10 cách đơn giản giúp bạn giảm đầy hơi một cách tự nhiên
Cảm giác đầy hơi ở bụng không chỉ khiến bạn khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến ngoại hình và tâm trạng. Bụng căng tức, khó tiêu hay nặng nề sau bữa...
5 bài tập thở giúp bạn giảm stress nhanh chóng và cải thiện hô...
Hầu hết chúng ta rất ít khi chú ý đến hơi thở của mình, mặc dù đó là thứ cơ bản nhất để duy trì sự sống. Nhưng bạn có biết rằng hơi thở...
Nước đường có làm giảm đau bụng kinh? Sự thật không phải ai cũng...
Bạn có thể đã bắt gặp "nước đường đen" như một vị cứu tinh của các chàng trai trong truyện ngôn tình hay các video cẩu huyết của Trung Quốc. Vừa giúp cô gái...
11 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu vận động thể chất, cần phải...
Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, bạn không chỉ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước mà còn phải luyện tập thể dục thể thao. Tuy nhiên...
7 cách cắt giảm lượng đường hấp thu vào cơ thể mà không cần...
Không phải tất cả các loại đường đều có tác dụng và dinh dưỡng như nhau. Bằng cách biết thêm về các loại đường trong thực phẩm, bạn có thể tìm cách bảo vệ...
Những thói quen gây lão hoá da bạn cần tránh ngay hôm nay
Lão hoá da là vấn đề mà chị em phụ nữ thường hay lo lắng. Lão hoá xuất hiện khi bạn đã có tuổi, làn da chảy xệ. Nhưng đôi khi những thói quen...
Cách phục hồi sức khoẻ sau khi tán sỏi thận
Những người sau khi tán sỏi thận, việc ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hồi phục sức khoẻ cũng như tăng cường sức đề kháng để chống lại các biến...
5 căn bệnh mà bạn có thể phòng tránh bằng cách đi bộ thường...
Đi bộ không chỉ là hoạt động giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, đây còn có thể là phương pháp giúp hỗ trợ phòng ngừa và điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm. Khi...
Hướng dẫn các mẹ chăm sóc bản thân và em bé sau khi sinh:...
Việc chăm sóc em bé và bản thân sau khi sinh là một phần quan trọng của hành trình làm mẹ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách thực hiện...
Bài thuốc dân gian chữa ho tại nhà hiệu quả cho trẻ nhỏ từ...
Thời tiết hanh khô, lạnh đột ngột và thay đổi thất thường làm các bệnh hô hấp ngày càng tăng nhanh, nhất là ở trẻ nhỏ dẫn đến các tình trạng hắt hơi, ho,...
28 điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu cần chú...
28 điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu cần chú ý nhất là gì? Ngoài chú ý về ăn uống khi mang thai, còn có những kiêng kỵ phong thủy,...
8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn thiếu kali và cách khác phục
Kali là một khoáng chất và chất điện giải thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tối ưu. Kali cần thiết cho hoạt động bình thường của nhiều...
Học cách giải tỏa căng thẳng và phục hồi năng lượng nhanh nhất –...
Cuộc sống hiện đại với nhịp độ nhanh, công việc căng thẳng và trách nhiệm gia đình dễ dàng khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Để giữ vững sự cân...
8 triệu chứng của chứng mất trí nhớ thể Lewy (LBD)
Mất trí nhớ thể Lewy (LBD) là một loại sa sút trí tuệ tiến triển dẫn đến suy giảm khả năng suy nghĩ, lý luận, trí nhớ, hành vi và vận động. LBD là...
Đau lưng khi đến tháng: Nguyên nhân và 10 cách giảm đau lưng hiệu...
"Là con gái thật khổ" mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt vì rất nhiều cơn đau bụng, đau lưng, đau đầu...Vì sao bạn bị đau lưng khi đến tháng? Nguyên nhân và cách giảm...
7 lợi ích tinh dầu khuynh diệp: Cách sử dụng và chống chỉ định
Tinh dầu khuynh diệp có rất nhiều công dụng chữa bệnh, tốt cho hệ hô hấp, thanh lọc không khí, vệ sinh nhà cửa... Với một số mẹo sử dụng và chống chỉ định...
TOP 7 món đồ mẹ bỉm sữu cần chuẩn bị cho trẻ sơ sinh
Hành trang mang bầu và làm mẹ bỉm sữa là quá trình dài và vất vả. Và dù nghiên cứu kỹ đến đâu, khi chăm sóc trẻ sơ sinh, nhiều bà mẹ vẫn đau...
LGBTQ+ và 47 xu hướng tính dục khác nhau, bạn đã biết hết chưa?
Cụm từ LGBTQIA+ có vẻ đã quen thuộc với nhiều người, nhưng chưa chắc bạn đã biết hết tất cả các xu hướng tính dục (chỉ tính đã được định nghĩa) trên thế giới....
Rối loạn tích trữ (Hoarding Disorder) là gì? Dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân...
Bạn có bao giờ cảm thấy khó khăn khi phải vứt bỏ một món đồ, dù nó đã cũ kỹ, hỏng hóc hay không còn giá trị sử dụng? Việc giữ lại những món...
Mẹo uống rượu vang thông minh giúp gảm đau đầu, choáng váng sau say...
Việc thưởng thức một ly rượu vang vào cuối ngày hay trong các buổi tiệc tùng là điều yêu thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, điều khiến không ít người e ngại là...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
