Tag: cơ thể
5 kiểu bơi phổ biến giúp cho bạn cải thiện vóc...
Bơi là một hoạt động thể chất toàn diện, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường cơ bắp. Khám phá các kiểu bơi...
Lập hạ 2024 là ngày nào? 12 con giáp làm gì...
Lập hạ 2024 là ngày nào? Lập Hạ đánh dấu sự bắt đầu của mùa hè, rất được coi trọng và có nhiều kiêng...
Top 10 sữa dưỡng thể trắng da tốt nhất 2024, bắt...
Không chỉ da mặt, da body cũng được các chị em "chăm chút" từng li từng tí với mong muốn có một làn da...
10 tác hại không tưởng của thuốc lá đối với cơ...
Mỗi năm, hàng triệu người trên khắp thế giới mắc phải những tác động nghiêm trọng từ việc hút thuốc lá, không chỉ làm...
100 câu đố vui có đáp án về các bộ phận...
Những câu đố vui có đáp án, câu đố mẹo hay về các bộ phận cơ thể người dưới đây phù hợp cho trẻ...
Bài tập yoga 20 phút cho cung Kim Ngưu: Tăng cường...
Là cung đất đầu tiên của hoàng đạo, Kim Ngưu là hiện thân của vẻ đẹp kiên định và mối liên hệ sâu sắc...
Có nên dùng vitamin tổng hợp thường xuyên để bổ sung...
Hiện nay các sản phẩm bổ sung vitamin được rất nhiều người sử dụng thường xuyên, thậm chí kể cả khi cơ thể khỏe...
13 món sinh tố nhiều dinh dưỡng và thơm ngon tốt...
Bạn muốn bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể nhưng không có nhiều thời gian? Những cách làm sinh tố dưới đây là giải...
8 dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu dinh dưỡng và...
Cuộc sống căng thẳng, công việc bận rộn và các vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn và...
15 bài tập yoga đơn giản giúp bạn dễ ngủ và...
Buổi tối bạn thường cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng, cố gắng ngủ nhưng cứ trằn trọc và thao thức? Sau một khoảng...
Ăn kiêng không đúng cách có thể ảnh hưởng xấu đến...
Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn kiêng, detox và các xu hướng ăn uống mới được mọi người quan tâm và làm...
Lợi ích sức khỏe khi uống sinh tố rau quả thường...
Sinh tố rau quả là món được nhiều người ưa thích vì hương vị thơm ngon, dễ làm và giá rẻ. Không chỉ vậy,...
5 Bí quyết chăm sóc tóc cho người tập luyện thể...
Thường xuyên tập luyện thể thao sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn, tuy nhiên trong quá trình luyện tập mồ hôi...
10 lời khuyên để quay lại phòng gym sau thời gian...
Năm mới đồng nghĩa với những quyết tâm tốt. Một trong những điều được lặp đi lặp lại nhiều nhất trong những ngày này...
10 bài tập thể dục giữ thăng bằng cơ thể đồng...
Bạn muốn cơ bắp mạnh hơn nhưng không có thời gian và điều kiện đến phòng tập gym thường xuyên? Đừng lo vì có...
Lời khuyên để tiếp tục tập luyện vào những ngày khó...
Cảm giác mệt mỏi và mất chủ động tập luyện có thể do một số yếu tố: nhiệt độ cao, làm việc quá sức,...
Vận động toàn bộ cơ thể trong 5 phút với các...
Với lịch trình ngày nay, thật khó để tìm được thời gian để tập thể dục, duy trì hoạt động và chăm sóc cơ...
10 cách chăm sóc bản thân cùng “thần dược” nha đam
Nha đam (Aloe Vera) là một loại thực vật nổi tiếng với khả năng chữa lành và dưỡng ẩm cho da. Ngày nay, nha...
Bài tập với dây kháng lực cho toàn cơ thể
Bài tập với dây kháng lực cho toàn cơ thể cho phép bạn thực hiện công việc cường độ cao và hiệu quả tại...
Nhiệt độ là kẻ thù của việc tập luyện ngoài trời
Mùa hè năm nay đang là một trong những mùa nóng nhất trong thập kỷ qua. Đó là tin vui cho đời sống xã...















































