Tag: tăng cân
Collagen nước loại nào tốt? Chia sẻ trải nghiệm sử dụng...
Trên thị trường có đủ loại collagen, nào là viên, nước, bột,... Nhưng mà mình thích nhất là collagen dạng nước vì dễ uống...
Đại dịch COVID-19 làm trẻ em tăng cân đáng báo động,...
Theo một nghiên cứu mới của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Mỹ (CDC), trẻ em và thanh thiếu niên ở...
5 thói quen trong bữa sáng cực kỳ có hại cho...
Bạn đã biết chuẩn bị bữa sáng như thế nào là đúng cách chưa? Hay bạn thậm chí còn bỏ bữa sáng vì sợ...
Ăn thịt nướng BBQ nhưng lại sợ tăng cân? Hãy thử...
Thịt nướng BBQ không chỉ là món ngon khoái khẩu của nhiều người mà còn là dịp để gia đình và bạn bè tụ...
Con gái nghĩ gì? Đọc hiểu nhanh những “mật ngữ” của...
Các chàng trai luôn cho rằng “Con gái thật khó hiểu”, đôi khi nói một đằng trong lòng lại nghĩ một nẻo. Sự thật...
Đường nhân tạo thực sự có lợi hay có hại?
Sweetener - chất làm ngọt nhân tạo, hay đường nhân tạo - được sản xuất ra với mục đích ban đầu là giúp con...
5 cách tăng kích thước vòng một và sự thật
Việc tăng kích thước vòng một là chủ đề được các chị em quan tâm suốt hàng thập kỷ, hay thậm chí là hàng...
7 cách giảm cân hiệu quả cho những cô nàng lười...
Bài viết này sẽ bật mí những bí mật giảm cân vô cùng dễ thực hiện, ngay cả những cô nàng lười biếng nhất...
Tập gym đau vai: nguyên nhân và cách khắc phục
Tập gym đau vai là câu chuyện của không của riêng ai. Bạn mong muốn sở hữu một bờ vai rộng với cơ bắp...
7 cách hiệu quả giúp bạn lấy lại động lực tập...
Bạn đã từng mệt mỏi, uể oải khi đến phòng tập hay bị cảm giác buồn ngủ theo đuổi suốt buổi tập. Đây là...
5 sai lầm phổ biến khiến nam giới tập gym không...
Tập gym không tăng cân là một trong những nỗi lo của rất nhiều gymer, đặc biệt là nam giới. Hằng ngày, bạn đều...
Hướng dẫn chọn giày chạy bộ tốt nhất
"Làm thế nào để chọn giày chạy bộ tốt nhất?" là câu hỏi rất nhiều người thường xuyên tập thể dục thể thao thắc...
Cách đơn giản để biết bạn thuộc tạng người dễ tăng...
Bạn có từng thấy ai đó ăn hoài không tăng cân, nhưng có những người lại "hít không khí cũng béo". Theo nghiên cứu,...
Điểm lại 17 “hot trend” năm 2019: Siêu to khổng lồ,...
Năm cũ qua đi, để lại biết bao kỷ niệm buồn vui. Hãy cùng BlogAnChoi nhìn lại các hot trend năm 2019 đã từng...
10 bài tập giảm mỡ bụng cho nam giúp loại bỏ...
Béo bụng đang là nỗi lo ngại của cánh mày râu vi điều này ảnh hưởng xấu tới thẩm mỹ lẫn sức khỏe. Vì...
6 tác hại của việc ăn nhiều thịt dẫn tới nhiều...
Thịt là thực phẩm giàu protein và khoáng chất. Tuy nhiên, chế độ ăn dư thừa chúng lại không hề tốt với sức khỏe....
6 cách tăng cân tự nhiên tại nhà hiệu quả dành...
Bạn thuộc thể trạng người “ăn hoài không mập”, đang tìm mọi cách để cải thiện vóc dáng của mình trông đầy đặn hơn...
6 nguyên tắc ăn bánh trung thu không lo tăng cân,...
Bánh trung thu không chỉ thơm ngon mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Vì thế, mọi người thường lo lắng ăn nhiều...
Đồ ngọt – “kẻ thù” của nhan sắc phụ nữ, bạn...
Là phái yếu, có lẽ ít ai không thích ăn ngọt. Tuy nhiên, đúng như câu nói “mật ngọt chết ruồi”, đồ ăn ngọt...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Cortisol là gì và vì sao căng thẳng kéo dài lại gây hại đến...
Trong nhịp sống hối hả của thời đại này, căng thẳng dường như đã trở thành "người bạn đồng hành" không mời mà đến....
10 lý do bạn nên hạn chế tiêu thụ soda ăn kiêng
Soda ăn kiêng thường được quảng cáo là lựa chọn “lành mạnh” hơn so với soda thông thường nhờ chứa ít hoặc không có...
15 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cần nghỉ ngơi nhiều hơn
Nghe có vẻ đơn giản: khi mệt thì nên nghỉ. Thế nhưng, trong thực tế, không phải lúc nào cơ thể cũng gửi tín...
Giảm cân “ngon-bổ-khỏe” với 9 loại thực phẩm giúp bạn no lâu mà không...
Cảm giác đói nhanh sau khi ăn là vấn đề phổ biến khiến nhiều người ăn quá mức, dẫn đến tăng cân ngoài ý...
11 cách kiểm soát cơn thèm ăn giúp quá trình giảm cân thêm hiệu...
Các cơn thèm ăn thường xuyên và dai dẳng có thể là một trong những rào cản lớn khiến quá trình duy trì cân...
7 dấu hiệu của quá trình trao đổi chất chậm mà bạn nên biết
Trao đổi chất là quá trình cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Quá trình này đóng vai trò quan trọng trong...
