Trang Chủ Tags Bài với thẻ "tăng cân"

Tag: tăng cân

Ăn trái cây như thế nào để không lo tăng cân?

Trong cuộc sống hiện đại, chế độ ăn lành mạnh và chăm sóc sức khỏe ngày càng được nhiều người quan tâm. Trái cây...

Trẻ dưới 6 tháng tuổi cần bổ sung vi chất gì...

Trong những tháng đầu đời, việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi là chìa khóa quan trọng để đảm bảo...

Chạy bộ giảm cân muốn hiệu quả cần thực hiện ngay...

Chạy bộ giảm cân là phương pháp giảm cân ưa thích của nhiều người và cho đến nay không ít người đã thành công...

14 lý do tiềm ẩn cản trở nỗ lực giảm cân...

Việc giảm cân có thể khiến bạn nản lòng, đặc biệt là khi bạn đã nỗ lực nhưng không đạt được kết quả như...

Chó mèo cưng của bạn tăng cân bất thường, nguyên nhân...

Cún cưng hoặc mèo cưng của bạn bỗng nhiên tăng cân, và bạn đã thực hiện những thay đổi cần thiết về chế độ...

Protein là gì? Cơ thể cần bao nhiêu protein mỗi ngày?

Trong quá trình tập luyện và dinh dưỡng trong bữa ăn, chúng ta thường được khuyên là nên nạp đủ protein hay chất đạm...

Chỉ số BMR và TDEE là gì? Cách tính lượng calo...

Giảm cân hoặc tăng cân là việc rất bình thường trong cuộc sống hiện đại ngày nay để có thể đạt được cân nặng...

Cựu SISTAR Soyou tiết lộ cách giảm 8kg mà không cần...

"Nữ hoàng mùa hè" Soyou đã tiết lộ một trong những bí mật đằng sau thân hình "wannabe" quyến rũ và săn chắc mà...

Trẻ thích ăn đồ ngọt, nếu không kiểm soát sẽ gây...

Đa số trẻ nhỏ đều có sở thích ăn đồ ngọt như: bánh, kẹo, nước ngọt,…. Tuy nhiên, ba mẹ nên lưu ý rằng...

Vẻ đẹp của Jang Wonyoung IVE sau khi tăng cân khiến...

Sau khi bị chỉ trích vì thân hình gầy gò, vóc dáng sau khi tăng cân của Jang Wonyoung IVE hiện đang nhận được...

6 nguy hại khi ăn mì tôm quá thường xuyên: Bạn...

Mì tôm là món ăn khá phổ biến được rất nhiều người ưa thích không chỉ ở Việt Nam mà còn khắp trên thế...

Dấu hiệu cảnh báo bạn đã ở trong nhà quá nhiều...

Việc dành nhiều thời gian trong nhà khi thời tiết nóng bức là điều tự nhiên nhưng nó cũng làm chúng ta bỏ lỡ...

Tăng cân, rụng tóc, giảm sinh lý và 40 thay đổi...

Khi bạn bước sang tuổi 40, rất có thể bạn đã đạt được bước tiến lớn trong sự nghiệp. Điều đó đồng nghĩa rằng,...

Tình trạng tăng cân ở bệnh nhân ung thư và gợi...

Chúng ta thường thấy việc điều trị ung thư khiến bệnh nhân mệt mỏi, sút cân nghiêm trọng. Tuy nhiên trên thực tế có...

Bật mí lý do bạn mãi không thể tăng cân được

Bạn có đang thắc mắc tại sao mình ăn rất nhiều mà vẫn không thể tăng cân? Trong khi có người chỉ cần hít...

Ăn nhiều cơm có làm tăng cân và ảnh hưởng đến...

Nếu ai đó muốn giảm cân, lời khuyên đầu tiên họ thường nghe là tránh ăn cơm vì thực phẩm này sẽ khiến bạn...

7 sai lầm khi giảm cân có thể bạn đang mắc...

Giảm cân là một việc rất đỗi bình thường với chúng ta ngày nay, giảm cân để có được một vóc dáng như ý...

Biện pháp quản lý đái tháo đường thai kỳ giúp bảo...

Ngày nay đái tháo đường thai kỳ đang có chiều hướng gia tăng do sự gia tăng tỷ lệ béo phì. Hiện nay, ước...

Những lưu ý về dinh dưỡng và mức tăng cân trong...

Chế độ ăn uống khoa học trong thai kỳ là như thế nào? Các mẹ nên ăn gì, cần lưu ý gì về cân...

Bất chấp tiêu chuẩn visual: 5 diễn viên Hàn Quốc tăng...

Các diễn viên Hàn Quốc luôn nổi tiếng với vẻ đẹp lộng lẫy và cơ thể mảnh mai. Tuy nhiên để phù hợp với...

Bài xem nhiều

Bài mới đăng

Cortisol

Cortisol là gì và vì sao căng thẳng kéo dài lại gây hại đến...

Trong nhịp sống hối hả của thời đại này, căng thẳng dường như đã trở thành "người bạn đồng hành" không mời mà đến....
soda ăn kiêng

10 lý do bạn nên hạn chế tiêu thụ soda ăn kiêng

Soda ăn kiêng thường được quảng cáo là lựa chọn “lành mạnh” hơn so với soda thông thường nhờ chứa ít hoặc không có...
15 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cần nghỉ ngơi nhiều hơn

15 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cần nghỉ ngơi nhiều hơn

Nghe có vẻ đơn giản: khi mệt thì nên nghỉ. Thế nhưng, trong thực tế, không phải lúc nào cơ thể cũng gửi tín...
thực phẩm giúp bạn no lâu mà không lo tăng cân

Giảm cân “ngon-bổ-khỏe” với 9 loại thực phẩm giúp bạn no lâu mà không...

Cảm giác đói nhanh sau khi ăn là vấn đề phổ biến khiến nhiều người ăn quá mức, dẫn đến tăng cân ngoài ý...
cách kiểm soát cơn thèm ăn

11 cách kiểm soát cơn thèm ăn giúp quá trình giảm cân thêm hiệu...

Các cơn thèm ăn thường xuyên và dai dẳng có thể là một trong những rào cản lớn khiến quá trình duy trì cân...
dấu hiệu của quá trình trao đổi chất chậm

7 dấu hiệu của quá trình trao đổi chất chậm mà bạn nên biết

Trao đổi chất là quá trình cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Quá trình này đóng vai trò quan trọng trong...