Là phụ nữ thì ai cũng muốn mình mãi trẻ đẹp mà quy luật tự nhiên thì lại không cho phép điều đó. Nhưng thật lạ 6 mỹ nhân Hoa ngữ dưới đây dường như đã bị thời gian “bỏ quên” khi vẫn giữ được dáng vẻ tươi trẻ tựa thiếu nữ dù đã ngoài 30. Vậy đâu là bí quyết của họ? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé!

Dương Mịch

Dù đã bước sang tuổi 34, Dương Mịch vẫn duy trì được phong độ hoàn hảo từ nhan sắc đến vóc dáng khiến nhiều người phải ghen tị. Để giữ được sắc vóc như vậy, cô phải tuân theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt kết hợp với việc tập thể dục.

Dương Mịch trẻ đẹp bất ngờ ở tuổi 34, trông như nữ sinh. (Ảnh: Internet)
Dương Mịch trẻ đẹp bất ngờ ở tuổi 34, trông như nữ sinh. (Ảnh: Internet)

Trên thực tế, Dương Mịch có những nguyên tắc nhất định khi ăn. Ngoài việc chia ra nhiều bữa nhỏ một ngày thì cô chỉ ăn no khoảng 80% nhu cầu của cơ thể. Mỹ nhân Tam Sinh Tam Thế cũng tuân theo quy tắc ít đường, ít dầu và ít muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Sau mỗi bữa ăn, cô thường dành ra 45 phút để đi bộ hoặc vận động nhẹ để đốt cháy calo. Có lẽ vì vậy mà fan luôn thấy cô trong vóc dáng “mình hạc sương mai”.

Áp dụng chế độ ăn uống khắt khe cộng với việc chăm sóc da đúng cách đã giúp Mịch tỷ đẩy lùi mọi dấu hiệu lão hóa. (Ảnh: Internet)
Áp dụng chế độ ăn uống khắt khe cộng với việc chăm sóc da đúng cách đã giúp Mịch tỷ đẩy lùi mọi dấu hiệu lão hóa. (Ảnh: Internet)

Ngoài ra, Dương Mịch từng chia sẻ, mỗi sáng sau khi thức dậy sẽ uống một ly nước chanh, vừa để giảm cơn khát, giảm cảm giác thèm ăn cũng như bổ sung vitamin C cho da luôn săn chắc. Với đặc thù công việc phải thường xuyên di chuyển bằng máy bay khiến da bị khô nên nàng Bạch Thiển không quên thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày, kết hợp với đắp mặt nạ để bảo vệ da và giúp da được thư giãn.

Lưu Diệc Phi

Lưu Diệc Phi được mệnh danh là “thần tiên tỷ tỷ” của phim cổ trang Hoa ngữ sau hàng loạt tác phẩm đình đám như: Thần Điêu Đại Hiệp, Thiên Long Bát Bộ,… Cô sở hữu nét đẹp mong manh, thuần khiết khiến ai cũng phải mê đắm. Hiện tại, khi đã ngoài 30, Lưu Diệc Phi vẫn giữ được đường nét trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn.

Lưu Diệc Phi vốn được mệnh danh là “thần tiên tỷ tỷ” nhờ sở hữu nét đẹp mong manh, thuần khiết. (Ảnh: Internet)
Lưu Diệc Phi vốn được mệnh danh là “thần tiên tỷ tỷ” nhờ sở hữu nét đẹp mong manh, thuần khiết. (Ảnh: Internet)

Nhưng không phải ngẫu nhiên mà cô có được nhan sắc hoàn mỹ như vậy. Lưu Diệc Phi từng tiết lộ, bản thân có những nguyên tắc làm đẹp nhất định phải tuân thủ cùng chế độ ăn uống khoa học và rèn luyện thể chất đều đặn.

Để kiểm soát cân nặng, nàng Tiểu Long Nữ cho biết, cô ăn rất nhiều trái cây và các loại canh bổ dưỡng. Ngoài ra, cũng giống với người đồng nghiệp Dương Mịch, cô hạn chế tối đa đồ ăn nhiều dầu mỡ và tiêu thụ ít muối, đường nhất có thể. Bên cạnh chế độ ăn lành mạnh, Lưu Diệc Phi còn theo học các bộ môn như: Múa ba lê, bơi lội, leo núi,… để duy trì đường nét mềm mại của cơ thể.

Lưu Diệc Phi thực hiện chế độ ăn uống khoa học kết hợp với các nguyên tắc làm đẹp khoa học. (Ảnh: Internet)
Lưu Diệc Phi thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với các nguyên tắc làm đẹp khoa học. (Ảnh: Internet)

Ngoài ra, công việc diễn viên đòi hỏi phải trang điểm rất nhiều. Để tránh da bị tổn hại do dùng mỹ phẩm, Lưu Diệc Phi chú trọng bước tẩy trang sau một ngày làm việc. Cô làm sạch da bằng nước chuyên dụng rồi thoa thêm kem dưỡng. Nếu thấy da bị khô, cô sẽ đắp mặt nạ để cấp ẩm và không quên bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài đường.

Triệu Vy

Ở độ tuổi tứ tuần, Triệu Vy gây bất ngờ cho khán giả khi luôn xuất hiện trong hình ảnh trẻ trung không thua kém gái ba mươi. Nàng Tiểu Yến Tử được nhận xét là có vẻ đẹp tự nhiên nhưng lại đầy quyến rũ. Cô cũng từng chia sẻ với báo chí về cách chăm sóc vẻ ngoài của mình.

Ngoại hình xinh đẹp của nàng Tiểu Yến Tử ở tuổi tứ tuần. (Ảnh: Internet)
Ngoại hình xinh đẹp của nàng Tiểu Yến Tử ở tuổi tứ tuần. (Ảnh: Internet)

Triệu Vy cho biết, cô thuộc tạng người dễ tăng cân nên từng rất bất lực khi không thể kiểm soát được cân nặng của mình. Nhưng cuối cùng, cô cũng đã tìm ra một chế độ phù hợp giúp bản thân giảm được 15kg chỉ sau 3 tháng đó là: Uống nhiều nước chanh, ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ ngọt cũng như món ăn nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, cô còn thường xuyên chạy bộ và bơi lội để đốt cháy mỡ thừa.

Nhờ chăm chỉ ăn kiêng và tập thể dục mà mỹ nhân “Hoàn Châu Cách Cách” đã giảm cân thành công. (Ảnh: Internet)
Nhờ chăm chỉ ăn kiêng và tập thể dục mà mỹ nhân “Hoàn Châu Cách Cách” đã giảm cân thành công. (Ảnh: Internet)

Về bí quyết dưỡng da, minh tinh Hoa ngữ chia sẻ: Bản thân vốn có làn da khô nên thường xuyên rửa mặt bằng nước muối loãng mỗi sáng và tối. Ban đêm, cô thoa thêm kem chống lão hóa để ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng chảy xệ. Đắp mặt nạ cũng là phương pháp được nàng Én Nhỏ áp dụng, nhằm duy trì làn da căng mướt, mịn màng.

Đặc biệt, Triệu Vy còn bật mí một nguyên liệu “ruột” giúp cô duy trì làn da “không tuổi”, đó chính là rượu vang. Nguyên liệu này có khả năng bổ sung collagen và trẻ hóa da, giúp kéo dài tuổi xuân hiệu quả.

Xem thêm

Top 9 trong mơ của "Idol Producer" đã lộ diện và sẽ debut với cái tên "Nine Percent"

Đêm chung kết diễn ra vào tối ngày 6/4 đã chính thức khép lại show sống còn đang làm mưa làm gió thời gian gần đây "Idol Producer", đồng thời tìm ra 9 cái tên cuối cùng được debut. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu xem đó là những Thực Tập Sinh (TTS) nào nhé!

Trần Kiều Ân

Là một trong những tượng đài sắc đẹp của Trung Quốc, Trần Kiều Ân không hề có dấu hiệu xuống sắc dù đã ngoài 40. Vậy đâu là bí quyết của mỹ nhân này?

Trần Kiều Ân không có dấu hiệu xuống sắc dù đã ngoài 40. (Ảnh: Internet)
Trần Kiều Ân không có dấu hiệu xuống sắc dù đã ngoài 40. (Ảnh: Internet)

Cũng giống như bao người mỹ nhân khác, Trần Kiều Ân nói không với đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ và đồ ngọt. Thay vào đó, cô chỉ ăn những thực phẩm lành mạnh như: Đậu hũ lên men, bông cải xanh và các loại trái cây tươi.

Thực đơn của Trần Kiều Ân không chứa nhiều chất béo mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cần thiết. Ngoài ra, khi cần giảm cân, cô sẽ uống hỗn hợp nước trà xanh và lá sen trước khi ăn để giảm cảm giác thèm ăn. Cầu lông và bóng bàn là 2 môn thể thao Trần Kiều Ân lựa chọn để duy trì cơ thể khỏe mạnh.

Người đẹp xứ Đài chỉ ăn những thực phẩm lành mạnh và chơi thể thao để duy trì sắc vóc trẻ trung. (Ảnh: Internet)
Người đẹp xứ Đài chỉ ăn những thực phẩm lành mạnh và chơi thể thao để duy trì sắc vóc trẻ trung. (Ảnh: Internet)

Người đẹp xứ Đài còn từng gây bất ngờ cho công chúng khi công khai mặt mộc gần như không có khuyết điểm của mình. Cô tiết lộ bí quyết dưỡng nhan đằng sau đó là: Bản thân coi trọng việc dưỡng ẩm hơn là dưỡng trắng, bởi điều này sẽ giúp da căng bóng, giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa. Nữ diễn viên cũng thường xuyên đắp mặt nạ và tẩy trang kỹ càng sau khi làm việc để duy trì làn da khỏe đẹp.

Triệu Lệ Dĩnh

Triệu Lệ Dĩnh là một trong những đại minh tinh của Trung Quốc hiện nay. Gương mặt ngây thơ cùng vóc dáng nhỏ nhắn khiến cô nàng trông trẻ hơn nhiều so với tuổi thật. Để có được vẻ ngoài như vậy, người đẹp sinh năm 1987 đã áp dụng những bí quyết riêng của mình.

Gương mặt trẻ con cùng thân hình nhỏ nhắn khiến Triệu Lệ Dĩnh trông trẻ hơn tuổi thật rất nhiều. (Ảnh: Internet)
Gương mặt trẻ con cùng thân hình nhỏ nhắn khiến Triệu Lệ Dĩnh trông trẻ hơn tuổi thật rất nhiều. (Ảnh: Internet)

Khi giảm cân, hầu hết mọi người thường nghĩ đến việc ăn kiêng, nhưng cách này lại không được Triệu Lệ Dĩnh áp dụng. Cô chia sẻ, thân hình thon gọn của mình không phải có được nhờ ăn kiêng mà là do ăn uống đủ chất. Cô đặc biệt chú trọng vào việc cung cấp protein cho cơ thể từ các thực phẩm như: Thịt gà, cá, thịt bò,.. Ngoài ra, người đẹp không quên bổ sung vitamin bằng cách ăn các loại quả như: Bưởi, cam, dưa leo,…

Mỹ nhân Hoa ngữ từng chia sẻ bí quyết ăn uống điều độ và uống trà giải độc để duy trì dáng vẻ tươi trẻ. (Ảnh: Internet)
Mỹ nhân Hoa ngữ từng chia sẻ bí quyết ăn uống điều độ và uống trà giải độc để duy trì dáng vẻ tươi trẻ. (Ảnh: Internet)

Triệu Lệ Dĩnh cũng từng bật mí tuyệt chiêu chăm da của mình là uống trà giải độc mỗi ngày. Cách này không những thanh lọc, thải độc tố cho làn da mà còn phát huy công dụng đáng kể trong quá trình lấy lại vóc dáng mong muốn.

Xem thêm

Địch Lệ Nhiệt Ba: Nữ thần trên màn ảnh, nữ hán tử ngoài đời thực

Địch Lệ Nhiệt Ba là một trong những cái tên đang được nhắc đến nhiều nhất trong làng phim Hoa Ngữ không chỉ bởi nhan sắc của “mỹ nữ Tân Cương” mà còn bởi tài năng và thực lực của cô. Nhưng trái ngược với hình ảnh thướt tha, lộng lẫy trên màn ảnh, ngoài đời Địch Lệ Nhiệt ...

Đàm Tùng Vận

Nữ chính Cẩm Y Chi Hạ nổi tiếng là một trong những người đẹp “lão hóa ngược” của làng giải trí Hoa ngữ. Thậm chí, khi vào vai nữ sinh 16 tuổi trong bộ phim gây sốt gần đây – Lấy Danh Nghĩa Người Nhà, Đàm Tùng Vận còn được nhận xét là giống học sinh hơn cả hai bạn diễn kém mình gần chục tuổi. Vì vậy, cư dân mạng thường tò mò về bí quyết làm đẹp của cô.

Nhìn tạo hình này, ai lại nghĩ đây là một cô gái đã bước sang tuổi 30 cơ chứ. (Ảnh: Internet)
Nhìn tạo hình này, ai lại nghĩ đây là một cô gái đã bước sang tuổi 30 cơ chứ. (Ảnh: Internet)

Để giữ vóc dáng nhỏ nhắn, Đàm Tùng Vận cho biết, cô ăn sữa chua hầu như mỗi ngày. Bởi đây là loại thực phẩm rất tốt cho tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, cô nàng còn cực đam mê thể thao, đặc biệt là cầu lông và trượt băng.

Người đẹp phim Mùa Hè Của Hồ Ly cũng từng chia sẻ, cô rất chú tâm vào bước làm sạch da và chỉ sử dụng một loại sữa rửa mặt duy nhất. Đặc biệt, nữ diễn viên 9X còn thích sử dụng các loại mặt nạ dạng bột để duy trì làn da láng mịn. Các loại tinh chất dưỡng da cũng được cô nàng ưu ái lựa chọn.

Ăn sữa chua hàng ngày và vệ sinh da kỹ càng là cách để người đẹp có được nhan sắc trẻ trung. (Ảnh: Internet)
Ăn sữa chua hàng ngày và vệ sinh da kỹ càng là cách để người đẹp có được nhan sắc trẻ trung. (Ảnh: Internet)

Không phải ngẫu nhiên mà 6 mỹ nhân Hoa ngữ ở trên có được nhan sắc trẻ trung như nữ sinh. Để chống lại quá trình lão hóa, họ đều phải tuân theo các quy tắc chăm sóc làn da và vóc dáng một cách nghiêm ngặt. Vì vậy, bạn hãy thử áp dụng những bí quyết trên hoặc tìm cho mình những phương pháp phù hợp để giữ mãi thanh xuân nhé!

Các bạn có thể đọc thêm những bài viết khác dưới đây:

Hãy ghé thăm BlogAnChoi mỗi ngày để cập nhật những thông tin bổ ích và thú vị bạn nhé!

Theo dõi bình luận
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận