Tag: thực phẩm
“Ăn để hạnh phúc”: 10 thực phẩm tăng dopamine, giúp bạn...
Bạn đã biết đến "hormone hạnh phúc" dopamine nhưng bạn đã biết những thực phẩm giúp tăng sản sinh dopamine chưa? Hãy ăn các...
Ăn hàu gây rụng tóc? 7 thực phẩm tóc “ghét” liền...
Tôi tin rằng mọi người đều rất quen thuộc với việc nên ăn gì để mọc tóc, dưỡng tóc, ăn gì chữa rụng tóc...
7 loại rau trẻ 1 tuổi không nên ăn: Không phải...
Lưu ý dành cho các bậc phụ huynh: Những loại thực phẩm trẻ 1 tuổi không nên ăn, trong đó có nhiều loại rau!...
14 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng mà bạn nên...
Căng thẳng là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước áp lực. Đây là một tình trạng phổ biến mà hầu hết mọi...
8 cách chữa da bị cháy nắng hiệu quả nhất: 10...
Mùa hè sắp đến cùng cái nắng chói chang và dù che chắn kỹ càng thì bạn vẫn khó tránh da bị cháy nắng...
10 loại thực phẩm tốt cho mắt vừa ngon, bổ lại...
Để bảo vệ và cải thiện sức khỏe của mắt, bên cạnh chế độ sinh hoạt lành mạnh, rèn luyện thói quen sống tốt...
10+ loại thực phẩm tốt cho xương cực phổ biến và...
Chế độ ăn uống là yếu tố đóng vai trò không nhỏ trong việc giúp xương chắc khỏe. Việc lựa chọn thực phẩm phù...
9 cách kiểm soát lượng đường trong máu đơn giản mà...
Đường huyết cao là tình trạng lượng đường trong máu tăng nhiều hơn so với mức bình thường. Đây là tình trạng phổ biến...
9 mẹo ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm cân...
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Dù vậy, bạn không nhất...
10 loại thực phẩm giàu protein thực vật mà những người...
Protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các hoạt động sống của cơ thể. Do đó, việc cung cấp đủ protein...
Tăng cường sức khỏe cùng những thực phẩm màu đỏ trong...
Cà chua, dưa hấu, dâu tây và các loại trái cây màu đỏ không chỉ mang đến hương vị tươi ngon mà còn là...
Bị ho kiêng ăn gì: Những thực phẩm giảm ho nhanh...
Thời tiết thay đổi, đặc biệt sau covid-19, chúng ta dễ bị ho. Cùng phân tích 5 bệnh ho thường gặp và tìm hiểu...
Người bệnh gút nên ăn gì và kiêng những loại thực...
Bệnh gút (gout) là một dạng viêm khớp mãn tính, thường xảy ra khi có quá nhiều acid uric trong máu. Acid uric kết...
10 loại thực phẩm giàu melatonin có thể giúp bạn ngủ...
Melatonin là một hormone được sản xuất bởi tuyến tùng - một tuyến nội tiết nhỏ nằm ở hệ thần kinh - có khả...
10+ loại thực phẩm giúp tăng collagen tự nhiên cho cơ...
Collagen tồn tại khắp mọi nơi trong cơ thể và giữ nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, theo...
Thực phẩm bổ sung collagen: Lợi ích và các tác dụng...
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể con người, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng các khối cơ...
7 loại thực phẩm chống ký sinh trùng đường ruột mà...
Nhiễm ký sinh trùng đường ruột là tình trạng khá phổ biến. Nó có thể gây ra nhiều vấn đề về tiêu hóa như...
5 cách cải thiện sức khỏe đường ruột đơn giản và...
Sức khỏe đường ruột rất quan trọng, có ảnh hưởng đến nhiều cơ quan và sức khỏe cơ thể nói chung. Trên thực tế,...
10 loại thực phẩm tốt cho não và giúp tăng cường...
Thực phẩm đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe cơ thể nói chung và não bộ nói riêng. Nhiều nghiên cứu đã...
7 loại thực phẩm lợi tiểu phổ biến mà bạn nên...
Ngoài thuốc lợi tiểu, một số thực phẩm trong tự nhiên cũng có thể hỗ trợ quá trình đào thải muối và nước ra...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Ăn gì để móng khỏe đẹp từ bên trong? 7 loại thực phẩm bạn...
Móng tay chắc khỏe, hồng hào và ít gãy không chỉ phụ thuộc vào sơn dưỡng hay các sản phẩm chăm sóc bên ngoài....
10 sai lầm phổ biến khiến sức khỏe đường ruột ngày càng tệ đi
Đường ruột không chỉ đơn thuần là nơi tiêu hóa thức ăn mà còn đóng vai trò quan trọng trong miễn dịch, tâm trạng...
15 thực phẩm giàu vitamin B12 giúp tăng năng lượng và cải thiện sức...
Vitamin B12 là dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể tạo hồng cầu, hỗ trợ chức năng thần kinh và duy trì năng lượng....
Rụng tóc từng mảng: 5 điều tuyệt đối nên tránh để bảo vệ nang...
Rụng tóc từng mảng là tình trạng khiến tóc rụng thành từng vùng rõ rệt, thường đi kèm cảm giác khó chịu, căng thẳng...
11 thực phẩm giàu selen giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong
Selen là một khoáng chất vi lượng đóng vai trò thiết yếu trong nhiều chức năng sống. Khoáng chất này tồn tại tự nhiên...
Tiêu thụ 5 loại thực phẩm phổ biến này thường xuyên có thể giúp...
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới, nhưng hoàn toàn có thể giảm thiểu rủi...
