Tag: các loại hạt
Thực phẩm giúp bạn giảm cholesterol xấu và giảm nguy cơ...
LDL cholesterol - hay còn được biết đến với cái tên "cholesterol xấu" là thủ phạm chính gây nên sự tích tụ những mảng...
10 idol KPOP với hội chứng dị ứng khác người: Minhyun...
Dị ứng không phải điều kỳ lạ, nhưng dị ứng với bụi, ánh mặt trời, tỏi hay khoai tây thì có vẻ hiếm gặp....
10 sự thật thú vị ít người biết về những thứ...
Có quá nhiều thông tin về các loại thực phẩm mà chúng ta có thể tìm kiếm được, đôi khi chúng nêu ra những...
Ăn nhẹ món gì sau khi tập luyện để hỗ trợ...
Tập luyện mới chỉ là một nửa của quá trình tăng cơ và tăng cường sức khỏe, phần còn lại là cung cấp năng...
7 cách thay đổi món ăn để giảm cholesterol mà vẫn...
Cholesterol là thủ phạm gây bệnh tim mạch nguy hiểm, do đó mọi người đều muốn giảm cholesterol trong chế độ ăn hằng ngày....
8 món ăn vặt giàu protein và ngon miệng giúp bạn...
Protein là thành phần thiết yếu trong chế độ ăn của mỗi người, dù mục đích là để giảm cân, đốt mỡ hay tăng...
Mèo bị rụng lông nhiều, phải làm thế nào?
Bạn đang nuôi mèo, và các bé rụng lông nhiều khiến bạn lo lắng? Bạn chưa biết cách khắc phục tình trạng rụng lông?...
Những loại thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh, đồ ngọt...
Cũng như giảm cân thì tăng cân đối với một số người rất khó. Muốn cải thiện việc tăng cân dù cho sử dụng...
Chia sẻ kinh nghiệm giảm béo mặt, nọng cằm tự nhiên:...
Mặt béo, cằm nọng chính là nỗi lo lắng, e ngại của hầu hết các cô gái từ đó dẫn đến sự thiếu tự...
Bí quyết đơn giản giúp bạn giữ cân ngày Tết, ăn...
Ngày Tết là một quãng thời gian đặc biệt và ý nghĩa nhất trong năm. Tuy vậy, đây cũng là quãng thời gian khiến...
10 loại thức ăn lành mạnh cho ngày Tết healthy, năm...
Những mâm cỗ Tết luôn là đặc trưng của văn hóa người Việt. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát chế độ ăn uống những...
5 cách giúp bạn thưởng thức hạt dinh dưỡng dễ dàng...
Những loại hạt như hạt điều, lạc, thông, hạnh nhân... đã được nhiều nghiên cứu chỉ ra là có những tác động vô cùng...
10 loại thực phẩm giúp bạn có mái tóc khoẻ hơn:...
"Cái răng cái tóc là góc con người" - Câu tục ngữ trên đã giải thích phần nào tầm quan trọng của mái tóc...
7 loại hạt cung cấp protein lành mạnh thay thế cho...
Bên cạnh đạm động vật, ngày càng có nhiều người bổ sung nguồn đạm hàng ngày từ các loại ngũ cốc và rau củ...
Bệnh viêm xương khớp nên ăn gì và tránh ăn gì...
Người bị bệnh viêm xương khớp có nên dùng sữa? Hay những loại quả chua như cam chanh có thể gây viêm nhiều hơn?...
U nang tuyến giáp là bệnh gì? Có phải là ung...
Người bệnh u nang tuyến giáp thường luôn cảm thấy khó chịu trong người, thế nên chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân u...
Giúp xương chắc khỏe mà không uống sữa: Hãy ăn những...
Khi nói về chế độ dinh dưỡng để xương chắc khỏe, hầu hết chúng ta đều nghĩ đến sữa và các sản phẩm từ...
Top 7 thực phẩm lọc sạch phổi phòng bệnh đường hô...
Phổi là một bộ phận quan trọng cơ thể con người. Thế nên, trong chế dinh dưỡng hằng ngày bạn nên ăn nhiều các...
6 thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn khỏe...
Các xu hướng ăn uống giữ dáng cứ nối tiếp nhau ra đời nhưng thường chỉ được một thời gian. Nhưng nếu mục đích...
Bổ sung 10 loại thực phẩm này thường xuyên để có...
Chế độ ăn uống quyết định rất nhiều đến sức khỏe và vẻ ngoài của mỗi người. Để cơ thể luôn khỏe mạnh và...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Ăn gì để móng khỏe đẹp từ bên trong? 7 loại thực phẩm bạn...
Móng tay chắc khỏe, hồng hào và ít gãy không chỉ phụ thuộc vào sơn dưỡng hay các sản phẩm chăm sóc bên ngoài....
7 loại thực phẩm giúp nạp “vitamin vui vẻ”, xua tan căng thẳng và...
Khi cảm thấy lo lắng, căng thẳng hay mệt mỏi, chế độ ăn uống lành mạnh có thể đóng vai trò quan trọng trong...
10+ loại thực phẩm phổ biến giúp nhuận tràng một cách tự nhiên và...
Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người thường tìm đến thuốc hoặc thực phẩm chức năng để giải quyết chứng táo bón. Tuy nhiên,...
8 loại thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp, thích hợp cho...
Đối với người mắc tiểu đường, việc kiểm soát lượng đường trong máu là yếu tố sống còn. Một trong những cách quan trọng...
Những điều cần biết về axit oleic – “chất béo tốt” trong dầu ô...
Axit oleic là một loại axit béo không bão hòa đơn (monounsaturated fat), phổ biến trong nhiều thực phẩm như dầu ô liu, dầu...
15 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm cảm giác choáng váng
Cảm giác choáng váng, mất thăng bằng có thể xảy ra bất ngờ và khiến bạn lo lắng. Đôi khi, chỉ đơn giản là...
