Hương vị đặc trưng theo mỗi vùng miền đã khiến ẩm thực Trung Hoa nổi danh toàn thế giới. Hôm nay BlogAnChoi xin giới thiệu tới các bạn món gà xé cay trứ danh của vùng Tứ Xuyên, Trung Quốc. Món ăn tưởng chừng như phức tạp này thật ra rất đơn giản và bạn có thể làm ngay tại nhà.

Giá trị dinh dưỡng của món gà xé cay

Món gà xé cay không chỉ có hương vị hấp dẫn mà còn đem đến cho cơ thể chúng ta một nguồn dưỡng chất vô cùng dồi dào và chắc chắn bạn sẽ cảm thấy bất ngờ khi biết đến giá trị dinh dưỡng của món ăn này.

 

Thịt gà là món ăn bổ dưỡng và dễ hấp thụ
Thịt gà là món ăn bổ dưỡng và dễ hấp thụ (Nguồn: Internet).

Thịt gà chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như các loại vitamin A, B và các khoáng chất có ích như sắt, canxi… Thịt gà nạc không da là thực phẩm được khuyến khích dành cho người trong quá trình ăn kiêng, giảm cân. Bạn có thể cân nhắc khi muốn đưa món ăn này vào thực đơn.

Các món cay nói chung và món gà xé cay nói riêng đều có nhiều lợi ích. Chúng giúp bạn làm ấm cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả và giúp bạn hạn chế được một số bệnh vặt như cảm cúm và một số bệnh khác liên quan đến đường hô hấp.

Nguyên liệu cần thiết để làm món gà xé cay

Với lượng nguyên liệu được liệt kê dưới đây, bạn có thể làm được món gà xé cay đủ cho 2 người ăn. Bạn có thể gia giảm nguyên liệu tùy theo số lượng người ăn và sở thích cá nhân.

  • 2 đùi gà
  • 1 nắm hành lá
  • 3 – 4 miếng gừng thái lát
  • Tiêu
  • Ớt
  • 1 cây hẹ
  • 2 củ gừng
  • 2 nhánh tỏi
  • 1 nắm rau mùi
  • 1 muỗng canh satế cay
  • 1 muỗng cà phê dầu mè (Bạn có thể mua dầu mè tại đây)
  • 1 – 2 muỗng canh nước tương
  • 1 muỗng canh giấm Balsamic (Bạn có thể mua giấm Balmasic tại đây)
  • 1 muỗng canh rượu nấu ăn
  • 1 muỗng cà phê đường trắng
  • Một ít muối
  • Vừng trắng rang
  • Đậu phộng rang

Dụng cụ cần thiết để làm món gà xé cay

Cách làm món gà xé cay

Bước 1: Bắc một nồi nước lạnh, thêm hành lá, gừng và hạt tiêu, đùi gà vào. Bật lửa lớn và luộc gà trong 10 phút, sau đó tắt lửa, ngâm gà trong nồi thêm 8 phút.

Luộc gà
Luộc gà (Nguồn: Zhihu).

Bước 2: Khi đùi gà đã chín, vớt ra và cho ngay vào một tô đá.

Cho đùi gà đã chín vào tô đá để làm lạnh
Cho đùi gà đã chín vào tô đá để làm lạnh (Nguồn: Zhihu).

Bước 3: Sau khi đùi gà đã nguội, để ráo nước và xé thịt gà thành những miếng nhỏ (hoặc cắt thành miếng) và đặt vào đĩa.

Xem thêm

Cách làm siro chanh dây (chanh leo) giải nhiệt mùa hè đơn giản tại nhà

Chanh dây (hay còn gọi là chanh leo) là loại quả thơm ngon và tốt cho sức khỏe, có công dụng làm đẹp da. Hiện tại đang là mùa chanh dây, chanh rất tươi ngon và giá cả hợp lý, cùng BlogAnChoi học cách làm siro chanh dây đơn giản và chuẩn vị để thưởng thức trong ngày hè ...

Xé thịt gà thành những miếng nhỏ
Xé thịt gà thành những miếng nhỏ (Nguồn: Zhihu).

Bước 4: Xắt nhỏ ớt, rau mùi, gừng, tỏi và hẹ, giã đậu phộng đã rang thành hạt thô.

Xắt nhỏ ớt, rau mùi, gừng, tỏi và hẹ, giã đậu phộng
Xắt nhỏ ớt, rau mùi, gừng, tỏi và hẹ, giã đậu phộng (Nguồn: Zhihu).

Bước 5: Cho ớt, rau mùi, gừng, tỏi, hẹ và 1 muỗng canh hạt tiêu, 1 muỗng canh sa tế, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1-2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh giấm balsamic, 1 muỗng canh rượu, 1 muỗng cà phê đường trắng, một chút muối vào tô nước dùng gà để tạo thành nước sốt.

Nước sốt chính cho món gà xé cay
Nước sốt chính cho món gà xé cay (Nguồn: Zhihu).

Yêu cầu thành phẩm và cách trang trí món gà xé cay

Món gà xé cay Tứ Xuyên thành phẩm phải có đủ các vị cay, ngọt và hơi chút mặn. Màu sắc nước sốt phải tươi, thịt gà nấu vừa tới, không chín nẫu. Đậu phộng trang trí không được nguyên hạt nhưng cũng không được giã quá nhỏ.

Trang trí món gà xé cay Tứ Xuyên bằng cách rắc đậu phộng và vừng trắng rang lên trên, thêm một hai nhánh rau mùi nếu thích. Bạn có thể tỉa thêm một vài bông hoa từ những trái ớt còn dư để món ăn thêm bắt mắt.

Món gà xé cay Tứ Xuyên thành phẩm có màu sắc bắt mắt
Món gà xé cay Tứ Xuyên thành phẩm có màu sắc bắt mắt (Nguồn: Zhihu).

Cách thưởng thức món gà xé cay

Trước khi ăn 15 phút, bạn tiến hành đổ nước sốt đã làm lên đĩa thịt gà xé để thịt gà ngấm nước sốt. Khi bắt đầu ăn, bạn rắc vừng trắng và đậu phộng đã giã lên. Món ăn sẽ ngon hơn khi ăn chung với cơm nóng và rau xanh.

Trộn gà và nước sốt, sau đó rắc đậu phộng và vừng lên trước khi ăn
Trộn gà và nước sốt, sau đó rắc đậu phộng và vừng lên trước khi ăn (Nguồn: Zhihu).

Mẹo nhỏ khi làm món gà xé cay

  • Thời gian nấu gà nên được điều chỉnh tăng hoặc giảm theo kích cỡ của gà. Để kiểm tra xem gà đã chín chưa, hãy lấy một cái đũa và chọc vào phần dày nhất. Nếu còn chảy máu nghĩa là gà chưa chín và bạn cần phải nấu lâu hơn một chút.
  • Nên chuẩn bị tô đá trước khi nấu.
  • Bạn có thể điều chỉnh gia vị theo sở thích cá nhân, nhưng món gà xé cay cần phải có đủ ba vị cay, mặn và ngọt.
Khi gà chưa chín mà bạn đã vớt ra để xé thì bạn sẽ phải luộc lại, khiến gà bị khô và mất chất
Khi gà chưa chín mà bạn đã vớt ra để xé thì bạn sẽ phải luộc lại, khiến gà bị khô và mất chất (Nguồn: Internet).

Một món ăn cay cho những ngày mưa thì còn gì tuyệt hơn nữa. BlogAnChoi tin chắc rằng món ăn này sẽ khiến cả gia đình bạn phải xuýt xoa vì nước sốt đậm đà và vị cay tê lưỡi nhưng không thể cưỡng lại trên từng lần gắp đấy!

Trong bài viết này BlogAnChoi có tham khảo công thức và hình ảnh của trang web Zhihu.com

Xem thêm

Cách làm Pudding đậu nành trân châu (tàu hũ trân châu) đang “cực hot”

Dạo một vòng cộng đồng ẩm thực bạn sẽ thấy độ phủ sóng dày đặc của món pudding đậu nành trân châu. Và bạn hãy cùng BlogAnChoi bắt kịp trend với cách làm pudding đầu nành trân châu (tàu hũ trân châu) siêu đơn giản ngay sau đây nhé!

Theo dõi các bài viết khác tại BlogAnChoi để bổ sung vào sổ tay học nấu ăn nhé:

Hãy tiếp tục ghé thăm BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin mới nhé!

Xem thêm

Cách làm món súp bí đỏ đơn giản, ăn là nghiền

Bí đỏ được biết đến là một loại thực vật vô cùng bổ dưỡng. Bên trong loại quả này chứa vô vàn các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, các bạn hãy cùng BlogAnChoi học cách làm món súp bí đỏ cực đơn giản lại vô cùng thơm ngon nhé!

CHIA SẺ