Vài phút mỗi ngày cho mái tóc “tự tin tỏa sáng”

Nếu quá bận rộn, bạn hãy dành ra chỉ vài phút để “nâng niu” mái tóc của mình mỗi ngày với vài gợi ý sau đây. Đừng quá “tham công tiếc việc” để rồi một ngày, bạn mới giật mình nhận ra rằng tóc của mình đã khô xơ đến phát khóc đấy!

Dưỡng tóc với dầu olive và dầu dừa

Đây là 2 loại dầu dưỡng tóc tốt hàng đầu được các chuyên gia tin dùng. Bạn hãy cho một ít dầu olive vào lòng bàn tay và thoa lên tóc rồi massage da đầu để các dưỡng chất thấm sâu hơn. Còn dầu dừa, bạn cũng có thể massage tương tự và nếu có thời gian, hãy ủ tóc, hấp tóc bằng loại dầu này để tóc ngày càng óng mượt, giảm tình trạng rụng tóc, tóc mỏng.

Tinh tế hơn khi gội đầu

Không mất thời gian lắm đâu, khi gội đầu, bạn hãy dùng tay nhẹ nhàng massage da đầu, đừng dùng móng tay cào mạnh sẽ làm da đầu bị tổn thương. Massage nhẹ nhàng sẽ giúp máu lưu thông, da đầu được thư giãn, kích thích tóc tăng trưởng. Sau khi gội không được chải đầu ngay, nhớ lau tóc bằng khăn mềm. Ngoài ra, nếu thấy mình không thích hợp với loại dầu gội, dầu xả đang dùng thì hãy tìm cho mình loại nào phù hợp nhất. Bạn có thể nhờ các chuyên gia về tóc tư vấn giúp mình vấn đề này nhé.

Lưu ý khi chải tóc

• Dù chải tóc nhiều sẽ khiến tóc dễ mượt hơn nhưng bạn không được lạm dụng. Vì khi lược ma sát nhiều với tóc sẽ làm chúng mau bị gãy rụng. Nhất là khi tóc bạn rối, lực kéo của lược sẽ khiến các cô nàng tóc “chân yếu tay mềm” này khóc òa lên ngay.
• “Đầu tư” một chiếc lược có chất lượng, tránh tìm đến các loại lược nhựa rẻ tiền khiến tóc ngày càng ít hơn và khô xơ, xấu xí.

Thư giãn hoặc tập yoga

Đừng vội kết luận rằng việc thư giãn hay tập yoga chỉ cần cho bộ não hay cơ thể mà không phải tóc. Khi bạn “relax”, tách mình khỏi công việc mệt mỏi hằng ngày, bạn sẽ thấy thư thái hơn để nạp năng lượng mới. Nguồn sinh lực này cũng giúp lưu thông máu, từ đó kích thích tóc phát triển.

Hãy yêu bản thân hơn bằng việc làm những gì mình thích như nghe nhạc, đọc sách, đi chơi đâu đó, hít khí trời trong lành ngoài công viên, dạo phố,… Nếu chưa từng tập yoga, bạn có thể tìm hiểu một vài động tác gập gối lên mông, hít thở đơn giản,… tầm 3 – 5 phút mỗi ngày để “đẹp toàn diện”, tự tin hơn.

Bổ sung vitamin cho tóc

Cuối cùng là đừng bỏ qua các vitamin có lợi cho tóc. Hãy bổ sung vào bữa ăn hằng ngày các loại hoa quả, trái cây tươi và thực phẩm giàu protein. Bạn cũng có thể dùng các viên uống vitamin hằng ngày nhưng điều này không hiệu quả bằng việc nạp vào cơ thể những hoa quả tươi ngon. Một ly sinh tố trái cây sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho mái tóc bạn mỗi ngày bên cạnh các món ăn ngon, sao không thử ngay nhỉ?

Hãy dành chút ít thời gian yêu thương mái tóc của mình nhé các người đẹp. Biết đâu nhờ suối tóc nhung huyền, anh ấy lại “thầm thương trộm nhớ” bạn thì sao?

Xem thêm

Giúp tóc nhuộm bền màu, lâu phai chỉ với 5 cách đơn giản

Để giữ được mái tóc nhuộm luôn bồng bềnh và không phai màu là câu hỏi khó đối với phụ nữ. Tuy nhiên, chỉ với 5 mẹo đơn giản dưới đây, bạn sẽ hoàn toàn biết được những cách giữ trọn vẹn màu tóc lâu dài để phát huy hết hiệu quả của nó.