5 thói quen có hại khi dùng quạt vào mùa hè, có thể chính...
Mùa hè về kéo theo những ngày nắng óng oi bức. Ai trong chúng ta cũng tìm đủ mọi cách để xua tan cái nóng, một trong những cách phổ biến nhất là dùng...
Các bài tập HIIT có thể gây hại thế nào nếu lạm dụng quá...
Các bài tập theo phương pháp HIIT có thể giúp bạn đạt được kết quả tốt hơn trong thời gian ngắn hơn, nhưng bù lại chúng cũng có khả năng gây tổn thương cho...
“Đau tốt” và “đau xấu” – Phân biệt hai dạng đau cơ khi tập...
Đau cơ là hiện tượng tất yếu trong quá trình tập luyện, nhưng bạn có biết khi nào cơn đau là bình thường và khi nào là nguy hiểm? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu...
11 quan niệm sai lầm về ung thư vú – căn bệnh cực kỳ...
Nam giới có thể mắc ung thư vú không? Hay mặc áo ngực quá thường xuyên cũng làm tăng khả năng mắc ung thư vú? Đó là những thắc mắc mà chắc hẳn ai...
COVID kéo dài – Hiện tượng còn nhiều ẩn số và ngày càng xuất...
Trong khi đại dịch COVID-19 đang hoành hành khắp thế giới và thách thức các nhà khoa học tìm ra phương thuốc đặc trị, thì một hiện tượng liên quan tới căn bệnh mới...
Pilates là gì? 8 điều bạn cần biết trước khi bắt đầu tập luyện...
Gym, street workout hay calisthenics là các bộ môn fitness đã khá quen thuộc rồi. Nhưng bạn đã biết đến pilates chưa? Tuy không còn mới nhưng các bài tập này vẫn chưa thật...
5 thói quen xấu nguy hại trong nhà vệ sinh, bạn cần bỏ ngay...
Nhà vệ sinh chính là nơi tồn tại nhiều vi khuẩn nhất. Để nhà vệ sinh luôn sạch sẽ và không còn vi khuẩn, điều đầu tiên bạn cần làm chính là thay đổi...
Tập luyện cho cuộc chạy marathon cần chế độ ăn uống như thế nào?
Tập luyện và dinh dưỡng là hai mặt luôn song hành cùng nhau trong mọi hoạt động thể dục thể thao. Đặc biệt đối với những bộ môn khắc nghiệt như chạy marathon, chế...
3 loại máy chạy bộ Xiaomi giúp bạn tập thể dục trong nhà không...
Nhắc đến cái tên Xiaomi chắc hẳn bạn sẽ hình dung ra những chiếc smartphone, máy tính bảng hay đồng hồ thông minh. Nhưng bạn có biết rằng hãng công nghệ đến từ Trung...
Uống nước hoa đậu biếc có tác dụng gì? Uống lúc nào là tốt...
Hoa đậu biếc là một trong những loại nguyên liệu phổ biến dùng làm trà nấu nước uống được nhiều người yêu thích. Nó không chỉ ngon, đẹp mắt mà còn có rất nhiều...
Uống nước cần tây có tác dụng gì? Gợi ý 3 công thức làm...
Nước cần tây có rất nhiều dưỡng chất cùng vitamin có lợi cho sức khỏe. Sử dụng nước cần tây hàng ngày giúp giảm cân, đẹp da đồng thời tăng cường sức đề kháng...
5 món ăn không nên để qua đêm, đừng tiếc của kẻo rước bệnh...
Rất nhiều gia đình có thói quen để thức ăn còn thừa qua đêm và dùng lại vào ngày hôm sau như một cách tiết kiệm, tránh lãng phí. Tuy nhiên đây lại là...
Tác hại của stress gây ảnh hưởng tới cơ thể chúng ta như thế...
Stress là một vấn đề phổ biến mà tất cả mọi người đều gặp phải. Tác hại của stress gây ảnh hưởng đến tất cả các hệ thống của cơ thể bao gồm hệ...
5 tác dụng phụ của thuốc tránh thai hàng ngày, dùng thế nào để...
Thuốc tránh thai là một trong những sản phẩm được rất nhiều chị em sử dụng nhằm ngăn ngừa tình trạng mang thai ngoài ý muốn. Mặc dù có hiệu quả nhưng loại thuốc...
5 tác dụng của rau tầm bóp, ai bị ung thư, mắc bệnh gan...
Tầm bóp là loại cây mọc dại có nhiều ở các vùng quê. Tầm bóp không chỉ được dùng làm thức ăn mà còn có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Dưới đây...
Rễ cây đinh lăng có tác dụng gì mà được ví như “nhân sâm...
Đinh lăng là loại cây vừa dùng trong chế biến món ăn lại cực tốt cho sức khỏe. Bên cạnh việc dùng lá, người ta còn sử dụng rễ cây đinh lăng để làm...
Khi nào cần nhổ răng khôn? Và cần lưu ý những gì nếu đã...
Răng khôn là thành viên "rắc rối" nhất trong hàm răng của chúng ta. Tuy nằm ở vị trí khó nhìn thấy nhưng chúng lại có thể gây ra nhiều phiền toái, thậm chí...
Đồ chơi slime có thể gây ra những tác hại gì cho sức khỏe?
Thời gian gần đây các loại đồ chơi chơi slime đang trở nên ngày càng phổ biến và được rất nhiều trẻ em yêu thích. Tuy nhiên đã có những trường hợp gặp phải...
Hãy bổ sung những loại thực phẩm mà bạn nên ăn mỗi ngày này...
Giữa bộn bề cuộc sống, nhiều người sẽ quên mất việc điều chỉnh, quản lý thực đơn bữa ăn của mình sao cho thật "healthy and balance". Chính vì thế hôm nay BlogAnChoi sẽ...
Các tư thế ngồi trên sàn nhà giúp giảm bớt tác hại của thói...
Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói ngồi nhiều để làm việc là "bệnh" của thời hiện đại, gây ra những vấn đề sức khỏe đặc biệt là cơ xương khớp. Nhưng bạn có...
