Tag: tim mạch
Lợi ích tuyệt vời của rau mùi – loại rau thơm...
Rau mùi (hay còn gọi là ngò) là một loại rau, loại thảo mộc có màu xanh tốt cho sức khỏe, nó cung cấp...
10 lý do nên ăn cà chua hàng ngày – Giúp...
Cà chua là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, không chỉ ngon miệng mà còn có chứa nhiều lycopene hơn...
Người mắc bệnh tim mạch cần lưu ý gì đối với...
Chúng ta đã biết COVID-19 có thể gây hậu quả nghiêm trọng ở những người mắc bệnh nền, trong đó bệnh tim mạch là...
Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ...
Trứng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và được mọi người sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn,...
5 món “gia vị” nên cho vào cà phê để thêm...
Bạn thích uống cà phê hằng ngày nhưng muốn thêm hương vị mới cho món đồ uống quen thuộc này? Hơn nữa bạn còn...
Tự kiểm tra sức khỏe tim mạch tại nhà với 2...
Khi nói đến kiểm tra sức khỏe tim mạch, ai cũng nghĩ rằng phải có nhiều loại máy móc thiết bị phức tạp và...
Nhóm máu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tim...
Phần lớn mọi người nghĩ rằng những người mang nhóm máu A và B thì sẽ có nguy cơ dễ mắc bệnh tim mạch...
Kombucha là gì? Cách uống Kombucha đúng cách? Mua Kombucha ở...
Trà là một món đồ uống quen thuộc với rất nhiều người, thưởng trà là thói quen tốt giúp cân bằng cuộc sống và...
Cao huyết áp không nên ăn gì và ăn gì để...
Nhiều người đang phải sống chung với căn bệnh cao huyết áp. Việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học có thể...
Giấc ngủ ngắn giúp cải thiện sức khỏe với những lợi...
Bên cạnh việc ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm thì ngủ ngắn vào ban ngày là phương pháp đang được nhiều nhà nghiên cứu khuyến...
Vai trò của vitamin C đối với sức khỏe và các...
Vitamin là các hợp chất hữu cơ mà cơ thể cần với số lượng ít. Mặc dù nhu cầu vitamin vô cùng nhỏ nhưng...
Những bài tập cardio tại nhà lợi ích tuyệt vời cho...
Ngày nay chúng ta thường ít chú ý vận động nên sức khỏe con người gần đây có sự suy giảm rõ rệt. Có...
Cải thiện sức khỏe với aerobic: Những lưu ý quan trọng...
Aerobic hay còn gọi là thể dục nhịp điệu, thể dục thẩm mĩ, là phương pháp tập luyện gồm những động tác đơn giản...
Tác dụng không ngờ của việc ăn táo mỗi ngày: Đẹp...
Táo là một loại trái cây mà khi nhắc tới không ai là không biết. Vậy bạn đã biết hết những công dụng bất...
Veganuary là gì? Ăn thuần chay tháng 1 để khởi đầu...
Bạn đã có kế hoạch chăm sóc sức khỏe cho năm mới chưa? Nếu bạn đang muốn giảm cân lấy lại vóc dáng hay...
Buồn nôn sau khi ăn là bệnh gì? Có đơn giản...
Ăn trúng thực phẩm bẩn thì buồn nôn là bình thường, nhưng còn có nguyên nhân nào khác khiến bạn bị “ọe” sau khi...
Vỏ cam chanh có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho...
Có phải bạn luôn vứt bỏ vỏ cam chanh sau khi dùng hết phần ruột bên trong? Bạn có biết phần vỏ tưởng như...
6 điều cần khắc phục khi mắc bệnh cao huyết áp...
Căn bệnh cao huyết áp đang là mối lo ngại cho hầu hết mọi người, vì hiện nay bệnh đã có dấu hiệu trẻ...
Ăn đồ cay thường xuyên có lợi hay có hại cho...
Bạn có phải là người thích ăn cay? Những món khoái khẩu của bạn lúc nào cũng phải có tiêu, ớt hay mù tạt?...
8 lợi ích không ngờ từ cây mật gấu có thể...
Cây mật gấu được xem là vị thuốc dân gian khi chữa được bách bệnh. Vậy uống cây mật gấu có tác dụng gì?...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Lợi ích của việc thường xuyên thêm bắp cải vào thực đơn ăn uống...
Bắp cải là một loại rau quen thuộc, dễ tìm và giá thành phải chăng, nhưng lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe...
Lợi ích của việc bổ sung chanh đúng cách mỗi ngày?
Chanh từ lâu đã được xem là “trợ thủ” tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, không...
Lợi ích của việc ăn hàu đối với tim mạch và trí não: Nhỏ...
Hàu không chỉ là món hải sản quen thuộc mà còn là “kho dinh dưỡng” đáng giá cho sức khỏe. Với hàm lượng cao...
Uống nước ngay khi thức dậy: Thói quen nhỏ, lợi ích lớn cho sức...
Sau một đêm dài không ăn uống, cơ thể bạn rơi vào trạng thái thiếu nước nhẹ. Vì vậy, nhiều chuyên gia khuyến khích...
Lợi ích của rau bồ công anh đối với sức khỏe: Loại rau dân...
Rau bồ công anh từ lâu đã xuất hiện trong các bài thuốc dân gian và bữa ăn truyền thống, đặc biệt quen thuộc...
Máy lọc không khí và những lợi ích đối với giấc ngủ, tim mạch
Trong bối cảnh ô nhiễm không khí ngày càng trở nên phổ biến, máy lọc không khí dần được xem như một thiết bị...
