Mùa lạnh đến, tình trạng nứt gót chân xuất hiện ở rất nhiều người gây khó chịu, đau buốt ở phần gót, thậm chí chảy máu, rất mất thẩm mĩ và làm bạn mất tự tin. Ngoài cách sử dụng các loại thuốc bôi trị nứt gót chân thì xung quanh chúng ta cũng có rất nhiều loại thảo mộc từ thiên nhiên giúp giảm nứt gót chân rất tốt. Dưới đây là một số cách đánh bay nứt gót chân từ tự nhiên, không còn nỗi lo nứt gót khi mùa lạnh về.

Nứt gót chân là gì ?

Nứt gót chân là một chứng bệnh ngoài da có triệu chứng bong tróc ở gót chân, nứt, ngứa có thể gây chảy máu. Tình trạng này thường gặp nhiều nhất ở những người có làn da khô, biểu hiện nặng nhất xuất hiện trong mùa hanh khô.

Nứt gót chân là nỗi ám ảnh của nhiều người (Ảnh: Internet).
Nứt gót chân là nỗi ám ảnh của nhiều người (Ảnh: Internet).

Nứt da gót chân gây khó chịu, đau đớn khi đi lại hoặc đứng lâu. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ nặng hơn và gây ra nhiều nguy cơ.

Cách chữa nứt gót chân từ thiên nhiên, bạn đã biết chưa?

1. Nhựa đu đủ

Đu đủ không chỉ là loại quả giúp giải nhiệt, ăn rất ngọt mà còn là thực phẩm có thể hỗ trợ chữa nhiều bệnh, thúc đẩy lưu thông máu. Nhựa đu đủ cũng có tác dụng chữa nứt gót chân rất tốt.

Đu đủ là loại quả quen thuộc với mọi người (Ảnh: Internet).
Đu đủ là loại quả quen thuộc với mọi người (Ảnh: Internet).

Chúng ta cần dùng quả đu đủ xanh, dùng dao cứa vào bên ngoài vỏ để lấy nhựa đu đủ cho vào một cái tô sạch, tuỳ theo gót chân nứt nẻ ít hay nhiều thì ta lấy nhựa đu đủ cho vừa. Sau đó vắt thêm 3 giọt chanh vào nhựa rồi hoà tan, ngâm chân với nước ấm 5 phút rồi dùng tay thoa hỗn hợp trực tiếp lên phần bị nứt. Nếu bị nặng thì sử dụng 3 lần 1 tuần, còn nếu nhẹ thì 1 lần 1 tuần.

2. Hỗn hợp bột cám gạo

Bột cám gạo ngoài công dụng đắp mặt nạ, làm sáng da, tẩy tế bào chết cho da thì có thể dùng để trị nứt gót chân cũng rất hiệu quả.

Bột cám gạo dùng để trị nứt gót chân (Ảnh: Internet).
Bột cám gạo dùng để trị nứt gót chân (Ảnh: Internet).
  • Nguyên liệu: gồm có bột gạo, mật ong, giấm táo.
  • Cách làm: Cho 3 thìa bột cám gạo vào tô, 2 thìa giấm táo, 2 thìa mật ong rồi trộn đều. Ngâm chân với nước ấm 10 phút sau đó dùng khăn lau khô chân, bôi hỗn hợp vừa trộn lên gót chân và để yên 30 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Làm như vậy 1 hoặc 2 lần trong tuần.

3. Quả chanh

Trong quả chanh có thành phần axit tự nhiên giúp làm sạch và kháng khuẩn rất tốt, làm mềm da, chống nứt nẻ.

Quả chanh có tác dụng trị nứt gót chân (Ảnh: Internet).
Quả chanh có tác dụng trị nứt gót chân (Ảnh: Internet).

Dùng 1 tô nước ấm sau đó vắt nửa quả chanh vào, hoà tan. Ngâm chân với nước ấm trong khoảng 10 phút rồi dùng khăn lau khô gót chân, sau đó dùng hỗn hợp vừa pha massage nhẹ nhàng quanh vùng nứt nẻ. Nếu muốn hiệu quả nhanh nhất thì làm 2 lần 1 tuần.

4. Dầu dừa

Dầu dừa trị nứt gót chân (Ảnh: Internet).
Dầu dừa trị nứt gót chân (Ảnh: Internet).

Dầu dừa có tính dưỡng ẩm khá cao nên sử dụng dụng trong điều trị nứt nẻ rất tốt. Cũng như các biện pháp nêu trên thì cũng phải ngâm chân bằng nước ấm trước 10-15 phút, sau đó dùng khăn lau khô chân, dùng dầu dừa massage trực tiếp lên phần nứt nẻ, sử dụng thường xuyên hằng ngày trước khi đi ngủ. Có thể đi tất để tránh tiếp xúc trực tiếp gót chân với mặt đất, như vậy sẽ khiến vết nứt nẻ nhanh khỏi hơn.

Trên đây là một số cách trị nứt gót chân hiệu quả bạn có thể tham khảo và thử áp dụng tại nhà. Các nguyên liệu rất dễ tìm trong tự nhiên, tiết kiệm chi phí, không gây kích ứng, không ảnh hưởng nhiều tới cơ thể. Đây là những “thần dược” được rất nhiều người sử dụng vào nhiều mục đích, tính an toàn cao nên mọi người có thể thử áp dụng để thoát khỏi tình trạng nứt nẻ.

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều cách chăm sóc bản thân hơn nhé.

Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan:

Xem thêm

Liệu con bạn có bị trầm cảm không? Bài test trầm cảm tuổi dậy thì có thể tìm ra câu trả lời

Tuổi dậy thì luôn có những thay đổi lớn về cả sinh lý và tâm lý, cùng với môi trường sống ít có sự giao tiếp khiến tỉ lệ trẻ trầm cảm ngày càng gia tăng. BlogAnChoi sẽ hướng dẫn bạn bài test trầm cảm tuổi dậy thì để phát hiện sớm các vấn đề tâm lý của trẻ nhé!
Theo dõi bình luận
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận