Tag: Căng thẳng
14 chiến lược hỗ trợ để giúp bạn quản lý sự...
Nỗi lo trong công việc có thể là một trải nghiệm chung, ảnh hưởng đến năng suất, hạnh phúc và sự hài lòng chung...
Cách để sống chậm lại và tận hưởng cuộc sống trong...
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm một chút về cách giảm tốc độ, bạn đã đến đúng nơi. Bài viết này sẽ nói về...
21 lợi ích của việc suy nghĩ tích cực hầu hết...
“Suy nghĩ tích cực” không chỉ là một cụm từ thông dụng. Thêm vào đó, nó là một công cụ biến đổi với nhiều...
Mẹo để chăm sóc bản thân tốt mỗi ngày
Bạn có thể là một người bận rộn và cảm thấy mình luôn bị thiếu thời gian và sức lực. Lối sống này có...
Fan xót xa trước tình hình cơ thể do căng thẳng...
Nữ idol này đang thu hút sự chú ý nhờ tiết lộ tình trạng rụng tóc kéo dài do căng thẳng với lịch trình...
8 bài hát Kpop thư giãn năm 2023 có thể giúp...
Kpop mang đến cho người nghe sự đa dạng, từ giai điệu truyền cảm đến nhịp điệu mạnh mẽ. Nhưng khi một người bị...
7 biện pháp tự nhiên giúp giảm nhẹ tình trạng cao...
Trong xã hội phát triển nhanh chóng ngày nay, cao huyết áp đang trở thành mối quan tâm rộng rãi. Với sự phụ thuộc...
Tử vi 12 cung hoàng đạo tháng 10/2023: Bạch Dương may...
Tháng 10 đang đến gần, hãy xem dự báo tử vi 12 cung hoàng đạo tháng 10/2023 để tận dụng tốt nhất các ưu...
Thay đổi thái độ sống khi bạn không thể thay đổi...
Hầu hết chúng ta đều cảm thấy bất an và đau khổ khi phải đối mặt với những tình huống mà chúng ta không...
Chung kết giải vô địch U23 Đông Nam Á: U23 Việt...
U23 Việt Nam và U23 Indonesia đứng trước cơ hội để trở thành hai đội đầu tiên trong lịch sử giải U23 Đông Nam...
10 nguyên nhân gây stress nặng và cách vượt qua chúng...
Stress là một phần bình thường của cuộc sống, một phần mà hầu hết chúng ta muốn loại bỏ. Một số người dễ bị...
Vì sao người gầy cũng bị mỡ máu cao? Nguyên nhân...
Bạn nghĩ rằng chỉ những người béo mới có thể bị mỡ máu cao, nhưng điều này không đúng! Người gầy cũng có thể...
Mẹo hiệu quả giúp bạn kiểm soát căng thẳng trong cuộc...
Trong thế giới phát triển nhanh ngày nay, việc tìm kiếm sự cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của chúng...
PSG muốn giữ chân Mbappe nhưng mối quan hệ ngày càng...
Trong nỗ lực cuối cùng để giữ Kylian Mbappe, PSG được cho là đã đưa ra đề nghị hợp đồng 10 năm trị giá...
Làm thế nào để cảm thấy vô tư nhưng không vô...
Trong thế giới hiện đại, có nhịp độ nhanh mà chúng ta đang sống, bạn có thấy khó để cảm thấy vô tư không?...
5 lợi ích của việc sống chậm giúp bạn cảm thấy...
Ngày nay, phần lớn chúng ta dành quá nhiều thời gian cho công việc và bị cuốn vào guồng quay của công việc, trường...
Những ảnh hưởng mà bạn không thể ngờ đến của thói...
Nghiến răng là vấn đề khá thường gặp không chỉ ở trẻ em mà còn xuất hiện cả ở người lớn. Nếu tình trạng...
Kỳ vọng quá cao từ khách hàng là yếu tố gây...
Áp lực từ deadline, kỳ vọng của khách hàng, mong đợi từ cấp trên, khả năng phối hợp khi làm việc nhóm,... là những...
Bệnh tiểu đường: Các giải pháp tự nhiên và đơn giản...
Tiểu đường đang là căn bệnh phổ biến với xu hướng trẻ hóa, đặc biệt tại các nước đang phát triển. Việc kiểm soát...
Ghế công thái học ergonomic thực sự có hiệu quả trong...
Thuật ngữ Ergonomic ra đời và được sử dụng đầu tiên trong bài viết “Đề cương về Công Thái Học – The Outline of...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Nắm rõ 10 phương pháp này để tóc mọc nhanh và dài hơn!
Mái tóc dài luôn là niềm mơ ước của bao người, tuy nhiên, để có được mái tóc dài, mềm mại và óng ả...
Lợi ích sức khỏe của việc rèn luyện sức mạnh
Rèn luyện sức mạnh, đôi khi được gọi là rèn luyện sức đề kháng hoặc rèn luyện sức mạnh, là một loại bài tập...
Nguyên nhân gây đau mỏi cổ vai gáy và 5 bài tập yoga giúp...
Thói quen sử dụng điện thoại và máy tính có thể gây đau mỏi cổ vai gáy cho bạn. May mắn là việc luyện...
6 bài tập yoga kéo giãn khớp hông giúp giảm căng thẳng do ngồi...
Bạn cảm thấy phần khớp hông của mình bị co cứng? Đối với nhiều người, khớp hông là một trong những vùng thường xuyên...
13 bài tập yoga với ghế giúp bạn giảm căng thẳng và tăng cường...
Nếu bạn làm việc văn phòng thì có thể bạn đang dành nhiều thời gian để ngồi trên ghế hơn là vận động đi...
Bốn kỹ năng phục hồi để chống lại trầm cảm và căng thẳng không...
Tâm trí của bạn rất mạnh mẽ và nếu bạn điều khiển tâm trí của mình theo những cách nhất định, bạn có thể...
