Nếu bạn là kiểu người dễ bị phân tâm, khó tập trung thì có lẽ không nên nghe nhạc khi đang học hoặc làm việc. Nhưng nếu bạn muốn thư giãn đầu óc và tăng mức độ tập trung của mình thì hãy thử nghe “tiếng ồn trắng” (white noise). Kết hợp giữa âm thanh tự nhiên và nhân tạo, loại tiếng ồn êm dịu này có tác dụng át đi âm thanh từ môi trường xung quanh và giúp bạn tập trung tinh thần hơn.
- 1. johnnielawson – Dòng sông trong rừng rậm
- 2. Jason Stephenson – Vùng quê ban đêm
- 3. Relaxing Ambience ASMR – Tiếng mưa bão
- 4. Cat Trumpet – Tiếng lò sưởi
- 5. Relaxing White Noise – Tiếng nước sủi bong bóng
- 6. Relaxing White Noise – Tiếng máy bay
- 7. Winter Whale – Âm thanh ở thư viện
- 8. Nomadic Ambience
– Nhịp sống của thành phố
1. johnnielawson – Dòng sông trong rừng rậm
Những âm thanh tự nhiên như tiếng suối chảy, tiếng chim hót, tiếng xào xạc của cành lá cây trong gió,… có thể giúp chặn những tiếng ồn không mong muốn từ xung quanh, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc cần làm. Video này của kênh johnnielawson có thời lượng kéo dài hơn 8 giờ, quá đủ để giúp bạn vượt qua cả ngày dài làm việc.
Kênh này cũng có một video suối chảy, nếu phát trên TV hoặc máy tính bảng có thể giả làm phong cảnh thiên nhiên để thư giãn, đặc biệt nếu nơi làm việc của bạn không có cửa sổ nhìn ra bên ngoài. Bạn cũng có thể sử dụng âm thanh này để dễ ngủ, vì tiếng nước chảy êm dịu có tác dụng thư giãn rất tốt.
2. Jason Stephenson – Vùng quê ban đêm
Nếu bạn cảm thấy tiếng nước chảy quá to và tiếng chim hót quá ồn ào thì hãy nghe những âm thanh đêm khuya tại nông thôn này để tập trung tốt hơn. Trong video có tiếng dế kêu và tiếng nước chảy nhẹ nhàng trong đầm lầy ban đêm, những âm thanh êm dịu sẽ át đi tiếng ồn của môi trường xung quanh bạn.
Những âm thanh thiên nhiên xuất hiện ngẫu nhiên trong video giúp tập trung rất tốt, đảm bảo luồng suy nghĩ của bạn không bị phân tâm bởi những tiếng động bên ngoài. Cũng có thể phát video này để dễ ngủ vì thời lượng 10 giờ của nó là quá đủ để kéo dài suốt đêm.
3. Relaxing Ambience ASMR – Tiếng mưa bão
Đối với những người thích cảm giác bình yên khi nghe tiếng mưa, video trực tiếp này chắc chắn sẽ rất thích hợp. Âm thanh của cơn giông và mưa lớn đập vào cửa sổ đi kèm với hình ảnh rất thư giãn.
Được tạo bởi kênh Relaxing Ambience ASMR, video trực tiếp này giúp bạn tập trung tinh thần khi học tập và làm việc rất hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm thấy nhiều video tiếng mưa trực tiếp khác từ kênh này để nghe nhiều âm thanh đa dạng khác nhau.
4. Cat Trumpet – Tiếng lò sưởi
Trái ngược với tiếng mưa, khi thời tiết bên ngoài quá âm u lạnh lẽo, bạn sẽ muốn có cảm giác ấm áp cho không gian làm việc của mình. Hãy lắng nghe tiếng nổ lách tách của ngọn lửa trong lò sưởi. Âm thanh này rất thích hợp nếu bạn muốn xua tan sự im lặng xung quanh mình.
Âm thanh êm dịu không có tiếng nhạc cụ hoặc giọng nói của con người làm mất tập trung, video này có thể mang lại cho bạn cảm giác yên bình thư giãn như khi ngắm nhìn lò sưởi ấm cúng sau cả ngày dài mệt mỏi.
5. Relaxing White Noise – Tiếng nước sủi bong bóng
Video kéo dài 10 giờ từ kênh Relaxing White Noise sẽ át đi những tiếng ồn xung quanh để bạn tập trung vào tiếng nước sôi sủi bong bóng, rất lý tưởng cho những người thích nấu ăn hoặc thích ngâm mình trong bể sục. Bạn cũng có thể dùng âm thanh này để tưởng tượng mình đang chế biến những món ăn ngon lành, cảm giác rất thư giãn.
6. Relaxing White Noise – Tiếng máy bay
Những người đã từng đi máy bay chắc hẳn sẽ nhớ âm thanh ì ầm khi đang bay trên bầu trời, cảm giác như tiếng ồn này lan tỏa khắp cơ thể và giúp chúng ta thư giãn trong suốt chuyến bay. Âm thanh tần số thấp này chính là nguyên nhân khiến nhiều hành khách cảm thấy rất buồn ngủ trên các chuyến bay đường dài.
Video này cũng có thể giúp bạn tránh khỏi những tiếng động gây căng thẳng của môi trường xung quanh, tập trung vào công việc trước mắt. Nếu bạn muốn tìm lại cảm giác như khi đi máy bay thì hãy đeo tai nghe lên và bật video này ngay nhé.
7. Winter Whale – Âm thanh ở thư viện
Thư viện là nơi rất yên tĩnh, nhưng không hề vắng vẻ. Bạn vẫn có thể nghe thấy tiếng người chuyển động rất khẽ, tiếng bút viết và gõ máy tính thật nhỏ, tiếng sột soạt của những trang sách, và cả tiếng gió thổi nhè nhẹ. Nếu không gian làm việc của bạn quá im lặng, hãy bật video dài 8 tiếng này để lấp đầy khoảng trống và giúp bạn tập trung, cảm giác như không phải làm việc một mình buồn chán.
8. Nomadic Ambience
– Nhịp sống của thành phố
Trong khi nhiều người thích cảm giác thư giãn khi đắm mình trong những âm thanh của thiên nhiên, thì có những người lại thích không khí nhộn nhịp của thành phố. Tiếng động cơ xe chạy ngang qua, tiếng nói cười vui vẻ của mọi người, thỉnh thoảng xen vào tiếng còi và tiếng phanh xe trên đường, cùng với rất nhiều âm thanh khác sẽ giúp không gian làm việc của bạn trở nên sống động hơn.
Video này khiến bạn cảm giác như cả thế giới đang hối hả vận động trong lúc bản thân mình đang hăng say làm việc. Bạn cũng có thể dùng nó để xua đi cảm giác cô đơn, rất thích hợp với những người làm việc tại nhà và đã lâu không đến văn phòng.
Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan:
- Nguyên tắc DRY – Bí quyết giúp tăng năng suất làm việc và tiết kiệm thời gian cực kỳ hiệu quả
- 200+ status yêu đời, vui vẻ, lạc quan cho bạn lấy lại cảm hứng cuộc sống
Chúc bạn luôn có những phút giây thư giãn và tập trung học tập, làm việc hiệu quả với những kênh YouTube này nhé!
![[17 DAYS LETTER TO SEVENTEEN CHALLANGE] (Nguồn: @pledis_17/twt)](https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/svt-svt-oi-324x160.jpg "Các CARAT đã sẵn sàng tham gia thử thách “17 bức thư gửi tới SEVENTEEN” chưa?")