Cuộc sống có ý thức về sức khỏe đang ngày càng gia tăng và việc đảm bảo an toàn cho nguồn nước uống của bạn là điều quan trọng. Mặc dù nước rất cần thiết cho sự sống nhưng không phải tất cả các nguồn nước đều đảm bảo an toàn cho việc uống nước. Dưới đây là cách bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung để bảo vệ sức khỏe của mình:
Biết nguồn nước của bạn
Hiểu nguồn nước của bạn đến từ đâu là bước đầu tiên để đảm bảo an toàn cho nó. Nguồn cung cấp nước của thành phố thường được quản lý nhưng nước giếng hoặc các nguồn khác có thể cần phải thử nghiệm bổ sung.
Ví dụ: nếu bạn sử dụng nước giếng, bạn nên kiểm tra nước giếng để tìm các chất gây ô nhiễm phổ biến như asen, nitrat và vi khuẩn. Đối với những người sử dụng nước thành phố, hãy lưu ý mọi trường hợp khẩn cấp liên quan đến nước xảy ra trong khu vực của bạn. Có một số cách mà nguồn nước thành phố có thể bị ô nhiễm.
Chất gây ô nhiễm thông thường
An toàn nước uống bắt đầu bằng việc làm quen với các chất gây ô nhiễm nước thông thường. Vi khuẩn, vi rút và các chất ô nhiễm như chì hoặc PFAS (các chất per-và polyfluoroalkyl) có thể gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe.
Kiểm tra thường xuyên
Tiến hành kiểm tra thường xuyên trên nước của bạn để xác định bất kỳ chất gây ô nhiễm tiềm ẩn nào. CDC khuyến nghị xét nghiệm nước giếng tư nhân hàng năm để phát hiện vi khuẩn, nitrat và các chất ô nhiễm khác.
Ngoài ra, nếu bạn nhận thấy những thay đổi về mùi vị, màu sắc hoặc mùi hãy cân nhắc việc kiểm tra nước thường xuyên hơn vì đây có thể là dấu hiệu ô nhiễm. Bộ dụng cụ kiểm tra nước tại nhà có sẵn và có thể cung cấp kết quả nhanh chóng cho các đánh giá cơ bản. Những bộ dụng cụ này thường bao gồm que thử hoặc lọ thay đổi màu sắc khi có chất ô nhiễm cụ thể. Bạn có thể tìm thấy chúng tại các cửa hàng phần cứng hoặc đặt hàng trực tuyến.
Hệ thống lọc nước
Hãy cân nhắc đầu tư vào một hệ thống lọc nước đáng tin cậy để có chất lượng nước hàng đầu. Cho dù đó là bộ lọc bình, hệ thống dưới bồn rửa hay thiết lập lọc cho toàn bộ ngôi nhà, các hệ thống này có thể cung cấp khả năng bảo vệ bổ sung chống lại các chất gây ô nhiễm khác nhau, đảm bảo nước bạn tiêu thụ luôn an toàn và tinh khiết.
Nghiên cứu và chọn một hệ thống phù hợp với nhu cầu cụ thể và mối quan tâm về chất lượng nước của bạn. Việc lựa chọn hệ thống lọc nước phù hợp sẽ phụ thuộc vào các yếu tố như ngân sách của bạn, mức độ lọc cần thiết và chất gây ô nhiễm cụ thể trong nước của bạn.
Tình huống khẩn cấp
Hãy chuẩn bị cho những sự kiện bất ngờ có thể ảnh hưởng đến an toàn nước như lũ lụt, bão hoặc vỡ đường ống. Trong trường hợp khẩn cấp, các nhà máy xử lý nước có thể gặp khó khăn trong việc duy trì chất lượng nước. Điều quan trọng là phải có một kế hoạch dự phòng đáng tin cậy như dự trữ nguồn cung cấp nước đóng chai khẩn cấp hoặc sử dụng máy lọc nước.
Hiểu cách ứng phó khi được tư vấn về nước đun sôi là điều cần thiết. Nước sôi trong ít nhất một phút có thể tiêu diệt hầu hết các vi khuẩn có hại. Nếu không thể đun sôi, các phương pháp thay thế như sử dụng giọt khử trùng nước hoặc bộ lọc nước di động cũng có thể có hiệu quả. Bạn có thể tạo một bộ dụng cụ khẩn cấp bao gồm các dụng cụ lọc nước di động. Chuẩn bị một chiếc bếp cắm trại nhỏ hoặc lò sưởi di động để đun sôi nước trong trường hợp mất điện.
Mặc dù nước sôi là phương pháp thanh lọc được đề xuất trong các tình huống khẩn cấp, nhưng nó không phải là một giải pháp lâu dài tuyệt vời. Nước sôi sẽ không loại bỏ được một số chất gây ô nhiễm. Một số vi khuẩn có thể tồn tại ở nhiệt độ cao và việc đun sôi sẽ không có tác dụng nhiều nếu bạn đang xử lý ô nhiễm hóa chất.
Sống xanh và bảo tồn nước
Áp dụng các thực hành thân thiện với môi trường để góp phần cải thiện sức khỏe và môi trường của bạn. Giảm lãng phí nước, sử dụng các sản phẩm bền vững và hỗ trợ các sáng kiến thúc đẩy nước sạch.
Thực hiện thói quen sống xanh sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn và góp phần vào mục tiêu rộng lớn hơn là bảo tồn nguồn tài nguyên nước quý giá của hành tinh chúng ta. Ví dụ, bạn có thể đầu tư vào các thiết bị tiết kiệm nước, thu nước mưa để làm vườn và tham gia các sự kiện dọn dẹp cộng đồng để bảo vệ nguồn nước.
Chất lượng nước bạn tiêu thụ
Hãy nhớ rằng, sức khỏe của bạn gắn liền với chất lượng nước bạn tiêu thụ. Luôn cập nhật các báo cáo chất lượng nước tại địa phương. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp nếu có bất kỳ vấn đề hoặc lời khuyên nào được báo cáo trong khu vực của bạn. Đăng ký nhận thông báo từ công ty cấp nước tại địa phương của bạn và sử dụng các nền tảng trực tuyến cung cấp thông tin chất lượng nước theo thời gian thực.
Bằng cách luôn cập nhật thông tin, kiểm tra nước thường xuyên và thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết, bạn sẽ góp phần mang lại hạnh phúc cho mình và một thế giới xanh hơn, khỏe mạnh hơn.
Các bạn có nhận xét gì về bài viết này không? Hãy chia sẻ với mình nhé.