5 tác hại đáng sợ của thịt heo bẩn – Bạn nên hết sức...
Thịt heo là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày, đơn giản vì thịt heo dễ chế biến, có giá trị dinh dưỡng cao mà giá thành lại hợp lý, phù...
10 loại thực phẩm có thể khiến cơ thể bạn biến đổi khi tiêu...
Cái gì quá nhiều cũng không ổn, cho dù đó có là các chất dinh dưỡng vốn tốt cho sức khỏe đi chăng nữa. Cùng BlogAnChoi điểm qua 10 loại thực phẩm có thể...
7 quan niệm sai lầm thường gặp về đậu nành – Ăn nhiều đậu...
Đậu nành là thực phẩm phổ biến và có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Nhưng cũng có một số quan niệm khiến nhiều người lo sợ như đậu nành...
6 loại hoa quả giúp bù nước cho cơ thể bạn nên ăn mỗi...
Vào những ngày nắng nóng, cơ thể chúng ta tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời nên dễ bị thiếu nước. Làn da cũng trở nên khô ráo, sần sùi và dễ lên...
9 tác dụng tuyệt vời của dưa hấu cho sức khỏe có thể bạn...
Dưa hấu là một trong những loại quả ưa thích của nhiều người, đặc biệt là vào thời tiết mùa hè nóng nực. Nhưng, bên cạnh vị ngọt, mát, chứa hàm lượng nước cao...
10 dấu hiệu bạn đang thiếu chất xơ trong chế độ ăn hằng ngày,...
Rất nhiều người hiện nay không ăn đủ chất xơ, trong khi đây là thành phần quan trọng đối với nhiều vấn đề sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng,...
Sai lầm thường gặp khi nấu các món trứng – Cách làm đúng theo...
Trứng là nguyên liệu đa năng có thể chế biến thành rất nhiều món ngon. Nhưng cách làm chính xác như thế nào để giữ được dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe? Hãy...
Tình trạng tăng cân ở bệnh nhân ung thư và gợi ý những thực...
Chúng ta thường thấy việc điều trị ung thư khiến bệnh nhân mệt mỏi, sút cân nghiêm trọng. Tuy nhiên trên thực tế có những bệnh nhân không bị sụt cân mà lại tăng...
5 thức uống bổ dưỡng giúp cải thiện sức khỏe cho người bị viêm...
Người bị viêm khớp luôn cần phải được chăm sóc kỹ lưỡng để giảm bớt các cơn đau nhức khó chịu. Bên cạnh đó cũng cần được xây dựng một chế độ dinh dưỡng...
10 loại thức ăn lành mạnh cho ngày Tết healthy, năm mới happy
Những mâm cỗ Tết luôn là đặc trưng của văn hóa người Việt. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát chế độ ăn uống những ngày đầu năm, bạn sẽ phải đau đầu với việc...
5 cách giúp bạn thưởng thức hạt dinh dưỡng dễ dàng hơn
Những loại hạt như hạt điều, lạc, thông, hạnh nhân... đã được nhiều nghiên cứu chỉ ra là có những tác động vô cùng tích cực đến sức khoẻ. Chúng có thể là nguồn...
8 loại thực phẩm giúp bổ sung magie cho cơ thể bạn nên lưu...
Với chế độ ăn uống hằng ngày, cơ thể chúng ta sẽ được bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu để duy trì sự khỏe mạnh. Giống như các loại vitamin và khoáng chất...
Sữa hạt có tốt cho trẻ em không?
Gần đây, sữa hạt đang là thức uống dinh dưỡng rất được chào đón tại thị trường Việt Nam. Với nhiều quảng cáo cho rằng sữa hạt mang lại lợi ích vượt trội cho...
7 cách làm cơm trộn Hàn Quốc giảm cân mà vẫn ngon miệng no...
Ăn ngon no bụng mà không sợ béo với 7 cách làm cơm trộn Hàn Quốc dưới đây. Những người lười ăn kiêng giảm cân có thể dễ dàng áp dụng các công thức...
100+ các món kỵ nhau phải tránh: Cua với hồng, socola với sữa
Hóa ra socola và yến mạch kỵ với sữa. Các món kỵ nhau mà kết hợp lại nhẹ thì giảm dinh dưỡng, nặng thì gây các vấn đề về sức khỏe. Tìm hiểu ngay...
Tác dụng tuyệt vời của giấm táo cho sức khỏe: Tăng cường miễn dịch,...
Giấm táo không chỉ là một thành phần quen thuộc trong việc nấu ăn mà còn là một "thần dược" tự nhiên cho sức khỏe. Vậy tác dụng của giấm táo cụ thể là...
Lợi ích của omega 3 và cách bổ sung dễ dàng, khoa học
Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong cơ thể là thành phần của phospholipid cấu tạo màng tế bào. Ngoài ra, những nghiên cứu ban đầu đã cho thấy mối liên hệ của acid...
6 lưu ý để uống detox đúng cách, an toàn và hiệu quả
Detox hiện đang là liệu pháp phổ biến, được nhiều người ưa chuộng nhờ lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Song, không phải ai cũng đạt được hiệu quả tuyệt đối trong...
5 lý do không ngờ tới khiến bạn luôn cảm thấy đói bụng
Một người bình thường có 3 bữa ăn chính trong ngày. Khi bụng đói cũng là lúc cơ thể báo hiệu cần phải ăn uống để nạp thêm năng lượng ngay lập tức, nếu...
Bị rụng tóc bổ sung gì: 17 thực phẩm là “thuốc mọc tóc tự...
Bị rụng tóc bổ sung gì tốt nhất? Cùng điểm qua 8 thực phẩm chống rụng tóc được ví như "thuốc mọc tóc tự nhiên" còn giúp giảm bết ngầu, ngăn ngừa chứng hói...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
