Cách phục hồi sức khoẻ sau khi tán sỏi thận

Những người sau khi tán sỏi thận, việc ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hồi phục sức khoẻ cũng như tăng cường sức đề kháng để chống lại các biến chứng sau khi tán sỏi thận. Nhưng rất ít người biết nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi tán sỏi thận để tốt cho sức khoẻ. Bài viết này sẽ hướng dẫn cho bạn cách ăn uống tốt nhất cho sức khoẻ sau khi tán sỏi thận.

Tán sỏi thận hiện nay có những phương pháp nào?

Những người mắc bệnh sỏi thận ở Việt Nam thông thường sẽ phải mổ để điều trị. Tuy nhiên, hiện nay nếu trong trường hợp không bắt buộc, các bác sĩ có thể hoàn toàn áp dụng phương pháp hiện đại đó là tán sỏi, phương pháp này sẽ giúp cho bệnh nhân không nằm trong những đối tượng bắt buộc sẽ không phải mổ.

Phương pháp phân tán sỏi hiện nay có 3 phương pháp được dùng phổ biến nhất được áp dùng theo kích thước và vị trí cũng như từng loại sỏi mà các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp phù hợp nhất để tán sỏi, 3 phương pháp đó là:

Phương pháp tán sỏi ngoài cơ thể

Phương pháp này áp dụng cho những vị trí có sỏi sát trên đài bẻ thận, kích thước sỏi < 2 cm có thể sử dụng được phương pháp này. Lợi ích mà phương pháp tán sỏi ngoài cơ thể này đem lại đó là:

• Sử dụng sóng xung kích để tán sỏi, không phải mồ, không đau.
• Quá trình thực hiện tán sỏi nhanh, không quá 30 phút.
• Sức khoẻ cũng được bình phục nhanh, không phải nằm lại viện, không gây ra bất kỳ tổn thương hay tác động nào lên cơ thể.

Phương pháp tán sỏi qua da

Phương pháp này chỉ áp dụng đối với kích thước sỏi dưới 2cm. Ưu điểm của phương pháp này đó là:

• Chỉ thông qua một vết châm nhỏ ở lưng khoảng 5mm bằng cách sử dụng laser, cách này sẽ giúp tán sạch sỏi.
• Như phương pháp trên thì phương pháp này khi thực hiện cũng không hề đau, điều trị tận gốc, loại bỏ sạch sỏi mà không để lại sẹo.
• Phục hồi nhanh.

Phương pháp nội soi ngược dòng để tán sỏi

Phương pháp này áp dụng cho những người mắc tình trạng sỏi nằm ở bang quang. Phương pháp này giúp:

• Sỏi được tán sạch từ ống dẫn tiểu bằng cách sử dụng laser.
• Không đau, không để lại sẹo, không môt.
• Thời gian thực hiện nhanh, nhẹ nhàng.
• Phực hồi sức khoẻ một cách nhanh chóng.

Nên ăn gì sau khi tán sỏi?

Việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho người sau khi tán sỏi vừa giúp tăng sức đề kháng, vừa giúpp các mảnh sỏi nhỏ vụng được đào thải sạch sẽ ra bên ngoài thông qua đường nước tiểu. Vừa tốt cho hệ bài tiết, vừa giúp làm sạch sỏi trong cơ thể, tránh tình trạng sỏi tái phát.

Những thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho người bệnh sau khi tán sỏi bao gồm:

Nước

Việc uống nước không chỉ riêng người bệnh mà ai cũng nên tập cho bản thân thói quen uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, tuỳ theo tình trạng cơ thể để cho lượng nước mà cơ thể bị mất do hoặt động được bù đắp một cách tốt nhất.

Ngoài ra, việc uống nước mỗi ngày còn giúp cho hệ bài tiết được hoạt động một cách tốt nhất, cũng như làm sạch các cặn bã của sỏi còn sót lại ra bên ngoài, tránh tình trạng xuất hiện sỏi mới.

Người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng nước ép hoặc sinh tố trái cây để thay cho nước cũng rất tốt.

Thực phẩm chứa nhiều canxi

Sỏi thận sẽ hạn chế được khả năng tái phát lại nếu như người bệnh bổ sung canxi đều đặn mỗi ngày cộng với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nhưng thực phẩm như: Bơ, sữa,… là những loại thực phẩm chứa nhiều canxi có ích nhất cho sức khoẻ.

Tuy nhiên, người bệnh cũng cần nên căn chỉnh sao cho lượng canxi phù hợp với tình trạng sức khoẻ sau ki tán sỏi, thông thường lượng canxi phù hợp nhất cho bệnh nhân tán sỏi là khoảng dưới 1200mg/ ngày.

Ngoài ra, người bệnh nên bổ sung những loại thực phẩm dễ tiêu hoá, kháng khuẩn tốt.

Những thực phẩm không nên ăn

Những thực phẩm gây khó tiêu

Hoạt động tiêu hoá sau khi tán sỏi vẫn còn chưa được ổn định. Chính vì vậy, người bệnh không nên ăn những đồ ăn quá cứ, tránh tình trạng không tiêu hoá dẫn đến dạ dày phải co bóp quá mức ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ.

I-ốt

Người bệnh nên tập cho mình thói quen ăn nhạt nếu phát hiện ra cơ thể mắc sỏi thận, lượng natri trong thức ăn cũng được giảm, giúp cho canxi được đào thải qua nước tiểu nhanh hơn tránh tình trạng tán sỏi.

Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết của BlogAnChoi dưới đây:

• 7 thực phẩm hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả và an toàn
• Bị cảm nên ăn gì để nhanh chóng phục hồi sức khỏe?

Cảm ơn mọi người đã quan tâm đến bài viết. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều điều mới hơn nhé!

Xem thêm

6 lợi ích bất ngờ khi ăn măng cụt: Bạn đã biết chưa?

Măng cụt, đặc biệt là măng cụt non đang trở thành một món ăn nổi nhất mạng xã hội hiện nay vì hương vị thơm, ngon, bùi bùi, chua và ngọt nhẹ của nó. Không chỉ dừng lại ở hương vị khiến cho măng cụt được nhiều người đón nhận mà nó còn cực kỳ tốt cho sức khoẻ. ...