Tập thể dục thời điểm nào là tốt nhất? Nên tập buổi sáng hay...
Để duy trì cơ thể khỏe mạnh, việc tập thể dục luôn là một trong những hoạt động được khuyến nghị hàng đầu. Thế nhưng thời điểm tập thể dục cũng rất quan trọng...
5 lý do khiến hơi thở có mùi khó chịu và cách khắc phục...
Các thống kê cho thấy cứ 4 người lại có 1 người mắc chứng hôi miệng. Điều này không những ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng mà còn gây khó chịu cho cả...
Mệt mỏi sau khi ăn có phải là bình thường? Nguyên nhân do đâu...
Có phải bạn thường cảm thấy mệt mỏi sau khi ăn xong, nhất là bữa trưa? Bạn nghĩ chuyện đó là bình thường? Có thể là vậy, nhưng nếu mệt mỏi sau bữa ăn...
Lợi ích tuyệt vời của rau mùi – loại rau thơm bình dân nhưng...
Rau mùi (hay còn gọi là ngò) là một loại rau, loại thảo mộc có màu xanh tốt cho sức khỏe, nó cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như...
Tại sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới?
Tất cả chúng ta đều cần ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe tốt nhất. Có người ngủ ít, có người ngủ nhiều do cơ địa bẩm sinh khác nhau, nhưng bạn có...
10 lý do nên ăn cà chua hàng ngày – Giúp bạn luôn tươi...
Cà chua là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, không chỉ ngon miệng mà còn có chứa nhiều lycopene hơn các loại rau khác - một hợp chất cực kỳ...
7 nguyên nhân tưởng là vô hại nhưng khiến thận của bạn suy yếu...
Thận là cơ quan phụ trách việc lọc máu và thải các chất độc ra khỏi cơ thể, do đó nếu thận bị tổn hại sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm...
Thuốc tránh thai cho nam giới liệu có thực sự hiệu quả?
Mặc dù có nhiều nghiên cứu khuyến khích nhưng hiệu quả thực sự của thuốc tránh thai dành cho nam giới vẫn còn rất mơ hồ. Một nghiên cứu mới đây cho thấy loại...
5 loại cocktail vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, dễ làm tại nhà...
Mùa hè đã đến, đây là thời điểm không thể thích hợp hơn để đập tan cơn nóng với những loại đồ uống mát lạnh. Tuy nhiên, nếu cảm thấy trà bí đao, nước...
Những dấu hiệu cảnh báo chứng trầm cảm, hãy chú ý phát hiện sớm...
Nhịp sống luôn hối hả, tất bật và chúng ta luôn đắm mình vào những lo toan bộn bề của cuộc sống và công việc. Tuy nhiên, hãy quan tâm đến sức khỏe của...
5 bài tập thở giúp bạn giảm stress nhanh chóng và cải thiện hô...
Hầu hết chúng ta rất ít khi chú ý đến hơi thở của mình, mặc dù đó là thứ cơ bản nhất để duy trì sự sống. Nhưng bạn có biết rằng hơi thở...
Người bị bệnh chàm da cần lưu ý gì đối với vaccine COVID-19?
Bệnh chàm da (eczema) là tình trạng phổ biến và gây khó chịu trong đời sống thường ngày. Đặc biệt đối với COVID-19, các bác sĩ da liễu cho biết việc tiêm vaccine sẽ...
12 bài tập yoga giúp xương chắc khỏe được chuyên gia khuyến cáo
Tập yoga đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe về nhiều mặt, vừa giúp tinh thần thư giãn nhẹ nhàng vừa tăng cường vận động và thể chất nói chung. Vậy...
13 dấu hiệu lo âu mà người trẻ hay mắc phải và cách khắc...
Bạn hay cảm thấy bồn chồn, bạn có những thói quen khó bỏ và cảm thấy hay lo xa những chuyện "trên trời dưới bể" trong khi bạn bè của mình thì không? Bạn...
Người mắc bệnh tim mạch cần lưu ý gì đối với COVID-19?
Chúng ta đã biết COVID-19 có thể gây hậu quả nghiêm trọng ở những người mắc bệnh nền, trong đó bệnh tim mạch là cực kỳ phổ biến. Vậy tại sao người bệnh tim...
8 hoạt động nên làm hằng ngày giúp bạn trở nên thông minh hơn
Chúng ta vẫn thường hay nghĩ thông minh là tài năng thiên bẩm và không thể thay đổi được. Nhưng theo thời gian, bằng sự luyện tập với các bài tập kích thích não...
Thuốc giảm đau hạ sốt thông thường có thể ảnh hưởng tới khả năng...
Các loại thuốc không cần kê đơn như aspirin, ibuprofen và paracetamol thường được dùng để giảm đau hạ sốt rất phổ biến và cũng được dùng rất nhiều trong thời kỳ COVID-19. Nhưng...
Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ gì không tốt...
Trứng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và được mọi người sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn, nhưng các nghiên cứu mới lại cho thấy rằng trứng...
Uống vitamin thời điểm nào là tốt nhất để hấp thu tối đa và...
Với những người bị thiếu vitamin trong chế độ ăn hoặc muốn bồi bổ sức khỏe thì uống vitamin bổ sung là giải pháp tiện lợi nhất. Có người uống vitamin vào buổi sáng...
5 cách đơn giản để giữ cho trí óc luôn “trẻ” dù bạn ở...
Suy giảm trí nhớ hay đầu óc trở nên thiếu minh mẫn từ lâu đã trở thành nỗi sợ của những người lớn tuổi và dường như vấn đề này cũng xảy ra với...
