Tag: dinh dưỡng
7 loại hạt cung cấp protein lành mạnh thay thế cho...
Bên cạnh đạm động vật, ngày càng có nhiều người bổ sung nguồn đạm hàng ngày từ các loại ngũ cốc và rau củ...
Cách làm siro mận (mận Bắc) giải khát cực đã cho...
Món siro mận là thức uống giải khát cho những ngày hè nắng nóng. Mận có thể biến tấu thành nhiều món như mận...
Thực đơn cho bé 1-3 tuổi: giàu dinh dưỡng, phát triển...
Lên thực đơn dinh dưỡng cho bé 1-3 tuổi một cách hợp lí, để đáp ứng đầy đủ và kịp thời về nhu cầu...
Những điều tích cực mà giảm cân đem lại cho bản...
Đối với nhiều người, ngoại hình là một vấn đề vô cùng quan trọng để có một cuộc sống như ý. Từ tình bạn,...
Tại sao đồ ăn Thái có lợi cho sức khỏe? Cần...
Bạn đã từng ăn đồ Thái bao giờ chưa? Rất nhiều gia vị và thơm ngon đúng không? Nhưng bạn có biết các nguyên...
Trẻ nhỏ chậm mọc răng do nguyên nhân gì? Có phải...
Mọc răng là cột mốc đầu đời rất quan trọng, giúp trẻ nhai được thức ăn đặc. Thông thường quá trình mọc răng ở...
Macro-Tỷ lệ quan trọng giúp bạn sở hữu thân hình “đồng...
Chắc hẳn trong quá trình giảm cân, giảm mỡ, chúng ta đã không còn xa lạ gì với khái niệm Calories ( đơn vị...
Vỏ cam chanh có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho...
Có phải bạn luôn vứt bỏ vỏ cam chanh sau khi dùng hết phần ruột bên trong? Bạn có biết phần vỏ tưởng như...
Bảo vệ mắt trong tình trạng ô nhiễm không khí trầm...
Ô nhiễm không khí đang là chủ đề nóng và được quan tâm rất lớn khi tỷ lệ ô nhiễm tăng mạnh trong thời...
Bệnh sốt xuất huyết là bệnh gì? Nguyên nhân, cách phòng...
Bệnh sốt xuất huyết là một bệnh lý khá phổ biến ở Việt Nam. Với điều kiện thuận lợi cho muỗi phát triển, hàng...
Xây dựng thực đơn giảm cân với táo đơn giản và...
Táo là một loại trái cây đầy giá trị dinh dưỡng, cung cấp chất xơ và vitamin, phù hợp với những bạn trẻ đang...
Những lợi ích và tác hại khi dùng rau mồng tơi
Rau mồng tơi là loại rau được dùng rất nhiều trong các bữa ăn của gia đình Việt Nam. Loại rau này chỉ số...
CARBS là gì? – Những điều cần biết và gợi ý...
Carbs luôn được xem là chủ đề nóng gây tranh cãi với những người hướng đến ăn uống lành mạnh. Với người này carbs...
Thịt ngựa sống – món ăn đặc sản kinh dị nhất...
Basashi – thịt ngựa sống là một trong những món ăn được liệt kê vào top các món ăn kinh dị nhất tại Nhật...
Những loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng tuyệt đối đừng kết...
Có rất nhiều loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng không nên kết hợp cùng nhau. Nếu không sẽ dẫn đến mất chất dinh...
Thực đơn ăn uống giảm cân giúp da đẹp dáng xinh...
Mùa dịch COVID-19 vẫn tiếp diễn dài và để có thể ngăn chặn được bệnh dịch, mọi người đều cần phải ở nhà để...
8 loại thực phẩm “đại bổ” cho sức khoẻ nhưng không...
Hầu hết chúng ta đều nhận biết được những loại thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe. Nhưng có một sự thật là không...
Bồ công anh – Loài cây dại nhỏ bé với nhiều...
Bạn đã nghe nói đến trà bồ công anh rất tốt cho sức khỏe? Thậm chí nhiều người còn sử dụng loại cây này...
Cách ăn chay khoa học đầy đủ dinh dưỡng và bảo...
Ăn chay từ lâu không còn là khái niệm xa lạ với nhiều người nữa và ngày càng có nhiều người trẻ cũng thích...
5 nhóm người đại kỵ với mướp đắng, nắm vững để...
Mướp đắng vừa là thực phẩm, vừa được sử dụng như một loại thuốc chữa bệnh. Đặc biệt với những bệnh nhân đang mắc...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
7 loại trái cây nên bổ sung vào thực đơn mùa hè để vừa...
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những loại trái cây tươi ngon đang vào mùa. Không chỉ giúp giải khát...
7 cách uống cà phê tốt cho sức khỏe được các chuyên gia dinh...
Cà phê không chỉ giúp bạn tỉnh táo vào mỗi buổi sáng mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức...
Làm thế nào để bắt đầu ăn uống lành mạnh một cách hiệu quả...
Khi quyết định cải thiện chế độ ăn uống, nhiều người thường rơi vào vòng xoáy của vô số lời khuyên khác nhau: người...
Ngon và khỏe: Bạn có thể ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần?
Trứng từ lâu đã là thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa ăn nhờ giàu protein, dễ chế biến và giá thành hợp lý....
Rửa táo đúng cách: Thói quen nhỏ giúp bảo vệ sức khỏe mỗi ngày
Táo là loại trái cây quen thuộc, tiện lợi và giàu dinh dưỡng, đến mức nhiều người có thói quen cầm lên là ăn...
Bí quyết bảo quản táo đúng cách trong nhiều tuần
Táo là loại trái cây quen thuộc, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, nhưng nếu bảo quản không đúng cách, chúng rất nhanh bị...
