Tag: tăng cân
8 lý do khiến bạn tăng cân bất ngờ chỉ sau...
Nhiều người thức giấc, bước lên cân và không tin vào mắt mình bởi số cân hiện tại khác hẳn ngày hôm qua. Vậy...
12 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe bạn có thể...
Sức khỏe của bạn liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống bổ dưỡng. Để bắt đầu giảm cân, trước tiên bạn phải...
Triệu Lệ Dĩnh trở thành “người phụ nữ thép” trong Dã...
Sau thành công của Hạnh Phúc Đến Vạn Gia, khán giả tiếp tục mong chờ tác phẩm mới của Triệu Lệ Dĩnh lên sóng....
Công thức làm sữa bí đỏ tăng cân siêu đơn giản...
Bạn muốn tăng cân? Bạn ngán việc ăn bí đỏ một cách thông thường? Thế thì hãy cùng BlogAnChoi học hỏi cách để làm...
Chế độ ăn keto là gì? Hướng dẫn chi tiết về...
Chế độ ăn keto là một chế độ ăn đang rất được quan tâm và nổi tiếng với những tín đồ ăn kiêng. Trên...
11 quan niệm sai lầm về cơ thể mà chúng ta...
Việc chăm sóc bản thân phải xuất phát từ những thông tin có cơ sở khoa học chứ không phải từ những quan điểm...
7 loại thuốc có thể làm bạn tăng cân khi sử...
Bạn đang duy trì một cơ thể thon gọn nhưng đột nhiên tăng cân? Bạn đã luyện tập chăm chỉ, ăn uống nghiêm ngặt...
Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym: Tưởng khó mà...
Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym hay bất cứ loại hình hoạt động thể chất nói chung vẫn luôn là chủ đề...
Tại sao khi có tuổi dễ bị tăng cân và rất...
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân, từ chế độ ăn và tập thể dục cho tới thói quen sinh hoạt...
5 lý do bất ngờ khiến bạn tăng cân nhanh chóng...
Tăng cân không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng chuẩn của bạn mà còn là "manh mối" gợi ý nhiều căn bệnh nguy hiểm...
Bà bầu ăn kem được không, có ảnh hưởng tới mẹ...
Bà bầu ăn kem được không là thắc mắc của rất nhiều người khi bắt đầu hành trình mang thai. Mùa hè nóng bức...
Những loại thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh, đồ ngọt...
Cũng như giảm cân thì tăng cân đối với một số người rất khó. Muốn cải thiện việc tăng cân dù cho sử dụng...
Những điều cần biết khi thực hiện chế độ tăng cân...
Nếu bạn đang đau đầu chọn lựa quần áo vì quá gầy không mặc vừa, bạn luôn muốn tìm cách để giúp bản thân...
Bài tập giảm cân nhanh cho tạng người Endomorph – nhóm...
Giảm cân luôn là vấn đề “đau đầu” với hầu hết mọi người. Với những người có tạng người endomorph, việc giảm cân còn...
Eat clean là gì? Những điều cần biết khi ăn theo...
Trong vài năm trở lại đây, chế độ ăn theo eat clean đang được rất nhiều người hướng tới với mục đích bảo vệ...
Ăn bánh mì có béo không? Bánh nào dễ tăng cân...
Bánh là một trong những thực phẩm cần thiết và được ưa chuộng trong thực đơn của mỗi gia đình. Do vậy cách bạn...
Tết: Ăn gì cho healthy và không tăng cân?
Tết đến xuân về, là dịp để cả gia đình đoàn tụ cùng nhau trò chuyện và thưởng thức nhiều món ăn ngon và...
Người gầy có nên tập gym không? Hướng dẫn cách tập...
Đa số mọi người tập gym để siết mỡ, siết cơ, giảm béo. Nhưng bạn có vóc dáng gầy và đang băn khoăn với...
6 nguy cơ gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá...
Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến, giá thành rẻ lại cực kỳ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, như bất...
Macro-Tỷ lệ quan trọng giúp bạn sở hữu thân hình “đồng...
Chắc hẳn trong quá trình giảm cân, giảm mỡ, chúng ta đã không còn xa lạ gì với khái niệm Calories ( đơn vị...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Cortisol là gì và vì sao căng thẳng kéo dài lại gây hại đến...
Trong nhịp sống hối hả của thời đại này, căng thẳng dường như đã trở thành "người bạn đồng hành" không mời mà đến....
10 lý do bạn nên hạn chế tiêu thụ soda ăn kiêng
Soda ăn kiêng thường được quảng cáo là lựa chọn “lành mạnh” hơn so với soda thông thường nhờ chứa ít hoặc không có...
15 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cần nghỉ ngơi nhiều hơn
Nghe có vẻ đơn giản: khi mệt thì nên nghỉ. Thế nhưng, trong thực tế, không phải lúc nào cơ thể cũng gửi tín...
Giảm cân “ngon-bổ-khỏe” với 9 loại thực phẩm giúp bạn no lâu mà không...
Cảm giác đói nhanh sau khi ăn là vấn đề phổ biến khiến nhiều người ăn quá mức, dẫn đến tăng cân ngoài ý...
11 cách kiểm soát cơn thèm ăn giúp quá trình giảm cân thêm hiệu...
Các cơn thèm ăn thường xuyên và dai dẳng có thể là một trong những rào cản lớn khiến quá trình duy trì cân...
7 dấu hiệu của quá trình trao đổi chất chậm mà bạn nên biết
Trao đổi chất là quá trình cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Quá trình này đóng vai trò quan trọng trong...
