Tag: sức khỏe tinh thần
Thức ăn có ảnh hưởng tới tâm trạng và tinh thần...
Sức khỏe thể chất và tinh thần có liên quan mật thiết với nhau và cũng liên quan với thức ăn nạp vào cơ...
Nghiện công nghệ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của...
Công nghệ phát triển đã mang lại nhiều thay đổi tốt đẹp cho cuộc sống, nhưng cũng khiến chúng ta phụ thuộc vào nó...
5 ích lợi khi tắm nước lạnh, bạn đã biết chưa?
Tắm nước lạnh hẳn đã không phải là điều gì mới mẻ mới chúng ta nữa, và chắc chắn là việc này cũng không...
Gợi ý 5 cách cải thiện tâm trạng đơn giản cho...
Có phải thỉnh thoảng bạn lại gặp những chuyện không vui và tâm trạng thì rơi vào trạng thái chán nản? Vậy thì hãy...
Làm sao để chăm sóc sức khỏe tinh thần và nâng...
Chúng ta thường hiểu “năng lượng” theo nghĩa thể chất, tức là cảm giác khỏe mạnh hay mệt mỏi về thể chất. Nhưng còn...
Tác hại nguy hiểm của rượu bia tàn phá sức khỏe...
Rượu bia xuất hiện trong mọi cuộc vui của chúng ta, giúp tăng thêm không khí vui vẻ và cũng làm cho món ăn...
5 cách đơn giản để giữ cho trí óc luôn “trẻ”...
Suy giảm trí nhớ hay đầu óc trở nên thiếu minh mẫn từ lâu đã trở thành nỗi sợ của những người lớn tuổi...
Detox có thực sự cần thiết cho cơ thể? Đâu mới...
Detox là xu hướng ngày càng hot ở khắp mọi nơi, ở đâu cũng có thể bắt gặp những “công thức detox” hay “chế...
INSTAPOETRY: Xu hướng trên Instagram ít người biết nhưng có thể...
Dữ liệu cho thấy mạng xã hội có ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng sống của bạn, nhưng Instapoetry - xu hướng Instagram...
Ai cũng cần một đêm ngon giấc
Chắc không chỉ có tôi, bạn tôi, nhiều người khác cũng từng muốn vắt kiệt sức làm việc để đổi lấy một đêm ngon...
Bạn có đang dính phải mối quan hệ độc hại? Làm...
Trong cuộc sống, không phải mối quan hệ nào cũng tích cực và đem lại cho chúng ta cảm giác vui vẻ tốt đẹp....
6 ứng dụng trên iOS và Android giúp bạn tự theo...
Những ứng dụng di động có thể giúp ích cho chúng ta trong rất nhiều hoạt động giải trí và học tập. Nhưng bạn...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
5 lợi ích tuyệt vời khi tập Barre: Bạn đã biết?
Barre là một hình thức tập luyện lấy cảm hứng từ ballet kết hợp cùng Pilates, yoga và rèn luyện sức mạnh. Nghe có...
Thay đổi lối sống để kiểm soát căng thẳng dễ dàng hơn
Căng thẳng đã trở thành một phần tất yếu của cuộc sống hiện đại. Dù vậy, căng thẳng không hoàn toàn xấu, nó đôi...
Lợi ích sức khỏe của Triphala và cách sử dụng hiệu quả
Triphala trong tiếng Phạn có nghĩa là “ba loại quả” (trì = ba, phala = trái cây). Đây là một bài thuốc thảo dược...
15 loại thực phẩm giúp giảm cortisol tự nhiên: Bí quyết ăn uống để...
Căng thẳng là điều khó tránh khỏi, nhưng nếu kéo dài, nó có thể khiến nồng độ cortisol – hormone do tuyến thượng thận...
Hết năng lượng trong công việc: Nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp khắc...
Trong nhịp sống hiện đại, rất nhiều người gặp tình trạng hết năng lượng trong công việc, không còn cảm hứng hay động lực...
Chứng ngủ rũ (Narcolepsy) là gì? Triệu chứng, nguyên nhân, cách chẩn đoán và...
Bạn có bao giờ cảm thấy buồn ngủ không kiểm soát được vào ban ngày, ngay cả khi đã ngủ đủ giấc? Hoặc đột...
