8 bước để đạt được thói quen sống khỏe
Thiết lập và duy trì các thói quen lành mạnh là rất quan trọng để đạt được lối sống cân bằng và thúc đẩy sức khỏe tổng thể. Hướng dẫn này sẽ cung cấp...
5 kênh YouTube về sức khỏe bạn nên theo dõi ngay để có lối...
Ngày nay sức khỏe là một vấn đề đang được mọi người chú ý và nhắc đến rất nhiều, không chỉ do dịch bệnh COVID-19 kéo dài mà mọi người cũng nên chú ý...
14 cách lành mạnh để giải quyết căng thẳng vào năm 2024
Đối phó với căng thẳng là một phần của lối sống hiện đại, bận rộn và nhịp độ nhanh của chúng ta. Căng thẳng sau đó trực tiếp dẫn đến lòng tự trọng thấp,...
5 bước xử lý tình trạng nhiệt miệng ở trẻ để bệnh nhanh khỏi
Trẻ nhỏ giai đoạn bắt đầu mọc răng các vấn đề viêm nhiễm trong khoang miệng ngày càng tăng và hay gặp nhất là tình trạng viêm chân răng và nhiệt miệng làm trẻ...
Mệt mỏi sau khi ăn có phải là bình thường? Nguyên nhân do đâu...
Có phải bạn thường cảm thấy mệt mỏi sau khi ăn xong, nhất là bữa trưa? Bạn nghĩ chuyện đó là bình thường? Có thể là vậy, nhưng nếu mệt mỏi sau bữa ăn...
5 cách giúp kiểm soát cơn đau do viêm loét đại tràng
Viêm loét đại tràng (UC) là một bệnh lý viêm mạn tính ở ruột già, có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh theo nhiều cách khác nhau. Có người...
6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị “quá tải” phải nghỉ...
Cuộc sống hàng ngày của chúng ta được ví như một chữ U vậy, có lúc đi xuống cũng sẽ có lúc đi lên mạnh mẽ. Vậy nên, chúng ta luôn cần phải cố...
Thuốc tránh thai cho nam giới liệu có thực sự hiệu quả?
Mặc dù có nhiều nghiên cứu khuyến khích nhưng hiệu quả thực sự của thuốc tránh thai dành cho nam giới vẫn còn rất mơ hồ. Một nghiên cứu mới đây cho thấy loại...
8 mẹo chăm sóc da gây hại khủng khiếp mà ai cũng từng thử...
Chúng ta thường truyền tai nhau một số mẹo làm đẹp nổi tiếng đến mức ai cũng tin rằng chúng thật sự có hiệu quả, dù thật ra lại không phải như vậy. Hãy...
Lợi ích của lá trầu không đối với sức khỏe mà bạn không nên...
Từ xưa tới nay, lá trầu không thường chỉ được dùng để ăn hoặc điều trị một số bệnh phụ khoa vì tính kháng khuẩn rất cao của nó. Nhưng rất ít ai biết...
6 khoảng thời gian không nên tắm để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ
Việc quan tâm đến thời gian tắm cũng như gội đầu là điều rất cần thiết, bởi nó cũng có thể là nguyên nhân gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ....
Tận dụng kỳ nghỉ để xây dựng lối sống lành mạnh cho các bạn...
Hiện nay, trong thời đại công nghệ phát triển thì nhiều bạn trẻ ít chú trọng đến vấn đề sức khỏe. Kỳ nghỉ là thời gian tuyệt vời để thư giãn, thư thái và...
Mẹo hữu ích về cách viết blog sức khỏe tuyệt vời
Trong bối cảnh nội dung số ngày càng phát triển, tầm quan trọng của các blog sức khỏe và thể chất đã tăng lên theo cấp số nhân. Với vai trò của Internet như...
Cách ngâm chân giảm cân: 7 sai lầm khiến ngâm chân không hiệu quả
Tránh 7 hiểu lầm lớn khi ngâm chân và học cách ngâm chân để giảm 4 kg trong một tuần, cải thiện tình trạng tay chân lạnh buốt nhờ cách độc đáo này, thử...
Một số động tác mát xa cho trẻ sơ sinh do chuyên gia gợi...
Mát xa cho trẻ sơ sinh có nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ và động tác thường đơn giản nên các mẹ có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Hãy...
10 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu magiê mà bạn nên biết
Magiê là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Không chỉ duy trì chức năng thần kinh khỏe mạnh, ổn định huyết áp, điều...
7 lợi ích của nha đam mà bạn có thể chưa biết!
Nha đam, hay còn gọi là lô hội, là loại cây vô cùng quen thuộc ở nước ta. Không chỉ ăn ngon, nha đam còn nổi tiếng với nhiều công dụng tốt cho sức...
Những loại đồ uống giúp tăng miễn dịch cho bạn trong mùa đông
Vào mùa đông, nhiệt độ giảm xuống thấp khiến các bệnh như cảm lạnh, sốt, đau đầu, đau họng, hen suyễn, đau khớp,...cũng xuất hiện nhiều hơn. Lúc này, những loại thực phẩm giúp...
Trẻ sơ sinh nằm sấp có hại không: Cách nằm sấp tốt cho trẻ...
Nhiều bố mẹ vẫn lo lắng việc cho trẻ sơ sinh nằm sấp có tác hại, dễ gây ngạt thở, đột tử khi ngủ... Nhưng WHO lại khuyến khích nên cho trẻ nằm sấp...
8 loại thực phẩm cần hạn chế ăn nếu bạn bị suy giáp
Suy giáp là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ lượng hormone cần thiết cho cơ thể, gây ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và các hoạt động của nhiều cơ quan...
