10 công thức bổ dưỡng, giữ dáng với yến mạch mà mình học được...
Tiktok là một nền tảng video âm nhạc và mạng xã hội của Trung Quốc đang dần trở nên phổ biến với giới trẻ và gây ảnh hưởng lớn trên toàn thế giới. Số...
8 lợi ích từ quả lựu đối với sức khỏe: “Cứu cánh” cho tim...
Lựu là loại trái cây giàu dinh dưỡng cho sức khỏe và cả sắc đẹp của người dùng. Vì trong quá trình ăn phải tách các hạt nên khiến nhiều người cảm thấy mất...
Bệnh vảy nến có điều trị được không?
Bệnh vảy nến là căn bệnh viêm nhiễm mãn tính, tuy là bệnh ngoài da nhưng ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình và tâm lý của nhiều người. Cùng tìm hiểu bản chất và...
Tổng hợp 5 loại thuốc nhỏ mắt tốt nhất dành cho người bị cận...
Thuốc nhỏ mắt luôn là vật bất ly thân đối với những người bị cận thị. Thị trường thuốc nhỏ mắt thì rất đa dạng và việc chọn ra một loại thuốc nhỏ mắt...
Chế độ ăn MIND là gì và tại sao MIND rất tốt cho trí...
Chắc hẳn bạn đã biết về các phong cách ăn lành mạnh như chế độ ăn Địa Trung Hải hay DASH, nhưng còn MIND là gì? Tại sao các chuyên gia dinh dưỡng khuyên...
Ngủ không gối có lợi hay có hại? Có thể bỏ gối khi ngủ...
Bạn đã thử ngủ không gối bao giờ chưa? Một số người có thói quen như vậy và cho rằng cách ngủ đó đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng có phải...
Nhóm máu của bạn là gì? Tại sao biết nhóm máu của mình lại...
Bạn có biết nhóm máu của mình là gì không? Nếu câu trả lời là không thì cũng đừng quá e ngại vì rất nhiều người cũng giống như vậy. Nhưng bạn có biết...
5 lỗi sai thường gặp khi tập yoga mà bạn cần tránh ngay
Yoga đã và đang là một bộ môn vừa giúp giữ dáng, vừa giúp rèn luyện sức khỏe. Mà yoga còn được biết như một bộ môn hỗ trợ giảm bớt áp lực về...
6 lợi ích của yến mạch đối với sức khỏe: Bạn đã biết chưa?
Yến mạch và bột yến mạch vốn rất giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe người dùng. Và chúng thường được phụ nữ sử dụng trong quá trình giảm cân của họ. Ngoài việc...
Hội chứng sợ đám đông: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Hội chứng sợ đám đông là một rối loạn lo âu gây ra sợ hãi quá mức đối với một số tình huống nhất định. Một số người mắc phải hội chứng này còn...
Đậu phụ – nguồn cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ cho sức khỏe
Đậu phụ không còn là một loại thực phẩm xa lạ với người Việt Nam, khi món ăn này phù hợp cho người ăn chay và cả ăn mặn. Dù chỉ là một khối...
5 thực phẩm tốt cho mắt mà bạn nên bổ sung vào thực đơn...
Để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt, ngoài việc rèn luyện cho đôi mắt khỏe mạnh như không nên sử dụng màn hình điện thoại quá nhiều. Thì chế độ dinh dưỡng cũng...
Màu mắt có thể dự báo điều gì về sức khỏe và nguy cơ...
Mắt của bạn màu gì? Bạn có biết rằng đôi mắt không chỉ là “cửa sổ tâm hồn” để giao tiếp với mọi người, là điểm nhấn trên khuôn mặt khi chúng ta nhìn...
5 đồ uống detox dễ làm nhất không thể bỏ qua
Phái đẹp luôn quan tâm đến vóc dáng của họ, thế nên họ luôn tìm các phương pháp giúp giảm cân tốt nhất. Sử dụng đồ uống detox cũng chính là phương pháp giúp...
Những dấu hiệu bất thường ở móng tay có thể cảnh báo bệnh gì...
Bạn có biết rằng móng tay không chỉ làm đẹp cho chúng ta mà còn có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe? Hãy cùng khám phá xem sự thay đổi về màu...
Tía tô – Thần dược cực tốt cho sức khỏe mà bạn không ngờ...
Nhờ mùi hương độc đáo, lá tía tô thường được dùng trong các món ăn đầy dinh dưỡng hằng ngày. Trên thực tế, tía tô cũng được xem là một vị thuốc giúp chữa...
Giảm đau mỏi vai gáy tại nhà với 6 động tác đơn giản mỗi...
Dân công sở, người cao tuổi, những người phải ngồi quá lâu ở một tư thế trong thời gian dài thường gặp hiện tượng đau mỏi vai gáy rất khó chịu, lâu dần có...
Người bị cận thị sẽ không phải đeo kính nhờ loại thuốc nhỏ mắt...
Cận thị và viễn thị là những tật khúc xạ của mắt rất thường gặp, người mắc phải thường đeo kính hoặc kính áp tròng để nhìn rõ hơn. Tuy nhiên đeo kính thường...
10 điều có thể làm tăng nguy cơ đau tim
Khi nói đến các yếu tố khiến bạn có nguy cơ bị đau tim, ngoài các bệnh lý của bệnh tim mạch thì còn có rất nhiều hành vi và thói quen mà nhiều...
Thói quen nhỏ làm nên kết quả lớn nhờ vào việc ăn yến mạch...
Yến mạch đang dần trở thành món ăn được ưa chuộng với mỗi tín đồ theo đuổi thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng. Trong các loại ngũ cốc mà chúng ta biết đến...
