Tag: dinh dưỡng
10 cách ăn bơ ngon, sáng tạo: Ăn bơ như sasimi,...
Ngoài chế biến thành sinh tố bơ, salad bơ hay độc lạ nhất là ăn bơ chấm mắm, bạn còn biết cách ăn bơ...
7 loại thực phẩm giàu vitamin D vừa ngon vừa dễ...
Vitamin D đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Để cơ thể có đủ vitamin D, ngoài cách cho da...
6 món súp dinh dưỡng chữa cơ thể mệt mỏi uể...
Bệnh giao mùa là những lúc cơ thể mệt mỏi uể oải vì thay đổi thời tiết, nhiệt độ. Hãy nấu những món súp...
11 công thức sinh tố yến mạch giảm cân lại đủ...
Yến mạch là loại thực phẩm nhiều người tìm đến khi muốn giảm cân. Nhưng yến mạch khá khô, không dễ ăn. Vậy hãy...
Đau lưng khi đến tháng: Nguyên nhân và 10 cách giảm...
"Là con gái thật khổ" mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt vì rất nhiều cơn đau bụng, đau lưng, đau đầu...Vì sao bạn bị...
Làm đẹp từ bí ngô – bí quyết chăm sóc da...
Bí ngô không chỉ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là bí quyết chăm sóc da và tóc hiệu quả. Nhờ...
Tăng cường sức khỏe cùng những thực phẩm màu đỏ trong...
Cà chua, dưa hấu, dâu tây và các loại trái cây màu đỏ không chỉ mang đến hương vị tươi ngon mà còn là...
11 lý do phổ biến gây chuột rút ngón chân: Bạn...
Chuột rút ngón chân là là hiện tượng co thắt đột ngột, gây ra những cơn đau dữ dội ở ngón chân. Trên thực...
4 cách điều trị bệnh gút hiệu quả và những điều...
Đâu là cách điều trị bệnh gút (gout) hiệu quả? Đối với người bệnh, bệnh gút không chỉ gây ra những cơn đau nhức...
8 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe, pha chế...
Trà thảo mộc từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ là một thức uống thơm ngon,...
Ăn đêm có tăng cân không? Sự thật và những điều...
Ăn đêm là thói quen của nhiều người, đặc biệt là những người có lịch làm việc bận rộn hoặc thường xuyên thức khuya....
Người bệnh gút nên ăn gì và kiêng những loại thực...
Bệnh gút (gout) là một dạng viêm khớp mãn tính, thường xảy ra khi có quá nhiều acid uric trong máu. Acid uric kết...
10 dấu hiệu thiếu vitamin B1 mà bạn cần lưu ý
Vitamin B1, còn được gọi là thiamine, là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức...
10 nguyên nhân phổ biến gây ra chứng mất trí nhớ
Mất trí nhớ là một hội chứng bệnh lý về não phổ biến và ngày càng trẻ hóa. Mất trí nhớ được xem là...
4 loại thực phẩm màu đen là “vua bổ thận”
Tại sao những thực phẩm màu đen là "vua bổ thận"? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ. Bốn loại thực phẩm quen...
13 triệu chứng sớm của bệnh lupus và phương pháp điều...
Lupus, phổ biến nhất là lupus ban đỏ hệ thống (SLE), là một bệnh tự miễn ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn...
Bật mí 10 cách trị tàn nhang bằng mật ong tại...
Từ hàng ngàn năm trước, mật ong đã được tôn vinh như một “thành phần vàng” từ thiên nhiên, nổi tiếng với sự an...
Chanh leo được coi là “vua giảm mỡ”: 12 lợi ích...
Chanh leo được mệnh danh là "vua giảm mỡ", ngoài ra còn chống ung thư và làm trắng da cực hiệu quả. Tìm hiểu...
Vai trò của Taurine đối với mèo và cách bổ sung...
Khi nói đến việc chăm sóc sức khỏe cho mèo yêu của bạn, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng không thể bỏ qua....
5 phương pháp chăm sóc thú cưng mùa nắng nóng
Mùa hè đến mang theo những ngày nắng nóng gay gắt, ảnh hưởng đến sức khỏe của con người cũng như thú cưng. Do...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
9 loại đồ uống tốt cho đường ruột được các chuyên gia dinh dưỡng...
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ giúp bạn hấp thu tốt hơn mà còn ảnh hưởng đến miễn dịch, tâm trạng và năng...
8 lợi ích tuyệt vời của yến mạch đối với sức khỏe mà bạn...
Yến mạch từ lâu đã được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất cho bữa sáng — không chỉ giúp no...
12 nguyên nhân khiến tóc gãy rụng và cách ngăn ngừa hiệu quả
Tóc gãy rụng là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Mái tóc không chỉ là yếu tố thẩm...
7 lợi ích tuyệt vời của cà tím đối với sức khỏe mà bạn...
Cà tím không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho...
6 loại phô mai giàu protein được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá...
Phô mai là thực phẩm quen thuộc với vô số hương vị, kết cấu và giá trị dinh dưỡng khác nhau. Một trong những...
7 loại phô mai được đánh giá cao vì sự lành mạnh
Khi nhắc đến phô mai, nhiều người thường nghĩ ngay đến một loại thực phẩm béo ngậy, giàu calo và dễ khiến cân nặng...
