Sữa non và sữa vĩnh viễn là gì? Tại sao sữa mẹ là tốt...
Sữa mẹ là loại sữa có thành phần và tỷ lệ các chất dinh dưỡng phù hợp nhất với hệ tiêu hóa của trẻ. Chất đạm và chất béo trong sữa mẹ dễ hấp...
6 dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ nguy hiểm phải chú ý phát...
Gan là một trong những bộ phận có kích thước lớn và có vai trò cực kỳ quan trọng. Khi gan bị bệnh sẽ ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể,...
Gaslighting là gì? 11 dấu hiệu bạn đang bị thao túng tâm lý và...
Gaslighting là gì? Thao túng tâm lý là gì? Làm sao để biết bạn đang rơi vào một mối quan hệ gaslighting, bị người yêu thao túng tâm lý? Hãy cùng tìm hiểu thông...
5 lợi ích tuyệt vời của khoai lang tím đối với sức khỏe khiến...
Khoai lang tím là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho người dùng vì chứa nhiều vitamin và chất khoáng. Sở hữu màu sắc bắt mắt, khoai lang tím ngày càng được sử dụng nhiều...
5 lợi ích của nước ép cà rốt cho sức khỏe của bạn: Đẹp...
Nước ép cà rốt là một trong những loại thức uống vừa có hàm lượng dinh dưỡng cao, vừa giúp giải khát cho người dùng rất tốt. Vị tươi ngon, thanh mát từ nước...
Lười mà vẫn muốn body đẹp: Học ngay các bài tập trên giường sau...
Sở hữu vóc dáng cân đối và cơ thể săn chắc là điều mà ai cũng ước ao. Tuy nhiên, chắc hẳn nhiều người khó mà bắt đầu tập tành vì những lý do...
8 loại hạt dinh dưỡng giúp chống ung thư bạn nên ăn thường xuyên
Hạt dinh dưỡng ngày nay được nhiều chị em ưa chuộng vì góp phần giúp giảm mỡ thừa và tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Các loại hạt không chỉ có hàm...
Vì sao nên nuôi con bằng sữa mẹ để giúp trẻ phát triển khỏe...
Sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo nhất đối với trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 6 tháng tuổi bởi vì trong sữa mẹ có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng mà trẻ...
Những ai không nên uống cà phê để tránh tác dụng phụ có hại...
Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Thế nhưng loại thức uống này có thể gây ra nguy hiểm cho một số đối tượng. Dẫu cho cà phê có...
Các chất dinh dưỡng và thực phẩm đặc biệt cần chú ý ở giai...
Chế độ ăn trong thời gian cho con bú không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Vậy, các chất dinh dưỡng và thực phẩm...
Ăn nhiều cơm có làm tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe không?
Nếu ai đó muốn giảm cân, lời khuyên đầu tiên họ thường nghe là tránh ăn cơm vì thực phẩm này sẽ khiến bạn béo lên. Nhưng liệu sự thật có phải như vậy?Trước...
5 bộ môn tập luyện đốt calo “cực khủng” giúp nàng giảm cân hiệu...
Để có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn thì bạn nên duy trì tập thể dục hàng ngày. Mỗi người có một sở thích tập luyện khác nhau, có người...
Những thực phẩm cần hạn chế trong thai kỳ để tránh tổn hại cho...
Trong thời gian mang thai, các mẹ không chỉ phải cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho thai nhi trong những giai đoạn thích hợp. Ở bài viết này, BlogAnChoi sẽ...
7 sai lầm khi giảm cân có thể bạn đang mắc phải, lưu ý...
Giảm cân là một việc rất đỗi bình thường với chúng ta ngày nay, giảm cân để có được một vóc dáng như ý là nhu cầu của mỗi người. Tuy nhiên, không phải...
Nguy cơ tăng huyết áp thai kỳ và chế độ ăn như thế nào...
Ngay khi biết mang thai, các bà mẹ nên đến cơ sở y tế uy tín để được tầm soát và tư vấn điều trị hợp lý nếu có phát hiện tăng huyết áp...
Các loại trà có nhiều lợi ích tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe
Theo tác giả của cuốn sách "The Essential Guide to Healthy Healing Foods Paperback" cho biết: Trà là loại đồ uống từ thực vật có chứa chất chống oxy hóa là polyphenol đã được...
Biện pháp quản lý đái tháo đường thai kỳ giúp bảo vệ mẹ và...
Ngày nay đái tháo đường thai kỳ đang có chiều hướng gia tăng do sự gia tăng tỷ lệ béo phì. Hiện nay, ước tính có khoảng 5% phụ nữ mang thai bị bệnh...
Những thay đổi ở người mẹ liên quan đến dinh dưỡng trong thai kỳ...
Những thay đổi ở người mẹ liên quan đến dinh dưỡng trong thai kỳ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho cả mẹ lẫn thai nhi, đặc biệt là khi những thay đổi...
Giảm cân nhanh với phương pháp “nhịn ăn gián đoạn”, liệu có để lại...
Có được ngoại hình đẹp để trở nên tự tin, thu hút hơn, chắc hẳn là điều mà ai cũng hằng mong muốn. Tuy nhiên, việc "nâng cấp" bản thân với một chế độ...
Những lưu ý về dinh dưỡng và mức tăng cân trong thai kỳ theo...
Chế độ ăn uống khoa học trong thai kỳ là như thế nào? Các mẹ nên ăn gì, cần lưu ý gì về cân nặng cần tăng trong quá trình mang thai là câu...
