ bắt nắng, khiến da sạm màu đi. Nếu bạn không để ý vấn đề này, da bạn sẽ không thể trắng sáng mà ngược lại ngày càng thâm sạm đi.

Những sản phẩm dưỡng da tại nhà sẽ có tác dụng lâu hơn mỹ phẩm của mọi người. Phải mất từ 2 đến 3 tháng thậm chí lâu hơn để cảm nhận hiệu quả của chúng. Nhưng đây lại là những sản phẩm rất an toàn và dễ kiếm tại nhà trong mùa dịch hiện nay. Tại sao chúng ta không thử nhỉ?

Khi tự làm sản phẩm dưỡng da cần lưu ý vệ sinh tay và dụng cụ sạch sẽ, vi khuẩn xâm nhập lúc tự bào chế sản phẩm có thể khiến tình trạng viêm da hay mụn trở nên trầm trọng hơn.

Các sản phẩm từ thiên nhiên sẽ là một biện thay thế nhất thời sản phẩm mỹ phẩm trên thị trường hiện nay khi việc ra ngoài mua sắm trở nên hạn chế hơn hay kinh tế cho mỹ phẩm cũng hạn hẹp hơn vì dịch bệnh. Nhưng nếu da bạn gặp quá nhiều vấn đề về mụn viêm sưng, tàn nhang, nám, dị ứng,… thì không thể điều trị tại nhà bằng sản phẩm thiên nhiên một cách tùy tiện nhé. Hãy đi thăm khám da liễu nếu có thể để phục hồi làn da hiệu quả.

Làm đẹp tóc tại nhà từ các thành phần thiên nhiên

Dưỡng tóc bằng dầu dừa

Những chị em tóc yếu, tóc hư tổn muốn phục hồi nhanh chóng mà an toàn thì không thể bỏ qua dầu dừa nhé. Với các dưỡng chất và vitamin cần thiết, dầu dừa sẽ đem lại mái tóc dày dặn, óng mượt và mềm mại một cách an toàn cho các chị em.

• Ủ tóc trực tiếp với dầu dừa khoảng 30 phút.
• Gội lại đầu với nước sạch.
• Sử dụng mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

  

Mua dầu dừa dưỡng tóc trên Shopee tại đây.

Nuôi dưỡng tóc với bồ kết và chanh

Khi chưa có những sản phẩm dầu gội đầu thì bồ kết và chanh là 2 nguyên liệu chính có thể giúp làm sạch mái tóc đầy bụi bẩn và dầu thừa của các bà các mẹ ngày xưa. Thành phần chính của bồ kết là chất saponin có thể kháng khuẩn, trị viêm giúp điều trị nấm nhẹ ở da đầu. Hợp chất khác là flavonozit có trong bồ kết có khả năng ngăn ngừa gãy rụng tóc, giữ mái tóc dày dặn hơn.

Cách gội đầu với bồ kết và chanh:

• Bước 1: Nướng bồ kết: Nướng khoảng 2-4 quả bồ kết cho 1 lần gội đầu tùy lượng tóc, không được nướng quá cháy sẽ làm hỏng bồ kết.
• Bước 2: Sau khi nướng đập nhỏ bồ kết và cho vào một túi lưới nhỏ, bỏ vào nồi nước đun sôi.
• Bước 3: Để hỗn hợp nước hạ nhiệt, khi thấy vừa đủ ấm thì bắt đầu sử dụng để gội đầu. Trong quá trình gội, massage trực tiếp chanh lên da đầu. Khi gội hết nước bồ kết, nhớ xả lại tóc bằng nước lã.

  

Dưỡng tóc với mật ong

Mật ong là một thành phần vô cùng tuyệt vời trong việc dưỡng ẩm cho da dầu và nuôi dưỡng tóc. Bạn sử dụng mật ong như một loại dầu xả dưỡng tóc mượt mà. Sau khi gội đầu sạch, hãy lấy một lượng mật ong vừa đủ với mái tóc mình, massage nhẹ nhàng da đầu và cả phần đuôi tóc để mật ong thấm đều. Sau đó ủ tóc trong khoảng 15 phút rồi xả lại bằng nước sạch. Kiên trì khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy tóc mình được cải thiện một cách rõ rệt nhé.

Mua mật ong nguyên chất trên Shopee tại đây.

Trên đây là một số cách làm đẹp da và tóc từ các nguyên liệu có sẵn tại nhà. Mong rằng những phương pháp này sẽ hữu ích với mọi người và chúng có thể thay thế các sản phẩm hóa chất trong thời điểm dịch bệnh khó khăn, chi phí làm đẹp và việc mua sắm đồ dùng bị hạn chế khá nhiều. Đừng ngần ngại chia sẻ dưới comment những cách làm đẹp khác mà bạn biết với chúng mình nhé.

Các bạn có thể tham khảo một số bài viết cùng chuyên mục:

• Làm đẹp mùa giãn cách, tại sao không? Thử ngay những mẹo sau để “tân trang” làn da nào
• 8 cách làm đẹp tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên siêu đơn giản và hiệu quả
• Làm đẹp tại nhà: Trắng da với chanh tươi

Cảm ơn mọi người đã ủng hộ BlogAnChoi trong suốt thời gian qua. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt và một ngày thật vui vẻ tại BlogAnChoi!

1. Nha khoa Anna (Quận 1)

Nha khoa Anna là một trong những trung tâm nha khoa hàng đầu tại Hồ Chí Minh, được đầu tư hệ thống máy móc hiện đại cùng cơ sở hạ tầng tốt trên thị trường nha khoa hiện nay. Có thể nói, nha khoa Anna là một trong những nơi đi đầu trong việc ứng dụng các công nghệ chuyên ngành nha khoa thẩm mỹ tiên tiến.

Về chất lượng cơ sở vật chất cũng như dịch vụ: Nha khoa Anna sở hữu hệ thống phòng khám còn khá mới và được đầu tư rất kĩ. Bạn có thể dễ dàng nhận ra phòng khám từ xa với tông màu vàng bắt mắt. Qua đánh giá, Nha khoa Anna được đánh giá cao ở chất lượng phòng khám và dịch vụ, đội ngũ y bác sĩ cũng có chuyên môn cao trong việc tư vấn để khách hàng có được giải pháp tốt nhất cho từng trường hợp cụ thể.

Được điều hành và phát triển bởi hoa hậu Lưu Thị Diễm Hương, chỉ sau một thời gian ngắn, Nha Khoa Anna đã trở thành một trong những nơi cung cấp dịch vụ nha khoa uy tín chất lượng ở Hồ Chí Minh.

Thông tin chung về nha khoa Ana

• Địa chỉ: số 51 Phạm Viết Chánh, P. Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP HCM
• Giờ mở cửa: 8:00 – 20:00
• Số điện thoại: 093 267 02 22
• Website: Nha khoa An Nam
• Facebook: Nha Khoa Anna
• Đánh giá trên Google: 4,4/5 (43 đánh giá)

Bảng Giá dịch vụ Nha khoa Anna

• Giá dịch vụ Lấy vôi răng: 150.000 – 250.000 VNÐ
• Giá dịch vụ Tẩy trắng răng: 1.500.000 VND
• Giá dịch vụ Trám răng: 250.000 VND / răng
• Giá dịch vụ Nhổ răng: 300.000 – 500.000 VND
• Giá dịch vụ Niềng răng: 30 – 45 triệu VND (niềng răng mắc cài)

Tham khảo dịch vụ niềng răng tại nha khoa Anna:

2. Nha khoa Peace Dentistry (Quận 1)

Peace Dentistry được thành lập vào năm 2005 với mục tiêu phát triển trở thành chuỗi nha khoa có chất lượng dịch vụ hàng đầu. Đến nay, nha khoa Bình An hay Peace Dentistry đã hình thành có được 3 cơ sở lớn tại TP. Hồ Chí Minh và nhận được sự tin cậy của đông đảo khách hàng.

Với đội ngũ hơn 40 y bác sĩ, hầu hết đều tốt nghiệp loại giỏi trường đại học Y Dược Tp. HCM cũng như được tu nghiệp tại nước ngoài, bạn có thể an tâm hoàn toàn về chất lượng chuyên môn khi đến đây chăm sóc răng.

Không chỉ được tin tưởng bởi khách hàng trong nước, Peace Denistry còn trở thành một địa chỉ Nha khoa rất quen thuộc và được tín nhiệm của cồng Đồng Kiều Bào Việt tại các nước: Mỹ, Pháp, Canada,… mỗi khi có dịp trở về Việt Nam.

Thông tin chung về Nha Khoa Peace Dentistry

• Cơ sở 1: 565 Đ. Trần Hưng Đạo, Cầu Kho, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh
• Cơ sở 2: 147 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 1, Quận 3, Tp.HCM
• Giờ mở cửa: 8:00 – 20:00
• Số điện thoại: 097 856 3565
• Website: nhakhoapeace.com
• Facebook: Nha Khoa Peace Denistry
• Đánh giá trên Google: 4.8/5 (41 đánh giá)

Bảng Giá dịch vụ nha khoa Peace Dentistry:

• Giá dịch vụ Lấy vôi răng: 250.000 – 350.000 VNÐ
• Giá dịch vụ Tẩy trắng răng: 1.500.000 – 2.500.000 VND
• Giá dịch vụ Trám răng: 800.000 VND / răng
• Giá dịch vụ Nhổ răng: 300.000 – 800.000 VND
• Giá dịch vụ Niềng răng: 30 – 45 triệu VND (niềng răng mắc cài)

Giới thiệu hệ thống nha khoa Peace Dentistry:

3. Nha khoa Minh Khai (Quận 1)

Toạ lạc tại trung tâm Quận 1, TP. HCM, trung tâm Nha Khoa Minh Khai được thành lập từ 2001. Đến nay, nha khoa Minh Khai đã có 20 năm hoạt động và phát triển, phòng khám đã điều trị thành công và mang đến nụ cười rạng rỡ cho hàng nghìn khách hàng khác nhau.

Bằng chất lượng khám thẩm mỹ nha của mình, nha khoa Minh Khai không chỉ mang đến nụ cười rạng rỡ cho khách hàng mà còn góp phần giúp họ trở nên tự tin hơn bằng chính nụ cười đó. Được đánh giá cao từ khách hàng, nha khoa Minh Khai tự hào mang đến dịch vụ nha khoa uy tín và chất lượng điều trị hàng đầu tại thành phố Hồ Chí Minh.

Một số ưu điểm có tại nha khoa Minh Khai:

• Trung tâm sử dụng 100% thuốc và trang thiết bị nha khoa nhập trực tiếp từ các hãng nổi tiếng của nước ngoài.
• Là trung tâm nha khoa duy nhất có phòng labo đầy đủ máy móc và quy trình sản xuất đúng quy chuẩn để trực tiếp sản xuất răng sứ cao cấp có độ chính xác và đảm bảo tính thẩm mỹ.
• Trung tâm có đội ngũ chuyên gia từ Pháp, Mỹ, Thụy Sĩ, cùng các giáo sư giỏi ở nước ngoài trực tiếp huấn luyện và hỗ trợ tư vấn, điều trị các trường hợp khó về nha khoa.
• Trung tâm phục vụ miễn phí các dịch vụ phòng chờ: thưởng thức cafe, nghe nhạc, đọc sách báo và xem tivi trong lúc đợi đến lượt khám.

Thông tin chung về Nha khoa Minh Khai

• Địa chỉ: 199 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh
• Giờ mở cửa: 8:00 – 20:30
• Số điện thoại: 1800 2080
• Website: nhakhoaminhkhai.net
• Facebook: Nha Khoa Minh Khai
• Đánh giá trên Google: 4,4/5 (342 đánh giá)

Bảng Giá dịch vụ nha khoa Minh Khai:

• Giá dịch vụ Lấy vôi răng: 400.000 – 800.000 VNÐ /2 hàm
• Giá dịch vụ Tẩy trắng răng: 3.500.000 VND (công nghệ WhiteSmile)
• Giá dịch vụ Trám răng: 400.000 – 800.000 VND /xoang
• Giá dịch vụ Nhổ răng: 1.000.000 – 4.000.000 VND /răng (người lớn); 100.000 – 800.000 VND / răng (trẻ em)
• Giá dịch vụ Niềng răng: 50 – 60 triệu VND (niềng răng mắc cài)

4. Nha khoa Ucare (Quận 3)

Nha khoa Ucare là phòng khám nha khoa gần như nhận được tuyệt đối các đánh giá 5 sao từ khách hàng. Đây là một trong những nha khoa “Uy tín – chất lượng” tại Thành phố Hồ Chí Minh hiện nay. Với đội ngũ Bác sĩ có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nha khoa, tốt nghiệp từ các Trường Đại Học danh tiếng trong và ngoài nước.

Ngoài chất lượng dịch vụ, Ucare còn được biết đến khi tài trợ dịch vụ chăm sóc răng miệng cho nhiều cuộc thi sắc đẹp nổi tiếng trong nước. Với sứ mệnh “CHANGE YOUR SMILE”, Ucare sẽ là một địa chỉ chăm sóc răng miệng đáng tin cậy, nơi mà khách hàng hoàn toàn thoải mái khi bước đến cũng như ra về.

Nha Khoa Ucare có thể làm bạn ngạc nhiên vì số điểm đánh giá khá cao trên Google. Nha khoa Ucare nhận được nhiều phản hồi về dịch vụ cực kỳ thân thiện, bạn có thể đến đây và cảm nhận.

Thông tin chung về Nha khoa Ucare

• Địa chỉ: 487B Nguyễn Đình Chiểu, Phường 2, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
• Giờ mở cửa: 9:00 – 19:00
• Số điện thoại: 028 3830 1117
• Website: nhakhoaucare.com
• Facebook: Ucare Dental
• Đánh giá trên Google: 5,0/5 (335 đánh giá)

Bảng Giá dịch vụ nha khoa Ucare:

• Giá dịch vụ Lấy vôi răng: 300.000 – 500.000 VNÐ /2 hàm
• Giá dịch vụ Tẩy trắng răng: 3.500.000 VND
• Giá dịch vụ Trám răng: 300.000 – 1.200.000 VND /xoang
• Giá dịch vụ Nhổ răng: 300.000 – 1.000.000 VND /răng
• Giá dịch vụ Niềng răng: 20 – 30 triệu VND

Giới thiệu không gian tại Ucare Dental:

5. Nha khoa Lam Anh (Quận 10)

Nha khoa Lam Anh hay Lam Anh Sài Gòn là một cơ sở nha khoa tư nhân tại TP. HCM với đội ngũ y bác sĩ có kinh nghiệm lâu năm trong ngành. Lam Anh luôn áp dụng các kỹ thuật mới và tuân thủ tuyệt đối chặt chẽ các khâu xử lý vệ sinh vô trùng trong khâu khám chữa bệnh.

Tuy nhận được một số đánh giá tiêu cực từ khách hàng, nhưng nha khoa Lam Anh đã nhanh chóng phản hồi và khắc phục sự cố. Chất lượng dịch vụ vẫn là yếu tố được trung tâm quan tâm hàng đầu, bạn có thể gọi đến trung tâm để nhận được sự tư vấn tận tình nhất.

Thông tin chung về Nha khoa Lam Anh

• Địa chỉ: 329 Cách Mạng Tháng Tám, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
• Giờ mở cửa: 8:00 – 20:00
• Số điện thoại: 0283 862 7671
• Facebook: Nha Khoa Lam Anh
• Đánh giá trên Google: 4,2/5 (49 đánh giá)

Bảng Giá dịch vụ nha khoa Lam Anh:

• Giá dịch vụ Lấy vôi răng: 250.000 VND
• Giá dịch vụ Tẩy trắng răng: 3.500.000 VND
• Giá dịch vụ Trám răng: 250.000 – 300.000 VND
• Giá dịch vụ Nhổ răng: 200.000 – 500.000 VND /răng

6. Nha khoa Lan Anh (Quận Phú Nhuận)

Nha khoa Lan Anh được thành lập từ những năm 80, đến nay đã hoạt động được gần bốn mươi năm. Nha khoa Lan Anh sở hữu 6 cơ sở phòng khám nha khoa tại thành phố Hồ Chí Minh với gần 50 ghế điều trị, đội ngũ bác sĩ giỏi, chuyên môn cao, tận tâm với nghề. Nha Khoa Lan Anh cung cấp đầy đủ các loại hình điều trị như: Tổng quát, Phục hình răng sứ, Cấy ghép implant, Chỉnh nha – niềng răng, Thẩm mỹ nướu.

Nha khoa Lan Anh là đối tác chính của dịch vụ niềng răng trong suốt Invisalign – một trong những hình thức niềng răng nổi bật thời gian gần đây. Nếu đang cân nhắc về dịch vụ niềng năng này, đến ngay Lan Anh để được sự tư vấn tận tình nhất.

Thông tin chung về Nha khoa Lan Anh

• Địa chỉ: 292 Huỳnh Văn Bánh, P.11, Q.Phú Nhuận, HCM
• Giờ mở cửa: 8:00 – 20:00
• Số điện thoại: 028 3991 8854
• Website: nhakhoalananh.com
• Facebook: Nha Khoa Lan Anh
• Đánh giá trên Google: 4,1/5 (55 đánh giá)

Bảng Giá dịch vụ nha khoa Lan Anh:

• Giá dịch vụ Lấy vôi răng: 400.000 VND /2 hàm
• Giá dịch vụ Tẩy trắng răng: 4.500.000 VND (đèn Philips Zoom WhiteSpeed)
• Giá dịch vụ Trám răng: 400.000 – 800.000 VND /răng
• Giá dịch vụ Nhổ răng: 1.500.000 – 2.000.000 VND /răng
• Giá dịch vụ Niềng răng: 35 – 45 triệu VND (niềng răng mắc cài)

Video giới thiệu về nha khoa Lan Anh:

7. Nha khoa Đông Nam (Quận Phú Nhuận)

Nha khoa Đông Nam được thành lập vào năm 2005 với cơ sở đầu tiên tọa lạc tại địa chỉ: 411 Nguyễn Kiệm, phường 9, quận Phú Nhuận, TPHCM.

Đến nay, sau 12 năm hoạt động, nha khoa Đông Nam đã tiếp tục mở rộng quy mô hoạt động cũng như chất lượng dịch vụ của mình bằng việc khai trương thêm cơ sở 2: tại số 614 Lê Hồng Phong, phường 10, quận 10, TPHCM vào năm 2017 để đáp ứng chất lượng dịch vụ ngày càng tốt hơn cho lượng khách hàng ngày càng tăng.

Sở hữu đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, nha khoa Đông Nam nhận được rất nhiều đánh giá tích cực về chất lượng khám chữa bệnh tại đây. Cung cấp gần như đầy đủ các dịch vụ nha khoa từ cấy ghép răng, cạo vôi răng đến niềng răng… Nha khoa Đông Nam có thể đáp ứng tối đa nhu cầu chăm sóc răng miệng của mỗi người.

Thông tin chung về Nha khoa Đông Nam

• CN1: 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
• CN2: 614 Lê Hồng Phong, phường 10, quận 10, TPHCM
• Giờ mở cửa: 8:00 – 20:00
• Số điện thoại: 0972 411 411
• Website: nhakhoadongnam.com
• Facebook: Nha Khoa Đông Nam
• Đánh giá trên Google: 4,2/5 (49 đánh giá)

Bảng Giá dịch vụ nha khoa Đông Nam:

• Giá dịch vụ Lấy vôi răng: 400.000 VND /2 hàm
• Giá dịch vụ Tẩy trắng răng: 2.500.000 VND
• Giá dịch vụ Trám răng: 400.000 VND /răng
• Giá dịch vụ Nhổ răng: 500.000 VND /răng thường
• Giá dịch vụ Niềng răng: 30 – 50 triệu VND (niềng răng mắc cài)

8. Nha khoa Kim (Quận Bình Thạnh)

Nha khoa Kim có hệ thống phòng khám đạt chuẩn quốc tế duy nhất tại thành phố Hồ Chí Minh. Đây là doanh nghiệp y tế duy nhất của châu Á được chọn là doanh nghiệp điển hình nhờ những tác động tích cực về chăm sóc sức khỏe răng miệng tại Việt Nam. Sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên môn trẻ, giỏi, và ứng dụng công nghệ mới trên thế giới để mang đến cho khách hàng chất lượng dịch vụ tốt nhất.

Sở hữu hệ thống phòng khám đạt chuẩn quốc tế, Nha Khoa Kim luôn mong muốn mang đến cho khách hàng những trải nghiệm dịch vụ tiêu chuẩn quốc tế từ: tư vấn, khám, chăm sóc và điều trị bởi y bác sĩ và đội ngũ nhân viên tư vấn.

Tháng 2/2021, nha khoa Kim đã huy động thành công 24 triệu USD tại vòng Seri B từ một số nhà đầu tư trên thế giới. Đây hứa hẹn sẽ là cột mốc quan trọng giúp Nha Khoa Kim hoàn thiện hành trình cung cấp dịch vụ răng miệng tiêu chuẩn thế giới với chi phí hợp lý đến tất cả người dân Việt Nam.

Một số tiêu chuẩn nha khoa Quốc Tế mà nha khoa Kim đạt được:

• Top 50 Nha khoa tốt nhất Thế Giới theo Tổ Chức Hoa Kỳ GCR
• Tiêu chuẩn quản lý chất lượng quốc tế ISO 9001:2015 Anh Quốc

Thông tin chung về Nha khoa Kim

• Địa chỉ: 33 – 35 Lê Văn Duyệt, P.3, Quận Bình Thạnh, TP.HCM
• Giờ mở cửa: 08:00 – 20:00 (Thứ 2 – Thứ 7); 08:00 – 16:00 (Chủ Nhật)
• Số điện thoại: 1900 6899
• Website: nhakhoakim.com
• Facebook: Nha Khoa Kim
• Đánh giá trên Google: 4,6/5 (96 đánh giá)

Chia sẻ về việc làm đẹp ở phụ nữa bởi bác sĩ tại Nha khoa Kim:

Bảng giá dịch vụ nha khoa Kim:

• Giá dịch vụ Lấy vôi răng:200.000 – 250.000 VNÐ
• Giá dịch vụ Tẩy trắng răng: 1.500.000 VND
• Giá dịch vụ Trám răng: 300.000-400.000 VND / răng
• Giá dịch vụ Nhổ răng: 450.000 – 4.000.000 VND
• Giá dịch vụ Niềng răng: 34 – 45 triệu VND

Trên đây là tổng hợp thông tin một số phòng khám nha khoa chất lượng tại TP. HCM được khách hàng đánh giá cao trên Google. Nếu bạn đang tìm một địa chỉ để chăm sóc lại nụ cười của mình thì còn chờ gì nữa nào, đặt lịch ngay thôi. Hy vọng bạn tìm được phòng khám ưng ý cho mình và người thân nhé!

Tham khảo thêm một số bài viết khác từ BlogAnChoi:

• 5 thẩm mỹ viện uy tín và chất lượng tại thành phố Hồ Chí Minh
• Bạn đã biết chải răng đúng cách chưa?
• 5 bước để có nụ cười “đẹp chói chang”, bạn đã biết chưa?

Lão hóa da là gì? Các nguyên nhân gây lão hóa

Lão hóa da là gì?

Lão hóa là một quá trình vốn có trong cơ thể con người, trong đó có lão hóa da. Theo đó các chức năng vốn có của da sẽ bị suy giảm. Khi da còn trẻ trung, độ đàn hồi tốt và trông da căng mọng, mịn màng. Khi xa lão hóa xuất hiện các yếu tố làm hủy hoại cấu trúc da, suy yếu hệ mao mạch cũng như khả năng bài tiết của da. Biểu hiện của quá trình lão hóa da là da sạm màu, xuất hiện đốm nâu, tàn nhang, nám,…

Các nguyên nhân gây lão hóa da

• Nguyên nhân từ bên ngoài: Ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, ô nhiễm môi trường,…
• Nguyên nhân từ bên trong: Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ngủ không đủ giấc, căng thẳng,…

5 thói quen hàng ngày có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da

Thói quen 1: Không che chắn khi ra ngoài

Nhiều chị em phụ nữ vẫn chủ quan ra ngoài mà không cần che chắn và để da mặt dưới cái nắng gay gắt và khói bụi vì nghĩ rằng mình đã xài kem chống nắng đầy đủ thì có thể bất chấp mọi tác động từ môi trường. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm,… là những nguyên nhân gây lão hóa da hàng đầu mà bản thân kem chống nắng chỉ hỗ trợ hạn chế một phần nào đó. Lâu ngày tiếp xúc với các tác nhân này mà không có sự bảo vệ có thể khiến da tối màu hơn, xuất hiện tàn nhang, vết thâm lâu mờ hơn,….

Đó là lí do tại sao bên cạnh việc thoa kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF phù hợp thì đội mũ nón, mặc áo khoác, đeo kính râm,… là cách đơn giản mà lại rất hiệu quả nữa. Để có làn da đẹp và trẻ hơn tuổi thì các bạn nhớ làm theo nha.

Thói quen 2: Thường xuyên thức khuya

Nhiều bạn trẻ có thói quen cực kỳ có hại cho sức khỏe và làn da đó là thức khuya. Việc thức khuya làm cơ chế tái tạo da bị ảnh hưởng, thời gian phục hồi tái tạo da bị giảm, dẫn đến nhanh lão hóa và gây ra nếp nhăn trên da. Bạn cần nhớ rằng thời gian lý tưởng nhất để đi ngủ là trước 11h đêm, vì vậy bạn hãy tạo thói quen đi ngủ sớm để có làn da căng bóng nhé.

Thói quen 3: Lười ăn rau

Các bạn ở lứa tuổi teen và sinh viên thường ưa thích những món ăn vặt, snack, nước ngọt,… mà quên mất sự tồn tại của rau củ trong bữa ăn hằng ngày. Việc này thực sự là một thiếu sót lớn. Rau xanh và trái cây chứa nhiều Vitamin và chất chống oxy hóa giúp giữ tế bào da khỏe mạnh.

Chẳng hạn như chanh là một loại trái cây được phái đẹp ưa chuộng vì chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho da như vitamin C, A, B1, B2, PP, axit citric,…giúp làm tăng độ đàn hồi của da. Hay như cà chua có hàm lượng Lycopenne cao có tác dụng tốt trong quá trình lão hóa như giúp chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tia cực tím. Ngoài ra, bông cải xanh, các loại rau cải hay khoai lang là các loại rau nổi tiếng là giàu chất oxy hóa cùng với hàm lượng cao các chất như canxi, sắt, maggie,…giúp tế bào chống lại các tác nhân gây stress và do đó giúp cải thiện làn da đồng thời làm chậm quá trình lão hóa.

Đến đây thì bạn đã hiểu chế độ dinh dưỡng khoa học là một trong những cách đẩy lùi lão hóa da từ bên trong hữu hiệu và bền vững rồi đúng không? Chính vì vậy các bạn nhớ bổ sung thêm đa dạng các loại rau củ trái cây vào bữa ăn hằng ngày nhé.

Thói quen 4: Làm việc liên tục với máy tính, điện thoại

Với xu hướng số hóa như hiện nay, mỗi người đều sở hữu 1 chiếc smart phone hoặc 1 chiếc lap top, hoặc thậm chí là cả 2 và công việc hay thói quen khiến chúng ta tiếp xúc nhiều với chúng. Thật đáng buồn khi điều này lại cực kỳ có hại cho da.

Bức xạ từ máy tính hay điện thoại có tác hại như ánh nắng mặt trời ban ngày. Điều này làm cho da sạm màu, đặc biệt là vùng da quanh mắt. Vì vậy, để bảo vệ da bạn nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử này hoặc kết hợp với vận động, chơi thể thao.

Thói quen 5: Thường xuyên nhăn mặt

Cuộc sống hiện đại kéo theo nhiều áp lực từ công việc, các mối quan hệ,… từ đó dễ khiến chúng ta bị stress. Khi bạn stress, cáu gắt điều này gây hại rất lớn cho cơ thể. Cảm xúc bên trong sẽ được biểu hiện trên khuôn mặt.

Khi ta thường xuyên ở trong trạng thái mệt mỏi, cáu gắt sẽ khiến hình thành những nếp nhăn trên mặt, thậm chí khiến sắc thái khuôn mặt mất đi sự tươi trẻ. Ngược lại, khi tâm trạng ổn định, nội tiết của cơ thể sẽ ở trạng thái cân bằng, làn da cũng sẽ xuất hiện hồng hào, sáng bóng và có thể đẩy lùi lão hóa. Vì một làn da đẹp và cuộc sống dễ chịu bạn hãy cố gắng suy nghĩ tích cực hơn nha.

Bí quyết đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa

Bí quyết 1: Chăm sóc da từ sớm

Có thể bạn chưa biết, việc quan tâm chăm sóc tới làn da ngày từ sớm là một chìa khóa quan trọng trong quá trình chống lão hóa. Vì ngay từ khi chúng ta bước qua tuổi 20, da đã bắt đầu phải đối mặt với các dấu hiệu lão hóa sớm đầu tiên như nếp nhăn đuôi mắt, các đốm nâu li ti, da khô hoặc sạm đen.

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, vậy nên hãy lưu ý lắng nghe làn da và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất bạn nhé. Việc chăm sóc từ sớm có thể bắt đầu từ những sản phẩm cơ bản như sữa rửa mặt, toner kem dưỡng ẩm, kem chống nắng,… rồi dần dần bổ sung thêm serum, mặt nạ, hay tẩy tế bào chết. Một chu trình dưỡng da hợp lý, vừa đủ sẽ là một trong những chìa khóa giúp xua tan nỗi lo lão hóa.

Bí quyết 2: Tạo thói quen sống khoa học, lành mạnh

Không chỉ chăm sóc da từ bên ngoài mà việc chống lão hóa từ bên trong cũng quan trọng không kém. Vì bên trong có khỏe mạnh, thoải mái thì mới có thể biểu hiện tốt ra bên ngoài. Một làn da trẻ trung, mịn màng chắc chắn là được nuôi dưỡng từ một cơ thể lành mạnh, dẻo dai. Do vậy, ngay từ bây giờ bạn hãy tập thể dục, ăn uống đủ chất, hạn chế thức khuya,… để tạo cho mình thói quen tốt nha.

Bí quyết 3: Điều chỉnh cảm xúc của bản thân

Nhiều người nghĩ rằng làm đẹp là một quá trình chỉ liên quan tới mỹ phẩm, thể dục, chế độ dinh dưỡng mà không biết rằng, đóng góp một phần quan trọng trong đó là cảm xúc của bản thân. Khi bạn luôn vui tươi, yêu đời thì chắc chắn trông bạn sẽ trẻ hơn là khi bạn buồn rầu, tức giận. Việc lặp đi lặp lại một cái nhăn mặt hay nhíu mày cũng sẽ khiến khuôn mặt của bạn hình thành nếp nhăn. Vì vậy, để bảo vệ làn da tươi trẻ, bạn hãy điều chỉnh sao cho cảm xúc bản thân tích cực hơn nha.

Cùng tìm hiểu thêm về những bài viết về chăm sóc da khác tại đây:

• Tham khảo ngay cách làm dịu da cấp tốc từ ngải cứu, tác dụng làm đẹp đến bất ngờ
• Những tác dụng của trà xanh trong làm đẹp chắc chắn nhiều bạn chưa biết
• Bí quyết làm đẹp để sở hữu làn da chuẩn sao Hàn

Để chia sẻ cho bạn bè cùng biết, bạn hãy ấn nút chia sẻ và đừng quên thường xuyên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm những bài viết hữu ích khác nhé.

1. Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam Hàn Quốc

Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam chuyên về thẩm mỹ mắt, mũi, chỉnh hình hàm mặt, tạo hình vóc dáng, dịch vụ nha khoa, Spa cao cấp và điều trị da chuyên sâu. Bệnh viện là nơi quy tụ đội ngũ bác sĩ đầu ngành với hơn 10 năm kinh nghiệm đã phẫu thuật thành công cho các ngôi sao nổi tiếng như Đức Phúc, Phi Thanh Vân…Bệnh viện đã đồng hành cùng chương trình ” Hành trình lột xác” giúp thay đổi cuộc đời của hàng trăm người Việt có ngoại hình chưa đẹp và hoàn cảnh khó khăn, từ đó đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời họ.

Bảng giá dịch vụ tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam Hàn Quốc

Đánh giá của khách hàng về Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam Hàn Quốc

Thông tin về Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kang Nam Hàn Quốc

• Địa chỉ: 109A+B đường Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, Hà Nội
• Giờ mở cửa: 8:00- 18:00
• Điện thoại liên hệ: 024 730 064 66
• Đánh giá trên Google maps: 4,0/5 (323 đánh giá)
• Trang Web: Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam Hàn Quốc
• Giá dịch vụ: khoảng 0,1 – 130 triệu đồng
• Đánh giá trên Google Maps: 4,0/5 (323 đánh giá)

2. Trung Tâm Thẩm Mỹ Viện Xuân Hương

Thẩm mỹ viện Xuân Hương được coi là cơ sở tiên phong về thẩm mỹ từ năm 1994. Gần 30 năm phát triển, luôn đặt chất lượng lên hàng đầu, thẩm mỹ viện Xuân Hương không ngừng nỗ lực xây dựng một địa chỉ làm đẹp cao cấp, nâng tầm thương hiệu và hướng đến dịch vụ khách hàng đa dạng. Thẩm mỹ viện Xuân Hương đang cung cấp 200 dịch vụ thẩm mỹ với các tổ hợp dịch vụ nổi bật bao gồm: Phẫu thuật thẩm mỹ – Điều trị da công nghệ cao – Phun thêu thẩm mỹ – Spa, chăm sóc da – Thẩm mỹ răng và Đào tạo thẩm mỹ. “Tiên phong công nghệ – dẫn dắt xu hướng” , thẩm mỹ viện là địa chỉ làm đẹp quen thuộc của nhiều ngôi sao như Á hậu Tú Anh, Á hậu Tường San, Á Quân The Voice Minh Ngọc…

Bảng giá dịch vụ tại Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Đánh giá của khách hàng về Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Thông tin về thẩm mỹ viện Xuân Hương:

• Địa chỉ: 22 Triệu Việt Vương, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Giờ mở cửa: 8:00- 22:00
• Điện thoại liên hệ: 024.73013969
• Trang Web: Thẩm mỹ viện Xuân Hương
• Giá dịch vụ: khoảng 0,6 – 100 triệu đồng
• Đánh giá trên Google Maps: 4,6/5 ( 243 đánh giá)

3. Luxury Spa – LAVENDER by CHANG Hà Nội

Lavender By Chang đã trải qua 15 năm tiên phong thẩm mỹ công nghệ cao. Ra đời từ năm 2005, Viện thẩm mỹ Lavender By Chang là chuỗi hệ thống làm đẹp cao cấp, sở hữu độc quyền trên 30 công nghệ với hơn 1 triệu khách hàng thân thiết. Với sự phục vụ nhiệt tình, coi khách hàng là thượng đế, đây là địa chỉ thân quen được nhiều ngôi sao hạng A và doanh nhân thành đạt yêu thích.

Bảng giá dịch vụ tại thẩm mỹ viện Lavender

Đánh giá của khách hàng về viện thẩm mỹ Lavender

Thông tin về viện thẩm mỹ Lavender

• Địa chỉ: 19 Điện Biên Phủ, Quận Ba Đình Hà Nội.
• Giờ mở cửa: 8:30- 20:00
• Điện thoại liên hệ: 024 22 199 199 / 024 33 899 999
• Trang Web: Luxury Spa – LAVENDER by CHANG Hà Nội
• Giá dịch vụ: khoảng 1 – 100 triệu đồng
• Đánh giá trên Google maps: 4,0/5 (58 đánh giá)

4. Viện Thẩm Mỹ Korea

Được thành lập từ năm 2011, Viện thẩm mỹ Korea ra đời với mục tiêu trở thành địa chỉ làm đẹp uy tín và quen thuộc của khách hàng trên cả nước. Sau 9 năm hoạt động, con số hơn 30.000 khách hàng giảm mỡ thành công, sở hữu vóc dáng mơ ước và cải thiện sức khỏe. Từ năm 2014, hệ thống viện thẩm mỹ Korea trở thành đối tác đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam của Tập đoàn Dược mỹ phẩm hàng đầu Hàn Quốc Caregen. Nhận chuyển giao độc quyền công nghệ giảm mỡ Max Thin Lipo được hiệp hội FDA Hoa Kỳ chứng nhận về hiệu quả an toàn và chính phủ Hàn Quốc bảo trợ phát hành.

Đánh giá của khách hàng về Viện Thẩm Mỹ Korea

Thông tin về viện thẩm mỹ Korea

• Địa chỉ: Tầng 7 – 100 Triệu Việt Vương, Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Giờ mở cửa: 8:00- 20:00
• Điện thoại liên hệ: 02466 632 689
• Trang Web: Viện thẩm mỹ Korea
• Giá dịch vụ: khoảng 1 – 100 triệu đồng
• Đánh giá trên Google maps: 4,9/5 ( 49 đánh giá)

5. Rio Beauty Salon Spa

Sau 15 năm phát triển, Rio Studio được biết đến với các dịch vụ phun xăm thẩm mỹ chất lượng.“Song hành cùng phái đẹp” là kim chỉ nam tại Rio. Rio mang đến một diện mạo đẹp nhất, khiến khách hàng hài lòng nhất. Vì vậy Rio Beauty & Spa luôn cải tiến và đồng hành cùng phái đẹp hiện đại và tinh tế nhất.

Có thể khẳng đội đội ngũ chuyên viên tại Rio Beauty & Spa không giống như những chuyên viên ở các trung tâm thẩm mỹ và spa khác. Bởi họ được phân loại rõ chuyên viên tay nghề cứng của từng loại dịch vụ khác nhau nhằm mang chất lượng dịch vụ tốt nhất đến khách hàng.

Bảng giá dịch vụ tại Rio Beauty Salon Spa

Đánh giá của khách hàng về Rio Beauty Salon Spa

Thông tin về Rio Beauty Salon Spa

• Địa chỉ: Số 47 Kim Ngưu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Giờ mở cửa: 8:00- 22:30
• Điện thoại liên hệ: 0966941999 – 0966461999
• Trang Web: Rio Beauty Salon Spa
• Giá dịch vụ: khoảng 0,1 – 6 triệu đồng
• Đánh giá trên Google maps: 5/5 (332 đánh giá)

Hãy theo dõi BlogAnChoi để có thêm thông tin hữu ích nhé!

Từ “rich-kid nhí” Haeri trong “Gia đình là số 1” đến “rich-kid trưởng thành” trong Penthouse 2

Đã hơn 1 thập kỉ trôi qua kể từ ngày loạt phim Gia đình là số 1 làm mưa làm gió trên khắp các kênh sóng. Ai thuộc hệ ghiền K-Pop chắc hẳn không thể quên được cô nàng rich-kid nhí hỗn láo nhất hệ mặt trời – Haeri đâu nhỉ. Sau 11 năm, cô bé mũm mĩm đáng yêu ngày nào đã lột xác hoàn toàn, trở thành một thiếu nữ 21 tuổi xinh đẹp, dịu dàng và vô cùng nữ tính. Vẫn là đôi mắt to tròn nổi bật ấy nhưng Jin Ji Hee giờ đây đã sở hữu một nhan sắc thực sự “lên hương”, đặc biệt khi cô xuất hiện với vai diễn “rich-kid” trong drama đình đám gần đây – The Penthouse 2.

Trong “The Penthouse 2”, Jin Ji Hee vào vai Yoo Je Ni, con gái của Kang Ma Ri (Shin Eun Kyung) và Yoo Dong Pil (Heo Sung Tae). Cô là một học sinh trung học hợm hĩnh hay bắt nạt những người xung quanh. Dù đã 21 tuổi và được xếp vào vai nữ sinh trung học, Jin Ji Hee vẫn rất tự tin khẳng định rằng cô không hề áp lực với việc này vì dù sao cô cũng mới chỉ tốt nghiệp trung học có 3 năm thôi. Ngoài ra, cô cũng tỏ ra vô cùng thích thú khi nhận được hàng loạt những bình luận nhận xét là trông cô trẻ hơn tuổi khá nhiều và vẫn còn rất phù hợp để mặc đồng phục và đeo ba lô.

Những nhận định này thực sự không quá khi nói về Jin Ji Hee. Cũng có nhiều thắc mắc không biết bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, không biết “cô nàng con nhà giàu đanh đá” này có những tips làm đẹp nào khiến bản thân luôn tươi tắn và rạng rỡ không. Câu trả lời chắc chắn là có rồi. Vậy cùng tìm hiểu xem cô nàng có bí quyết gì hay ho không nhé!

Jin Ji Hee bật mí bí quyết làm đẹp sau hậu trường

Là con gái hẳn ai cũng biết, ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống sinh hoạt khoa học, chu trình skincare routine chuẩn chỉnh thì chị em chúng mình hẳn không thể nào sống thiếu những đồ nghề makeup, và đặc biệt là những thỏi son phải không nào? Và Jin Ji Hee – một thiếu nữ trẻ trung, xinh đẹp, hiện đại thì chắc chắn cũng không phải là ngoại lệ rồi.

Cách đây hơn 1 tuần, Jin Ji Hee có chia sẻ lên trang Instagram của mình một vài hình ảnh hậu trường của mình. Cô nàng chia sẻ một thỏi son đang được “sủng ái” thời gian gần đây của mình, soi kĩ thì ra chính là thỏi Gilaa Plumpling Lip Serum màu #01 Athena – Nâu Cam Caramel đang hot rần rần tại của Hàn Quốc lẫn Việt Nam hiện nay. Theo chia sẻ của Jin Ji Hee, đây là thỏi son cô đang dùng nhiều nhất trong thời điểm hiện tại và em son này cũng vô cùng dễ mix&match với nhiều tone make-up khác nhau, từ ngày thường cho đến những dịp quan trọng.

Gilaa là một thương hiệu Hàn Quốc ra đời tại Daegu vào năm 2019. Tuy là một thương hiệu sinh sau đẻ muộn nhưng Gilaa luôn có màu sắc riêng biệt và nổi bật so với các thương hiệu khác. Các sản phẩm của Gilaa luôn được lòng cả khách hàng Hàn – Việt kể từ khi mới ra mắt. Với câu slogan nổi tiếng “From a girl to a lady”, Gilaa hướng đến sự tự tin và thanh lịch giúp bạn luôn tự tin tỏa sáng theo những cách riêng biệt.

Nối tiếp thành công rực rỡ của dòng son Long Wear Lip Cream, đầu năm 2021, sau 18 tháng ấp ủ, Gilaa cuối cùng cũng đã trình làng đứa con cưng Plumping Lip Serum của mình và nhanh chóng “phá đảo” các kỉ lục bán chạy tại Hàn Quốc. Gilaa tuyên bố rằng đây chính là phiên bản son Velvet Tint hoàn hảo nhất vào thời điểm hiện tại vì sở hữu những yếu tố như:

• Plumping: Son có khả năng tạo độ căng mọng cho môi với công thức độc quyền chứa 2 thành phần Volufiline & tinh dầu bạc hà.
• 40% tinh chất serum: Một điểm khá độc đáo đến từ một sản phẩm makeup, khiến cho Plumping Lip Serum có khả năng duy trì độ ẩm cho môi lên đến 8 giờ đồng hồ. Bạn vẫn luôn xinh đẹp cùng những màu son cá tính trong khi đôi môi vẫn luôn được nuôi dưỡng, tái tạo độ đàn hồi và tăng cường độ mềm mịn. Quá tuyệt vời phải không nào.
• Chất son Velvet Tint đỉnh cao: Nổi lên từ giữa năm 2018 và đến này chất son này vẫn khẳng định được chỗ đứng của mình trong giới làm đẹp khi có khả năng lướt nhẹ trên môi, để lại hiệu ứng semi-matte vô cùng thời thượng.

Gilaa Plumping Lip Serum hiện có 7 màu, chủ yếu là các tông đỏ, có xen thêm cam/nâu nên các nàng hoàn toàn có thể tìm được cho mình thỏi son ưng ý đó nha. Son này đánh lòng môi cho ngày thường hay đánh full môi (layer 1-2 lớp) cho những sự kiện quan trọng đều vô cùng xinh xắn đó nè.

Bạn có thể tham khảo thêm bài review chi tiết về sản phẩm tại đây.

Dàn sao Showbiz Việt cũng đã kịp bắt trọn xu hướng

Không chỉ Jin Ji Hee ở xứ sở kim chi và hàng loạt những ngôi sao cũng như beauty blogger ở Việt Nam cũng mê mẩn em son Plumping Lip Serum của nhà Gilaa.

Review trên Facebook của Đào Bá Lộc

Đào Bá Lộc chia sẻ rằng Gilaa Plumping Lip Serum hứa hẹn sẽ đem đến cho chúng ta một bờ môi vô cùng sexy. Lộc cũng bật mí thêm anh vô cùng yêu thích sử dụng Lip Plumper (màu #00 – serum dưỡng căng mọng môi) trước khi thoa son vì sản phẩm có khả năng làm mờ các rãnh môi, từ đó son lên môi sẽ được mềm và đẹp hơn.

Bạn có thể xem full clip review của Đào Bá Lộc tại link này.

Review trên YouTube channel của Góc của Rư

Cô nàng Rư chia sẻ rằng Gilaa Plumping Lip Serum sở hữu một chất son trong, mỏng, nhìn vô cùng mướt môi và cô cũng bật mí thêm rằng những bạn có bờ môi khô hoặc những bạn yêu thích son lì nhưng lại sợ lộ rãnh môi thì hoàn toàn có thể thử sản phẩm này. Rư cũng ấn tượng nhất với màu số #03 Hestia – Nâu Chocolate vì màu khá tây và lạ.

Review trên YouTube channel của Hương Witch

Hương Witch yêu thích Gilaa Plumping Lip Serum bởi khả năng bám màu đỉnh cao trong khi không để lại cặn hay lộ rãnh môi. Sản phẩm cũng giúp tạo độ căng mọng nhờ công thức độc quyền với tinh dầu bạc hà, đem lại cảm giác môi tê tê mát mát vô cùng thú vị.

Tìm mua son Gilaa Plumping Lip Serum ở đâu?

Hiện nay, son Gilaa Plumping Lip Serum đang được bán với giá là 298,000 VND / 1 cây son.

Bạn hoàn toàn có thể đặt mua trực tiếp sản phẩm chính hãng từ website chính thức của thương hiệu Gilaa tại đây.

Để biết thêm thông tin chi tiết cũng như những review chân thực hơn nữa, hãy thử ghé trang Facebook của Gilaa Việt Nam tại đây bạn nhé.

Cùng tìm hiểu thêm những bài viết liên quan đến drama Penthouse đình đám tại đây:

• The Penthouse 2: Rating kỷ lục, nội dung “nặng đô” hơn và dấu chấm hỏi về “bà cả” Lee Ji Ah
• Review Penhouse – Cuộc Chiến Thượng Lưu: 3 lý do bạn phải “cày” gấp bộ drama xịn xò này!

Và đừng quên ghé chuyên mục Giải Trí của BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật những tin tức nóng hổi nhất bạn nhé.

Nước ép cần tây

Không chỉ riêng Tăng Thanh Hà mà rất nhiều người nổi tiếng cũng nghiền loại đồ uống này, bởi cần tây có tác dụng giảm cân cực tốt. Với hàm lượng vitamin K và folate cao, cần tây có tác dụng ngăn ngừa các bệnh liên quan đến huyết áp, tim mạch,… Ngoài ra, thường xuyên uống nước ép từ cần tây còn giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ đánh tan mỡ thừa hiệu quả.

Nước atiso đỏ

Nàng “ngọc nữ” thường tự tay ngâm nước atiso đỏ với đường phèn tại nhà để phục vụ người thân trong gia đình và thực khách đến nhà hàng của mình. Sở dĩ Tăng Thanh Hà đưa thức uống này vào thực đơn hàng ngày bởi loại thực phẩm này có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Ngoài trị ho, giải nhiệt,… nước atiso đỏ còn hỗ trợ điều trị sỏi thận, cholesterol cao, thiếu máu và ngăn ngừa ung thư.

Sữa hạnh nhân

Dù có thể dễ dàng tìm mua sữa hạnh nhân ở bên ngoài, nhưng Tăng Thanh Hà thích tự làm bởi có thể hạn chế tối đa chất bảo quản, lượng đường và các chất phụ gia khác. Thức uống này được người đẹp thường xuyên sử dụng do chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: Đồng, kẽm, sắt, canxi, kali… lại không chứa nhiều cholesterol. Hơn hết, hàm lượng đường và calories thấp khiến sữa hạnh nhân càng có lợi cho sức khoẻ và vóc dáng.

Sữa hạt điều

Giống với hạnh nhân, hạt điều chứa nhiều dưỡng chất có lợi như: Magiê, vitamin K, photpho,… có tác dụng chống oxy hóa và ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do. Một công dụng nữa khiến sữa hạt điều được Tăng Thanh Hà cũng như các chị em phụ nữ rất yêu thích đó là 75% chất béo trong hạt điều là loại không bão hòa, vừa hỗ trợ giảm cân lại nâng cao sức khỏe.

Sinh tố hoa quả

Đây là loại đồ uống phổ biến và dễ làm mà ai cũng có thể tự biến tấu theo công thức riêng của mình. Với thành phần chủ yếu là trái cây, sinh tố rất giàu vitamin và khoáng chất, vừa làm đẹp da, vừa giúp giữ dáng. Vào những ngày bận rộn không có thời gian để ăn sáng, bà mẹ 2 con thường dùng sinh tố trái cây để thay thế hoặc làm món ăn phụ trong ngày cho các thành viên trong gia đình.

Để duy trì vóc dáng gọn gàng, trẻ trung ở tuổi 34, Tăng Thanh Hà đã xây dựng cho bản thân một lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống và lịch tập thể dục hợp lý. Nếu bạn đang có mục tiêu giảm cân thì hãy thử áp dụng những công thức nước uống của Tăng Thanh Hà nhé.

Các bạn có thể tìm đọc những bài viết liên quan dưới đây:

• Bí quyết làm đẹp để sở hữu làn da chuẩn sao Hàn
• Bí quyết dưỡng nhan “hack tuổi” của Dương Mịch và loạt mỹ nhân Hoa ngữ
• Á hậu Huyền My tiết lộ bí kíp trị nám da với Dongsung khiến chị em lùng mua bằng được

Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để không bỏ lỡ bất kì bài viết thú vị và bổ ích nào bạn nhé!

Dương Mịch

Dù đã bước sang tuổi 34, Dương Mịch vẫn duy trì được phong độ hoàn hảo từ nhan sắc đến vóc dáng khiến nhiều người phải ghen tị. Để giữ được sắc vóc như vậy, cô phải tuân theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt kết hợp với việc tập thể dục.

Trên thực tế, Dương Mịch có những nguyên tắc nhất định khi ăn. Ngoài việc chia ra nhiều bữa nhỏ một ngày thì cô chỉ ăn no khoảng 80% nhu cầu của cơ thể. Mỹ nhân Tam Sinh Tam Thế cũng tuân theo quy tắc ít đường, ít dầu và ít muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Sau mỗi bữa ăn, cô thường dành ra 45 phút để đi bộ hoặc vận động nhẹ để đốt cháy calo. Có lẽ vì vậy mà fan luôn thấy cô trong vóc dáng “mình hạc sương mai”.

Ngoài ra, Dương Mịch từng chia sẻ, mỗi sáng sau khi thức dậy sẽ uống một ly nước chanh, vừa để giảm cơn khát, giảm cảm giác thèm ăn cũng như bổ sung vitamin C cho da luôn săn chắc. Với đặc thù công việc phải thường xuyên di chuyển bằng máy bay khiến da bị khô nên nàng Bạch Thiển không quên thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày, kết hợp với đắp mặt nạ để bảo vệ da và giúp da được thư giãn.

Lưu Diệc Phi

Lưu Diệc Phi được mệnh danh là “thần tiên tỷ tỷ” của phim cổ trang Hoa ngữ sau hàng loạt tác phẩm đình đám như: Thần Điêu Đại Hiệp, Thiên Long Bát Bộ,… Cô sở hữu nét đẹp mong manh, thuần khiết khiến ai cũng phải mê đắm. Hiện tại, khi đã ngoài 30, Lưu Diệc Phi vẫn giữ được đường nét trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn.

Nhưng không phải ngẫu nhiên mà cô có được nhan sắc hoàn mỹ như vậy. Lưu Diệc Phi từng tiết lộ, bản thân có những nguyên tắc làm đẹp nhất định phải tuân thủ cùng chế độ ăn uống khoa học và rèn luyện thể chất đều đặn.

Để kiểm soát cân nặng, nàng Tiểu Long Nữ cho biết, cô ăn rất nhiều trái cây và các loại canh bổ dưỡng. Ngoài ra, cũng giống với người đồng nghiệp Dương Mịch, cô hạn chế tối đa đồ ăn nhiều dầu mỡ và tiêu thụ ít muối, đường nhất có thể. Bên cạnh chế độ ăn lành mạnh, Lưu Diệc Phi còn theo học các bộ môn như: Múa ba lê, bơi lội, leo núi,… để duy trì đường nét mềm mại của cơ thể.

Ngoài ra, công việc diễn viên đòi hỏi phải trang điểm rất nhiều. Để tránh da bị tổn hại do dùng mỹ phẩm, Lưu Diệc Phi chú trọng bước tẩy trang sau một ngày làm việc. Cô làm sạch da bằng nước chuyên dụng rồi thoa thêm kem dưỡng. Nếu thấy da bị khô, cô sẽ đắp mặt nạ để cấp ẩm và không quên bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài đường.

Triệu Vy

Ở độ tuổi tứ tuần, Triệu Vy gây bất ngờ cho khán giả khi luôn xuất hiện trong hình ảnh trẻ trung không thua kém gái ba mươi. Nàng Tiểu Yến Tử được nhận xét là có vẻ đẹp tự nhiên nhưng lại đầy quyến rũ. Cô cũng từng chia sẻ với báo chí về cách chăm sóc vẻ ngoài của mình.

Triệu Vy cho biết, cô thuộc tạng người dễ tăng cân nên từng rất bất lực khi không thể kiểm soát được cân nặng của mình. Nhưng cuối cùng, cô cũng đã tìm ra một chế độ phù hợp giúp bản thân giảm được 15kg chỉ sau 3 tháng đó là: Uống nhiều nước chanh, ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ ngọt cũng như món ăn nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, cô còn thường xuyên chạy bộ và bơi lội để đốt cháy mỡ thừa.

Về bí quyết dưỡng da, minh tinh Hoa ngữ chia sẻ: Bản thân vốn có làn da khô nên thường xuyên rửa mặt bằng nước muối loãng mỗi sáng và tối. Ban đêm, cô thoa thêm kem chống lão hóa để ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng chảy xệ. Đắp mặt nạ cũng là phương pháp được nàng Én Nhỏ áp dụng, nhằm duy trì làn da căng mướt, mịn màng.

Đặc biệt, Triệu Vy còn bật mí một nguyên liệu “ruột” giúp cô duy trì làn da “không tuổi”, đó chính là rượu vang. Nguyên liệu này có khả năng bổ sung collagen và trẻ hóa da, giúp kéo dài tuổi xuân hiệu quả.

Trần Kiều Ân

Là một trong những tượng đài sắc đẹp của Trung Quốc, Trần Kiều Ân không hề có dấu hiệu xuống sắc dù đã ngoài 40. Vậy đâu là bí quyết của mỹ nhân này?

Cũng giống như bao người mỹ nhân khác, Trần Kiều Ân nói không với đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ và đồ ngọt. Thay vào đó, cô chỉ ăn những thực phẩm lành mạnh như: Đậu hũ lên men, bông cải xanh và các loại trái cây tươi.

Thực đơn của Trần Kiều Ân không chứa nhiều chất béo mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cần thiết. Ngoài ra, khi cần giảm cân, cô sẽ uống hỗn hợp nước trà xanh và lá sen trước khi ăn để giảm cảm giác thèm ăn. Cầu lông và bóng bàn là 2 môn thể thao Trần Kiều Ân lựa chọn để duy trì cơ thể khỏe mạnh.

Người đẹp xứ Đài còn từng gây bất ngờ cho công chúng khi công khai mặt mộc gần như không có khuyết điểm của mình. Cô tiết lộ bí quyết dưỡng nhan đằng sau đó là: Bản thân coi trọng việc dưỡng ẩm hơn là dưỡng trắng, bởi điều này sẽ giúp da căng bóng, giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa. Nữ diễn viên cũng thường xuyên đắp mặt nạ và tẩy trang kỹ càng sau khi làm việc để duy trì làn da khỏe đẹp.

Triệu Lệ Dĩnh

Triệu Lệ Dĩnh là một trong những đại minh tinh của Trung Quốc hiện nay. Gương mặt ngây thơ cùng vóc dáng nhỏ nhắn khiến cô nàng trông trẻ hơn nhiều so với tuổi thật. Để có được vẻ ngoài như vậy, người đẹp sinh năm 1987 đã áp dụng những bí quyết riêng của mình.

Khi giảm cân, hầu hết mọi người thường nghĩ đến việc ăn kiêng, nhưng cách này lại không được Triệu Lệ Dĩnh áp dụng. Cô chia sẻ, thân hình thon gọn của mình không phải có được nhờ ăn kiêng mà là do ăn uống đủ chất. Cô đặc biệt chú trọng vào việc cung cấp protein cho cơ thể từ các thực phẩm như: Thịt gà, cá, thịt bò,.. Ngoài ra, người đẹp không quên bổ sung vitamin bằng cách ăn các loại quả như: Bưởi, cam, dưa leo,…

Triệu Lệ Dĩnh cũng từng bật mí tuyệt chiêu chăm da của mình là uống trà giải độc mỗi ngày. Cách này không những thanh lọc, thải độc tố cho làn da mà còn phát huy công dụng đáng kể trong quá trình lấy lại vóc dáng mong muốn.

Đàm Tùng Vận

Nữ chính Cẩm Y Chi Hạ nổi tiếng là một trong những người đẹp “lão hóa ngược” của làng giải trí Hoa ngữ. Thậm chí, khi vào vai nữ sinh 16 tuổi trong bộ phim gây sốt gần đây – Lấy Danh Nghĩa Người Nhà, Đàm Tùng Vận còn được nhận xét là giống học sinh hơn cả hai bạn diễn kém mình gần chục tuổi. Vì vậy, cư dân mạng thường tò mò về bí quyết làm đẹp của cô.

Để giữ vóc dáng nhỏ nhắn, Đàm Tùng Vận cho biết, cô ăn sữa chua hầu như mỗi ngày. Bởi đây là loại thực phẩm rất tốt cho tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, cô nàng còn cực đam mê thể thao, đặc biệt là cầu lông và trượt băng.

Người đẹp phim Mùa Hè Của Hồ Ly cũng từng chia sẻ, cô rất chú tâm vào bước làm sạch da và chỉ sử dụng một loại sữa rửa mặt duy nhất. Đặc biệt, nữ diễn viên 9X còn thích sử dụng các loại mặt nạ dạng bột để duy trì làn da láng mịn. Các loại tinh chất dưỡng da cũng được cô nàng ưu ái lựa chọn.

Không phải ngẫu nhiên mà 6 mỹ nhân Hoa ngữ ở trên có được nhan sắc trẻ trung như nữ sinh. Để chống lại quá trình lão hóa, họ đều phải tuân theo các quy tắc chăm sóc làn da và vóc dáng một cách nghiêm ngặt. Vì vậy, bạn hãy thử áp dụng những bí quyết trên hoặc tìm cho mình những phương pháp phù hợp để giữ mãi thanh xuân nhé!

Các bạn có thể đọc thêm những bài viết khác dưới đây:

• Những sao nữ sở hữu trình độ hack tuổi đỉnh cao của Kbiz: Khó ai qua mặt được Jang Nara
• Những idol sẽ chạm mốc 30 tuổi trong năm 2020: Toàn những “thánh hack tuổi” đỉnh cao của KPOP

Hãy ghé thăm BlogAnChoi mỗi ngày để cập nhật những thông tin bổ ích và thú vị bạn nhé!

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da

Mở đầu cho quá trình skincare luôn là việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da. Muốn chăm sóc da hiệu quả thì việc chọn lựa sản phẩm thích hợp là vô cùng quan trọng.

Đầu tiên hãy chú ý xem da bạn thuộc loại da nào, có bị kích ứng hay dị ứng với bất kì hoạt chất nào hay không. Việc này sẽ giúp bạn thu nhỏ phạm vi sản phẩm và dễ dàng hơn trong việc lựa chọn sản phẩm thích hợp.

Hãy lựa chọn những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của da và hợp với loại da. Ví dụ: nếu da bạn là da dầu lỗ chân lông to, thì hãy sử dụng các sản phẩm chứa đất sét để se khít lỗ chân lông và giúp da hạn chế tiết dầu thừa,…

Mỗi sản phẩm sẽ có một công dụng, cách sử dụng và nồng độ sử dụng khác nhau. Vì vậy khi kết hợp các sản phẩm trong cùng một chu trình dưỡng da thì cần lưu ý tìm hiểu kỹ thành phần đặc trị của sản phẩm, sử dụng nồng độ thấp đến cao, và đặc biệt chú ý độ pH của sản phẩm để đạt hiệu quả dưỡng da tối ưu.

Quan trọng nhất là hãy mua sản phẩm ở những địa chỉ uy tín, điều này sẽ giúp đảm bảo chất lượng sản phẩm, không nên sử dụng những mặt hàng trôi nổi ngoài thị trường. Bạn có thể mua tại trực tiếp tại các cửa hàng chính hãng của thương hiệu, tại các trung tâm thương mại, Watson, Guardian hoặc mua online trên các gian hàng chính hãng của Shopee, Lazada.

Làm sạch sâu cho da

Nếu bạn là người thường xuyên make-up hoặc đơn thuần chỉ dùng kem chống nắng hằng ngày mà chỉ tẩy trang bằng sữa rửa mặt thông thường hay bằng khăn là chưa đủ, bụi bẩn và cặn có makeup không thể được loại bỏ hoàn toàn .

Hãy tẩy trang thật kỹ cho da để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn trên da. Nếu sử dụng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang thì phải nhũ hóa kỹ để tránh dư lại cặn bẩn, dầu thừa. Sau đó làm sạch da lần nữa với sữa rửa mặt phù hợp với da.

Một phần quan trọng nữa của việc làm sạch sâu cho da đó là chú ý tẩy da chết thường xuyên. Các bạn có thể lựa chọn tẩy da chết vật lý hoặc tẩy da chết hóa học với AHA/BHA. Tẩy da chết hóa học có thể dùng mỗi ngày nhưng tẩy da chết vật lý chỉ nên sử dụng 1-2 lần/tuần thôi nhé!

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Hãy tạo thói quen dùng kem chống nắng như một thói quen hằng ngày trong quá trình dưỡng da, bất kể ngày nắng hay mưa, mùa hè hay mùa đông. Kem chống nắng giúp bảo vệ da dưới tác động của tia cực tím, giúp dưỡng cho chất thấm sâu vào da. Các cô nàng Hàn Quốc đã có thói quen sử dụng kem chống nắng thường xuyên ngay từ khi còn rất nhỏ.

Nếu bạn đang sử dụng kem chống nắng hóa học thì hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 15-30 phút, việc này giúp kem chống nắng có thời gian ổn định trên da và đạt hiệu quả tốt nhất. Còn nếu là dạng vật lý thì không cần chờ đợi. Ngoài ra bạn cũng nên lưu ý thoa lại kem chống nắng sau 3-4 tiếng để bảo vệ da tuyệt đối.

Ngoài kem chống nắng, bạn cũng nên che chắn cẩn thận bằng áo khoác, kính râm, khẩu trang, nón, dù,…Để hiệu quả chống nắng đạt mức tuyệt đối, bạn nên lựa chọn áo khoác được làm từ chất liệu chống tia UV và kính râm có khả năng chống tia UV.

Cấp đủ ẩm cho da

Làn da của người Hàn Quốc căng bóng, mịn màng thật đẹp mắt đúng không nào! Bí quyết thần thánh để những ngôi sao Hàn luôn sở hữu làn da chuẩn đẹp, mịn màng đó là giữ cho da luôn đủ ẩm, cấp ẩm chuyên sâu.

Bạn nên dưỡng ẩm cho da với toner, serum hoặc kem dưỡng ẩm và có thể linh hoạt trong cách sử dụng 3 sản phẩm trên tùy vào loại da. Chẳng hạn da khô có thể sử dụng đủ bước từ toner dưỡng cho đến serum, kem dưỡng. Còn da dầu có thể chỉ sử dụng mỗi kem dưỡng thôi, hoặc sử dụng toner cùng serum cấp ẩm chuyên sâu, không cần dùng kem dưỡng.

Ngoài ra các nàng có thể kết hợp sử dụng thêm mặt nạ giấy hoặc mặt nạ ngủ định kỳ. Chăm chỉ sử dụng mặt nạ từ 2-3 lần mỗi tuần và đặc biệt là sau khi tẩy tế bào chết sẽ giúp da ẩm mịn, căng bóng.

Học tập các thói quen làm đẹp cực kỳ hữu ích của người Hàn Quốc qua video dưới đây nhé:

Làm đẹp không hề khó, không cần mất quá nhiều công sức cũng không cần những phương pháp phức tạp hãy áp dụng những lưu ý ở trên, chỉ cần bạn chú ý chăm sóc, kiên trì hằng ngày thì sẽ sở hữu được làn da mơ ước như những ca sĩ diễn viên.

Bạn có thể tham khảo các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• 6 bí quyết giúp trẻ hóa làn da tuổi 40 cực hữu ích
• 8 nam idol KPOP sở hữu bí quyết chăm sóc da “cực đỉnh” bạn nên học hỏi
• 8 bí quyết làm đẹp của sao Hollywood ai cũng nên học hỏi

Thường xuyên ghé qua chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi để có thể biết thêm thật nhiều bí quyết dưỡng da hay ho nhé!

1. Đi giày cao gót

Một trong những phụ kiện giúp phụ nữ ghi điểm hơn trong mắt người đối diện đó là giày cao gót. Theo một cuộc nghiên cứu, có mối liên hệ giữa việc đi giày cao gót và sự quyến rũ của phái đẹp. Đàn ông cho biết khi họ xem những video về những cô nàng đi giày cao gót và đi giày bệt, họ thấy phụ nữ đi giày cao có sức hấp dẫn hơn hẳn.

Tuy nhiên, theo Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, giày cao gót có thể gây đau chân cho phái đẹp. Vì vậy, bạn nên chọn giày có chất lượng tốt để đi thoải mái cho đôi chân và thêm phần quyến rũ khi đi gặp gỡ ai đó.

2. Mặc váy mùa hè

Mùa hè nóng nực là lúc các chị em có thể thỏa thích diện những chiếc váy mát mẻ. Whitney May, trợ lý thiết kế ở New York, Mỹ cho biết những chiếc váy rất mềm mại và không bị gò bò như những chiếc áo sơ mi và nó khiến cơ thể người phụ nữ trông mềm mại hơn.

Những chiếc váy mùa hè trong cũng rất đơn giản nhưng gợi cảm khi mặc. Đàn ông rất ấn tượng với những cô nàng mặc váy vì nó trông quyến rũ hơn, xinh đẹp hơn. Do đó, bạn nên tận dụng những ngày hè nóng bức để diện những chiếc váy mềm mại, quyến rũ nhé.

3. Mặc trang phục khoe cánh tay

Có một vài lý do khiến cánh mày râu thích phụ nữ mặc váy mùa hè đó là những trang phục đó thường không có cánh tay, điều đó trông phụ nữ gợi cảm hơn, hấp dẫn hơn. Theo một cuộc nghiên cứu đăng trên tạp chí Evolutionary Biology, đàn ông thích phụ nữ khoe cánh tay của mình bằng những trang phục khoe cánh tay.

Nghiên cứu của trường Đại học Missouri, thành phố Kansas cho thấy những phụ nữ mảnh mai nhưng có một chút cơ bắp lại hấp dẫn hơn những cô nàng quá gầy. Khi diện trang phục, phụ nữ nên khoe cánh tay để gây ấn tượng hơn cho người đối phương nhé.

4. Sử dụng mùi hương

Một bí quyết quyến rũ hơn phụ nữ nên áp dụng thường xuyên đó là hãy sử dụng mùi hương. Theo các nhà khoa học, mùi hương có thể giúp hấp dẫn đối phương một cách kỳ lạ. Đã có nghiên cứu cho rằng mũi con người có thể cảm nhận được sức hấp dẫn, sức khỏe của người khác thông qua mùi hương.

Các chuyên gia cho rằng mùi hương của phái nữ có thể hấp dẫn phái mạnh. Vì thế, bạn hãy sử dụng nước hoa nhẹ nhàng khi đi gặp gỡ chàng. Nhưng hãy nhớ, đừng sử dụng quá nhiều vì nó có thể phản tác dụng.

5. Chọn trang phục màu đỏ

Màu đỏ tượng trưng cho sự mạnh mẽ, mãnh liệt. Khi phụ nữ diện trang phục màu đỏ, đàn ông cũng sẽ bị thu hút theo. Các nhà nghiên cứu ở Đức đã phát hiện ra rằng những cô gái trẻ trông gợi cảm, hấp dẫn hơn khi mặc trang phục màu đỏ thay vì màu trắng.

Giáo sư Sarah E. Johns đã cố gắng tìm hiểu tại sao màu đỏ có sức hấp dẫn và cô đã tìm ra một phỏng đoán khá thuyết phục. Đó là màu đỏ có thể khiến đàn ông cảm thấy có sức cạnh tranh. Cho nên, nhiều đàn ông cảm thấy họ có cảm giác mình như đang đấu tranh vì một cô nàng mặc váy đỏ. Đó là lý do đàn ông có cảm giác muốn được “chinh phục” cô nàng mặc trang phục màu đỏ.

Trang điểm nhẹ nhàng

Nhiều người cho rằng đẹp tự nhiên là cách tốt nhất để thu hút đàn ông và không cần trang điểm. Tuy nhiên, theo một cuộc nghiên cứu của bệnh viện Massachusetts, Boston, những người tham gia được hỏi đánh giá về ấn tượng khi phụ nữ trang điểm nhẹ, trang điểm trung bình và trang điểm đậm. Kết quả là mỗi loại trang điểm đều có sức hấp dẫn riêng.

Tuy nhiên, trong một cuộc nghiên cứu đăng trên Tạp chí Experimental Psychology, cả nam và nữ đều cho rằng phụ nữ trang điểm nhẹ có sức hấp dẫn hơn. Họ đều bị ấn tượng bởi những gương mặt trang điểm tự nhiên, không quá lòe loẹt.

Mặc váy bó sát

Váy bó sát là trang phục được nhiều chị em ưa thích vì nó tôn được vóc dáng. Một cuộc nghiên cứu năm 2009 phát hiện ra rằng đàn ông rất thích phụ nữ có vòng eo nhỏ, thon gọn. Họ cũng thích nhìn ngắm phụ nữ mặc những chiếc váy bó sát, khoe thân hình gợi cảm và vòng eo thon.

Hãy nhớ rằng đàn ông không chỉ để ý đến khuôn mặt, ánh mắt bạn gái, họ còn chú ý đến trang phục và thân thể. Nếu bạn đang muốn gây ấn tượng với một anh chàng nào đó, mặc váy bó sát cũng là một gợi ý không tồi khi đi hẹn hò.

Hãy chú ý đến kiểu tóc

Các chuyên gia đều cho rằng đàn ông thích phụ nữ tóc dài. Tuy nhiên, đàn ông đơn thuần không chỉ thích tóc dài mà còn thích kiểu tóc của họ khi gặp gỡ. Có đến 87% đàn ông nghĩ rằng tóc đóng vai trò rất quan trọng đối với phái đẹp.

Nhưng phụ nữ có mái tóc dài thì cũng nên làm một kiểu tóc gì đó đặc biệt. Ví dụ như buộc tóc thấp như Meghan Markle cũng rất gợi cảm. Với kiểu tóc búi, bạn gái có thể khoe được vùng mặt, vùng da cổ. Điều đặc biệt, kiểu tóc đuôi ngựa tuy trông năng động nhưng đàn ông lại không thích kiểu này cho lắm.

Mặc đồ màu đen

Không chỉ thích phụ nữ mặc đồ bó sát, mặc váy và thích màu đỏ, đàn ông cũng rất ấn tượng với những cô nàng mặc đồ đen. Theo một cuộc khảo sát gồm 1.000 người chọn màu sắc khác nhau, hơn một nửa trong số đó đều cho rằng màu đen là biểu tượng của sự tự tin.

Năm 2010, nghiên cứu của trường Đại học Liverpool, Anh và trường Đại học Charles, Cộng hòa Séc cho thấy đàn ông thích phụ nữ mặc đồ màu đen vì họ cho rằng phái đẹp rất hấp dẫn với những chiếc váy tối màu như vậy. Thật ngạc nhiên, cả màu đen và màu đỏ đều hấp dẫn nhưng phụ nữ mặc đồ màu đen vẫn gây ấn tượng hơn với đối phương.

Đeo kính râm

Một bí quyết quyến rũ và hấp dẫn hơn trong mắt người khác giới chị em nên áp dụng đó là đeo kính râm. Theo chuyên gia, đeo kính râm không chỉ giúp bảo vệ đôi mắt mà nó còn khiến bạn gợi cảm, xinh đẹp hơn trong mắt chàng.

Đeo kính sẽ giúp bạn trông bí ẩn hơn bao giờ hết và đàn ông nghĩ rằng đằng sau cặp kính đó là một cô nàng cá tính. Họ thích khám phá điều này ở phái đẹp, nhất là khi họ mặc một bộ đồ màu đỏ hoặc màu đen và đeo một cặp kính vô cùng bí ẩn.

Bạn có thể xem thêm nhiều bài viết hay tại đây:

• “Nằm lòng” 6 tips phối đồ với chân váy dài cho nàng nữ tính
• Top 10 mẫu giày cao gót công sở đẹp, giá rẻ nàng đừng bỏ lỡ
• Tips chọn kính mát mùa hè phù hợp với mọi khuôn mặt

BlogAnChoi vừa chia sẻ top 10 bí quyết quyến rũ đã được khoa học chứng minh, các chị em nên đọc và áp dụng ngay nhé. Hi vọng bạn sẽ chia sẻ bài viết cho nhiều người cùng đọc và thường xuyên ghé thăm BlogAnChoi để nhận được nhiều thông tin bổ ích hơn nữa.

AHA LÀ GÌ?

AHA là viết tắt của axit alpha-hydroxy, là một loại axit chiết xuất từ mía và sữa. AHA được biết là chất tẩy da chết hóa học, AHA hoạt động bằng cách lột bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da, để lộ các tế bào da tươi mới bên dưới.

Nhưng chính xác làm thế nào để làm điều đó? Theo một nghiên cứu năm 1999, AHA tẩy tế bào chết bằng cách giảm nồng độ các ion canxi trong lớp biểu bì và “keo” giữa các tế bào da, cho phép chúng bị bong ra. Nhưng các nghiên cứu gần đây hơn phát hiện ra rằng AHA có thể khiến các tế bào cũ ngừng hoạt động tạo cơ hội để da sản sinh các tế bào mới.

AHA có thể tồn tại dưới nhiều dạng khác nhau:

• Glycolic acid: là AHA phổ biến nhất được chiết xuất từ cây mía. Nó cũng là AHA mạnh nhất, do kích thước phân tử nhỏ, nhưng điều đó cũng khiến nó khó chịu nhất.
• Axit lactic: AHA phổ biến thứ hai, có nguồn gốc từ sữa. Đây là một thay thế nhẹ nhàng hơn cho axit glycolic và có thể phù hợp với làn da nhạy cảm. AHA này có thể dễ dàng được tìm thấy trong sữa chua.
• Axit Mandelic: Một AHA nhẹ có nguồn gốc từ hạnh nhân đắng. Vì nó yếu hơn axit lactic, nó thường được kết hợp với các axit khác. Đáng chú ý, Tiến sĩ Loren Pickart coi axit mandelic là một chất độc thần kinh.
• Axit malic: Một AHA nhẹ có nguồn gốc từ táo. Giống như axit mandelic, nó sẽ không tự làm đủ chức năng của mình, vì vậy bạn thường sẽ thấy nó kết hợp với AHA mạnh hơn.
• Axit tartaric: Một AHA có nguồn gốc từ trái nho. Thay vì hoạt động như một chất tẩy da chết, nó thường được sử dụng để ổn định nồng độ pH của các axit khác.
• Axit citric: Một AHA có nguồn gốc từ trái cây họ cam quýt. Nó tương tự như axit tartaric ở chỗ nó điều chỉnh pH. Nó cũng được sử dụng như một chất bảo quản.

BHA là gì?

BHA là viết tắt của axit beta-hydroxy, có nguồn gốc từ thực vật (cây liễu, cây bạch dương). BHA cũng là một chất tẩy da chết hóa học, hoạt động sâu bên trong các lỗ chân lông, có thể hòa tan trong dầu từ đó điều tiết dầu thừa trên da.

Các sản phẩm tẩy da chết chính của BHA bạn sẽ thấy trong các sản phẩm chăm sóc da là:

• Axit salicylic: Là dẫn xuất BHA mạnh nhất và cũng phổ biến trong các sản phẩm trên thị trường.
• Betaine salicylate: Dẫn xuất BHA nhẹ hơn so với axit salicylic, chiết xuất từ củ cải đường. Khi nâng cao nồng độ phần trăm, betaine salicylate cũng có thể cho hiệu quả tương tự với salicylic acid. (4% betaine salicylate được cho là tương đương với 2% axit salicylic.)
• Salix alba hoặc chiết xuất vỏ cây liễu: BHA tự nhiên nên rất yếu.

Vì sao nên sử dụng các sản phẩm chứa AHA/BHA?

Như chúng ta đều biết, da có cơ chế tự động đào thải hàng tỷ tế bào mỗi ngày. Tuy nhiên dưới sự tác động của môi trường, thời gian, cơ chế này bị yếu đi và chậm lại. Nếu không muốn lỗ chân lông bị bí tắc, da sạm khô và mụn, việc loại bỏ tế bào chết là biện pháp bắt buộc giúp bảo vệ làn da của bạn lúc này.

Sử dụng các sản phẩm dạng hạt có thể gây ma sát mạnh trên da, khiến da càng trở nên bị kích ứng mạnh và bào mòn. Mặt khác, các sản phẩm này chỉ tác động trên bề mặt da mà không thể nào đi sâu vào lỗ chân lông và có hiệu quả mạnh mẽ được. Do đó sử dụng tẩy da chết hóa học AHA (alpha hydroxy acid) hoặc BHA (beta hydroxy acid) có thể tạo ra một thế giới khác biệt trong diện mạo da của bạn.

Điểm chung của AHA và BHA

• Tẩy tế bào chết và làm mịn da: Mặc dù chúng có các cơ chế khác nhau, AHA và BHA đều có hiệu quả trong việc loại bỏ sự tích tụ tế bào da chết và làm mịn da.
• Làm sáng da: Cả AHA và BHA đều làm giảm độ dày của lớp sừng (lớp trên cùng của da bao gồm các tế bào da chết). Điều đó có nghĩa là da sẽ phản chiếu nhiều ánh sáng hơn và trông sáng hơn.
• Làm mờ sắc tố da, cải thiện đều màu da: Vì cả hai đều khuyến khích sự bong tróc của các tế bào da chết cũ, đổi màu, AHA và BHA có thể giúp làm mờ các vết thâm và làm đều màu da.
• Làm săn chắc và giảm nếp nhăn: Cả AHA và BHA đều được chứng minh là làm tăng mật độ collagen trong lớp hạ bì, điều đó có nghĩa là chúng có thể giúp làm mờ nếp nhăn và tăng độ săn chắc cho da.
• Giữ ẩm cho da: AHA và BHA đều là những thành phần humectant thu hút nước và giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm.
• Làm sạch và ngăn ngừa mụn trứng cá nhẹ: AHA và BHA đều giúp trị mụn bằng cách tẩy tế bào da chết có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc.

AHA và BHA khác nhau như thế nào?

Cách thức hoạt động trên da có sự khác biệt

AHA chỉ hoạt động trên bề mặt da, không tan trong dầu mà tan trong nước. Chúng thường được ưa thích cho da thường đến da khô, da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời do khả năng tăng cường các yếu tố giữ ẩm tự nhiên trong da (như đã đề cập ở trên, BHA cũng làm ẩm da, nhưng nó làm ẩm da theo cách khác với AHA). AHA cũng đã được chứng minh hiệu quả trong việc giảm các dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời.

BHA không chỉ hoạt động trên bề mặt da mà có thể đi sâu vào lỗ chân lông, hòa tan dầu. Vì thế BHA thích hợp cho da dầu, da hỗn hợp và da mụn. BHA có thể tan trong dầu, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và hoạt động mạnh mẽ hơn trong việc đẩy mụn ẩn. Đương nhiên, BHA cũng sẽ dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm hơn so với AHA.

Nồng độ phần trăm hiệu quả khác nhau

Theo Tiến sĩ Albert Kligman, AHA cần được sử dụng ở nồng độ ít nhất tám phần trăm để có hiệu quả. Trong khi đó BHA chỉ cần nồng độ khoảng hai phần trăm là đã rất hiệu quả cho da rồi.

Đối với các làn da nhạy cảm, vừa mới bắt đầu sử dụng tẩy tế bào chết hóa học thì bạn có thể sử dụng AHA trước cho da dần quen rồi chuyển sang BHA. Hoặc nếu muốn trực tiếp sử dụng BHA để hiệu quả trên da rõ rệt hơn thì bạn nên bắt đầu từ liều lượng thấp trước.

Có nên kết hợp AHA và BHA trong quy trình dưỡng da hay không?

Vậy có nên sử dụng cả sản phẩm AHA và BHA để có kết quả tốt nhất không? Câu trả lời là tùy thuộc vào bạn!

Bạn có thể áp dụng cả AHA và BHA vào chu trình skincare của mình. Nhưng để tránh tình trạng kích ứng, bạn nên thay phiên sử dụng. Chẳng hạn như hôm nay sử dụng AHA thì ngày mai sử dụng BHA. Hoặc sử dụng AHA buổi sáng và BHA buổi chiều. Đồng thời lựa chọn sản phẩm BHA và AHA có nồng độ thấp.

Tuy nhiên BlogAnChoi vẫn không khuyến khích sử dụng cả AHA và BHA trừ khi bạn là người có da cực kỳ khỏe. Ngoài AHA và BHA ra thì vẫn còn rất nhiều thành phần đẹp khác để đưa vào chu trình skincare. Do đó bạn chỉ nên thử nghiệm để xem bản thân thích hợp với thành phần nào và trung thành với chỉ một thôi nhé!

Lựa chọn AHA/BHA như thế nào để phù hợp với làn da của bạn?

• Da mụn: Axit salicylic được chứng minh là làm giảm số lượng và mức độ nghiêm trọng của các tổn thương do mụn, vượt trội hơn cả so với benzoyl peroxide. Bạn có thể sử dụng BHA axit salicylic với nồng độ 2% hoặc BHA betaine salicylate với nồng độ 4% để mang đến hiệu quả trị mụn tốt nhất cho da.
• Da khô, nhạy cảm: Axit lactic là lựa chọn phù hợp nhất vì có hạt phân tử to, dịu nhẹ và còn cung cấp độ ẩm cho da, ngừa tình trạng khô căng. Hoặc nếu muốn sử dụng BHA, bạn có thể lựa chọn 0,5 – 1% axit salicylic hoặc 1-2% betaine salicylate.
• Da không đều màu: Cả AHA và BHA đều phù hợp nhưng BHA sẽ là lựa chọn tốt nhất của bạn. Bạn có thể sử dụng 2% axit salicylic hoặc 4% betaine salicylate. Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng kết hợp với niacinamide.
• Da lão hóa: Nếu da của bạn bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn thì axit glycolic, axit lactic và axit salicylic đều có thể giúp tạo ra những thay đổi về độ dày, độ sâu của da và giảm thiểu số lượng nếp nhăn. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên sử dụng 8% (hoặc nhiều hơn) axit glycolic hoặc lactic hoặc 1-2% axit salicylic.

Gợi ý một số sản phẩm tẩy da chết chứa AHA/BHA

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exashingiant là một trong những BHA mạnh mẽ BlogAnChoi khuyên dùng. Sản phẩm giúp làm sạch và thông thoáng da, đẩy mụn ẩn và mụn đầu đen giúp da nhẵn mịn.

Đặt mua Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA ngay tại Shopee.

Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA lotion

Sản phẩm tẩy da chết hóa học AHA 8% của Paula’s Choice chứa những axit thực vật có nguồn gốc từ thiên nhiên. Sản phẩm loại bỏ lớp sừng trên da, làm sáng và làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa mụn mà vẫn an toàn cho da.

Đặt mua AHA Paula’s Choice Skin Perfecting 8% ngay tại Shopee.

The Ordinary Lactic Acid 5% + HA

The Ordinary Lactic Acid 5% +HA là một trong những công thức nhẹ nhất của AHA trên thị trường, phù hợp cho người mới sử dụng axit. Sản phẩm có thêm các thành phần như 2% axit hyaluronic, glycerin và propanediol để tăng thêm độ ẩm cho da

Đặt mua The Ordinary Lactic Acid 5% + HA ngay tại Shopee.

COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid

COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid là sản phẩm tẩy da chết với nồng độ axit glycolic là 7%. Sản phẩm có khả năng làm sạch, tẩy da chết và hỗ trợ loại bỏ các nốt mụn đầu trắng hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn có các thành phần như niacinamide để làm sáng da, và panthenol và axit hyaluronic để giữ ẩm cho làn da của bạn.

Đặt mua COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid ngay tại Shopee

COSRX BHA Blackhead Power Liquid

COSRX BHA Blackhead Power Liquid là một giải pháp betaine salicylate bốn phần trăm giúp tẩy đi tế bào chết từ sâu bên trong, loại bỏ mụn và mụn đầu đen; thu nhỏ lỗ chân lông;làm sáng và làm mịn làn da của bạn.

Đặt mua COSRX BHA Blackhead Power Liquid ngay tại Shopee.

COSRX Natural BHA Skin Retftime A-Sol

COSRX Natural BHA Skin Retftime A-Sol là sự pha trộn nhẹ nhàng của AHA và BHA, với hai phần trăm AHA (axit lactic và glycolic) và một phần trăm betaine salicylate. Nó cũng bao gồm 69,8 phần trăm keo ong, có lợi ích làm dịu da và hydrat hóa các tế bào trên da – cấp nước và làm sạch làn da bạn.

Đặt mua COSRX Natural BHA Skin Retftime A-Sol ngay tại Shopee.

• Tẩy tế bào chết hóa học – phương pháp làm đẹp đang được ưa chuộng nhất hiện nay
• Review tẩy tế bào chết Paula’s Choice Skin Perfecting 2% Liquid

Công dụng chính của sữa chua

Các lợi khuẩn có trong sữa chua giúp chống viêm đường ruột, trung hòa và ngăn chặn một số độc tố. Nói đơn giản hơn, lợi khuẩn này giúp cân bằng hệ sinh thái của hệ tiêu hóa, giúp cho nó làm việc được hiệu quả hơn.

Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, sữa chua cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho da mặt của chúng ta nữa. Lợi khuẩn có trong sữa chua giúp ích trong quá trình trị mụn, giảm thâm mụn và ngăn ngừa lão hóa.

Sử dụng các sản phẩm chứa carbohydrate tinh chế và không có chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa. Điều này tạo ra một sự thay đổi của một vài “chú vi khuẩn” sống trong ruột, kích hoạt tình trạng viêm toàn hệ thống và làm tăng các dấu hiệu viêm trên da. Một số biểu hiện viêm có thể kể đến như mụn thường, mụn viêm và các nhược điểm khác trên da.

Vì thế sử dụng sữa chua sẽ làm giảm mụn nội tiết, làm đẹp da từ bên trong cơ thể. Ngoài ra những dưỡng chất trong sữa chua rất lành tính với da nên có thể phù hợp cho cả làn da nhạy cảm nhất.

Những thành phần nào trong sữa chua góp phần vào công cuộc làm đẹp

Dưới đây là danh sách 4 chất dinh dưỡng chính trong sữa chua giúp trẻ hóa làn da và giúp da luôn khỏe mạnh

Kẽm (Zinc)

Trong 100 gram sữa chua có khoảng ít nhất 1 mg kẽm. Khoáng chất này nổi tiếng với đặc tính chống viêm và làm se, giúp tạo điều kiện cho sự tái tạo tế bào và phát triển mô. Kẽm cũng giúp điều chỉnh bã nhờn, giảm thiểu dầu thừa để ngăn ngừa mụn trứng cá.

Canxi (Calcium)

Chúng mình đều biết sữa chua rất giàu canxi phải không? Nhưng bạn có biết rằng phần lớn lớp biểu bì trên da chúng ta cũng chưa canxi? Do đó, việc bổ sung canxi trong sữa chua giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và bảo vệ da khỏi sự mất nước.

Các loại Vitamin nhóm B

Sữa chua cực giàu các vitamin nhóm B bao gồm B2, B5 và B12. Đặc biệt là B2 (riboflavin), có tác dụng nuôi dưỡng cho một làn da sáng và khỏe mạnh.

Riboflavin giữ cho làn da ngậm nước, bảo vệ các tế bào da khỏi tác hại do các gốc tự do, giúp tái tạo và phát triển tế bào. Đồng thời còn đóng vai trò chính trong việc sản xuất tế bào khỏe mạnh. Một cốc sữa chua cung cấp cho bạn 20-30% lượng riboflavin được khuyến nghị dung nạp hàng ngày đó bạn nhé.

Lactic Acid

Đây là một trong những chất dinh dưỡng chính trong sữa chua. Và nó cũng tạo thành một trong những thành phần chính trong nhiều sản phẩmmchăm sóc da hiện nay. Axit lactic là một chất tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm da tuyệt vời. Nó cũng hoạt động như một chất chống lão hóa bằng cách giảm tầm nhìn của nếp nhăn và ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành bạn nhé.

Một số mẹo làm đẹp bằng sữa chua có thể bạn chưa biết

Giúp cho da ẩm và ngậm nước

Nếu bạn đang thấy làn da của mình trông hơi bị mệt mỏi và thiếu sức sống? Đừng lo lắng quá nhé. Hãy thử nhẹ nhàng thoa sữa chua tự nhiên lên mặt và massage nhẹ nhàng theo vòng tròn nhỏ. Các axit lactic có trong sữa chua sẽ giúp hydrat hóa làn da, giúp da mịn màng và không bị thô ráp nữa.

Cách làm đẹp da với mặt nạ sữa chua như sau:

• Rửa mặt sạch với nước ấm
• Thoa một ít sữa chua tự nhiên lên mặt và cổ ( hãy nhớ là sử dụng chua không đường nhé bạn ơi) và massage nhẹ nhàng. Sữa chua sẽ khóa độ ẩm từ việc rửa mặt. Hãy để sữa chua giúp làn da “thư giãn” trong khoảng mười phút, và sau đó rửa sạch lại với nước mát bạn nhé.
• Sử dụng 2-3 lần/tuần.

Da sáng hơn

Các axit lactic có trong sữa chua ức chế sản xuất một loại enzyme gọi là tyrosinase. Có thể bạn chưa biết, tyrosinase chịu trách nhiệm sản xuất melanin – là nguyên nhân khiến da bạn bị xỉn màu. Khi sản xuất melanin bị ức chế, làn da bạn sẽ sáng hơn đó nha.

Bạn có thể đắp mặt nạ với sữa chua hoặc mix sữa chua cùng các loại hạt khác khi tẩy tế bào chết để giúp da sáng màu hơn.

Tẩy tế bào chết

Sữa chua là một chất tẩy da chết tuyệt vời. Axit lactic có trong sữa chua là alpha hydroxyl acid (AHA) tự nhiên giúp loại bỏ các tế bào da chết. Axit lactic không gây kích ứng da và cũng đảm bảo loại bỏ các tế bào da chết một cách nhẹ nhàng. Điều này còn kích thích thúc đẩy việc sản xuất các tế bào mới nữa đó bạn nha.

Cách tẩy tế bào chết bằng sữa chua như sau:

• Mix sữa chua cùng với sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt/bã cà phê.
• Thoa hỗn hợp vừa pha trộn lên da mặt một cách nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh tay sẽ làm tổn thương da.
• Sau khoảng 5 phút, rửa sạch mặt với nước.
• Thực hiện 1 lần/tuần.

Điều trị mụn

Nếu bạn sử dụng mặt nạ sữa chua hàng ngày, bạn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn. Chất kẽm có trong sữa chua có tác dụng giảm viêm da và cũng hỗ trợ giảm lượng dầu nhờn thừa thãi trên da. Các men vi sinh trong sữa chua có khả năng tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn trong da.

Nếu bạn đang bị mụn trứng cá, mụn viêm hoặc mụn đầu đen, hãy thử đắp một chút sữa chua lên vùng da đang bị tổn thương và thực hiện khoảng 1-2 lần/tuần.

Tạm biệt luôn cả vùng quầng thâm mắt

Sử dụng sữa chua như một “sản phẩm” mặt nạ cho mắt có thể là những gì bạn thực sự cần để tạm biệt quầng thâm và bọng mắt đó nha. Chất kẽm có trong sữa chua giúp làm mờ vết thâm và làm đều màu da.

Sử dụng mặt nạ sữa chua thường xuyên kết hợp với một chế độ sinh hoạt hợp lí, bạn hoàn toàn có thể xóa đi nỗi tự ti về quầng thâm mắt và tự tin tỏa sáng.

Da khỏe thôi chưa đủ, còn trẻ hơn nữa

Sữa chua có chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho làn da của bạn. Các thành phần trong sữa chua có thể hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn và các đốm nám trên da. Lactic Acid có trong sữa chua cũng giúp ngăn ngừa sự lão hóa sớm cho làn da.

Cách dưỡng da đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa với sữa chua như sau:

• Trộn một vài thìa sữa chua trộn với chút xíu nước cốt chanh.
• Thoa hỗn hợp trên lên da và để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch hỗn hợp với nước mát.
• Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần nhé.

Xem thêm cách trị nám bằng sữa chua siêu đơn giản qua video dưới đây bạn nhé.

Làm dịu vết cháy nắng

Chất kẽm có trong sữa chua là chìa khóa để làm dịu vết cháy nắng, giảm bớt cảm giác nóng rát và ngứa do vệt cháy nắng gây ra. Ngoài ra kẽm còn giúp giảm đỏ, cân bằng các loại dầu tự nhiên trên da và ngăn chặn sự sản xuất melanin do UVB gây ra.

Cách làm dịu da bị cháy nắng với sữa chua như sau:

• Thoa một ít sữa chua tự nhiên lên da và để yên trong vòng 15-20 phút. Đối với những vết cháy nắng thực sự tồi tệ, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu hoa cúc làm dịu vào sữa chua nhé.
• Massage nhẹ nhàng trong 10-15p rồi rửa sạch với nước mát là da mặt sẽ “yên ổn” lại thôi.

Nâng cấp mặt nạ sữa chua với các thành phần khac

Nếu bạn muốn “nâng cấp công thức” của mặt nạ sữa chua, bạn có thể kết hợp nó với các thành phần thân thiện với da khác.

Cà rốt

Nếu bạn có làn da khô và muốn nó trông khỏe mạnh, mềm mại và ẩm mượt, hãy thêm một ít cà rốt nghiền vào sữa chua và đắp lên mặt. Cà rốt sẽ làm trẻ hóa làn da và giúp cho da măt bừng sáng một cách tự nhiên đó nhé.

Chanh

Đây là một bổ sung tuyệt vời cho sữa chua nếu bạn có làn da dầu hoặc xỉn màu. Chanh sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông bị tắc và tẩy tế bào chết cho làn da của bạn. Ngoài ra chanh cũng giúp làm đều màu da và làm cho làn da sáng hơn.

Mật ong

Để tăng độ đàn hồi cho da, hãy thêm một ít mật ong vào mặt nạ sữa chua và đắp lên mặt. Mật ong là một chất làm ẩm tự nhiên và sẽ khóa độ ẩm trong da của bạn, ngăn không cho da bị khô. Điều này làm giảm cơ hội hình thành nếp nhăn.

Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn có trong mật ong sẽ giúp da chống lại mụn trứng cá hiệu quả.

Một vài lưu ý khi sử dụng sữa chua

Mặc dù sữa chua là một “sản phẩm dưỡng da” tự nhiên và khá an toàn cho da, bạn vẫn cần ghi nhớ một vài lưu ý nhỏ dưới đây:

• Nếu cảm thấy ngứa ngáy hoặc châm chích khi sử dụng sữa chua để đắp mặt nạ, bạn nên rửa sạch mặt ngay lập tức với nước mát. Sau đó, bạn nên đi xét nghiệm di ứng. Bạn có thể bị dị ứng với axit lactic hoặc men vi sinh có trong sữa chua tự nhiên.
• Trong trường hợp bạn bị dị ứng với các sản phẩm sữa hoặc AHA/BHA thì không nên sử dụng mặt nạ sữa chua.
• Khi mua sữa chua để sử dụng làm mặt nạ đắp mặt, hãy chắc chắn rằng bạn chọn loại sữa chua nguyên chất, được sản xuất hữu cơ thì sẽ có tác dụng tốt hơn.
• Sữa chua không chỉ có tác dụng trên da mặt mà còn những vùng da khác trên cơ thể. Hãy thử tẩy tế bào chết cơ thể với sữa chua 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ ràng đấy nhé.

Tham khảo thêm các bài viết của BlogAnChoi tại đây nè bạn ơi:

• 11 cách làm sữa chua ngon và siêu đơn giản ngay tại nhà
• 5 sữa dưỡng trắng da toàn thân tốt

Đừng quên ghé thăm chuyên mục Làm đẹp tại BlogAnChoi để biết thêm những bí quyết làm đẹp hữu ích bạn nhé!

1. Mặt nạ thải độc khử chì bì heo – Carbonated Bubble Clay Mask

Về thương hiệu Elizavecca

Elizavecca là thương hiệu mặt nạ thải độc khá độc đáo đến từ Hàn Quốc được ưa chuộng trong thời gian gần đây bởi những công dụng mà nó mang lại cho người sử dụng. Mọi sản phẩm mặt nạ của Elizavecca đều có mức giá vô cùng phải chăng, giúp bạn làm đẹp một cách tiết kiệm nhất mà không cần đầu tư quá tốn kém.

Hiệu quả mà những sản phẩm chăm sóc da mặt này mang lại đã được phụ nữ trên nhiều quốc gia kiểm chứng. Thành phần được sử dụng để điều chế hoàn toàn đến từ tự nhiên, không chứa hóa chất gây hại cho da và phù hợp với mọi loại da khác nhau.

Thành phần chính của mặt nạ thải độc Carbonated Bubble Clay Mask

• Chiết xuất bì heo: giàu collagen có tác dụng làm căng da, chống nhăn, se khít lỗ chân lông.
• Carbon: thành phần giúp mặt nạ sủi bọt khi sử dụng để da được tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng.
• Than hoạt tính: hút bỏ các hóa chất, bụi bẩn ra khỏi lỗ chân lông, giảm tình trạng bí da gây nên mụn.
• Collagen và lựu: tăng cường độ đàn hồi cho da, tái tạo và phục hồi phần da bị tổn thương do mụn để lại.
• Chiết xuất trà xanh: hỗ trợ kiềm dầu, chống oxy hóa và dưỡng da sáng khỏe.
• Sản phẩm chiết xuất tự nhiên an toàn cho da nhạy cảm.

Công dụng chính của mặt nạ thải độc Carbonated Bubble Clay Mask

• Loại bỏ mụn cám, mụn đầu đen, bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông.
• Làm dịu làn da kích ứng và giảm tình trạng mụn sưng đỏ.
• Mang lại làn da khô thoáng, không còn tình trạng bóng dầu.
• Sản phẩm chứa thành phần tự nhiên phù hợp với mọi loại da.

Đánh giá từ khách hàng đã sử dụng sản phẩm

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Shopee

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Tiki

Ưu điểm và nhược điểm của mặt nạ thải độc Carbonated Bubble Clay Mask

Ưu điểm

• Sản phẩm có thiết kế trẻ trung, dạng hộp trụ tròn với họa tiết hoạt hình ngộ nghĩnh, dễ thương.
• Sản phẩm có muỗng lấy mặt nạ sạch sẽ và tiện lợi.
• Mặt nạ có dạng bùn đặc thoa lên da mang lại cảm giác thơm mát, dễ chịu.
• Tốc độ tạo bọt nhanh chóng chỉ khoảng 10 giây sau khi apply lên mặt giúp giải phóng lập tức bã nhờn, bụi bẩn khỏi bề mặt da.
• Làm sạch da từ sâu bên trong hiệu quả.
• Sử dụng phù hợp với mọi loại da.
• Giá thành phải chăng.

Nhược điểm

• Sản phẩm có mùi khá nồng, những bạn không thích mùi hương trong mỹ phẩm nên cân nhắc trước khi sử dụng.

Mặt nạ thải độc Carbonated Bubble Clay Mask giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Mặt nạ thải độc Carbonated Bubble Clay Mask có giá khoảng 250.000 VND/100ml

Bạn có thể đặt mua mặt nạ thải độc Carbonated Bubble Clay Mask tại Shopee

2. Mặt nạ sủi bọt thải độc – Su:m 37 Bright Award Bubble De Mask

Về thương hiệu Su:m 37

Su:m 37 là một thương hiệu chuyên về các sản phẩm chăm sóc da thuộc công ty mỹ phẩm nổi tiếng “Ohui” của xứ sở Kim Chi. Su:m trong tiếng Hàn nghĩa là “hô hấp”, cụ thể ở đây chỉ sự hô hấp của da. Còn số 37 chỉ nhiệt độ hoàn hảo của cơ thể cũng là nhiệt độ chuẩn cho các sản phẩm lên men.

Mặc dù là thương hiệu sinh sau đẻ muộn nhưng Su:m 37 nhanh chóng tạo được tiếng vang trong ngành công nghiệp làm đẹp tại Hàn Quốc. Mọi sản phẩm của Su:m 37 luôn được nhà sản xuất hướng đến với tiêu chí: “không chứa hóa chất độc hại, không chất tạo màu, hương liệu nhân tạo”. Cam kết mọi thành phần 100% đến từ thiên nhiên như trà xanh, kim chi, đậu nành…an toàn với cả làn da nhạy cảm nhất.

Phân loại mặt nạ thải độc Su:m 37 Bright Award Bubble De Mask

• SU:M 37 (màu đen): mặt nạ thải độc dành cho da dầu nhờn và mụn.
• SU:M 37 (màu trắng): mặt nạ dưỡng trắng, thải độc cho da khô, nhạy cảm.

Thành phần chính của mặt nạ thải độc Su:m 37 Bright Award Bubble De Mask

• NAPS (N-Acetyphytophingosine): dưỡng trắng từ tự nhiên ngăn ngừa hình thành sắc tố melanin gây sạm nám và da xỉn màu.
• Chiết xuất Acai Berry: chiết xuất từ trái Acai với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, chất khoáng và vitamin cải thiện sức khỏe làn da.
• Chiết xuất Portulaca: làm dịu làn da bị tổn thương.
• Chiết xuất than tre: hấp thụ bụi bẩn, tạp chất dư thừa trên da giúp thanh lọc da hiệu quả.
• Sản phẩm không chứa hương liệu, chất tạo màu an toàn với mọi loại da.

Công dụng chính của mặt nạ thải độc Su:m 37 Bright Award Bubble De Mask

• Đào thải độc tố, làm sạch lỗ chân lông qua lớp bong bóng.
• Nuôi dưỡng làn da trắng sáng, cải thiện sắc tố da.
• Lấy đi lớp tế bào chết, từ đó hỗ trợ điều trị tình trạng mụn đầu đen, mụn cám.
• Đặc biệt, sản phẩm sử dụng phù hợp, an toàn với mọi loại da, từ da khô cho tới da dầu.

Đánh giá từ khách hàng đã sử dụng sản phẩm

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Shopee

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Fime

Ưu điểm và nhược điểm của mặt nạ thải độc Su:m 37 Bright Award Bubble De Mask

Ưu điểm

• Sản phẩm thiết kế dạng chai có đầu pump tiện lợi cho việc lấy mặt nạ một cách vệ sinh.
• Bao bì có hai màu trắng và đen giúp người dùng dễ dàng phân biệt hai loại mặt nạ.
• Sản phẩm có thêm dạng gói nhỏ dùng thử tiện dụng phù hợp với nhu cầu cũng như điều kiện kinh tế của từng người.
• Tác dụng làm sạch da khá tốt, làn da trở nên sáng màu, mềm mại, săn chắc hơn ngay sau lần đầu tiên sử dụng.
• Mặt nạ dạng gel có hương thơm nhẹ, sủi bọt ngay khi apply lên da mang lại tác dụng thải độc từ sâu bên trong.

Nhược điểm

• Sản phẩm thuộc phân khúc cao cấp nên có giá thành khá cao.

Mặt nạ thải độc Su:m 37 Bright Award Bubble De Mask giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Mặt nạ thải độc Su:m 37 Bright Award Bubble De Mask có giá khoảng 15.000 VND/gói 4ml và 1.000.000 VND/chai 100ml.

Bạn có thể đặt mua mặt nạ thải độc Su:m 37 Bright Award Bubble De Mask tại Shopee

3. Mặt nạ thải độc chiết xuất cam quýt – Nuxe Bio Beaute Vitamin Rich Detox Mask

Về thương hiệu Nuxe

Nuxe là một trong những thương hiệu dược mỹ phẩm danh tiếng của Pháp đã có mặt tại 74 quốc gia trên thế giới. Nuxe là kết hợp giữa “Nature” và “Luxe” nói lên nguồn gốc tự nhiên và mức độ xa xỉ của sản phẩm đến từ thương hiệu này.

Nuxe đã khai thác nguồn lợi của tự nhiên và khoa học hiện đại ngay tại Pháp. Hơn 98% sản phẩm chứa thành phần có nguồn gốc thiên nhiên, được điều chế từ các phân tử quý từ thực vật. Mỗi sản phẩm dưỡng da của hãng đều làm hài lòng không chỉ phụ nữ Pháp mà trên toàn cầu với kết cấu không thể nhầm lẫn và mùi hương Prodigieuse bao trùm làn da mang lại trải nghiệm chăm sóc da hoàn hảo.

Thành phần chính của mặt nạ thải độc Nuxe Bio Beaute Vitamin Rich Detox Mask

• Chiết xuất lá cây Myrtle: giúp đào thải độc tố, thanh lọc da.
• Tinh dầu cam, chanh và quýt: cung cấp vitamin C giúp làm sáng và giữ ẩm cho da.
• Công thức kết hợp dầu mè Organic và Este Đường: tạo nên sự biến đổi theo 3 bước từ gel, rồi chuyển thành dầu và kết thúc với kết cấu mỏng nhẹ như sữa.
• Sản phẩm không chứa paraben, không gây mụn, an toàn với mọi loại da.

Công dụng chính của mặt nạ thải độc Nuxe Bio Beaute Vitamin Rich Detox Mask

• Đào thải độc tố, làm đều màu da giúp cho da sáng, sạch và đẹp hơn.
• Tái tạo lớp biểu bì mới, phục hồi làn da khỏe mạnh.
• Cung cấp Vitamin C, một trong những thành phần quan trọng trong quá trình làm trắng và chống lão hóa da.
• Đặc biệt, sản phẩm sử dụng phù hợp, an toàn cho mọi loại da từ da khô cho tới da dầu.

Đánh giá từ khách hàng đã sử dụng sản phẩm

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Shopee

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Amazon

Ưu điểm và nhược điểm của mặt nạ thải độc Nuxe Bio Beaute Vitamin Rich Detox Mask

Ưu điểm

• Sản phẩm có thiết kế dạng hũ nhựa nhỏ gọn với nhiều kích thước khác nhau (mini size và full size) tiện lợi cho việc bảo quản và sử dụng.
• Chất gel màu cam trong suốt với hương cam tươi mát, dễ chịu đem lại phút giây thư giãn khi apply trên da.
• Kết cấu mỏng nhẹ giúp đào thải cặn bã, độc tố từ sâu trong da hiệu quả với nước cam và chiết xuất từ hoa Myrtle.
• Dạng gel nên dễ rửa sạch với nước.
• Chiết xuất hoàn toàn từ trái cây tươi được trồng theo phương pháp hữu cơ lành tính với mọi loại da.

Nhược điểm

• Sản phẩm hoàn toàn tự nhiên không chứa chất bảo quản nên hạn sử dụng tối đa chỉ 6 tháng kể từ ngày mở nắp.
• Mặt nạ không có muỗng chuyên dụng đi kèm nên phải lấy kem trực tiếp bằng tay khá mất vệ sinh.
• Giá thành tương đối cao.

Mặt nạ thải độc Nuxe Bio Beaute Vitamin Rich Detox Mask giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Mặt nạ thải độc Nuxe Bio Beaute Vitamin Rich Detox Mask có giá khoảng 450.000 VND/50ml và 260.000 VND/15ml.

Bạn có thể đặt mua mặt nạ thải độc Nuxe Bio Beaute Vitamin Rich Detox Mask tại Shopee

4. Mặt nạ thải độc than hoạt tính – Detox Blanc

Về thương hiệu Detox Blanc

Detox Blanc là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp đến từ Pháp được ra đời nhằm mang đến giải pháp thanh lọc da bằng các dòng sản phẩm thải độc tố trong da. Các dòng sản phẩm của Detox Blanc ứng dụng công nghệ than hoạt tính nên hiệu quả làm sạch cao và an toàn cho làn da người dùng.

Không chỉ nổi tiếng về các dòng mặt nạ thải độc mà thương hiệu Detox Blanc còn tập trung nghiên cứu các dòng sản phẩm nhằm khắc phục các vấn đề khác của da như nám, nhăn, tàn nhang, lỗ chân lông to, chảy xệ… tái tạo và nuôi dưỡng làn da trẻ khỏe, mềm mại.

Thành phần chính của mặt nạ thải độc Detox Blanc

• Than hoạt tính: giúp da thải độc, loại bỏ các chất bẩn nằm sâu dưới da, se khít lỗ chân lông đồng thời tăng sinh collagen làm đầy làn da chảy xệ.
• Đất sét trắng: hút dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn trên da.
• AHA: tẩy tế bào chết và chống lão hóa.
• Perfluorodecalin (chất vận chuyển oxy): làm chậm lại quá trình hư tổn trên da, tạo màng chắn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
• Sản phẩm không chứa chất tạo màu, hóa chất độc hại an toàn khi sử dụng.

Công dụng chính của mặt nạ thải độc Detox Blanc

• Hút dầu thừa, bụi bẩn, cặn chì để thải độc và thanh lọc da.
• Tăng sinh collagen, tái tạo cấu trúc da ổn định.
• Hỗ trợ quá trình điều trị mụn cám, mụn đầu đen, ngăn mụn quay trở lại.
• Làm dịu những đốm mụn đỏ, ngăn sự hình thành của mụn.
• Đặc biệt, sản phẩm sử dụng phù hợp, an toàn cho mọi loại da từ da khô cho tới da dầu.

Đánh giá từ khách hàng đã sử dụng sản phẩm

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Shopee

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Tiki

Ưu điểm và nhược điểm của mặt nạ thải độc Detox Blanc

Ưu điểm

• Sản phẩm được thiết kế dạng hình trụ dài có đầu bơm tiện lợi giúp lấy kem dễ dàng và vệ sinh.
• Mặt nạ có dạng kem sủi bọt chứa bột than hoạt tính giúp detox da hiệu quả.
• Hương thơm nhẹ nhàng, dễ chịu.
• Khả năng làm sạch tốt, loại bỏ được dầu thừa, bụi bẩn mà không gây khô da.
• Mặt nạ chứa thành phần tự nhiên an toàn cho da.

Nhược điểm

• Sản phẩm có giá thành khá cao.

Mặt nạ thải độc Detox Blanc giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Mặt nạ thải độc Detox Blanc có giá khoảng 380.000 VND/chai 150ml.

Bạn có thể đặt mua mặt nạ thải độc Detox Blanc tại Shopee

5. Mặt nạ thải độc hoa hồng – Mamonde Petal Purifying Bubble Mask

Về thương hiệu Mamonde

“Thương hiệu mỹ phẩm ngàn hoa” – Mamonde là thương hiệu đến từ Hàn Quốc với gần 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp. Đặc biệt mọi sản phẩm đến từ thương hiệu này đều được lấy cảm hứng từ các loài hoa theo đúng nghĩa đen.

Mamonde luôn tập trung tâm huyết để truyền đạt sức sống đáng kinh ngạc và năng lượng nở hoa trong các sản phẩm của mình từ các loại nước hoa hồng, son dưỡng cho đến serum làm đẹp da.

Hiện nay, Mamonde đã có mặt tại Việt Nam, các nàng hoàn toàn có thể an tâm mua hàng chính hãng, đảm bảo.

Thành phần chính của mặt nạ thải độc Mamonde Petal Purifying Bubble Mask

• Kaolin (Đất sét): giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, cân bằng và kiểm soát tuyến bã nhờn trên da.
• Chiết xuất hoa hồng tươi (Rose Essential Oil): kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ cho làn da được trẻ trung, khỏe mạnh.
• Chiffon Bubble Care: tạo nên cơ chế sủi bọt khi gặp nước giúp nâng cao hiệu quả làm sạch sâu cho da.
• Sản phẩm chiết xuất hoàn toàn tự nhiên an toàn với mọi loại da.

Công dụng chính của mặt nạ thải độc Mamonde Petal Purifying Bubble Mask

• Nâng tông, giúp da sáng mịn mềm mại lên từng ngày.
• Giữ cho làn da luôn được ẩm mượt, hồi phục những tổn thương do tác động của môi trường.
• Thải độc, thanh tẩy cho làn da, giúp làn da duy trì được độ căng bóng, mềm mại.
• Sản phẩm không chứa paraben không gây kích ứng da, dùng được cho mọi loại da.

Đánh giá từ khách hàng đã sử dụng sản phẩm

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Amazon

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Shopee

Ưu điểm và nhược điểm của mặt nạ thải độc Mamonde Petal Purifying Bubble Mask

Ưu điểm

• Sản phẩm thiết kế dạng hũ chắc chắn với tông hồng ngọt ngào, nữ tính.
• Mùi hương hoa hồng cực kì dịu nhẹ và thơm mát, cảm giác được thư giãn hoàn toàn khi sử dụng.
• Mặt nạ nhanh khô, sủi bọt giúp da dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất.
• Sản phẩm chứa các thành phần thảo dược an toàn với mọi loại da.
• Giá thành phải chăng.

Nhược điểm

• Sản phẩm không có muỗng đi kèm nên việc lấy mặt nạ khá bất tiện và kém vệ sinh.

Mặt nạ thải độc Mamonde Petal Purifying Bubble Mask giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Mặt nạ thải độc Mamonde Petal Purifying Bubble Mask có giá khoảng 300.000 VND/100ml.

Bạn có thể đặt mua mặt nạ thải độc Mamonde Petal Purifying Bubble Mask tại Shopee

Cách sử dụng mặt nạ thải độc hiệu quả

• Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt và nước hoa hồng.
• Thoa mặt nạ trải đều trên da mặt và giữ trong khoảng 5 phút. Khi ấy các bọt bong bóng sẽ từ từ xuất hiện, đó chính là lúc những bụi bẩn và độc tố được đẩy ra ngoài.
• Thoa một chút nước lên da và mát-xa nhẹ nhàng thêm 2 phút để mặt nạ phát huy tối đa tác dụng.
• Làm sạch làn da với nước, lấy đi lớp bọt sạch sẽ.

Lưu ý khi sử dụng các loại mặt nạ thải độc

• Nên dùng từ 2-3 lần một tuần để làn da được thanh lọc, hấp thụ đủ các dưỡng chất.
• Tránh thoa mặt nạ lên vùng mắt và môi.
• Khi dùng xong phải đậy nắp thật chặt và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh tránh sản phẩm bị oxy hóa.

Bạn có thể tìm đọc thêm các bài viết cùng chủ đề tại đây:

• Top 5 mặt nạ ngủ giữ cho môi căng mọng suốt ngày dài
• Top 5 kem dưỡng dành cho mùa hè: Thấm siêu nhanh, cấp ẩm siêu tốt
• Review mặt nạ thải độc Bio Detox Mask của Mediworld: Da sạch khỏe, mềm mại

Đừng quên ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để khám phá thêm nhiều bí quyết làm đẹp hay, bổ ích bạn nhé!

1. Ole Henriksen Truth Serum Collagen Boosted

Về thương hiệu Ole Henriksen

Ole Henriksen là một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng của Mỹ. Qua 40 năm hoạt động trong ngành công nghiệp thẩm mỹ, hãng đã sản xuất các dòng sản phẩm chiết xuất từ các hoạt chất tự nhiên, giúp giải quyết các vấn đề về da như da xỉn màu, dễ nổi mụn, xuất hiện nếp nhăn hay da khô và nhạy cảm. Các dòng sản phẩm của Ole Henriksen chắc chắn sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề và cải thiện làn da của mình.

Mọi sản phẩm của Ole Henriksen đều được chiết xuất từ các loại thực vật tự nhiên nhẹ nhàng và dễ dàng thẩm thấu trên da, mang lại hiệu quả dưỡng da bất ngờ.

Thành phần chính của tinh chất Ole Henriksen Truth Serum Collagen Boosted

• Chiết xuất cam tươi: là chất kháng khuẩn tự nhiên, ngăn ngừa viêm nhiễm trên da.
• Hạt tầm xuân: điều trị đốm đen, cùng với đó giảm sự hình thành của sẹo và xóa mờ các nếp nhăn.
• Sodium ascorbyl phosphate (SAP): một dạng vitamin C ổn định, ngăn sự hình thành các gốc tự do, chống oxy hóa mạnh mẽ.
• Sản phẩm không chứa paraben, sulfate và hóa dầu an toàn với mọi loại da.

Công dụng chính của tinh chất Ole Henriksen Truth Serum Collagen Boosted

• Hỗ trợ sản xuất collagen, đem đến làn da căng mịn.
• Trị thâm nám hay các vết thâm do mụn một cách hiệu quả.
• Làm sáng da, giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.
• Cải thiện độ đàn hồi của da, duy trì độ ẩm dưỡng da luôn mềm mịn.
• Dùng được với tất cả loại da.

Đánh giá từ khách hàng đã sử dụng sản phẩm

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Shopee

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Amazon

Ưu điểm và nhược điểm của tinh chất Ole Henriksen Truth Serum Collagen Boosted

Ưu điểm

• Vỏ chai làm bằng thủy tinh mờ nên không để lại dấu vân tay sau mỗi lần sử dụng và hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời làm oxy hóa vitamin C.
• Sản phẩm có dạng đầu pump giúp lấy serum tiện lợi và đảm bảo vệ sinh.
• Kết cấu serum khá lỏng nên độ thẩm thấu rất nhanh.
• Cải thiện các vết sẹo mới hình thành một cách rõ rệt.

Nhược điểm

• Sản phẩm có giá thành thuộc phân khúc cao, chưa phù hợp cho mọi khách hàng sử dụng.

Tinh chất Ole Henriksen Truth Serum Collagen Boosted giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Tinh chất Ole Henriksen Truth Serum Collagen Boosted có giá khoảng 1.112.000 VND/30ml.

Bạn có thể đặt mua tinh chất Ole Henriksen Truth Serum Collagen Boosted tại Shopee

2. Balance Active Formula Vitamin C Brightening Serum

Về thương hiệu Balance Active Formula

Balance Active Formula là thương hiệu mỹ phẩm được ưa chuộng tại Anh Quốc với phương châm tạo ra các sản phẩm chăm sóc da có thành phần độc đáo, hiệu quả cao với mức giá vô cùng phải chăng. Hãng luôn chú trọng trong việc nghiên cứu, phát triển các dòng mỹ phẩm từ các thành phần tự nhiên, thân thiện với mọi loại da, đặc biệt nói không paraben, màu nhân tạo và các sản phẩm đều phải trải qua quy trình kiểm nghiệm chặt chẽ từ chuyên gia trước khi đưa đến tay người tiêu dùng.

Thành phần chính của tinh chất Balance Active Formula Vitamin C Brightening Serum

• Illummiscin (chiết xuất từ lá Olive, Ascorbyl glucoside, Zinc PCA): làm sáng da, ức chế sự hình thành sắc tố melanin, ngăn chặn xuất hiện các đốm nâu và nếp nhăn.
• Stay-C 50 (Vitamin C): làm sáng, ngăn ngừa thâm mụn và cải thiện, bảo vệ làn da trước các tác hại của ánh nắng mặt trời.
• Đặc biệt, sản phẩm không chứa parabens, dầu khoáng, các thành phần gây kích ứng da.

Công dụng chính của tinh chất Balance Active Formula Vitamin C Brightening Serum

• Cung cấp tinh chất vitamin C giúp da sáng khỏe, đều màu, tăng cường độ đàn hồi và làm mờ các vết thâm nám.
• Kích thích sản sinh collagen giúp da thêm săn chắc, làm mờ sẹo và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
• Điều tiết bã nhờn và dầu thừa, thu nhỏ lỗ chân lông, hạn chế mụn nhưng không gây khô da.
• Sản phẩm phù hợp sử dụng với mọi loại da, từ da khô cho tới da dầu.

Đánh giá từ khách hàng đã sử dụng sản phẩm

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Tiki

Đánh giá từ khách hàng sử dụng sản phẩm trên trang Fime

Ưu điểm và nhược điểm của tinh chất Balance Active Formula Vitamin C Brightening Serum

Ưu điểm

• Thiết kế serum dạng hũ nhựa nhỏ gọn, cầm khá nhẹ tay, bên trong có que lấy tinh chất tiện lợi.
• Kết cấu tinh chất dạng lỏng, thẩm thấu nhanh vào da, không gây nhờn rít.
• Hương chanh nhẹ nhàng, đem lại phút giây thư giãn khi apply lên da.
• Nồng độ vitamin C có trong serum chỉ chứa 3% thích hợp với những bạn mới làm quen với vitamin C.
• Khả năng làm sáng và dưỡng ẩm vượt trội.

Nhược điểm

• Tinh chất có dạng lỏng nên dùng nhanh hao.
• Hiệu quả trị thâm chỉ ở mức trung bình.

Tinh chất Balance Active Formula Vitamin C Brightening Serum giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Tinh chất Balance Active Formula Vitamin C Brightening Serum có giá khoảng 180.000 VND/30ml.

Bạn có thể đặt mua tinh chất Balance Active Formula Vitamin C Brightening Serum tại Shopee

3. Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop

Về thương hiệu Dear Klairs

Dear Klairs (viết tắt: Klairs) là thương hiệu mỹ phẩm đến từ Hàn Quốc được thành lập vào năm 2010, trực thuộc By Wishtrend. Klairs tập trung phát triển các sản phẩm lành tính không chất tạo màu, không cồn, không paraben hướng tới đối tượng khách hàng là những người sở hữu làn da nhạy cảm, đồng thời hãng cũng đề cao sự uy tín trách nhiệm của mình bằng cam kết “dùng tốt cho cả những khách hàng có làn da nhạy cảm nhất”.

Thành phần chính của tinh chất Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop

• Ascorbic Acid 5% (vitamin C): có tác dụng làm mờ vết thâm, ức chế sự hình thành sắc tố melanin, chống oxy hóa đồng thời kích thích tăng sinh collagen nhằm phục hồi, tăng cường độ đàn hồi cho da.
• Chiết xuất rau má: giúp làm dịu làn da tổn thương, giảm kích ứng và tăng cường lớp màng chắn bảo vệ da.
• Chiết xuất quả Yuzu, cam quýt: có tác dụng điều trị mụn, chống sưng viêm.
• Sản phẩm không chứa cồn, paraben và hương liệu nên không gây kích ứng.

Công dụng chính của tinh chất Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop

• Phục hồi, duy trì và tái tạo các biểu bì da mới nhằm trẻ hóa làn da.
• Se khít lỗ chân lông và làm sáng da.
• Giảm thâm, làm đều màu da, bảo vệ da khỏi các tác động của tia UV, giúp da thêm mịn màng.
• Chống oxy hóa, nuôi dưỡng và phục hồi da từ sâu bên trong.
• Sản phẩm sử dụng phù hợp với mọi loại da từ da khô cho tới da dầu.

Đánh giá từ khách hàng đã sử dụng sản phẩm

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Shopee

Đánh giá từ khách hàng sử dụng trên trang Tiki

Ưu điểm và nhược điểm của tinh chất Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop

Ưu điểm

• Thiết kế bao bì khá bắt mắt, lọ serum bên trong làm bằng nhựa trong suốt dễ dàng quan sát lượng tinh chất bên trong, cầm khá chắc tay và sang trọng.
• Tinh chất có kết cấu khá lỏng, không màu, hơi dính nhưng thấm nhanh vào da, để lại bề mặt hơi ẩm và bóng nhẹ.
• Nồng độ vitamin C là 5% giúp dưỡng da dịu nhẹ, đặc biệt là da nhạy cảm.
• Tác dụng làm sáng da chỉ sau 1 tuần sử dụng.
• Bảng thành phần lành tính an toàn với mọi loại da.
• Giá thành phải chăng.

Nhược điểm

• Sản phẩm có mùi vitamin C hơi nồng, có thể gây khó chịu nên các nàng lưu ý nhé.

Tinh chất Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Tinh chất Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop có giá khoảng 350.000 VND/35ml.

Bạn có thể đặt mua tinh chất Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop tại Shopee

4. Tiam My Signature Red C Serum

Về thương hiệu TIA’M

TIA’M ban đầu được biết đến với tên gọi O.S.T C20 là thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc sở hữu dòng sản phẩm “Vitamin C serum” tạo ra tiếng vang trong giới làm đẹp.

TIA’M luôn tập trung vào quá trình cải thiện chất lượng làn da. Mục tiêu cuối cùng của họ là khiến cho làn da của khách hàng trở nên khỏe mạnh và sáng màu. Chính vì thế dòng sản phẩm chủ lực và phổ biến nhất của thương hiệu này chính là các loại serum chiết xuất từ vitamin C đậm đặc chuyên chữa lành các vết sẹo, nốt thâm do mụn gây nên, làm giảm các sắc tố melanin, phục hồi làn da sáng mịn.

Thành phần chính của tinh chất vitamin C Tiam My Signature Red C Serum

• Pure Vitamin C 20%: chống lão hóa, bảo vệ da khỏi các gốc tự do có hại, sản sinh collagen đồng thời làm mờ các vết nám, tàn nhang.
• Vitamin B12: chữa lành các tổn thương trên da, làm đều màu da, ngăn ngừa sản sinh sắc tố melanin khiến da xỉn màu.
• Glutathione: hoạt chất chống oxy hóa cho cả da nhạy cảm, giúp làm giảm các đốm đỏ và đem lại làn da sáng mịn.
• Sản phẩm không chứa chất tạo màu nhân tạo an toàn với mọi loại da.

Công dụng chính của tinh chất Tiam My Signature Red C Serum

• Giúp phục hồi và cân bằng độ ẩm cho da.
• Hỗ trợ trong việc làm sáng da, giúp da luôn đều màu.
• Thu nhỏ lỗ chân lông, hạn chế sự xuất hiện của mụn đầu đen.
• Sản phẩm phù hợp sử dụng cho mọi loại da, từ da khô cho tới da dầu.

Đánh giá từ khách hàng đã sử dụng sản phẩm