Ngày nay, việc thường xuyên sử dụng kem chống nắng không còn là điều quá xa lạ với chị em phụ nữ chúng mình. Tuy nhiên, vẫn sẽ có nhiều người trong số chúng ta thường xuyên mắc những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà không phải ai cũng biết. Cùng BlogAnChoi điểm qua 7 sai lầm khi dùng kem chống nắng để giúp da bạn tránh khỏi những tổn thương nhé!

Vì sao phải sử dụng kem chống nắng?

Đây là một trong những loại mỹ phẩm lành mạnh nhất mà bạn có thể sử dụng để bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời. Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) để xác định đâu là loại kem chống nắng tốt thì bạn phải dựa vào việc chúng có khả năng ngăn chặn tia UVA và UVB mạnh để giúp bạn không bị bỏng, giảm thiểu sự phát triển của nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

Để bảo vệ da tránh khỏi sự tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời thì bạn cần phải dùng kem chống nắng (Ảnh: Internet)
Để bảo vệ da tránh khỏi sự tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời thì bạn cần phải dùng kem chống nắng (Ảnh: Internet)

Theo lời khuyên từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), bạn chọn kem chống nắng có phổ rộng và chống thấm nước, với chỉ số SPF từ 30 trở lên và chọn kem chống nắng khoáng chất có kẽm và titan để sử dụng hàng ngày nhằm ngăn chặn tia UVB và UVA.

Đợi đến khi ra ngoài thì mới sử dụng

Theo bác sĩ Leslie Baumann – một bác sĩ da liễu ở Miami (Mỹ), bạn nên bôi kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi bước ra ngoài, bởi vì da của bạn cần thời gian đó để hấp thụ các thành phần và hình thành màng bảo vệ cho làn da.

Thời gian chờ tối thiểu để kem chống nắng phát huy được tác dụng đó là 20 phút (Ảnh: Internet)
Thời gian chờ tối thiểu để kem chống nắng phát huy được tác dụng đó là 20 phút (Ảnh: Internet)

Mặc khác, nếu bạn bôi kem trước khi ra ngoài mà không đủ ít nhất 20 phút thì lớp kem chống nắng chưa được khô ráo và dễ bị dây vào khẩu trang và làm cho da mặt bạn tiếp xúc bụi bẩn dễ dàng hơn.

Sử dụng một lượng quá ít

Chỉ số SPF được khuyến khích sử dụng là phải đạt tối thiểu 30 nhưng không đồng nghĩa với việc bạn thoa một lượng tùy thích lên da là đủ. Lúc này khả năng chống nắng từ các thành phần trong kem chống nắng không thể phát huy tối đa chức năng bảo vệ da của bạn và dẫn đến tình trạng bị sạm da và lão hóa da do bôi không đủ lượng cần thiết.

Tia UV lúc này sẽ dễ dàng xâm nhập vào làn da của bạn và làm tổn thương lớp biểu bì da và nguy cơ dẫn đến ung thư da là rất lớn.

Lượng kem không đủ sẽ làm suy giảm khả năng chống nắng của sản phẩm (Ảnh: Internet)
Lượng kem không đủ sẽ làm suy giảm khả năng chống nắng của sản phẩm (Ảnh: Internet)

Tùy vào khuôn mặt và tùy vào tính chất của loại kem chống nắng bạn đang dùng mà bạn sử dụng một lượng phù hợp. Trước hết, hãy kiểm tra xem bạn đang sử dụng kem chống nắng vật lý hay hóa học và cân nhắc thế nào là đủ liều lượng cho một lần dùng.

Tham khảo cách thoa kem chống nắng thế nào là một lượng vừa đủ:

Bạn chỉ thoa một lần và không thoa lại

Chúng ta sẽ rất dễ rơi vào sai lầm này chỉ vì lười. Đôi lúc nghĩ rằng mình đã thoa một lượng đủ trên da thì da đã được bảo vệ trong cả một khoảng thời gian dài và bạn không có ý định sẽ thoa lại kem chống nắng. Đây chỉ là một công cụ giúp bạn bảo vệ da và nó không hoàn toàn giúp bạn tránh được tia UV mãi mãi nên bạn cần phải bỏ ngay suy nghĩ này.

Bạn cần thoa lại lớp kem mới sau một khoảng thời gian dài sử dụng để bảo vệ tối ưu làn da (Ảnh: Internet)
Bạn cần thoa lại lớp kem mới sau một khoảng thời gian dài sử dụng để bảo vệ tối ưu làn da (Ảnh: Internet)

Theo chia sẻ của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), ngay cả kem chống nắng được dán nhãn “chống nước” cũng chỉ duy trì chỉ số SPF tối đa là trong 80 phút. Vì vậy, nếu bạn cho rằng không cần thoa lại sau một khoảng thời gian dài sử dụng kem chống nắng thì bạn đã sai lầm khi bảo vệ da của mình.

Tham khảo cách thoa lại kem chống nắng đúng cách tại các video sau:

Thoa sản phẩm không đều trên da

Thông thường, chúng ta sẽ có thói quen thoa kem bằng cách dùng tay chấm các điểm lên da và bắt đầu tán chúng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian đủ để tán cho lượng kem trên da được đều và mịn. Từ đó dẫn đến tình trạng tán kem không đều và làm cho bề mặt da còn sót lại những vệt kem chống nắng.

Những vệt kem xấu xí sẽ xuất hiện nếu bạn không tán đều chúng khi thoa kem chống nắng (Ảnh: Internet)
Những vệt kem xấu xí sẽ xuất hiện nếu bạn không tán đều chúng khi thoa kem chống nắng (Ảnh: Internet)

Trường hợp bạn sử dụng kem chống nắng vật lý sẽ càng dễ lộ những vệt kem trên da hơn vì kết cấu của loại này thường sẽ đặc và khó tán hơn. Hãy lưu ý điểm này để da mặt bạn không bị gặp những “trục trặc” khi ra ngoài nhé.

Tham khảo cách tán kem chống nắng không bị vón cục:

Sử dụng kem chống nắng hết hạn

Đây là một trong những nguyên nhân khiến da bạn nổi mụn cũng như làm bí lỗ chân lông của bạn. Hãy xây dựng thói quen kiểm tra hạn sử dụng với tất cả các loại mỹ phẩm mà bạn dùng hằng ngày không chỉ đối với kem chống nắng.

Bạn có thể bị kích ứng da nếu sử dụng kem đã hết hạn (Ảnh: Internet)
Bạn có thể bị kích ứng da nếu sử dụng kem đã hết hạn (Ảnh: Internet)

Mỹ phẩm khi đã hết hạn sử dụng thì chức năng của sản phẩm sẽ không thể đáp ứng trên da của bạn mà thay vào đó sẽ tạo phản ứng ngược và làm da của bạn gặp những nốt mụn xấu xí, thậm chí bạn có thể sẽ bị kích ứng da mặt.

Trời không nắng thì không thoa kem chống nắng

Học viện Da liễu Mỹ (AAD) đã chỉ ra rằng ngay cả khi không nhìn thấy mặt trời và có nhiều mây thì 80% tia UV vẫn chiếu vào da bạn. Đồng nghĩa với việc dù không xuất hiện tia UVB, nhưng tia UVA vẫn có xuyên qua làn da của bạn. Vì vậy, bạn cần phải thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ra ngoài dù có là trời nhiều mây hay trời nắng.

Nếu như bạn chủ quan trời không nắng sẽ không khiến bạn bị đen da thì hoàn toàn sai. Sử dụng kem chống nắng không đơn thuần là giúp bảo vệ màu da mà còn giúp bạn tránh khỏi bệnh ung thư da. Hãy bắt đầu thoa kem bất kể kể lúc nào bạn cần ra ngoài nhé.

Bạn bỏ qua những vị trí quan trọng

Bạn cần phải hiểu rằng, tất cả các vùng da có khả năng tiếp xúc với ánh nắng đều phải được thoa kem chống nắng một cách kĩ lường và cẩn thận. Một nghiên cứu trên tạp chí PLoS One, gần 20% người tham gia không thoa kem chống nắng lên mí mắt và những người tham gia nghiên cứu không biết rằng họ đã bỏ sót điểm này. Và một điều cần lưu ý rằng vùng mí mắt có tỷ lệ ung thư da cao nhất trên vùng da mặt của chúng ta.

Mí mắt và môi đều là các vùng da khá mỏng và dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời (Ảnh: Internet)
Mí mắt và môi đều là các vùng da khá mỏng và dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời (Ảnh: Internet)

Bên cạnh đó. môi cũng là một vùng da cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Nguyên nhân dẫn đến thâm môi mà chúng ta thường gặp cũng đến từ việc không che chắn và bảo vệ vùng môi tránh khỏi ánh nắng mặt trời. Vì vậy, hãy tập thói quen sử dụng son môi có chỉ số SPF 15 trở lên để bảo vệ môi.

Mời bạn đọc thêm những bài viết liên quan:

Cảm ơn bạn đã dành thời gian tham khảo bài viết trên, hãy theo dõi để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!

Xem thêm

10 loại mặt nạ thiên nhiên giúp dưỡng da và chống nắng hiệu quả (Phần 1)

Để có được một làn da trắng sáng và không bị bắt nắng, thay vì sử dụng những loại mỹ phẩm dưỡng da đắt đỏ, bạn có thể tự làm 10 loại mặt nạ dưỡng da từ các nguyên liệu thiên nhiên với giá siêu rẻ ngay tại nhà. Cùng BlogAnChoi tham khảo cách làm các loại mặt nạ ...
Theo dõi bình luận
Thông báo về
guest
6 Bình luận
Bình chọn nhiều nhất
Mới nhất Cũ nhất
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
ienai

Không thoa kém nhưng mình mặc đồ quần áo chống nắng thi được không ạ?

hii

Hay chi cần rửa sơ mặt rồi thoa Lên lại ạ?

hii

Apply lại thì có cần tay trang không a

ngoclannguyen

Chúc bạn tác giả có thật nhiều sức khỏe để cho ra những bài viết đặc sắc như thế này nhé

ngoclannguyen

Bạn này chọn cách tiếp cận 1 chủ đề luôn khác biệt với những bài trên web

ngoclannguyen

Chưa bao giờ thấy thất vọng với cách mà bạn này khai triển nội dung cuẩ 1 bài viết!