Trang Chủ Tags Bài với thẻ "tập Yoga"

Tag: tập Yoga

7 quan niệm về yoga khiến bạn ngại tập nhưng thực...

Bạn đã biết yoga có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng vẫn ngại tập vì nghe mọi người nói những điều...

7 mẹo thiền đơn giản giúp giải tỏa căng thẳng và...

Giữa cuộc sống bồn bề này, sẽ có lúc bạn đối mặt với vô cùng nhiều vấn đề bận tâm. Bất cứ khi nào...

Cách nghỉ ngơi chủ động giúp bạn vừa thư giãn vừa...

Nghỉ ngơi là điều cần thiết để phục hồi sức khỏe sau khi làm việc và tập luyện mệt mỏi. Nhưng nghỉ ngơi không...

12 bài tập yoga giúp xương chắc khỏe được chuyên gia...

Tập yoga đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe về nhiều mặt, vừa giúp tinh thần thư giãn nhẹ nhàng vừa...

Yoga hay Pilates? Đâu mới là chân ái của phái nữ...

Một vóc dáng cân đối là niềm mơ ước của hầu hết mọi cô gái. Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến Yoga...

Tác dụng của bóng yoga – 3 bài tập đơn giản...

Bóng yoga (bóng thăng bằng) là một phương pháp luyện tập tuyệt vời, giúp bạn có cảm giác thoải mái và đốt cháy mỡ...

5 lỗi sai thường gặp khi tập yoga mà bạn cần...

Yoga đã và đang là một bộ môn vừa giúp giữ dáng, vừa giúp rèn luyện sức khỏe. Mà yoga còn được biết như...

Cùng con khỏe mạnh với 5 bài tập yoga cho các...

Yoga không chỉ dành riêng cho con gái mà với các bé trai cũng cần tập yoga. Tập yoga cho các bé trai để...

7 ngày thử thách bản thân để trở thành một phiên...

Trên cuộc đời, cuộc đua của chúng ta không phải là hơn thua với người khác mà chính là cuộc đua với chính bản...

Tổng hợp 10 kênh YouTube tập yoga hiệu quả nhất

Mùa giãn cách xã hội đang là thời gian tốt nhất để chúng ta bắt đầu chăm sóc sức khỏe của mình qua những...

6 bài tập yoga cho bé gái tại nhà nâng cao...

Yoga dường như không còn là bộ môn xa lạ với mọi người, không chỉ với người lớn mà các bé nhỏ cũng có...

101 cách giảm cân của sao Hoa ngữ: Dương Mịch không...

Từ lâu, duy trì một vóc dáng đẹp luôn là niềm mong ước và cũng là thử thách đối với rất nhiều người. Với...

Tập thể dục tại nhà đơn giản: 10 bài tập yoga...

Thời điểm dịch bệnh ngày càng phức tạp, “ở nhà là yêu nước” như hiện nay, việc lựa chọn những bài tập thể dục...

Luân xa là gì ? Dấu hiệu tắc nghẽn và cách...

Đối với những ai đã từng tập luyện bộ môn yoga, chắc hẳn đã từng nghe qua hai từ "luân xa". Tuy nhiên, khái...

5 cách hữu ích giúp bạn giảm stress hiệu quả, thử...

Áp lực đến từ công việc và cuộc sống khiến chúng ta dễ dàng trở nên căng thẳng, phiền muộn và lo âu, tâm...

Tập yoga khi mang thai có lợi ích tuyệt vời thế...

Lợi ích của yoga đối với sức khỏe thể chất và tinh thần đã được chứng minh từ lâu, nhưng đối với các bà...

Ocha Tea House Đà Lạt: Ngôi nhà của sự an yên...

Nếu công việc áp lực quá thì mình cùng lên Đà Lạt thường trà và thư giãn nào. Trong khung cảnh an lành và...

Đông Nhi rạng ngời khoe sắc bên chồng trong bộ ảnh...

Mới đây, trên trang cá nhân của ca sĩ Đông Nhi vừa đăng tải một bài viết mừng sinh nhật bản thân ở tuổi...

Ở nhà mùa Covid và 10 cách sử dụng quỹ thời...

Việt Nam đang chiến đấu với đợt bùng phát COVID-19 gay go lần hai. Nếu chẳng may nơi bạn sống lại phải chịu cảnh...

Ngày Của Mẹ 2020 và 10 món quà tặng mẹ vừa...

Ngày Của Mẹ 2020 rơi vào chủ nhật - 10/5, là dịp cực kỳ thích hợp để bạn bày tỏ sự biết ơn, sự...

Bài xem nhiều

Bài mới đăng

Ngày càng có nhiều người tập luyện yoga vì những lợi ích cho sức khỏe (Ảnh: Internet)

7 quan niệm về yoga khiến bạn ngại tập nhưng thực ra đều là...

Bạn đã biết yoga có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng vẫn ngại tập vì nghe mọi người nói những điều...
Thiền như một thói quen (ảnh: Internet)

7 mẹo thiền đơn giản giúp giải tỏa căng thẳng và cơ thể nhẹ...

Giữa cuộc sống bồn bề này, sẽ có lúc bạn đối mặt với vô cùng nhiều vấn đề bận tâm. Bất cứ khi nào...
Lăn xốp giúp thư giãn và phục hồi cơ bắp rất tốt (Nguồn: Internet)

Cách nghỉ ngơi chủ động giúp bạn vừa thư giãn vừa hồi phục cơ...

Nghỉ ngơi là điều cần thiết để phục hồi sức khỏe sau khi làm việc và tập luyện mệt mỏi. Nhưng nghỉ ngơi không...
Tư thế cây cầu tốt cho xương (Ảnh: Internet).

12 bài tập yoga giúp xương chắc khỏe được chuyên gia khuyến cáo

Tập yoga đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe về nhiều mặt, vừa giúp tinh thần thư giãn nhẹ nhàng vừa...

Yoga hay Pilates? Đâu mới là chân ái của phái nữ để duy trì...

Một vóc dáng cân đối là niềm mơ ước của hầu hết mọi cô gái. Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến Yoga...

Tác dụng của bóng yoga – 3 bài tập đơn giản cho người mới...

Bóng yoga (bóng thăng bằng) là một phương pháp luyện tập tuyệt vời, giúp bạn có cảm giác thoải mái và đốt cháy mỡ...