Bật mí quy trình chăm sóc da khoa học từ cơ bản đến nâng cao dành cho mọi cô nàng

Các cô nàng thường hay tập trung vào việc đầu tư quá nhiều các sản phẩm skincare mà quên đi bước đầu tiên là cần có một quy trình chăm sóc da đúng cách. Khi làn da được chăm sóc đúng sẽ trở nên khỏe mạnh, căng bóng hơn và các dấu hiệu lão hóa, nổi mụn cũng được giảm đi đáng kể. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu xem quy trình chăm sóc đúng cách là như thế nào nhá.

Nhận biết bạn thuộc loại da nào

Trước khi bắt đầu xây dựng một quy trình chăm sóc da hoàn hảo các nàng cần phải nhận biết mình thuộc tuýp da như thế nào. Mỗi loại da khác nhau sẽ có những điểm khác biệt khác nhau, chẳng hạn như như da khô thường sẽ cần được cấp ẩm sâu, còn da dầu thì chỉ cần dưỡng ẩm nhẹ nhàng mang đến cảm giác khô thoáng và mỏng nhẹ.

Phổ biến hiện nay có 5 loại da chính:

• Da khô: khi chạm tay lên có cảm giác sần sùi, kém mềm mại, lỗ chân lông rất nhỏ, dễ xuất hiện nếp nhăn, thường xuyên cảm thấy da căng kít nếu không dưỡng ẩm kĩ đặc biệt vào mùa đông.
• Da thường: không bị khô, không bị bóng dầu, da mềm mại, lỗ chân lông nhỏ, ít bị mụn. Làn da mà ai cũng muốn sở hữu.
• Da nhạy cảm: rất dễ kích ứng, nổi mẩn đỏ, dễ nổi mụn khi tiếp xúc với các tác nhân từ môi trường hay mỹ phẩm.
• Da dầu: tình trạng da thường gặp bóng nhờn trên mặt, đặc biệt ở vùng T-zone, da dầu cũng là loại da dễ lên mụn nhất nên luôn cần được chăm sóc cẩn thận.
• Da hỗn hợp: Nhiều dầu ở vùng chữ T. Có 2 loại chính: hỗn hợp thiên dầu (hai bên má bình thường, không quá khô cũng không quá bóng dầu), hỗn hợp thiên khô (hai bên má khô).

Cách xác định mình loại da nào

Có 1 cách siêu đơn giản dễ áp dụng đó là sau khi rửa mặt, lau khô và để nguyên trong khoảng 15′, không thoa bất kỳ sản phẩm nào lên mặt trong 15 phút sau đó. Và bắt đầu quan sát:

• Da khô: Da cảm thấy bị căng kít khó chịu
• Da thường: Da không có hiện tượng bị khô hay đổ nhiều dầu hay bị mẩn đỏ.
• Da nhạy cảm: Da có hiện tượng ngứa, mẩn đỏ.
• Da dầu: Da bị đổ nhiều dầu khắp mặt.
• Da hỗn hợp thiên dầu: Da đổ dầu nhiều vùng chữ T, 2 bên má bình thường không bị đổ dầu hay bị khô.
• Da hỗn hợp thiên khô: Da đổ nhiều dầu vùng chữ T, 2 bên má khô căng khó chịu.

Tại sao cần xây dựng quy trình chăm sóc da cho bản thân?

Lợi ích của việc chăm sóc da đúng cách

• Giúp da khỏe hơn: khi thực hiện đúng quy trình dưỡng da, sẽ không có hiện tượng sản phẩm bị bốc hơi, cũng giảm tình trạng bí tắc lỗ chân lông, giảm tình trạng lên mụn. Từ đó da khỏe hơn trông thấy.
• Phát huy tối đa công dụng của sản phẩm: Khi dùng đúng quy trình chăm sóc da, các sản phẩm sẽ thẩm thấu vào da tốt hơn, hiệu quả cũng theo đó mà tăng lên.
• Bổ sung nước, dưỡng ẩm, ngăn khô da: Khi dùng đúng quy trình chăm sóc da, sản phẩm không có hiện tượng bốc hơi gây mất nước trên da. Từ đó làn da được cấp đủ ẩm sẽ không có hiện tượng khô căng kít khó chịu.
• Làn da trở nên căng mọng: Làn da căng mọng là làn da không có mụn và được cấp đủ ẩm. Khi dùng đúng quy trình chăm sóc chăm sóc da thì có thể hạn chế tình trạng mụn và đảm bảo cung cấp đủ ẩm cho làn da.
• Giảm xuất hiện nếp nhăn: Một trong những nguyên nhân khiến da xuất hiện nếp nhăn là do da bị khô, thiếu nước. Hãy dùng đúng quy trình chăm sóc da được khuyên bên dưới để giảm tối đa hiện tượng này nha.

2 quy trình chăm sóc da cơ bản và nâng cao

Basic skincare routine (quy trình chăm sóc da cơ bản)

Basic skincare routine là gì

Basic skincare routine là một quy trình dành cho các bạn mới tập tành dưỡng da, cả những bạn đã dưỡng da lâu năm cũng có thể áp dụng để có những ngày giảm tình trạng “stress” của da. Quy trình dưỡng da cơ bản có 3 bước cơ bản nhất là: làm sạch, cấp ẩm, chống nắng.

Các bước chăm sóc da theo quy trình basic skincare routine

Làm sạch da

• Sữa rửa mặt: tác dụng của sữa rửa mặt giúp lấy đi bụi bẩn và bã nhờn còn sót lại sau ngày dài và các nàng có thể kết hợp thêm nước tẩy trang để làm sạch da tốt hơn nhá. Chú ý hãy sử dụng sữa rửa mặt có độ PH 5.5-6.5 thôi nha.
• Tẩy da chết: Tổn thương từ ánh nắng mặt trời, bụi bẩn từ môi trường làm cho da đào thải nhiều lượng da chết hơn. Mụn trứng cá và da dầu khiến vấn đề trở nên còn phức tạp hơn nữa. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các chất bẩn tích tụ – gây tắc lỗ chân lông, màu da không đồng đều, da xỉn màu, và nếp nhăn sâu.

Dưỡng ẩm

• Toner: giúp mở đường làn da đón những dưỡng chất phía sau hấp thụ hiệu quả hơn; có chứa thành phần phục hồi da và bổ sung độ ẩm cho bề mặt da ngay lập tức sau khi rửa mặt. Tuy nhiên toner vẫn được xem là bước không bắt buộc phải có trong chu trình chăm sóc da cơ bản của mọi cô nàng.
• Kem dưỡng (gel dưỡng): Khi được sử dụng hàng ngày, chất dưỡng ẩm (kem, lotion, gel, hoặc kết cấu lỏng) cải thiện chức năng của da, khóa ẩm cũng như giúp da mịn màng và mềm mại. Bạn có thể (và bạn nên) sử dụng chúng quanh vùng mắt.

Chống nắng

Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. VÌ tia UV có khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm da trở nên thâm sạm,tàn nhang, thâm nám. Đồng thời kem chống nắng còn chứa thành phần dưỡng da hỗ trợ cho việc nuôi dưỡng da dài lâu hơn nữa đấy.

Kem chống nắng hiện nay được chia làm 3 dạng chủ yếu đó là kem chống nắng vật lí, kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lí lai hóa học. Các nàng nên ưu tiên chọn lựa những loại có chỉ số chống nắng cao chứa SPF lớn hơn 30 và PA (+++) trở lên để bảo vệ da được tốt nhất.

Advanced skincare routine (quy trình dưỡng da nâng cao)

Advanced skincare routine là gì?

Advanced skincare routine (quy trình dưỡng da nâng cao) dành cho những bạn đã có kiến thức khá về dưỡng da. Nó giúp giải quyết những vấn đề chuyên sâu về da: mụn, chống lão hóa, làm sáng da,…. Đối với việc dưỡng da nâng cao các cô nàng sẽ bổ sung thêm vài bước trong chu trình skincare mang đến hiệu quả nhanh chóng hơn nhưng đôi khi cũng dễ gây kích ứng nữa đấy.

Các bước chăm sóc da theo advanced skincare routine

Làm sạch

Bước làm sạch da vẫn luôn được ưu tiên dù đó là phương pháp chăm sóc da cơ bản hay nâng cao. Tuy nhiên nếu như ở các bước cơ bản các nàng chỉ cần có thể dùng mỗi sữa rửa mặt để đem đến cảm giác dịu nhẹ. Thì khi nâng cao lên mình khuyên các bạn nên thực hiện phương pháp Double Cleansing cho da.

Double Cleansing được hiểu là phương pháp làm sạch da theo hai bước kết hợp cùng lúc tẩy trang ( dạng nước, dạng dầu hay dạng sáp) cùng với sữa rửa mặt giúp lấy đi bụi bẩn, lớp cặn makeup tốt nhất. Da sạch là nền tảng để có được làn da khỏe nhá các nàng.

Treatment ( đặc trị) cho da

Ở chu trình chăm sóc da nâng cao đây là bước rất được cô nàng quan tâm và sẵn sàng đầu tư vào đây. Các hoạt chất chăm sóc da càng được ưa chuộng nhiều hơn ví dụ như Niacinamice ( kiềm dầu, ức chế enzyme Tyrosinase giúp làm sáng da), Vitamin C nồng độ cao ( dưỡng sáng da, chống oxy hóa), Hyaluronic Acid ( dưỡng ẩm và chống lão hóa) hay Peptide và Ceramide ( củng cố hàng rào bảo vệ da,…).

Đặc biệt hơn nữa ở bước này các cô nàng cũng thường bắt đầu sử dụng tẩy da chết hóa học nhiều hơn có chứa AHA ( Alpha Hydroxy Acid), BHA ( Beta Hydroxy Acid), PHA ( Polyhydroxy Acid),… giúp lấy đi lớp tế bào chết, hỗ trợ điều trị mụn, cải thiện kết cấu bề mặt da được tốt hơn.

Dưỡng ẩm

Khi da được treatment đôi khi cũng dễ bị kích ứng và khô căng hơn. Nên bước dưỡng ẩm cũng rất quan trọng. Các nàng hoàn toàn có thể “extra” thêm các bước như đắp mặt nạ, toner, hay serum dưỡng ẩm cho da. Và cuối cùng khóa lại bằng lớp kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng da nhá.

Chống nắng

Da được treatment cũng là lúc da được thay đổi ngoạn mục trở nên đẹp hơn. Đồng thời da cũng phải chịu đựng tổn thương nhiều hơn từ tác động môi trường bên ngoài. Vì thế lúc nào cũng luôn chuẩn bị sẵn một tuýp kem chống nắng với màng lọc chống nắng hiện đại, chống nắng phổ rộng để bảo vệ da tối ưu nhất.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Tìm mua thương hiệu mỹ phẩm chính hãng ở đâu uy tín?
• TOP 10 xịt thơm body mist Victoria’s Secret mang đến hương thơm dài lâu, tươi mới
• Vương Nhất Bác tiết lộ 3 chai nước hoa Chanel đậm chất gen Z hiện đại và đầy cá tính

Thế là đã kết thúc bài viết hướng dẫn xây dựng chu trình chăm sóc cơ bản và nâng cao cho mọi người rồi này. Đừng quên cho mình biết thêm những kiến thức mới qua bên dưới phần bình luận, cảm ơn mọi người rất nhiều.

Xem thêm

Bật mí các tips chăm sóc da khô hiệu quả nhất: hết ngay bong tróc, da mềm mại căng mịn

Da khô rất hay gặp khi độ ẩm không khí thay đổi, hoặc sử dụng quá nhiều các treatment "nặng đô". Và thế là da bắt đầu bị khô căng, bong tróc và kém mịn màng hơn trước. Tuy vậy chăm sóc cho da khô không hề khó khăn như bạn nghĩ đâu nha, chỉ cần hiểu đúng về ...