Tag: chế độ ăn uống
8 cách tự nhiên giúp tăng dopamine – chất dẫn truyền...
Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cảm xúc, khả năng vận động và...
Cách chữa táo bón hiệu quả: 20 loại thực phẩm, 5...
Thói quen ăn uống và sinh hoạt khiến nhiều người bị táo bón lâu ngày. Xem ngay 10 loại đồ uống là cách chữa...
Chế độ ăn uống hỗ trợ kiểm soát bệnh chàm: Ăn...
Bệnh chàm (eczema) là một tình trạng viêm da mãn tính gây ra các triệu chứng như khô da, ngứa, nứt nẻ và đôi...
8 loại thực phẩm giúp bạn no lâu, hỗ trợ giảm...
Cảm giác đói nhanh sau bữa ăn là một trong những nguyên nhân khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên,...
9 cách đơn giản giúp kiểm soát huyết áp mà bạn...
Duy trì huyết áp ở mức khỏe mạnh là rất quan trọng bởi huyết áp quá cao hay quá thấp đều gây ra các...
7 thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất mà bạn...
Trao đổi chất là quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng để cơ thể hoạt động. Trao đổi chất là quá trình...
Rối Loạn Đường Huyết: Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và...
Rối loạn đường huyết là một trong những vấn đề sức khỏe ngày càng được quan tâm trên toàn thế giới. Dù có nhiều...
11 cách kiểm soát cơn thèm ăn giúp quá trình giảm...
Các cơn thèm ăn thường xuyên và dai dẳng có thể là một trong những rào cản lớn khiến quá trình duy trì cân...
Những sai lầm nguy hiểm thường gặp trong điều trị cao...
Tăng huyết áp, hay còn gọi là cao huyết áp, là một bệnh lý mãn tính ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn...
10 nguyên gây thiếu vitamin D mà bạn nên biết!
Vitamin D là một loại tiền hormone mà bạn có thể nhận được thông qua thực phẩm, thực phẩm bổ sung hoặc tiếp xúc...
10 nguyên nhân làm chậm quá trình trao đổi chất của...
Trao đổi chất là quá trình chuyển hóa thức ăn đã nạp vào cơ thể thành nguồn năng lượng để cơ thể hoạt động....
8 cách giảm nguy cơ mắc ung thư ruột kết mà...
Ung thư ruột kết là là sự tăng trưởng tế bào ung thư trong các mô ruột kết hoặc trực tràng. Ung thư ruột...
Hướng dẫn cách chăm sóc đôi chân khỏe mạnh, nâng đỡ...
Bài viết bật mí những mẹo hay và hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc đôi chân, giúp bạn sở hữu đôi chân khỏe...
Ăn đêm có tăng cân không? Sự thật và những điều...
Ăn đêm là thói quen của nhiều người, đặc biệt là những người có lịch làm việc bận rộn hoặc thường xuyên thức khuya....
Để cải thiện trí nhớ, hãy duy trì 8 lối sống...
Cùng với quá trình lão hóa, các vấn đề về trí nhớ và nhận thức cũng sẽ suy giảm theo thời gian. Để cải...
Thực hiện 7 mẹo đơn giản dưới đây có thể giúp...
Vào mùa đông, tình trạng môi bị khô, nứt nẻ càng trở nên phổ biến. Vấn đề này không chỉ gây mất thẩm mỹ...
6 cách nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ sâu bên trong...
Sở hữu mái tóc khỏe đẹp là ước muốn của rất nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết và có thể nuôi...
7 thói quen giúp làm chậm quá trình lão hóa
Lão hóa là quá trình tự nhiên và diễn ra liên tục theo thời gian. Tuy bạn không thể khiến quá trình lão hóa...
7 loại thực phẩm chống ký sinh trùng đường ruột mà...
Nhiễm ký sinh trùng đường ruột là tình trạng khá phổ biến. Nó có thể gây ra nhiều vấn đề về tiêu hóa như...
Bật mí các bước skincare cho da dầu mụn ngày và...
Chắc hẳn ai cũng mong muốn sở hữu làn da sạch mụn, không bóng dầu và trắng sáng mịn màng - điều đó hoàn...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
7 thực phẩm vàng hỗ trợ khả năng sinh sản cho cả nam và...
Khả năng sinh sản chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ ăn uống và lối sống hàng ngày. Bổ sung các thực phẩm giàu...
10 cách đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả
Sỏi thận là một trong những vấn đề phổ biến của hệ tiết niệu, gây ra cảm giác đau đớn, khó chịu và ảnh...
10 nguyên nhân thường gặp gây viêm mạn tính trong cơ thể
Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể để bảo vệ trước sự tấn công của vi khuẩn, virus hay chấn thương. Tuy...
Tiêu chảy mùa nắng nóng: Nguyên nhân và cách phòng ngừa
Mùa hè với cái nóng oi bức thường khiến cơ thể dễ mệt mỏi và mất nước. Không chỉ ảnh hưởng đến năng lượng...
6 loại phô mai giàu protein được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá...
Phô mai là thực phẩm quen thuộc với vô số hương vị, kết cấu và giá trị dinh dưỡng khác nhau. Một trong những...
Bí quyết dưỡng da: 8 loại thực phẩm có thể âm thầm phá hủy...
Một làn da khỏe đẹp không chỉ đến từ các sản phẩm chăm sóc da bạn thoa bên ngoài mà còn có liên hệ...
