Mạng xã hội là công cụ để chúng ta khiến cuộc sống trở nên dễ dàng và tiện nghi nhưng đứng trước sự quá tải về số lượng người dùng thì ô nhiễm không gian mạng, sự ám ảnh khi sử dụng điện thoại liên tục gây ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe mà còn là tinh thần và cuộc sống của con người. Những cuốn sách giúp cai nghiện mạng xã hội sẽ giúp bạn cân bằng lại cuộc sống “ảo” và “thật”. BlogAnChoi sẽ giới thiệu đến bạn 4 tựa sách hay giúp bạn đọc cai nghiện mạng xã hội qua bài viết dưới đây nhé!

1. Đại dịch tâm lý thời hiện đại

Thông tin cơ bản về cuốn sách Đại dịch tâm lý thời hiện đại

  • Tác giả: Nghị Quế
  • Thể loại: Kỹ năng sống
  • Nhà xuất bản: NXB Lao Động
  • Số trang: 196 trang
  • Năm xuất bản: 2018
  • Giá bìa: 79.000 VNĐ
  • Đánh giá trên Tiki: 4,3/5 (11 đánh giá)

Nội dung của cuốn sách Đại dịch tâm lý thời hiện đại

Khi tâm trí không còn phải chịu đựng sự ngục tù của bản ngã, con người sẽ sống một cuộc đời tự do. Cuốn sách Đại dịch tâm lý thời hiện đại mang đến bạn đọc những kiến thức vô cùng hữu ích về các căn bệnh tâm lý trong xã hội hiện đại mà không ít người trong chúng ta đang bị mắc phải. Những con số thống kê, dữ liệu thực tế cho thấy những tình trạng đáng báo động từ các căn bệnh tâm lý nguy hiểm…cùng với đó là những lời khuyên cho một cuộc sống tốt đẹp và ý nghĩa.

Bìa sách Đại dịch tâm lý thời hiện đại (Nguồn: Internet)
Bìa sách Đại dịch tâm lý thời hiện đại (Nguồn: Internet)

Mua sách Đại dịch tâm lý thời hiện đại ở đâu? Giá bao nhiêu?

2. Lối sống tối giản thời công nghệ số

Thông tin cơ bản về cuốn sách Lối sống tối giản thời công nghệ số

  • Tác giả: Cal Newport
  • Thể loại: Kỹ năng sống
  • Nhà xuất bản: NXB Công Thương
  • Số trang: 376 trang
  • Năm xuất bản: 2020
  • Giá bìa: 149.000 VNĐ
  • Đánh giá trên Tiki: 4,5/5 (104 đánh giá)

Nội dung của cuốn sách Lối sống tối giản thời công nghệ số

Sự mê hoặc từ việc được thể hiện mình trên mạng xã hội, các thông tin hot mỗi ngày,… cuộc sống dường như đang bị lấp đầy bởi sự kết nối quá mức khiến tâm trí chúng ta cũng bị chao đảo theo. Cuốn sách Lối sống tối giản thời công nghệ số sẽ đem đến cho bạn đọc những cách thức để thoát khỏi sự chi phối của chiếc điện thoại thông minh, lấy lại khoảng thời gian mà bạn đã mất để dọn dẹp lại không gian số của chính mình.

Bìa sách Lối sống t
Bìa sách Lối sống tối giản thời công nghệ số (Nguồn: Internet)

Mua sách Lối sống tối giản thời công nghệ số ở đâu? Giá bao nhiêu?

3. Ghi chép về một hành tinh âu lo

Thông tin cơ bản về cuốn sách Ghi chép về một hành tinh âu lo

  • Tác giả: Matt Haig
  • Thể loại: Kỹ năng sống
  • Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
  • Số trang: 272 trang
  • Năm xuất bản: 2020
  • Giá bìa: 119.000 VNĐ
  • Đánh giá trên Tiki: 4,7/5 (395 đánh giá)

Nội dung của cuốn sách Ghi chép về một hành tinh âu lo

Những “cú sốc tin tức”, “nỗi sợ điện thoại” hay “một tâm trí căng thẳng trong một thế giới căng thẳng”,… thể hiện bức tranh toàn cảnh về một hành tinh âu lo của chúng ta. Những ghi chép, thông tin, sự quan sát cùng cảm nhận sâu sắc của Matt Haig về thế giới của những cảm xúc tiêu cực, kỷ nguyên của quảng cáo, marketing khiến cuộc sống trở nên đảo điên. Nhiều người trong chúng ta dễ dàng bị chiếc điện thoại thông minh làm chủ, những thông tin trên mạng làm căng thẳng, vẻ đẹp bề ngoài lừa lọc khiến tâm trí bị ô nhiễm. Tìm cách sống sót trong thế giới đảo điên qua những lời tâm sự của Matt Haig trong Ghi chép về một hành tinh âu lo nhé.

Bìa sách Ghi chép về một hành tinh âu lo (Nguồn: Nhà sách trẻ Online - Tiki)
Bìa sách Ghi chép về một hành tinh âu lo (Nguồn: Nhà sách trẻ Online – Tiki)

Mua sách Ghi chép về một hành tinh âu lo ở đâu? Giá bao nhiêu?

4. Offline: Giải phóng tâm trí bạn khỏi điện thoại thông minh và mạng xã hội

Thông tin cơ bản về cuốn sách Offline: Giải phóng tâm trí bạn khỏi điện thoại thông minh và mạng xã hội

  • Tác giả: Imran Rashid, Soren Kenner
  • Thể loại: Kỹ năng sống
  • Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
  • Số trang: 231 trang
  • Năm xuất bản: 2021
  • Giá bìa: 99.000 VNĐ
  • Đánh giá trên Tiki: 4.9/5 (11 đánh giá)

Nội dung của cuốn sách Offline: Giải phóng tâm trí bạn khỏi điện thoại thông minh và mạng xã hội

Điện thoại thông minh và mạng xã hội đang ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của bạn? Bạn có đang bị lệ thuộc bởi các thiết bị công nghệ này không? Hãy làm rõ những điều này qua cuốn sách Offline: Giải phóng tâm trí bạn khỏi điện thoại thông minh và mạng xã hội.

Sự thay đổi cuộc sống theo chiều hướng tốt đẹp hơn nhờ công nghệ là một điều không thể phủ nhận nhưng cũng tạo ra cho thời đại chúng ta những căn bệnh của thế kỷ rất nghiêm trọng. Khi không phân biệt được những thông tin hữu ích, thông tin rác trên mạng thì người dùng rất dễ bị thao túng tâm lý bởi vô số đối tượng trên mạng internet. Để quản lý thời gian tốt hơn và tránh xa những tác hại của điện thoại thông minh, đảm bảo được sự tự do trong kỷ nguyên của công nghệ thì tất cả chúng ta đều cần có sự hiểu biết đúng đắn về nó. Offline: Giải phóng tâm trí bạn khỏi điện thoại thông minh và mạng xã hội cung cấp đến bạn đọc những thông tin thiết thực về những mặt tối của công nghệ và những gợi ý cho bạn những cách sử dụng công nghệ một cách có ích.

Bìa sách Offline - Giải phóng tâm trí bạn khỏi điện thoại thông minh và mạng xã hội (Nguồn: Internet)
Bìa sách Offline – Giải phóng tâm trí bạn khỏi điện thoại thông minh và mạng xã hội (Nguồn: Internet)

Mua sách Offline – Giải phóng tâm trí bạn khỏi điện thoại thông minh và mạng xã hội ở đâu? Giá bao nhiêu?

Trên đây là bài viết 4 tựa sách hay giúp bạn đọc cai nghiện mạng xã hội mà BlogAnChoi đã gợi ý đến bạn đọc. Cảm ơn bạn đã đọc bài của BlogAnChoi, ghé thăm trang web thường xuyên để tham khảo những cuốn sách hay nhé!

Xem thêm

Review sách Thất Lạc Cõi Người: Nỗi đau của một kẻ xa lạ

Trải qua cuộc đời nhiều đau thương và mất mát, Dazai Osamu đã gửi lòng mình để kể về một câu chuyện bi đát của những con người cô độc trong xã hội. Thất Lạc Cõi Người ra đời, trở thành một trong những sáng tác lớn gây xúc động toàn nhân loại phản ánh những suy nghĩ và ...
Theo dõi bình luận
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận