Tai biến mạch máu não được biết đến là bệnh lý gây tử vong cao. Cách gọi khác của tai biến mạch máu não là đột quỵ, là tình trạng tắc nghẽn lưu thông máu lên não. Vậy cách phòng bệnh như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Khái niệm tai biến mạch máu não
Nguyên nhân gây tử vong cao ở Việt Nam không thể không nhắc đến tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu, các động mạch, tĩnh mạch gây ra tình trạng thiếu oxy lên não dẫn đến mô não bị chết dần và tử vong.
Nếu được cứu sống cũng sẽ gây ra một số ảnh hưởng như bại liệt, liệt nửa người, méo miệng, thành người thực vật,… Thường tình trạng tai biến mạch máu não xảy ra chủ yếu ở người già, sức đề kháng không còn tốt, đi lại kém.
Dấu hiệu nhận biết tai biến mạch máu não
- Run hoặc tê chân, tay.
- Cử động tay, chân bị hạn chế.
- Thị lực kém.
- Méo miệng.
- Mất thăng bằng.
- Lệch một bên mặt.
- Không kiểm soát được lời nói.
- Sốt.
- Tim đập nhanh.
- Mệt mỏi.
- Khó thở.
- Đau đầu.
- Nấc.
- Hôn mê.
Nguyên nhân gây ra tai biến mạch máu não là gì?
Các vấn đề về tim mạch
Nguyên nhân gây ra tai biến phải kể đến một số bệnh liên quan đến tim mạch, gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, dễ gây ra tình trạng nhồi máu cơ tim, rung nhĩ,… Những bệnh về tim mạch gây cản trở quá trình vận chuyển máu lên não gây ra tai biến mạch máu não.
Huyết áp cao
Đây cũng được coi là nguyên nhân chủ yếu gây ra tai biến mạch máu não. Bởi áp lực thành mạch do tăng huyết áp gây ra xơ vữa và cuối cùng là dẫn đến tai biến. Những người gặp vấn đề về huyết áp cần chú ý đến sức khoẻ của bản thân, vì những người mắc bệnh huyết áp có nguy cơ rất cao bị tai biến.
Một số nguyên nhân khác
- Mạch máu não bị thoái hoá.
- Tụt huyết áp.
- Béo phì.
- Sử dụng chất kích thích như: Thường xuyên hút thuốc, sử dụng ma tuý.
- Stress lâu ngày gây ra lo lắng, căng thẳng, đau đầu.
- Không tập thể dục, ít hoạt động đi lại.
- Sử dụng nhiều rượu, bia, nước ngọt,….
- Ăn quá nhiều chất béo, nhiều dầu mỡ.
- Gia đình có tiền sử bị tai biến.
Tai biến mạch máu não để lại những biến chứng gì?
- Viêm phổi.
- Động kinh.
- Các cơ co cứng.
- Mất ngủ.
- Trầm cảm.
- Đường tiết niệu bị nhiễm trùng.
- Thường xuyên lo lắng, căng thẳng.
- Liệt.
- Huyết áp không ổn định.
- Nhồi máu cơ tim.
- Không còn khả năng đi lại, vận động.
Người bệnh phải thường xuyên tập luyện các bài tập theo hướng dẫn của bác sĩ mới có thể phục hồi được sức khoẻ. Nhứng không phải ai cũng có thể phục hồi được, có những trường hợp có thể bị biến chứng vĩnh viễn, khả năng phục hồi rất thấp.
Cách phòng ngừa tai biến mạch máu não
- Khám tổng quan sức khoẻ định kỳ để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh sớm nhất.
- Thay đổi lối sống lành mạnh hơn.
- Ăn uống phù hợp, cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như rau, củ, trứng, thịt, sữa,…
- Hạn chế chất béo từ những thức ăn nhiều dầu mỡ.
- Thường xuyên theo dõi cân nặng.
- Hạn chế sử dụng rượu, bia, chất kích thích,…
- Theo dõi huyết áp hàng ngày.
- Hạn chế căng thẳng, ngủ đủ giấc.
- Giữ cơ thể luôn thoải mái.
- Cắt giảm những thực phẩm quá mặn và thay vào đó là ăn nhiều rau xanh, trái cây, đa dạng bữa ăn hàng ngày để không cảm thấy nhàm chán.
- Thường xuyên tập thể dục, đi bộ nhẹ nhàng để quá trình lưu thông máu não hoạt động tốt nhất.
Tai biến mạch máu não rất nguy hiểm, chính vì vậy không nên chủ quan với những dấu hiệu của bệnh. Bạn nên đến bệnh viện để được khám và điều trị nếu gặp một số dấu hiệu như trên.
Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết của BlogAnChoi dưới đây:
- Rối loạn tiền đình do đâu? Làm cách nào để phòng ngừa rối loạn tiền đình?
- Những thói quen gây lão hoá da bạn cần tránh ngay hôm nay
Cảm ơn mọi người đã quan tâm đến bài viết. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều điều mới hơn nhé!
Nguồn tham khảo:
- Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
- Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
