Tag: dinh dưỡng
Bí quyết kho cá này sẽ khai sáng cho cách kho...
Cá kho là một món ăn hàng ngày không thể thiếu trong bữa cơm gia đình Việt, tuy vậy mỗi nhà, mỗi vùng miền...
Làm sao để giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu...
Có bốn yếu tố ảnh hưởng đến tăng trưởng chiều cao như: Yếu tố môi trường (môi trường tự nhiên, môi trường xã hội);...
5 loại thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe...
Chúng ta vẫn thường nghĩ sự mệt mỏi, stress mà ta thường xuyên đối mặt là do áp lực công việc hay cuộc sống....
6 thực phẩm đông lạnh nhiều dinh dưỡng cực tốt cho...
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều loại thực phẩm giàu vitamin A, C và axit folic sử dụng khi đông lạnh còn...
12 sự thật ít người biết về những điều chúng ta...
Chúng ta thường gặp nhiều hiện tượng thú vị nhưng chưa bao giờ tự hỏi tại sao chúng lại tồn tại dưới dạng đó...
5 tác hại cho sức khỏe khi ăn thịt đỏ mỗi...
Thịt đỏ là loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa cơm gia đình bao gồm thịt bò, thịt heo, thịt thỏ, thịt trâu,......
6 lợi ích tuyệt vời của rau cải xoăn đối với...
Cải xoăn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Vì thế, loại rau này cũng được khuyến cáo nên bổ sung...
Cách làm gỏi cuốn tôm thịt phiên bản “eat clean” lành...
Bạn đang "eat clean" và thèm món gỏi cuốn? Vậy thì hãy học ngay công thức món gỏi cuốn tôm thịt phiên bản "eat...
6 thói quen ăn uống giúp làm chậm quá trình lão...
Làn da bắt đầu lão hóa từ 25 tuổi, bộ não sẽ bắt đầu từ khoảng độ tuổi 30. Lúc này, não bộ sẽ...
Cách nấu thịt ba rọi kho chuối thơm ngon – Món...
Thịt ba rọi không còn quá xa lạ trong các bữa cơm gia đình Việt, loại thịt này được nhiều người ưa chuộng bởi...
Công thức nấu phở bò gia truyền ngon tuyệt hảo –...
Khi nhắc đến món ăn Việt Nam người ta sẽ nghĩ ngay đến phở và bánh mì, đây có lẽ là một món ăn...
5 thực phẩm và đồ uống giúp bạn giảm cảm giác...
Rất nhiều người có cảm giác thèm một món ăn vặt nào đó cho dù họ vừa mới ăn xong bữa chính. Thói quen...
Những hiểu lầm thường thấy khi giảm cân khiến thân hình...
Đã bao giờ bạn cố gắng giảm cân trong một khoảng thời gian khá dài nhưng kết quả số cân nặng vẫn không thay...
Cách làm nui xào bò vừa ngon vừa dinh dưỡng –...
Bữa cơm gia đình luôn là một bài toán khó cho các bà nội trợ, bởi họ phải nghĩ ra hôm nay nên nấu...
10 loại rau củ quả tốt cho tim mạch bạn nên...
Có thể bạn đã biết một số thực phẩm tốt cho tim mạch như dầu cá omega-3, nhưng còn rau củ quả thì sao?...
Công thức món dương chi cam lộ siêu dễ, siêu cuốn...
Dương chi cam lộ là món tráng miệng quen thuộc với nhiều tín đồ mê đồ ngọt Hongkong, nghe thì có vẻ là món...
Bí quyết làm Lươn Xào Sả Ớt thơm ngon không bị...
Các món ăn được xào cùng sả ớt luôn mang một nét đặc trưng riêng không thể lẫn lộn, tuy vậy nếu bạn đã...
7 quan niệm sai lầm thường gặp về đậu nành –...
Đậu nành là thực phẩm phổ biến và có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Nhưng cũng có một số...
Bí quyết luộc gà thơm ngon sẽ làm bạn mê ngay...
Các món ăn từ gà đã không còn quá xa lạ với tất cả mọi người, nhưng nếu đã quá chán với các món...
Cách làm nem nướng ngon khó cưỡng – món ngon trong...
Nem nướng là một trong những món ăn không còn quá xa lạ với người Việt Nam, đôi khi còn là món ưa thích...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Làm thế nào để bắt đầu ăn uống lành mạnh một cách hiệu quả...
Khi quyết định cải thiện chế độ ăn uống, nhiều người thường rơi vào vòng xoáy của vô số lời khuyên khác nhau: người...
Ngon và khỏe: Bạn có thể ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần?
Trứng từ lâu đã là thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa ăn nhờ giàu protein, dễ chế biến và giá thành hợp lý....
Rửa táo đúng cách: Thói quen nhỏ giúp bảo vệ sức khỏe mỗi ngày
Táo là loại trái cây quen thuộc, tiện lợi và giàu dinh dưỡng, đến mức nhiều người có thói quen cầm lên là ăn...
Bí quyết bảo quản táo đúng cách trong nhiều tuần
Táo là loại trái cây quen thuộc, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, nhưng nếu bảo quản không đúng cách, chúng rất nhanh bị...
Ăn bao nhiêu tỏi mỗi ngày là an toàn? Câu trả lời bạn nên...
Tỏi từ lâu đã được xem như một “siêu thực phẩm” nhờ hàng loạt lợi ích cho sức khỏe. Từ hỗ trợ tim mạch,...
Bí quyết bảo quản cà rốt tươi lâu, giòn ngọt như mới mua
Cà rốt là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn, từ xào, nấu canh đến ép nước. Tuy nhiên, nếu bảo quản không...
