10 dấu hiệu thiếu vitamin B1 mà bạn cần lưu ý
Vitamin B1, còn được gọi là thiamine, là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Vitamin này có nhiệm vụ chuyển hóa...
Tức giận hại thận: 10 cách xoa bóp bấm huyệt giúp “hạ hỏa” trong...
Tức giận hại thận, hại gan là sự thật. Nếu bạn thường xuyên tức giận, cáu gắt hay căng thẳng, hãy xoa bóp bấm huyệt 10 vị trí huyệt đạo này để giảm căng...
9 dấu hiệu ung thư tuyến tụy mà bạn không nên bỏ qua
Ung thư tuyến tụy là một trong những loại ung thư nguy hiểm và có nguy cơ gây tử vong rất cao. Lý do hàng đầu khiến ung thư tuyến tụy hay gây tử...
Serial Position Effect là gì? Tại sao bạn lại nhớ những điều đầu tiên...
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao mình thường nhớ rõ những điều đầu tiên và cuối cùng trong một buổi họp, bài giảng hoặc danh sách công việc chưa? Bộ não con...
10+ loại thực phẩm giúp tăng collagen tự nhiên cho cơ thể
Collagen tồn tại khắp mọi nơi trong cơ thể và giữ nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, theo thời gian, khi cơ thể dần lão hóa, lượng collagen...
Affective Forecasting là gì? Khả năng dự đoán cảm xúc có chính xác như...
Bạn đã bao giờ tự hỏi mình sẽ cảm thấy như thế nào khi đạt được một điều gì đó đặc biệt như trúng xổ số, kết hôn hay nhận được công việc mơ...
Hội chứng hoang tưởng người khác yêu mình (Erotomania) là gì?
Bạn đã bao giờ nghe đến một hội chứng tâm lý khiến người mắc tin rằng ai đó đang yêu họ một cách mãnh liệt mặc dù không có bất kỳ dấu hiệu nào...
9 dấu hiệu thiếu vitamin C thường gặp mà bạn nên biết!
Vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể lại không thể tự tổng hợp vitamin C mà cần được bổ sung thông qua thực phẩm....
7 dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang thiếu vitamin B6
Vitamin B6 (pyridoxine) là một dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm điều hòa hệ thống miễn dịch, chức năng thần kinh và chuyển hóa...
6 dấu hiệu nhiễm trùng tai và cách phòng ngừa: Bạn đã biết?
Nhiễm trùng tai là tình trạng phổ biến, thường gây đau đớn và ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Tình trạng này xảy ra khi tai giữa bị viêm và nhiễm...
7 thói quen giúp làm chậm quá trình lão hóa
Lão hóa là quá trình tự nhiên và diễn ra liên tục theo thời gian. Tuy bạn không thể khiến quá trình lão hóa dừng hẳn nhưng lại có không ít cách có thể...
7 nguyên nhân gây ra chứng đổ mồ hôi đêm
Đổ mồ hôi đêm, như tên gọi, là một hội chứng mà cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi khi ngủ vào ban đêm. Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra chứng...
10 nguyên nhân phổ biến gây ra chứng mất trí nhớ
Mất trí nhớ là một hội chứng bệnh lý về não phổ biến và ngày càng trẻ hóa. Mất trí nhớ được xem là một tình trạng phức tạp, có thể xảy ra do...
7 triệu chứng polyp đại tràng mà bạn cần chú ý
Polyp đại tràng là những khối u phát triển trên niêm mạc bên trong của đại tràng hoặc trực tràng. Phần lớn polyp đại tràng đều lành tính nhưng một số có thể phát...
10 nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị tê, ngứa tay chân
Chắc hẳn ai cũng từng trải qua cảm giác tê, ngứa ran hoặc châm chích nhẹ ở tay và chân. Cảm giác này dù thường được xem là vấn đề nhỏ nhưng đôi khi...
12 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có thể bị thiếu sắt
Thiếu sắt là vấn đề sức khỏe khá phổ biến. Vì khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc tạo máu, do đó, thiếu sắt có thể gây thiếu máu và nhiều...
8 lợi ích của bạch đậu khấu đối với sức khỏe: Bạn đã biết?
Không chỉ là một loại gia vị, từ lâu, bạch đậu khấu còn được xem là một loại thảo dược, chuyên trị cảm lạnh hoặc các bệnh về đường tiêu hóa như đầy hơi,...
Thực phẩm bổ sung collagen: Lợi ích và các tác dụng phụ
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể con người, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng các khối cơ quan như xương, da, cơ, gân và dây chằng,... Trong...
Gan nhiễm mỡ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa
Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ chất béo quá nhiều trong gan. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan và thậm...
7 lý do khiến bạn thèm muối: Bạn có biết?
Bạn đã bao giờ có cảm giác bỗng dưng thèm muối hay dễ hiểu hơn là thèm đồ mặn chưa? Trên thực tế, đây là một tình trạng khá phổ biến. Hôm nay, cùng...
