Tag: nghỉ ngơi
27 thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tận hưởng cuộc...
Đối với nhiều người, khi chúng ta nói về hạnh phúc và cách tận hưởng cuộc sống, tâm trí thường bị thu hút bởi...
14 cách lành mạnh để giải quyết căng thẳng vào năm...
Đối phó với căng thẳng là một phần của lối sống hiện đại, bận rộn và nhịp độ nhanh của chúng ta. Căng thẳng...
6 lời khuyên du lịch lành mạnh giúp bạn tận hưởng...
Du lịch tích cực bao gồm tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe, chất lượng giấc ngủ và nhịp tim...
Nghỉ ngơi đúng cách có lợi cho sức khỏe của bạn:...
Nghỉ ngơi đúng cách không chỉ là cách giảm căng thẳng mà còn là giải pháp quan trọng để duy trì sức khỏe và...
Phương pháp flowtime giúp bạn làm việc hiệu quả với năng...
Bạn muốn làm việc hiệu quả và năng suất cao? Thay vì phương pháp Pomodoro truyền thống, hãy áp dụng phương pháp flowtime: làm...
Cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn với những hướng...
Bạn có bao giờ thấy mình bị bao quanh bởi nhịp sống hối hả hàng ngày mà không có ý nghĩ dành thời gian...
4 cách tập trung vào sức khỏe trong kỳ nghỉ của...
Với những căng thẳng khác nhau trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể dễ dàng quên việc chăm sóc bản thân đúng...
Đau chân sau khi chạy bộ: Cách giảm đau và phòng...
Chạy bộ là hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có thể gây đau chân sau khi tập luyện. Đau chân...
Cách bạn có thể duy trì thói quen sức khỏe theo...
Duy trì thói quen sức khỏe theo tuổi của bạn rất quan trọng vì nhiều lý do, đặc biệt là vì nó giúp cải...
14 chiến lược hỗ trợ để giúp bạn quản lý sự...
Nỗi lo trong công việc có thể là một trải nghiệm chung, ảnh hưởng đến năng suất, hạnh phúc và sự hài lòng chung...
Cuộc sống rất quý giá nên hãy sống theo cách bạn...
Thế giới sẽ không chậm lại vì bạn và đó là điều bạn sẽ phải làm quen. Nếu cuộc sống của bạn có nhịp...
5 lưu ý quan trọng cho mẹ bầu trong thai kỳ...
Quá trình mang thai luôn rất vất vả với người phụ nữ, có những thay đổi về cả tâm lý và ngoại hình một...
Mẹo hiệu quả giúp bạn kiểm soát căng thẳng trong cuộc...
Trong thế giới phát triển nhanh ngày nay, việc tìm kiếm sự cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của chúng...
31 sự thật thú vị về cá mập (Phần 2)
Cá mập thường bị coi là "hung thần biển cả" - loài sinh vật dữ tợn, to lớn, khát máu khiến con người sợ...
Skinny fat là gì? Những nguyên nhân gây ra tình trạng...
Có nhiều dáng người khác nhau và bạn đang tìm hiểu xem mình thuộc tạng người nào để điều chỉnh cho phù hợp với...
Nên làm gì sau khi tra cứu điểm thi tốt nghiệp...
Theo kế hoạch đã công bố trước đó, vào 8 giờ 00 phút sáng ngày 18 tháng 7 năm 2023, Bộ Giáo dục sẽ...
Bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế của WHO các...
Bảng cân nặng thai nhi chuẩn WHO giúp việc theo dõi cân nặng của bé trong thai kỳ dễ dàng hơn, từ đó giúp...
Kỳ vọng quá cao từ khách hàng là yếu tố gây...
Áp lực từ deadline, kỳ vọng của khách hàng, mong đợi từ cấp trên, khả năng phối hợp khi làm việc nhóm,... là những...
HLV Bandovic: “Cầu thủ CLB Hà Nội cần thời gian nghỉ...
HLV Bandovic cho rằng quãng nghỉ trước mắt sau vòng 4 V-League 2023 là phù hợp để các cầu thủ CLB Hà Nội hồi...
15 cách cải thiện sự tập trung của bạn để hoàn...
Bạn đã từng ngồi vào bàn học nhưng đầu óc mơ màng? Dù bạn đã cố gắng hết sức nhưng mọi thứ vẫn không...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Thường xuyên làm nail thì đừng bỏ qua tips chăm sóc móng siêu hot...
Việc thường xuyên làm móng giúp chúng ta sở hữu những bộ móng đẹp và thời trang, nhưng quá trình này cũng dễ khiến...
Bác sĩ cảnh báo 10 dấu hiệu tiềm ẩn cho thấy tim bạn đang...
Trái tim là “động cơ” giúp duy trì sự sống, nhưng nhiều người thường bỏ qua những tín hiệu sớm cho thấy nó đang...
Làm gì một mình tại nhà? 15 hoạt động ý nghĩa, không bao giờ...
Dù bạn là người hướng nội hay đơn giản chỉ đang có một khoảng thời gian ở nhà một mình, việc tìm ra những...
15 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn một cách tự nhiên
Nếu bạn thường xuyên trằn trọc vào ban đêm, thức giấc giữa chừng hay khó đi vào giấc ngủ thì giải pháp có thể...
Bí quyết bảo quản đồ trang sức mạ vàng để chúng luôn sáng đẹp...
Đồ trang sức mạ vàng là lựa chọn lý tưởng để tô điểm vẻ ngoài với chi phí phải chăng. Tuy nhiên, để giữ...
15 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cần nghỉ ngơi nhiều hơn
Nghe có vẻ đơn giản: khi mệt thì nên nghỉ. Thế nhưng, trong thực tế, không phải lúc nào cơ thể cũng gửi tín...
