Tag: dinh dưỡng
5 loại rau cung cấp protein giúp ích cho quá trình...
Protein là một trong ba thành phần dinh dưỡng chính trong bữa ăn của con người. Đặc biệt, nếu bạn đang trong quá trình...
10 loại quả bổ sung dinh dưỡng cực tốt cho phụ...
Phụ nữ sau sinh mất một lượng máu quá lớn, thời gian mang bầu 9 tháng 10 ngày khiến cơ thể người mẹ thường...
6 loại thực phẩm không nên ăn sống: Biết ngay kẻo...
Rau và trái cây tươi là một phần quan trọng trong khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta, nhất là đối với người...
Lợi ích của tập tạ và cách tập đúng để giảm...
Hiểu được lợi ích và cách tập tạ để giảm cân có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Tập tạ để...
Protein là gì? Cơ thể cần bao nhiêu protein mỗi ngày?
Trong quá trình tập luyện và dinh dưỡng trong bữa ăn, chúng ta thường được khuyên là nên nạp đủ protein hay chất đạm...
Cách làm món cà ri gà thơm ngon, chuẩn vị!
Chắc hẳn độc giả ở đây ai cũng đã từng nghe đến món cà ri gà. Ấn tượng về món ăn này là có...
Tập thể dục kết hợp dinh dưỡng: Tăng cơ bắp và...
Sự kết hợp giữa tập thể dục và dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để tăng cơ bắp và đốt mỡ. Đối với...
Cách làm món giò heo om bia dễ dàng với những...
Một bữa cơm ngon cho gia đình không chỉ phải đầy đủ dinh dưỡng mà còn phải có hương vị lôi cuốn, hình thức...
10 nguyên nhân gây stress nặng và cách vượt qua chúng...
Stress là một phần bình thường của cuộc sống, một phần mà hầu hết chúng ta muốn loại bỏ. Một số người dễ bị...
Lựa chọn thức ăn uy tín cho cún cưng, bạn đã...
Câu hỏi "nên cho cún cưng ăn gì" dường như đã trở thành một trong những mối bận tâm hằng đầu của tất cả...
Hướng dẫn dinh dưỡng cho người bệnh xơ gan: Chế độ...
Chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp giảm tình trạng chán ăn của người mắc bệnh xơ gan mà còn có tác...
3 mẹo giúp bạn bảo vệ sức khỏe bản thân khi...
Thời tiết ngày càng trở nên thất thường khiến cơ thể con người trở nên suy yếu, bên cạnh đó còn có nguy cơ...
Suy dinh dưỡng trong bệnh xơ gan: Nguyên nhân và cách...
Tình trạng dinh dưỡng kém có ảnh hưởng đến kết quả của phẫu thuật ghép gan và sự sống còn sau ghép gan. Như...
Dinh dưỡng cho bệnh nhân xơ gan cần chú ý những...
Chế độ dinh dưỡng hợp lý không những cải thiện được tình trạng của bệnh nhân xơ gan mà còn có vai trò quan...
Trẻ thích ăn đồ ngọt, nếu không kiểm soát sẽ gây...
Đa số trẻ nhỏ đều có sở thích ăn đồ ngọt như: bánh, kẹo, nước ngọt,…. Tuy nhiên, ba mẹ nên lưu ý rằng...
Bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế của WHO các...
Bảng cân nặng thai nhi chuẩn WHO giúp việc theo dõi cân nặng của bé trong thai kỳ dễ dàng hơn, từ đó giúp...
Những ảnh hưởng mà bạn không thể ngờ đến của thói...
Nghiến răng là vấn đề khá thường gặp không chỉ ở trẻ em mà còn xuất hiện cả ở người lớn. Nếu tình trạng...
Cách nấu bún bò Huế thơm ngon chuẩn vị Huế
Bún bò Huế là một món ăn ẩm thực đặc trưng của Huế. Là món ăn mà mỗi đu khách nước ngoài đến Việt...
Bí quyết làm bún thịt nướng ngon không phải ai cũng...
Bún thịt nướng là một món bún trộn cùng thịt nướng, các loại rau ăn kèm, chan cùng một chút nước dùng. Thay vì...
Bí quyết nấu chè hạt sen long nhãn thơm ngon bổ...
Chè hạt sen long nhãn là món chè quen thuộc của người Việt Nam, là món chè đã tồn tại cách đây từ rất...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
7 loại trái cây nên bổ sung vào thực đơn mùa hè để vừa...
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những loại trái cây tươi ngon đang vào mùa. Không chỉ giúp giải khát...
7 cách uống cà phê tốt cho sức khỏe được các chuyên gia dinh...
Cà phê không chỉ giúp bạn tỉnh táo vào mỗi buổi sáng mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức...
Làm thế nào để bắt đầu ăn uống lành mạnh một cách hiệu quả...
Khi quyết định cải thiện chế độ ăn uống, nhiều người thường rơi vào vòng xoáy của vô số lời khuyên khác nhau: người...
Ngon và khỏe: Bạn có thể ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần?
Trứng từ lâu đã là thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa ăn nhờ giàu protein, dễ chế biến và giá thành hợp lý....
Rửa táo đúng cách: Thói quen nhỏ giúp bảo vệ sức khỏe mỗi ngày
Táo là loại trái cây quen thuộc, tiện lợi và giàu dinh dưỡng, đến mức nhiều người có thói quen cầm lên là ăn...
Bí quyết bảo quản táo đúng cách trong nhiều tuần
Táo là loại trái cây quen thuộc, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, nhưng nếu bảo quản không đúng cách, chúng rất nhanh bị...
