Giảm viêm, làm dịu và bảo vệ da nhạy cảm

Kỷ tử chứa các hợp chất chống viêm tự nhiên như betaine và beta-sitosterol. Những hoạt chất này giúp giảm sưng đỏ, hỗ trợ làm dịu làn da kích ứng và cải thiện các tình trạng viêm da như mụn trứng cá, chàm hay trứng cá đỏ.

Theo chuyên gia Bryan Barron từ Paula’s Choice, betaine trong kỷ tử có thể ức chế sự hình thành các chất gây viêm, từ đó giúp làn da duy trì trạng thái cân bằng. Ngoài ra, kẽm và polysaccharides trong quả cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát dầu thừa và giảm mụn. Với đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, kỷ tử giúp làm sạch da, hạn chế mụn tái phát và hỗ trợ phục hồi làn da tổn thương.

Chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tổn thương

Quả kỷ tử chứa lượng lớn vitamin C, flavonoid, polysaccharides và các carotenoid như zeaxanthin và beta-carotene – những chất chống oxy hóa mạnh giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho da. Các gốc tự do này thường được hình thành do ô nhiễm, tia UV và ánh sáng xanh, góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Theo chuyên gia, nhờ vào những dưỡng chất này, kỷ tử có khả năng “bảo vệ da trước tổn thương oxy hóa, phục hồi làn da bị ảnh hưởng bởi tia UV và duy trì sự tươi trẻ lâu dài”. Chính nhờ công dụng toàn diện đó, kỷ tử được xem là “thần dược” giúp da khỏe từ bên trong, ngăn ngừa lão hóa sớm, xỉn màu và giảm độ đàn hồi.

Tăng cường độ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da

Một trong những yếu tố quyết định đến vẻ khỏe mạnh và mịn màng của làn da chính là độ ẩm. Quả kỷ tử chứa nhiều axit béo thiết yếu như linoleic, palmitic và oleic acid, giúp nuôi dưỡng và duy trì hàng rào bảo vệ da. Các axit amin và polysaccharides trong kỷ tử còn giúp tăng khả năng giữ nước, mang lại cảm giác ẩm mượt, căng mọng cho da.

Đặc biệt, hoạt chất betaine trong kỷ tử có khả năng giữ nước vượt trội hơn cả glycerin – thành phần dưỡng ẩm phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Nhờ vậy, da được cấp ẩm đầy đủ, giảm khô ráp, bong tróc và cải thiện độ đàn hồi. Khi làn da được dưỡng ẩm tốt, các dấu hiệu lão hóa cũng chậm xuất hiện, giúp da luôn rạng rỡ và tươi tắn.

Làm sáng và đều màu da

Nếu bạn đang đối mặt với tình trạng tăng sắc tố, đốm nâu hoặc da không đều màu, quả kỷ tử có thể là giải pháp tự nhiên đầy hứa hẹn. Nhờ hàm lượng vitamin C cao, kỷ tử giúp làm mờ các vết sạm nám, đồi mồi, đồng thời kích thích sản sinh tế bào da mới. Bên cạnh đó, vitamin A trong kỷ tử góp phần tái tạo tế bào, cải thiện tông da và giúp da sáng hơn.

Các carotenoid như lutein, lycopene, cryptoxanthin và zeaxanthin cũng giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UV – nguyên nhân chính gây sạm da và lão hóa sớm. Khi được sử dụng đều đặn, kỷ tử giúp da trở nên sáng khỏe, đều màu và rạng rỡ tự nhiên mà không cần đến các biện pháp làm trắng khắc nghiệt.

Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da

Một trong những lợi ích nổi bật nhất của quả kỷ tử chính là khả năng chống lão hóa vượt trội. Nhờ chứa nhiều vitamin C, vitamin A, selen và các axit béo, kỷ tử giúp bảo vệ cấu trúc da, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và tình trạng chảy xệ.

Theo các nghiên cứu, vitamin A và C trong kỷ tử còn kích thích sản sinh collagen, loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da. Khi lượng collagen được duy trì ổn định, làn da sẽ trở nên mềm mại, căng mịn và trẻ trung hơn. Ngoài ra, các axit béo tự nhiên còn giúp củng cố lớp màng lipid bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước và giữ cho da luôn khỏe mạnh.

Từ việc chống oxy hóa, giảm viêm, cấp ẩm sâu cho đến làm sáng và ngăn ngừa lão hóa, quả kỷ tử thực sự là “kho báu dưỡng da” mà thiên nhiên ban tặng. Việc bổ sung kỷ tử vào chế độ ăn uống hằng ngày hoặc tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da có chiết xuất từ kỷ tử sẽ giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng và tràn đầy sức sống.

Trong thế giới làm đẹp hiện đại, nơi mọi người luôn tìm kiếm những thành phần tự nhiên nhưng hiệu quả, quả kỷ tử xứng đáng có một vị trí đặc biệt – không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là bí quyết gìn giữ thanh xuân cho làn da.

Bạn có thể quan tâm:

• 6 xu hướng trang điểm sẽ “phủ sóng” mùa xuân sắp tới
• 5 mẹo chăm sóc da mùa đông đơn giản giúp da luôn mềm mịn và khỏe mạnh
• 1001+ mẫu nail Halloween đẹp độc đáo, vừa kinh dị vừa ấn tượng

1. Ngủ sấp

Ngủ sấp có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu nhưng đây lại là tư thế không hề “thân thiện” với làn da. Khi mặt bị ép sát vào gối suốt nhiều giờ liền, các nếp gấp trên da sẽ hình thành và lâu ngày trở thành nếp nhăn tĩnh – loại nếp nhăn khó mờ ngay cả khi da được nghỉ ngơi.

Các bác sĩ da liễu cho biết, việc thay đổi tư thế ngủ từ nằm sấp sang nằm ngửa sẽ giúp hạn chế áp lực lên da mặt, từ đó giảm nguy cơ xuất hiện nếp nhăn sớm. Bên cạnh đó, chất liệu vỏ gối cũng đóng vai trò quan trọng. Vỏ gối cotton thường tạo ma sát lớn, dễ gây nhăn da và thậm chí còn khiến mụn xuất hiện nhiều hơn. Thay vào đó, bạn có thể chọn vỏ gối bằng lụa hoặc satin để giảm ma sát đồng thời giúp da giữ ẩm tốt hơn. Một thay đổi nhỏ trong thói quen ngủ có thể mang lại lợi ích lớn cho làn da về lâu dài.

2. Bỏ qua kem chống nắng vào ngày nhiều mây

Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi trời nắng gắt mới cần dùng kem chống nắng. Thực tế, ngay cả những ngày u ám, tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và tác động xấu đến da. Đây chính là nguyên nhân chính gây ra lão hóa sớm, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và làm da mất đi độ đàn hồi.

Việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng (SPF từ 30 trở lên) mỗi ngày là bước bảo vệ tối thiểu cần có, bất kể thời tiết. Ngày nay, nhiều sản phẩm chống nắng còn được thiết kế nhẹ, thấm nhanh và kiêm luôn chức năng dưỡng ẩm, nên việc thêm chúng vào chu trình chăm sóc da không hề phiền toái. Thoa kem chống nắng đều đặn không chỉ ngăn ngừa cháy nắng mà còn duy trì vẻ trẻ trung của da lâu dài.

3. Tẩy tế bào chết quá mức

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi và mang lại làn da sáng mịn. Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá mức, bạn có thể vô tình phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Kết quả là da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng, đỏ rát và thậm chí lão hóa nhanh hơn.

Các chuyên gia khuyến nghị chỉ nên tẩy tế bào chết từ 2-3 lần mỗi tuần, tùy loại da. Người da nhạy cảm có thể chọn các sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng như AHA, BHA thay vì các scrub hạt to dễ gây trầy xước. Trong khi đó, da dầu hoặc dày hơn có thể phù hợp với tần suất nhiều hơn. Điều quan trọng là lắng nghe làn da của bạn – nếu thấy căng rát, bong tróc, đó là dấu hiệu bạn đang “quá tay”. Nhẹ nhàng và vừa đủ luôn là nguyên tắc vàng để giữ da khỏe mạnh, tươi trẻ.

4. Bỏ qua vùng cổ và tay

Khi chăm sóc da, hầu hết mọi người chỉ tập trung vào gương mặt mà quên mất hai “kẻ tố cáo tuổi tác” rõ ràng nhất: cổ và bàn tay. Da ở những khu vực này thường mỏng hơn, ít tuyến dầu hơn, nên dễ bị khô, nhăn và hình thành đốm nâu.

Thói quen đơn giản nhưng hiệu quả là hãy kéo dài bước dưỡng ẩm và chống nắng từ mặt xuống cả cổ và tay. Đặc biệt, bàn tay thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng và hóa chất từ xà phòng, nước rửa chén,…nên càng cần được chăm sóc kỹ. Một tuýp kem dưỡng da tay có SPF sẽ là “vật bất ly thân” giúp giữ cho đôi tay mịn màng, tươi trẻ hơn.

5. Uống bằng ống hút

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng việc dùng ống hút thường xuyên cũng có thể góp phần tạo ra nếp nhăn quanh miệng. Nguyên nhân là do động tác mím môi lặp đi lặp lại, lâu ngày khiến các nếp nhăn tĩnh hình thành. Đây cũng là lý do những người hút thuốc thường có nhiều nếp nhăn quanh miệng hơn.

Tất nhiên, trong một số trường hợp như uống cà phê, trà hay nước ngọt dễ làm ố răng, ống hút có thể hữu ích. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng nó hàng ngày. Nếu lo ngại răng bị ố màu, hãy uống nhanh và súc miệng bằng nước ngay sau đó thay vì phụ thuộc vào ống hút. Đồng thời, đừng quên uống đủ nước mỗi ngày – việc cấp ẩm từ bên trong giúp da căng mịn và đàn hồi tốt hơn, giảm nguy cơ xuất hiện nếp nhăn sớm.

6. Dụi mắt quá thường xuyên

Dụi mắt là phản xạ tự nhiên khi ta cảm thấy mỏi, ngứa hoặc buồn ngủ. Tuy nhiên, hành động tưởng như vô hại này lại ảnh hưởng tiêu cực đến làn da quanh mắt – vùng vốn mỏng manh và nhạy cảm nhất trên gương mặt. Việc chà xát mạnh liên tục có thể khiến da bị kéo giãn, từ đó hình thành nếp nhăn, bọng mắt hoặc tình trạng chảy xệ theo thời gian.

Các chuyên gia cho biết vùng da quanh mắt gần như không có tuyến dầu, vì vậy khả năng tự bảo vệ rất kém. Thay vì dụi, bạn có thể áp dụng các cách dịu nhẹ hơn như chườm lạnh để giảm ngứa, nhỏ thuốc nhỏ mắt khi bị khô, hoặc dùng ngón tay vỗ nhẹ khi thoa kem dưỡng. Ngoài ra, các sản phẩm chứa caffeine hoặc peptide cũng hỗ trợ làm giảm quầng thâm, sưng và giữ da mắt săn chắc. Chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ, bạn đã giúp vùng mắt duy trì sự trẻ trung lâu hơn.

7. Thiếu ngủ

Cụm từ “giấc ngủ làm đẹp” hoàn toàn có cơ sở khoa học. Khi ngủ, cơ thể sẽ bước vào quá trình phục hồi, bao gồm việc tái tạo tế bào da, sản sinh collagen và cân bằng độ ẩm. Nếu thiếu ngủ, da dễ trở nên xỉn màu, khô ráp, kèm theo quầng thâm và vẻ ngoài mệt mỏi.

Để hỗ trợ làn da, bạn nên duy trì từ 7–9 giờ ngủ sâu mỗi đêm. Tạo thói quen “tắt màn hình” trước giờ đi ngủ, thay vào đó là đọc sách, nghe nhạc nhẹ hoặc thiền ngắn. Một chiếc nệm và gối tốt cũng là “trợ thủ” giúp cải thiện giấc ngủ. Khi cơ thể được nghỉ ngơi trọn vẹn, làn da sẽ căng tràn sức sống và rạng rỡ hơn hẳn.

8. Không uống đủ nước

Nước chính là “thần dược” giúp da duy trì độ đàn hồi và tươi sáng. Khi thiếu nước, da sẽ trở nên khô, bong tróc và nhanh hình thành nếp nhăn. Hãy tập cho mình thói quen uống ít nhất 1,5-2 lít, hoặc nhiều hơn nếu bạn vận động nhiều hay sống trong khí hậu nóng.

Song song, đừng quên cấp ẩm từ bên ngoài bằng kem dưỡng. Các thành phần như axit hyaluronic hay glycerin nổi tiếng với khả năng hút và giữ nước trong da, giúp bề mặt luôn căng mọng. Một làn da đủ ẩm không chỉ đẹp hơn mà còn khỏe hơn, chống lại được các tác nhân gây lão hóa từ môi trường.

9. Hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc

Trong danh sách “kẻ thù” của làn da, khói thuốc chắc chắn nằm ở top đầu. Các hóa chất độc hại trong thuốc lá phá hủy collagen và elastin – hai thành phần quyết định sự săn chắc và đàn hồi của da. Kết quả là da nhanh chảy xệ, nhăn nheo và trông già đi rõ rệt.

Nếu bạn hút thuốc, hãy tìm sự hỗ trợ từ các nhóm cai thuốc hoặc tham khảo bác sĩ để có phương pháp phù hợp. Chỉ sau một thời gian ngắn bỏ thuốc, làn da sẽ dần cải thiện: sáng hơn, đều màu hơn và ít nếp nhăn hơn. Đồng thời, hãy bổ sung các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa (vitamin C, E, niacinamide) để phục hồi phần nào những tổn thương đã có.

10. Sử dụng cọ trang điểm bẩn

Cọ trang điểm nếu không vệ sinh thường xuyên sẽ tích tụ vi khuẩn, dầu thừa và bụi bẩn. Khi tiếp xúc với da, chúng dễ gây mụn, viêm lỗ chân lông và lâu dài có thể khiến da xỉn màu, lão hóa sớm.

Lý tưởng nhất, bạn nên rửa cọ 1 lần/tuần bằng dung dịch dịu nhẹ hoặc dầu gội em bé. Sau đó để cọ khô tự nhiên trên mặt phẳng để giữ form lông. Một bộ cọ sạch sẽ giúp lớp trang điểm mịn, bám lâu và quan trọng hơn, bảo vệ làn da khỏi vi khuẩn. Đây là một thói quen nhỏ nhưng mang lại lợi ích cực lớn cho sức khỏe và vẻ đẹp của da.

Chống lão hóa không chỉ nằm ở mỹ phẩm hay các liệu trình đắt tiền mà bắt đầu từ những thói quen nhỏ hàng ngày. Làn da chính là “tấm gương” phản chiếu lối sống của bạn. Nếu bạn yêu thương và chăm sóc nó bằng những thói quen đúng đắn, da sẽ “trả ơn” bạn bằng vẻ ngoài tươi trẻ, rạng ngời theo năm tháng.

Bạn có thể quan tâm:

• 10 nguyên nhân gây mụn thường gặp và cách phòng tránh để da luôn mịn màng
• Dầu hạnh nhân: Bí quyết chăm sóc da tự nhiên được bác sĩ da liễu khuyên dùng
• Bí quyết đánh phấn má hồng cho gương mặt tươi tắn, rạng rỡ

Làm dịu và dưỡng ẩm cho da khô

Da khô là tình trạng phổ biến và thường khiến làn da mất đi sự mịn màng, dễ bong tróc và ngứa ngáy. Xà phòng sữa dê được đánh giá cao trong việc cải thiện tình trạng này nhờ chứa kem sữa nguyên chất thay vì nước. Sữa dê có tác dụng như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, giúp làm mềm và làm dịu da sau mỗi lần sử dụng.

Theo các chuyên gia, việc sử dụng xà phòng thông thường có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị kích ứng và mất nước. Trong khi đó, xà phòng sữa dê lại giúp duy trì sự cân bằng tự nhiên của làn da, tránh gây khô ráp và mang lại cảm giác mềm mượt sau khi sử dụng.

Một lợi thế khác là xà phòng sữa dê có độ pH gần tương đương với da người, giúp duy trì trạng thái ổn định và ít gây kích ứng. Nhờ vậy, làn da dễ dàng tiếp nhận các dưỡng chất mà không bị phản ứng viêm hay mẩn đỏ.

Giúp làm sáng và đều màu da

Theo thời gian, làn da có thể trở nên xỉn màu, kém tươi sáng do tích tụ tế bào chết và tác động từ môi trường. Lúc này, xà phòng sữa dê là giải pháp hữu hiệu do chứa axit lactic – một loại AHA có tác dụng làm sáng da nhẹ nhàng thông qua quá trình tẩy tế bào chết tự nhiên. Làn da sau khi được làm sạch đúng cách sẽ trở nên rạng rỡ, mịn màng và tươi tắn hơn.

Không chỉ loại bỏ tế bào chết, axit lactic còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện kết cấu da và giảm sự xuất hiện của các khuyết điểm như vết thâm, đốm nâu hay các vùng da không đều màu. Một nghiên cứu năm 2023 được công bố trên tạp chí Molecules cho thấy AHA như axit lactic có thể giúp làm mờ tình trạng tăng sắc tố da – thường là hậu quả của mụn, chàm hoặc tác dụng phụ từ thuốc.

Sử dụng xà phòng sữa dê đều đặn có thể mang lại hiệu quả làm sáng da một cách từ từ nhưng bền vững, đặc biệt khi kết hợp với chế độ dưỡng da phù hợp.

Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá

Mụn trứng cá là vấn đề da liễu phổ biến, thường bắt nguồn từ sự mất cân bằng dầu thừa và vi khuẩn. Việc duy trì độ pH ổn định cho da là một trong những cách giúp kiểm soát tình trạng này và xà phòng sữa dê có thể hỗ trợ điều đó một cách nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.

Ngoài ra, sữa dê còn chứa axit lactic – một loại AHA (axit alpha hydroxy) giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm thiểu tình trạng bít tắc, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn trên da. Axit lactic cũng có đặc tính giữ ẩm, giúp da không bị khô khi điều trị mụn, nhờ đó hạn chế hiện tượng bong tróc hay kích ứng.

Khi được sử dụng thường xuyên, xà phòng sữa dê có thể giảm thiểu đáng kể sự phát triển của mụn viêm đồng thời hỗ trợ phục hồi làn da sau tổn thương.

Hỗ trợ cải thiện các bệnh lý da như chàm và vảy nến

Chàm và vảy nến là những bệnh da liễu mãn tính, thường gây ngứa, khô, bong tróc và đau rát. Đối với những người mắc phải các tình trạng này, việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng là điều đặc biệt quan trọng.

Xà phòng sữa dê, nhờ chứa các dưỡng chất thiên nhiên và không có hóa chất mạnh, có thể giúp làm dịu làn da đang bị viêm đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết. Axit lactic trong sữa dê góp phần tẩy tế bào chết dịu nhẹ, giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi và thúc đẩy tái tạo tế bào mới.

Không chỉ vậy, xà phòng sữa dê còn có thể chứa men vi sinh tự nhiên – những lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh trên da và hỗ trợ phục hồi vùng da tổn thương do viêm da cơ địa. Dù không phải là phương pháp điều trị thay thế hoàn toàn nhưng xà phòng sữa dê là một lựa chọn an toàn để bổ sung vào liệu trình chăm sóc da của người bị bệnh da mãn tính.

Hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da

Sữa dê chứa nhiều loại vitamin, trong đó vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện làn da và chống lão hóa. Đây là thành phần có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da cao cấp, đặc biệt là các loại chứa retinol – dẫn xuất của vitamin A nổi tiếng với khả năng kích thích sản xuất collagen, giúp làm mờ nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi da.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng xà phòng sữa dê không thể thay thế hoàn toàn các sản phẩm retinol chuyên biệt vì hàm lượng hoạt chất trong đó thường thấp hơn. Dù vậy, việc sử dụng xà phòng sữa dê thường xuyên vẫn mang lại hiệu quả tích cực nhờ khả năng nuôi dưỡng nhẹ nhàng, cung cấp độ ẩm tự nhiên và giúp da khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư da

Ung thư da là một trong những vấn đề nghiêm trọng cần được phòng ngừa bằng nhiều cách khác nhau, đặc biệt là bảo vệ khỏi tia UV. Một thành phần đặc biệt trong xà phòng sữa dê – khoáng chất selenium – được cho là có khả năng chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.

Selenium là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào do stress oxy hóa – yếu tố liên quan đến nguy cơ phát triển ung thư da. Dù không thể thay thế kem chống nắng nhưng việc sử dụng xà phòng sữa dê giàu selenium có thể trở thành một phần bổ sung hữu ích trong chu trình chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt nếu kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác như mặc đồ dài tay, đội mũ, đeo kính râm và dùng kem chống nắng.

Tự nhiên và lành tính

Trong thời đại mà người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến thành phần sản phẩm, xà phòng sữa dê nổi bật như một giải pháp thân thiện với làn da và môi trường. Được làm từ các nguyên liệu tự nhiên, không chứa hóa chất mạnh, xà phòng sữa dê thường ít gây kích ứng và thích hợp với cả những người có làn da nhạy cảm.

Theo bác sĩ da liễu, so với các loại xà phòng chứa chất tẩy mạnh, xà phòng sữa dê nhẹ dịu hơn nhiều và có nguy cơ gây dị ứng thấp hơn. Đặc biệt, những ai thường xuyên bị kích ứng bởi mùi hương nhân tạo hay chất tạo bọt mạnh sẽ thấy đây là lựa chọn đáng tin cậy.

Tuy nhiên, người tiêu dùng cũng cần lưu ý khi chọn mua sản phẩm. Tại nhiều nơi, xà phòng sữa dê được bày bán rộng rãi từ chợ nông sản đến các trang thương mại điện tử. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng đảm bảo chất lượng. Theo FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ), các nhãn “tự nhiên” hay “hữu cơ” không phải lúc nào cũng phản ánh đúng thực tế.

Do đó, hãy đọc kỹ nhãn thành phần, ưu tiên sản phẩm không chứa hương liệu tổng hợp, chất bảo quản mạnh và tốt nhất nên chọn những nhà cung cấp có uy tín. Nếu có thể, hãy trao đổi trực tiếp với người sản xuất hoặc bán hàng để hiểu rõ về nguồn gốc và quy trình làm ra sản phẩm. Và tất nhiên, nếu da bạn có bất kỳ phản ứng nào bất thường khi sử dụng, hãy ngừng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Xà phòng sữa dê là một sản phẩm chăm sóc da tự nhiên, dịu nhẹ nhưng chứa đựng nhiều lợi ích tuyệt vời. Từ việc cung cấp độ ẩm, hỗ trợ điều trị mụn, làm sáng da, cho đến khả năng làm dịu các bệnh da liễu, xà phòng sữa dê xứng đáng có mặt trong chu trình chăm sóc da hàng ngày của bạn. Dù không phải là “thần dược”, nhưng sự lành tính, dễ sử dụng và hiệu quả đều đặn theo thời gian chính là lý do khiến ngày càng nhiều người tin tưởng lựa chọn loại xà phòng này.

Bạn có thể quan tâm:

• Những lầm tưởng phổ biến về da dầu và sự thật bạn cần biết
• Chăm sóc da mùa hè: 10+ thói quen chăm sóc da giúp bạn tươi tắn và rạng rỡ suốt mùa hè

Thông tin chung về trái dâu tằm

Dâu tằm (tên tiếng Latin: Fructus Mori) là quả của cây dâu tằm thân gỗ sống lâu năm thuộc họ Dâu tằm. Quả có hình bầu dục, dài 1-3 cm và có bề mặt nhám. Quả có màu xanh khi còn non, dần chuyển sang màu trắng và đỏ, khi trưởng thành có màu tím đỏ hoặc tím đen, có vị chua ngọt. Quả này có màu xanh, vị chua khi còn non, màu tím đen khi chín và có vị ngọt, mọng nước. Quả dâu tằm, vỏ dâu tằm, lá dâu tằm và cành dâu tằm đều có tác dụng.

Dâu tằm màu tím là tốt nhất, màu đỏ là tốt thứ hai và không thể sử dụng màu xanh lá cây. Quả dâu tằm chứa nhiều thành phần như rutin, anthocyanin, resveratrol… có tác dụng chống ung thư, chống lão hóa, chống loét, kháng vi-rút rất tốt.

Quả dâu tằm chín vào khoảng tháng 4 đến tháng 6 hàng năm. Thời gian sản xuất ngắn và được thu hoạch thủ công nên sản lượng bị hạn chế. Thịt quả dễ bị ép và nứt nên chúng hiếm khi được ăn dưới dạng trái cây tươi. Chúng chủ yếu được chế biến và làm thành mứt dâu tằm khô, nước ép dâu tằm, mứt, giấm hoa quả, v.v. Quả dâu tằm cũng có thể được sấy khô và sử dụng như một loại thuốc y học cổ truyền Trung Quốc hoặc để làm đồ uống bổ dưỡng.

Thành phần dinh dưỡng trong trái dâu tằm

Dâu tằm được mệnh danh là “báu vật màu tím” và rất giàu chất dinh dưỡng. Ngoài việc giàu chất chống oxy hóa mạnh nhất được biết đến từ trước đến nay là “anthocyanins”, chúng còn chứa lượng vitamin A và C gấp ba lần so với táo và lượng canxi gấp 11 lần so với táo. Cứ 100 gam quả dâu tằm chứa 45,5 calo, 89,5 gam nước, 0,5 gam protein, 0,3 gam chất béo và 10,2 gam đường. Sau đây là phần giới thiệu về thành phần dinh dưỡng của quả dâu tằm:

• Carbohydrate 7,0 g
• Chất đạm 1,1 g
• Chất béo 0,4 g
• Chất xơ ăn kiêng 1,3 g
• Canxi 41 mg
• Kali 180 mg
• Magiê 11 mg
• Sắt 0,4 mg
• Phốt pho 24 mg
• Vitamin A 54IU
• Beta-caroten 32 mg
• Vitamin C 9,2 mg
• Vitamin E 1,95 mg

Công dụng của trái dâu tằm

Dâu tằm, còn được gọi là quả dâu tằm, là loại thuốc bổ của các hoàng đế Trung Hoa cách đây hơn hai nghìn năm. Do môi trường sinh trưởng đặc biệt của cây dâu tằm, cây dâu tằm mọc tự nhiên, không bị ô nhiễm nên còn được gọi là “quả thánh dân gian”.

Giàu protein hoạt tính, tiền vitamin A, B1, B2, PP và C, axit amin, axit malic, axit succinic, axit tartaric, carotene, khoáng chất canxi, phốt pho, sắt, đồng, kẽm và các thành phần khác. Giá trị dinh dưỡng cao gấp 5-6 lần táo và gấp 4 lần nho. Nó có nhiều chức năng và được cộng đồng y khoa ca ngợi là “loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe của thế kỷ 21”

Ăn dâu tằm thường xuyên có thể cải thiện đáng kể khả năng miễn dịch của cơ thể, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa và làm đẹp da. Quả dâu tằm có thể ăn được cũng như dùng làm thuốc.

Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng quả dâu tằm có vị ngọt, chua, hơi hàn, có tác dụng vào các kinh tim, gan, thận. Chúng là loại trái cây tốt cho việc nuôi dưỡng cơ thể, bồi bổ tim mạch và cải thiện trí thông minh. Có tác dụng bổ máu, dưỡng âm, thông kinh hoạt lạc, giải khát, nhuận tràng. Chủ yếu dùng để chữa các chứng chóng mặt, ù tai, hồi hộp, cáu gắt, mất ngủ, lưng gối yếu, tóc bạc sớm, khát nước, khô miệng, phân khô do âm huyết bất túc.

Dâu tằm giúp giảm cholesterol

Quả dâu tằm và chiết xuất của chúng có thể làm giảm lượng triglyceride và cholesterol xấu; tăng cholesterol tốt, giảm mức độ xơ vữa động mạch.

Ổn định lượng đường trong máu

Quả dâu tằm là thực phẩm có chỉ số GI thấp. Về mặt lâm sàng, người ta tin rằng ăn thực phẩm có chỉ số GI thấp có thể giúp ổn định lượng đường trong máu. Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng chiết xuất dâu tằm có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu.

Chiết xuất dâu tằm có thể ức chế các enzyme trong ruột phân hủy carbohydrate, có thể làm chậm lượng đường trong máu sau bữa ăn và cân bằng lượng đường trong máu bằng cách điều chỉnh độ nhạy cảm của tế bào với insulin. Theo một nghiên cứu năm 2020 được công bố trên tạp chí Oxidative Medicine and Cellular Longevity, các nghiên cứu trên động vật đã phát hiện ra rằng quả dâu tằm có thể điều chỉnh lượng đường trong máu và chống lại bệnh tiểu đường. Trong nghiên cứu, những con chuột mắc bệnh tiểu đường được cho ăn 200 mg chiết xuất dâu tằm trên một kg trong vòng 8 đến 12 tuần và lượng đường trong máu của chuột đã trở lại bình thường.

Chống oxy hóa, tăng miễn dịch, ngăn lão hóa

Dâu tằm giàu vitamin A, vitamin C và β-carotene, có thể duy trì chức năng miễn dịch của cơ thể; nó là nguồn cung cấp hợp chất phenolic chống oxy hóa mạnh; Chuyên gia dinh dưỡng Li Wanping chỉ ra rằng hàm lượng của ba loại chất chống oxy hóa là tổng polyphenol, flavonoid và tổng anthocyanin tỷ lệ thuận với độ chín của quả, vì vậy nên chọn những quả có màu tím đen, cũng ngọt hơn.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thực phẩm chức năng năm 2024 cho thấy việc cung cấp cho chuột già các chất bổ sung dâu tằm sấy khô có thể làm tăng đáng kể độ ẩm trong da của chuột già, giảm mức độ sản phẩm cuối cùng của quá trình glycation nâng cao và cải thiện tổn thương do stress oxy hóa. Nghiên cứu cho thấy, các chất bổ sung từ dâu tằm sấy khô có tác dụng ức chế phản ứng glycation và stress oxy hóa, do đó làm chậm quá trình lão hóa.

Chống ung thư

Quả dâu tằm rất giàu chất chống ung thư. Chúng là nguồn cung cấp resveratrol dồi dào, có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư mà không có tác dụng phụ rõ ràng. Một nghiên cứu của Hội đồng Khoa học Quốc gia cũng phát hiện ra rằng chất anthocyanin có trong quả dâu tằm có thể ngăn ngừa và điều trị di căn ung thư.

Theo Quỹ Ung thư Đài Loan, nước ép dâu tằm có thể kích thích vừa phải quá trình chuyển đổi bạch huyết và cải thiện chức năng miễn dịch cơ bản, còn caroten có thể ngăn ngừa đột biến tế bào. Sức mạnh oxy hóa của nhiều loại khoáng chất và vitamin C có trong nó có thể ngăn ngừa sự hình thành nitrit gây ung thư.

Một nghiên cứu năm 2020 của các nhà nghiên cứu Hàn Quốc được công bố trên Tạp chí Khoa học Phân tử Quốc tế (IJMS) cho thấy các hợp chất phân lập từ quả dâu tằm đã được sử dụng để điều trị khối u ở chuột. Kết quả cho thấy thể tích và trọng lượng khối u ở chuột giảm đáng kể, chứng tỏ chiết xuất dâu tằm có thể có tác dụng chống ung thư mạnh mẽ đối với tế bào ung thư phổi in vivo.

Bổ máu , lợi huyết

Theo đông ý, quả dâu tằm có tác dụng bổ máu. Do hàm lượng sắt cao nên chúng có thể thúc đẩy sản xuất hồng cầu, tăng cường lưu thông máu và cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu sắt . Chúng cũng giàu chất chống oxy hóa và có thể cải thiện chức năng mạch máu bằng cách làm giãn mạch máu.

Hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón

Dâu tằm chứa chất xơ hòa tan trong nước, có thể kích thích tiết dịch ruột, hỗ trợ nhu động ruột, giảm táo bón, chướng bụng và đau bụng. Quả dâu tằm chứa axit tannic, axit béo, axit malic, v.v., có tác dụng tăng cường chức năng tỳ, dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa.

Cải thiện thị lực

Dâu tằm chứa anthocyanin, carotenoid, vitamin A, vitamin C,… là những chất dinh dưỡng có lợi cho việc bảo vệ mắt. Quả dâu tằm cũng giàu zeaxanthin, một loại carotenoid. Đây là một loại hóa chất thực vật bảo vệ mắt rất quan trọng, có thể ngăn ngừa tổn thương võng mạc và loại bỏ hiệu quả các gốc tự do có thể gây thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Nó cũng có thể làm giảm mỏi mắt, cải thiện thị lực ban đêm, ngăn ngừa bệnh quáng gà và các vấn đề khác.

Dâu tằm có công dụng dưỡng tóc

Quả dâu tằm có hàm lượng sắt cao, giúp các chất dinh dưỡng dễ dàng được tóc hấp thụ, giúp tóc đen và khỏe mạnh. Theo y học cổ truyền, quả dâu tằm có tác dụng bổ gan thận, dưỡng âm huyết, ngăn ngừa tóc bạc, rụng tóc.

Dâu tằm chống lão hóa da

Dâu tằm rất giàu vitamin C, có tác dụng tổng hợp collagen và duy trì độ đàn hồi khỏe mạnh cho da. Vitamin C còn giúp hấp thụ sắt, giúp da hồng hào, khỏe mạnh. Chiết xuất dâu tằm có thể cải thiện sắc tố và làm cho da trắng mịn. Resveratrol có thể chống oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da và giảm tình trạng mất độ ẩm của da.

Hạ lipid máu

Theo nghiên cứu năm 2009 của Hiệp hội Hóa học Hoa Kỳ , chiết xuất dâu tằm có tác dụng hạ lipid máu. Một nghiên cứu cho thấy rằng so với những con chuột đồng chỉ ăn chế độ ăn nhiều chất béo, những con chuột đồng được cho ăn chế độ ăn nhiều chất béo bổ sung 1% hoặc 2% chiết xuất dâu tằm trong 12 tuần đã giảm đáng kể lượng cholesterol toàn phần và triglyceride trong huyết tương lần lượt là 30% đến 37% và 16% đến 35%. Kết quả tương tự cũng được đo đối với tổng lượng cholesterol và triglyceride trong gan.

Theo tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm số tháng 11 năm 2017, quả dâu tằm chứa nhiều hợp chất dinh dưỡng, chẳng hạn như axit béo, axit amin, vitamin, khoáng chất và hợp chất hoạt tính sinh học, bao gồm anthocyanin, rutin, quercetin, axit chlorogenic và polysaccharides. Ngoài ra, chiết xuất dâu tằm và các thành phần hoạt tính đã thể hiện nhiều hoạt tính sinh học khác nhau trong các nghiên cứu in vitro và in vivo, bao gồm hoạt tính chống oxy hóa, bảo vệ thần kinh, chống xơ vữa động mạch, điều hòa miễn dịch, chống khối u, chống tăng đường huyết và hạ lipid máu.

Dâu tằm rất tốt cho tim mạch

Quả dâu tằm rất giàu anthocyanin và resveratrol. Tác dụng chống oxy hóa của anthocyanin gấp 50 lần vitamin E và gấp 20 lần vitamin C. Đây là thực phẩm bổ sung chống lão hóa hoàn toàn tự nhiên. Tác dụng chống oxy hóa của nó có thể làm chậm quá trình xơ vữa động mạch, giúp làm trắng da và tăng cường khả năng miễn dịch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể ức chế ung thư.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất phenolic như resveratrol có khả năng chống ung thư, chống viêm và chống bệnh tim mạch.

Phòng ngừa táo bón

Cứ 100 gam quả dâu tằm chứa 1 đến 2 gam chất xơ, đồng thời chứa các loại axit béo không bão hòa như axit dầu hạt lanh, chất béo, axit oleic. Thành phần xenluloza có trong sản phẩm bao gồm chất xơ hòa tan trong nước và chất xơ thực phẩm, giúp thúc đẩy nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón.

Lợi tiểu, tan sỏi

Đông y cho rằng uống nước dâu tằm nóng có thể chữa khí hư ở phụ nữ và tan sỏi. Sách “Bản thảo cương mục” thời nhà Thanh chép rằng ăn hạt dâu tằm sống có thể giải khát, an thần, giải rượu, lợi tiểu, giảm sưng.

Ttrong “Bản thảo cương mục” của Lý Thời Trân thời nhà Minh có ghi chép, quả dâu tằm có tác dụng chống khô miệng, bổ gan thận, dưỡng âm huyết, làm đen tóc, ngăn ngừa tóc bạc sớm. Về mặt dinh dưỡng, quả dâu tằm có hàm lượng sắt cao, giúp tóc dễ hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp tóc đen khỏe, ngăn ngừa tóc bạc và rụng tóc.

Chống viêm và nuôi dưỡng gan

Quả dâu tằm chứa anthocyanin, vitamin C và các chất dinh dưỡng chống oxy hóa khác. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng cũng có thể giúp gan chống lại stress oxy hóa, có lợi cho quá trình trao đổi chất, giải độc và giảm gánh nặng cho gan.

Những kiêng kỵ khi ăn dâu tằm

1. Không phù hợp với bệnh nhân thận: Sản phẩm chứa hàm lượng ion kali lớn. Uống quá nhiều có thể gây quá tải cho thận, đặc biệt là nước ép dâu tằm cô đặc có hàm lượng kali cao hơn.
2. Thanh thiếu niên và trẻ em nên ăn ít : Trẻ em không nên ăn quá nhiều quả dâu tằm. Vì quả dâu tằm có chứa hàm lượng lớn chất ức chế trypsin (một loại protease) – axit tannic nên sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ sắt, canxi, kẽm và các chất khác của cơ thể.
3. Ăn quá nhiều dễ gây tiêu chảy: Quả dâu tằm rất giàu chất xơ. Nếu ăn quá nhiều có thể dễ gây tiêu chảy.
4. Tránh sử dụng các dụng cụ bằng sắt: Tránh sử dụng đồ dùng bằng sắt khi luộc dâu tằm, vì dâu tằm sẽ phân hủy các chất có tính axit và tạo ra phản ứng hóa học với sắt gây ngộ độc, thậm chí có thể dẫn đến tử vong trong trường hợp nặng.
5. Vì dâu tằm có tính mát nên không nên ăn cùng mướp đắng, cà chua, thân lúa hoang, củ năng, hạt dẻ nước, súng ống, súng ống, súng ống, nếu không sẽ bị lạnh.
6. Người tỳ hư, phân lỏng không nên ăn dâu tằm.
7. Quả dâu tằm chứa nhiều tinh bột, nghĩa là chúng có hàm lượng đường cao. Người bị tiểu đường không nên ăn thực phẩm có chứa đường, vì vậy nên tránh ăn quả dâu tằm.
8. Ăn quá nhiều dâu tằm có thể gây chảy máu mũi nên bà bầu không nên ăn.
9. Cố gắng không ăn khi bụng đói vì điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.

Chữa bệnh bằng dâu tằm

Quả dâu tằm không chỉ là loại trái cây có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà ăn chúng ở mức độ vừa phải còn có tác dụng kỳ diệu trong việc bảo vệ sức khỏe và điều trị bệnh.

Chữa bệnh đổ mồ hôi và đổ mồ hôi đêm

10 gam quả dâu tằm và 10 gam ngũ vị tử. Sắc với nước, ngày 2 lần.

Chữa tóc bạc sớm và mờ mắt

30 gam quả dâu tằm và 18 gam hạt kỷ tử, sắc với nước, uống ngày 1 lần; hoặc 30 gam quả dâu tằm và 30 gam rau răm, sắc với nước uống mỗi ngày một lần.

Lao phổi, nóng do âm hư, ho khan ít đờm

30 gam quả dâu tằm tươi, 15 gam vỏ rễ địa hoàng và 15 gam đường phèn. Sắc với nước, sáng một lần, tối một lần.

Mất ngủ và hay quên

30 gam quả dâu tằm và 15 gam hạt táo tàu. Sắc với nước, mỗi tối một lần.

Đau bụng và đau thần kinh do thiếu máu

50 gam quả dâu tằm tươi, sắc với nước; hoặc 10-15 gam bột dâu tằm mỗi ngày, uống với nước ấm và một lượng nhỏ rượu gạo.

Chữa rụng tóc

Rửa sạch 100g quả dâu tằm tươi, cho vào nồi cùng 20g bột phục linh và 100g gạo nếp, thêm lượng nước vừa đủ nấu thành cháo ăn sáng. Ăn một bát mỗi ngày trong 10 ngày liên tiếp.

Món ngon từ trái dâu tằm

Dâu tằm ngâm đường

Món siro dâu tằm là một loại đồ uống rất được ưa chuộng tại Việt Nam, đặc biệt là trong mùa hè. Siro dâu tằm có màu sắc tươi sáng, vị ngọt dịu, thơm mát và cực kỳ bổ dưỡng. Nước siro dâu tằm có màu đỏ đẹp mắt, uống kèm với đá tạo cảm giác mát lạnh xua tan cái nóng mùa hè. Nếu bạn muốn thêm chút độ mát cho món siro, bạn có thể cho thêm vài lát chanh hoặc chanh dây vào. Để làm món siro đặc biệt này, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu đơn giản sau:

Nguyên liệu:

• Dâu tằm: 3kg
• Đường: 2kg
• Gừng: 2-3 lát nhỏ
• Muối: 3 thìa nhỏ
• Hũ thủy tinh để ngâm dâu

Cách làm:

1. Dâu tằm sau khi mua về bạn vặt bỏ cuống và lá đi sau đó cho vào rổ rửa. Bạn nhớ rửa thật nhẹ nhàng bởi dâu tằm rất dễ nát nhé. Bạn rửa tầm 2 lần rồi cho muối vào ngâm với dâu trong 5 phút sau đó rửa lại thêm lần nữa.
2. Sau đó bạn cho dâu vào rổ và để ráo nước. Gừng bạn rửa sạch rồi thái chỉ còn hũ thủy tinh bạn tráng qua nước sôi nóng rồi để khô nhé.
3. Bạn xếp dâu vào hũ theo từng lớp, mỗi lớp dày khoảng 2cm rồi phủ kín bằng đường sau đó lại xếp tiếp lớp khác lên. Bạn cứ làm như vậy liên tục cho tới khi hết phần nguyên liệu đã chuẩn bị. Phủ kín lớp trên cùng bằng đường rồi rắc gừng thái sợi vào bạn nhé.
4. Đậy kín nắp lọ và để ngâm ở nơi khô ráo khoảng 1-2 ngày cho đường tan hết nhé!
5. Sau khi đường trong bình đã tan hết, bạn gạn phần nước riêng và phần xác riêng nhé. Bạn đun nồi nước trên lửa nhỏ tầm 1 tiếng cho tới khi nước cốt dâu sôi đều và sánh lại thì tắt bếp để nguội rồi cho vào lọ thủy sạch và bảo quản trong tủ lạnh dùng dần nha.
6. Khi dùng bạn pha thêm nước sôi và một ít đá cùng một vài lá bạc hà vào sẽ ngon hơn nha. Phần bã dâu đâu bạn có thể dùng để làm mứt hoặc ngâm rượu nhé.
7. Thành phẩm bạn đạt được là nước dâu sánh và có mùi thơm nhẹ của gừng và chua chua thanh thanh của dâu nha. Nước dâu tằm sẽ có màu đỏ sậm, pha nước sẽ ra màu hồng tìm, uống không bị chua gắt và cũng không quá ngọt mà vị phải thanh nhé.

Sinh tố dâu tằm

Nguyên liệu

• 150g dâu tằm
• 600cc sữa nguyên chất
• 1 thìa canh mứt bưởi

Cách chế biến

1. Dâu tằm sau khi mua về bạn vặt bỏ cuống và lá đi sau đó cho vào rổ rửa.
2. Cho dâu tằm, sữa nguyên chất và mứt bưởi vào máy xay sinh tố và xay trong 30 giây.
3. Bạn đã có thành quả là món sinh tố sữa chua dâu tằm vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Mứt dâu tằm dẻo

Mứt dâu tằm là một món ăn đơn giản, dễ làm và rất ngon. Mứt dâu tằm có thể được ăn trực tiếp hoặc dùng để làm bánh, kem và các món tráng miệng khác. Để làm được mứt dâu tằm, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau đây:

Nguyên liệu:

• Dâu tằm: 800gr
• Mạnh nha: 250gr
• Đường trắng: 250gr
• Nước cốt chanh: 2 muỗng canh

Cách làm

1. Dâu tằm các bạn mua về đổ ra một rổ lớn để loại bỏ những trái hư, dập hoặc chưa chín. Sau đó ngâm dâu tằm vào 1 thau nước sạch trong 30 phút, cắt bỏ phần cuống trái. Rửa lại dâu tằm 1 lần nữa để thật ráo nước.
2. Cho dâu tằm vào đường trắng vào 1 chiếc thau hoặc nồi (có tráng men) trộn đều. Để nguyên hỗn hợp trong vòng 1 2 tiếng để đường ngấm vào dâu tằm.
3. Tiếp theo cho nước cốt chanh và mạch nha vào nồi, cho thêm 100ml nước lọc vào nồi, đặt lên bếp đun với lửa nhỏ. Vừa đun vừa đảo đều tay đến khi mứt dâu keo và sách hơn
4. Đun mứt dâu trong khoảng 40 phút 60 phút. Lưu ý thời gian đun càng lâu thì mứt dâu sẽ càng thêm dẻo.
5. Sau khi đun xong, để mứt dâu trong nồi nguội hoàn toàn thì múc ra lọ thật kín. Các bạn nên sử dụng hũ thủy tinh có nắp gài để bảo quản mứt được tốt nhất nhé!

Bảo quản ở nhiệt độ thường, mứt dâu có thể sử dụng được khoảng 1 tháng, còn trong ngăn mát tủ lạnh, mứt dâu có thể để được lâu hơn. Mứt dâu dẻo thơm, chua chua ngọt ngọt ăn cùng với bánh mì rất ngon nên các bạn có thể làm để cả gia đình cùng thưởng thức nhé!!

Sữa chua dâu tằm

Sữa chua dâu tằm vừa ngon, vừa mát lạnh lại bổ dưỡng thì không có lý do gì để bạn không xắn tay áo lên mà làm ngay món sữa chua dâu tằm để thưởng thức nhỉ?

Nguyên liệu:

• Dâu tằm: 1kg
• Đường: 500g
• Sữa tươi: 1 lít
• Sữa đặc: 1 hộp
• Sữa chua: 1 hộp
• Hũ đựng sữa chua

Cách làm sữa chua dâu tằm

1. Dâu tằm sau khi bạn ngâm đường để làm siro như bên trên, phần bã dâu còn lại bạn cho vào nồi đun với lửa nhỏ khoảng 30-40 phút cho đến khi hỗn hợp dâu tằm sệt lại thì tắt bếp, để nguội.
2. Làm sữa chua: Cho sữa tươi, sữa đặc vào nồi nấu đến khi nước sôi lăn tăn thì tắt bếp. Đợi hỗn hợp nguội khoảng 40 độ C thì cho sữa chua vào khuấy đều theo một chiều.
3. Cho mứt dâu tằm vào lọ sữa chua, để dâu bám vào thành lọ cho đẹp mắt nhé! Sau đó rót hỗn hợp sữa chua vào hũ, đậy nắp và cho vào thùng xốp để ủ trong khoảng 6 tiếng. Nhớ đổ nước ấm dưới 70 độ vào ngấp khoảng ⅔ hũ sữa chua khi ủ.

Với món sữa chua dâu tằm, thành phẩm làm ra phải sánh mịn, uống có vị chua ngọt hấp dẫn từ sữa chua quyện cùng vị ngọt từ dâu tằm. Đây là thức uống vừa ngon vừa bổ dưỡng bạn có thể làm để sử dụng tại nhà, đặc biệt được các bạn nhỏ vô cùng yêu thích đó! Lưu ý rằng sữa chua bạn nên làm số lượng vừa phải và bảo quản trong tủ lạnh để luôn có sẵn sữa chua tươi mới ăn dần nhé.

Kem dâu tằm

Khi cái nóng của mùa hè bắt đầu lan tỏa, cũng là lúc bạn sẽ muốn ăn những thức ăn mát lạnh như kem để thỏa cơn khát và xua đi cái nóng mùa hè. Kem dâu tằm là một gợi ý hữu ích dành cho bạn. Một món tráng miệng thơm ngon, mát lạnh, cách làm cực dễ tại nhà. Vào bếp học làm ngay món kem dâu tằm thơm ngon, mát lạnh để thưởng thức nhé.

Nguyên liệu

• Dâu tằm: 450 gram
• Đường: 70 gram
• Sữa đặc: 1/4 lon
• Whipping cream: 250ml
• Sữa tươi: 180ml

Cách làm:

1. Dâu tằm chọn quả to, ngon, chín, không nên chọn những quả bị sâu thối, dập nát. Sau khi mua về, bạn đem rửa sạch, cắt bỏ cuống.
2. Lần lượt cho các nguyên liệu như: sữa đặc, dâu tằm, đường vào máy xay. Bật nút và xay nhuyễn, sau đó dùng rây lọc qua 1 lượt cho hỗn hợp được mịn hơn.Trút vào hộp, để lên ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng.
3. Sau 1 tiếng, bạn lấy phần sữa dâu ra, thêm kem sữa tươi (whipping cream) vào, dùng máy đánh trứng đánh bông kem tươi lên. Nếu bạn nào không có máy đánh trứng có thể sử dụng phới lồng đánh bằng tay, tuy nhiên nếu đánh bằng tay thì bạn nên đánh riêng whipping cream cho bông lên rồi mới trộn với dâu, trong quá trình trộn phải thật nhẹ tay vì nếu bạn trộn mạnh kem sẽ mất đi độ bông cứng.
4. Bạn có thể nêm nếm lại xem có vừa khẩu vị ngọt của mình hay chưa rồi trút vào hộp nhựa to có nắp đậy, để lên ngăn đá tủ lạnh khoảng 1 tiếng sau thì lấy ra xới nhẹ lên, sau đó lại cho vào tủ, làm như vậy khoảng 4-5 lần là đạt. Như vậy giúp kem được mềm, mịn, xốp và không chứa đá dăm.

Nếu bạn không có thời gian thì có thể bỏ qua bước đảo kem 4 lần này. Khi ăn, bạn có thể trang trí thêm vài quả dâu tằm cho món kem thêm phần đẹp mắt và hấp dẫn hơn nhé.

Panna cotta dâu tằm

Panna cotta là một món tráng miệng đến từ Italia, được làm từ sữa tươi, kem tươi và gelatine. Khi được kết hợp với dâu tằm, món panna cotta sẽ có một hương vị thơm ngon, tươi mới, cùng với một màu sắc đẹp mắt.

Nguyên liệu

• Sữa tươi không đường: 200ml
• Whipping cream: 200ml
• Đường: 50g
• Bột gelatine: 10g
• Siro dâu tằm: 50g

Ngoài ra chúng ta chuẩn bị thêm cốc nhựa, hũ nhựa (loại đựng caramen có thể dùng được) hoặc cốc sứ để dựng phần panna cotta và thêm chút nước lọc nữa nhé!!

Cách làm

1. Đổ một chút nước lọc xấp mặt phần gelatine, khuấy đều và để yên trong 10 phút cho gelatine nở.
2. Trong một nồi nhỏ cho sữa tươi, whipping cream, đường vào khuấy đều cho đường tan hết. Đặt hỗn hợp lên bếp ở lửa vừa đến khi hỗn hợp nóng lên (không được để hỗn hợp sôi, chỉ nóng lên là bắc ra). c
3. Cho phần gelatine đã ngâm nở bên trên vào nồi sữa khuấy đều cho gelatine tan hết. Đợi phần panna cotta hơi nguội rồi chia vào các cốc (hỗn hợp còn hơi ấm là được).
4. Cho các cốc vào tủ lạnh trong khoảng 45 phút đến 1 tiếng tùy theo lượng panna cotta trong cốc nhiều hay ít. Khi phần panna cotta đã đông rồi thì dùng dao nhỏ lách thành cốc, ngâm cốc trong nước ấm khoảng 20 giây rồi úp ngược phần panna cotta ra đĩa.
5. Siro dâu tằm hòa với một chút nước lọc cho hơi loãng ra, rưới phần siro này lên phần panna cotta.

Vậy làm bạn đã hoàn thiện xong thành phẩm rồi đó. Lấy thìa ra và thưởng thức thôi nào. Hương vị béo ngậy của sữa và whipping hòa cùng vị chua chua của dâu tằm thú vị vô cùng luôn.

Bánh bông lan dâu tằm

Nếu không thích uống, chỉ thích ăn thì đây, một công thức bánh cực tuyệt bởi sự kết hợp của kem phô mai, sữa chua, bơ và dâu tằm sẽ khiến bạn phải ngất ngây bởi mùi thơm hấp dẫn của bánh bông lan dâu tằm cho mà xem. Bánh bông lan dâu tằm là một món bánh được yêu thích bởi vị ngọt thanh của dâu tằm và vị béo của bánh bông lan.

Nguyên liệu:

• Dâu tằm: 300gr
• Sữa chua không đường: 240ml
• Trứng gà: 4 quả
• Vani: 1 thìa nhỏ
• Kem phô mai: 120gr
• Bơ nhạt để mềm: 80gr
• Đường xay: 230gr
• Muối: ½ thìa nhỏ
• Baking soda: 5gr
• Baking powder: ½ thìa cà phê
• Bột mì: 350gr

Nguyên liệu này dùng cho một khuôn lõi giữa 20cm, cao 10cm

Cách làm

1. Bột mì, bột nở, baking soda rây cho thật mịn. Đánh kem phô mai với bơ, đường bông xốp, mịn, cho từng quả trứng vào đánh cho hỗn hợp hòa quyện với nhau, thêm vani và sữa chua vào đánh đều.
2. Chia bột thành 3 phần, cho từng phần vào hỗn hợp bơ trứng, dùng máy đánh trứng tốc độ nhỏ đánh đến khi tan hết.
3. Dâu tằm rửa sạch, để ráo, trộn với một thìa bột mì rồi rây sạch bột mì, trộn dâu tằm vào bột.
4. Dùng bơ quét lên khuôn để chống dính, nướng bánh ở 170 độ C trong khoảng 60 – 70 phút là hoàn thành.

Bánh bông lan dâu tằm có thể được trang trí bằng kem tươi và dâu tằm tươi để làm cho bánh thêm hấp dẫn và ngon miệng. Bạn ăn bánh cùng một chút trà sẽ rất ngon và cảm nhận được hết hương vị của bánh mà không lo bị ngán.

Hạt đác rim dâu tằm

Mùa hè đến không thể thiếu món chè ngọt mát được ăn kèm hạt đác rim, nước cốt dừa và thạch các loại. Vậy bạn đã bao giờ thử ăn hạt đác rim dâu tằm chưa? Trước giờ mình quen với vị rim dứa, rim chanh dây chua chua ngọt ngọt rồi nay cùng thử hương vị mới với dâu tằm nhé. Hạt đác rim dâu có màu đỏ đặc trưng, vị chua chua ngọt ngọt lại thơm nữa. Ăn cùng với các loại topping chè thì ngon hết sẩy luôn.

Nguyên liệu

• Hạt đác tươi: 1kg
• Dâu tằm: 400g
• Đường phèn: 350g

Cách làm

1. Các bạn phải rửa sạch đác bằng nước nhiều lần bởi nó có nhiều nhớt và đác rất dễ lên men. Sau khi rửa sạch đác bạn đun sôi hạt đác trong 5 phút cho đác hết mùi và nhớt!
2. Khi đang đợi đác sôi thì ta cho 400g dâu tằm đã rửa sạch cùng với 350g đường phèn vào rim kĩ,bao giờ thấy đường phèn và đác kẹo lại với nhau thì tắt bếp. Lưu ý trong thời gian đun các bạn nhớ đảo đều không ngừng để không bị cháy nhé.

Rượu dâu tằm

Một số người cũng thích uống rượu dâu tằm, sử dụng cồn để cô đặc và chiết xuất các thành phần hiệu quả từ quả dâu tằm. Họ tin rằng nó có tác dụng nuôi dưỡng máu và âm, thúc đẩy sản xuất chất lỏng và giải khát, làm ẩm ruột và loại bỏ tình trạng khô. Chủ yếu dùng để cải thiện các triệu chứng như chóng mặt, ù tai, hồi hộp, cáu gắt, mất ngủ, lưng gối yếu, tóc bạc sớm, khát nước, khô miệng, phân khô do âm huyết bất túc.

Nguyên liệu:

• 1kg dâu tằm.
• 0.5kg đường cát.
• 1 – 1,5L rượu trắng.
• Bình ngâm rượu thủy tinh.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch quả dâu tằm 2 – 3 lần bằng nước rồi vớt ra để dâu ráo nước. Lưu ý khi rửa dâu tằm phải thật nhẹ tay để tránh làm dâu tằm bị dập làm ảnh hưởng đến chất lượng bình rượu dâu tằm ngâm nhé.

Bước 2: Bạn có thể đun nước sôi và cho 1 xíu muối rồi để ấm. Dâu tằm sẽ được chần qua với nước muối ấm khoảng 2 đến 3 phút, để hạn chế lớp màng được tạo ra khi ngâm rượu dâu tằm.

Bước 3: Sau khi ngâm xong, bạn vớt ra để dâu tằm thật ráo nước.

Bước 4: Cho 1 lớp dâu tằm rồi đến 1 lớp đường vào trong bình ngâm rượu thủy tinh, làm xen kẽ đến khi hết nguyên liệu rồi đổ rượu vào ngâm cùng.

Bước 5: Đậy kín nắp bình rượu ngâm dâu tằm và sau khoảng 2 tuần bạn hãy dùng vá sạch ấn lớp dâu trên cùng xuống cho thấm.

Bước 6: Sau 1 tháng có thể thưởng thức thành quả bình rượu dâu tằm ngon .

Lưu ý:

• Không nên dùng bình nhựa kém chất lượng sẽ không tốt cho sức khỏe.
• Cách ngâm rượu dâu tằm đạt chất lượng tốt nhất nên ngâm rượu ít nhất 1 tháng.
• Dâu tằm và đường lên men sẽ tạo ra rượu nhẹ rồi nên nếu bạn không uống được rượu nặng thì không cần cho rượu trắng vào.
• Bảo quản rượu dâu tằm bằng cách để rượu tránh ánh nắng trực tiếp, nhiệt độ dưới 25 độ C và nơi khô ráo thoáng mát.

Cách chọn dâu tằm tươi và rửa dâu tằm đúng cách

Chọn dâu tằm tươi ngon

Hàng năm cứ vào cuối tháng 3 đầu tháng 4 là bạn có thể thấy được hình ảnh những gánh hàng mang màu tím đỏ cực bắt mắt của quả dâu tằm. Đặc biệt thứ quả hấp dẫn này chỉ xuất hiện khoảng 3-4 tuần đầu của mùa hè nên các bạn hãy lưu ý khoảng thời gian này để mua được những trái dâu thơm ngon nhất nhé!

• Khi mua dâu tằm tươi, hãy chọn những quả mọng nước, có màu tím đen, nhiều nước, ngọt như mật ong, màu sáng, không bị ẩm, mốc, thối, côn trùng hoặc bị hư hỏng do va đập.
• Nên chọn dâu tằm màu tím đậm là đã chín và ngọt. Quả dâu tằm chưa chín (không phải màu đen tím, mà là màu xanh lá cây hoặc đỏ) có chứa xyanua và không nên ăn sống.
• Bảo quản dâu tươi ở nơi thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp, tránh trường hợp dâu bị mốc trước khi sử dụng.
• Nếu bạn không thể ăn hết, tốt nhất là cho vào tủ lạnh và ăn trong vòng một ngày.

Cách rửa quả dâu tằm

• Bề mặt quả dâu tằm có hạt nên cần rửa nhiều lần để làm sạch các khe hở hẹp, tuy nhiên không nên chà xát quá mạnh làm trầy xước vỏ.
• Ngâm chúng trong nước muối và sau đó rửa sạch bằng nước sôi để nguội.
• Đặt chúng lên gạc hoặc khăn giấy dày để thấm nước và để khô. Hoặc bạn có thể trải dâu tằm ra để khô hoàn toàn trong bóng râm (không mang ra ngoài trời) hoặc thổi khô bằng quạt điện để tránh hơi ẩm còn đọng lại trong các vết nứt.

Hy vọng các thông tin trên sẽ giúp bạn tận hưởng một mùa dâu tằm ngon miệng và bổ dưỡng nhé.

1. Không sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính khiến da lão hóa nhanh chóng. Dù trời râm mát hay bạn ở trong nhà, tia UV vẫn có khả năng xuyên qua cửa sổ và tác động đến làn da của bạn. Nếu không bảo vệ da bằng kem chống nắng, làn da sẽ phải gánh chịu những tổn hại nặng nề từ tia UV mà bạn không ngờ tới. Không sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ khiến làn da dễ bị tổn thương bởi tác động của tia UVA và UVB.

Ngoài ra, da còn dễ bị tăng sắc tố, dẫn đến tình trạng nám, tàn nhang và sạm da. Theo thời gian, tiếp xúc với tia UV còn làm tăng nguy cơ ung thư da, gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe tổng thể.

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và có khả năng chống lại cả tia UVA và UVB. Thoa lại kem sau mỗi 2-3 giờ khi hoạt động ngoài trời để đảm bảo hiệu quả bảo vệ. Nếu bạn ở trong nhà hoặc làm việc văn phòng, cũng đừng quên bôi kem chống nắng, đặc biệt nếu có cửa sổ lớn hoặc làm việc gần ánh sáng tự nhiên.

2. Ngủ không đủ giấc

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với quá trình tái tạo da. Trong khi bạn ngủ, da bước vào quá trình phục hồi tự nhiên và tái tạo tế bào. Nếu ngủ không đủ giấc hoặc giấc ngủ không chất lượng, da sẽ không có đủ thời gian để hồi phục, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa xuất hiện nhanh hơn.

Thiếu ngủ lâu dài khiến làn da của bạn trở nên khô và mất đi độ ẩm cần thiết. Điều này dẫn đến việc da bị xỉn màu, kém tươi sáng và thiếu sức sống. Vùng da quanh mắt sẽ dễ dàng xuất hiện quầng thâm và bọng mắt, khiến bạn trông mệt mỏi. Bên cạnh đó, sự căng thẳng do thiếu ngủ cũng làm tăng quá trình sản xuất cortisol, hormone gây suy giảm collagen, làm da nhanh chóng hình thành nếp nhăn và chảy xệ.

Cố gắng duy trì giấc ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm để đảm bảo cơ thể và làn da có đủ thời gian phục hồi. Nếu gặp khó khăn trong việc ngủ sâu giấc, hãy tạo thói quen tốt trước khi đi ngủ như tránh sử dụng các thiết bị điện tử, uống trà thảo mộc hoặc nghe nhạc nhẹ. Ngoài ra, việc bổ sung dưỡng chất và sản phẩm chăm sóc da vào buổi tối cũng giúp cho việc hỗ trợ quá trình tái tạo da trong khi ngủ.

3. Thói quen dùng tay sờ lên mặt

Tay chứa hàng triệu vi khuẩn, bụi bẩn và dầu thừa,…khi tiếp xúc với da mặt, chúng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển. Sờ tay lên mặt có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông do vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ, dẫn đến mụn và viêm da. Việc chà xát quá mức hoặc áp lực từ bàn tay còn tạo ra các nếp nhăn, đặc biệt ở các vùng da nhạy cảm như quanh mắt và miệng. Bên cạnh đó, việc sờ tay lên mặt thường xuyên làm phá vỡ lớp bảo vệ tự nhiên của da, khiến da dễ bị tổn thương và mất nước.

Cố gắng hạn chế việc sờ tay lên mặt, đặc biệt là trong các tình huống căng thẳng hay khi da bị ngứa. Hãy luôn giữ tay sạch sẽ và rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn trước khi chạm vào da mặt. Để hạn chế việc chạm tay vào mặt, bạn có thể sử dụng khăn giấy hoặc tăm bông nếu cần phải sờ bộ phận nào gì đó trên da.

4. Thức khuya liên tục

Thức khuya không chỉ gây hại cho sức khỏe tổng thể mà còn có tác động tiêu cực đến làn da. Khi bạn thường xuyên thức khuya, đồng hồ sinh học của cơ thể bị rối loạn, gây ảnh hưởng đến quá trình tái tạo và phục hồi da vào ban đêm. Việc thức khuya liên tục khiến da mất đi khả năng tự phục hồi, dẫn đến tình trạng khô da, thiếu sức sống và xuất hiện nếp nhăn sớm.

Làn da dễ trở nên xỉn màu, sạm đi và thiếu độ ẩm. Vùng da quanh mắt cũng bị ảnh hưởng nặng nề, xuất hiện quầng thâm và bọng mắt, khiến bạn trông mệt mỏi và già hơn. Thức khuya còn làm rối loạn sự cân bằng hormone trong cơ thể, dẫn đến việc da dễ bị nổi mụn và viêm nhiễm.

Trước khi đi ngủ, bạn nên tránh ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, để cơ thể dễ dàng rơi vào trạng thái thư giãn. Nếu buộc phải thức khuya, hãy cố gắng cung cấp đủ dưỡng chất cho da bằng các loại serum hoặc kem dưỡng ẩm giàu vitamin C và E, giúp tái tạo da hiệu quả hơn.

5. Ăn uống không khoa học

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Nếu bạn tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa đường, dầu mỡ hoặc thiếu vitamin, làn da sẽ bị ảnh hưởng theo chiều hướng tiêu cực. Chế độ ăn uống thiếu khoa học dẫn đến sự thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho da, đặc biệt là collagen và elastin. Việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây ra hiện tượng glycation, làm phá hủy các protein trong da, khiến da mất đi sự đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn sớm. Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ cũng làm da dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn và làm da nhanh chóng lão hóa. Thiếu vitamin A, C và E còn khiến da dễ bị khô, bong tróc và mất đi vẻ tươi trẻ.

Xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau củ quả, trái cây và thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, hạt chia và dầu hạt lanh. Uống đủ nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong. Tránh xa các loại thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa, thay vào đó hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và giữ cho làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ.

6. Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Một thói quen tai hại mà nhiều người hay mắc phải là không tẩy trang trước khi đi ngủ, đặc biệt là sau một ngày dài mệt mỏi. Hơn nữa, lớp trang điểm có thể gây tổn thương cho hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, khiến da dễ bị kích ứng và lão hóa sớm.

Hãy đảm bảo tẩy trang kỹ lưỡng mỗi tối, ngay cả khi bạn không trang điểm. Sử dụng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và bã nhờn trên da. Sau đó, tiếp tục làm sạch da với sữa rửa mặt nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn. Đừng quên áp dụng kem dưỡng ẩm sau khi làm sạch để da được cấp ẩm và phục hồi trong khi ngủ.

7. Sử dụng nước nóng khi rửa mặt

Rửa mặt bằng nước nóng là thói quen của nhiều người, đặc biệt vào mùa lạnh. Tuy nhiên, sử dụng nước nóng để rửa mặt có thể gây ra nhiều tác hại mà bạn không ngờ tới. Nhiều người nghĩ rằng nước nóng giúp làm sạch da sâu hơn nhưng thực tế là nó làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da bị khô và mất độ ẩm. Da trở nên nhạy cảm, dễ bị bong tróc và mẩn đỏ. Việc thiếu độ ẩm lâu dài sẽ dẫn đến việc da trở nên yếu đi, làm tăng tốc quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn và khiến da dễ bị kích ứng. Nếu duy trì thói quen này trong thời gian dài, da sẽ mất đi khả năng phục hồi và bị tổn thương nặng nề.

Nước ấm đủ để làm giãn nở lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn mà không gây tổn hại đến lớp dầu tự nhiên của da. Sau khi rửa mặt, đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm ngay lập tức để khóa ẩm và bảo vệ da. Bạn cũng có thể bổ sung các loại serum dưỡng ẩm vào quy trình chăm sóc da để giữ làn da luôn mịn màng và căng bóng.

8. Không đủ độ ẩm trong không khí

Môi trường khô và thiếu độ ẩm, đặc biệt là khi sống hoặc làm việc trong không gian điều hòa, có thể gây hại cho làn da. Không khí khô khiến da mất nước và nhanh chóng trở nên khô ráp, nứt nẻ. Dù bạn có sử dụng các sản phẩm dưỡng dan nhưng nếu không có độ ẩm trong không khí, da vẫn không thể giữ được sự mịn màng và độ căng mọng. Da sẽ nhanh chóng trở nên thô ráp, mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn sớm hơn. Môi trường khô còn khiến da dễ bị kích ứng, đỏ rát và khó chịu. Da thiếu nước cũng làm suy giảm khả năng tự phục hồi, khiến các vấn đề như mụn, viêm da và nám da trở nên nghiêm trọng hơn.

Sử dụng máy tạo ẩm trong phòng, đặc biệt là trong môi trường điều hòa, để duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm giàu hyaluronic acid hoặc glycerin, những chất có khả năng hút ẩm từ không khí và giữ nước cho da. Uống đủ nước mỗi ngày cũng là cách tốt để cung cấp độ ẩm từ bên trong, giúp da luôn được nuôi dưỡng và căng mọng. Ngoài ra, có thể sử dụng các loại máy móc tăng độ ẩm trong không khí để làn da của bạn trở nên trông mướt hơn.

9. Căng thẳng và áp lực lâu dài

Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da. Khi bạn cảm thấy căng thẳng, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hormone cortisol, làm ảnh hưởng đến chức năng tự phục hồi và tái tạo của da. Căng thẳng kéo dài khiến nồng độ cortisol tăng cao, làm giảm lượng collagen trong da, dẫn đến da mất đi sự đàn hồi và săn chắc. Điều này góp phần làm xuất hiện nếp nhăn, da bị chảy xệ và khô sạm. Hơn nữa, căng thẳng còn làm tăng nguy cơ nổi mụn và các vấn đề về da khác như viêm da, eczema. Nếu không kiểm soát tốt căng thẳng, da sẽ ngày càng trở nên yếu và dễ bị tổn thương.

Hãy tìm cách giảm căng thẳng thông qua việc tham gia các hoạt động thư giãn như yoga, thiền hoặc các môn thể thao nhẹ nhàng. Đảm bảo có giấc ngủ đủ và đều đặn mỗi ngày để cơ thể và làn da được nghỉ ngơi và tái tạo. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa chất chống oxy hóa như vitamin C và E để bảo vệ da khỏi tác hại của stress. Đặc biệt, không quên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì tinh thần tích cực để giữ gìn sức khỏe cho cả cơ thể lẫn làn da.

Tham khảo các bài viết tương tự tại đây:

• 10 cách làm đẹp với lá tía tô: Đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà!
• 5 cách làm đẹp đến từ nhụy hoa nghệ tây giúp làn da trẻ trung, rạng ngời
• Top 10 bí quyết làm đẹp từ các nền văn hóa khác nhau trên thế giới

Đôi nét về thương hiệu Martiderm

Thương hiệu dược mỹ phẩm Martiderm chính thức ra đời vào năm 1952 tại thành phố Barcelona phía Đông Bắc Tây Ban Nha. Dược sĩ, nhà hóa học Jose Marti Tor là người đã sáng lập nên thương hiệu này với mục tiệu tạo ra những sản phẩm độc nhất, phù hợp với từng làn da riêng biệt.

Dựa trên nền tảng khoa học vững chắc cùng công thức chuyên biệt hóa, các sản phẩm của Martiderm nhanh chóng được nhiều khách hàng ưa chuộng bởi tính hiệu quả và sự an toàn cao. Trong quá trình hoạt động, Martiderm không ngừng tiếp thu, sáng tạo và phát triển, mang đến những sản phẩm ngày càng hoàn thiện về mặt chất lượng. Tính đến hiện tại, Martiderm đã hoạt động hơn 70 năm trong ngành làm đẹp, có mặt tại hơn 30 quốc gia trên toàn thế giới, được nhiều người tin dùng và đánh giá cao.

Kem dưỡng Martiderm có tốt không?

Bên cạnh các ống Ampoule dưỡng da đình đám, Martiderm cũng mang đến nhiều sản phẩm chăm sóc da khác. Trong đó, kem dưỡng là một trong những dòng sản phẩm nổi bật của hãng, được nhiều người yêu thích và đánh giá cao. Kem dưỡng Martiderm “được lòng” nhiều tín đồ làm đẹp bởi các ưu điểm lớn như:

• Sản phẩm đa dạng, phù hợp với nhiều loại da và giải quyết nhiều vấn đề về da như nhờn, mụn, thương tổn, thâm sạm, lão hóa
• Chất lượng đảm bảo, tính hiệu quả cao, được chứng minh bằng các nghiên cứu lâm sàng.
• Nền tảng khoa học vững vàng, ứng dụng nhiều công nghệ tiên tiến, hiện đại.
• Minh bạch trong thành phần, công dụng
• Được nhiều chuyên gia da liễu tin dùng

Dù vậy, kem dưỡng Martiderm vẫn có một số nhược điểm. Bảng thành phần thường chứa hương liệu và giá thành khá cao chính là những điểm trừ cho kem dưỡng của thương hiệu đến từ Tây Ban Nha này

Kem dưỡng Martiderm có mấy loại? Dành cho da gì?

Tại Việt Nam, Martiderm đang phân phối 10 sản phẩm kem dưỡng. Cụ thể là:

1. Kem dưỡng MartiDerm Acniover Active Cremigel: có tác dụng chủ yếu trong việc giảm nhờn, mụn và se lỗ chân lông
2. Kem dưỡngMartiDerm Skin Repair Cicra Vass Cream: có tác dụng chủ yếu trong việc dưỡng ẩm, tái tạo và phục hồi da
3. Kem dưỡng MartiDerm Acniover Night Renewal Cream: có tác dụng chủ yếu trong việc kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn, tái tạo và cải thiện kết cấu da
4. Kem dưỡng MartiDerm The Originals Pro Reg 15 Cream: có tác dụng chủ yếu trong việc làm sạch, tái tạo và cải thiện kết cấu da với 15% AHA
5. Kem dưỡng MartiDerm Platinum GF Vital Age Cream: có tác dụng chủ yếu trong việc dưỡng ẩm, phục hồi và chống lão hóa
6. Kem dưỡng MartiDerm Platinum GF Vital Age Night Cream: có tác dụng chủ yếu trong việc dưỡng ẩm, phục hồi, hỗ trợ giảm mụn và trẻ hóa da
7. Kem dưỡng MartiDerm Skin Repair Arnika Gel Cream FPS 30: có tác dụng chủ yếu trong việc làm dịu, phục hồi và chống nắng sau thẩm mỹ
8. Kem dưỡng MartiDerm Pigment Zero DSP Renovation Cream: có tác dụng chủ yếu trong việc làm sáng da, mờ sắc tố, duy trì sau Hydroquinone
9. Kem dưỡng MartiDerm Pigment Zero DSP SPF50+ Cream: có tác dụng chủ yếu trong việc chống nắng, làm sáng da, mờ sắc tố, duy trì sau Hydroquinone
10. Kem dưỡng MartiDerm Acniover Cicavent: có tác dụng chủ yếu trong việc giảm mụn, làm mờ vết thâm

Review 10 kem dưỡng Martiderm: loại nào được yêu thích nhất?

1. Kem dưỡng giảm nhờn, mụn và se lỗ chân lông MartiDerm Acniover Active Cremigel

Sản phẩm đầu tiên được kể tên trong danh sách chính là MartiDerm Acniover Active Cremigel. Chứa 2 thành phần nổi bật là Salicylic Acid và Niacinamide, sản phẩm có khả năng làm sạch da, kháng viêm, giảm nhờn, ngăn ngừa mụn và cải thiện kết cấu da. Kem dưỡng này có thể sử dụng cả ngày lẫn đêm, phù hợp với da dầu và hỗn hợp thiên dầu.

Chấm điểm: 62 đánh giá 5/5* (Nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính

• Niacinamide: Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, giảm kích ứng, hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn, ngăn ngừa mụn đồng thời dưỡng da trắng sáng, đều màu.
• Salicylic Acid: Loại bỏ tế bào chết, kháng viêm, giảm nhờn, ngăn ngừa mụn, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, thúc đẩy tái tạo tế bào mới giúp làm sáng và cải thiện độ đàn hồi cho da.
• Silica: Làm sạch da, hấp thụ dầu thừa, hỗ trợ giữ ẩm, làm mịn và và chống lão hóa.
• Carbomer: Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, thúc đẩy quá trình gom cồi mụn giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn.
• Milk Protein: Dưỡng ẩm, hỗ trợ làm sáng da.

Ưu điểm

• Làm sạch da, kiểm soát dầu thừa, giúp da thông thoáng.
• Kháng viêm, dưỡng da sáng khỏe.
• Ngăn ngừa việc hình thành mụn đồng thời làm giảm mụn trên da.
• Giữ ẩm da tự nhiên, ngăn ngừa khô da.
• Hỗ trợ cải thiện kích thước lỗ chân lông.
• Kết cấu dạng gel-cream, thấm nhanh, không gây nhờn dính.
• Phù hợp với da dầu và hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Bảng thành phần có chứa hương liệu.
• Giá thành cao.
• Hiệu quả se khít lỗ chân lông không quá rõ ràng.

Kem dưỡng MartiDerm Acniover Active Cremigel

Công dụng	Kiềm dầu, giảm mụn, se khít lỗ chân lông
Thành phần nổi bật	Niacinamide, Salicylic Acid, Silica, Carbomer, Milk Protein,…
Kết cấu	Dạng gel-cream
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Loại da phù hợp	Da dầu, hỗn hợp thiên dầu
Mùi hương	Thơm
Giá thành	980.000 VND/40ml
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee

2. Kem dưỡng tái tạo và phục hồi da nhạy cảm MartiDerm Skin Repair Cicra Vass Cream

Nếu bạn đang lo lắng vì chưa tìm được kem dưỡng phù hợp với một làn da nhạy cảm, đang hoặc dễ bị tổn thương thì MartiDerm Skin Repair Cicra Vass Cream sẽ là lựa chọn rất đáng để thử. Chứa nhiều chiết xuất tự nhiên và vitamin, sản phẩm vừa có tác dụng làm dịu da, giảm kích ứng vừa giữ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da đồng thời phục hồi da bị thương tổn và cải thiện độ đàn hồi cho da.

Chấm điểm: 129 đánh giá 5/5* (Nguồn: Shopee Mall)

Thành phần chính

• Rosehip Oil: Có tác dụng dưỡng ẩm, kích thích quá trình tổng hợp collagen, hỗ trợ phục hồi da, chống lão hóa, làm sáng da đồng thời kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu da.
• Panthenol: Giữ ẩm, làm mềm da, kháng viêm, làm dịu da, thúc đẩy tái tạo tế bào, phục hồi da và chống lão hóa.
• Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Tocopheryl Acetate, Horse Chestnut Extract, Ruscus Aculeatus Root Extract: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, tạo lớp màng bảo vệ da, chống oxy hóa, dưỡng sáng da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Calendula Officinalis Flower Extract, Chamomilla Recutita Flower Water: Kháng viêm, làm dịu da, dưỡng sáng và làm se da.
• Glycyrrhetinic Acid: Kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, hỗ trợ phục hồi thương tổn, chống oxy hóa và cải thiện da không đều màu.

Ưu điểm

• Làm dịu da, giảm kích ứng hiệu quả.
• Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và phục hồi da sau thương tổn.
• Dưỡng da ẩm mịn tự nhiên, hạn chế khô căng, bong tróc.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da, dưỡng da khỏe mạnh hơn.
• Hỗ trợ tăng cường độ đàn hồi và săn chắc của da, ngăn ngừa quá trình lão hóa.
• Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, da sau điều trị thẩm mỹ.

Nhược điểm

• Có chứa thành phần cồn khô (Isopropyl Alcohol), hương liệu.
• Chất kem đặc, có thể hơi ẩm dính với da nhiều dầu.
• Giá thành khá cao.

Kem dưỡng MartiDerm Skin Repair Cicra Vass Cream

Công dụng	Dưỡng ẩm, làm dịu và phục hồi da
Thành phần nổi bật	Rosehip Oil, Panthenol, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Tocopheryl Acetate, Horse Chestnut Extract, Ruscus Aculeatus Root Extract, Calendula Officinalis Flower Extract, Chamomilla Recutita Flower Water, Glycyrrhetinic Acid,…
Kết cấu	Dạng kem
Khả năng thẩm thấu	Khá
Loại da phù hợp	Mọi loại da
Mùi hương	Thơm nhẹ
Giá thành	780.000 VND/30ml
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee

3. Kem dưỡng tái tạo ban đêm cho da dầu mụn MartiDerm Acniover Night Renewal Cream

Sở hữu tổ hợp thành phần “cực chất” với Niacinamide, Glycolic Acid, Mandelic Acid và Salicylic Acid, Kem dưỡng MartiDerm Acniover Night Renewal Cream có tác dụng nổi bật trong việc làm sạch da, giảm dầu nhờn, ngăn ngừa mụn và cải thiện kết cấu bề mặt da. Đây là lựa chọn vô cùng phù hợp với những ai sở hữu làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu hay mụn.

Chấm điểm: 12 đánh giá 5/5* (Nguồn: Shopee Mall)

Thành phần chính

• Niacinamide: Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, giảm kích ứng, hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn, ngăn ngừa mụn đồng thời dưỡng da trắng sáng, đều màu.
• Glycolic Acid, Mandelic Acid: Làm sạch sâu, giảm dầu nhờn, làm sáng và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích tái tạo tế bào, tăng cường dưỡng ẩm và chống lão hóa.
• Salicylic Acid: Loại bỏ tế bào chết, kháng viêm, giảm nhờn, ngăn ngừa mụn, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, thúc đẩy tái tạo tế bào mới giúp làm sáng và cải thiện độ đàn hồi cho da.
• Tocopherol: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, tạo lớp màng bảo vệ da, chống oxy hóa, dưỡng sáng da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Syringa Vulgaris (Lilac) Extract: Kháng khuẩn, giảm viêm, ngăn ngừa mụn và chống oxy hóa.

Ưu điểm

• Loại bỏ tế bào chết, kiểm soát dầu nhờn, làm thoáng và mịn da.
• Ngăn ngừa khả năng hình thành mụn mới và hỗ trợ điều trị mụn.
• Kháng viêm, làm dịu da.
• Thúc đẩy tái tạo tế bào, củng cố hàng rào bảo vệ da, phục hồi thương tổn sau mụn.
• Dưỡng da sáng khỏe, làm mờ thâm sạm.
• Hỗ trợ làm se da, thu nhỏ lỗ chân lông.
• Thẩm thấu nhanh, không gây nhờn dính.
• Sản phẩm phù hợp với da dầu, da hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Có thể gây kích ứng nhẹ với da nhạy cảm hay da mới bắt đầu tiếp xúc với AHA, BHA.
• Giá thành cao.

Kem dưỡng MartiDerm Acniover Night Renewal Cream

Công dụng	Kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn, cải thiện kết cấu da
Thành phần nổi bật	Niacinamide, Glycolic Acid, Mandelic Acid, Salicylic Acid, Tocopherol, Syringa Vulgaris (Lilac) Extract,…
Kết cấu	Dạng kem
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Loại da phù hợp	Da dầu, hỗn hợp thiên dầu
Mùi hương	Không
Giá thành	1.100.000 VND/40ml
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee

4. Kem dưỡng đêm tái tạo da chuyên sâu 15% AHA MartiDerm The Originals Pro Reg 15 Cream

Ngay từ chính tên gọi, bạn có thể dễ dàng nhận thấy đặc điểm nổi bật của MartiDerm The Originals Pro Reg 15 Cream chính là chứa đến 15% AHA. Sự có mặt của thành phần này giúp sản phẩm có hiệu quả trong việc loại bỏ các tế bào chết bám trên bề mặt da, giảm nhờn mụn và cải thiện tone màu da. Ngoài ra, sự có mặt của các lợi khuẩn, Vitamin E, chiết xuất thực vật sẽ giúp da ẩm mịn, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, phục hồi thương tổn và củng cố hàng rào bảo vệ da.

Chấm điểm: 13 đánh giá 5/5* (Nguồn: Shopee Mall)

Thành phần chính

• Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid, Malic Acid, Citric Acid, Tartaric Acid: Làm sạch sâu, giảm dầu nhờn, làm sáng và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích tái tạo tế bào, tăng cường dưỡng ẩm và chống lão hóa.
• Glycerin: Dưỡng ẩm, làm mềm da, hỗ trợ kháng viêm, dưỡng da căng mịn.
• Oxidized Corn Oil, Tocopheryl Acetate, Tocopherol, Glycine Soja (Soybean) Oil: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, tạo lớp màng bảo vệ da, chống oxy hóa, dưỡng sáng da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Lactococcus Ferment Lysate: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, tăng cường hệ vi sinh trên da, củng cố hàng rào bảo vệ da, sửa chữa DNA và phục hồi thương tổn.

Ưu điểm

• Loại bỏ tế bào chết, kháng viêm, giảm nhờn, làm thoáng và làm mịn da.
• Dưỡng ẩm, làm mềm da.
• Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, phục hồi thương tổn, ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
• Dưỡng da trắng sáng, đều màu.
• Tăng miễn dịch, củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Chống oxy hóa, dưỡng da thêm săn chắc, đàn hồi.
• Sản phẩm phù hợp cho da khô đến hỗn hợp.

Nhược điểm

• Có chứa thành phần hương liệu.
• Giá thành cao.
• Nồng độ AHA cao, có thể gây kích ứng với da nhạy cảm hay da mới bắt sử dụng AHA.

Kem dưỡng MartiDerm The Originals Pro Reg 15 Cream

Công dụng	Làm sạch, tái tạo và cải thiện kết cấu da
Thành phần nổi bật	Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid, Malic Acid, Citric Acid, Tartaric Acid, Glycerin, Oxidized Corn Oil, Tocopheryl Acetate, Tocopherol, Glycine Soja (Soybean) Oil, Lactococcus Ferment Lysate,…
Kết cấu	Dạng kem
Khả năng thẩm thấu	Khá
Loại da phù hợp	Phù hợp cho da khô đến hỗn hợp
Mùi hương	Có
Giá thành	1.150.000 VND/50ml
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Shopee

5. Kem dưỡng phục hồi chống lão hóa da chức năng MartiDerm Platinum GF Vital Age Cream normal/mixed Skin

Kem dưỡng MartiDerm tiếp theo chính là MartiDerm Platinum GF Vital Age Cream normal/mixed Skin. Đây là một kem dưỡng ẩm kiêm phục hồi và chống lão hóa cho da, hứa hẹn nuôi dưỡng làn da căng mịn, sáng khỏe và tươi trẻ.

Chấm điểm: 5 đánh giá 5/5* (Nguồn: Shopee Mall)

Thành phần chính

• Silica: Làm sạch da, hấp thụ dầu thừa, hỗ trợ giữ ẩm, làm mịn và và chống lão hóa.
• Titanium Dioxide: Chống tia UV, kháng khuẩn, tạo hiệu ứng sáng và mịn da.
• Lactic Acid: Làm sạch sâu, giảm dầu nhờn, làm sáng và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích tái tạo tế bào, tăng cường dưỡng ẩm và chống lão hóa.
• Urea: Dưỡng ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da, làm dịu, tẩy tế bào chết và ngăn ngừa các bệnh ngoài da.
• Glycine Soja (Soybean) Seed Extract: Giữ ẩm, làm mềm da, kháng viêm, chống oxy hóa, dưỡng sáng da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Glycerin: Dưỡng ẩm, làm mềm da, hỗ trợ kháng viêm, dưỡng da căng mịn.
• Allantoin: Đẩy nhanh quá trình bong tróc tế bào chết, kháng viêm, dưỡng ẩm, làm dịu da, hỗ trợ chữa lành vết thương và chống lão hóa.

Ưu điểm

• Dưỡng ẩm sâu, ngăn ngừa tình trạng da khô căng, bong tróc.
• Thúc đẩy quá trình tự sửa chữa, phục hồi của da.
• Làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, dưỡng da thêm săn chắc, đàn hồi.
• Dưỡng da sáng khỏe, đầy sức sống.
• Phù hợp với làn da thường, da hỗn hợp.

Nhược điểm

• Giá thành cao.

Kem dưỡng MartiDerm Platinum GF Vital Age Cream normal/mixed Skin

Công dụng	Dưỡng ẩm, phục hồi da và chống lão hóa
Thành phần nổi bật	Silica, Titanium Dioxide, Lactic Acid, Urea, Glycine Soja (Soybean) Seed Extract, Glycerin, Allantoin,…
Kết cấu	Dạng kem
Khả năng thẩm thấu	Khá
Loại da phù hợp	Phù hợp với làn da thường, da hỗn hợp
Mùi hương	Không
Giá thành	2.100.000 VND/50ml
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee

6. Kem dưỡng phức hợp 1% Retinol phục hồi hỗ trợ giảm mụn và trẻ hóa MartiDerm Platinum GF Vital Age Night Cream

Là “người anh em” thân thiết của MartiDerm Platinum GF Vital Age Cream normal/mixed Skin, MartiDerm Platinum GF Vital Age Night Cream cũng chính là một trong những kem dưỡng chất lượng của MartiDerm mà bạn không nên bỏ qua. Đây là kem dưỡng ban đêm, có tác dụng hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho da đồng thời hỗ trợ làm giảm mụn và chống lão hóa. Đặc biệt, em kem dưỡng này phù hợp với mọi loại da nên bạn có thể yên tâm sử dụng.

Chấm điểm: 7 đánh giá 5/5* (Nguồn: Shopee Mall)

Thành phần chính

• Tocopheryl Acetate, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Butyrospermum Parkii Butter: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, tạo lớp màng bảo vệ da, chống oxy hóa, dưỡng sáng da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Bifida Ferment Lysate: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, tăng cường hệ vi sinh trên da, củng cố hàng rào bảo vệ da, sửa chữa DNA và phục hồi thương tổn.
• Carbomer: Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, thúc đẩy quá trình gom cồi mụn giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn.
• Kinetin: Chống oxy hóa, ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa, làm sáng da đồng thời giữ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Retinyl Palmitate: Tẩy tế bào chết dịu nhẹ, giảm nhờn, ngừa mụn, chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào giúp chống lão hóa và cải thiện tone màu da.

Ưu điểm

• Dưỡng ẩm hiệu quả, giúp da mềm mại và mịn màng.
• Làm sạch da, giảm dầu nhờn, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa hình thành mụn.
• Cải thiện cấu trúc da, làm mờ các dấu hiệu lão hóa, dưỡng da thêm săn chắc, đàn hồi.
• Dưỡng da sáng khỏe, rạng rỡ và đầy sức sống.
• Cải thiện và củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Hỗ trợ phục hồi da bị thương tổn.
• Phù hợp với mọi loại da.

Nhược điểm

• Có chứa hương liệu
• Thẩm thấu tương đối chậm, hơi ẩm dính với da dầu.
• Giá thành cao.
• Không dùng cho phụ nự đang mang thai

Kem dưỡng MartiDerm Platinum GF Vital Age Night Cream

Công dụng	Dưỡng ẩm, giảm mụn, chống lão hóa
Thành phần nổi bật	Bifida Ferment Lysate, Carbomer, Kinetin, Retinyl Palmitate, Tocopheryl Acetate, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Butyrospermum Parkii Butter,…
Kết cấu	Dạng kem
Khả năng thẩm thấu	Trung bình – khá
Loại da phù hợp	Phù hợp với mọi loại da
Mùi hương	Có
Giá thành	2.200.000 VND/50ml
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee

7. Kem phục hồi và chống nắng sau thẩm mỹ MartiDerm Skin Repair Arnika Gel Cream FPS 30

Khác với các kem dưỡng được đề cập trước đó, MartiDerm Skin Repair Arnika Gel Cream FPS 30 khá đặc biệt khi đóng vai trò vừa là kem dưỡng vừa là kem chống nắng. Với khả năng làm dịu, phục hồi da bị tổn thương, làm sáng và bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, MartiDerm Skin Repair Arnika Gel Cream FPS 30 đặc biệt phù hợp với làn da đang chịu thương tổn hoặc vừa trải qua các thủ thuật thẩm mỹ.

Chấm điểm: 2 đánh giá 5/5* (Nguồn: Shopee Mall)

Thành phần chính

• Vitamin K Oxide: Có tác dụng cầm máu, kháng viêm, làm dịu da, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương, giảm thâm, bầm, sưng,…
• Tranexamic Acid: Dưỡng trắng da, ngăn ngừa và làm giảm thâm sạm đồng thời kháng viêm, làm dịu da, hỗ trợ phục hồi thương tổn và củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Epidermal Growth Factor: Thúc đẩy tái tạo tế bào, phục hồi thương tổn, dưỡng ẩm da, làm sáng và chống lão hóa.
• Arnica Montana, Plant Bioactives: Kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, hỗ trợ điều trị mụn và phục hồi da.
• Panthenol: Giữ ẩm, làm mềm da, kháng viêm, làm dịu da, thúc đẩy tái tạo tế bào, phục hồi da và chống lão hóa.
• FPS 30: Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

Ưu điểm

• Dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da.
• Giảm viêm, làm dịu da hiệu quả.
• Thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, phục hồi làn da bị thương tổn.
• Ức chế quá trình tăng sắc tố, ngăn ngừa và làm mờ thâm, sạm,…
• Chống tia UV, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.
• Bảng thành phần đơn giản, độ an toàn cao.
• Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô.

Nhược điểm

• Giá thành cao.

Kem dưỡng MartiDerm Skin Repair Arnika Gel Cream FPS 30

Công dụng	Làm dịu da, phục hồi thương tổn, chống nắng
Thành phần nổi bật	Tranexamic Acid, Panthenol, Vitamin K Oxide, Plant Bioactives, Epidermal Growth Factor, Arnica Montana,…
Kết cấu	Dạng kem
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Loại da phù hợp	Phù hợp với mọi loại da
Mùi hương	Thơm nhẹ
Giá thành	1.500.000 VND/50ml
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee

8. Kem đêm làm sáng da, mờ sắc tố, duy trì sau Hydroquinone MartiDerm Pigment Zero DSP Renovation Cream

Nếu bạn đang cần tìm một kem dưỡng làm mờ thâm sạm, cải thiện tone màu da thì đừng bỏ qua MartiDerm Pigment Zero DSP Renovation Cream. Chứa 10% AHA, Hexylresorcinol, chiết xuất hoa cúc cùng nhiều thành phần dưỡng da khác, sản phẩm giúp loại bỏ các tế bào chết khô sạm, chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do và hắc sắc tố. Từ đó làn da sẽ trở nên sáng mịn và đều màu hơn.

Chấm điểm: 7 đánh giá 5/5* (nguồn: Shopee Mall)

Thành phần chính

• Glycolic Acid, Lactic Acid, Malic Acid, Tartaric Acid, Citric Acid: Làm sạch sâu, giảm dầu nhờn, làm sáng và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích tái tạo tế bào, tăng cường dưỡng ẩm và chống lão hóa.
• Bellis Perennis (Daisy) Flower Extract, Lepidium Sativum Sprout Extract: Chống oxy hóa, làm sáng da, ngăn ngừa và làm giảm thâm sạm, chống lão hóa.
• Hexylresorcinol: Chống lão hóa, làm sáng và làm đều màu da.
• Propanediol, Glycerin: Dưỡng ẩm, làm mềm da, hỗ trợ kháng viêm, dưỡng da căng mịn.

Ưu điểm

• Ngăn ngừa và làm giảm thâm, nám, đốm nâu,…trên da.
• Dưỡng da trắng sáng, đều màu.
• Loại bỏ tế bào chết, làm thoáng và làm mịn da.
• Dưỡng ẩm, cải thiện tình trạng khô da.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da, nuôi dưỡng da sáng khỏe, đầy sức sống.
• Kết cấu dạng sữa lỏng, thẩm thấu nhanh.
• Phù hợp với mọi loại da.

Nhược điểm

• Có chứa hương liệu.
• Nồng độ AHA cao, có thể gây kích ứng với da nhạy cảm hay da mới bắt sử dụng AHA.
• Giá thành cao.

Kem dưỡng MartiDerm Pigment Zero DSP Renovation Cream

Công dụng	Giảm thâm sạm, làm sáng da
Thành phần nổi bật	Glycolic Acid, Lactic Acid, Malic Acid, Tartaric Acid, Citric Acid, Bellis Perennis (Daisy) Flower Extract, Lepidium Sativum Sprout Extract, Hexylresorcinol, Propanediol, Glycerin,…
Kết cấu	Dạng sữa lỏng
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Loại da phù hợp	Mọi loại da
Mùi hương	Có
Giá thành	2.100.000 VND/40ml
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee

9. Kem chống nắng dưỡng da MartiDerm Pigment Zero DSP SPF50+ Cream

Thường được biết đến như là một kem chống nắng giúp bảo vệ da hiệu quả trước tia UV nhưng trên thực tế, em sản phẩm này lại “đa dụng” đến bất ngờ. Đây là kem dưỡng ban ngày, vừa có tác dụng dưỡng sáng da, giảm thâm nám vừa bảo vệ da trước ánh mặt trời hiệu quả với chỉ số SPF50+. Nếu bạn đang tìm kiếm một kem ngày chất lượng, đây sẽ là một lựa chọn rất đáng để thử đấy nhé!

Chấm điểm: 10 đánh giá 5/5* (Nguồn: Shopee Mall)

Thành phần chính

• Niacinamide: Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, giảm kích ứng, hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn, ngăn ngừa mụn đồng thời dưỡng da trắng sáng, đều màu.
• Ethylhexyl Salicylate, Bis-ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Homosalate, Ethylhexyl Triazone, Titanium Dioxide: Chống tia UV, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.
• Tranexamic Acid, Kojic Dipalmitate, Ferulic Acid: Dưỡng trắng da, ngăn ngừa và làm giảm thâm sạm đồng thời kháng viêm, làm dịu da, hỗ trợ phục hồi thương tổn, củng cố hàng rào bảo vệ da và chống lão hóa.
• Ascorbyl Glucoside: Chống oxy hóa, dưỡng sáng da, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, dưỡng da căng mịn, đàn hồi và tươi trẻ hơn.
• Salicylic Acid: Loại bỏ tế bào chết, kháng viêm, giảm nhờn, ngăn ngừa mụn, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, thúc đẩy tái tạo tế bào mới giúp làm sáng và cải thiện độ đàn hồi cho da.
• Tocopherol: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, tạo lớp màng bảo vệ da, chống oxy hóa, dưỡng sáng da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Ưu điểm

• Dưỡng trắng da, giảm thâm sạm, giúp da đều màu.
• Bảo vệ da hiệu quả trước ánh nắng mặt trời với SPF50+.
• Dưỡng ẩm da.
• Chống oxy hóa, cải thiện và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Sản phẩm có màu, hỗ trợ che phủ các khuyết điểm trên da, tạo hiệu ứng mịn màng cho da.
• Kết cấu dạng nhũ tương, dễ tán, thấm nhanh.
• Phù hợp với mọi loại da.

Nhược điểm

• Có chứa hương liệu.
• Có chứa Homosalate, không phù hợp với phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Giá thành cao.

Kem dưỡng MartiDerm Pigment Zero DSP SPF50+ Cream

Công dụng	Dưỡng trắng, giảm thâm nám, chống nắng
Thành phần nổi bật	Niacinamide, Ethylhexyl Salicylate, Bis-ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Homosalate, Ethylhexyl Triazone, Titanium Dioxide, Tranexamic Acid, Kojic Dipalmitate, Ferulic Acid, Ascorbyl Glucoside, Salicylic Acid, Tocopherol,…
Kết cấu	Dạng nhũ tương
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Loại da phù hợp	Mọi loại da
Mùi hương	Có
Giá thành	1.950.000 VND/40ml
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee

10. Kem dưỡng giảm mụn và mờ vết thâm MartiDerm Acniover Cicavent

Sản phẩm cuối cùng trong danh sách kem dưỡng MartiDerm chính là MartiDerm Acniover Cicavent. Có tác dụng chủ yếu trong việc kháng viêm, giảm nhờn, ngừa mụn và làm sáng da, MartiDerm Acniover Cicavent phù hợp với những ai sở hữu làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu.

Chấm điểm: 1 đánh giá 5/5* (Nguồn: Shopee Mall)

Thành phần chính

• Silica: Làm sạch da, hấp thụ dầu thừa, hỗ trợ giữ ẩm, làm mịn và và chống lão hóa.
• Niacinamide: Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, giảm kích ứng, hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn, ngăn ngừa mụn đồng thời dưỡng da trắng sáng, đều màu.
• Tranexamic Acid: Dưỡng trắng da, ngăn ngừa và làm giảm thâm sạm đồng thời kháng viêm, làm dịu da, hỗ trợ phục hồi thương tổn và củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Asiaticoside, Asiatic Acid, Madecassic Acid: Có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, làm dịu da, ngăn ngừa mụn, hỗ trợ làm lành vết thương, mờ thâm sẹo và chống lão hóa.
• Rosa Centifolia Flower Extract: Dưỡng ẩm, làm dịu, làm se da, chống oxy hóa và cải thiện tone màu da.
• Tocopherol: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, tạo lớp màng bảo vệ da, chống oxy hóa, dưỡng sáng da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Citric Acid: Làm sạch da, chống oxy hóa, dưỡng sáng da, tăng sinh collagen giúp dưỡng da săn chắc, đàn hồi.

Ưu điểm

• Làm sạch da, kiểm soát dầu nhờn, giữ da thông thoáng, ráo mịn.
• Kháng viêm, làm dịu da.
• Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị mụn.
• Dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da và hỗ trợ phục hồi các tổn thương sau mụn.
• Thẩm thấu nhanh, không gây nhờn dính.
• Phù hợp với da dầu, hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Có chứa hương liệu.
• Giá thành tương đối cao.

Kem dưỡng MartiDerm Acniover Cicavent

Công dụng	Kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn, làm sáng da
Thành phần nổi bật	Silica, Niacinamide, Tranexamic Acid, Asiaticoside, Asiatic Acid, Madecassic Acid, Rosa Centifolia Flower Extract, Tocopherol, Citric Acid,…
Kết cấu	Dạng kem
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Loại da phù hợp	Da dầu, hỗn hợp thiên dầu
Mùi hương	Có
Giá thành	890.000 VND/40ml
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Shopee

Trên đây là top 10 kem dưỡng MartiDerm đang được phân phối trên thị trường hiện nay. Mỗi sản phẩm sẽ có những đặc trưng về thành phần, công dụng và phù hợp với những loại da, những vấn đề về da riêng biệt. Hy vọng các thông tin từ bài viết có thể giúp ích các bạn trong việc lựa chọn kem dưỡng MartiDerm phù hợp. Từ đó, bạn có thể thuận lợi chăm sóc làn da sáng khỏe, rạng rỡ và đầy sức sống nhé!

Sử dụng dầu oliu dưỡng da có tốt không?

Dầu oliu được nhiều chuyên gia làm đẹp đánh giá là “thần dược” trong chăm sóc da nhờ vào những công dụng thần kỳ mà thành phần này có thể mang lại cho làn da. Dầu oliu hay còn thường được xuất hiện trong bảng thành phần mỹ phẩm bằng cái tên Olea Europaea. Đây là thành phần được chiết xuất từ cây oliu – một loại cây sinh sống nhiều tại vùng Địa Trung Hải. Trong dầu oliu có chứa vô vàn các dưỡng chất có lợi cho da như protein, lipid, vitamin A, D, E, K,… Các tác dụng chăm sóc da nổi bật của dầu oliu có thể kể đến như:

• Dưỡng trắng: Dầu oliu chứa nhiều loại vitamin có tác dụng trong việc cải thiện sắc tố da, ức chế hoạt động của hắc sắc tố melanin trên da từ đó giúp nuôi dưỡng một làn da trắng hồng tự nhiên.
• Dưỡng ẩm: Công dụng chính của dầu oliu chính là dưỡng ẩm và giữ ẩm cho da. Dầu oliu giúp ngăn ngừa tình trạng khô nứt trên da, nuôi dưỡng da mềm mại và căng bóng hơn. Không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm cho da, dầu oliu còn được dùng để dưỡng tóc và dưỡng môi.
• Chống oxy hóa: Dầu oliu còn góp phần chống gốc tự do gây hại trên da, tăng cường hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.
• Tẩy tế bào chết: Một công dụng ít người biết đến của dầu oliu đó chính là có thể tẩy da chết cho da, từ đó thúc đẩy tăng sinh tế bào mới, giúp nuôi dưỡng một làn da mịn màng, trẻ trung hơn.
• Kháng khuẩn: Dầu oliu chứa các hoạt chất vitamin và protein giúp tăng cường khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm, kích ứng trên da.

5 cách sử dụng dầu oliu dưỡng da đơn giản mà hiệu quả

1. Dùng dầu oliu tẩy trang

Dùng dầu oliu để tẩy trang được đánh giá là mang đến hiệu quả làm sạch không hề thua kém gì những sản phẩm tẩy trang chuyên dụng khác. Hơn thế nữa, dùng dầu oliu tẩy trang sẽ giúp loại bỏ nhẹ nhàng các loại bụi bẩn, bã nhờn, lớp makeup trên da mà không hề gây khô căng khó chịu. Nguyên nhân là do trong dầu oliu có chứa nhiều vitamin E giúp giữ ẩm và làm mềm da hiệu quả đồng thời làm giảm nếp nhăn, làm mềm cho vùng da dưới mắt.

Để tẩy trang, bạn chỉ cần cho một lượng dầu oliu vừa đủ ra bông tẩy trang, sau đó lau lên các vùng da trên khuôn mặt theo chiều hướng lên. Chú ý, thao tác lau phải thật nhẹ nhàng, không nên chà xát quá mạnh. Sau khi tẩy trang thì dùng nước ấm để rửa sạch da và tiếp tục dùng sữa rửa mặt để hoàn thành bước làm sạch. Lưu ý, phải rửa mặt thật kỹ càng vì nếu để lớp dầu còn đọng lại trên da thì dễ gây bít tắc lỗ chân lông, mụn,…

2. Dùng dầu oliu tẩy tế bào chết

Dầu oliu còn được sử dụng để tẩy tế bào chết cho da mặt. Dầu oliu có thành phần lành tính, không chứa các chất hóa học gây kích ứng cho nên đa số mọi loại da, mọi đối tượng đều có thể sử dụng phương pháp này. Bạn có thể kết hợp dầu oliu với muối biển, cà phê hoặc nước cốt chanh để tạo nên hỗn hợp tẩy tế bào chết tùy theo sở thích.

Cách làm rất đơn giản, chỉ cần trộn hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng dầu oliu với tỉ lệ phù hợp, sau đó thoa đều lên da, để da thư giãn trong vòng từ 15 – 20 phút và cuối cùng là rửa sạch lại bằng nước ấm là hoàn thành. Bạn có thể thực hiện từ 1-2 lần/tuần. Cần lưu ý, sau khi tẩy tế bào chết thì nhớ cấp ẩm và chống nắng đầy đủ cho da bạn nhé!

3. Dùng dầu oliu dưỡng sáng da

Các chị em phụ nữ cũng rất ưa thích việc sử dụng dầu oliu để dưỡng sáng da. Cụ thể ở đây là sẽ trộn dầu oliu với một thành phần khác để tạo ra hỗn hợp mặt nạ dưỡng sáng cho da. Dưới đây là 3 công thức phổ biến khi sử dụng dầu oliu làm mặt nạ dưỡng sáng da mà bạn có thể tham khảo.

• Mặt nạ dầu oliu và sữa chua không đường: 2 muỗng dầu oliu + 1/2 hũ sữa chua không đường, trộn đều và đắp trong vòng từ 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
• Mặt nạ dầu oliu và cám gạo: 3 muỗng dầu oliu + ½ bát cám gạo + 2 muỗng mật ong, trộn đều hỗn hợp và đắp trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
• Mặt nạ dầu oliu và mật ong, nước cốt chanh: Cho dầu oliu, mật ong và nước cốt chanh vào chén với tỉ lệ 1:1:1/2, trộn đều và đắp trong vòng từ 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

4. Dùng dầu oliu để trị mụn

Một phương pháp sử dụng dầu oliu trong làm đẹp tương đối phổ biến và được nhiều người ưa thích đó chính là dùng dầu oliu để trị mụn. Tuy nhiên cần lưu ý, cách này chỉ có tác dụng giúp cải thiện tình trạng mụn chứ không giúp trị dứt điểm mụn trên da bạn nhé! Cách thực hiện thì vô cùng đơn giản, chỉ gồm các bước sau đây:

• Cho một lượng nhỏ dầu oliu ra chén.
• Dùng tăm bông chấm dầu oliu và nhẹ nhàng cho lên các nốt mụn.
• Chờ từ 10-15 phút để dầu oliu khô lại.
• Rửa sạch bằng nước ấm.
• Thực hiện liên tục trong vài tuần, mỗi tuần 2-3 lần để thấy hiệu quả.

Lưu ý với những bạn có làn da nhạy cảm thì không nên thoa trực tiếp dầu oliu lên nốt mụn mà có thể sử dụng mặt nạ giấy nhúng vào dầu oliu rồi sử dụng để tránh nguy cơ gây kích ứng cho da.

5. Dùng dầu oliu chống lão hóa da

Trong dầu oliu có chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa cho da. Vì vậy, một số chị em phụ nữ còn dùng dầu oliu để làm mặt nạ giúp chống lão hóa cho da. Tuy nhiên, hiệu quả chống lão hóa của dầu oliu được các chuyên giá đánh giá là không cao vì dầu oliu chỉ có thể giúp da trở nên căng mịn, ít nếp nhăn hơn chứ không hoàn toàn loại bỏ triệt để các dấu hiệu lão hóa trên da. Cách làm làm mặt nạ từ dầu oliu giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa cho da cũng tương đối đơn giản (lưu ý chỉ làm với da khỏe, không quá nhạy cảm, không dễ kích ứng,…).

• Mặt nạ dầu oliu và lòng đỏ trứng gà: 2 muỗng dầu oliu + 1 lòng đỏ trứng gà, trộn đều hỗn hợp và đắp lên da trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Mặt nạ dầu oliu và bơ: 2 muỗng dầu oliu + ¼ quả bơ đã được nghiền nát, trộn đều và đắp lên da trong vòng 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Những lưu ý khi sử dụng dầu oliu dưỡng da

Lựa chọn dầu oliu phù hợp

Để đảm bảo tính hiệu quả khi sử dụng dầu oliu trong làm đẹp thì đòi hỏi bạn phải lựa chọn một loại dầu oliu thật phù hợp với làn da của mình. Bởi vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dầu oliu khác nhau, mỗi loại sẽ có một đặc điểm riêng, có loại còn chứa cả các hoạt chất hóa học. Vì vậy, để tránh nguy cơ gây kích ứng cho da khi sử dụng thì bạn hãy chú ý lựa chọn thật kỹ càng loại dầu oliu mà mình sắp sử dụng nhé!

• Olive Extra Virgin: Là loại dầu oliu tinh khiết nhất, chưa qua tinh chế, được chiết xuất nguyên chất từ quả oliu và đây cũng là loại dầu oliu có chất lượng cao nhất khi sử dụng vì có hàm lượng dưỡng chất “đậm đặc” nhất.
• Olive Virgin: Là loại dầu oliu có nồng độ Axit Oleic cao, hàm lượng chất chống oxy hóa cũng rất cao, có chất lượng chỉ đứng sau Olive Extra Virgin, thường được sử dụng nhiều trong làm đẹp và chế biến thức ăn.
• Olive Refined (Pure Olive): Là loại dầu oliu đã qua tinh chế để loại bỏ đi các tạp chất có trong thành phần, cũng vì vậy mà giá trị dinh dưỡng và tính nguyên chất của dầu oliu cũng bị giảm sút đáng kể. Tuy nhiên, khả năng chịu nhiệt của dầu oliu này khá cao. Vì vậy, đây là loại dầu thường được dùng nhiều trong chế biến thức ăn như chiên, xào.
• Olive Extra Light: Là loại dầu được chế biến từ việc thu thập và xử lý bã của trái oliu bằng phương pháp vật lý, đương nhiên hàm lượng dinh dưỡng và tính nguyên chất là hầu như không còn, thậm chí trong dầu oliu còn được pha chế thêm nhiều thành phần hương liệu, hóa học khác. Đây cũng là loại dầu không được kiểm chứng về độ an toàn khi sử dụng.

Liều lượng sử dụng phù hợp

Trong chăm sóc da, bất kỳ một thành phần, hoạt chất làm đẹp nào không phải cứ sử dụng với liều lượng nhiều là sẽ mang lại hiệu quả tốt và nhanh hơn. Dầu oliu cũng tương tự như vậy. Vì ở thể dầu nên căn bản em nó đã rất khó hấp thụ vào da, thế nên khi sử dụng, bạn chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa đủ. Nếu sử dụng quá nhiều thì lượng dầu oliu còn thừa lại sẽ rất dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da lên mụn và dễ bị kích ứng đấy nhé!

Thời gian sử dụng phù hợp

Thời gian sử dụng cũng là một vấn đề quan trọng đáng để bạn chú ý khi sử dụng dầu oliu dưỡng da. Nếu để dầu oliu quá lâu trên da thì sẽ làm tăng nguy cơ lên mụn, tắc nghẽn lỗ chân lông, thậm chí có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng hơn. Vì vậy, khi sử dụng dầu oliu để chăm sóc da, bạn chỉ nên sử dụng trong vòng từ 15-20 phút. Sau khi sử dụng xong thì nhớ làm sạch da thật kỹ càng bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn lượng dầu còn sót lại trên da bạn nhé!

Chống nắng đầy đủ cho da

Khi sử dụng dầu oliu trong làm đẹp, các axit có trong dầu oliu có thể tẩy da chết dịu nhẹ cho da, đặc biệt là hai dạng Olive Extra Virgin và Olive Virgin. Từ đó, có thể khiến da nhạy cảm hơn trước ánh sáng mặt trời và các tác nhân gây hại khác ngoài môi trường. Vì vậy, thoa kem chống nắng đầy đủ mỗi ngày là một bước không thể thiếu sau khi bạn sử dụng dầu oliu dưỡng da.

Bạn nên ưu tiên các loại kem chống nắng có độ quang phổ rộng (Broad Spectrum), chỉ số SPF cao (từ 30+ trở lên), chỉ số PA cao (từ PA (+++) trở lên) để đảm bảo làn da được bảo vệ toàn diện. Đối với kem chống nắng hóa học thì bạn nhớ apply trước 20-30 phút trước khi ra khỏi nhà bạn nhé. Tùy vào loại kem chống nắng mà bạn nên nhớ apply lại sau từ 2-4 tiếng sử dụng đồng thời kết hợp che chắn bằng nón, kính râm, khẩu trang và áo khoác để gia tăng hiệu quả bảo vệ da bạn nhé!

Trên đây là 5 cách sử dụng dầu oliu dưỡng da cũng như những chú ý khi thực hiện. Nếu bạn có biết thêm nhưng cách chăm sóc da bằng dầu oliu khác, hãy comment dưới phần bình luận nhé!

Bạn có thể quan tâm:

• 5 công thức mặt nạ thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp
• Bật mí 5 loại tinh dầu dưỡng tóc cực kì lành tính mà lại dễ làm
• TOP Collagen nên dùng dành cho độ tuổi từ 35 trở đi

Một vài lưu ý khi sử dụng retinol

• Nồng độ: Nồng độ Retinol trong mỹ phẩm thường dao động trong khoảng ≤2%. Tuy nhiên, phụ thuộc vào từng tình trạng da mà nồng độ Retinol có thể thay đổi sau cho phù hợp. Đặc biệt, chỉ nên sử dụng các sản phẩm chứa Retinol ở nồng độ thấp (≤0,3%) với làn da nhạy cảm hoặc chưa từng tiếp xúc với Retinol trước đó. Điều này sẽ giúp da dần làm quen với hoạt chất “mạnh” này và hạn chế tối đa kích ứng. Với những làn da khỏe và đã quen sử dụng Retinol, bạn có thể tăng dần nồng độ để phát huy tối đa hiệu quả chăm sóc da.
• Tần suất: Tương tự như nồng độ, tần suất sử dụng Retinol phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng da. Với da nhạy cảm hoặc mới tiếp xúc với Retinol, bạn nên sử dụng với tần suất 2-3 ngày/1 lần, sau đó tăng dần. Việc này sẽ giúp da làm quen với Retinol và hạn chế các kích ứng do hoạt chất này gây ra.
• Chống nắng: Một trong những công dụng đặc trưng của Retinol là tăng cường tái tạo tế bào, đẩy nhanh việc loại bỏ các tế bào chết trên da. Do đó, khi sử dụng Retinol, bạn cần chống nắng cẩn thận để các tế bào mới được bảo vệ tối đa trước ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa cháy nắng, thâm sạm.
• Dưỡng ẩm: Một trong những tác dụng phụ của Retinol là làm khô da. Chính vì thế, bạn cần chú ý dưỡng ẩm đầy đủ để hạn chế tối đa tình trạng da khô ráp, bong tróc khi sử dụng Retinol.
• Thương hiệu: Ưu tiên lựa chọn những thương hiệu lớn, uy tín, được nhiều người đánh giá cao.

Top 10 serum retinol hỗ trợ trị mụn và chống lão hoá da, giá thành từ bình dân đến cao cấp

1. Tinh chất chống lão hóa da The Ordinary Retinol 1% in Squalane

Nhắc đến serum Retinol thì không thể không nhắc đến tinh chất chống lão hóa da The Ordinary Retinol 1% in Squalane. Chứa 1% Retinol cùng Squalane, Jojoba Seed Oil,…sản phẩm vừa phát huy tối đa công dụng chống lão hóa, làm sáng, tái tạo và phục hồi da của Retinol vừa giữ ẩm, làm dịu, hạn chế kích ứng nhờ Squalane, Jojoba Seed Oil. Bảng thành phần đẹp, chất lượng, thương hiệu uy tín, giá thành “hạt dẻ”, không có gì lạ khi The Ordinary Retinol 1% in Squalane được nhiều tín đồ làm đẹp ưu tiên lựa chọn.

Thành phần chính

• 1% Retinol: Có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, tăng cường tái tạo tế bào, ức chế các gốc tự do, hỗ trợ kháng khuẩn,…giúp làm mờ nếp nhăn, làm sáng da, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Squalane: Duy trì độ ẩm tự nhiên trên da, làm dịu và làm mềm da, kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa các bệnh về da và hỗ trợ chống oxy hóa.
• Jojoba Seed Oil: Dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da, củng cố hàng rào bảo vệ da, hỗ trợ làm sạch da, dưỡng da ẩm mịn, mềm mại, căng bóng.
• Tomato Fruit Extract: Dưỡng ẩm, chống oxy hóa, làm se da, cải thiện tone màu da.
• Rosemary Leaf Extract: Làm dịu da, chống oxy hóa.

Ưu điểm

• Thúc đẩy tái tạo tế bào, cải thiện và làm mờ các dấu hiệu lão hóa.
• Giảm thâm sạm, làm sáng da, giúp da đều màu.
• Làm se da, thu nhỏ lỗ chân lông.
• Hỗ trợ dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da, bong tróc.
• Bảng thành phần đơn giản, an toàn
• Không chứa cồn, hương liệu.
• Giá thành rẻ.

Nhược điểm

• Có thể gây châm chích với da nhạy cảm, mụn đỏ hoặc mới tiếp xúc Retinol.
• Nồng độ 1% phù hợp với người đã quen sử dụng Retinol.
• Có nhiều hàng giả trên thị trường.
• Hơi bóng dầu, dễ bí tắc đối với da dầu.

Tinh chất chống lão hóa da The Ordinary Retinol 1% in Squalane

Thương hiệu – xuất xứ	The Ordinary – Canada
Công dụng chính	Chống lão hóa
Thành phần	Retinol, Squalane, Jojoba Seed Oil, Tomato Fruit Extract, Rosemary Leaf Extract,…
Kết cấu	Dạng lỏng
Khả năng thẩm thấu	Trung bình – khá
Mùi hương	Không mùi
Loại da	Mọi loại da
Giá thành	260.000 VND/1 chai 30ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

2. Tinh chất Retinol Intense Reactifying Serum

Tinh chất Retinol Intense Reactifying Serum là serum Retinol của thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc Some By Mi. Bên cạnh các hoạt chất mạnh như Retinol, Retinal, Bakuchiol, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần chiết xuất thiên nhiên giúp dưỡng ẩm, làm dịu và chống oxy hóa. Nếu bạn yêu thích sự dịu nhẹ, đây có thể là sản phẩm mà bạn nên thử đó.

Thành phần chính

• 0,1% Retinol: Có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, tăng cường tái tạo tế bào, ức chế các gốc tự do, hỗ trợ kháng khuẩn,…giúp làm mờ nếp nhăn, làm sáng da, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Bakuchiol: Chống oxy hóa, tăng cường tái tạo tế bào, kháng khuẩn, ngừa mụn, làm sáng da và cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
• Retinal: Cải thiện kết cấu da, làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa mụn, làm sáng da, dưỡng da săn chắc, đàn hồi.
• Panthenol: Dưỡng ẩm, kháng viêm, làm dịu da, củng cố hàng rào bảo vệ da, phục hồi da và chống lão hóa.
• Niacinamide: Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, tăng khả năng miễn dịch của da, dưỡng da trắng sáng, giảm thâm nám, kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn, giúp da mềm mịn, sáng khỏe hơn.
• Centella Asiatica Extract: Dưỡng ẩm, kháng viêm, làm dịu da, giảm kích ứng, ngăn ngừa mụn, phục hồi da và chống oxy hóa.
• Panax Ginseng Berry Extract: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, tăng cường tổng hợp collagen, thúc đẩy tái tạo tế bào, nuôi dưỡng làn da săn chắc, khỏe mạnh, có độ đàn hồi cao.
• Glycyrrhiza Glabra Root Extract: Có tác dụng kháng viêm, làm dịu da, giảm kích ứng, dưỡng sáng da, giúp da đều màu, ngăn ngừa lão hóa.
• Tea Tree Leaf Extract: Kháng khuẩn, chống viêm, kiểm soát dầu nhờn, ngăn ngừa mụn.

Ưu điểm

• Dưỡng da thêm săn chắc, đàn hồi.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Dưỡng ẩm, ngăn ngừa mất nước.
• Cải thiện các vùng da tối màu, dưỡng sáng và đều màu da.
• Chăm sóc lỗ chân lông thoáng, se khít và ngăn ngừa mụn.
• Chứa nhiều chiết xuất thiên nhiên dịu nhẹ, lành tính.
• Phù hợp với những người mới bắt đầu sử dụng Retinol.
• Khả năng thẩm thấu nhanh, không gây bí da.
• Giá thành rẻ.

Nhược điểm

• Có thể gây châm chích nhẹ khi mới sử dụng.
• Có chứa hương liệu.
• Công dụng làm mờ nếp nhăn, cải thiện các dấu hiệu lão hóa còn chậm.

Tinh chất Retinol Intense Reactifying Serum

Thương hiệu – xuất xứ	Some By Mi – Hàn Quốc
Công dụng chính	Làm mờ các dấu hiệu lão hóa
Thành phần	Retinol, Bakuchiol, Retinal, Panthenol, Niacinamide, Centella Asiatica Extract, Panax Ginseng Berry Extract, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, Tea Tree Leaf Extract,…
Kết cấu	Dạng lỏng
Khả năng thẩm thấu	Khá
Mùi hương	Thơm nhẹ
Loại da	Mọi loại da
Giá thành	380.000 VND/1 chai 30ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

3. Tinh chất chống lão hóa da Cerave Skin Renewing Retinol Serum

Sở hữu bảng thành phần đẹp, thương hiệu uy tín, giá thành “hạt dẻ”,…là những ưu điểm nổi bật khiến Cerave Skin Renewing Retinol Serum được nhiều người ưu ái lựa chọn. Sự kết hợp giữa Retinol cùng nhiều thành phần có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu da cũng giúp Cerave Skin Renewing Retinol Serum trở nên dịu nhẹ và lành tính, phù hợp với cả da nhạy cảm. Nếu bạn vẫn chưa tìm được serum Retinol ưng ý thì đây là sản phẩm mà bạn có thể tham khảo đấy nhé!

Thành phần chính

• 1% Retinol: Có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, tăng cường tái tạo tế bào, ức chế các gốc tự do, hỗ trợ kháng khuẩn,…giúp làm mờ nếp nhăn, làm sáng da, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Ceramide: Giữ ẩm, ngăn ngừa khô da, làm dịu da, củng cố hàng rào bảo vệ da và chống lão hóa.
• Niacinamide: Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, tăng khả năng miễn dịch của da, dưỡng da trắng sáng, giảm thâm nám, kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn, giúp da mềm mịn, sáng khỏe hơn.
• Tocopherol: Dưỡng ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.
• Shea Butter: Dưỡng ẩm, làm mềm da, kháng viêm, tạo lớp màng bảo vệ da, nuôi dưỡng da mềm mượt, hỗ trợ làm mờ các dấu hiệu lão hóa.

Ưu điểm

• Làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Dưỡng ẩm da, giúp da mềm mại, căng bóng.
• Giảm mụn, se khít lỗ chân lông.
• Làm sáng da, giúp da sáng khỏe, rạng rỡ.
• Củng cố và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
• Thiết kế dạng chai có vòi xịt giúp việc lấy và bảo quản sản phẩm dễ dàng hơn.
• Phù hợp với người mới sử dụng Retinol.
• Giá thành rẻ.

Nhược điểm

• Có chứa cồn.
• Hiệu quả tương đối chậm.

Tinh chất chống lão hóa da Cerave Skin Renewing Retinol Serum

Thương hiệu – xuất xứ	Cerave – Mỹ
Công dụng chính	Chống lão hóa
Thành phần	Retinol, Ceramide, Niacinamide, Tocopherol, Shea Butter,…
Kết cấu	Dạng lỏng
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Mùi hương	Hắc nhẹ
Loại da	Mọi loại da
Giá thành	390.000 VND/1 chai 30ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

4. Tinh chất Olay Retinol24 Night Serum

Với sự kết hợp tuyệt vời giữa Retinol và Niacinamide, tinh chất Olay Retinol24 Night Serum có khả năng dưỡng sáng da và chống lão hóa nổi bật, được nhiều người yêu thích và tin dùng. Đến từ thương hiệu Olay nổi tiếng với các sản phẩm dưỡng trắng và chống lão hóa, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ an toàn và chất lượng của em tinh chất này. Đây cũng là một trong những serum Retinol nổi tiếng hàng đầu thị trường hiện nay.

Thành phần chính

• Retinol: Có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, tăng cường tái tạo tế bào, ức chế các gốc tự do, hỗ trợ kháng khuẩn,…giúp làm mờ nếp nhăn, làm sáng da, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Niacinamide: Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, tăng khả năng miễn dịch của da, dưỡng da trắng sáng, giảm thâm nám, kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn, giúp da mềm mịn, sáng khỏe hơn.
• Glycerin: Giữ ẩm da, làm dịu da, kháng viêm, giúp da mềm mại, căng mịn.
• Retinyl Propionate: Tẩy tế bào chết, kiềm dầu, ngăn ngừa mụn đồng thời kích thích sản sinh collagen và elastin giúp làm mờ và cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da.
• Titanium Dioxide: Có tác dụng tán xạ ánh sáng, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, làm sáng, làm mờ các khuyết điểm trên da.

Ưu điểm

• Cải thiện các dấu hiệu lão hóa giúp da mịn màng, săn chắc hơn.
• Dưỡng sáng da, giúp da đều màu.
• Làm mờ và ngăn ngừa các đốm đen, thâm nám trên da.
• Dưỡng ẩm tốt, giúp da đủ ẩm suốt đêm.
• Chăm sóc lỗ chân lông sạch thoáng, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông.
• Kết cấu lỏng, nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây bết dính.
• Không chứa hương liệu, màu nhân tạo.

Nhược điểm

• Có thể gây châm chích với da nhạy cảm.
• Không công bố cụ thể nồng độ Retinol trong sản phẩm. Phù hợp với da khỏe, đã quen sử dụng Retinol.

Tinh chất Olay Retinol24 Night Serum

Thương hiệu – xuất xứ	Olay – Anh
Công dụng chính	Chống lão hóa, làm sáng da
Thành phần	Retinol, Niacinamide, Glycerin, Retinyl Propionate, Titanium Dioxide,….
Kết cấu	Dạng lỏng
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Mùi hương	Rất nhẹ, gần như không mùi
Loại da	Da thường, da khô, da dầu
Giá thành	~450.000 VND/1 chai 40ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

5. La Roche-Posay Retinol B3 Serum

La Roche-Posay ắt hẳn không phải là cái tên xa lạ với nhiều tín đồ làm đẹp. Được thành lập vào năm 1975, hãng dược mỹ phẩm này không ngừng nghiên cứu và phát triển nhằm mang đến những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả, an toàn, phù hợp với cả da nhạy cảm. Serum La Roche-Posay Retinol B3 Serum của “nhà” La Roche-Posay là một trong những serum Retinol nổi tiếng và được tin dùng hàng đầu thị trường hiện nay.

Thành phần chính

• 0,3 % Retinol: Có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, tăng cường tái tạo tế bào, ức chế các gốc tự do, hỗ trợ kháng khuẩn,…giúp làm mờ nếp nhăn, làm sáng da, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Vitamin B3: Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, làm dịu da, tăng khả năng miễn dịch của da, dưỡng da trắng sáng, giảm thâm nám, kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn, giúp da mềm mịn, sáng khỏe hơn.
• Glycerin: Giữ ẩm da, làm dịu da, kháng viêm, giúp da mềm mại, căng mịn.
• Glycine Soja Oil: Dưỡng ẩm, làm mềm da, phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da, kháng viêm và nuôi dưỡng làn da mềm mịn.
• Adenosine: Kháng viêm, làm dịu da, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương diễn ra nhanh hơn, dưỡng sáng da và chống lão hóa.

Ưu điểm

• Phục hồi da và cải thiện các dấu hiệu lão hóa nhờ thúc đẩy tái tạo tế bào.
• Dưỡng sáng da, giúp da đều màu.
• Giữ ẩm da, ngăn ngừa khô da, bong tróc.
• Kết cấu lỏng, thấm nhanh, không gây nhờn dính hay bí da.
• Hỗ trợ làm sạch da dịu nhẹ, giảm dầu thừa trên da.
• Phù hợp với da mới sử dụng Retinol.

Nhược điểm

• Có chứa cồn và hương liệu, những ai nhạy cảm với thành phần này nên chú ý.
• Hiệu quả tương đối chậm.
• Giá thành cao.

La Roche-Posay Retinol B3 Serum

Thương hiệu – xuất xứ	La Roche-Posay – Pháp
Công dụng chính	Chống lão hóa, làm sáng da
Thành phần	Retinol, Vitamin B3, Glycerin, Glycine Soja Oil, Adenosine,…
Kết cấu	Dạng lỏng
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Mùi hương	Thơm nhẹ
Loại da	Mọi loại da
Giá thành	1.084.000 VND/1 chai 30ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

6. Tinh chất Resist Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum

Tinh chất Resist Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum là sản phẩm chống lão hóa của thương hiệu Paula’s Choice. Chứa 0,1% Retinol kết hợp cùng Vitamin C, sản phẩm có tác dụng chống oxy hóa, làm sáng da và cải thiện các nếp nhăn trên da. Ngoài ra, sự có mặt của Vitamin E và Squalane sẽ giúp dưỡng ẩm, làm dịu và củng cố hàng rào bảo vệ da. Nếu bạn đang cần tìm một serum Retinol chất lượng nhưng vẫn dịu nhẹ và tương đối lành tính, Resist Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum sẽ là một gợi ý rất đáng để suy nghĩ đấy!

Thành phần chính

• 0,1% Retinol: Có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, tăng cường tái tạo tế bào, ức chế các gốc tự do, hỗ trợ kháng khuẩn,…giúp làm mờ nếp nhăn, làm sáng da, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Vitamin C: Chống oxy hóa, dưỡng trắng da, làm mờ thâm sạm đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào giúp làm đầy da, căng da, cải thiện độ đàn hồi, ngăn ngừa và làm mờ các dấu hiệu lão hóa.
• Squalane: Duy trì độ ẩm tự nhiên trên da, làm dịu và làm mềm da, kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa các bệnh về da và hỗ trợ chống oxy hóa.
• Vitamin E: Dưỡng ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.
• Bisabolol: Kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, chống oxy hóa.
• Laminaria Ochroleuca Extract: Dưỡng ẩm, làm dịu da, củng cố hàng rào bảo vệ da và chống lão hóa.

Ưu điểm

• Tăng cường tái tạo tế bào, làm đầy da, căng da, cải thiện độ đàn hồi, làm mờ các nếp nhăn li ti,…giúp da mềm mại, căng mịn.
• Dưỡng sáng da, giúp da đều màu.
• Giảm thâm mụn.
• Làm dịu da, giảm kích ứng.
• Duy trì độ ẩm trên da, ngăn ngừa tình trạng da khô căng, bong tróc.
• Thiết kế dạng chai có vòi xịt giúp việc lấy và bảo quản sản phẩm tiện lợi hơn.
• Phù hợp với người mới bắt đầu sử dụng Retinol.

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• Nồng độ Retinol thấp nên công dụng làm mờ nếp nhăn còn chậm, cần sử dụng lâu dài.
• Thẩm thấu không quá nhanh, hơi ẩm dính với da dầu.

Tinh chất Resist Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum

Thương hiệu – xuất xứ	Paula’s Choice – Mỹ
Công dụng chính	Chống lão hóa
Thành phần	Retinol, Vitamin C, Vitamin E, Squalane, Bisabolol, Laminaria Ochroleuca Extract,…
Kết cấu	Dạng lỏng
Khả năng thẩm thấu	Trung bình – khá
Mùi hương	Không mùi
Loại da	Mọi loại da, đặc biệt là da thường và da khô
Giá thành	1.159.000 VND/1 chai 30ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

7. Tinh chất làm mờ nám và nếp nhăn Clinical 1% Retinol Treatment

Sản phẩm tiếp theo mà BlogAnChoi muốn giới thiệu tiếp tục là một “siêu phẩm” của “nhà” Paula’s Choice. Khác với người anh em Resist Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum chỉ chứa 0,1% Retinol, Clinical 1% Retinol Treatment – như tên gọi – chứa đến 1% Retinol, giúp làm sáng và giảm nếp nhăn hiệu quả hơn.

Thành phần chính

• 1% Retinol: Có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, tăng cường tái tạo tế bào, ức chế các gốc tự do, hỗ trợ kháng khuẩn,…giúp làm mờ nếp nhăn, làm sáng da, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Vitamin C: Chống oxy hóa, dưỡng trắng da, làm mờ thâm sạm đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào giúp làm đầy da, căng da, cải thiện độ đàn hồi, ngăn ngừa và làm mờ các dấu hiệu lão hóa.
• Glycerin, Butylene Glycol: Giữ ẩm da, làm dịu da, kháng viêm, giúp da mềm mại, căng mịn.
• Ceramide: Giữ ẩm, ngăn ngừa khô da, làm dịu da, củng cố hàng rào bảo vệ da và chống lão hóa.
• Sodium Hyaluronate: Cấp nước, dưỡng ẩm sâu, làm dịu và làm mềm da, dưỡng da căng mọng, mềm mại, căng tràn sức sống.
• Dipotassium Glycyrrhizate, Glycyrrhiza Glabra Root Extract: Có tác dụng kháng viêm, làm dịu da, giảm kích ứng, dưỡng sáng da, giúp da đều màu, ngăn ngừa lão hóa.
• Avena Sativa Kernel Extract: Làm sạch da, dưỡng ẩm, kháng viêm, làm mềm và chống oxy hóa.
• Arctium Lappa Root Extract: Chống oxy hóa, kháng viêm, làm dịu da, ngăn ngừa mụn.
• Salix Alba Bark Extract: Loại bỏ tế bào chết, làm, sạch da, giúp da thông thoáng, kháng viêm, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, làm sáng và làm se da.
• Tocopheryl Acetate: Dưỡng ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.

Ưu điểm

• Hỗ trợ phục hồi da và cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
• Dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da.
• Dưỡng sáng da, giảm thâm nám, giúp da đều màu.
• Giúp bề mặt da thông thoáng, mịn màng.
• Ngăn ngừa và điều trị mụn.
• Cải thiện tình trạng lỗ chân lông to.
• Thiết kế dạng chai có vòi xịt giúp việc lấy và bảo quản sản phẩm dễ dàng hơn.
• Phù hợp với da đã quen sử dụng Retinol. Tuy nhiên, da mới làm quen với Retinol vẫn có thể sử dụng nếu dùng thử trên 1 vùng da nhỏ mà không gây kích ứng.

Nhược điểm

• Có thể gây kích ứng với da nhạy cảm hoặc mới tiếp xúc với Retinol.
• Mùi hắc nhẹ.
• Giá thành cao.

Tinh chất làm mờ nám và nếp nhăn Clinical 1% Retinol Treatment

Thương hiệu – xuất xứ	Paula’s Choice – Mỹ
Công dụng chính	Chống lão hóa, mờ thâm nám
Thành phần	Retinol, Vitamin C, Glycerin, Butylene Glycol, Sodium Hyaluronate, Dipotassium Glycyrrhizate, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, Avena Sativa Kernel Extract, Arctium Lappa Root Extract, Tocopheryl Acetate, Salix Alba Bark Extract,…
Kết cấu	Dạng lotion hơi đặc
Khả năng thẩm thấu	Khá
Mùi hương	Hắc nhẹ
Loại da	Mọi loại da
Giá thành	1.459.000 VND/1 chai 30ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

8. Tinh chất Retinol Micro-Dose

Tinh chất Retinol Micro-Dose là sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng Kiehl’s. Sở hữu bảng thành phần “chất như nước cất” với Retinol, Niacinamide, Peptides & Ceramides,…Retinol Micro-Dose có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo da, nuôi dưỡng da săn chắc, sáng khỏe và cải thiện các dấu hiệu lão hóa.

Thành phần chính

• 0,1% Retinol: Có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, tăng cường tái tạo tế bào, ức chế các gốc tự do, hỗ trợ kháng khuẩn,…giúp làm mờ nếp nhăn, làm sáng da, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Niacinamide: Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, tăng khả năng miễn dịch của da, dưỡng da trắng sáng, giảm thâm nám, kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn, giúp da mềm mịn, sáng khỏe hơn.
• Ceramide: Giữ ẩm, ngăn ngừa khô da, làm dịu da, củng cố hàng rào bảo vệ da và chống lão hóa.
• Peptide: Củng cố hàng rào bảo vệ da, duy trì độ ẩm tự nhiên trên da, làm dịu da, kích thích sản sinh collagen giúp phục hồi da và ngăn ngừa lão hóa.
• Glycerin: Giữ ẩm da, làm dịu da, kháng viêm, giúp da mềm mại, căng mịn.
• Adenosine: Kháng viêm, làm dịu da, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương diễn ra nhanh hơn, dưỡng sáng da và chống lão hóa.
• Sodium Hyaluronate: Cấp nước, dưỡng ẩm sâu, làm dịu và làm mềm da, dưỡng da căng mọng, mềm mại, căng tràn sức sống.

Ưu điểm

• Nuôi dưỡng da săn chắc và đàn hồi hơn.
• Làm mờ thâm sạm, nếp nhăn trên da.
• Dưỡng ẩm, hạn chế tình trạng khô căng, bong tróc.
• Cải thiện tone màu da, giúp da sáng hồng, rạng rỡ.
• Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, da mới bắt đầu sử dụng Retinol.
• Thiết kế dạng chai có vòi xịt giúp việc lấy và bảo quản sản phẩm dễ dàng hơn.

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• Có thể gây châm chích trong những lần sử dụng đầu.

Tinh chất Retinol Micro-Dose

Thương hiệu – xuất xứ	Kiehl’s – Mỹ
Công dụng chính	Tái tạo da
Thành phần	Retinol, Niacinamide, Ceramide, Peptide, Glycerin, Adenosine, Sodium Hyaluronate,…
Kết cấu	Dạng sệt
Khả năng thẩm thấu	Khá
Mùi hương	Thơm nhẹ
Loại da	Mọi loại da
Giá thành	1.650.000 VND/1 chai 30ml, 2.400.000 VND/1 chai 50ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

9. Tinh chất phục hồi và trẻ hóa da Image MD Restoring Retinol Booster

Nếu bạn đang cần tìm một serum retinol chất lượng, nổi tiếng và có nồng độ cao thì đừng bỏ qua tinh chất phục hồi và trẻ hóa da Image MD Restoring Retinol Booster. Với 1,7% Retinol, sản phẩm hứa hẹn sẽ mang đến những tác dụng khiến bạn bất ngờ.

Thành phần chính

• 1,7% Retinol: Có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, tăng cường tái tạo tế bào, ức chế các gốc tự do, hỗ trợ kháng khuẩn,…giúp làm mờ nếp nhăn, làm sáng da, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Squalane: Duy trì độ ẩm tự nhiên trên da, làm dịu và làm mềm da, kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa các bệnh về da và hỗ trợ chống oxy hóa.
• Moringa Oleifera Seed Oil: Dưỡng ẩm, làm dịu và làm mềm da, chống oxy hóa, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường tái tạo tế bào giúp làm đầy da, căng da, mờ sẹo mụn, ngừa thâm sạm và làm mờ nếp nhăn.
• Grape Seed Oil: Dưỡng ẩm, làm mềm da, chống oxy hóa, bảo vệ da trước tia UV và nuôi dưỡng da sáng khỏe, mềm mịn, hỗ trợ phục hồi da và chống lão hóa.
• Hippophae Rhamnoides Oil: Dưỡng ẩm, chống oxy hóa, bảo vệ da trước các tác nhân xấu ngoài môi trường, làm dịu và tăng cường tái tạo da, ngừa lão hóa.
• Vitamin E: Dưỡng ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.

Ưu điểm

• Thúc đẩy tái tạo tế bào, phục hồi và trẻ hóa làn da.
• Loại bỏ lớp tế bào chết hóa sừng bên ngoài, giúp da mềm mại, mịn màng hơn.
• Dưỡng sáng da, giảm thâm, nám, tàn nhang,…giúp da đều màu, rạng rỡ.
• Làm mờ các nếp nhăn, giúp làn da căng mịn.
• Bảng thành phần đơn giản, chứa nhiều chiết xuất thiên nhiên giúp nuôi dưỡng làn da một cách an toàn, lành tính.
• Không chứa cồn, paraben, hương liệu nhân tạo.

Nhược điểm

• Nồng độ Retinol cao, không thích hợp với người mới bắt đầu sử dụng Retinol.
• Giá thành đắt đỏ.
• Để lại một lớp bóng dầu nhẹ sau khi sử dụng.

Tinh chất phục hồi và trẻ hóa da Image MD Restoring Retinol Booster

Thương hiệu – xuất xứ	Image Skincare – Mỹ
Công dụng chính	Phục hồi và trẻ hóa làn da
Thành phần	Retinol, Squalane, Moringa Oleifera Seed Oil, Grape Seed Oil, Hippophae Rhamnoides Oil, Vitamin E,…
Kết cấu	Dạng lỏng
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Mùi hương	Không mùi
Loại da	Mọi loại da
Giá thành	2.295.000 VND/1 chai 30ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

10. Tinh chất tái tạo trẻ hoá da Retinol Youth Renewal Serum

Murad là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng của xứ cờ hoa, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả, an toàn, được đông đảo chuyên gia da liễu và các tính đồ làm đẹp đánh giá cao. Tinh chất tái tạo trẻ hoá da Retinol Youth Renewal Serum là một trong những sản phẩm nổi bật của thương hiệu này đồng thời là serum Retinol được đánh giá cao hàng đầu trên thị trường hiện nay.

Thành phần chính

• Retinol: Có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, tăng cường tái tạo tế bào, ức chế các gốc tự do, hỗ trợ kháng khuẩn,…giúp làm mờ nếp nhăn, làm sáng da, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Sodium Hyaluronate: Cấp nước, dưỡng ẩm sâu, làm dịu và làm mềm da, dưỡng da căng mọng, mềm mại, căng tràn sức sống.
• Ceramide: Giữ ẩm, ngăn ngừa khô da, làm dịu da, củng cố hàng rào bảo vệ da và chống lão hóa.
• Retinyl Propionate: Tẩy tế bào chết, kiềm dầu, ngăn ngừa mụn đồng thời kích thích sản sinh collagen và elastin giúp làm mờ và cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da…
• Tomato Fruit Extract: Dưỡng ẩm, chống oxy hóa, làm se da, cải thiện tone màu da.
• Swertia Chirata Extract: Dưỡng ẩm, làm se da và chống oxy hóa.
• Squalane: Duy trì độ ẩm tự nhiên trên da, làm dịu và làm mềm da, kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa các bệnh về da và hỗ trợ chống oxy hóa.
• Punica Granatum Extract: Dưỡng ẩm, chống oxy hóa, làm sáng da, se da, kiểm soát dầu thừa và hỗ trợ giảm thâm sạm.
• Tocopheryl Acetate: Dưỡng ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.

Ưu điểm

• Thúc đẩy tái tạo tế bào, cải thiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da khô sạm,…
• Dưỡng da săn chắc, cải thiện độ đàn hồi.
• Cải thiện kết cấu bề mặt da, mềm mại và mịn màng hơn.
• Dưỡng sáng da, giúp da rạng rỡ, đầy sức sống.
• Thiết kế dạng chai có vòi xịt giúp việc lấy và bảo quản sản phẩm dễ dàng hơn.
• Thiết kế đẹp, sang trọng.

Nhược điểm

• Có chứa hương liệu.
• Giá thành cao.
• Chưa công bố nồng độ Retinol cụ thể, tuy nhiên khá dịu nhẹ. Da nhạy cảm và da mới sử dụng Retinol nên test thử trước khi sử dụng.

Tinh chất tái tạo trẻ hoá da Retinol Youth Renewal Serum

Thương hiệu – xuất xứ	Murad – Mỹ
Công dụng chính	Chống lão hóa, trẻ hóa da
Thành phần	Retinol, Sodium Hyaluronate, Ceramide, Retinyl Propionate, Tomato Fruit Extract, Swertia Chirata Extract, Squalane, Punica Granatum Extract, Tocopheryl Acetate,…
Kết cấu	Dạng cream
Khả năng thẩm thấu	Khá
Mùi hương	Thơm nhẹ
Loại da	Mọi loại da
Giá thành	2.830.000 VND/1 chai 30ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

Trên đây là top 10 serum retinol nổi tiếng và phổ biến hàng đầu hiện nay. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn trong việc tìm kiếm serum Retinol “chân ái” cho làn da.

Bạn có thể quan tâm:

• Thử thách làm đẹp cho bản thân trong vòng 3 tháng của các cô nàng hiện đại
• Top 10 mặt nạ dưỡng trắng da tốt nhất: hiệu ứng da trắng tức thì
• Top 10 kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu: không gây bóng nhờn, bết dính

Không tẩy trang khi đi ngủ

Thông thường, đa số chị em phụ nữ dù đi đâu làm gì cũng đều sử dụng kem chống nắng hoặc makeup. Chính vì vậy cần phải tẩy trang trước khi đi ngủ vào buổi tối để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Nhưng việc quên không tẩy trang trước khi đi ngủ là nguyên nhân gây ra lão hoá da. Những lớp trang điểm trên mặt dù chỉ là một ít cũng có thể dính vào gối khi bạn nằm lên, lâu ngày sẽ sản sinh ra vi khuẩn có hại cho da và cho sức khoẻ.

Không những vậy, việc không tẩy trang sẽ khiến cho tình trạng bít tắc lỗ chân lông trở nên nặng hơn, gây ra mụn ẩn, da tiết nhiều dầu hơn gây ra bã nhờn, lão hoá da,…

Lạm dụng việc tẩy tế bào chết cho da

Việc tẩy tế bào chết cho da là cần thiết để tránh tình trạng lỗ chân lông bít tắc, giúp cho da thông thoáng hơn. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng việc tẩy da chết vì có thể gây ra những vết vứt nhỏ trên bề mặt da, hàng rào giúp bảo vệ da bị ảnh hưởng, gây tình trạng khô da, mất nước, viêm da, nứt nẻ. Từ đó sự đàn hồi của da bị giảm đi, quá trình lão hoá cũng diễn ra nhanh hơn.

Không sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là giải pháp tốt nhất tránh được tình trạng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khói bụi, ánh sáng xanh từ điện thoại, tivi,… Nếu không sử dụng thường xuyên kem chống nắng có thể gây ra tình trạng nám, da bị bạc màu, ung thư da, da khô ráp, lão hoá da,…

Lối sống không tốt

Thức khuya thường xuyên không chỉ gây tình trạng lão hoá da mà còn gây ra nhiều vấn đề khác như: quầng thâm mắt xuất hiện nhiều, đau đầu, mụn xuất hiện nhiều hơn,… Nếu bạn thường xuyên thức khuya để làm việc thì phải bổ sung vitamin cho cơ thể để tránh bị suy nhược, uống các loại nước ép hỗ trợ tăng collagen như: Nước ép cà chua, nước mật ong ấm để tình trạng lão hoá da diễn ra chậm hơn.

Tắm nước nóng

Không nên tắm nước quá nóng sẽ gây ra tình trạng khô da, làn da bị mất nước, gây tình trạng phát ban, bênh chàm,… Chính vì vậy, bạn chỉ nên tắm nước ấm, rửa mặt bằng nước lạnh để an toàn cho da mặt.

Sử dụng chất kích thích

Hạn chế uống rượu, bia là điều cần thiết nếu như bạn không muốn da bị khô, bong tróc và mất nước, không những vậy có thể gây ra tình trạng lão hoá da. Hút thuốc cũng vậy, nó sẽ gây huỷ hoại da, lão hoá nhanh hơn. Những người thường xuyên sử dụng chất kích thích thường sẽ trông già hơn tuổi.

Chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý

Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm. Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh, làm sinh tố, nước ép uống kèm trong bữa ăn có cùng với việc tập luyện các bài tập thể dục, yoga,… Tuần hoàn máu sẽ được lưu thông, hệ miễn dịch được cải thiện, duy trì được làn da sáng, khoẻ, giảm tình trạng da xuất hiện nếp nhăn.

Chăm sóc da chưa đúng

Nhiều người lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm, thường xuyên sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ hoặc đơn giản là vệ sinh tay và dụng cụ makeup chưa đúng, dẫn đến mang vi khuẩn lên da gây dị ứng, nổi mụn, khô da, nứt nẻ, khiến cho tình trạng lão hoá da trở nên trầm trọng.

Chính vì vậy, bạn cần phải đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng bất cứ loại sản phẩm nào, tìm hiểu rõ nguồn gốc của nó. Ngoài ra, bạn cũng cần tham khảo trước khi muốn sử dụng bất kỳ sản phẩm gì để đảm bảo an toàn.

Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết của BlogAnChoi dưới đây:

• Tăng cường collagen cho cơ thể bằng thực phẩm tự nhiên – bạn đã biết chưa
• Bí quyết chăm sóc da mặt chống lão hoá khi bước qua tuổi 25

Cảm ơn mọi người đã quan tâm đến bài viết. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều điều mới hơn nhé!

Nguồn tham khảo: biovietphap.vn

Ferulic Acid là gì? Công dụng của Ferulic Acid

Hydroxycinnamic Acid hay thường được biết với tên gọi Ferulic Acid là một hợp chất hữu có có công thức hoa học là C10H10O4 . Trong tự nhiên, Ferulic Acid được tìm thấy nhiều trong các loại thực vật, ví dụ như: Ngô, măng, cám gạo, yến mạch, cà chua, đậu,… Tất nhiên, Ferulic Acid cũng có thể được tạo ra tại phòng thí nghiệm nhằm đảm kiểm soát chất lượng, số lượng tốt hơn.

Trong ngành công nghiệp làm đẹp, Ferulic Acid là một thành phần được sử dụng phổ biến. Công dụng Ferulic Acid không chỉ giúp kháng khuẩn, chống viêm mà còn là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do và ức chế melanin hiệu quả, hỗ trợ bảo vệ da trước bức xạ mặt trời, làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, làm săn da, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, tăng cường hiệu quả của Vitamin C và E, giúp da sáng khỏe, rạng rỡ.

Tương tự như nhiều chất chống oxy hóa khác, Ferulic Acid có thể gây kích ứng. Do đó, trước khi sử dụng, bạn cần test thử tại một vùng da nhỏ để đảm bảo an toàn cho da. Ngoài ra, Không nên sử dụng Ferulic Acid cùng một thời điểm với AHA, BHA mà có thể sử dụng theo nguyên tắc “sáng-tối” hoặc”xen kẽ” để không làm ảnh hưởng đến hiệu quả các hoạt chất.

10 sản phẩm chứa Ferulic Acid an toàn và hiệu quả

1. Serum The Ordinary Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%

Như chính tên gọi của sản phẩm, The Ordinary Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%, em serum này sở hữu 2 thành phần chính là Resveratrol và Ferulic Acid với nồng độ mỗi thành phần là 3% – một con số không hề thấp. Thương hiệu uy tín, hiệu quả, giá thành phải chăng, đây là sản phẩm chứa Ferulic Acid mà các nàng không nên bỏ qua đấy nhé!

Thành phần chính

• 3% Ferulic Acid: Kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do và ức chế melanin hiệu quả, hỗ trợ bảo vệ da trước bức xạ mặt trời, làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, làm săn da, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, tăng cường hiệu quả của Vitamin C và E, giúp da sáng khỏe, rạng rỡ.
• 3% Resveratrol: Chống oxy hóa, làm sáng da, cải thiện da thâm sạm, không đều màu, kích thích tái tạo tế bào giúp phục hồi và nuôi dưỡng làn da sáng mịn, mềm mại, căng mịn.

Ưu điểm

• Chống oxy hóa, ngăn ngừa và làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
• Dưỡng da sáng mịn, mềm mại.
• Làm mờ và ngăn ngừa thâm sạm, da không đều màu.
• Hỗ trợ bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại ngoài môi trường.
• Thành phần đơn giản, an toàn; không chứa cồn, hương hiệu,…
• Giá thành rẻ.

Nhược điểm

• Khả năng thẩm thấu chậm, hơi dính.
• Có thể gây nóng hoặc châm chích nhẹ.
• Kết hợp thêm với sản phẩm chứa Vitamin C để mang lại hiệu quả nhất

2. Tinh chất CNP Laboratory Ferulic Actimune Ampule

CNP Laboratory là thương hiệu mỹ phẩm đến từ Hàn Quốc, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều thành phần thiên nhiên, dịu nhẹ và lành tính với làn da. Tinh chất CNP Laboratory Ferulic Actimune Ampule là một trong những sản phẩm nổi bật của thương hiệu này.

Thành phần chính

• 5% Vitamin C: Có tác dụng chống oxy hóa, làm sáng da, giảm thâm sạm, giúp da đều màu, kích thích tái tạo tế bào giúp ngăn ngừa và chống lão hóa hiệu quả.
• 0.5% Acid Ferulic: Kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do và ức chế melanin hiệu quả, hỗ trợ bảo vệ da trước bức xạ mặt trời, làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, làm săn da, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, tăng cường hiệu quả của Vitamin C và E, giúp da sáng khỏe, rạng rỡ.
• 0.1% Vitamin E: Dưỡng ẩm, làm dịu da, chống oxy hóa, hỗ trợ chống nắng, ngăn ngừa các bệnh ngoài da, dưỡng da ẩm mịn, mềm mại, căng mượt và hạn chế các dấu hiệu lão hóa.

Ưu điểm

• Chống oxy hóa cho da.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da, nâng cao khả năng đề kháng.
• Dưỡng sáng, làm mờ thâm sạm.
• Dưỡng da ẩm mịn, mềm mại.
• Làm căng da, cải thiện độ đàn hồi, ngăn ngừa và làm chậm lão hóa.
• Không chứa cồn và hương hiệu.
• An toàn, phù hợp với mọi loại da

Nhược điểm

• Khó tìm mua.
• Dung tích nhỏ, nhanh hết.
• Giá khá cao so với dung tích.

3. Tinh chất By Wishtrend Pure Vitamin C 15% With Ferulic Acid

Sở hữu 3 thành phần chính, nổi bật là L-Ascorbic Acid, Ferulic Acid và Vitamin Tree Water, tinh chất By Wishtrend Pure Vitamin C 15% With Ferulic Acid là một trong những sản phẩm dưỡng sáng da nổi tiếng và được ưa chuộng hàng đầu của nhà By Wishtrend. Bảng thành phần đẹp, an toàn và hiệu quả, đây là một sự lựa chọn rất đáng để thử.

Thành phần chính

• 15% L-Ascorbic Acid: Là một dạng Vitamin C, Có tác dụng chống oxy hóa, làm sáng da, giảm thâm sạm, giúp da đều màu, kích thích tái tạo tế bào giúp ngăn ngừa và chống lão hóa hiệu quả.
• Acid Ferulic: Kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do và ức chế melanin hiệu quả, hỗ trợ bảo vệ da trước bức xạ mặt trời, làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, làm săn da, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, tăng cường hiệu quả của Vitamin C và E, giúp da sáng khỏe, rạng rỡ.
• Vitamin Tree Water: Dưỡng ẩm, bảo vệ da trước các gốc tự do.
• Niacinamide: Dưỡng ẩm, làm sáng da, giảm thâm sạm, củng cố hàng rào bảo vệ da, hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn, kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn, ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa.
• Hippophae Rhamnoides Water: Dưỡng ẩm, chống oxy hóa, làm sáng da, kích thiwsch tái tạo tế bào, chống lão hóa.

Ưu điểm

• Dưỡng da trắng sáng, đều màu, làm mờ các thâm, sạm, tàn nhang,…
• Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do và hắc sắc tố giúp ngăn ngừa hình thành đốm nâu, bảo vệ tế bào.
• Dưỡng da ẩm mịn, mềm mại.
• Hỗ trợ phục hồi và tái tạo làn da tổn thương do tia UV, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Làm giảm và ngăn ngừa mụn.
• Kết cấu lỏng, thấm nhanh.
• Không chứa cồn, hương hiệu nhân tạo, màu nhân tạo, silicone,…

Nhược điểm

• Có thể gây châm chích khi mới sử dụng.
• Dễ bị oxy hóa, cần chú ý bảo quản cẩn thận (Thao tác lấy sản phẩm phải nhanh, bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh,…).

4. Tinh chất Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum

Timeless là thương hiệu mỹ phẩm có nguồn gốc từ Hoa Kỳ, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả với bảng thành phần tương đối đơn giản, an toàn, lành tính, có nguồn gốc từ tự nhiên, thân thiện với làn da và môi trường…nhưng giá cả lại vô cùng phải chăng. Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum là một tronh những sản phẩm nổi bật của hãng đồng thời là sản phẩm chứa Ferulic Acid, Vitamin C giúp làm sáng da được đông đảo tín đồ làm đẹp ưa chuộng và tin dùng.

Thành phần chính

• 20% Vitamin C: Có tác dụng chống oxy hóa, làm sáng da, giảm thâm sạm, giúp da đều màu, kích thích tái tạo tế bào giúp ngăn ngừa và chống lão hóa hiệu quả.
• Vitamin E: Dưỡng ẩm, làm dịu da, chống oxy hóa, hỗ trợ chống nắng, ngăn ngừa các bệnh ngoài da, dưỡng da ẩm mịn, mềm mại, căng mượt và hạn chế các dấu hiệu lão hóa.
• Acid Ferulic: Kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do và ức chế melanin hiệu quả, hỗ trợ bảo vệ da trước bức xạ mặt trời, làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, làm săn da, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, tăng cường hiệu quả của Vitamin C và E, giúp da sáng khỏe, rạng rỡ.
• Panthenol: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu da, kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn, giảm kích ứng, hỗ trợ tái tạo tế bào, phục hồi da và chống lão hóa.
• Sodium Hyaluronate: Cấp nước, dưỡng ẩm sâu, làm mềm và làm dịu da, dưỡng da ẩm mịn, căng mượt.

Ưu điểm

• Dưỡng sáng da, giúp da đều màu, mờ thâm sạm, giảm khả nằn hình thành các đốm nâu trên da.
• Kích thích tăng sinh collagen giúp da khỏe mạnh.
• Phục hồi và cải thiện làn da bị tổn thương do các tác nhân gây hại từ môi trường.
• Ngăn ngừa và làm chậm lão hóa.
• Loại bỏ các tế bào chết, dưỡng da mềm mại, mịn màng.
• Dưỡng ẩm da.
• Thiết kế dạng chai có vòi bơm giúp sử dụng và bảo quan sản phẩm tốt hơn.
• Texture lỏng, mỏng nhẹ, dễ thoa, thấm nhanh, không gây bết dính.

Nhược điểm

• Nồng độ Vitamin C cao, có thể gây châm chích lúc mới bắt đầu sử dụng (sẽ giảm sau vài phút).
• Dễ bị oxy hóa, cần bảo quản trong tủ lạnh để đảm bảo chất lượng sản phẩm tốt hơn.
• Hạn sử dụng ngắn.
• Có thể gây nhờn dính với da dầu.

5. Tinh chất Ferulic Brew Antioxidant Facial Treatment with Lactic Acid

Ferulic Brew Antioxidant Facial Treatment with Lactic Acid là sản phẩm thuộc thương hiệu mỹ phẩm đình đám xứ cờ hoa – Kiehl’s. Với các thành phần chính gồm Acid Ferulic, Lactic Acid và Squalane, sản phẩm có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, làm sáng và làm đều màu da, giảm nhăn đồng thời dưỡng da sáng khỏe. Đây là một trong những sản phẩm chứa Acid Ferulic rất đáng để thử.

Thành phần chính

• Acid Ferulic: Kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do và ức chế melanin hiệu quả, hỗ trợ bảo vệ da trước bức xạ mặt trời, làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, làm săn da, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, tăng cường hiệu quả của Vitamin C và E, giúp da sáng khỏe, rạng rỡ.
• Lactic Acid: Có tasdc dụng tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, kích thích tái tạo tế bào giúp làm sáng da, giảm thâm mụn, dưỡng da đều màu và cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
• Squalane: Dưỡng ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da, làm đầy da, căng da, mờ sạm nám.

Ưu điểm

• Cải thiện làn da xỉn màu, nuôi dưỡng làn da sáng hồng rạng rỡ.
• Phục hồi da, làm mờ các dấu hiệu lão hóa.
• Cân bằng da, dưỡng da ẩm mượt.
• Chống oxy hóa, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Tạo nền tảng để da hấp thu các dưỡng chất từ các bước skincare sau đó tốt hơn.
• Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
• Không chứa paraben, dầu khoáng, hương liệu tổng hợp.
• Thẩm thấu nhanh, không gây nhờn dính.

Nhược điểm

• Giá thành cao.

6. Tinh chất tăng cường làm sáng da ngăn ngừa lão hóa C15 Super Booster

Sự kết hợp giữa Vitamin C và Acid Ferulic luôn được xem là một trong những sự kết hợp hoàn hảo hàng đầu của ngành công nghiệp làm đẹp. Với các thành phần chính gồm 15% Vitamin C, Acid Ferulic, Vitamin E và Hyaluronic Acid, C15 Super Booster của nhà Paula’s Choice là sản phẩm làm sáng da, chống lão hóa nổi bật hàng đầu thị trường hiện nay, được đông đảo khánh hàng tin dùng vì tính hiệu quả, sự an toàn và uy tín từ thương hiệu.

Thành phần chính

• 15% Vitamin C: Có tác dụng chống oxy hóa, làm sáng da, giảm thâm sạm, giúp da đều màu, kích thích tái tạo tế bào giúp ngăn ngừa và chống lão hóa hiệu quả.
• Acid Ferulic: Kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do và ức chế melanin hiệu quả, hỗ trợ bảo vệ da trước bức xạ mặt trời, làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, làm săn da, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, tăng cường hiệu quả của Vitamin C và E, giúp da sáng khỏe, rạng rỡ.
• Vitamin E: Dưỡng ẩm, làm dịu da, chống oxy hóa, hỗ trợ chống nắng, ngăn ngừa các bệnh ngoài da, dưỡng da ẩm mịn, mềm mại, căng mượt và hạn chế các dấu hiệu lão hóa.
• Butylene Glycol, Glycerin, Hyaluronic Acid: Cấp nước, dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, dưỡng da căng mịn, mềm mại và rạng rỡ.

Ưu điểm

• Làm sáng da, giảm thâm sạm, dưỡng da đều màu.
• Chống oxy hóa.
• Dưỡng ẩm da, hạn chế tình trạng khô căng, bong tróc.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Làm mờ các dấu hiệu lão hóa, dưỡng da săn chắc, cải thiện độ đàn hồi và nuôi dưỡng da sáng khỏe, rạng rỡ.
• Thấm nhanh, không gây bết dính.

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• Sản phẩm dễ bị oxxy hóa, cần bảo quản cẩn thận.

7. Tinh chất SkinCeuticals C E Ferulic

Nhắc đến các sản phẩm chứa Acid Ferulic thì không thể không nhắc đến tinh chất SkinCeuticals C E Ferulic. Là một trong những sản phẩm chống oxy hóa nổi bật nhất của thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu Hoa Kỳ – SkinCeuticals, tinh chất SkinCeuticals C E Ferulic chứa 15% Vitamin C nguyên chất, 1% Vitamin E, 0,5% Acid Ferulic,…hứa hẹn mang đến trải nghiệm chăm sóc da sáng khỏe, ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời cho người dùng.

Thành phần chính

• 15% Vitamin C: Có tác dụng chống oxy hóa, làm sáng da, giảm thâm sạm, giúp da đều màu, kích thích tái tạo tế bào giúp ngăn ngừa và chống lão hóa hiệu quả.
• 1% Vitamin E: Dưỡng ẩm, làm dịu da, chống oxy hóa, hỗ trợ chống nắng, ngăn ngừa các bệnh ngoài da, dưỡng da ẩm mịn, mềm mại, căng mượt và hạn chế các dấu hiệu lão hóa.
• 0,5 Acid Ferulic: Kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do và ức chế melanin hiệu quả, hỗ trợ bảo vệ da trước bức xạ mặt trời, làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, làm săn da, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, tăng cường hiệu quả của Vitamin C và E, giúp da sáng khỏe, rạng rỡ.

Ưu điểm

• Chống oxy hóa, ức chết các gốc tự do và hắc sắc tố ngăn ngừa việc hình thành các đốm nâu, nếp nhăn,…trên da.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da giúp bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường như bức xạn mặt trời, bụi bẩn,…
• Dưỡng ẩm da.
• Cải thiện tone da, giảm thâm mụn hiệu quả, dưỡng da đều màu.
• Dưỡng da săn chắc, căng mịn, tăng độ đàn hồi, làm mờ các nếp nhăn li ti.
• Lành tính, an toàn với làn da sau điều trị.

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• Có thể gây châm chích nhẹ.
• Cần bảo quản cẩn thận để tránh oxy hóa.

8. Tinh chất làm sáng, phục hồi và giảm nếp nhăn Image MD Restoring Power-C Serum

Sản phẩm tiếp theo đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm cao cấp Image Skincare nổi tiếng của xứ cờ hoa – tinh chất làm sáng, phục hồi và giảm nếp nhăn Image MD Restoring Power-C Serum. Sự kết hợp hoàn hảo giữa Vitamin C, Vitamin E và Acid Ferulic giúp sản phẩm chăm sóc da một cách tối ưu. Đây hứa hẹn sẽ là lựa chọn không khiến bạn phải thất vọng.

Thành phần chính

• 20% Tetrahexyldecyl Ascorbate (Vitamin C): Có tác dụng chống oxy hóa, làm sáng da, giảm thâm sạm, giúp da đều màu, kích thích tái tạo tế bào giúp ngăn ngừa và chống lão hóa hiệu quả.
• Vitamin E: Dưỡng ẩm, làm dịu da, chống oxy hóa, hỗ trợ chống nắng, ngăn ngừa các bệnh ngoài da, dưỡng da ẩm mịn, mềm mại, căng mượt và hạn chế các dấu hiệu lão hóa.
• 0,5 Acid Ferulic và Acetyl Zingerone: Kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do và ức chế melanin hiệu quả, hỗ trợ bảo vệ da trước bức xạ mặt trời, làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, làm săn da, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, tăng cường hiệu quả của Vitamin C và E, giúp da sáng khỏe, rạng rỡ.
• Sodium Hyaluronate: Cấp nước, dưỡng ẩm sâu, làm mềm và làm dịu da, dưỡng da ẩm mịn, căng mượt.

Ưu điểm

• Dưỡng da trắng sáng, đều màu, giảm thâm sạm, đốm nâu.
• Chống oxy hóa, ức chế hoạt động của các gốc tự do và các hắc sắc tố.
• Làm mờ các nếp nhăn, dưỡng da săn chắc, cải thiện độ đàn hồi, ngăn ngừa và chống lão hóa.
• Dưỡng da ẩm mượt, mềm mại.
• Tăng cường khả năng bảo vệ da trước các động xấu từ môi trường.
• Không chứa paraben, dầu khoáng, hương liệu nhân tạo,…

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• Có thể gây châm chích với da nhạy cảm.

9. Tinh chất chống lão hóa da Dr Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Texture Renewal Serum

Dr Dennis Gross là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp đến từ Hoa Kỳ, được đông đảo các tín đồ làm đẹp yêu thích và tin dùng. Thương hiệu này nổi tiếng với các sản phẩm peel da, các sản phẩm điều trị, treatment. Tinh chất chống lão hóa da Dr Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Texture Renewal Serum là một trong những sản phẩm chứa Acid Ferulic nổi bật của hãng.

Thành phần chính

• Retinol: Có công dụng kháng viêm, loại bỏ tế bào chết, kiềm dầu, hỗ trợ điều trị mụn đồng thời thúc đẩy tổng hợp collagen, tái tạo tế bào giúp phục hồi, cải thiện da và chống lão hóa hiệu quả.
• Bakuchiol: Giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa, giảm mụn, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, tăng cường tổng hợp collagen giúp tái tạo da, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Acid Ferulic: Kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do và ức chế melanin hiệu quả, hỗ trợ bảo vệ da trước bức xạ mặt trời, làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, làm săn da, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, tăng cường hiệu quả của Vitamin C và E, giúp da sáng khỏe, rạng rỡ.
• Rambutan: Chống oxy hóa, tăng sinh collagen.

Ưu điểm

• Giúp làn da mềm mại và mịn màng hơn.
• Kiểm soát dầu nhờn, hỗ trợ điều trị mụn.
• Cải thiện tone da, dưỡng da đều màu, giảm thâm sajm.
• Giúp làn da trở nên săn chắc, đàn hồi và rạng rỡ hơn.
• Cải thiện tình trạng lỗ chân lông to.
• Thẩm thấu nhanh.

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• Có thể gây châm chích với da nhạy cảm.

10. Serum Mesoestetic AOX Ferulic

Mesoestetic là thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu Tây Ban Nha, nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu. Nếu bạn đan cần tìm một sản phẩm chứa Acid Ferulic thì serum Mesoestetic AOX Ferulic của hãng là gợi ý không nên bỏ lỡ.

Thành phần chính

• Acid Ascorbic (Vitamin C): Có tác dụng chống oxy hóa, làm sáng da, giảm thâm sạm, giúp da đều màu, kích thích tái tạo tế bào giúp ngăn ngừa và chống lão hóa hiệu quả.
• Acid Ferulic: Kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do và ức chế melanin hiệu quả, hỗ trợ bảo vệ da trước bức xạ mặt trời, làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, làm săn da, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, tăng cường hiệu quả của Vitamin C và E, giúp da sáng khỏe, rạng rỡ.
• Protech-Cell Complex: Chống oxy hóa, hỗ trợ chống nắng, dưỡng da ẩm mịn, mềm mại.

Ưu điểm

• Chống oxy hóa.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng khả năng chống nắng.
• Thức đẩy tăng sinh collagen giúp làm đầy da, căng da, tăng độ đàn hồi.
• Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Cải thiện tone da.
• Dưỡng ẩm da.
• Không chứa cồn, hương liệu.

Nhược điểm

• Giá thành cao.

Bạn có thể quan tâm:

• Điểm danh 10 sản phẩm chứa Axit Salicylic được ưa chuộng hiện nay
• Tranexamic Acid là gì? Top 10 sản phẩm chứa Tranexamic Acid tốt nhất
• Review mỹ phẩm thuần chay Chasin’ Rabbits – Bạn chọn sống xanh đừng bỏ qua nhé !
• Nhập môn treatment: Người mới sử dụng Retinol cần lưu ý điều gì?

Blue HA là gì?

Blue HA tồn tại dưới dạng 1 phân tử nano siêu nhỏ với kích thước chỉ bằng 1/2000 HA thông thường, đã trải qua quy trình lên men cùng Fucoidan (thành phần dưỡng ẩm có trong tảo biển), nhằm giúp Blue HA dễ dàng thẩm thấu sâu vào da và cấp ẩm tức thì. Chắc chắn sản phẩm sẽ là chân ái của “hội chị em” Châu Á vào thời điểm nắng nóng kéo dài.

Công dụng của Blue HA đối với làn da Châu Á là gì?

1. Giúp da căng bóng, mọng nước

Có thể chị em Châu Á chưa biết, 1 gram Blue HA có thể chứa đến 6 lít nước, giúp tái tạo cấu trúc của làn da và bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài trong suốt 48 giờ đồng hồ. Vì vậy, có thể nói hiếm có thành phần nào so sánh được với Blue HA ở khả năng cấp ẩm.

2. Giúp dưỡng ẩm và làm mềm da

Thật ra trong cơ thể của các chị em có khoảng 15 gam Axit Hyaluronic, nhưng 1/3 trong số đó sẽ bị mất và thay thế mỗi ngày. Với kích thước nano, Blue HA có thể dưỡng ẩm sâu đến lớp thứ 10 của da. Do đó, Blue HA chính là “vị cứu tinh của những bạn gái có làn da sần sùi, thô ráp vì phải làm việc trong môi trường đầy tia UV và khói bụi.

3. Giúp da đàn hồi tốt hơn

Với khả năng thẩm thấu vượt trội, Blue HA có thể đi sâu vào nhiều tầng da, giúp cải thiện những vấn đề về da từ sâu bên trong. Ngoài ra, các hạt phân tử Blue HA còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin, ngăn chặn tình trạng chảy xệ da, làm tăng độ đàn hồi của da.

4. Làm chậm quá trình lão hóa da

Theo thời gian, cơ thể của chị em sẽ mất dần khả năng giữ nước và cân bằng lượng ẩm. Đó là nguyên nhân khiến da bị lão hóa. Blue HA sẽ giúp chị em lấp đầy các khoảng trống giữa các tế bào, cung cấp đủ độ ẩm, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da.

Thương hiệu nào đã tìm ra hoạt chất Blue HA tuyệt vời như thế?

Đó chính là thương hiệu mỹ phẩm Laneige của tập đoàn Amore Pacific danh tiếng tại Hàn Quốc.

Một trong những ưu điểm “đáng đồng tiền” của thương hiệu mỹ phẩm Laneige với với cô gái Châu Á là “chịu khó lắng nghe, luôn luôn thấu hiểu” để khách hàng của mình có được làn da tỏa sáng, rạng ngời, trong cuộc sống có nhiều tác động xấu đến làn da như khói bụi, tia UV, hay ánh sáng xanh từ màn hình máy tính.

Điều đó đã thôi thúc Laneige nghiên cứu và cho ra mắt dòng sản phẩm dưỡng ẩm mới. Sản phẩm mới WATER BANK BLUE HYALURONIC có thành phần chính được cải tiến dựa trên công thức của HA, hay còn được gọi là Hyaluronic Acid. Đây là chất đệm ở dạng gel giúp lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào. Do đó, có thể nói sản phẩm không chỉ có công dụng dưỡng ẩm, mà còn giúp da trở nên căng mịn hơn và tràn đầy sức sống.

Bộ sưu tập Water Bank Blue HA của Laneige bao gồm những sản phẩm nào?

Dòng WATER BANK BLUE HYALURONIC bao gồm 6 sản phẩm đầy đủ cho một chu trình skincare, phù hợp với mọi loại da từ da dầu mụn, khô sạm đến da nhạy cảm. Để hiểu rõ từng sản phẩm, các nàng hãy cùng BlogAnChoi theo dõi nội dung bên dưới nhé!

Sữa rửa mặt dưỡng ẩm Laneige Water Bank Blue HA Cleansing Foam

Sản phẩm ở dạng bọt xốp có các hạt Cellulose siêu mềm tan chảy giúp loại bỏ hoàn toàn mọi loại cặn bã và tạp chất từ sâu bên trong lỗ chân lông. Bên cạnh đó, sữa rửa mặt cũng chứa Enzym Papain là 1 loại men phân giải protein tồn tại trong đu đủ, giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng da.

• Giá bán: 600.000VNĐ/tuýp 150g
• Đặt mua sản phẩm sữa rửa mặt Laneige Water Bank Blue HA Cleansing Foam tại đây

Nước cân bằng dưỡng ẩm Laneige Water Bank Blue HA Toner

Sản phẩm dành cho da dầu và da khô. Công dụng của toner là làm mềm da, tăng cường sự hấp thụ của các dưỡng chất ở các bước sau.

• Giá bán: 150.000VNĐ/chai 25ml
• Đặt mua sản phẩm nước cân bằng Laneige Water Bank Blue HA Toner tại đây

Sữa dưỡng và cân bằng độ ẩm chuyên sâu Laneige Water Bank Blue HA Emulsion

Giống như toner, sữa dưỡng ẩm cũng được dùng cho 2 loại da. Với da dầu, thành phần Lactobacillus giúp làm mềm da, tránh kích ứng từ bên ngoài và cung cấp dưỡng chất. Với da khô, thành phần Panthenol và Probiotics giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và hình thành hàng rào dưỡng ẩm có nhiều lớp dày đặc.

• Giá bán: 820.000VNĐ/chai 120ml
• Đặt mua sản phẩm sữa dưỡng Laneige Water Bank Blue HA Emulsion tại đây

Kem dưỡng ẩm Laneige Water Bank Blue HA

Sản phẩm được chia làm 2 loại cho da khô và da dầu, có công thức an toàn với làn da nhạy cảm, phù hợp cho da mụn và da khô sạm. Sản phẩm cũng không gây bết dính, thẩm thấu nhanh nhằm mang lại cảm giác tươi mát trong suốt 48 giờ.

• Giá bán: 1.000.000 VNĐ/hũ 50ml
• Đặt mua sản phẩm kem dưỡng ẩm Laneige Water Bank Blue HA tại đây

Tinh chất dưỡng ẩm Laneige Water Bank Blue HA Serum

Sản phẩm có công thức dịu nhẹ, tan chảy tức thì giúp bổ sung độ ẩm và tăng cường độ săn chắc cho da, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Thành phần Blue HA và Peptide giúp phục hồi làn da bằng cách cải thiện kết cấu da, làm tăng đến 575% độ ẩm ngay sau khi sử dụng.

• Giá bán: 1.200.000VNĐ/chai 50ml
• Đặt mua sản phẩm tinh chất Laneige Water Bank Blue HA Serum tại đây

Kem dưỡng mắt Laneige Water Bank Blue HA Eye Cream

Sản phẩm có kết cấu nhẹ, ôm sát vùng mắt giúp làm giảm quầng thâm và bọng mắt. Glutathione và Blue HA có trong sản phẩm giúp hồi sinh vùng da khô nhăn quanh mắt, trả lại vẻ tươi sáng mịn màng cho vùng da mắt.

• Giá bán: 960.000VNĐ/hũ 25ml
• Đặt mua sản phẩm kem dưỡng mắt Laneige Water Bank Blue HA Eye Cream tại đây

Các bài viết liên quan trên BlogAnChoi có thể bạn hứng thú:

• Review Toner Kiehl’s Blue Astringent Herbal Lotion kiểm soát dầu, làm sạch sâu cho da dầu và da mụn
• Review kem chống nắng Blue Lizard Australian Sunscreen: kem chống nắng của mọi nhà
• Vitamin C có lợi ích gì trong làm đẹp? Công thức làm đẹp da với vitamin C tốt nhất cho mọi cô nàng

Đã đến lúc đặt lời kết cho bài viết, BlogAnChoi xin chân thành sự quan tâm của các bạn độc giả. Các bạn đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều cách làm đẹp hơn nhé!

Về thương hiệu By Wishtrend và dòng kem dưỡng chống lão hóa da

Tại xứ sở Hàn Quốc, By Wishtrend được xem là con cưng khi nhận được vô số lời khen có cánh từ các tín đồ làm đẹp. Ngay cả khi về Việt Nam, thương hiệu này cũng ngay lập tức chinh phục khách hàng nhờ vào chất lượng, độ uy tín cao. “Chúng tôi nghiên cứu, lựa chọn, sáng tạo và chia sẻ cho mọi người những sản phẩm tốt nhất để bạn trở nên đẹp hoàn hảo hơn, cả bên trong lẫn bên ngoài” là giá trị mà By Wishtrend luôn theo đuổi trên con đường phát triển ra nhiều dòng sản phẩm mới.

Với dòng kem dưỡng này, By Wishtrend mong muốn mang đến một sản phẩm đáp ứng nhu cầu chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn mạnh mẽ. Chính vì thế, sản phẩm lần này sẽ chứa thành phần chính là Retinal – dẫn xuất của vitamin A. Hoạt chất này có khả năng kích thích sản sinh collagen, giúp ngăn ngừa và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa tốt hơn.

Kết cấu kem dưỡng ban đêm By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream

By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream có chất kem khá đặc biệt với màu vàng bắt mắt, hơi lỏng nhẹ nên dễ thẩm thấu trên da. Kết cấu này sẽ giúp sản phẩm thẩm thấu khá nhanh trên da mà không hề gây cảm giác khó chịu như nhờn rít, bóng dầu trên da.

Về thành phần kem dưỡng By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream

Kem dưỡng By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream có điểm mạnh là chứa hai thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ là Retinal và Bakuchiol với nồng độ tối ưu nên phù hợp cho cả người mới tiếp xúc với hoạt chất này.

• Bakuchiol: có tác dụng tương tự Retinol nhưng có nguồn gốc từ thực vật nên độ an toàn cao hơn nhiều, giúp mang lại khả năng chống oxy hóa cao hơn, ngăn ngừa hiệu quả các dấu hiệu lão hóa trên da.
• Retinal: là dẫn xuất của vitamin A với công dụng chống lão hóa và hỗ trợ trị mụn vô cùng tuyệt vời, có khả năng cải thiện da nhanh hơn xo với retinol.

Ngoài ra còn có các thành phần nuôi dưỡng da khác như:

• Dầu hạt mắc ca: giúp nuôi dưỡng da và duy trì độ ẩm trên da dài lâu, mang lại làn da mịn màng, mềm mại hơn.
• Niacinamide: có nhiều công dụng trên da, giúp kháng viêm, kiểm soát bã nhờn, duy trì ẩm, cải thiện tình trạng da không đều màu,…
• Glycerin: cấp nước và duy trì ẩm trên da, ngăn ngừa tình trạng mất nước, da khô căng,…
• Chiết xuất tảo bẹ: giúp làm dịu da nhanh chóng, chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa trên da.

Ưu điểm của kem dưỡng By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream

By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream là kem dưỡng chuyên dành cho ban đêm với công dụng chính là chống lão hóa cho da. Chính vì vậy mà ngoài việc tập trung vào công dụng dưỡng ẩm thì By Wishtrend còn đánh vào khả năng chống lão hóa cho sản phẩm của mình. Bạn có thể thấy rõ điểm khác biệt này thông qua hai thành phần chính là retinal và bakuchiol (retinol) trong sản phẩm.

Chính nhờ chứa retinal và bakuchiol nên công dụng chống lão hóa, giảm mụn của kem dưỡng ban đêm By Wishtrend vô cùng rõ rệt. Bạn cũng nên yên tâm vì nồng độ hai hoạt chất này đã được tối ưu khá nhiều nên sẽ không gây kích ứng kể cả những bạn lần đầu sử dụng. Ngoài ra, sản phẩm còn đi kèm thêm nhiều thành phần có khả năng nuôi dưỡng da cực kỳ tốt nên bạn không cần phải lo đâu nhé!

Nhược điểm

• Có gây bóng dầu nhẹ trên da.
• Không dùng cho phụ nữ đang mang thai

Một số thắc mắc thường gặp khi sử dụng kem dưỡng By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream

Kem dưỡng By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream chống lão hoá da tốt không?

Nhờ kết hợp cả 2 thành phần Bakuchiol và Retinal nên khả năng chống lão hóa da vô cùng mạnh mẽ. Đồng thời, kết cấu kem khá mỏng nhẹ nên khả năng thẩm thấu trên da cũng nhanh hơn và phát huy hiệu quả.

Kem dưỡng By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream phù hợp với loại da nào?

• Kết cấu dạng kem khá mỏng nhẹ nên sẽ phù hợp với mọi loại da, kể cả với những bạn có làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu và không quá nhạy cảm với các thành phần như retinal,…
• Chứa retinal và bakuchiol là hai thành phần chống lão hóa nên sẽ khá phù hợp cho những đối tượng đang trong độ tuổi lão hóa da, làn da đang bị lão hoá, nếp nhăn, xỉn màu cần được bổ sung các thành phần có công dụng chống lão hóa, tái tạo làn da.

Kem dưỡng By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream có gây kích ứng không?

Tuy có chứa thành phần có nguy cơ gây kích ứng là retinal nhưng với nồng độ khá thấp và được kết hợp cùng Bakuchiol nên sẽ hạn chế gây kích ứng khi sử dụng, ngoại trừ những làn da quá nhạy cảm hoặc chưa từng dùng qua Retinal có thể gây kích ứng nhẹ. Ngoài ra, trong sản phẩm có bổ sung thành phần Betaine giúp làm dịu da và ngăn ngừa nguy cơ kích ứng nữa đấy.

Cách sử dụng kem dưỡng By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream?

Là kem dưỡng ban đêm và có chứa thành phần dễ bắt nắng nên tốt nhất bạn sử dụng By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream ở cuối chu trình chăm sóc da vào buổi tối, và nhớ là đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da mỗi ngày nhé.

Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng Vitamin C hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết thì lưu ý không nên apply cùng lúc với kem dưỡng By Wishtrend mà phải cách ngày, hoặc sử dụng xen kẽ sáng tối nhé.

Mua kem dưỡng By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream chính hãng ở đâu?

Kem dưỡng By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream hiện đang được bán với giá khoảng từ 532.000₫ VND/ chai 30g

Bạn có thể mua kem dưỡng By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream trên Shopee.

Tổng kết sản phẩm

• Công dụng: Dưỡng ẩm, chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn
• Dung tích: 30g
• Thương hiệu: By Wishtrend
• Quốc gia: Hàn Quốc.
• Quy cách đóng gói: Chai
• Kết cấu: Dạng kem
• Loại da: Mọi loại da

Xem thêm bài viết liên quan:

• Review tất tần tật về mỹ phẩm Eucerin – Của nước nào? Có tốt không?
• Review kem dưỡng trắng da ban ngày Dr Cell GSIII Velet Cream có tốt không?
• Kem chống nắng phổ rộng thế hệ mới của Dr.G có tốt như lời đồn?

Hy vọng bài viết sẽ mang đến cho bạn những thông tin bổ ích về kem dưỡng By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream. Đừng quên ghé thăm chúng tớ thường xuyên để cập nhập nhiều thông tin hơn nhé!

Thương hiệu DHC và các dòng sản phẩm phổ biến

DHC viết tắt của Daigaku Honyaku Center, là một thương hiệu chuyên về các sản phẩm chăm sóc da và sức khỏe được thành lập vào năm 1972 tại Nhật Bản. Đây được xem như thương hiệu quốc dân tại xứ sở hoa anh đào khi giữ vị trí số 1 trong suốt 19 năm liên tiếp ở ngành mỹ phẩm và thực phẩm chức năng. Không những thế, hãng còn nhận được sự tin tưởng tuyệt đối của chị em phụ nữ, đặc biệt là khu vực châu Á và đứng trong Top 5 website ngành hàng chăm sóc sức khỏe hàng đầu thế giới.

Hãng có đa dạng viên uống khác nhau như viên uống trắng da, vitamin C, viên rau củ, Collagen viên, Collagen dạng nước,..Tuỳ theo nhu cầu và mong muốn của mình cũng như tình trạng da, độ tuổi,…mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm riêng lẻ hoặc kết hợp với nhau để chăm sóc da và sức khỏe toàn diện, giúp mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn.

Hiện tại mình đang dùng Placenta và Collagen nước để khắc phục tình trạng nám da và cũng để ngăn ngừa lão hoá da sớm, duy trì vẻ đẹp làn da. Cùng mình tìm hiểu 2 sản phẩm này có công dụng gì nhé.

Công dụng của Placenta DHC và Collagen nước DHC

Placenta DHC là một loại viên uống có khả năng chống oxy hoá mạnh giúp duy trì sự tươi sáng và ẩm mịn, đồng thời cải thiện độ đàn hồi cho làn da. Thành phần chính của sản phẩm này là nhau thai heo cô đặc với ưu điểm vượt trội là giúp tăng sinh tế bào gốc mới khoẻ mạnh, từ đó giúp cơ thể gián tiếp sản sinh thêm lượng collagen, chữa lành tổn thương tế bào cũ, xoá mờ thâm nám cho làn da tươi sáng, rạng ngời.

Collagen DHC dạng nước có vai trò chính là bổ sung lượng collagen thiếu hụt của cơ thể, giúp ngăn ngừa quá trình lão hoá da. Mỗi chai collagen chứa đến 7000mg collagen peptide nên không chỉ nhanh chóng hấp thụ vào cơ thể mà còn giúp trẻ hoá là da, ức chế hình thành tế bào hắc tố gây sạm nám, từ đó trả lại làn da vẻ căng bóng mịn màng, duy trì nét xuân thì.

Do đó khi kết hợp cùng nhau, Collagen DHC giúp cơ thể cung cấp lượng collagen thiếu hụt, đồng thời Placenta DHC đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen tự nhiên từ đó mang lại hiệu quả ngăn ngừa lão hoá và tái sinh làn da mới khoẻ đẹp một cách nhanh chóng. Cùng mình tìm hiểu chi tiết về thành phần, công dụng qua bảng so sánh dưới đây nhé.

Mình có mã voucher DHCOPR09 giảm 10% cho đơn từ 350k, tối đa 60k nha mọi người

Cảm nhận của mình sau khi sử dụng Placenta DHC và Collagen nước DHC

Mình đang sống ở TPHCM, việc phải thường xuyên tiếp xúc với khói bụi từ xe cộ khiến da bị khô sần, thiếu sức sống và da mặt bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa như nám và nếp nhăn. Sau khi tìm hiểu kỹ về các sản phẩm viên uống chăm sóc da mình đã quyết định chọn DHC và kết hợp giữa nhau thai và collagen để giúp da mình nhanh đẹp hơn. Đúng như mong đợi, da mình đã có nhiều chuyển biến tích cực sau 3 tháng kiên trì sử dụng.

Có rất nhiều loại nhau thai nhưng như mình tìm hiểu thì nhau thai heo có tỉ lệ tương đồng cao so với ADN của người chính vì vậy cơ thể sẽ dễ hấp thụ dưỡng chất hơn. Còn Collagen cũng vậy, có rất nhiều dạng viên, nước với chiết xuất collagen khác nhau, riêng mình thì chọn collagen dạng nước DHC vì có hàm lượng collagen cao và giá tốt nhất thị trường nếu tính trên hàm lượng rồi. Loại này chỉ cần mỗi ngày 1 chai là đủ. Nếu các nàng lo rằng uống collagen mỗi ngày sẽ tăng cân thì đừng lo, lượng calo cho mỗi lọ chỉ bằng một quả táo mà thôi nên sẽ không gây tích mỡ thừa.

Liệu trình của mình: Mỗi ngày sử dụng 3 viên uống nhau thai, mỗi lần một viên sau khi ăn 30 phút, kết hợp với một lọ collagen trước khi đi ngủ. Mình đã dùng được 3 tháng.

Kết quả: thật sự từ lúc đặt mua đến lúc bắt đầu uống mình đã thấy rất háo hức, rạo rực mong cho thời gian qua nhanh để xem kết quả thế nào, vì được nhiều chị em hội làm đẹp review khen nhiều. Và đúng là vậy luôn, chỉ mới có 3 tháng thôi mình đã cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da, không chỉ da mặt đâu mà cả da body luôn nha. Làn da như thay mới vậy, tất nhiên không phải là trắng toát như các chị em vừa đi tắm trắng về đâu nha, mà nó kiểu sáng sủa hơn, tươi mới, hồng hào, căng bóng, ẩm mịn của một làn da đang khoẻ mạnh từ bên trong.

Chưa hết, vết sạm nám da và nếp nhăn khoé mắt của mình cũng mờ đi thấy rõ luôn. Bây giờ mình vô cùng tự tin với làn da hiện tại, da mịn nên nhờ vậy mà lớp nền make up cũng mịn mướt hơn hẳn, thậm chí có hôm dậy muộn không kịp make up nên thoa mỗi kem chống nắng, bôi tí son thôi mà nhìn cũng xinh lắm luôn à. Giờ mình cứ duy trì uống hàng ngày, mình tin chắc tương lai sẽ không nhìn thấy vết chân chim và đồi mồi của tuổi già luôn, nghĩ đến là thấy vui rồi.

Những nàng nào mà thích diện váy áo hở hang nhưng không tự tin với vết thâm đen vùng khuỷu tay, đầu gối và cả những chỗ nhạy cảm khác (ba chấm…) thì yên tâm luôn nha, như mình thì da body sáng mịn, đều màu và đàn hồi hơn, vết sần ở những vùng như khủy tay, đầu gối, mông cũng mềm mại hơn, sờ vào rất là thích.

Tóm lại là mình rất rất hài lòng luôn, nhà DHC còn nhiều sản phẩm nữa lắm, mình lại tiếp tục đi “tàu ngầm” ở các group xem sản phẩm nào hiệu quả thì mình lại tậu về tiếp thôi, bị nghiện mất rồi. Bạn nào đang dùng sản phẩm nhà DHC mà thấy ổn áp thì chia sẻ cho mình dưới comment với nhé.

Nhược điểm: collagen nước DHC có vị hơi chua nên mình phải để vào tủ lạnh uống cho đỡ gắt. Bạn nên săn flash sale Shopee để được giá ưu đãi nhé (Giá gốc 1,2 triệu 10 lọ nhưng mình canh sale chỉ còn hơn 700k thôi). Còn Placenta thì mỗi ngày uống đến 3 viên nên nhiều khi cũng hay quên, phải đặt lịch nhắc suốt, và cũng đừng quên canh Flash sale chỉ còn 225k thôi nhé (Giá gốc 450k lận)

Cùng xem các hotgirl tiktok đánh giá về sản phẩm nhé

Đánh giá trên channel hachireview74

Đây chính là bí kíp dưỡng sáng da, tăng cường độ ẩm mà cô nàng Hà Chi luôn sử dụng mỗi ngày. Cô nàng mê đắm viên uống này không chỉ vì em nó giúp da rạng ngời ẩm mịn mà còn có thể điều hòa nội tiết tố nữa đó.

@hachireview74

“Trong uống ngoài thoa”, đảm bảo da trắng mịn nha các nàng ?? #chấtcùngDHC #biquyetlamdep

♬ Animal baby – 上野燿

Đánh giá trên channel mebireview

Placenta DHC chính là vũ khí bí mật của mẹ Bí trong công cuộc duy trì nét đẹp, sự rạng ngời của làn da. Mặc dù đã sinh con nhưng da của mẹ Bí lúc nào cũng căng bóng, tinh thần thì tươi trẻ nhờ những viên uốn nhỏ xinh này.

@mebireview

Trong khoẻ ngoài xinh xinh ? #chấtcùngdhc

♬ YouTube, everyday, pets, animals(1014450) – TAKACHAN

Đánh giá trên channel hannfam90

Trong số cả 4 loại collagen dạng nước đã từng dùng thì Han thích nhất là Collagen dạng nước của DHC vì em ấy có vị dễ uống, hàm lượng dưỡng chất cao cùng khả năng chống lão hóa mạnh mẽ.

@hannfam90

C.e thấy hãng nào hiệu quả chia sẻ mình với nha #chamsocda #GocLamDep #beautytok #lamdep #collagen #phunu #admicro

♬ Phi hành gia remix – ℕ? ???̣?? ??̃???

Những thắc mắc thường gặp khi sử dụng collagen

Trong quá trình tìm hiểu về Collagen, mình đã tổng hợp được kha khá những kiến thức bổ ích khi sử dụng Collagen từ chuyên gia, bác sĩ da liễu. Cùng tham khảo dưới đây nhé:

1. Collagen dạng nước của DHC có chứa 500mg Vitamin C, nếu sử dụng hằng ngày trong thời gian dài có gây sỏi thận hay mất ngủ không?

Trên thực tế, nếu sử dụng quá 2000mg vitamin C một ngày, đặc biệt là ở dạng viên sủi thì mới có thể gây nguy hại cho thận. Còn sản phẩm của DHC thì chỉ chứa 500mg, đây là hàm lượng vừa đủ để duy trì sức khỏe cho làn da và cơ thể. Hơn thế nữa, vitamin C hấp thụ và đạt hiệu quả tốt nhất khi dạ dày trống nên nàng có thể sử dụng vào khoảng 9h tối trước khi ngủ hoặc 30 phút trước khi ăn sáng mà hề gây mất ngủ hay tạo ra tác động xấu đối với thận đâu nha.

2. Uống collagen bị tăng cân?

Đây là một đánh giá khá sai lầm, vì thực tế collagen là một dạng protein và không thể cung cấp nhiều calo. Hàm lượng calo trong 1 chai collagen dạng nước của nhà DHC chỉ có 53kcl và chỉ tương đương với 1 quả táo mà thôi, vì thế không thể gây tăng cân được. Có thể một số chị em chưa đối được hàm lượng calo hằng ngày, tức là nạp nhiều calo từ đồ ăn và thực phẩm mà vận động chưa đủ nhiều để đốt cháy calo dư thừa nên mới dẫn đến tăng cân.

3. Uống collagen có ảnh hưởng đến nội tiết tố hoặc gây rong kinh ở nữ giới không?

Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng nội tiết tố nữ, giúp làm giảm tình trạng khô sạm da, mụn trứng cá trong chu kì dâu rụng. Chính vì thế, tác dụng chính của collagen là ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ cơ thể nên sẽ không làm thay đổi nổi tiết tố và không gây hiện tượng rong kinh trong kì kinh nguyệt của các chị em.

4. Bao nhiêu tuổi thì có thể bắt đầu uống collagen?

Độ tuổi lý tưởng nhất để bổ sung các sản phẩm có chứa collagen dạng uống là 25 tuổi trở đi, khi đó cơ thể bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa rõ ràng và khả năng sản sinh tế bào mới cũng giảm dần. Tuy nhiên nếu có đủ điều kiện kinh tế thì việc bổ sung collagen sau 21 tuổi là điều nên làm để ngăn cản gốc tự do phát triển và làm chậm quá trình lão hóa.

5. Những người đang bị u xơ, u nang cổ tử cung, tuyến vú hoặc bị bướu cổ, tuyến giáp có nên dùng collagen không?

Đối với những bệnh nhân u xơ, u nang cổ tử cung thì việc bổ sung collagen là điều vô cùng cần thiết để bù đắp lại lượng collagen đang bị thiếu hụt. Còn đối với một số bệnh như tuyến giáp, bướu cổ thì uống collagen sẽ giúp bảo vệ niêm mạc ruột một cách hiệu quả. Vì thế có thể kết luận rằng sử dụng collagen đối với bệnh nhân đang gặp phải những căn bệnh trên HOÀN TOÀN KHÔNG GÂY HẠI CHO SỨC KHỎE.

Tuy nhiên, vì đây là tình trạng bệnh lý được tạo nên từ nhiều yếu tố khác nhau, do đó bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.

6. Uống collagen bị nóng trong, nổi mụn, nổi mề đay, vậy collagen có ảnh hưởng đến gan không?

Thông thường tình trạng nổi mụn, nóng trong chỉ xảy ra với một số ít bệnh nhân sử dụng collagen từ da cá, còn sản phẩm của nhà DHC thì không. Đối với gan, thì chỉ có bệnh nhân xơ gan mới có có khả năng gây độc cho ngan vì hàm lượng collagen lúc này đang tăng cao so với người bình thường, tuy nhiên tỷ lệ khá thấp.

Còn nếu bị mề đay có thể do cơ thể chưa quen với việc sử dụng collagen ở liều lượng cao, bạn có thể cân nhắc sử dụng sản phẩm dạng viên trước sau đó mới tăng dần lên. Đặc biệt nên uống đủ nước và bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả cần thiết cho cơ thể.

7. Nên và không nên kết hợp collagen với sản phẩm gì? Sử dụng treatment thì có thể dùng collagen được không?

Collagen có thể nói là khá lành tính, chỉ một số ít trường hợp dùng collagen ở liều lượng quá cao có thể dẫn đến tăng canxi máu, nhưng rất hiếm gặp. Ngoài việc bổ sung hoa quả và uống đủ nước thì việc kết hợp thêm vitamin C, Hyaluronic Acid, Omega 3 cũng sẽ góp phần tăng hiệu quả làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe.

Các nhóm treatment như AHA, BHA, Retinol không quá tương tác quá nhiều đối với collagen. Tuy nhiên trong giai đoạn sử dụng treatment làn da sẽ thường cực kì yếu và nhạy cảm, nên việc sử dụng collagen cần thận trọng hơn. Bạn có thể kết hợp collagen ở liều lượng thấp hoặc đợi sau quá trình treatment da mới sử dụng.

8. Phải uống collagen dạng nước quanh năm thì mới tốt đúng không?

Thông thường, sau một liệu trình tối thiểu 2-3 tháng thì collagen mới cho thấy rõ hiệu quả nhất, chính vì thế bạn có thể chuyển sang dùng collagen dạng viên để duy trì hiệu quả. Chỉ cần đảm bảo 2-3 liệu trình collagen dạng nước một năm là được.

Cảm ơn bạn đã xem hết bài viết của mình. Hãy ghé thăm chúng mình nhiều hơn để không bỏ lỡ bất cứ thông tin thú vị nào nha. Và đừng quên để lại bình luận ở phía dưới nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào nha.

Nếp nhăn trán – nỗi lo không của riêng ai

Lo sợ là cảm giác đầu tiên của mọi người khi nhìn thấy nếp nhăn trên trán, và theo một nghiên cứu năm 2018 của bác sĩ Yolande Esquirol tại Pháp, nếp nhăn trên trán càng sâu thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cao.

Trong nghiên cứu này, những người phụ nữ từ 30 đến 60 tuổi đã được theo dõi trong suốt 20 năm và kết quả cho thấy “làn da có ít nhất hoặc không có nếp nhăn” (mức 0) có nguy cơ bệnh tim mạch thấp nhất, trong khi mức 3 có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 10 lần. Giả thuyết cho rằng các mạch máu xung quanh trán tích tụ mảng bám có hại cho tim mạch cũng có thể gây ra các nếp nhăn sâu và cứng.

Tuy nhiên đây mới chỉ là một nghiên cứu đơn lẻ và chưa được chứng minh rõ ràng và xóa nếp nhăn cũng không được coi là biện pháp giúp ngăn ngừa bệnh tim. Hiện tại có một số bằng chứng rõ hơn cho thấy nếp nhăn sâu trên trán là kết quả của các yếu tố về lối sống (tuổi tác, chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng, v.v.) mà những yếu tố này cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Ngoài ra còn có rất nhiều lý do khác khiến nếp nhăn xuất hiện, và cũng có nhiều cách để ngăn chúng trở nên sâu hơn. Điều bất ngờ là có một nghiên cứu được đăng trên tạp chí JAMA Dermatology năm 2012 cho thấy độ sâu của nếp nhăn không liên quan với độ tuổi khác nhau từ 35 tới 93.

Dưới đây là những nguyên nhân có thể gây ra nếp nhăn trên trán của bạn, tùy theo từng độ tuổi khác nhau.

Nếu bạn ở độ tuổi 20-30

Nếp nhăn ở độ tuổi này chưa cần điều trị bằng các hóa chất mạnh như retinol, mà nguyên nhân chủ yếu là do các tác nhân có hại từ môi trường sống như ánh nắng mặt trời, thiếu ẩm, tế bào chết, và lối sống.

Nghiên cứu đã phát hiện rằng các yếu tố stress bên ngoài và bên trong có thể gây ra những thay đổi xấu cho làn da. Rất nhiều yếu tố có thể tác động, từ áp lực học tập và công việc cho đến tình trạng ô nhiễm ở đô thị tàn phá làn da của bạn với biểu hiện mụn trứng cá hoặc xuất hiện nếp nhăn nhẹ.

Cách khắc phục là gì? Như một câu nói phổ biến: “Keep calm and carry on” (Hãy bình tĩnh và tiếp tục) bằng các thường xuyên thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng. Bạn hãy thử tập thiền vào mỗi buổi sáng, tập thể dục nhẹ nhàng và thay đổi chế độ ăn uống, sử dụng thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn ở độ tuổi 30-40

Đầu những năm 30 tuổi vẫn là quá trẻ để sử dụng các loại hóa chất mạnh như retinol, thay vào đó bạn nên chăm sóc da bằng cách tẩy tế bào chết nhẹ nhàng vì tế bào da chết có thể tích tụ và làm cho nếp nhăn sẫm màu hơn. Bạn cũng có thể sử dụng các loại serum vitamin C giúp làm sáng da.

Ở độ tuổi 40 làn da có thể bắt đầu bị thiếu nước đáng kể, vì vậy ngoài tẩy da chết bạn hãy nhớ dưỡng ẩm bằng kem dưỡng da ban đêm và uống nhiều nước mỗi ngày kể từ độ tuổi này trở đi. Cả hai cách này đều góp phần giúp cải thiện độ đàn hồi cho da và giảm nếp nhăn. Bên cạnh kem chống nắng, dưỡng ẩm là biện pháp quan trọng để làn da duy trì vẻ mịn màng tươi trẻ.

Đối với các loại axit tẩy da chết cho mặt, hãy xem bảng bên dưới liệt kê các chất phù hợp với mục đích sử dụng khác nhau. Một số axit như axit lactic có tác dụng dưỡng ẩm, hoặc bạn có thể sử dụng axit hyaluronic.

Nếu bạn ở độ tuổi 40-50 trở lên

Nếu bạn thấy xuất hiện nếp nhăn ở độ tuổi này thì đã đến lúc gặp bác sĩ da liễu để xem có nên dùng các sản phẩm chứa retinoid hay không. Nhưng trước đó bạn cũng nên kiểm tra sức khỏe tổng quát và sức khỏe tinh thần để loại trừ các bệnh lý khác.

Một yếu tố nữa cần xem xét là sự thay đổi về môi trường hoặc lối sống, ví dụ như thời tiết có thất thường không, hệ thống thông gió ở nơi làm việc của bạn có trục trặc không, hay bạn có đi du lịch xa thường xuyên hơn không? Làn da ở độ tuổi 40 đến 50 có thể bị thiếu nước đáng kể và ít tiết ra bã nhờn hơn, có nghĩa là da dễ bị tác động bởi những thay đổi môi trường và stress.

Độ tuổi này cũng là lúc sự thay đổi hormone bắt đầu ảnh hưởng đến cơ thể một cách rõ rệt, ví dụ như làm tăng cân hoặc cơ thể khó vận động linh hoạt. Bạn cũng nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục vì nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở độ tuổi này bắt đầu tăng lên.

Để chăm sóc làn da khi có tuổi, hãy ăn nhiều thực phẩm có khả năng chống oxy hóa như trái cây và rau, đồng thời sử dụng kem dưỡng ẩm mạnh. Bạn cũng có thể thực hiện phương pháp lăn kim để kích thích da tăng cường sản sinh collagen. Nếu vẫn không thấy cải thiện, bạn có thể hỏi bác sĩ da liễu về phương pháp điều trị bằng laser như Fraxel.

Nếu bạn ở độ tuổi 50-60

Đây là lúc bạn nên đi khám thường xuyên để kiểm tra sức khỏe tim mạch của mình. Bệnh tim mạch có thể được ngăn ngừa bằng cách thay đổi lối sống phù hợp: chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống vận động tích cực, kiểm soát huyết áp và tinh thần thư giãn.

Nếu bạn thực sự lo lắng về các nếp nhăn ở độ tuổi này thì hãy nhớ rằng đó không phải là triệu chứng tim mạch và có thể xóa bỏ được. Mặc dù các loại thuốc bôi ngoài da thường ít hiệu quả hơn so với độ tuổi trẻ nhưng bác sĩ da liễu có thể gợi ý cho bạn các phương pháp hiện đại hơn như laser, tiêm filler hay các loại thuốc mạnh hơn.

Tổng kết

Khi bạn thấy xuất hiện nếp nhăn trên trán của mình, hãy kiểm tra ngay các yếu tố sau:

• Sức khỏe tinh thần: Bạn có thường xuyên căng thẳng, chán nản hay lo lắng không?
• Vệ sinh chăm sóc da: Bạn có thường xuyên rửa mặt sạch, tẩy tế bào chết và chống nắng đúng cách không?
• Dưỡng ẩm da: Bạn có uống đủ nước và dưỡng ẩm da thường xuyên không?
• Thay đổi thời tiết: Độ ẩm không khí như thế nào?
• Các yếu tố về lối sống: Chế độ ăn uống của bạn có lành mạnh hay không, bạn có thường xuyên tập thể dục và đi khám kiểm tra sức khỏe không?

Tóm lại, nếp nhăn có thể khiến bạn trông già hơn nhưng nếu biết chăm sóc cơ thể đúng cách thì bạn có thể duy trì sức khỏe và vẻ đẹp kể cả khi đã lớn tuổi.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• 6 thói quen khiến da nhăn nheo, cơ thể lão hóa nhanh chóng, cần phải bỏ ngay nếu không muốn già trước tuổi
• Review kem dưỡng Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night Moisturizer: kem chống lão hóa đẩy lùi mọi nếp nhăn

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Đường ruột khỏe mạnh hơn

Hệ vi sinh vật đường ruột của bạn sẽ trở nên cân bằng hơn nếu bạn không ăn đường. Đường ruột chứa hàng nghìn tỷ vi khuẩn, một số loại vi khuẩn sẽ ăn đường tạo ra các chất độc hại trong đường ruột.

Khi lượng đường bị dư thừa trong ruột, vi khuẩn có lợi sẽ giảm dần. Các thành phần vi khuẩn bị xáo trộn và mất cân bằng, và điều này có thể gây ra các bệnh về ruột như viêm loét đại tràng.

Ngoài ra, việc ăn quá nhiều đường sẽ làm hỏng chức năng hàng rào của ruột, làm tăng khả năng nhiễm trùng và viêm. Đây còn được gọi là hội chứng rò rỉ ruột.

Ít thấy đói hơn

Khi bạn ăn đường tinh luyện, cơ thể sẽ tiết ra nhiều insulin hơn. Insulin là một loại hormone quan trọng giúp kiểm soát lượng đường trong máu ổn định.

Khi lượng đường trong máu tăng mạnh, cơ thể bạn có thể giải phóng quá nhiều insulin khiến lượng đường trong máu giảm mạnh xuống dưới mức bình thường, gây ra các vấn đề như đói, khó chịu, mệt mỏi, lo lắng, đau đầu, khó tập trung, run rẩy và chóng mặt.

Những người mắc tình trạng tiền đái tháo đường và đái tháo đường dễ gặp tình trạng sụt đường hơn. Khi bạn ngừng ăn đường, hiện tượng gia tăng lượng đường trong máu đột ngột sẽ không xảy ra và bạn cũng sẽ không gặp phải những vấn đề trên.

Giảm béo phì

Như đã nói ở trên, khi lượng đường trong máu ổn định, bạn sẽ không cảm thấy đói, mệt và thèm ăn – một yếu tố quan trọng khiến bạn tăng cân.

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy rằng, việc giảm lượng đường trong khẩu phần ăn hàng ngày có liên quan mật thiết với giảm trọng lượng cơ thể. Những người uống nhiều đồ uống có đường cũng có nguy cơ bị béo phì cao hơn.

Da đẹp hơn

Da thường bị tác động rất nhiều bởi chế độ ăn uống. Đường đóng vai trò quan trọng đối với các bệnh về da thông thường, ví dụ như mụn trứng cá.

Nghiên cứu cho thấy, những người bị mụn trứng cá khi chuyển sang ăn chế độ ít đường, tổng số tổn thương trên da do mụn trứng cá gây ra đã giảm đi nhiều hơn so với khi họ ăn chế độ ăn giàu năng lượng, có chỉ số đường huyết cao.

Đường cũng góp phần vào quá trình lão hóa da bằng cách làm hỏng cấu trúc collagen. Collagen là một loại protein đóng vai trò quan trọng giúp sửa chữa và bảo vệ da. Đây là lý do tại sao bỏ đường có thể mang lại cho bạn làn da trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Giảm tình trạng viêm

Tiêu thụ quá nhiều đường có liên quan đến chứng viêm – một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh mãn tính. Viêm mãn tính có thể làm hỏng các mô và cơ quan, dẫn đến các bệnh như tiểu đường, bệnh tim, các vấn đề về đường ruột và thậm chí là ung thư.

Cải thiện mức lipid trong máu

Ăn nhiều đường khiến lượng đường trong máu tăng cao, làm tăng lượng lipid trong máu. Điều này làm cho các tế bào hấp thụ đường và chuyển hóa nó thành chất béo trong các mô, bao gồm cả trong gan và mô mỡ, nơi lưu trữ chất béo.

Gan chuyển hóa lượng đường dư thừa thành chất béo trung tính và LDL (cholesterol xấu), sau đó đi vào máu. Khi bạn không ăn đường, lượng đường trong máu của bạn sẽ cân bằng hơn, dẫn đến chất béo sẽ giảm dần và giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

Giảm nguy cơ tiểu đường

Ăn quá nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ mắc tiền tiểu đường và tiểu đường. Khi cắt giảm đường ra khỏi chế độ ăn uống và thay vào đó là một bữa ăn cân bằng, lượng đường trong máu sẽ duy trì ở mức ổn định, ngăn chặn sự tiết isulin bất thường và tổn thương tuyến tụy.

Ngủ ngon hơn

Nghiên cứu cho thấy bệnh nhân tiền tiểu đường có giấc ngủ kém hơn so với những người có mức đường huyết bình thường, từ đó kết luận rằng lượng đường trong máu có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Mất cân bằng glucose trong máu sẽ làm rối loạn giấc ngủ. Ngủ không ngon giấc sẽ làm rối loạn lượng glucose trong máu, gây ra một vòng luẩn quẩn. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách cắt giảm đường khỏi chế độ ăn uống của mình.

Cải thiện sức khỏe răng miệng

Bạn muốn có một hàm răng trắng bóng và khỏe mạnh? Bỏ đường có thể mang lại cho bạn một hàm răng khỏe mạnh bằng cách ngăn ngừa sâu răng. Các nghiên cứu cho thấy, sức khỏe răng miệng sẽ ngày càng giảm sút nếu như tần suất ăn uống thực phẩm có đường tăng lên.

Hạnh phúc hơn

Có thể nhiều người nghĩ rằng, đồ ngọt kích thích vị giác và khiến người ăn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ hơn. Nhưng thực tế thì hoàn toàn ngược lại.

Đường ức chế một loại hormone gọi là orexin, kích thích não bộ và mang lại cho bạn sự tỉnh táo. Orexin cũng kích thích các tế bào não khác giải phóng dopamine và serotonin, được gọi là hormone hạnh phúc. Do vậy, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn khi ngừng ăn đường.

Mặc dù 15 ngày có thể là khoảng thời gian quá ngắn để cảm nhận được tất cả những lợi ích của việc bỏ ăn đường, nhưng bạn càng ngừng ăn đường trong thời gian dài, bạn sẽ càng thấy được sự thay đổi rõ rệt trong cơ thể.

Đường cũng có thể coi là một chất gây nghiện như cocaine, và những tác động của việc tiêu thụ quá nhiều đường như huyết áp cao, viêm nhiễm, tăng cân, tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ – đều có liên quan đến việc tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Do vậy, hãy cố gắng cắt giảm đường ra khỏi chế độ ăn uống ngay từ hôm nay nhé. Bạn sẽ thấy tiếc nuối rằng không biết đến những lợi ích của điều này sớm hơn đó. Cùng đọc thêm các bài viết khác của BlogAnChoi tại chuyên mục Sức khỏe để có thêm nhiều kiến thức hữu ích nữa nhé.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn đột ngột chuyển sang ăn chay?
• Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống vitamin C quá nhiều?

1. Thúc đẩy sự phát triển của tóc

Chắc chắn bạn đã từng nghe về chuyện các sản phẩm từ sữa bò có thể giúp tóc khỏe mạnh hơn, nhưng các nghiên cứu khoa học lại cho thấy điều ngược lại. Các sản phẩm từ sữa bò chứa rất nhiều chất béo khiến mức testosterone trong cơ thể bạn tăng cao. Sau đó, testosterone tạo ra một thứ gọi là DHT – loại hormone là nguyên nhân chính gây rụng tóc – không chỉ gây rụng tóc mà còn gây ra các vấn đề khác như gàu và bệnh vẩy nến.

Đó là lý do tại sao bạn nên thay thế sữa bò bằng sữa đậu nành nếu muốn có một mái tóc bồng bềnh. Sữa đậu nành chứa các hợp chất có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc và giúp tóc chắc khỏe, bóng đẹp hơn.

2. Giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh

Mức độ estrogen có xu hướng giảm trong thời kỳ mãn kinh. Sữa đậu nành có thể giúp giảm chứng bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm vì chứa isoflavone và phytoestrogen – các chất có tác dụng tương tự như estrogen tuy yếu hơn một chút.

Bạn chỉ cần thêm một cốc sữa đậu nành vào bữa sáng hoặc ăn một vốc đậu nành rang khô vào buổi chiều là các triệu chứng khó chịu của thời kì mãn kinh sẽ giảm bớt rõ rệt ngay.

3. Ngủ ngon hơn vào ban đêm

Các nghiên cứu cho thấy rằng sữa đậu nành thực sự có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Sữa đậu nành chứa chất tryptophan, một axit amin giúp cơ thể bạn sản xuất melatonin, hay còn được gọi là “hormone giấc ngủ”.

Nếu bạn nằm trên giường hàng giờ mà vẫn trằn trọc thì hãy thử uống một ly sữa đậu nành trước khi đi ngủ mỗi tối để có một giấc ngủ êm đềm và không bị quấy rầy. Điều đáng nói là trẻ em cũng có thể uống sữa đậu nành vào ban đêm vì loại sữa này cũng có tác dụng giúp trẻ em ngủ ngon hơn.

4. Giảm thiểu tác động của quá trình lão hóa da

Đậu nành có khả năng hạ thấp tốc độ lão hóa da, cho dù bạn uống hay sử dụng nó như mỹ phẩm. Bản thân đậu nành chứa rất nhiều chất béo không bão hòa đa – chứa nhiều thành phần chống oxy hóa rất tốt – giúp làn da của bạn căng mịn. Nếu bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì uống sữa đậu nành sẽ là phương thuốc giúp bạn giảm bớt nếp nhăn trên mặt rất hiệu quả đấy.

5. Ngăn ngừa trầm cảm và cải thiện tâm trạng

Các sản phẩm từ sữa bò có chứa axit amin có tên là casomorphins, thứ này có thể ảnh hưởng không tốt đến não nếu bạn hấp thụ nhiều. Ngược lại, sữa đậu nành chỉ giúp bạn cân bằng tâm trạng ma thôi.

Bạn có thể uống 2-4 cốc sữa đậu nành mỗi ngày để cải thiện tâm trạng. Các sản phẩm làm từ đậu nành chưa qua chế biến hoặc chế biến ít khác cũng có tác dụng rất rõ ràng. Vì vậy việc nạp thêm đậu phụ, miso và các sản phẩm thay thế từ sữa có nguồn gốc thực vật vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ là một thói quen tốt cho sức khỏe đấy.

6. Giảm mỡ bụng

Sữa đậu nành có tất cả các yếu tố cần thiết và hữu ích để hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giảm béo phì và ổn định huyết áp. Loại sữa này chứa các protein giúp xây dựng cơ bắp, khiến bạn cảm thấy no và ngăn chặn cảm giác thèm ăn của bạn.

Trong khi sữa bò có chứa chất béo xấu thì sữa đậu nành lại chứa chất béo tốt. Không chỉ vậy, sữa đậu nành còn chứa các loại vitamin giúp đốt cháy chất béo và duy trì mức năng lượng của cơ thể. Kết quả nghiên cứu đã cho thấy những phụ nữ uống sữa đậu nành đã giảm được vài cm vòng eo chỉ sau 4 tuần.

Bạn có thể đọc thêm:

• So sánh các loại sữa thực vật: đậu nành, hạnh nhân, yến mạch… Sữa nào dinh dưỡng tốt nhất?
• Uống sữa có làm tăng cholesterol không? Các loại sữa khác nhau ảnh hưởng như thế nào?
• 10 loại thực phẩm có thể khiến quá trình giảm cân của bạn biến thành công cốc

Nguyên nhân gây nên tàn nhang

• Tác hại từ ánh nắng từ mặt trời: Ánh nắng mặt trời thường chứa các tác nhân gây hại như tia UV, do đó nếu làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng thì sẽ gây ra nhiều tác hại trên làn da, đặc biệt là tình trạng nám, tàn nhang.
• Da bị lão hóa: Khi làn da bắt đầu lão hóa tức là khi các gốc tự do tác động liên tục lên da, khi đó làn da của chúng ta sẽ gặp phải một số tình trạng như da chảy xệ hoặc da xuất hiện nhiều hơn nám, tàn nhang và đồi mồi.
• Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố thường diễn ra khi chị em phụ nữ ngoài 30 tuổi, làm thay đổi hàm lượng Progresteron và Estrogen trong cơ thể khiến kích thích sản sinh melanin – 1 trong những sắc tố gây nám da.
• Da kích ứng do mỹ phẩm: Khi da bị tổn thương thì sẽ dễ dàng bị ảnh hưởng bởi các nhân tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời. Lúc đó sẽ khiến hình thành những đốm nâu trên da.
• Do di truyền: Có thể do gen được di truyền nên tình trạng nám da do nguyên nhân này sẽ khó điều trị hơn.

Một số thành phần được khuyên dùng để trị tàn nhang

1. Glutathione

Glutathione là một chất chống oxy hoá có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ làn da trước tác tác động từ môi trường. Glutathione được sản sinh tự nhiên trong cơ thể, hoạt động như một chất giúp trung hòa các gốc tự do và tái tạo các loại vitamin cho cơ thể như vitamin C, vitamin E.

Đặc biệt thành phần này còn được biết đến như vị cứu tinh cho làn da sáng và đều màu vì nó có khả năng làm chậm quá trình tổng hợp sắc tố melanin – nguyên nhân chính gây nên tàn nhang từ đó giúp làn da thêm trắng sáng, đều màu và căng mịn hơn.

2. Hydroquinone

Hydroquinone là một hợp chất hữu cơ nổi tiếng với công dụng làm trắng da bằng cơ chế làm giảm lượng hắc tố melanin sản sinh trong cơ thể. Thông thường các loại dược mỹ phẩm thường sử dụng hydroquinone để điều trị các tình trạng da như đồi mồi, tan nhang, nám da hay nặng hơn là tình trạng da bị vảy nến.

Khi sử dụng để làm giả tàn nhang, thành phần này được khuyến cáo dùng trong liều lượng từ nồng độ 2-5% sẽ cho hiệu quả tốt nhất và tránh gây khô da.

3. Axit azelaic

Axit azelaic được biết đến là một axit tự nhiên thường bắt gặp trong các sản phẩm điều trị mụn. Tuy nhiên 1 công dụng khác của thành phần này đó là có thể làm giảm tàn nhang vô cùng hiệu quả. Axit azelaic còn có khả năng điều trị các đốm nâu trên da là bởi chúng có cơ chế ngăn chặn quá trình tổng hợp melanin trong cơ thể, thúc đẩy làn da trắng sáng, đều màu hơn.

4. Tretinoin

Tretinoin là một hợp chất thuộc họ retinoids. Ngoài công dụng nổi tiếng là điều trị mụn trứng cá từ nhẹ đến nặng, làm giảm viêm kháng viêm thì thành phần này cũng có công dụng chính khác đó là ngăn ngừa lão hóa da. Cơ chế hoạt động của hợp chất này đó là kích thích phân chia tế bào giúp sản sinh tế bào da mới, từ đó làm giảm tàn nhang hiệu quả.

Tretinoin khi sử dụng phải tuân theo chỉ dẫn của các bác sĩ da liễu vì nó có thể gây ra một số tình trạng như bỏng da, ngứa da và da khô rát. Tuy nhiên nếu dùng đúng liều lượng và nồng độ thì Tretinoin là một thành phần tuyệt vời để giúp trẻ hóa làn da của chúng ta.

5. Axit glycolic

Axit glycolic là một axit tự nhiên cũng thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da bởi thành phần này có công dụng đa năng như điều trị mụn trứng cá, tình trạng khô da và chống lão hóa da hiệu quả. Hoạt chất này hoạt động trên da như một chất làm tái cấu trúc biểu bì, thúc đẩy quá trình trẻ hóa làn da giúp da trắng sáng tự nhiên.

Axit glycolic được khuyến cáo sử dụng trong nồng độ thích hợp vì có thể gây kích ứng nhẹ trên da hoặc da bị khô, rát.

TOP 10 kem trị tàn nhang tốt nhất trên thị trường

1. Kem trị tàn nhang Eucerin Ultra White Spotless

Eucerin vốn là thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng có xuất xứ từ Đức. Thương hiệu này được nhiều chị em phụ nữ biết tới là bởi dòng sản phẩm trị mụn với thành phần lành tính và dịu nhẹ, được thử nghiệm an toàn đối với làn da. Bên cạnh đó Eucerin còn nổi tiếng với các sản phẩm hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau, trong đó có kem trị tàn nhang Eucerin Ultra White Spotless được đánh giá khá tốt.

Thành phần chính

• Thiamidol: hoạt chất có chức năng làm chậm và ngăn cản quá trình sản sinh sắc tố melanin, giúp giả quyết vấn đề da không đều màu.
• Isoquercitrin: là chất chống oxy hóa hoạt động với cơ chế bảo vệ các tế bào và ức chế các gốc tự do tác động có hại đến làn da.
• Glycerin: thành phần quen thuộc có chức năng cấp ẩm và dưỡng ẩm cho làn da, giúp ca căng mịn.

Công dụng chính

• Giúp trẻ hóa làn da, giảm sắc tố melanin giúp đều màu da.
• Bảo vệ da trước các tác động từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, tia UV.
• Cấp ẩm và duy trì độ ẩm trên da, giúp da mềm mịn, căng bóng.

2. Kem trị tàn nhang Obagi nu derm blender 5 (4% hydroquinone)

Nhắc đến Obagi là một thương hiệu được nghiên cứu và kiểm nghiệm chặt chẽ, luôn là “cứu cánh” cho các vấn đề về da như da lão hóa, da thâm nám, tàn nhang. Obagi không hướng đến các sản phẩm đa dạng đáp ứng mọi nhu cầu chăm sóc da như sữa rửa mặt, toner,… mà thương hiệu tập trung vào dòng sản phẩm treatment chuyên sâu được nhiều người đánh giá cao, trong đó có Kem trị tàn nhang Obagi nu derm blender 5.

Thành phần chính

• Hydroquinone: công dụng chính giúp làm mờ nám, giảm đốm nâu trên da, giúp da đều màu hơn.
• Axit Lactic: có khả năng làm mờ vết thâm, loại bỏ tế bào da chết giúp da căng mịn và trẻ hóa làn da.
• Axit Ascorbic: ngăn cản sự hoạt động của các gốc tự đo, bảo vệ làn da trước những tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Công dụng chính

• Loại bỏ tế bào da chết bên ngoài, tăng độ thẩm thấu các dưỡng chất để cân bằng sắc tố da.
• Kích thích sản sinh tế bào kích thích sự phát triển tế bào giúp mang lại làn da trắng sáng, khỏe mạnh hơn.
• Ngăn chặn lão hóa da, làm mờ vết nám, tàn nhang, thâm sạm da.

3. Kem trị tàn nhang Bielenda Professional X – FOLIATE Dark Spot Remover Face Cream

Bielenda là hãng mỹ phẩm từ Ba Lan nổi tiếng với thành phần từ thiên nhiên. Trong đó có dòng sản phẩm đang được nhiều chị em quan tâm đó là X – FOLIATE. Với tiêu chí cải thiện rõ rệt các vấn đề về rối loạn rắc tố, đặc trị nám, tàn nhang và đồi mồi thì dòng X – FOLIATE đang dần chứng minh được hiệu quả sau một thời gian sử dụng.

Thành phần chính

• Tranexamic Axit: thành phần có khả năng làm giảm kích ứng da, hỗ trợ làm sáng da và mờ vết thâm sạm.
• Niacinamide: là chất chống oxy hóa, làm giảm viêm, giảm mụn và giúp hoàn thiện cấu trúc da, tăng cường sản sinh collagen để làn da khỏe mạnh, rạng ngời.
• Axit Lactic: có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên da, kích thích tăng sinh tế bào giúp làn da tươi trẻ, căng mịn và trắng sáng.

Công dụng chính

• Hỗ trợ tăng sinh collagen, giúp da căng mịn, tươi trẻ.
• Có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, giảm kích ứng và mẩn đỏ trên da.
• Kích thích sản sinh tế bào, giúp đổi mới làn da trắng sáng, đều màu hơn.

4. Kem chống lão hóa da, trị tàn nhang Obagi Retinol 1%

Nhắc đến Obagi thì phả khẳng định đây là một thương hiệu “cứu cánh” cho các vấn đề về da như da lão hóa, da thâm nám, tàn nhang. Vì thế hãng này có rất nhiều sản phẩm trị nám, tàn nhang đa dạng để đáp ứng nhu cầu cho từng loại da cụ thể. Ngoài sản phẩm Obagi nu derm blender 5 đã nhắc ở trên thì cũng cần phải nhắc đến dòng Obagi Retinol kích thích tái tạo làn da vô cùng hiệu quả.

Thành phần chính

• Retinol 1.0%: là một dẫn xuất của Vitamin A, hỗ trợ làm mờ các vết thâm mụn, sạm da mang lại làn da trắng sáng, đều màu.
• Vitamin C,E: kích thích sản sinh elastin và collagen giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
• Chiết xuất bơ hạt mỡ: Cấp ẩm và dưỡng ẩm sâu, giúp da căng mịn, rạng rỡ hơn.

Công dụng chính

• Kích thích sản sinh tế bào mới, hỗ trợ điều trị tàn nhang và giúp da đều màu hơn.
• Giúp cấp ẩm và dưỡng ẩm cho da mềm mại, se khít lỗ chân lông.
• Làm chậm quá trình lão hóa da, mang lại làn da săn chắc, tươi trẻ.

5. Kem dưỡng trắng da mờ đốm đen Olay Regenerist Luminous Tone Perfecting Cream

Olay là 1 trong những thương hiệu “lão làng” trong các sản phẩm dưỡng da. Trải qua thời gian, Olay vẫn là lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ nhờ sự đổi mới và mang đến những sản phẩm vô cùng chất lượng từ dưỡng da mặt đến dưỡng da toàn thân. Nhắc đến sản phẩm dưỡng trắng và trị nám, tàn nhang, Olay cũng tiên phong với dòng sản phẩm Olay Regenerist Luminous Tone Perfecting Cream – kem dưỡng da cao cấp đặc trị tàn nhang.

Thành phần chính

• Niacinamide: là chất chống oxy hóa, làm giảm mụn, giảm viêm và giúp hoàn thiện cấu trúc da, tăng cường sản sinh collagen để làn da khỏe mạnh, rạng ngời.
• Dimethicone: có tác dụng cấp ẩm và dưỡng ẩm cho da mềm mại, ngăn ngừa tình trạng da mất nước.
• Titanium Dioxide: có tác dụng bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, tia UV.

Công dụng chính

• Giúp cấp ẩm và dưỡng ẩm cho da mềm mịn, tươi trẻ. Duy trì độ ẩm cho da luôn mềm mịn, căng mướt.
• Làm mờ dần các vết thâm sạm, đốm nâu trên da, mang lại làn da đều màu, trắng sáng hơn. Giúp trẻ hóa làn da, mang lại làn da săn chắc, mịn màng.

6. Kem dưỡng trắng da giảm thâm nám L’Oréal White Perfect Clinical

Trong các sản phẩm trị nám, tàn nhang hiệu quả, có lẽ nhiều người còn bất ngờ khi L’Oréal cũng góp mặt trong danh sách với sản phẩm White Perfect Clinical. Với sản phẩm hỗ trợ trị nám, thâm sạm này, L’Oréal quan tâm rất nhiều tới bảng thành phần bào chế, trải qua nghiên cứu kĩ càng, được chứng minh có hiệu quả trong việc giảm thâm nám rõ rệt.

Thành phần chính

• LHA: giúp làm mờ các vết tàn nhàng, thu nhỏ kích cỡ các vết thâm sạm trên da.
• Procystein: ức chế hình thành melanin, giúp làm giảm tàn nhang từ sâu bên trong cấu trúc da.
• Bio-peeling: loại bỏ các tế bào chết, tế bào nám, sạm da, mang lại làn da đều màu.

Công dụng chính

• Giúp làm chậm quá trình lão hóa da.
• Hỗ trợ làm giảm nám, tàn nhang giúp da đều màu hơn.
• Bảo vệ da trước tác hại từ môi trường.

7. Kem trị dưỡng trắng da mờ thâm sạm Ohui Extreme White Cream

Ohui vốn là thương hiệu có xuất xứ từ Hàn Quốc, là thương hiệu cao cấp tại đất nước nổi tiếng với nền công nghiệp mỹ phẩm. Kem dưỡng trắng Ohui Extreme White Cream là sản phẩm tiên phong với nguyên liệu chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn lành tính mà vẫn có khả năng giảm thâm nám hiệu quả đồng thời dưỡng da trắng sáng tự nhiên.

Thành phần chính

• Snow Vitamin: ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin, giúp dưỡng da trắng sáng, làm mờ nhanh vết thâm sạm trên da.
• Hoa thủy tiên: là thành phần kích thích tăng sinh collagen, mang lại làn da săn chắc, khỏe mạnh và căng bóng.
• Vitamin nấm tuyết: cấp ẩm và dưỡng ẩm chuyên sâu dành cho da, giúp da ngậm nước tự nhiên.

Công dụng chính

• Trị tàn nhang và các vết thâm sạm, dưỡng da đều màu.
• Dưỡng ẩm hiệu quả cho da, làm dịu da trước các tình trạng kích ứng, mẩn đỏ.
• Làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da săn chắc, khoẻ mạnh.

8. Kem trị nám da Dongsung

Kem trị nám Dongsung thuộc sở hữu của thương hiệu Dongsung – là một sản phẩm xuất xứ tại Hàn Quốc vốn được rất nhiều chị em tin dùng tại xứ sở kim chi. Với slogan nổi tiếng “Health from nature”, sản phẩm kem trị nám Dongsung được nghiên cứu và thử nghiệm an toàn với mọi làn da, giúp hỗ trợ điều trị nám da từ nhẹ đến chuyên sâu.

Thành phần chính

• Kojic Axit: là một hoạt chất có khả năng loại bỏ các tế bào da chết, ức chế quá trình sản sinh melanin, giúp làm giảm thiểu tình trạng nám da.
• Chiết xuất nọc ong: có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm giúp bảo vệ da.
• Chiết xuất từ nhau thai cừu: có khả năng kích thích sẩn sinh tế bào mới giúp dưỡng trắng da, da đều màu hơn.

Công dụng chính

• Điều trị tàn nhang, các vết đồi mồi từ nặng đến nhẹ.
• Làm chậm quá trình lão hóa da, sản sinh collagen giúp da săn chắc và khỏe mạnh.
• Tái tạo làn da, cấp ẩm và dưỡng ẩm cho da mềm mịn.

9. Kem hỗ trợ trị nám Fixderma Skarfix-TX Cream

Fixderma tuy là một thương hiệu mỹ phẩm khá trẻ đến từ Ấn Độ nhưng các sản phẩm từ thương hiệu này đều được người dùng tin tưởng lựa chọn, trong đó có sản phẩm kem hỗ trợ trị nám Fixderma Skarfix-TX Cream. Với bảng thành phần tập trung chủ yếu vào Tranexamic Axit – một chất có khả năng ức chế sự hình thành melanin thì Fixderma Skarfix-TX Cream đã phát huy hiệu quả khả năng giảm nám, tàn nhang trên da.

Thành phần chính

• Tranexamic Axit: hoạt chất giúp ức chế sự hình thành melanin, có khả năng bảo vệ da trước các tác nhân như ánh nắng mặt trời, tia UV.
• Ascorbic Axit: làm chậm quá trình oxy hóa trên da.
• Kojic Axit: là một hoạt chất có khả năng loại bỏ các tế bào da chết, ức chế quá trình sản sinh melanin, giúp làm giảm thiểu tình trạng nám da.

Công dụng chính

• Làm giảm tình trạng thâm sạm, tàn nhang giúp da đều màu hơn.
• Bảo vệ da trước các tác nhân từ bên ngoài.
• Giúp cấp ẩm, dưỡng ẩm cho làn da mềm mịn, căng bóng.

10. Kem trị nám da Tretinoin Aret 1%

Nói đến Tretinoin Areet 1%, mọi người thường kể đến công dụng tuyệt vời của nó trong việc điều trị mụn trứng cá, ngăn ngừa hình thành mụn. Tuy nhiên nhờ thanh phần Tretinoin phát huy hiệu quả trong bảng công thức mà sản phẩm này còn có khả năng giảm thâm nám, mang lại làn da đều màu cho chị em phụ nữ. Với giá cả bình dân, Tretinoin Aret 1% được rất nhiều người lựa chọn sử dụng.

Thành phần chính

• Tretinoin: là một dẫn xuất của Vitamin A hoạt động giúp tăng cường sản sinh tế bào mới, giúp da trắng sáng, đều màu và mịn màng.
• Olive oil: có tác dụng làm mềm mượt bề mặt da mặt, giảm tình trạng khô căng, bong tróc do tác động của tretinoin.

Công dụng chính

• Làm giảm tình trạng da thâm sạm, nám, tàn nhang.
• Giúp da đều màu, trắng sáng và mịn màng.
• Dưỡng da mềm mịn, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Như vậy, các bạn vừa cùng chúng mình tìm hiểu top 10 sản phẩm trị nám, tàn nhang tốt nhất trên thị trường. BlogAnChoi tin rằng, bạn có thể lựa chọn cho mình 1 sản phẩm phù hợp trên đây để cải thiện làn da hiệu quả nha!

Các bạn có thể xem thêm thông tin về:

• Layer mỹ phẩm đúng cách: học ngay 3 nguyên tắc thứ tự sử dụng mỹ phẩm để tăng hiệu quả
• Hướng dẫn cách trị mụn tại nhà bằng những nguyên liệu sẵn có: đơn giản, hiệu quả cao
• 5 công thức trị mụn trứng cá tại nhà tốt nhất hiện nay: an toàn, hiệu quả nhanh

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng BlogAnChoi! Hãy truy cập BlogAnChoi và chuyên mục Làm đẹp mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều tin tức thú vị nhé!

Nên hay không nên chăm sóc da tại spa?

Đây là câu hỏi phổ biến của các chị em phụ nữ chưa từng tới spa và đang băn khoăn có nên đi hay không? Đa số các chuyên gia da liễu sẽ khuyên rằng: Nếu có thời gian và tiền bạc, bạn hãy nên 1 lần đi spa chăm sóc da. Bởi các dịch vụ ở đây sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta mà ít khi có thể tận hưởng ngay tại nhà.

Chăm sóc spa được thực hiện cẩn thận qua những nhân viên có tay nghề cao, phương pháp massage, ấn huyệt giúp mạch máu lưu thông và thư giãn. Đặc biệt đây là nơi nâng niu làn da của chị em chúng ta giúp khắc phục những vẫn đề như mụn, nám, tàn nhang hay có thể triệt lông ở các vùng bikini mà không gây đau rát hay kích ứng quá nhiều.

Lợi ích khi chăm sóc da tại spa?

Chăm sóc da tại spa dần phổ biến và trở thành nhu cầu của nhiều chị em phụ nữ bởi vì những lợi ích mà nó mang lại là không thể chối từ. Một số lợi ích nổi bật mà bạn sẽ được trải nghiệm khi chăm sóc da tại spa có thể kể đến như:

1. Giải tỏa căng thẳng, stress

Mệt mỏi, căng thẳng chẳng những ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn ảnh hưởng đến làn da của bạn. Vì vậy hãy đến spa chăm sóc da kết hợp với các dịch vụ khác như massage, nghe nhạc, xông hơi, nhờ vậy bạn sẽ cảm thấy thư giãn hơn.

2. Thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu

Khi sử dụng các dịch vụ xoa bóp, massage tại spa có thể cải thiện tình trạng lưu thông máu trong cơ thể. Bởi quá trình này sẽ tác động gián tiếp vào các hệ bạch huyết trên cơ thể, giúp cơ thể thải độc từ đó giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh, thư thái hơn.

3. Làm chậm quá trình lão hóa da

Theo thời gian, làn da của chúng ta dần dần sẽ bị lão hóa cho nên việc cung cấp dưỡng chất giúp phục hồi và nuôi dưỡng da là vô cùng quan trọng. Đến spa bạn sẽ được trải nghiệm nhiều công nghệ chăm sóc da hiện đại giúp da hấp thụ và thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn so với những phương pháp khác. Từ đó, làn da sẽ được cải thiện một cách rõ rệt.

4. Ngăn ngừa các vấn đề về da

Khi bạn đến spa để giải quyết các vấn đề về da như mụn, rỗ, nếp nhăn,…điều đầu tiên là bạn sẽ được các chuyên gia tại đây thăm khám và tư vấn về các liệu trình, sản phẩm, phù hợp với tình trạng da của bạn. Đồng thời hướng dẫn chi tiết về thời gian, các bước của quá trình trị liệu. Từ đó, sẽ giúp bạn cải thiện hiệu quả các vấn đề mà mình gặp phải.

Quy trình chăm sóc da tại spa

Mỗi một spa sẽ có những dịch vụ và quy trình chăm sóc da khác nhau tùy thuộc vào các vấn đề hoặc nhu cầu mà bạn đang gặp phải. Trong đó, quy trình chăm sóc da mặt chuyên sâu, toàn diện tại spa thường bao gồm các công đoạn sau:

1. Soi, kiểm tra tình trạng da

Khi mới đến spa, bạn sẽ được các chuyên gia, bác sĩ tại đây tiến hành kiểm tra, soi da để xác định tình trạng và vấn đề về da của bạn. Thông thường, tại đa số các spa quá trình này sẽ được thực hiện miễn phí, không lấy phí. Tiếp đến bạn sẽ được giới thiệu về các sản phẩm hoặc gói chăm sóc da phù hợp với làn da của mình.

2. Tẩy trang da mặt

Bước này sẽ giúp làm sạch sâu cho da. Bạn sẽ được nhân viên làm sạch toàn bộ da mặt bằng dung dịch tẩy trang thích hợp để loại bỏ bụi bẩn bám trên da mặt. Da được loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn tích tụ sau cả ngày dài sẽ giúp hấp thu dưỡng chất ở các bước sau tốt hơn, giảm hẳn tình trạng bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân gây mụn vô cùng phổ biến.

3. Làm sạch bằng sữa rửa mặt

Nhờ có bước này mà các loại bụi bẩn còn sót lại sau khi tẩy trang trên da bạn sẽ được làm sạch đi. Ở bước này, nhân viên spa sẽ sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da của khách hàng. Bên cạnh rửa mặt các spa còn có rất nhiều phương pháp như ấn huyệt, nâng cơ,… đem đến cảm giác thư giãn, giúp cơ mặt được giãn ra, tăng lượng máu và duy trì nét trẻ trung hơn hẳn.

4. Tẩy tế bào chết cho da

Nhân viên sẽ dựa trên da mặt của bạn để lựa chọn loại tẩy tế bào chết phù hợp như tẩy tế bào chết vật lý hay tẩy da chết hóa học. Với mục đích là làm sạch da để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Da sau khi được tẩy tế bào chết sẽ trở mềm mại, mịn màng và tươi sáng hơn, ưu điểm ở các spa là sau khi loại bỏ da chết sẽ có những bước tiếp theo giúp phục hồi và nuôi dưỡng da tốt hơn.

5. Tiến hành xông hơi, hút bã nhờn trên da

Phương pháp xông hơi giúp làm giãn lỗ chân lông từ đó giúp bã nhờn được thoát ra ngoài dễ dàng hơn. Các nhân viên tại spa sẽ sử dụng máy hút để hút bã nhờn ra khỏi da, giúp da mặt bạn thêm thông thoáng. Quy trình này có công hiệu trong việc làm giảm nguy cơ lên mụn và giúp thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện làn da của bạn.

6. Massage da mặt

Với bước này bạn sẽ được nhân viên massage da mặt từ đó giúp lưu thông máu cũng như kích thích hình thành các dưỡng chất giúp làm mềm, săn chắc da và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Đây là một trong những bí quyết giúp các spa được lòng cả phái đẹp và phái mạnh, kỹ thuật massage mỗi nơi sẽ có điểm riêng biệt, chỉ khi trải nghiệm thực tế mới cảm nhận được rõ ràng thôi nhe!

7. Đắp mặt nạ

Bạn sẽ được nhân viên đắp mặt nạ để chăm sóc da. Tùy vào vấn đề và loại da của bạn, nhân viên sẽ lựa chọn những loại mặt nạ phù hợp như mặt nạ dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng trắng, mặt nạ trị mụn,… Mặt nạ tại các spa cũng vô cùng đa dạng, từ mặt nạ đất sét, mặt nạ giấy, mặt nạ lột mụn,… tất cả được phối hợp theo từng công thức độc quyền mà spa tạo nên.

8. Điện di

Bạn sẽ được trải nghiệm sử dụng máy điện di để đẩy nhanh việc hấp thụ dưỡng chất, serum vào trong da. Điện di là bước đòi hỏi máy móc hiện đại, công nghệ cao nên đây sẽ là tiêu chí phân biệt giữa spa “đắt” và spa “rẻ” đấy. Điện di là phương pháp rất ưu việt giúp da hấp thu nguồn tinh túy dồi dào đến từng tế bào bên trong từ các sản phẩm chăm sóc da, mà khi thoa bằng tay rất khó chạm đến.

9. Sử dụng kem dưỡng

Sử dụng kem dưỡng là một bước khá quan trọng để chăm sóc, dưỡng da toàn diện từ đó cải thiện tình trạng da cũng như ngăn ngừa nếp nhăn, lão hóa trên da nhất là đối với những nàng có làn da khô hay làn da bị lão hóa. Vốn dĩ nền tảng của da là nước, ở các spa các loại kem dưỡng phối hợp cả 3 cơ chế: khóa ẩm, dưỡng ẩm, cấp nước nên giúp da căng mướt, mềm mại ngay tức thì.

Sử dụng kem dưỡng để cung cấp dưỡng chất có lợi nuôi dưỡng cho da (Nguồn: Internet)

10. Chống nắng

Cuối cùng là không thiếu bước chống nắng. Vì kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ các tác nhân gây hại từ bên ngoài như tia UV, bụi bẩn, vi khuẩn,… Nhờ chống nắng sau khi chăm sóc da, nên các nàng sẽ cảm thấy da được hồng hào, khỏe khoắn hơn. Nên nhớ thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da tốt nhất nhe!

TOP 10 spa chăm sóc da tốt nhất hiện nay giúp nâng tầm sắc đẹp của bạn

1. Hasaki Clinic & Spa

Một địa chỉ spa vô cùng xịn sò mà bạn nên cân nhắc để trải nghiệm thử đó chính là Hasaki Clinic & Spa. Áp dụng nhiều công nghệ chăm sóc da hiện đại đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận, kiểm nghiệm. Sở hữu đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm. Có phương pháp làm đẹp chủ yếu đến từ thiên nhiên với nguyên liệu thân thiện với môi trường và vô cùng lành tính.

Hasaki Spa có không gian thiết kế kết hợp nét hiện đại và truyền thống mang lại cho khách hàng cảm giác sang trọng nhưng vẫn vô cùng ấm cúng nhẹ nhàng. Đa số khách hàng đều đánh giá cao các liệu trình điều trị tại đây bởi hiệu quả mà nó mang lại lên đến 80%. Đội ngũ kỹ thuật viên tận tình, chuyên nghiệp, đã qua đào tạo bài bản nhằm mang đến trải nghiệm hoàn hảo cho khách hàng. Với hơn 44 chi nhánh cửa hàng, Hasaki Clinic & Spa đã và đang khẳng định vị thế của mình trong thị trường làm đẹp tại Việt Nam.

Ưu điểm

• Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia da liễu có kinh nghiệm, nhiều năm làm trong lĩnh vực làm đẹp, chăm sóc da.
• Đội ngũ kỹ thuật viên được qua đào tạo bởi nhiều khóa học chuyên môn và được kiểm tra tay nghề thường xuyên để đảm bảo hiệu suất khi làm việc.
• Áp dụng các công nghệ hiện đại, tiên tiến đã được qua kiểm định, chứng minh và cấp phép về độ hiệu quả và an toàn khi sử dụng.
• Phương pháp làm đẹp 100% có nguồn gốc từ thiên nhiên với nhiều nguyên liệu được nhập khẩu đàng hoàng, có giấy phép rõ ràng đến từ Mỹ hay Pháp.
• Có nhiều dịch vụ liên quan đến các vấn đề da liễu khác nhau đáp ứng được nhu cầu của nhiều khách hàng.
• Không gian spa mang hơi hướng hiện đại kết hợp truyền thống mang đến cảm giác sang trọng nhưng rất đầm ấm, nhẹ nhàng.
• Nhiều chương trình khuyến mãi, “hotdeal”, “combo” để khách hàng tha hồ lựa chọn.

Nhược điểm

• Có rất nhiều dịch vụ, mỗi loại có giá cả khác nhau tùy vào thời gian, bạn nên đọc kỹ hoặc lắng nghe nhân viên tư vấn cẩn thận.

Thông tin liên hệ

• Địa chỉ: 555 Đường Ba Tháng Hai, Phường 8, Quận 10, Hồ Chí Minh
• Số điện thoại: 1800 6324
• Email: hotro@hasaki.vn
• Facebook của Hasaki Clinic & Spa

Bảng tham khảo các dịch vụ tại Hasaki Clinic & Spa

2. Rebi Beauty Academy

Là một địa chỉ spa điều trị chuyên sâu về các vấn đề liên quan đến mụn trên da. Đồng thời, spa còn cung cấp các dịch vụ về phục hồi thương tổn trên da do mụn gây nên. Sở hữu nhiều kỹ năng, phương pháp độc quyền, công nghệ tiến tiến chuyên dụng trong việc điều trị mụn đảm bảo hiệu quả rõ rệt cho khách hàng khi sử dụng.

Không gian spa nhìn chung đơn giản nhưng rộng rãi, thoáng mát với những thiết kế hiện đại mang lại cảm giác gần gũi cho khách hàng. Đội ngũ nhân viên đã qua huấn luyện bài bản về tay nghề lẫn thái độ để đảm bảo đem lại cho khách hàng trải nghiệm tốt nhất. Mở cửa hoạt động cả thứ bảy lẫn chủ nhật, có không gian gửi xe thoải mái vô cùng tiện lợi.

Ưu điểm

• Đảm bảo vệ sinh khi hoạt động, dụng cụ luôn được spa sát khuẩn, khử trùng kỹ lưỡng, đặc biệt dụng cụ dùng để lấy nhân mụn chỉ dùng một lần.
• Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm, chuyên nghiệp, có nhiều năm trong nghề.
• Sử dụng dược phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn khi sử dụng.
• Kỹ năng lấy nhân mụn chuyên biệt, khôn gây tổn thương cho da, không để lại sẹo đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa mụn tái phát trên da.
• Có nhiều chương trình khuyến mãi, combo hấp dẫn cho khách hàng lựa chọn.

Nhược điểm

• Ít đa dạng về mặt dịch vụ, đa số các dịch vụ tại đây chỉ chuyên về điều trị mụn.

Thông tin liên lạc

• Địa chỉ: 300/4A Đường Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, Hồ Chí Minh
• Số điện thoại: 090 272 4565
• Email: rebibeauty1402@gmail.com
• Facebook của Rebi Beauty Academy

Bảng tham khảo các dịch vụ tại Rebi Beauty Academy

3. Seoul Spa

Với tiêu chí “khỏe – đẹp – an toàn” và luôn mang đến sự hài lòng, hạnh phúc cho khách hàng đó chính là hệ thống thẩm mỹ Seoul Spa. Dịch vụ chăm sóc đa dạng, đội ngũ bác sĩ được đào tạo bài bản về kiến thức và kỹ năng, công nghệ làm đẹp bắt kịp xu hướng 4.0 hiện nay, có thể nói đó là những đặc điểm vô cùng nổi bật của Seoul Spa.

Bên cạnh đó với hơn 45 chi nhánh hệ thống trải dài từ Bắc đến Nam chứng tỏ được sự phát triển, uy tín của spa. Đặc biệt, spa được trang bị cơ sở vật chất đạt chuẩn 5 sao với thiết kế nội thất vô cùng sang trọng, rộng rãi từ phòng chờ cho đến phòng dịch vụ đều được trang bị vô cùng chu đáo.

Ưu điểm

• Hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại, luôn cập nhật và đổi mới để bắt kịp với xu hướng mới và kỹ thuật mới.
• Tất cả bác sĩ, chuyên gia tại đây đều trải qua đào tạo bài bản cả về kiến thức lẫn kỹ năng.
• Chất lượng của các quá trình trị liệu đạt hiệu quả nổi bật, được nhiều tờ báo uy tín trong nước viết bài đánh giá tốt.
• Chăm chút về mặt thiết kế, nội thất cũng như dịch vụ tư vấn, phòng chờ để đảm bảo mang lại trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng.
• Có nhiều dịch vụ khác nhau đáp ứng nhu cầu của khách hàng.

Nhược điểm

Giá cả tại Seoul Spa khá cao vì vậy bạn nên cân nhắc kỹ càng trước khi quyết định lựa chọn sử dụng một dịch vụ nào đó.

Thông tin liên lạc

• Địa chỉ: Số 122A Đường Ngô Gia Tự, Thanh Sơn, TP. Phan Rang , Tỉnh Ninh Thuận
• Số điện thoại: 1900 6947
• Email: info@seoulspa.vn
• Facebook của Seoul Spa

Bảng tham khảo các dịch vụ tại Seoul Spa

4. Belas Beauty Clinic

Belas Beauty Clinic – một trong những cơ sở chăm sóc sắc đẹp hàng đầu tại Việt Nam. Áp dụng công nghệ máy móc hiện đại nhưng không gây hại cho sức khỏe khách hàng. Đồng thời sử dụng dược liệu, mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên đến từ các hãng mỹ phẩm uy tín, an toàn. Cuối cùng là sở hữu một đội ngũ bác sĩ, chuyên viên có kiến thức sâu rộng, kỹ năng thành thục đảm bảo phát huy tối đa hiệu quả của quá trình trị liệu.

Với hơn 16 năm thành lập và hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc da và đã đạt được nhiều thành tích đáng ngưỡng mộ như “Nhà cung cấp đáng tin cậy tại Việt Nam” do Bộ Công thương công nhận hay được nhiều khách hàng bình chọn là spa có công nghệ chăm sóc da tốt nhất. Không gian spa thiết kế chuyên nghiệp cùng đội ngũ nhân viên tận tình, có kiến thức chuyên sâu trong lĩnh vực.

Ưu điểm

• Áp dụng máy móc hiện đại trong làm đẹp, thường xuyên cập nhật các kỹ năng, kinh nghiệm điều trị từ các chuyên gia trong và ngoài nước.
• Được tin tưởng lựa chọn bởi hơn 400.000 khách hàng trong vòng 16 năm hoạt động và đạt được những thành tích, sự công nhận nhất định.
• Sử dụng các dòng sản phẩm đến từ thiên nhiên đến từ các nhãn hiệu mỹ phẩm nổi tiếng, có uy tín.
• Đội ngũ nhân viên lẩn chuyên gia, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm dày dặn trong nghề.
• Được lựa chọn tin tưởng bởi nhiều nghệ sĩ nổi tiếng trong nước như ca sĩ Ưng Hoàng Phúc, diễn viên Ngọc Lan, diễn viên Ngọc Lan,…

Nhược điểm

• So với thị trường chung giá cả dịch vụ tại Belas Beauty Clinic khá cao vì vậy bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi lựa chọn

Thông tin liên lạc

• Địa chỉ: Số 60 Đường Nguyễn Văn Linh, Nam Dương, Hải Châu, Thành phố Đà Nẵng
• Số điện thoại: 028 5449 5638
• Email: info@belasspa.com
• Facebook của Belas Beauty Clinic

Bảng tham khảo các dịch vụ tại Belas Beauty Clinic

5. Saigon Smile Spa

Saigon Smile Spa – một trong những spa chăm sóc sắc đẹp nổi tiếng và uy tín bậc nhất mà bạn không thể bỏ qua. Qua nhiều năm hoạt động, Saigon Smile Spa ngày càng khẳng định được vị thế là một spa trị liệu đạt chuẩn 5 sao, áp dụng nhiều công nghệ làm đẹp tiến tiến trên thế giới với quy trình bài bản, rõ ràng giúp khách hàng đạt được hiệu quả mà mình mong đợi.

Không gian spa thiết kế sang trọng, chuyên nghiệp tạo sự tin tưởng, uy tín cho khách hàng. Đồng thời sở hữu đội ngũ bác sĩ có nhiều kinh nghiệm, là những chuyên gia ưu tú trong từng lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp khác nhau. Đa số khách hàng khi trải nghiệm tại đây đều cho phản hồi tốt, hài lòng.

Ưu điểm

• Không ngừng nghiên cứu, cập nhật những xu hướng, kỹ năng làm đẹp mới nhằm nâng cao chất lượng.
• Máy móc, trang thiết bị được trang bị đầy đủ, hiện đại, đảm bảo an toàn khi sử dụng.
• Đa dạng về mặt dịch vụ làm đẹp đáp ứng được nhu cầu của nhiều khách hàng ở nhiều độ tuổi khác nhau.
• Đội ngũ nhân viên, quản lý, chuyên viên tư vấn phục vụ chuyên nghiệp, tận tình, có kiến thức chuyên môn bài bản.
• Mức chi phí được đảm bảo ở mức vừa phải, hợp lý cho khách hàng.
• Đạt được nhiều giải thưởng, thành tích do giới chuyên gia và khách hàng bình chọn.

Nhược điểm

Có những lúc spa khá đông khách nên tốt nhất bạn hãy đặt lịch trước để có được trải nghiệm tốt hơn.

Thông tin liên lạc

• Địa chỉ: 272 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 3, Quận 3, TPHCM
• Số điện thoại: 1900 1299
• Email: caring@saigonsmilespa.com.vn
• Facebook của Saigon Smile Spa

Bảng tham khảo các dịch vụ tại Saigon Smile Spa

7. Beryl Beauty Spa

Là một trong những spa làm đẹp bắt kịp xu hướng công nghệ tiên tiến 4.0 hiện nay nhưng vẫn đảm bảo an toàn, hiệu quả. Với phương chẩm chính là “Quý khách hài lòng – Chúng tôi hạnh phúc” , Beryl Beauty Spa đảm bảo đem lại cho khách hàng trải nghiệm tốt nhất với các dịch vụ đa dạng của mình.

Spa nằm tại mặt tiền đường Nguyễn Văn Đậu, quận Bình Thạnh, với thiết kế chủ yếu màu vàng đồng nên vô cùng nổi bật, dễ kiếm. Phong cách thiết kế của spa mang hơi hướng cổ điển của châu Âu tuy nhiên vẫn đảm bảo được sự nhẹ nhàng, thanh lịch.

Ưu điểm

• Máy móc tại đây đa số đều được nhập khẩu trực tiếp từ những quốc gia có kỹ thuật làm đẹp tiên tiến trên thế giới từ đó mang lại hiệu quả cao mà vẫn vô cùng an toàn.
• Spa được xây dựng bởi đội ngũ bác sĩ, chuyên gia và kỹ thuật viên chuyên nghiệp, có tay nghề cao, được đào tạo kỹ càng về lý thuyết lẫn thực hành.
• Các sản phẩm làm đẹp và điều trị tại đây cũng đều có nguồn gốc từ các hãng mỹ phẩm uy tín, chất lượng trên thế giới, đảm bảo an toàn, hiệu quả cho khách hàng.
• Spa ưu tiên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên vừa đảm bảo an toàn khi sử dụng vừa không gây hại cho sức khỏe của khách hàng.
• Quy trình làm đẹp tại spa thường xuyên được giám sát vô cùng kỹ càng, nghiêm ngặt bởi các chuyên gia hàng đầu, đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Nhược điểm

• Giá các dịch vụ nhìn chung khá cao nên bạn hãy xem xét kỹ lượng trước khi lựa chọn nhé.
• Chỉ có một cơ sở duy nhất tại thành phố Hồ Chí Minh vì vậy khá bất tiện cho những khách hàng ở những nơi khác.

Thông tin liên lạc

• Địa chỉ: 44A Nguyễn Văn Đậu, Phường 6, Quận Bình Thạnh, TPHCM
• Số điện thoại: 0939 008 118
• Email: berylbeautysaigon@gmail.com
• Facebook của Beryl Beauty Spa

Bảng tham khảo các dịch vụ tại Beryl Beauty Spa

7. Misstram Spa

Hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp dù áp dụng các công nghệ tiên tiến, hiện đại nhưng Misstram Spa luôn đề cao phương châm là mang đến vẻ đẹp tự nhiên và sự hài lòng cho khách hàng. Spa được xây dựng với sự chỉnh chu tuyệt đối từ cơ sở vật chất đến đội ngũ nhân viên và các dịch vụ làm đẹp vô cùng đa dạng.

Tọa lạc tại cung đường Phan Xích Long sầm uất, dễ dàng tìm thấy. Với thiết kế tối giản, nhẹ nhàng mang lại cảm giác gần gũi cho khách hàng nhưng vẫn trang bị đầy đủ tiện nghi. Nhân viên được đào tạo bài bản, tư vấn nhiệt tình, tận tâm và am hiểu sâu về kiến thức.

Ưu điểm

• Là nơi quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu có chuyên môn tay nghề cao, dày dẵn kinh nghiệm trong nghề.
• Xây dựng cơ sở vật chất thoáng đãng, nhẹ nhàng cùng với máy móc, thiết bị hiện đại ,tiên tiến nhưng vẫn đảm bảo theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế.
• Là đơn vị spa đầu tiên tại Việt Nam áp dụng thành công kỹ thuật hay công nghệ làm đẹp da hàng đầu tại Hoa Kỳ
• Đội ngũ nhân viên tư vấn tận tình, tận tâm giúp khách hàng giúp khách hàng lựa chọn được quá trình trị liệu phù hợp với mình.
• Hệ thống dịch vụ làm đẹp được xây dựng bài bản, chuyên nghiệp cam kết tối đa về mặt chất lượng lẫn độ an toàn.

Nhược điểm

• Chỉ có một cơ sở duy nhất tại thành phố Hồ Chí Minh vì vậy khá bất tiện cho những khách hàng ở nơi khác
• Một gói điều trị kéo dài lâu, chi phí một lần điều trị cao vì vậy đòi hỏi khách hàng kiên trì và cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn

Thông tin liên lạc

• Địa chỉ: Số 126/6 Phan Xích Long, Phường 3, Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
• Số điện thoại: 1900 7018
• Email: info@misstram.com
• Facebook của Misstram Spa

Bảng tham khảo các dịch vụ tại Misstram Spa

8. Bich Na Beauty

Nhà sáng lập của Bich Na Beauty đó là Thạc sĩ – Bác sĩ Phạm Thị Bích Na, người có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực da liễu và 5 năm kinh nghiệm trong điều trị, chăm sóc da áp dụng công nghệ cao từ đó đảm bảo hiệu quả, an toàn và uy tín tuyệt đối cho khách hàng.

Nằm tại mặt tiền chính đường Nguyễn Đình Chiểu, quận 3 với quy mô vô cùng lớn, khang trang và sang trọng. Với các dịch vụ đa dạng đa số áp dụng toàn công nghệ hiện đại, tiến tiến theo xu hướng 4.0 hiện nay. Không những được tin tưởng lựa chọn bởi nhiều khách hàng mà còn bởi nhiều nghệ sĩ nổi tiếng trong nước.

Ưu điểm

• Spa được dẫn dắt bởi thạc sĩ – bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, có nhiều năm trong lĩnh vực da liễu và điều trị, chăm sóc da công nghệ cao.
• Sở hữu đội ngũ bác sĩ, nhân viên được đào tạo chuyên nghiệp, đã điều trị thành công cho hơn 5000 khách hàng.
• Tất cả các loại máy móc, trang thiết bị và phương pháp làm đẹp đều đảm bảo an toàn, hiện đại và luôn được cập nhật một cách thường xuyên nhất.
• Dịch vụ điều trị đa dạng áp dụng phương pháp điều trị thông thường hoặc cao cấp cho khách hàng tự do lựa chọn.

Nhược điểm

Chỉ có một địa chỉ duy nhất tại thành phố Hồ Chí Minh vì vậy sẽ khá bất tiện cho các khách hàng ở nơi khác.

Thông tin liên lạc

• Địa chỉ: 159 Đường Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, Hồ Chí Minh
• Số điện thoại: 093 812 21 55
• Facebook của Bich Na Beauty
• Instagram của Bich Na Beauty

Bảng tham khảo các dịch vụ tại Bich Na Beauty

• Ở Bích Na Beauty bạn sẽ được tư vấn từng gói chăm sóc da cụ thể khác nhau, tùy vào tình trạng da mà giá thành sẽ dao động và không cố định.

9. Viện thẩm mỹ La Ratio Clinic

“Hướng tới vẻ đẹp thẩm mỹ tỷ lệ vàng” là phương châm chính của Viện thẩm mỹ La Ratio Clinic. Bác sĩ Võ Thành Trung – một chuyên gia thẩm mỹ có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề chính là người sáng lập chính của La Ratio Clinic. Spa sở hữu dịch vụ vô cùng đa dạng từ chăm sóc da, làm đẹp cho đến thẩm mỹ và các phương pháp, kỹ thuật hiện đại.

Tọa lạc tại mặt tiền chính đường Điện Biên Phủ, với thiết kế trọng tâm mang nét sang trọng, bắt mắt mang phong cách hoàng gia đạt chuẩn 5 sao với khuôn viên có cây xanh bao quanh tạo cảm giác thoáng mát, dễ chịu cho khách hàng.

Ưu điểm

• Được dẫn dắt bởi bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ có hơn 12 năm trong nghề với nhiều bằng cấp chuyên môn cao, đã điều trị thành công cho hơn hàng ngàn khách hàng.
• Có đội ngũ bác sĩ uy tín với trình độ tay nghề, chuyên môn cao, dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp và thẩm mỹ.
• Là đơn vị đi đầu trong việc nhận và chuyển giao các các công nghệ làm đẹp độc quyền, hàng đầu trên thế giới về các vấn đề như giảm béo, săn chắc thon gọn cơ thể, trẻ hoá và điều trị da.
• Cơ sở vật chất được xây dựng đạt chuẩn 5 sao với trang thiết bị, nội thất sang trọng, đầy đủ tiện nghi tạo không gian trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng.

Nhược điểm

Chỉ có một cơ sở duy nhất tại thành phố Hồ Chí Minh vì vậy khá bất lợi cho những khách hàng ở những nơi khác.

Thông tin liên lạc

• Địa chỉ: 182 Đường Điện Biên Phủ, Phường 6, Quận 3, Hồ Chí Minh
• Số điện thoại: 1800 6653
• Email: info@laratio.vn
• Facebook của Viện thẩm mỹ La Ratio Clinic

Bảng tham khảo các dịch vụ tại La Ratio Clinic

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• Bật mí quy trình chăm sóc da khoa học từ cơ bản đến nâng cao dành cho mọi cô nàng
• Massage đá nóng có tác dụng gì với sức khỏe? Những ai nên làm và ai nên tránh?
• 5 bước chăm sóc da giúp phục hồi làn da sau những bữa tiệc Tết

Hãy theo dõi BlogAnChoi thường xuyên để có thể cập nhật nhanh nhất những bài viết bổ ích và mới nhất nhé. Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này!

Retinol là gì?

Retinol là một dạng dẫn xuất của vitamin A hay còn được gọi với tên khác chính là vitamin A1. Mục đích của việc đưa retinol vào mỹ phẩm là nhờ khả năng “giao tiếp tế bào” hoàn hảo của hoạt chất và có khả năng chống lại lão hóa da, kháng viêm hay hỗ trợ điều trị mụn vô cùng toàn diện.

Khi thoa lên da retinol thâm nhập vào lớp sừng và sâu hơn là thâm nhập vào lớp hạ bì, tại đây retinol sẽ được chuyển hóa thành axit retinoic trong cơ thể. Chưa dừng lại ở đó, retinol kích thích tái sinh các tế bào mới, ngăn chặn sự phân hủy collagen, giúp thúc đẩy độ đàn hồi của da.

Công dụng của serum retinol

Serum retinol là dạng tinh chất có kết dạng lỏng, gel có thể xem là mỹ phẩm dưỡng da cao cấp với rất nhiều công dụng mà cụ thể và rõ nhất có lẽ là 3 công dụng sau:

• Chống lão hóa, giảm nếp nhăn.
• Hỗ trợ điều trị mụn.
• Giúp cải thiện, phục hồi, làm đều màu da.

Để có trải nghiệm tốt nhất với sản phẩm retinol mình khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu và xin tư vấn nhưng hầu hết các bác sĩ đều khuyên nên dùng nồng độ thấp (khoảng 0.25% – 0.3%) trước khi dùng nồng độ cao.

Cách sử dụng serum retinol đạt hiệu quả nhất

• Đầu tiên hãy thực hiện các bước làm sạch như tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rữa mặt.
• Tiếp theo, hãy sử dụng kem dưỡng mắt để bảo vệ vùng da mỏng quanh mắt, sau đó đợi đến khi da khô hoàn toàn vì khi bôi retinol lên da ẩm sẽ dễ gây kích ứng đấy nhé.
• Cho một lượng serum retinol khoảng 1 hạt đậu nhỏ thoa đều các điểm lên vùng da mặt và massage đều.
• Dùng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm lại.
• Dùng kem chống nắng ngay hôm sau nếu bạn dùng retinol vào buổi tối nhé! Vì retinol rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời đấy.

TOP 10 loại serum retinol an toàn và hiệu quả nhất

1. Retinol 0.8% LUCENBASE Anti – Wrinkle Youth Essence

Với nồng độ 0.8% retinol thì đây chắc chắn sẽ là một sản phẩm cực kỳ phù hợp cho các bạn mới bắt đầu tập tành sử dụng retinol vì sẽ không làm bong tróc hay gây kích ứng cho da. Cùng với bảng thành phần khá là bắt mắt thì LUCENBASE hứa hẹn sẽ làm xao xuyến các tín đồ làm đẹp ngay từ lần đầu tiên.

Thành phần chính

• Retinol (0.8%): Kháng viêm, hỗ trợ sản sinh collagen cho da.
• Niacinamide (nằm đầu bảng thành phần): dưỡng da từ sâu bên trong và tăng sức đề kháng cho da.
• Vitamin E: chống tác động xấu của ánh nắng mặt trời, kích thích sản sinh collagen và elastin.
• Chiết xuất rau má và hoa cúc: làm giảm ngứa, kháng viêm, phù hợp cho da mụn.

Công dụng chính

• Giúp cân bằng lại tính axit trên da.
• Cải thiện lại kết cấu làn da.
• Chống lão hóa mà không gây kích ứng cho da do nồng độ retinol không quá cao.
• Dưỡng ẩm cho làn da căng bóng, mịn màng.

2. Serum Vibrant Glamour Retinol Collagen giúp da săn chắc, đàn hồi

Đây có thể nói là một dòng serum retinol nhẹ nhàng với sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần với nhau khiến các tín đồ làm đẹp không ai không đánh giá cao về chất lượng sản phẩm và độ an toàn trên da của của em nó cả. Chính vì thế mà khi nói đến sản phẩm chống lão hóa không thể quên nhà Vibrant Glamour được!

Thành phần chính

• Retinoids (khoảng 1%): kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị mụn dưới, tăng khả năng sản sinh collagen.
• Vitamin A: tăng khả năng sản sinh các tế bào khỏe mạnh, chống nhiễm trùng.
• Ceramides: là thành phần phổ biến có tác dụng tạo lớp màng mỏng, nhẹ, ngăn khả năng thoát hơi nước trên da, giúp da mịn màng hơn lúc trước.
• Hyaluronic Acid: xóa bỏ nếp nhăn, tăng độ đàn hồi, nuôi dưỡng cho da thêm khỏe mạnh.

Công dụng chính

• Chống lão hóa, tàn nhan.
• Kích thích sản sinh collagen.
• Giúp da căng mướt.
• Cải thiện màu da và hạn chế thô ráp cho da.

3. Serum Neuro Retinol Advanced Moisturizing – Bielenda

Dòng Serum Neuro Retinol ngày càng được ưa chuộng vì áp dụng công nghệ khá tiên tiến vào sản phẩm với công dụng ức chế các nếp nhăn làm cho các đường nhăn trên khuôn mặt được mờ hẳn đi và ít nhìn thấy hơn. Chưa dừng lại ở đó, các hoạt chất thông minh của sản phẩm chắc chắn cũng sẽ khiến bạn bất ngờ với độ hiệu quả ngoạn ngục mà hãng đem lại đấy nhé!

Thành phần chính

• Retinol ( khoảng 3.5%): nồng độ khá cao, nên phù hợp hơn với các bạn đã từng tiếp xúc hay sử dụng retinol nồng độ thấp thường xuyên nhé. Có tác dụng kháng khuẩn và tăng khả năng sản sinh collagen, ngừa chảy xệ da.
• Vitamin C + E: phục hồi lại sự rạng rỡ vốn có cho da.
• Ceramides: dưỡng ẩm, hình thành lớp màng mỏng bảo vệ cho da.

Công dụng chính

• Cải thiện nếp nhăn 86%.
• Tăng độ mịn và căng bóng cho da.
• Mờ thâm, sáng vùng da bị xỉn màu.

4. Serum chống lão hóa da The Inkey List Retinol

Dòng serum này của The Inkey List được đóng gói cẩn thận và có phần hơi khác với các loại serum khác khi bao bì có dạng giống như một tuýp sữa rửa mặt. Phía sau có ghi chú cách sử dụng vô cùng tỉ mỉ, có thể nói ngay cả những người mới tập tành skincare đọc qua cũng có thể dễ dàng hiểu được. Đây có lẽ là một điểm cộng lớn đối với nhãn hàng này.

Thành phần chính

• Retinol (1%): ở mức khá ổn định, giúp kháng viêm và tăng thêm collagen cho da.
• Granactive Retinoid: là một dạng vitamin A được bọc có khả năng thấm sâu nhưng nhẹ nhàng hơn và ít gây kích ứng.
• Chiết xuất đậu tương: chống oxy hóa và làm sáng da.
• Squalane: cấp nước và làm dịu da.

Công dụng chính

• Mờ nếp nhăn, ngăn lão hóa.
• Điều trị mụn.
• Tăng khả năng sản sinh thêm collagen.

5. Serum Cerave Skin Renewing Retinol

Khi tìm kiếm các sản phẩm retinol trên sàn thương mại điện tử Amazon ta sẽ dễ dàng nhìn thấy được hàng loạt các phản hồi tích cực của khách hàng dành cho nhãn hàng Cerave. Vậy nên nếu đã tìm đến retinol thì cùng mình tham khảo xem vì sao retinol của nhãn hàng này lại nhận được nhiều phản hồi tích cực đến vậy nhé.

Thành phần chính

• HA (Hyaluronic acid): thành phần này cực lành tính với da, có công dụng cấp dưỡng mà phục hồi lại vùng da có nếp nhăn li ti.
• Ceramides: Tạo hàng rào bảo vệ làn da.
• Niacinamide: Đây có lẽ là điểm cộng với sản phẩm này, vì đây là thành phần hỗ trợ da không thể chê vào đâu được, hỗ trợ ceramides tạo lớp màng bảo vệ cho da, giảm viêm mụn và thu nhỏ lỗ chân lông.

Công dụng chính

• Ngăn ngừa tình trạng lão hóa.
• Hỗ trợ phục hồi và tái tạo làn da.
• Làm dịu da.
• Giảm tình trạng viêm mụn.

6. Serum Retinol 1,5% DrHsieh LabSmart tái tạo da

Nếu bạn đọc qua bảng thành phần của sản phẩm bạn cũng sẽ sững sốt như mình khi biết có thành phần đắt đỏ trong sản phẩm mà giá cả lại siêu hạt dẻ và chất lượng cũng không kém phần xịn sò. Hiện nay trên thị trường nếu so về giá cả thì có thể nói đây là 1 trong những món mỹ phẩm đạt tiêu chuẩn ngon – bổ – rẻ đấy nha.

Thành phần chính

• Retinol (1.5%): Nồng độ khá cao, thích hợp cho da đã quen sử dụng retinol nhé. Nó hỗ trợ làm mờ nếp nhăn, chống lão hóa, kháng viêm, ngừa mụn.
• Dipotassium glycyrrhizate: đây là thành phần khá đắt đỏ trên thị trường, hỗ trợ kháng viêm và làm sáng da.
• Allantoin: Giữ ẩm da và chống kích ứng.
• Hydroxyethyl Urea: nhờ khả năng hydrat hóa cực mạnh, thành phần này luôn cấp và giữ ẩm, bảo vệ độ đàn hồi của da.

Công dụng chính

• Chống lão hóa cho da.
• Hỗ trợ kháng viêm và giảm mụn.
• Làm sáng da rõ rệt.
• Kích thích các tế bào sản sinh collagen.

7. Serum chống lão hóa InstaNatural 2.5% Retinol Bakuchiol

Đây là một trong những sản phẩm nuôi dưỡng da chống lại lão hóa hiệu quả nhất mà các beauty blogger khuyên dùng. Với công nghệ tế bào gốc NASA và bảng thành phần khá ấn tượng của serum InstaNatural 2.5% retinol Bakuchiol chắc chắn sẽ làm bạn xiêu lòng ngay từ những lần tìm hiểu đầu tiên đấy.

Thành phần chính

• Retinol (2.5%): Nồng độ khá cao nên hãy cân nhắc nếu bạn chưa dùng qua retinol bao giờ nhé. Thành phần này có tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa lão hóa da
• Bakuchiol: thành phần tự nhiên, hỗ trợ retinol phát huy tác dụng chống lão hóa
• Acid Hyaluronic: cấp ẩm cho da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn

Công dụng chính

• Với công nghệ NASA, các nếp nhăn trên da sẽ nhanh chóng được loại bỏ.
• Chống lão hóa da.
• Làm dịu da, cấp ẩm.
• Thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da đều màu.

8. Tinh chất chống lão hóa The Ordinary Granactive Retinoid 2% in Squalane

The Ordinary, một thương hiệu đến từ Canada. Có lẽ những tín đồ làm đẹp cũng không còn quá xa lạ với thương hiệu này, một thương hiệu tốt gỗ tốt cả nước sơn được nghiên cứu và giám định vô cùng nghiêm ngặt. Chính vì thế mà mọi sản phẩm của The Ordinary đều luôn được công chúng săn đón và cho những phản hồi vô cung tích cực.

Thành phần chính

• Granino retinol (2%): Dạng retinol này có hiệu quả cao hơn các loại retinol thông thường, có tác dụng chống lão hóa tốt và an toàn hơn rất nhiều lần.
• Retinol: Trong sản phẩm này, retinol tinh khiết sẽ có tác dụng hỗ trợ hiệu quả nhất có thể cho thành phần Grantino retinol.
• Squalane: dưỡng ẩm, chống mất nước hiệu quả và ít gây kích ứng cho da.
• Jojoba: tính chất dưỡng da, phục hồi da, chống lão hóa.

Công dụng chính

• Ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.
• Chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả.
• Làm dịu da và cấp ẩm tức thì.
• Làm sáng da, đều màu hơn trông thấy.

9. Retinol 1.0 Fusion chống lão hóa, giảm nếp nhăn

Đây lại là một trong những em bé retinol phải nhắc đến của nhà Fussion Meso. Mặc dù chỉ mới gia nhập vào thị trường Việt Nam trong những năm gần đây, nhưng Fussion Meso ngày càng khẳng định được chỗ đứng của mình thông qua các phản hồi tích cực đến từ người tiêu dùng. Sản phẩm retinol này đây cũng là 1 trong những sản phẩm best seller của hãng được nhiều beauty blogger khuyên dùng.

Thành phần chính

• Retinol (1%): Kích thích sản sinh collagen, mờ thâm, nám và các nếp nhăn.
• BHA: hỗ trợ tẩy tế bào chết nhẹ cho da, se khít lỗ chân lông, điều tri mụn, mờ thâm.
• Citral & Limonene: là thành phần giữ mùi hương tự nhiên của sản phẩm, tăng khả năng thẩm thấu và kháng viêm.

Công dụng chính

• Giảm nếp nhăn, ngừa lão hóa da một cách hiệu quả.
• Giúp điều tiết bã nhờn và se khít lỗ chân lông.
• Ức chế quá trình sản sinh melanin làm hạn chế tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống.
• Hỗ trợ điều trị các nốt mụn bị viêm, thâm.

10. Serum chống lão hóa La Roche-Posay Retinol 0,3% + Vitamin B3

Nhà La Roche-Posay từ lâu đã không còn còn quá xa lạ với các tín đồ làm đẹp đúng không nào? Mọi sản phẩm của hãng mang đến cho người dùng không chỉ “khét” về mẫu mã bao bì thu hút, đặc trưng mà còn ‘khét” về chất lượng nữa đấy. Ở dòng serum dùng cho ban đêm này chỉ có 0.3% retinol, rất phù hợp cho những người mới bắt đầu tập tành sử dụng đấy nha.

Thành phần chính

• Retinol (0.3%) với khoảng 0.1% tinh khiết và 0.2% retinol palmitate: giúp hấp thu nhẹ nhàng hơn làm giảm bong tróc và gây kích ứng da.
• Vitamin B3 (Niacinamide): hỗ trợ cải thiện màu da, kiềm dầu và kích thích sản sinh thêm ceramides làm tăng độ đàn hồi của da.
• Vitamin E: dưỡng ẩm và hạn chế tình trạng bong bóng của retinol.

Công dụng chính

• Ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.
• Cấp ẩm nuôi da chắc khỏe.
• Giảm tình trạng bít, tắc lỗ chân lông.

Xem thêm các bài viết liên quan tại đây nhé:

• Top 6 sản phẩm chứa retinol có hiệu quả cao và được ưa chuộng nhất hiện nay
• Review tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 Serum
• Vì đâu Retinol được mệnh danh là “Nữ hoàng” giúp da trẻ hóa?

Đó là 10 loại serum có chứa retinol mà mình tổng hợp được, hy vọng sẽ hỗ trợ các bạn không ít thì nhiều trong việc đưa ra lựa chọn dòng sản phẩm nào thích hợp với loại da của mình nhé. Cảm ơn bạn đã đọc đến đây! Đừng quên thường xuyên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều tin tức và kiến thức mới nhất nhé!

Vitamin C thuộc nhóm vitamin tan trong nước. Nhu cầu vitamin C của mỗi người là khác nhau tùy thuộc vào giới tính, độ tuổi và cả tình trạng sức khỏe.

1. Vai trò của vitamin C với sức khỏe con người

Vitamin C được cung cấp vào cơ thể với những vai trò sau đây:

1.1. Lành vết thương nhanh chóng

Vitamin C thúc đẩy da và các mô cơ sản sinh ra collagen giúp nhanh chóng làm lành vết thương. Những người ít được cung cấp vitamin C thì vết thương lâu lành hơn vì khả năng sản sinh collagen của họ kém hơn. Trong quá trình hồi phục vết thương, chúng ta nên cung cấp đầy đủ vitamin để hồi phục nhanh chóng nhất có thể.

1.2. Tốt cho sức khỏe tim mạch

Vitamin C là một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ mạch máu và máu tuần hoàn tốt. Đồng thời nó còn cải thiện sự bất ổn định của mảng bám trong xơ vữa động mạch, từ đó giảm nguy cơ các bệnh tim mạch.

Tác dụng này không đảm bảo phòng bệnh hoàn toàn, tuy nhiên chế độ ăn cung cấp đầy đủ vitamin C và các yếu tố khác sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch cho bạn.

1.3. Tăng cường hệ miễn dịch

Bổ sung vitamin C hằng ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch vì chúng tham gia vào nhiều chức năng của hệ miễn dịch:

• Vitamin C giúp bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng thông qua việc tăng cường sản xuất các tế bào bạch cầu lympho và tế bào thực bào.
• Các tế bào bạch cầu này hoạt động hiệu quả hơn khi có vitamin C. Đồng thời, nhờ đặc tính chống oxy hóa, vitamin C còn chống lại các gốc tự do trong cơ thể có khả năng gây hại đến các tế bào bạch cầu này.
• Tăng cường bảo vệ da. Vitamin C là thành phần thiết yếu hỗ trợ tăng sức đề kháng của làn da, có tác dụng chống oxy hóa.

1.4. Cải thiện thiếu máu

Phần lớn nguyên nhân gây bệnh thiếu máu ở người là do thiếu sắt. Vitamin C giúp cải thiện khả năng hấp thu sắt từ chế độ ăn uống. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng có thể tăng sự hấp thu sắt lên 67% khi tiêu thụ 100 mg vitamin C.

1.5. Cải thiện tình trạng lão hóa da

Dùng một lượng vitamin C vừa đủ giúp tăng hấp thu các dưỡng chất vào da. Vitamin C còn có tác dụng làm mới, ngăn cản các chất gây lão hóa làn da, đem lại một làn da trẻ trung năng động.

Quá nhiều vitamin C có gây tác dụng phụ không?

Vitamin C tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cái gì nhiều quá cũng có mặt tiêu cực của nó. Nhiều người lạm dụng loại vitamin C này khi cho phép bản thân sử dụng thực phẩm chức năng cung cấp vitamin C trực tiếp và quá liều lượng cho phép. Trong trường hợp quá liều có thể gây ra những vấn đề không mong muốn.

Vitamin C là loại vitamin hòa tan trong nước, được vận chuyển đến các mô trong cơ thể thông qua dòng máu và lượng vitamin dư thừa sẽ được bài tiết qua nước tiểu, do đó việc bổ sung nhiều là không cần thiết.

Trong nhiều trường hợp, việc bổ sung quá nhiều gây ra tình trạng tích tụ trong cơ thể, quá liều gây hại cho hệ tiêu hóa và hình thành sỏi thận.

Cụ thể về những hậu quả không mong muốn do dùng quá liều vitamin C như sau:

Khó tiêu hóa

Cơ thể chúng ta không tự sản sinh ra được vitamin C mà phải cung cấp từ bên ngoài, có thể từ thực phẩm hoặc bổ sung trực tiếp. Triệu chứng khó tiêu hóa do quá liều thường gặp khi bổ sung ở dạng uống trực tiếp. Thông thường các thực phẩm đã đảm bảo cung cấp lượng vitamin C hàng ngày – cách này tốt hơn so với việc uống trực tiếp vitamin C.

Tiêu thụ hơn 2000 mg vitamin C trong 1 ngày gây rối loạn tiêu hóa, trong đó có triệu chứng tiêu chảy và buồn nôn.

Gây ứ đọng sắt

Nếu như dùng vitamin C với lượng vừa phải giúp cải thiện khả năng hấp thu sắt thì việc sử dụng quá nhiều sẽ gây ứ đọng sắt. Những người mắc các bệnh lý làm tăng nguy cơ này nên thận trọng.

Thừa sắt có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến các cơ quan như tim, gan, tuyến tụy, tuyến giáp và hệ thần kinh trung ương.

Có thể tạo sỏi thận

Vitamin C dư thừa sẽ không được tích trữ lại trong cơ thể mà được thải ra ngoài dưới dạng oxalat thông qua nước tiểu, tuy nhiên nó có thể liên kết với các khoáng chất có sẵn trong thận và tạo tinh thể, hình thành sỏi thận.

Bổ sung lượng vitamin C nhiều hơn 2000 mg/ngày làm tăng nguy cơ xuất hiện sỏi thận.

Tiêu thụ vitamin C mỗi ngày là bao nhiêu là đủ?

Thông thường chúng ta nên dùng không quá 100% nhu cầu hàng ngày. Liều lượng vitamin C khuyến nghị cho nữ giới là 75 mg và nam giới là 90 mg mỗi ngày.

Triệu chứng thiếu vitamin C là gì?

Sau đây là các triệu chứng cảnh báo bạn có thể bị thiếu vitamin C:

• Đau hoặc yếu cơ
• Cơ thể mệt mỏi
• Sốt
• Xuất hiện các vết bầm tím trên da
• Ăn mất ngon
• Chảy máu hoặc sưng nướu răng.

Nếu gặp phải một trong những tình trạng này, bạn có thể xem lại chế độ ăn uống và bổ sung thêm vitamin C trong khẩu phần ăn để theo dõi sự cải thiện của cơ thể. Trong trường hợp các triệu chứng kéo dài, lời khuyên hữu ích dành cho bạn là nên đến cơ sở y tế khám để tìm ra nguyên nhân và nhanh chóng khắc phục.

2. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C bạn nên biết

Vitamin C chủ yếu được cung cấp từ các loại rau và quả. Nhiều người lầm tưởng rằng quả có vị chua như cam, chanh cung cấp vitamin C nhiều nhất, tuy nhiên điều đó là không đúng. Sau đây là các thực phẩm chứa nhiều vitamin C bạn có thể tham khảo và bổ sung vào thực đơn của mình.

2.1. Mận Kakadu

100g mận Kakadu có chứa tới 5300 mg vitamin C, cao hơn rất nhiều so với nhu cầu thường ngày và cao gấp 100 lần so với cam.

2.2. Ớt sừng

Một quả ớt xanh có chứa 109 mg vitamin C, tương đương với khả năng cung cấp 65 mg vitamin C cho cơ thể.

2.3. Ổi

Là loại trái cây được trồng rất nhiều tại Việt Nam và có quanh năm. Ổi giàu vitamin C, một quả ổi có chứa 126 mg vitamin C. Trong 100g ổi có chứa tới 228 mg vitamin C. Ngoài ra ổi còn chứa hợp chất lycopene – là chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe.

Ăn ổi mỗi ngày giúp cải thiện huyết áp và mức cholesterol toàn phần trong máu.

2.4. Ớt chuông

Hàm lượng vitamin trong loại quả này tăng lên khi chúng trưởng thành. Trong đó ớt chuông vàng có hàm lượng viatmin C cao nhất trong các loại ớt ngọt. Trong 100g ớt vàng ngọt có chứa tới 183 mg vitamin C.

2.5. Rau mùi tây

Mùi tây có chứa tới 133 mg vitamin C cho 100 gam. Chúng ta có thể thêm mùi tây vào các món ăn như món canh, phở,… để cung cấp thêm lượng vitamin C cho cơ thể.

2.6. Chanh

Chanh cung cấp 77 mg vitamin C có trong 100 gam, bao gồm cả vỏ. Người ta thường cải thiện tình trạng trái cây bị thâm sau khi cắt bằng việc sử dụng nước cốt chanh để làm giảm màu thâm, điều này có được là do trong chanh có chứa viatmin C, một chất chống oxy hóa hiệu quả.

2.7. Cam

Một quả cam cỡ trung bình chứa 70 mg vitamin C. Trung bình 100 gam loại quả này có chứa 70 mg vitamin C. Con số này thấp hơn so với ổi, ớt chuông,… Các loại trái cây họ cam quýt khác cũng là nguồn cung cấp vitamin C.

Trên đây là liệt kê một số loại quả phổ biến, vitamin C cũng được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm khác như rau cải xoăn, đu đủ, dâu tây,…

Kết luận

Vitamin C rất quan trọng với hệ miễn dịch của cơ thể, sức khỏe tim mạch cũng như các bệnh về da và một số lợi ích khác. Việc bổ sung quá nhiều hay thiếu loại vitamin này có tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn, do đó chúng ta nên cân đối nguồn vitamin C và tìm hiểu về các loại thực phẩm để cung cấp cho cơ thể hằng ngày.

Khi sử dụng vitamin C đúng cách, nó sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Một điều lưu ý rằng: vitamin C là loại tan nhiều trong nước, do đó trong quá trình chế biến thực phẩm chúng ta không nên cho quá nhiều nước và chế biến ở nhiệt độ quá cao. Nếu có thể, hãy cân đối giữa phần cái và phần nước!

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• Vitamin C là gì? Công dụng và cách bổ sung khoa học
• Vitamin C có lợi ích gì trong làm đẹp? Công thức làm đẹp da với vitamin C

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Lâu nay chúng ta thường lo lắng về thủ phạm gây lão hóa sớm và ung thư da là tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời, nhưng trong vài năm gần đây các nhà khoa học đã bắt đầu tìm hiểu về một loại ánh sáng khác cũng có nguy cơ gây hại cho da, đó là ánh sáng xanh.

Ánh sáng xanh luôn có sẵn trong ánh sáng mặt trời, nhưng ngày nay các thiết bị điện tử hiện đại như điện thoại và máy tính đang trở thành nguồn ánh sáng xanh phổ biến và đáng lo ngại hơn. Các bác sĩ cho biết ngày càng có nhiều người tìm cách chặn ánh sáng xanh để chăm sóc da và bảo vệ sức khỏe nói chung.

Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh là một phần nằm trong quang phổ ánh sáng mà mắt của con người có thể nhìn thấy được (bước sóng 380 đến 500 nanomet), có sẵn tự nhiên trong ánh sáng mặt trời. Theo các chuyên gia, ánh sáng xanh có khả năng xuyên qua da sâu hơn tia UV nhưng hiện nay chưa có bằng chứng cho thấy nó liên quan với ung thư da.

Theo Viện Nhãn khoa Mỹ, hầu hết ánh sáng xanh mà chúng ta tiếp xúc hàng ngày đều đến từ mặt trời, còn lượng ánh sáng xanh phát ra từ các màn hình chỉ là một phần nhỏ. Nhưng vấn đề là chúng ta sử dụng các thiết bị này rất thường xuyên và chúng luôn ở rất gần khuôn mặt của người dùng.

Đặc biệt là trong giai đoạn dịch COVID-19 hoành hành, hầu hết mọi người đều phải sử dụng các thiết bị điện tử để học tập và làm việc nên càng tiếp xúc với ánh sáng xanh nhiều hơn. Mặc dù lượng ánh sáng này rất thấp nhưng thời gian tiếp xúc quá lâu cũng khiến nhiều người lo ngại: liệu ánh sáng xanh có gây hại cho làn da và sức khỏe nói chung?

Ánh sáng xanh ảnh hưởng đến sức khỏe con người như thế nào?

Các nhà khoa học đã biết rằng ánh sáng xanh có thể gây mỏi mắt, dù có nguồn gốc từ mặt trời hay các màn hình. Một bản đánh giá được đăng trên Tạp chí Nhãn khoa Quốc tế tháng 12/2018 cho biết: ánh sáng xanh năng lượng cao có bước sóng từ 415 đến 455 nanomet có thể xuyên qua giác mạc và thủy tinh thể đến võng mạc, từ đó có thể gây ra các bệnh như khô mắt, đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng do lão hóa.

Các tác giả của nghiên cứu cũng cho biết: ánh sáng xanh có thể ảnh hưởng đến quá trình tạo hormone của cơ thể, gây mất cân bằng hormone và rối loạn giấc ngủ.

Ánh sáng xanh có ảnh hưởng gì đối với làn da?

Đến nay vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về tác động của ánh sáng xanh đối với làn da, nhưng một vài nghiên cứu sơ bộ đã đưa ra gợi ý.

Một nghiên cứu từ năm 2010 trên Tạp chí Da liễu Điều tra đã phát hiện: những người có da sẫm màu khi tiếp xúc với ánh sáng xanh sẽ bị sưng tấy, mẩn đỏ và thay đổi sắc tố nhiều hơn so với những người có da sáng màu tiếp xúc với tia UVA mức độ tương tự. Ánh sáng xanh khi xâm nhập qua da có thể gây phản ứng oxy hóa làm tổn thương DNA, phá hủy các sợi collagen và elastin có chức năng giữ độ đàn hồi của da.

Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Oxidative Medicine and Cellular Longevity tháng 2/2015 cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng xanh có liên quan với sản sinh các gốc tự do trong da, được cho là thủ phạm gây lão hóa sớm.

Triệu chứng tổn thương da do ánh sáng xanh là gì?

Một số bác sĩ nói rằng ánh sáng xanh có thể gây triệu chứng tổn thương rõ rệt trên da như thay đổi sắc tố, mẩn đỏ, sưng tấy, xuất hiện nếp nhăn sớm. Tuy nhiên lại có quan điểm cho rằng chưa thể khẳng định chắc chắn ánh sáng xanh làm hại da. Thậm chí trên thực tế ánh sáng xanh còn được sử dụng để điều trị một số vấn đề của da như mụn trứng cá, và chưa có bằng chứng cho thấy phương pháp điều trị này gây hại cho sắc tố của da.

Làm cách nào để bảo vệ da khỏi tác hại tiềm ẩn của ánh sáng xanh?

Cách tốt nhất là hạn chế sử dụng các màn hình điện tử, ngoài ra có một số cách khác để giảm tiếp xúc với ánh sáng xanh như dùng tấm chắn cho màn hình, giảm độ sáng màn hình hoặc đeo tai nghe khi dùng điện thoại để không cần áp sát màn hình vào mặt.

Các chuyên gia da liễu cũng khuyên nên thoa kem chống nắng lên mặt mỗi ngày với chỉ số SPF từ 30 trở lên. Đặc biệt nên chọn loại kem chống nắng vật lý như EltaMD hay Coola có chứa oxit kẽm hoặc titanium dioxide, vì loại kem chống nắng hóa học có thể ngăn tia UVA và UVB nhưng không chặn được các tia sáng xanh. Kem chống nắng khoáng có màu được cho là tốt hơn vì có khả năng ngăn ánh sáng xanh tiếp xúc với bề mặt da.

Hiện nay oxit kẽm và titanium dioxide là 2 hoạt chất duy nhất được Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA) công nhận là an toàn và hiệu quả khi dùng trong kem chống nắng. Một số chuyên gia cũng khuyên dùng loại kem chống nắng khoáng phổ rộng của thương hiệu Colorescience Sunforctures có khả năng chống lại ánh sáng năng lượng cao.

Đối với các sản phẩm được quảng cáo là “chống tác hại của ánh sáng xanh”, các chuyên gia cho rằng chưa thể khẳng định hiệu quả thực sự của chúng vì chưa có nhiều nghiên cứu rõ ràng về tác hại của ánh sáng xanh đối với làn da. Hầu hết các sản phẩm “chống ánh sáng xanh” có chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, vì vậy chúng vẫn có thể giúp chăm sóc làn da ở mức độ nhất định.

Làm thế nào để phục hồi làn da đã bị tổn thương?

Vì ánh sáng xanh kích thích các gốc tự do phá hủy collagen nên các chuyên gia thường khuyên dùng sản phẩm chăm sóc da có chứa chất chống oxy hóa như vitamin C (axit ascorbic). Vitamin C thường được bổ sung vào các loại serum giúp bảo vệ da khỏi stress oxi hóa từ môi trường. Một thành phần khác có thể giúp phục hồi da là oxit sắt.

Nghiên cứu đã cho thấy vitamin C có thể giúp ngăn lão hóa da do ánh sáng và giúp điều trị tình trạng tăng sắc tố, trong khi oxit sắt có thể làm giảm độ nhạy cảm của làn da đối với ánh sáng xanh.

Như vậy là bạn đã biết ánh sáng xanh có ảnh hưởng như thế nào đối với làn da của mình. Bạn có đang áp dụng các biện pháp bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh không? Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận nhé!

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• Nghiện điện thoại ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào? Tưởng không hại mà hóa ra hại không tưởng!
• 10 tuyệt chiêu bảo vệ mắt giúp bạn luôn có đôi “cửa sổ tâm hồn” đẹp xinh sáng khỏe

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

4 cách ngăn ngừa lão hóa da

Khi bước sang độ tuổi 25 mỗi năm sẽ mất đi 1% Collagen tự nhiên, đây là thành phần rất quan trọng để duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của da. Hiện nay cùng tác động từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm không khí, tia UV quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn. Nên các cô nàng cần “tậu” cho mình những phương pháp để chống lão hóa da từ sớm nha.

• Sử dụng các biện pháp chống nắng toàn diện: bên cạnh việc bôi kem chống nắng thì cần sử dụng các phụ kiện che chắn như “mũ, áo, ô dù,..” để hạn chế tiếp xúc với ánh nắng nhất có thể đặc biệt là trong khung thời gian từ 10 giờ đến 16 giờ.
• Làm sạch da kỹ và đúng cách: sử dụng double cleansing – áp dụng nước tẩy trang cùng sữa rửa mặt để có thể làm sạch da hoàn toàn.
• Uống đủ nước: khi cung cấp đủ nước làn da của bạn sẽ trở nên tươi trẻ và căng mịn hơn, khi cơ thể thiếu nước làn da sẽ trở nên khô, xỉn màu dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa hơn.
• Bổ sung những nhóm thực phẩm chống oxy hóa: các loại cải xoong, ớt chuông, đu đủ, bông cải xanh, ổi, bơ, lựu,.. là những thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E và Carotenoid đây đều là những thành phần chống oxy hóa, chống lão hóa hiệu quả nhất.

Top 10 kem dưỡng chống lão hóa da tốt nhất cho da

1. Kem chống lão hóa Megaduo Plus Retinal

Megaduo Plus Retinal thuộc thương hiệu Gamma Chemicals, một thương hiệu đến từ Việt Nam. Chỉ với mức giá sinh viên nhưng Megaduo Plus Retinal không hề phụ lòng các nàng khi mang lại công dụng kép cực hiệu quả vừa ngăn ngừa, hỗ trợ giảm các loại mụn vừa có khả năng chống lão hóa duy trì nét tươi trẻ cho làn da.

Thành phần chính

• Retinal 1% (Retinaldehyde): là một dạng dẫn xuất của Vitamin A, chuyên điều trị các vấn đề về mụn, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen giúp da săn chắc, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, hỗ trợ làm sáng và đều màu da.
• Glycolic acid (AHA): là thành phần giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt cho da, hiệu quả nhất trong việc giảm thâm.
• Salicylic Acid (BHA): có công dụng tẩy tế bào chết sâu trong lỗ chân lông, làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Zinc oxide (Kẽm) : với khả năng kháng khuẩn, làm dịu da, giảm sưng đây là thành phần phổ biến trong các loại kem trị mụn, màng lọc chống nắng vô cơ.
• Sản phẩm không chứa cồn và hương liệu

Công dụng chính

• Hỗ trợ điều trị mụn, làm mờ thâm sẹo.
• Dưỡng da, làm đều màu da, có công dụng giảm sưng, giảm viêm đỏ.
• Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da, giúp tẩy tế bào chết.
• Thích hợp cho da mụn, da lão hóa sớm.

2. Kem chống lão hóa Senka Deep Moist Cream

Senka một thương hiệu đình đám đến từ Nhật Bản, với Senka Deep Moist Cream các nàng có thể sử dụng như “mặt nạ ngủ” mỗi tối. Với công nghệ “Natu-ence” độc quyền giúp đẩy nhanh quá trình thẩm thấu của các dưỡng chất có trong sản phẩm, hỗ trợ làm tăng hiệu quả dưỡng trắng, ngừa nếp nhăn.

Thành phần chính

• Marine collagen: là một dạng collagen cực kỳ tốt cho da, được chiết xuất từ vảy cá. Nó có khả năng kích hoạt quá trình tái tạo làn da, hạn chế nếp nhăn cực kỳ hiệu quả.
• Coenzym Q10 (CoQ10): là dạng enzyme tự nhiên trong cơ thể, là một trong những chất chống oxy hóa mạnh, tác động trực tiếp giúp ngăn ngừa, giảm nếp nhăn trên da.
• HA (Hyaluronic Acid): nối các phân tử nước bên cạnh với nhau tăng khả năng cấp nước, HA giúp ngăn ngừa lão hóa, cải thiện độ đàn hồi, ngậm nước cho làn da thêm căng mọng.
• Không chứa cồn và hương liệu.

Công dụng chính

• Cấp nước, giữ ẩm cho làn da, cải thiện tình trạng da khô và bong tróc.
• Làm mờ nếp nhăn, vết chân chim, hạn chế tình trạng da chảy xệ.
• Bảng thành phần dịu nhẹ phù hợp với mọi loại da.

3. Kem chống lão hóa Hada Labo Pro Anti Aging Lifting Cream

Hada Labo Pro Anti Aging Lifting Cream sản phẩm chuyên về ngăn ngừa lão hóa đến từ nhà Hada Labo với công nghệ Elastin Lift chứa Elastin & Collagen cùng hệ dưỡng ẩm chuyên sâu HA đây chính xác là một “khắc tinh” đối với các dấu hiệu lão hóa.

Thành phần chính

• Elastin và Collagen: là hai protein quan trọng đối với làn da, Elastin giúp làn da có độ đàn hồi và Collagen giúp làn da luôn căng và chắc. Bổ sung hai protein này giúp làn da được trẻ hóa, đàn hồi và rạng rỡ.
• HA – SHA – Nano HA: có khả năng ngậm nước, cung cấp độ ẩm tối ưu cho từng tầng da, có khả năng tái tạo cấu trúc đàn hồi, duy trì sự ẩm mịn, căng mượt.
• Retinol: cũng là một dẫn xuất của Vitamin A, giúp tái sinh tế bào, ngăn ngừa và loại bỏ các vấn đề lão hóa da, hỗ trợ trị mụn và có tính kháng khuẩn cao.
• Sản phẩm có chứa chất bảo quản nhưng không chứa cồn cùng hương liệu.

Công dụng chính

• Thúc đẩy quá trình tái tạo da, duy trì độ đàn hồi.
• Tăng cường khả năng chống oxy hóa, dưỡng da tươi trẻ hơn.
• Giữ và cấp ẩm sâu, khắc phục tình trạng khô sạm da.
• Dành cho da khô, da bị lão hóa.

4. Kem chống lão hóa Dear Klairs Midnight Blue Calming Cream

Từ các thành phần thuần tự nhiên, an toàn và cực hiệu quả thương hiệu mỹ phẩm Klairs chưa bao giờ khiến các tín đồ làm đẹp thất vọng với các dòng sản phẩm dưỡng da của mình. Chuyên về mỹ phẩm giúp trẻ hóa, Dear Klairs Midnight Blue Calming Cream chứa Peptide là thành phần “vàng” dành cho các cô nàng bị lão hóa đấy nhá.

Thành phần chính

• Guaiazulene (chiết xuất hoa cúc La Mã): là một dạng hydrocarbon thành phần được tìm thấy trong các nguồn thực vật, nó được sử dụng nhiều trong các mỹ phẩm điều trị mụn và phòng ngừa lão hóa do các tính năng kháng khuẩn kháng viêm, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm và có khả năng làm dịu hỗ trợ phục hồi da hiệu quả.
• Centella Asiatica Extract (chiết xuất rau má): dưỡng chất này bên cạnh công hiệu điều trị mụn nhờ có chứa Saponin thì nó còn giúp giảm thâm nám, cấp ẩm cho da, hỗ trợ phục hồi và trẻ hóa làn da.
• SH-Oligo-Peptide-1, SH-Oligo-Peptide-2, SH-Polypeptide (1,9,11): là các peptide đa phân tử lấp đầy các nếp nhăn trên da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
• Ceramide: nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ của da, tăng cường độ chống chịu của da trước tác hại từ môi trường, giúp da căng mịn, tươi trẻ hơn.Không chứa cồn cùng hương liệu.

Công dụng chính

• Giúp phục hồi và làm dịu da khi bị kích ứng.
• Củng cổ hàng rào bào vệ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
• Cung cấp và duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da suốt ngày dài.
• Điều tiết lượng dầu, nhờn cho da.
• Phù hợp cho mọi loại da, da bị lão hóa.

5. Kem chống lão hóa Naturie Skin Conditioning Nhật Bản

Các sản phẩm dưỡng da đến từ Nhật luôn được đánh giá cao, đặc biệt là các dòng chuyên về chống lão hóa da. Một trong những thương hiệu nổi bật là Hatomugi Naturie, với Naturie Skin Conditioning Nhật Bản sản phẩm đã làm mưa, làm gió khuynh đảo các bảng xếp hạng từ khi ra mắt cho đến nay.

Thành phần chính

• Hạt Coix (hạt ý dĩ): là loại hạt có chứa các axit béo (axit linoleic, axit stearic,..) cần thiết, Vitamin B1, B12 và E có công dụng chống viêm, cấp ẩm, làm mềm, se lỗ chân lông, hỗ trợ điều trị mụn, giảm nám, tàn nhang,.. giúp duy trì sự tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa.
• Sản phẩm có chứa paraben và silicon, không chứa cồn và hương liệu.

Công dụng chính

• Cải thiện độ đàn hồi của da, cho da mềm mịn, trắng sáng, đều màu.
• Làm sáng da, làm dịu viêm mụn, cải thiện thâm mụn.
• Dưỡng ẩm, chống thô ráp, cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
• Thành phần an toàn, phù hợp cho mọi loại da, có thể dùng cho body.

6. Kem chống lão hóa da L’oreal Revitalift Hyaluronic Acid Plumping Cream Day

L’oreal Revitalift Hyaluronic Acid Plumping Cream Day thuộc thương hiệu L’oreal đến từ Pháp, với kết cấu mịn màng không có hiện tượng bong tróc sản phẩm hoàn toàn có thể sử dụng làm kem lót hàng ngày mà vẫn có chức năng chống lão hóa và cấp ẩm hiệu quả. Cùng với 2 dạng HA đa phân tử mang đến khả năng dưỡng ẩm đa tầng cho làn da.

Thành phần chính

• HA (Hyaluronic Acid): cụ thể là Micro HA và Macro HA với khả năng cấp và khóa ẩm chuyên sâu giúp làn da luôn căng mướt và sáng mịn, hỗ trợ da hấp thụ được nguồn dưỡng chất một cách tuyệt đối.
• Pro-retinol: là chất dẫn xuất của Vitamin A và Retinol, công dụng chống lão hóa và tái tạo da vượt trội, hỗ trợ làm tăng khả năng thẩm thấu dưỡng chất cho da.
• Glycerin (Glycerol): hỗ trợ duy trì độ ẩm, tăng thêm độ mịn màng, căng mướt cho da.
• Công thức có chứa cồn, hương liệu.

Công dụng chính

• Giúp da luôn ẩm mịn và căng mướt, đàn hồi.
• Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, làm giảm nếp nhăn trên da.
• Dưỡng da sáng khỏe, đều màu.
• Thích hợp với mọi loại da, da bắt đầu lão hóa.

7. Kem chống lão hóa A313 Pommade Retinol Cream

Kem dưỡng A313 Pommade Retinol Cream của hãng Pharma Developpement. Sản phẩm nổi đình đám với công dụng trẻ hóa làn da vượt trội của mình. Với hàm lượng Retinol theo tỉ lệ 0.12% sản phầm phù hợp cho người mới bắt đầu sử dụng Retinol.

Thành phần chính

• Retinyl Palmitate, Retinyl Acetate, Retinyl Propionate: giống như Retinol các thành phần này cũng là chất chống oxy hóa và là nguồn cung cấp vitamin A, có công dụng kép vừa điều trị các loại mụn, vừa ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• PEG 400, PEG 4000, Polysorbate 80: Có tác dụng khóa nước, duy trì độ ẩm cho da.
• Không chưa cồn và hương liệu.

Công dụng chính

• Thúc đẩy quá trình tái tạo da, sản sinh collagen giúp làm giảm vết nhăn và ngăn ngừa tình trạng lão hóa.
• Giảm mờ thâm mụn, dưỡng da sáng khỏe.
• Kháng viêm, kháng khuẩn, điều trị mụn.
• Phù hợp với làn da khô và hỗn hợp thiên khô, da có mụn, da bị lão hóa.

8. Kem chống lão hóa Some By Mi Snail Truecica Miracle Repair Cream

Some By Mi một thương hiệu nổi tiếng đến từ Hàn Quốc với các nguồn thành phần chính đến từ tự nhiên an toàn và dịu nhẹ với mọi loại da, nhất là làn da mẫn cảm. Trong đó, Some By Mi Snail Truecica Miracle Repair Cream nổi bật với thành phần chính được chiết xuất từ dịch ốc sên đen mang lại công dụng ngăn ngừa lão hóa, duy trì sự tươi trẻ, mịn màng cho làn da.

Thành phần chính

• Chiết xuất dịch Ốc Sên đen: giúp phục hồi và tái tạo da bị tổn thương, giảm nếp nhăn, sẹo, hỗ trợ tăng cường độ săn chắc làm trẻ hóa làn da.
• Chiết xuất cây Sage (cây Xô Thơm): đây là một loại thảo mộc do chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và các loại khoáng chất lành mạnh. Trong mỹ phẩm, cây Xô Thơm được xem như là một thành phần có công dụng chống oxy hóa cực hiệu quả.
• Chiết xuất từ vỏ cây liễu trắng: với thành phần BHA tự nhiên dồi dào, chiết xuất này có công hiệu tẩy và loại bỏ mọi tế bào chết trên da dịu dàng nhất. Hỗ trợ cho da thẩm thấu các dưỡng chất “trơn tru” hơn.
• Hợp chất Truecica: với nguồn dưỡng chất dối dào giúp làm dịu, làm sạch da, dưỡng ẩm tăng cường hàng rào bảo vệ da.
• Không chứa cồn và hương liệu.

Công dụng chính

• Hỗ trợ phục hồi làn da sau mụn, cải thiện vết thâm, sẹo mụn.
• Cấp nước, dưỡng ẩm, làm dịu da bị kích ứng do những tác nhân bên ngoài.
• Ngăn ngừa lão hóa, làm trẻ hóa làn da, giảm thâm nám, se khít lỗ chân lông.
• Tăng cường hàng rào bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và ô nhiễm môi trường.
• Phù hợp cho da khô, da bị lão hóa, da nhạy cảm.

9. Kem chống lão hóa Olay Total Effects 7 In 1 Anti Aging Night Cream

Thương hiệu Olay là một thương hiệu uy tín với những dòng sản phẩm đạt chất lượng cao. Nổi bật là sản phẩm Olay Total Effects 7 In 1 Anti Aging Night Cream được đánh giá cao về công dụng vượt trội chống lại 7 dấu hiệu lão hóa da.

Thành phần chính

• Vitamin B3, C và E: dưỡng ẩm, giúp loại bỏ tế bào da chết, tăng cường quá trình tự tái tạo tự nhiên của làn da, có khả năng kháng viêm, hỗ trợ trị mụn.
• Chiết xuất trà xanh: chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ da khỏi các tác động từ ánh nắng mặt trời.
• Panthenol: là vitamin B5 có tác dụng phục hồi da bị tổn thương, tái tạo hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ khỏe mạnh của các tế bào.
• Sản phẩm không chứa cồn nhưng có chứa hương liệu và silicone.

Công dụng chính

• Giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, dưỡng ẩm cho da tươi tắn và khỏe mạnh.
• Cân bằng sắc tố da và giảm nám, sạm, tàn nhan,giúp da mềm mại và đều màu.
• Se khít lỗ chân lông, tạo màn bảo vệ da khỏi tác động xấu của môi trường.
• Hỗ trợ làm săn chắc da.
• Sản phẩm phù hợp cho mọi loại da nhất là da khô và da bị lão hóa.

10. Kem chống lão hóa Laneige Time Freeze Intensive Cream EX

Laneige được mệnh danh là “tuyết trắng” với các dòng sản phẩm nổi bật, trong đó phải kể đến kem dưỡng Laneige Time Freeze Intensive Cream EX. Với công nghệ Skin Fit Up, sản phẩm được tích hợp những thành phần chống lão hóa mạnh mẽ lại cực lành tính, giúp cải thiện khả năng phục hồi cùng hình thành lớp màng chắn bảo vệ cho làn da.

Thành phần chính

• Chiết xuất Kelp: từ rong biển giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da do các tác động trực tiếp của ánh sáng mặt trời.
• Hyaluronic Acid: thành phần có công dụng giảm thiểu xuất hiện của các nếp nhăn trên da và phục hồi độ đàn hồi của da đang bị suy yếu dần do dấu hiệu của tuổi tác, giúp trẻ hóa làn da, đồng thời còn cấp nước kịp thời cho làn da của bạn luôn ẩm mịn.
• Chiết xuất từ quả cây Carob: ngăn ngừa quá trình oxy hóa, kháng khuẩn cho da.
• Sản phẩm không chứa cồn cùng hương liệu

Công dụng chính

• Làm chậm quá trình lão hóa, lấy lại độ đàn hồi giúp da săn chắc hơn.
• Ngăn ngừa sự lão hóa trên da do các tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời.
• Dưỡng ẩm, tái tạo da cho bạn một làn da mịn màng và ẩm mượt.
• Thúc đẩy quá trình tổng hợp collgen xóa mờ các nếp nhăn.
• Thích hợp cho da khô, da bị lão hóa.

Bạn có thể tìm đọc thêm các bài viết cùng chủ đề tại đây:

• Top 5 tinh chất vitamin C hỗ trợ làm sáng, chống lão hóa da hiệu quả chị em nên biết
• 6 loại kem trị nám, tàn nhang hiệu quả dành cho phái đẹp
• TOP 11 kem trị sẹo tốt nhất, sẹo lồi, sẹo thâm, sẹo rỗ đều có loại phù hợp

Cảm ơn các bạn cùng mình khám phá ra TOP 10 kem dưỡng chống lão hóa da tốt nhất hiện nay. Hi vọng bài viết cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích, đừng quên ghé thăm BlogAnChoi để được cập nhật những thông tin mới nhất nha.

Về thương hiệu L’Oreal Paris

Hơn 100 năm thành lập, L’Oréal là tập đoàn chuyên về mỹ phẩm và chăm sóc sắc đẹp lớn nhất hiện nay. Tất cả được phát triển trên khoa học, áp dụng những phát minh công nghệ mới nhất. L’Oreal được các cô nàng tin tưởng qua nhiều năm nhờ chất lượng cao, đa dạng và an toàn lành tính cho làn da. Và L’Oreal hiện đang là thương hiệu toàn cầu có mặt khắp mọi nơi trên thế giới.

Bao bì, thiết kế của kem dưỡng L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid Plumping Day Cream

Kem dưỡng L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid Plumping Day Cream được thiết kế bằng thủy tinh sang trọng, cầm chắc tay. Đồng thời được phủ thêm màu tím tráng gương bóng sáng tăng thêm nét nổi bật cho sản phẩm. Tuy nhiên sẽ không có thìa đem kèm sản phẩm nên khi lấy sản phẩm sẽ có đôi chút bất tiện.

Thành phần của kem dưỡng L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid Plumping Day Cream

• Hyaluronic Acid: có ở hai dạng Micro (phân tử nhỏ) và Marco (phân tử lớn) với hàm lượng 1,5% cấp ẩm ở cả bề mặt và tế bào ở tầng bên dưới. Mang đến làn da căng bóng bóng, hạn chế hình thành các nếp nhăn nông, giảm các dấu hiệu lão hóa lâu dài.
• Adenosine, chiết xuất rễ cây cam thảo: có tác dụng làm dịu làn da bị tổn thương, kích ứng, giảm đỏ rát và kích ứng. Tăng cường khả năng chống oxy hóa, làm sáng da và mờ thâm.
• Tocopherol ( Vitamin E): hạn chế tình trạng mất nước ở lớp bề mặt của làn da, ngăn chặn hình thành gốc tự do khiến da bị lão hóa, cấp ẩm lâu dài cho da.
• Pro-retinol A: ngăn ngừa tình trạng lão hóa, chống oxy hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và sáng da, tăng cường sản sinh collagen dưỡng da săn chắc, đàn hồi.
• Công thức có chứa cồn khô, hương liệu.

Công dụng của kem dưỡng L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid Plumping Day Cream

• Đem đến làn da rạng rỡ, căng mịn, ẩm mượt ngay tức thì.
• Cung cấp nước cho da, giữ ẩm cho da mềm mịn.
• Cải thiện tình trạng da bị xỉn màu, kém sức sống, làm sáng da.
• Ngăn ngừa lão hóa da, dưỡng da săn chắc, đàn hồi.
• Hỗ trợ se khít lỗ chân lông giúp da mịn màng hơn.
• Thích hợp với các làn da dầu, da khô, da hỗn hợp thiên khô, da thường.

Cách sử dụng kem dưỡng L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid Plumping Day Cream

• Làm sạch da bằng nước tẩy trang kết hợp sữa rửa mặt.
• Sử dụng toner và serum để cấp ẩm và đặc trị các vấn đề trên da.
• Sau đó, lấy một lượng kem dưỡng vừa đủ thoa lên khuôn mặt, massage và vỗ nhẹ nhàng từ 30 giây đến 1 phút để kem dưỡng L’Oreal Paris Revitalift Hyaluronic Acid thấm thấu hoàn toàn.

Lưu ý khi sử dụng kem dưỡng L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid Plumping Day Cream:

• Sử dụng mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối để phát huy hiệu quả tốt nhất.
• Nếu sử dụng vào ban ngày, bạn nên thoa thêm kem chống nắng để bảo vệ da tốt hơn.

Kem dưỡng L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid Plumping Day Cream có tốt không?

Là người sỡ hữu làn da nhiều dầu nhờn và dễ bị bóng dầu nên mình cũng rất ngại khi dùng kem dưỡng da vào ban ngày. Tuy nhiên, sau khi “tàu ngầm” trong các group làm đẹp mình tình cơ thấy được các lời khen có cánh dành cho kem dưỡng L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid Plumping Day Cream, nên mình đã quyết định “tậu” về để trải nghiệm.

Tuy được giới thiệu là kem dưỡng nhưng kết cấu có dạng gel nên dễ dàng thẩm thấu nhanh vào da, không tạo nên cảm giác bết rít khi dùng. Nhưng mình lại không ấn tượng quá nhiều về mùi hương mà kem dưỡng L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid mang lại, “em ấy” có mùi hương liệu khá nồng.

Khi thấm vào da, kem dưỡng L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid giúp da được căng mịn, ẩm mượt hơn rất nhiều, và không làm da bị đổ nhiều dầu vào cuối ngày. Khi sử dụng vào buổi sáng vào những ngày có “makeup” tạo nên lớp nền được căng bóng hơn và không bị đổ quá nhiều dầu. Mình còn dùng cả vào ban đêm và cũng giữ ẩm rất tốt. Nhưng hiệu quả làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa thì chưa cảm nhận quá rõ trên da.

Đánh giá khách hàng sau khi sử dụng kem dưỡng L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid Plumping Day Cream

Đánh giá trên Channel Trinh Meow

Chị Trinh Meow đã chia sẻ phương pháp cấp ẩm chống lão hóa cho chị em trên 25 tuổi với bộ sản phẩm serum và kem dưỡng L’Oreal Paris Revitalift Hyaluronic Acid. Bộ sản phẩm là cứu tinh cho làn da khô của chị.

Đánh giá trên Channel 1M88

1M88 đã có những phân tích thú vị về những dưỡng chất cấp ẩm và trẻ hóa da thần thánh đế từ bộ sản phẩm serum và kem dưỡng L’Oreal Paris Revitalift Hyaluronic Acid.

Ưu điểm, nhược điểm kem dưỡng L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid Plumping Day Cream

Ưu điểm

• Dưỡng ẩm, cung cấp độ ẩm vượt trội.
• Hiệu quả nhanh, sau 48h da đã được cấp nước và căng mọng.
• Chất kem mềm mịn với mùi hương nhẹ nhàng.
• Không gây bết dính hay nhờn trên da, khả năng kiềm dầu tốt.
• Bao bì, thiết kế sang trọng.

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• Công thức có cồn, hương liệu nên các làn da nhạy cảm nên cân nhắc thêm.

Mua kem dưỡng L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid Plumping Day Cream ở đâu? Giá bao nhiêu?

Kem dưỡng L’Oreal Paris Revitalift Hyaluronic Acid có giá 260.000 VND/ hủ 50 ml

• Đặt mua kem dưỡng L’Oreal Paris Revitalift Hyaluronic Acid trên Shopee tại đây
• Đặt mua kem dưỡng L’Oreal Paris Revitalift Hyaluronic Acid trên Lazada tại đây

Tổng kết sản phẩm

• Công dụng: cấp ẩm, dưỡng ẩm, phục hồi da.
• Dung tích/ trọng lượng: 50 ml.
• Loại da: phù hợp với các bạn da khô, da hỗn hợp thiên khô, da nhạy cảm
• Quốc gia: Mỹ.
• Quy cách đóng gói: hủ thủy tinh.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Review kem dưỡng kiềm dầu, sáng da, ngừa lão hóa Cerave Facial Moisturizing Lotion PM 4% Niacinamide
• Review tinh chất cấp ẩm L’Oreal Paris Pure Hyaluronic Acid 1.5%: “cứu tinh” của làn da thiếu ẩm
• Review kem dưỡng Krave Oat So Simple: phục hồi, làm dịu da cực kì hiệu quả

Cảm ơn các bạn đã tham khảo qua bài review về kem dưỡng L’Oreal Revitalift Hyaluronic Acid Plumping Day Cream của mình. Đừng quên để lại nhận xét qua bên dưới phần bình luận nhá.

Thông tin thương hiệu DHC

DHC (Daigaku Honyaku Center) là một trong những thương hiệu chuyên về mỹ phẩm và thực phẩm chức năng hàng đầu tại Nhật Bản. Các viên uống chức năng của DHC rất được ưa chuộng và thu hút nhiều tín đồ làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Với giá thành phải chăng, hiệu quả cao và cực kỳ an toàn khi sử dụng.

Đặc biệt thương hiệu còn được biết đến với công nghệ sản xuất tiên tiến, chất lượng và luôn cập nhật xu hướng dưỡng da mới nhất. Có thể nói DHC là thương hiệu thành công trong lĩnh vực chăm sóc da từ cơ thể bên trong cho đến làn da bên ngoài một cách tốt nhất.

TOP 9 viên uống DHC phổ biến, được yêu thích nhất hiện nay

1. Viên uống DHC Vitamin C dưỡng sáng da

Sản phẩm đầu tiên của nhà DHC được nhiều người yêu thích đó là viên uống bổ sung vitamin C. Chắc hẳn đây là sản phẩm khá thông dụng tại Việt Nam. Vitamin C là chất rất cần thiết cho cơ thể với vai trò giảm thâm, cải thiện đen sạm trên da. Ngoài ra, vitamin C còn giúp bạn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Thành phần chính

• Vitamin C: đây được coi như là 1 trong 13 loại vitamin cần thiết cho cơ thể con người. Ngoài những tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp như: trắng da, giảm thâm, tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều loại bệnh.
• Vitamin B2: Hàm lượng B2 trong viên uống DHC khoảng 2mg, là một thành phần có lợi cho cơ thể và được nhiều bộ phận khác nhau hấp thụ. Công dụng của vitamin B2 có thể kể đến như: giúp chuyển hoá năng lượng, hạn chế hình thành các gốc tự do, giúp hấp thụ sắt tốt hơn.

Công dụng chính

• Hỗ trợ tốt trong việc điều màu, giảm thâm trên da góp phần giúp da sáng hơn và mịn màng hơn.
• Bổ sung lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch hỗ trợ cho sức khoẻ.
• Với thành phần chứa các chất có lợi như: Vitamin C, gelatin,… Giúp cơ thể chống oxy hóa, giảm nếp nhăn trên da.
• Ngoài ra, viên uống còn giúp cải thiện tình trạng da mụn bằng việc thúc đẩy quá trình tái tạo trên da, giúp cho da sáng mịn, rạng rỡ dần từ sâu bên trong cơ thể.
• Hỗ trợ cho người phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, giúp bảo vệ da trước tia tử ngoại. Tăng cường sức mạnh của kem chống nắng.

2. Viên kẽm DHC ngừa mụn, giảm tiết dầu thừa

Kẽm cũng là một thành phần quan trọng đối với cơ thể, vì thế DHC đã cho ra mắt viên uống kẽm để bổ sung vào cơ thể khi không được bổ sung đủ nhu cầu. Kết cấu dạng viên không mùi nên vô cùng dễ dùng.

Thành phần chính

• Kẽm Gluconat: là hoạt chất khá quan trọng mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Với nhiều lợi ích như: điều tiết dầu thừa, kiểm soát mụn, tăng sức đề kháng,…
• Chiết xuất nấm men: bổ sung khả năng chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng da và cải thiện tình trạng xỉn màu.

Công dụng chính

• Hỗ trợ ức chế quá trình điều tiết bã nhờn, giảm sừng hóa nang lông giúp cải thiện tình trạng da mụn.
• Hỗ trợ dưỡng móng, tóc luôn chắc khỏe.
• Giảm biến ăn, mất vị giác, ăn không ngon.
• Điều hoà nội tiết tố.

3. Viên uống rau củ DHC Perfect Vegetable bổ sung chất xơ

Viên uống rau củ thuộc loại loại viên uống chức năng nổi tiếng tại Nhật Bản. Phù hợp cho những người không có thời gian để thực hiện chế độ ăn uống khoa học, đủ chất hoặc những bạn kén, lười ăn rau. Trong mỗi viên uống DHC rau củ chứa tới hơn 32 loại rau củ khác nhau giúp cung cấp hàm lượng chất xơ đầy đủ cho cơ thể.

Thành phần chính

• 32 loại rau củ quả tốt cho cơ thể như: Cà rốt, cà chua, bí ngô, bắp, khoai lang,… Giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, chất xơ đầy đủ cho cơ thể hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn, làm đẹp da.

Công dụng chính

• Phù hợp cho người thường xuyên bận rộn, không có thời gian bổ sung rau xanh vào bữa ăn hàng ngày.
• Giúp giảm táo bón, đau bụng,…
• Hạn chế nổi mụn, giúp mát gan, giải độc
• Người hay bị táo bón, nổi mụn
• Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho người ăn kiêng, người không ăn hoặc ăn ít loại rau.

4. Viên uống tăng sức đề kháng cho cơ thể DHC Multi Vitamins