Khi sắp đến tuổi 40, đã dần xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Bạn đã xây dựng  quy trình chăm sóc để kéo dài “tuổi thanh xuân” cho làn da của mình chưa? Hãy cùng BlogAnChoi xem ngay 6 bí quyết giúp trẻ hóa tuổi 40 nhé!

1. Kiên trì với chu trình dưỡng da vào mỗi sáng và tối

Bạn có biết rằng, đa số các sản phẩm dưỡng da cần tối thiểu từ 2-4 tuần để thấy được kết quả với điều kiện bạn phải sử dụng thường xuyên và liên tục. Vì thế mà bạn hãy kiên trì, đừng nóng vội muốn có kết quả ngay lập tức. Bạn hãy thực hiện các bước dưỡng da, gắn bó với các sản phẩm chăm sóc da như một thói quen và thực hiện đều đặn vào mỗi sáng và tối để giúp trẻ hóa da nhé.

chăm sóc da tuổi 40
Hãy thực hiện quy trình chăm sóc da của bạn một cách thường xuyên và liên tục (Nguồn: Internet)

Các bước chăm sóc da cơ bản vào buổi sáng:

  • Bước 1: Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt để lấy đi lượng dầu thừa trên mặt sau một đêm.
  • Bước 2: Thoa nước cân bằng da hoặc lotion để cân bằng độ pH và dưỡng ẩm cho da.
  • Bước 3: Sử dụng các sản phẩm đặc trị tùy từng nhu cầu da của bạn như: serum, gel trị mụn…
  • Bước 4: Bổ sung ẩm cho da với kem dưỡng ẩm, kem mắt.
  • Bước 5: Chìa khóa của việc bôi kem chống nắng mỗi ngày, đều đặn giúp trẻ hóa làn da tối đa.
chăm sóc da tuổi 40
Luôn nhớ kết thúc các bước dưỡng da buổi sáng của bạn với kem chống nắng (Nguồn: Internet)

Các nàng có thể đọc thêm về chăm sóc da buổi sángKhởi động buổi sáng trong tích tắc để làn da rạng rỡ cả ngày

Các nàng có thể mua kem chống nắng theo các link dưới đây:

Xem thêm

5 loại mặt nạ dưỡng trắng da từ thiên nhiên có ngay tại nhà

Một làn da trắng hồng, mịn màng là điều hầu hết các cô gái đều mơ ước. Vậy còn chờ gì nữa nào, hãy cùng BlogAnChoi khám phá 5 loại mặt nạ dưỡng trắng da được làm từ nguyên liệu thiên nhiên cực kỳ đơn giản và an toàn dưới đây nhé! Thay vì lựa chọn mặt nạ được ...

Các bước chăm sóc da cơ bản vào buổi tối:

  • Bước 1: Bắt đầu với việc tẩy trang để lấy đi mọi bụi bẩn và lớp trang điểm, kem chống nắng sau một ngày dài.
  • Bước 2: Làm sạch da một lần nữa với sữa rửa mặt để đảm bảo mọi bụi bẩn đã được lấy khỏi tất cả lỗ chân lông.
  • Bước 3: Thoa nước cân bằng hoặc lotion để cân bằng độ pH, làm sạch da lần cuối và dưỡng ẩm.
  • Bước 4: Chăm sóc da với các sản phẩm đặc trị như serum, gel trị mụn, dưỡng trắng…
  • Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm, kem mắt và dưỡng môi.
chăm sóc da tuổi 40
Đừng bao giờ quên tẩy trang vào cuối ngày (Nguồn: Internet)

Lưu ý:

  • Hãy thực hiện tẩy tế bào chết cho da 2 lần/tuần để da luôn mịn màng. Tế bào chết không được loại bỏ làm cho quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng hơn.
  • Ở độ tuổi nào cũng vậy, ngoài chăm sóc da từ bên ngoài, bạn hãy chú ý chăm sóc da từ bên trong, ví dụ như: ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước…
chăm sóc da tuổi 40
Làm đẹp da từ bên trong bằng cách ăn nhiều rau xanh và hoa quả (Nguồn: Internet)

2. Sử dụng kem dưỡng mắt chất lượng giúp trẻ hóa làn da

Đôi mắt là bộ phận phản ánh rõ nhất dấu hiệu tuổi tác trên gương mặt của bạn. Bạn nên chăm sóc cho đôi mắt của mình ở những năm 30 tuổi, nhưng nếu chưa cũng đừng lo lắng, ngay bây giờ, bạn hãy tìm cho mình loại kem mắt chất lượng, có tác dụng làm mờ nếp nhăn và chống lão hóa, đó là phương pháp hữu hiệu giúp trẻ hóa làn da.

chăm sóc da tuổi 40
Ở độ tuổi 40, kem mắt là sản phẩm không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da của bạn (Nguồn: Internet)

Hãy chọn kem mắt chứa Vitamin K để xóa bay những quầng thâm xấu xí hoặc kem mắt chứa Retinol (Vitamin A) để xóa mờ nếp nhăn và chống lão hóa hiệu quả.

Những lưu ý khi sử dụng kem mắt:

  • Sử dụng một lượng kem mắt vừa đủ.
  • Dùng ngón áp út để tán kem mắt vì vùng da quanh mắt vô cùng nhạy cảm, nhẹ nhàng với ngón áp út để làm bớt lực tác động lên mắt.
chăm sóc da tuổi 40
Dùng ngón áp út để bôi kem mắt vì đây là ngón tạo lực nhẹ nhàng nhất (Nguồn: Internet)

Gợi ý một số sản phẩm kem mắt: Kem trị quầng thâm mắt Kurmagic, Simple Kind to Eyes Recitalising Eye Roll On, RoC Retinol Correxion Eye Cream, Kiehl’s Creamy Eye Treatment…

Các nàng có thể mua kem dưỡng mắt theo các link dưới đây:

3. Bổ sung các thành phần chống lão hóa và chất chống oxy hóa vào chu trình dưỡng da của bạn

Khi lựa chọn một sản phẩm chăm sóc da giúp trẻ hóa làn da, bạn nên chú trọng và để ý kỹ đến thành phần hơn là bao bì, thiết kế hay mùi hương của sản phẩm. Một số thành phần giúp chống lão hóa cho da mà các nàng có thể tìm thấy trong các sản phẩm dưỡng da như: Retinol, Vitamin C và E, Axit Ferulic, Niacinimide, Axit Hyaluronic, chiết xuất trà xanh…

chăm sóc da tuổi 40
Bổ sung những thành phần chống lão hóa vào chu trình dưỡng da của bạn (Nguồn: Internet)

Gợi ý một số sản phấm chứa các thành phần chống lão hóa:

4. Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm cho da là bước cực kỳ quan trọng trong công cuộc trẻ hóa làn da. Khi bạn càng có tuổi, da sẽ mất ẩm nhiều hơn. Như bạn đã biết, da thiếu ẩm sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như: nếp nhăn hiện rõ ràng hơn, da sần sùi và lão hóa nhanh hơn…

chăm sóc da tuổi 40
Da thiếu ẩm gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng (Nguồn: Internet)

Một số thành phần dưỡng ẩm chuyên sâu được sử dụng nhiều để cấp ẩm cho da như: Hyaluronic Acid, Glycerin, Lactic Acid…

Xem thêm

22 thực phẩm vừa giúp làm đẹp da vừa chống nắng vô cùng hiệu quả (P1)

Mùa hè tới, ngoài việc chăm sóc chị em còn phải bảo vệ da trước tác hại của tia cực tím từ mặt trời gây sạm, tổn thương, lão hóa... Cùng BlogAnChoi tìm hiểu ngay 22 loại thực phẩm vừa làm đẹp da vừa chống nắng từ bên trong nhé! 1. Dâu tây Dâu tây chứa hàm lượng lớn ...

Những lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm:

  • Lựa chọn kem dưỡng ẩm cho từng loại da riêng biệt như da dầu, da khô, da mụn… là cách làm trẻ hóa làn da tốt nhất.
  • Sử dụng lượng kem dưỡng vừa đủ, tránh trường hợp dùng nhiều sẽ làm bí da, gây mụn, còn nếu dùng ít thì không đủ cung cấp ẩm cho da.
  • Bạn nên massage theo hình xoắn ốc một cách nhẹ nhàng để kem thẩm thấu hoàn toàn. Và massage theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để tránh da bị chảy xệ.

Gợi ý một số sản phẩm sản phẩm dưỡng ẩm:

Ngoài sử dụng kem dưỡng ẩm, để cấp ẩm cho da, các nàng có thể sử dụng các sản phẩm serum cấp nước.

Một số serum cấp nước hiệu quả như: Timeless B5 Hydration Serum, Timeless Hyaluronic Acid 100% Pure Serum, Vichy Mineral 89 Booster, Balance Active Formula Hyaluronic 554 Youth Serum…

5. Chú trọng chăm sóc da vùng cổ

chăm sóc da tuổi 40
Không chỉ chăm sóc da mặt, bạn nên chú trọng đến vùng da cổ (Nguồn: Internet)

Da vùng cổ cũng mỏng manh và nhạy cảm như da mặt nhưng chúng ta lại ít chú ý chăm sóc, vùng da này cũng bị tổn thương da ánh nắng mặt trời và môi trường tương tự như da mặt. Nếu bạn không chăm sóc da vùng cổ thì nếp nhăn, nám và tàn nhang sẽ hình thành, vì thế hãy bắt đầu chú ý đến vùng da này nhé!

Khi bôi kem dưỡng ẩm, trên mặt, bạn hãy nhớ bôi luôn xuống vùng cổ, kết hợp với massage để giảm sự hình thành nếp nhăn và mềm mượt.

chăm sóc da tuổi 40
Bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cho vùng da cổ để chống các dấu hiệu nhé (Nguồn: Internet)

Các nàng có thể thực hiện massage da cổ theo cách của người Nhật ở dưới đây:

Một số sản phẩm chống lão hóa dành cho da cổ như: L’Oréal Paris Age Perfect Hydra-Nutrition Golden Balm Face Neck & Chest, Tarte Maracuja Neck Treatment…

6. Tập thể dục điều độ và giữ lối sống lành mạnh

Tập thể dục điều độ và thường xuyên giúp cho cơ thể khỏe mạnh, giảm thiểu stress và cơ thể hấp thu năng lượng, trao đổi chất dễ dàng hơn. Tập thể dục cũng giúp cho tinh thần khỏe khoắn, tươi trẻ và hồng hào chính về thế giúp bạn trẻ trung hơn và đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi tác.

chăm sóc da tuổi 40
Tập thể dục điều độ giúp cơ thể khỏe mạnh và đẩy lùi các dấu hiệu tuổi tác (Nguồn: Internet)

Xây dựng cho bạn thân một lối sống lành mạnh là điều vô cùng quan trọng dù bạn đang ở độ tuổi nào. Bạn đã xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, nếu chưa cùng thực hiện ngay những điều cơ bản dưới đây nhé:

  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tránh xa những thực phẩm gây hại, có tính kích thích cao như cafe, rượu bia, thuốc lá… và bổ sung nhiều rau xanh, thực phẩm sạch.
chăm sóc da tuổi 40
Bỏ ngay những thói quen ăn uống có hại như rượu, bia, thuốc lá (Nguồn: Internet)
  • Ngủ đúng giờ và đủ giấc, không nên thức khuya. Bạn nên ngủ 8 tiếng/ ngày để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi, hồi phục các chức năng sau một ngày dài. Đồng thời ngủ đủ giấc sẽ giúp mắt không bị quầng thâm, da không bị nhợt nhạt, mệt mỏi…
chăm sóc da tuổi 40
Ngủ đủ giấc là điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và làn da của bạn (Nguồn: Internet)
  • Suy nghĩ tích cực. Đây là điều vô cùng quan trọng, giúp tinh thần của bạn luôn vui vẻ và lạc quan.
chăm sóc da tuổi 40
Suy nghĩ tích cực giúp cuộc sống của bạn nhẹ nhàng và tràn đầy năng lượng (Nguồn: Internet)

Các nàng hãy thực hiện 6 điều trên để chăm sóc làn da mịn màng và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da trước tuổi 40 nhé!

Các nàng có thể đọc thêm các bài viết về làm đẹp da của BlogAnChoi:

Đừng quên ghé qua chuyên mục làm đẹp da của BlogAnChoi thường xuyên để biết thêm nhiều mẹo làm đẹp nhé các bạn!

Xem thêm

22 thực phẩm vừa giúp làm đẹp da vừa chống nắng vô cùng hiệu quả (P2)

Trong phần đầu, BlogAnChoi đã giới thiệu với các bạn 11 thực phẩm vừa giúp làm đẹp da vừa chống nắng. Trong phần tiếp theo, BlogAnChoi sẽ tiếp tục gửi tới các bạn những thực phẩm bảo vệ và làm đẹp da cực hiệu quả, cùng khám phá nhé! Các bạn có thể xem lại bài viết: 22 thực ...

Xem thêm

6 bước chăm sóc da dầu để da mịn sạch không bóng loáng

Thời tiết đang dần trở nên nóng hơn và nổi ám ảnh của những cô nàng da dầu lại bắt đầu. Cùng BlogAnChoi khám phá 6 bước chăm sóc da dầu giúp hạn chế tình trạng tiết dầu cực hiệu quả ngay sau đây nhé! Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da dầu Với khí hậu nóng ẩm ở ...