1. Đi tiểu thường xuyên

Nếu bạn đột nhiên thấy mình phải chạy vào nhà vệ sinh nhiều hơn bình thường, đặc biệt cả ban đêm, đó có thể là một cảnh báo. Khi lượng đường trong máu tăng cao, thận buộc phải làm việc quá tải để lọc bỏ phần glucose dư thừa. Kết quả là bạn đi tiểu nhiều lần hơn trong ngày, ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Đừng vội nghĩ rằng nguyên nhân chỉ do uống nhiều nước. Nếu đi tiểu nhiều mà không có thay đổi trong chế độ sinh hoạt, hãy cân nhắc kiểm tra đường huyết.

2. Thường xuyên khát nước

Khát nước liên tục dù uống bao nhiêu cũng không đủ là dấu hiệu điển hình của tiểu đường. Khi cơ thể mất nước do đi tiểu nhiều, bạn sẽ thấy khát liên tục. Nhiều người lầm tưởng do nắng nóng, tập thể dục hay ăn mặn. Nhưng nếu tình trạng kéo dài, rất có thể cơ thể đang cố “pha loãng” lượng đường trong máu bằng cách buộc bạn uống nhiều hơn.

3. Sụt cân không rõ nguyên nhân

Nghe thì có vẻ “lợi” nhưng thật ra lại rất nguy hiểm. Dù ăn uống bình thường, thậm chí ăn nhiều hơn, bạn vẫn sụt cân nhanh chóng – có thể giảm từ 4-9kg chỉ trong vài tuần. Nguyên nhân là cơ thể không sử dụng được glucose nên phải “đốt” mỡ và cơ bắp để tạo năng lượng. Nếu giảm cân bất thường mà không thay đổi chế độ ăn uống, đừng vội mừng, hãy đi khám ngay.

4. Mắt mờ, nhìn không rõ

Đột nhiên mắt bạn mờ đi, khó đọc chữ nhỏ, dù trước đó thị lực bình thường. Nguyên nhân là đường huyết cao làm ảnh hưởng đến mạch máu nhỏ ở mắt, gây biến đổi thủy tinh thể. Thị lực có thể dao động theo đường huyết: lúc rõ, lúc mờ. Nhiều người vội đi làm kính mới mà không biết gốc rễ lại nằm ở chỉ số đường máu. Điều tích cực là nếu kiểm soát được tiểu đường, thị lực thường cải thiện trở lại.

5. Vết thương lâu lành

Một vết xước nhỏ mà mãi không khỏi chính là lời nhắc nhở cơ thể đang có vấn đề. Đường huyết cao làm giảm lưu thông máu và suy yếu hệ miễn dịch, khiến vết thương chậm lành, dễ nhiễm trùng. Nếu bạn thấy vết thương, vết bầm mất hàng tuần mới hồi phục, đó không chỉ là sự “chậm chạp” thông thường, mà là tín hiệu chuyển hóa bất ổn trong cơ thể.

6. Ngứa ran, tê bì tay chân

Cảm giác châm chích, nóng rát ở ngón tay, ngón chân có thể là dấu hiệu sớm của bệnh thần kinh do tiểu đường. Ban đầu, bạn có thể nhầm lẫn với việc ngồi sai tư thế hoặc lưu thông máu kém. Nhưng khác biệt ở chỗ, cảm giác này dai dẳng, không biến mất nhanh khi thay đổi tư thế. Nếu không kiểm soát, tổn thương thần kinh có thể trở thành vĩnh viễn.

7. Mệt mỏi kéo dài

Dù ngủ đủ giấc, bạn vẫn cảm thấy kiệt sức, thiếu năng lượng để làm việc. Đây không chỉ là mệt do áp lực cuộc sống mà là sự mệt mỏi từ trong tế bào: glucose không vào được tế bào để tạo năng lượng. Bạn sẽ cảm thấy uể oải, đặc biệt sau bữa ăn nhiều tinh bột. Nếu nghỉ ngơi vẫn không cải thiện, hãy cẩn trọng.

8. Đói nhanh, ăn nhiều hơn bình thường

Chỉ vài giờ sau bữa ăn, bụng bạn lại réo đói. Hiện tượng này gọi là polyphagia. Dù đường trong máu cao, tế bào vẫn “đói” vì không lấy được năng lượng. Não bộ sẽ gửi tín hiệu khiến bạn muốn ăn liên tục. Kết quả là bạn ăn nhiều mà vẫn đói, trong khi cân nặng có thể thay đổi thất thường.

9. Nhiễm trùng da tái phát

Đường huyết cao tạo môi trường “lý tưởng” cho vi khuẩn và nấm. Do đó, các bệnh da liễu như nấm men, nhọt, phát ban hay viêm da thường tái đi tái lại, đặc biệt ở vùng ẩm ướt như nách, bẹn, dưới ngực. Nếu tình trạng này kéo dài dù đã điều trị, rất có thể liên quan đến tiểu đường tiềm ẩn.

10. Da khô, ngứa hoặc sẫm màu bất thường

Không chỉ là khô da do thời tiết, người bị tiểu đường có thể gặp tình trạng da khô ngứa kéo dài. Ngoài ra, một số vùng da như cổ, nách, bẹn trở nên sẫm màu và dày hơn, gọi là bệnh gai đen (Acanthosis Nigricans) – thường gắn liền với tình trạng kháng insulin. Đây là dấu hiệu cảnh báo sớm về bệnh tiểu đường nhưng dễ bị bỏ qua vì nhiều người chỉ nghĩ là thay đổi sắc tố da thông thường.

Tiểu đường không xảy ra trong một ngày, nó phát triển âm thầm qua nhiều năm. Các dấu hiệu sớm thường rất mờ nhạt, dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe thông thường. Tuy nhiên, càng phát hiện sớm, khả năng kiểm soát bệnh càng cao, hạn chế biến chứng nguy hiểm về tim mạch, mắt, thận và thần kinh.

Nếu bạn nhận thấy một hoặc nhiều dấu hiệu kể trên, đặc biệt khi chúng xuất hiện cùng nhau, hãy chủ động đi kiểm tra đường huyết. Một xét nghiệm đơn giản có thể giúp bạn nắm bắt tình trạng sức khỏe và bảo vệ bản thân kịp thời.

Sức khỏe là vốn quý nhất, đừng để đến khi bệnh tiến triển nặng mới hối tiếc.

Bạn có thể quan tâm:

• 6 mẹo ngăn ngừa cơn thèm đường mà bạn có thể tham khảo
• Có nên mang vớ nén khi đi ngủ? Những điều bạn cần biết
• 6 dấu hiệu thiếu folate phổ biến mà bạn nên lưu ý

Nguyên nhân gây cường giáp

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến cường giáp nhưng phổ biến nhất là bệnh Graves – một rối loạn tự miễn. Trong bệnh Graves, hệ miễn dịch tấn công nhầm vào tuyến giáp, khiến tuyến này hoạt động quá mức và tiết ra quá nhiều hormone. Bệnh có thể xảy ra ở cả nam và nữ nhưng thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn, đặc biệt là trong độ tuổi từ 40 đến 60. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp tám lần so với nam giới.

Bệnh Graves cũng có yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình bạn có người từng được chẩn đoán mắc bệnh tuyến giáp, bạn nên thông báo cho bác sĩ để được kiểm tra và tầm soát sớm.

Bên cạnh đó, một số nguyên nhân khác cũng có thể gây ra cường giáp, bao gồm:

• Tiêu thụ quá nhiều iốt (qua thực phẩm hoặc thuốc)
• Dùng các chế phẩm bổ sung chứa tetraiodothyronine
• Viêm tuyến giáp, có thể do nhiễm virus hoặc rối loạn miễn dịch
• U buồng trứng hoặc tinh hoàn
• Khối u lành tính ở tuyến yên hoặc tuyến giáp
• Ai có nguy cơ cao bị cường giáp?

Một số yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc cường giáp bao gồm:

• Có tiền sử gia đình mắc bệnh tuyến giáp
• Tiêu thụ quá nhiều iốt trong khẩu phần ăn hoặc thuốc
• Đã từng xạ trị vùng đầu, cổ hoặc ngực
• Trên 60 tuổi
• Phụ nữ mới sinh con
• Mắc bệnh tự miễn khác như tiểu đường tuýp 1 hoặc lupus

Tiến sĩ Maria Papaleontiou thuộc Đại học Michigan Health khẳng định: “Điều đáng mừng là nếu được chẩn đoán kịp thời, bệnh tuyến giáp hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả và người bệnh vẫn duy trì được lối sống khỏe mạnh, không bị hạn chế đáng kể.”

Dấu hiệu nhận biết bệnh cường giáp

Cường giáp ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể và các triệu chứng thường gặp gồm:

• Sụt cân nhanh dù ăn uống bình thường
• Hồi hộp, lo lắng, khó ngủ
• Nhịp tim nhanh hoặc không đều
• Run tay, đổ mồ hôi nhiều, không chịu được nóng
• Đi tiêu thường xuyên hoặc tiêu chảy
• Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt
• Mắt lồi, đỏ hoặc nhìn đôi
• Cổ sưng (do tuyến giáp phì đại)

Tuy nhiên, không phải ai cũng xuất hiện đầy đủ các triệu chứng. Một số người chỉ có biểu hiện mờ nhạt hoặc chỉ gặp một vài triệu chứng chính, chẳng hạn như tim đập nhanh, điều không nên xem nhẹ vì có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ.

Điều đáng chú ý là cường giáp không phải lúc nào cũng dễ nhận ra. Bạn có thể không bị sụt cân hay hồi hộp, nhưng vẫn mắc bệnh. Theo bác sĩ Alejandra Borensztein từ Penn Medicine, đôi khi người bệnh chỉ phát hiện ra một khối u nhỏ ở cổ trong lúc soi gương, hoặc bác sĩ vô tình phát hiện ra khi khám tổng quát.

Nhiều nốt tuyến giáp được phát hiện tình cờ trong các lần chụp X-quang, CT hoặc MRI vì lý do khác. Chính vì thế, việc khám sức khỏe định kỳ hàng năm là điều quan trọng, ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe mạnh.

Cường giáp và suy giáp: Khác nhau như thế nào?

Hai tình trạng này đều liên quan đến hoạt động của tuyến giáp, nhưng bản chất lại trái ngược nhau:

• Cường giáp: Tuyến giáp hoạt động quá mức → tăng trao đổi chất → sụt cân, lo lắng, tim đập nhanh.
• Suy giáp: Tuyến giáp hoạt động kém → giảm trao đổi chất → mệt mỏi, tăng cân, không chịu được lạnh.

Một biến chứng nghiêm trọng của suy giáp là phù niêm, có thể dẫn đến lú lẫn, suy tim, thiếu máu và hôn mê. Nguyên nhân gây suy giáp bao gồm phẫu thuật tuyến giáp, viêm tuyến giáp Hashimoto (một bệnh tự miễn có tính di truyền) và thiếu iốt trong khẩu phần ăn.

Ở chiều ngược lại, cơn bão giáp (thyroid storm) là biến chứng nguy hiểm nhất của cường giáp. Đây là tình trạng bệnh diễn tiến đột ngột, dẫn đến sốt cao, nhịp tim nhanh, mê sảng và cần cấp cứu ngay lập tức.

Cách chẩn đoán bệnh cường giáp

Phát hiện sớm bệnh cường giáp đóng vai trò rất quan trọng. Bác sĩ có thể bắt đầu bằng việc hỏi về triệu chứng, tiền sử bệnh và tiến hành khám lâm sàng – bao gồm đo nhịp tim, huyết áp và kiểm tra cổ.

Các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán gồm có:

• TSH (hormone kích thích tuyến giáp): Nếu chỉ số này thấp, có thể là dấu hiệu cường giáp.
• T3 và T4 (hormone tuyến giáp): Chỉ số cao cho thấy tuyến giáp đang hoạt động quá mức.
• Siêu âm tuyến giáp: Kiểm tra hình dạng và kích thước tuyến giáp.
• Xét nghiệm iốt phóng xạ: Đánh giá mức độ hấp thu iốt của tuyến giáp.

Nếu phát hiện khối u hoặc nốt nghi ngờ, bác sĩ có thể yêu cầu chụp CT hoặc MRI để đánh giá chi tiết hơn.

Phương pháp điều trị bệnh cường giáp

Tùy vào mức độ bệnh, nguyên nhân và thể trạng của người bệnh, bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị sau:

Thuốc kháng giáp

Các loại thuốc như methimazole hoặc propylthiouracil giúp ức chế sản xuất hormone tuyến giáp. Thuốc có thể giúp cải thiện triệu chứng trong vòng vài tuần, nhưng người bệnh thường cần duy trì điều trị lâu dài để ngăn ngừa tái phát.

Iốt phóng xạ

Đây là phương pháp phổ biến và đã được sử dụng hiệu quả từ nhiều thập kỷ qua. Iốt phóng xạ được uống vào cơ thể, sẽ phá hủy các tế bào tuyến giáp hoạt động quá mức. Khoảng 70% bệnh nhân điều trị bằng phương pháp này đạt kết quả tốt. Tuy nhiên, điều trị có thể gây suy giáp, yêu cầu người bệnh phải dùng hormone thay thế suốt đời.

Thuốc chẹn beta

Tuy không điều trị nguyên nhân cường giáp nhưng nhóm thuốc này giúp giảm nhanh các triệu chứng như tim đập nhanh, run tay, hồi hộp. Một số tác dụng phụ có thể gặp là chóng mặt, đau đầu hoặc rối loạn tiêu hóa.

Phẫu thuật

Trong những trường hợp đặc biệt – chẳng hạn như tuyến giáp quá lớn, có khối u nghi ngờ, hay người bệnh không đáp ứng với thuốc – bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ tuyến giáp.

Cần phẫu thuật khi bị cường giáp không?

Trong hầu hết các trường hợp, cường giáp có thể được điều trị hiệu quả bằng các phương pháp ít xâm lấn, chẳng hạn như dùng thuốc. Phẫu thuật thường không phải là lựa chọn đầu tiên mà bác sĩ khuyến nghị. Tuy nhiên, nếu bạn không đáp ứng với thuốc kháng giáp hoặc thuốc chẹn beta, hoặc gặp tác dụng phụ nghiêm trọng khi sử dụng thuốc, thì phẫu thuật tuyến giáp có thể được cân nhắc.

Theo WebMD, phương pháp phẫu thuật phổ biến là cắt bỏ toàn bộ tuyến giáp. Đây là một thủ thuật lớn và đi kèm với nhiều rủi ro. Ví dụ, trong quá trình phẫu thuật, tuyến cận giáp – những tuyến nhỏ nằm gần tuyến giáp và chịu trách nhiệm điều hòa lượng canxi trong máu – có thể bị ảnh hưởng hoặc vô tình cắt bỏ. Nếu điều đó xảy ra, bạn có thể phải bổ sung canxi suốt đời. Ngoài ra, dây thanh quản cũng có thể bị tổn thương, ảnh hưởng đến giọng nói.

Sau khi cắt bỏ tuyến giáp, bạn sẽ cần dùng hormone tuyến giáp thay thế suốt đời để duy trì chức năng trao đổi chất và các hoạt động bình thường của cơ thể. Vì vậy, nếu bác sĩ đề nghị phẫu thuật, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng, thậm chí tham khảo ý kiến của một bác sĩ khác, đồng thời thử các phương pháp điều trị ít xâm lấn trước nếu có thể.

Chế độ ăn uống khi bị cường giáp

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và kiểm soát triệu chứng cường giáp. Theo Hiệp hội Tuyến giáp Hoa Kỳ, người mắc cường giáp nên hạn chế tiêu thụ iốt vì iốt kích thích tuyến giáp sản xuất thêm hormone.

Những thực phẩm giàu iốt nên tránh gồm có:

• Hải sản
• Sữa và các sản phẩm từ sữa
• Lòng đỏ trứng
• Các loại thịt đỏ và gia cầm với số lượng lớn
• Ngũ cốc tăng cường iốt
• Muối i-ốt

Ngoài ra, một số thực phẩm chức năng và thảo dược cũng chứa iốt, vì vậy bạn nên kiểm tra nhãn kỹ lưỡng trước khi sử dụng.

Ngược lại, có nhiều loại thực phẩm có thể hỗ trợ làm giảm hoạt động tuyến giáp. Các loại rau họ cải như súp lơ, cải xoăn, cải bắp và đặc biệt là bông cải xanh là lựa chọn lý tưởng. Theo Endocrine Web, bông cải xanh chứa goitrogen – hợp chất có khả năng ức chế sự sản xuất hormone tuyến giáp.

Bên cạnh đó, trái cây giàu chất chống oxy hóa như dâu tây, việt quất, mâm xôi đen cũng giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

Cường giáp lâu dài có thể khiến xương trở nên yếu và dễ gãy, vì vậy, việc bổ sung canxi và vitamin D là điều cần thiết. Hãy thêm một chút sữa vào cà phê buổi sáng, ăn một miếng phô mai trong bữa ăn nhẹ hoặc bổ sung cá hồi – nguồn thực phẩm giàu vitamin D – để giúp duy trì mật độ xương ổn định.

Tập thể dục hỗ trợ điều trị cường giáp

Tập thể dục đều đặn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn hỗ trợ kiểm soát loãng xương và giấc ngủ – những vấn đề thường gặp ở người bị cường giáp. Tuy nhiên, vì hormone tuyến giáp cao có thể khiến nhịp tim tăng nhanh, bạn cần theo dõi sát sao khi bắt đầu tập luyện.

Nếu bạn không quen vận động, hãy bắt đầu với các bài tập nhẹ như:

• Đi bộ
• Đạp xe chậm
• Yoga
• Dùng máy tập elip

Theo Verywell Health, các bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể vận động mà không gây áp lực quá lớn lên tim và hệ thần kinh.

Một số mẹo giúp duy trì thói quen luyện tập:

• Nghe nhạc hoặc podcast yêu thích khi tập
• Tập cùng bạn bè hoặc người thân để tạo động lực
• Lên lịch tập cố định trong ngày
• Biến hoạt động thể chất thành thói quen gia đình

Trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ tập luyện nào, đặc biệt nếu bạn ít vận động trước đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe tim mạch và tuyến giáp.

Quản lý bệnh cường giáp lâu dài

Cường giáp thường diễn tiến chậm nhưng nếu không kiểm soát tốt có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm, bao gồm cả suy giáp thậm chí là tử vong, trong trường hợp nghiêm trọng. Vì vậy, sau khi được chẩn đoán, bạn sẽ cần kiểm tra định kỳ nồng độ hormone tuyến giáp bằng xét nghiệm máu. Điều này giúp đánh giá xem phương pháp điều trị hiện tại có hiệu quả hay không.

Hãy ghi chú lại các triệu chứng mới xuất hiện, hoặc bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe, đặc biệt nếu bạn thấy khác biệt so với những lần trước. Việc giữ nhật ký triệu chứng, duy trì lối sống lành mạnh, quản lý căng thẳng và ăn uống khoa học sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn.

Kết luận

Cường giáp là một rối loạn nội tiết phổ biến nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và các lựa chọn điều trị sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và người thân. Trong đa số trường hợp, phẫu thuật không phải lựa chọn đầu tiên và những thay đổi trong lối sống như chế độ ăn, vận động, theo dõi sức khỏe định kỳ,…đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hồi phục.

Nếu bạn nghi ngờ mình có vấn đề về tuyến giáp – dù chỉ là một dấu hiệu nhỏ – hãy đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra. Sức khỏe luôn bắt đầu từ sự chủ động.

Nguồn tham khảo: Hyperthyroidism Explained: Causes, Symptoms, And Treatments – Health Digest

Bạn có thể quan tâm:

• 8 loại thực phẩm cần hạn chế ăn nếu bạn bị suy giáp
• 11 dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý tuyến giáp mà bạn cần lưu ý
• 7 loại thực phẩm giúp tuyến giáp khỏe mạnh hơn mỗi ngày
• Cách giảm đau cơ sau khi tập luyện: 10 mẹo hiệu quả giúp bạn phục hồi nhanh hơn
• Rối loạn trầm cảm kéo dài (Dysthymia) là gì? Triệu chứng và cách phân biệt với trầm cảm thông thường
• 6 loại thực phẩm giúp làm dịu triệu chứng hội chứng ruột kích thích (IBS) một cách tự nhiên
• Khô mắt sau khi thức dậy: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

1. Mệt mỏi

Mệt mỏi, suy nhược dai dẳng mà không rõ nguyên nhân có thể là triệu chứng của ung thư tuyến tụy. Tuy nhiên, trên thực tế, tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Do đó, việc tốt nhất nên làm bấy giờ là đến gặp bác sĩ để được thăm khám sớm.

2. Sụt cân không rõ nguyên nhân

Sụt cân không rõ nguyên nhân, đặc biệt là khi chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện không thay đổi, có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, trong đó có ung thư tụy. Trong trường hợp này, việc đến gặp bác sĩ để được thăm khám sớm là vô cùng quan trọng.

3. Vàng da, vàng mắt

Không chỉ là dấu hiệu của các bệnh về gan, vàng da, vàng mắt cũng là những biểu hiện thường thấy ở người mắc ung thư tuyến tụy. Nguyên nhân là do khối u tuyến tụy làm tắc nghẽn ống mật, gây tích tụ bilirubin – sắc tố mật có màu vàng cam chủ yếu được hình thành từ quá trình phân hủy heme trong tế bào hồng cầu.

4. Đau bụng

Đau bụng là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của ung thư tuyến tụy. Cơn đau xuất hiện tại thượng vị hoặc hạ sườn trái, có thể lan ra sau lưng, sẽ giảm nhẹ nếu nghiêng người về phía trước và tăng thêm khi người bệnh nằm.

5. Các vấn đề về tiêu hóa

Ung thư tuyến tụy cũng có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, chướng bụng, ợ hơi, đầy hơi,… Nguyên nhân là do sự phát triển của ung thư ảnh hưởng đến khả năng sản xuất enzyme tiêu hóa của tuyến tụy.

6. Bệnh tiểu đường khởi phát

Đột ngột mắc bệnh tiểu đường cũng là dấu hiệu nhận biết ung thư tuyến tụy. Nguyên nhân là do ung thư tụy khiến quá trình sản xuất insulin bị gián đoạn, dẫn đến bệnh tiểu đường.

7. Chán ăn

Chán ăn là một trong những triệu chứng thường thấy của ung thư tuyến tụy. Nguyên nhân là do khối u phát triển chèn ép lên dạ dày, gây ra cảm giác no, đầy bụng, buồn nôn,…dẫn đến mất cảm giác thèm ăn.

8. Đau lưng

Ung thư tuyến tụy có thể gây đau lưng. Đau lưng kéo dài có thể là dấu hiệu cho thấy ung thư tuyến tụy đã di căn đến các dây thần kinh và mô xung quanh tuyến tụy.

9. Cục máu đông

Ung thư tuyến tụy có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, biểu hiện dưới dạng đau, đỏ, sưng hoặc nóng ở vùng bị ảnh hưởng.

Trên đây là 9 dấu hiệu ung thư tuyến tụy mà bạn cần lưu ý. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của ung thư tuyến tụy có thể đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Ngoài ra, dù không có cách nào đảm bảo có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tụy nhưng việc áp dụng một số thói quen sống lành mạnh như ăn uống cân bằng, sinh hoạt đều độ, tập thể dục thường xuyên, duy trì cân nặng khỏe mạnh, tránh hút thuốc lá và uống quá nhiều bia rượu,…có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Đặc biệt, khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường từ cơ thể, điều quan trọng nhất là nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám sớm bạn nhé!

Bạn có thể xem các bài viết có liên quan tại đây:

• Serial Position Effect là gì? Tại sao bạn lại nhớ những điều đầu tiên và cuối cùng?
• 10 lý do khiến cơ thể bạn dễ bị bầm tím: Bạn đã biết?
• 10+ loại thực phẩm giúp tăng collagen tự nhiên cho cơ thể
• Affective Forecasting là gì? Khả năng dự đoán cảm xúc có chính xác như bạn nghĩ?

1. Đau bụng, buồn nôn

Đau bụng, buồn nôn là những triệu chứng phổ biến của polyp đại tràng. Nguyên nhân là do kích thước polyp lớn gây cản trở đường ruột, dẫn đến khó chịu ở vùng bụng, đau bụng hoặc buồn nôn. Đau bụng do polyp đại tràng có thể dao động từ đau nhẹ đến đau quặn thắt dữ dội, thường bị nhầm lẫn với các vấn đề về đường tiêu hóa khác như đầy hơi hoặc chướng bụng.

2. Chảy máu trực tràng

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của polyp đại tràng là chảy máu trực tràng. Nếu bạn thấy máu đỏ tươi trên giấy vệ sinh, trong phân hoặc trong bồn cầu, thì đó có thể là dấu hiệu của polyp đại tràng. Tuy nhiên, đây cũng có thể là biểu hiện của bệnh trĩ hay rách hậu môn.

3. Thay đổi thói quen đại tiện

Tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài hơn một tuần cũng có thể là dấu hiệu của polyp đại tràng. Ngoài ra, tình trạng phân dài, mỏng như bút chì cũng là dấu hiệu của polyp đại tràng, nguyên nhân là do kích thước polyp lớn, làm hẹp đường ruột. Việc thay đổi thói quen đại tiện có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, tuy nhiên, khi những thay đổi này kéo dài mà không rõ lý do, việc thăm khám và trao đổi với bác sĩ luôn là điều cần thiết.

4. Thay đổi màu phân

Polyp đại tràng có thể làm thay đổi màu phân của bạn. Tùy thuộc vào vị trí và lượng máu chảy, phân có thể xuất hiện tơ máu, sẫm màu thậm chí là chuyển sang màu đen. Tất nhiên, sự thay đổi này không bắt buộc là do polyp đại tràng gây ra mà có thể bắt nguồn từ thực phẩm đã tiêu thụ hoặc thuốc mem. Tuy nhiên, trong trường hợp tình trạng này kéo dài, bạn cần gặp bác sĩ để được thăm khám kịp thời.

5. Thiếu máu

Mất máu mãn tính do polyp đại tràng có thể dẫn đến thiếu máu. Thiếu máu làm giảm khả năng vận chuyển oxy của cơ thể, gây ra tình trạng mệt mỏi dai dẳng, suy nhược và thiếu năng lượng nói chung.

6. Khó thở

Thiếu máu do polyp chảy máu cũng có thể dẫn đến khó thở. Triệu chứng này xảy ra vì cơ thể bạn phải làm việc nhiều hơn để có thể cung cấp đủ oxy cho các mô. Nếu các hoạt động hàng ngày khiến bạn cảm thấy khó thở bất thường, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xét nghiệm máu.

7. Sụt cân không rõ nguyên nhân

Sụt cân nhanh mà không có lý do rõ ràng là một dấu hiệu cảnh báo tiềm ẩn. Khi polyp phát triển và có khả năng chuyển thành ung thư, chúng có thể cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng và quá trình trao đổi chất. Triệu chứng này phổ biến hơn ở giai đoạn sau của ung thư đại tràng.

Hầu hết các polyp đại tràng không có triệu chứng trong giai đoạn đầu, khiến chúng có biệt danh là “khối u thầm lặng”. Đây là lý do tại sao việc sàng lọc thường xuyên rất quan trọng để phát hiện sớm, từ đó làm giảm nguy cơ phát triển ung thư đại tràng.

Bạn có thể xem các bài viết có liên quan tại đây:

• 10 nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị tê, ngứa tay chân
• 12 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có thể bị thiếu sắt
• 6 lợi ích của ớt cayenne đối với sức khỏe mà bạn có thể chưa biết!
• 7 loại thực phẩm chống ký sinh trùng đường ruột mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình
• 10 loại thực phẩm tốt cho não và giúp tăng cường trí nhớ
• Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có thể đang chiến đấu với bệnh Parkinson
• 5 dấu hiệu sớm của ung thư ruột mà bạn không nên bỏ qua
• 8 lợi ích của bạch đậu khấu đối với sức khỏe: Bạn đã biết?

1. Rối loạn tiêu hóa

Nếu bạn nhận thấy mình bị liên tục gặp các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu, nhanh no, chán ăn, buồn nôn, táo bón,…thì đây có thể là các dấu hiệu sớm của bệnh ung thư buồng trứng. Nguyên nhân của việc này là do khối u phát triển gây áp lực lên các cơ quan tiêu hóa, dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa. Dù các triệu chứng này thường là các vấn đề không quá nghiêm trọng nhưng nếu chúng xảy ra thường xuyên, việc khám sức khỏe sớm là vô cùng cần thiết.

2. Đau bụng dưới và vùng chậu

Trong kỳ kinh nguyệt, việc đau bụng dưới, vùng chậu, thậm chí có thể ở lưng dưới là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng này xảy ra thường xuyên và không trùng với kỳ kinh nguyệt thì đó có thể là dấu hiệu của ung thư buồng trứng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ tiền mãn kinh vì nó rất dễ bị nhầm lẫn với đau bụng kinh.

3. Đi tiểu thường xuyên

Đi tiểu thường xuyên cũng là một trong những dấu hiệu sớm của ung thư buồng trứng. Nguyên nhân là do sự phát triển của khối u gây áp lực lên bàng quang, dẫn đến tình trạng buồn tiểu nhiều hơn bình thường. Nếu bạn thấy mình thường xuyên đi tiểu, không kiềm chế được cơn buồn tiểu dù lượng nước nạp vào cơ thể không thay đổi thì nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán sớm.

4. Mệt mỏi bất thường

Thường xuyên mệt mỏi, thiếu năng lượng dù không làm việc quá sức hoặc đã nghỉ ngơi đầy đủ cũng có thể là các triệu chứng sớm của ung thư buồng trứng. Dù tình trạng này không phải là triệu chứng đặc trưng của ung thư buồng trứng mà có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe khác thì việc đến gặp bác sĩ để thăm khám cũng không phải là điều thừa thãi.

5. Sụt cân không rõ nguyên nhân

Sụt cân không rõ nguyên nhân bao giờ cũng là hồi chuông cảnh báo về một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có ung thư buồng trứng. Trong trường hợp mắc ung thư buồng trứng, tình trạng sụt cân nhanh có thể do khối u phát triển, gây áp lực lên hệ tiêu hóa, dẫn đến việc nhanh no, chán ăn, từ đó khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng và sụt cân nhanh chóng.

6. Chảy máu âm đạo bất thường

Chảy máu âm đạo bất thường kèm theo đau rát hoặc những thay đổi trong kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là chảy máu âm đạo sau mãn kinh, có thể là dấu hiệu của ung thư buồng trứng. Ngay khi phát hiện những triệu chứng trên, bạn nên đi gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán sớm.

7. Dịch tiết âm đạo khác thường

Ung thư buồng trứng có thể khiến cơ thể tiết nhiều khí hư hơn bình thường, đôi khi có lẫn dịch nhầy hoặc máu. Tuy nhiên, trường hợp ngược lại cũng có thể xảy ra, đó là dịch tiết âm đạo bị giảm. Khi quan hệ, dịch tiết ra không đủ để bôi trơn sẽ gây đau rát.

Bạn có thể xem các bài viết có liên quan tại đây:

• 9 dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh bạch cầu mà bạn không nên bỏ qua
• 10 cách giúp hạn chế nguy cơ đột quỵ mà bạn nên biết
• Bị quầng thâm mắt dù không thiếu ngủ, nguyên nhân do đâu?

Mệt mỏi, chóng mặt

Mệt mỏi, chóng mặt là những dấu hiệu đầu tiên của người mắc bệnh bạch cầu. Nguyên nhân là do quá trình sản xuất tế bào hồng cầu bị cản trở, dẫn đến thiếu máu, thiếu oxy khiến cơ thể trở nên yếu ớt hơn. Tuy nhiên, mệt mỏi, chóng mặt cũng có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân khác ngoài bệnh bạch cầu. Dù vậy, nếu bạn thấy tình trạng này cứ diễn ra thường xuyên, việc gặp bác sĩ để thăm khám là điều rất cần thiết.

Nhiễm trùng thường xuyên

Thường xuyên bị nhiễm trùng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh bạch cầu. Nguyên nhân là do bệnh bạch cầu khiến hệ thống miễn dịch bị suy yếu, dẫn đến việc cơ thể dễ ốm hơn bình thường. Nếu cơ thể bạn thường xuyên bị cảm, sốt, ho, ớn lạnh,…và thời gian mắc bệnh cũng dài hơn bình thường, tốt nhất là bạn nên đi gặp bác sĩ để được chẩn đoán sớm.

Đau đầu

Đau đầu là có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, ví dụ như mất ngủ, thiếu ngủ, cảm cúm,…. Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài, người bệnh cần được chăm sóc y tế vì chúng có thể do các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng như khối u não hoặc bệnh bạch cầu gây ra. Đối với những người mắc bệnh bạch cầu, những cơn đau đầu này là do các mạch máu trong não bị tắc nghẽn do dòng bạch cầu tràn vào.

Bầm tím

Nếu bạn liên tục thấy những vết bầm tím trên cơ thể mà không rõ nguyên do thì đó có thể là triệu chứng bệnh bạch cầu. Nguyên nhân là do bệnh bạch cầu khiến các tế bào tiểu cầu bị sụt giảm, dẫn đến quá trình đông máu/cầm máu bị ảnh hưởng. Điều này làm tình trạng xuất huyết dưới da xảy ra thường xuyên, dẫn đến cơ thể hay xuất hiện vết bầm tím.

Chảy máu

Một trong những vai trò chính của tiểu cầu là góp phần vào quá trình đông máu, giúp cầm máu và hỗ trợ làm lành vết thương. Trong khi đó, bệnh bạch cầu lại làm suy giảm tiểu cầu, khiến quá trình đông máu bị cản trở, dẫn đến chảy máu quá nhiều. Các vấn đề về chảy máu có liên quan đến bệnh bạch cầu gồm: Vết thương khó cầm máu, vết thương lâu lành, thường xuyên chảy máu cam, thường chảy máu chân răng, kì kinh nguyệt dài bất thường,…

Hạch bạch huyết sưng

Nếu các hạch bạch huyết ở nách, bẹn hoặc cổ của bạn bị sưng thì đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh. Căn bệnh này có thể là một căn bệnh ít nghiêm trọng nhưng cũng có thể là một trong những dấu hiệu của bệnh bạch cầu. Nếu hạch bạch huyết của bạn sưng và đau khi chạm vào, tốt nhất bạn nên đi khám.

Đau nhức xương, khớp

Đau nhức xương, khớp là một trong những dấu hiệu đặc trưng của bệnh bạch cầu. Nguyên nhân là do các tế bào bạch cầu tích tụ trong tủy xương, dẫn đến đau khớp. Cơn đau ngắt quãng này thường bùng phát vào nhiều thời điểm khác nhau trong ngày. Những người mắc bệnh bạch cầu thường báo cáo rằng họ cảm thấy đau dữ dội nhất ở xương sườn, chân và cánh tay.

Mất cảm giác thèm ăn

Mất cảm giác thèm ăn có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân và một trong số đó là bệnh bạch cầu. Bệnh bạch cầu khiến lá lách bị to ra, chiếm nhiều không gian không khoang bụng và chèn ép lên dạ dày, khiến bạn cảm thấy no.

Sụt cân không rõ nguyên nhân

Như đã trình bày trước đó, bệnh bạch cầu có thể khiến lá lách to, dẫn đến mất cảm giác thèm ăn. Khi tình trạng này kéo dài, cơ thể sẽ thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng, dẫn đến sụt cân nhanh chóng.

Bạn có thể quan tâm:

• 10 cách giúp hạn chế nguy cơ đột quỵ mà bạn nên biết
• Bị quầng thâm mắt dù không thiếu ngủ, nguyên nhân do đâu?
• Hội chứng mệt mỏi mãn tính là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Đau họng

Đau họng là một trong những triệu chứng sớm nhất của ung thư vòm họng. Không giống như đau họng do cảm hay viêm họng gây ra – thường sẽ khỏi trong vòng vài ngày – đau họng do ung thư sẽ diễn ra trong thời gian dài, thậm chí là ngày càng nghiêm trọng hơn. Cơn đau có thể kéo dài dai dẳng và thường gây khó nuốt hoặc khó nói. Nếu vấn đề này kéo dài hơn một vài tuần, bạn nên đi khám bác sĩ.

Sụt cân không rõ nguyên nhân

Sụt cân không rõ nguyên nhân là dấu hiệu “báo động” về một nguy cơ nghiêm trọng với cơ thể, trong đó cơ ung thư vòng họng. Khi ung thư tiến triển nặng hơn, đau đớn khi nuốt khiến việc ăn uống trở nên khó khăn, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng cũng như sụt cân nhanh chóng. Bên cạnh đó, việc ung thư phát triển cũng gây ra những thay đổi trong cơ thể, gây ra tình trạng mất cảm giác thèm ăn. Dù sụt cân không phải là dấu hiệu đặc trưng của ung thư vòm họng nhưng đây là một dấu hiệu nghiêm trọng, cần được thăm khám ngay khi phát hiện.

Thay đổi giọng nói

Những thay đổi về giọng nói, chẳng hạn như khàn giọng, có thể là dấu hiệu của ung thư thanh quản hoặc hạ họng. Nguyên nhân là do những khối u do ung thư khi phát triển sẽ ảnh hưởng đến dây thanh quản, gây khó khăn trong việc phát âm.

Khó nuốt

Khó nuốt là một dấu hiệu sớm và phổ biến của ung thư vòm họng. Bệnh nhân thường sẽ có cảm giác vướng hoặc đau khi nuốt thức ăn do các khối u phát triển, gây viêm hoặc chèn ép vào thực quản. Những người gặp phải triệu chứng này thường ngừng ăn để tránh cảm giác khó chịu, từ đó dẫn đến sụt cân. Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ.

Cổ bị sưng

Một trong những triệu chứng điển hình và thường gặp nhất của ung thư vòng họng là cổ bị sưng. Nguyên nhân là do khi các tế bào ung thư bắt đầu lan rộng, hạch bạch huyết ở cổ sẽ phản ứng bằng cách sưng lên. Do đó, khi gặp tình trạng cổ bị sưng, cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán sớm.

Ho dai dẳng

Ho, ho có đờm trong thời gian dài là dấu hiệu của ung thư vòng họng. Thậm chí, trong trường hợp ung thư đã phát triển đến các giai đoạn sau, có thể xảy ra tình trạng ho ra máu. Nếu bạn gặp tình trạng ho kéo dài trong nhiều tuần mà không thuyên giảm, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám sớm.

Chảy máu mũi thường xuyên

Chảy máu mũi có thể do nhiều nguyên nhân và một trong số đó là ung thư vòm họng. Nguyên nhân là do khối u có thể gây kích ứng hoặc xâm lấn các cấu trúc xung quanh, dẫn đến chảy máu mũi. Nếu chảy máu mũi thường xuyên mà không rõ nguyên nhân, đặc biệt là kèm theo các triệu chứng như lở loét, viêm, đau họng, điều bạn cần làm nhất bấy giờ là đến các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán.

Đau đầu

Đau đầu là một trong những triệu chứng sớm của ung thư vòm họng. Cơ đau có thể kéo dài liên tục hoặc theo từng đợt, ban đầu có thể là đau nửa đầu nhưng theo thời gian, tình trạng sẽ ngày càng trở nên nặng hơn. Dù đau đầu là tình trạng phổ biến nhưng đau đầu thường xuyên, đặc biệt là những cơn đau sâu trong hốc mắt, đau vùng thái dương hoặc đỉnh đầu thì đó có thể là dấu hiệu của ung thư vòm họng. Những loại đau đầu này thường là do áp lực tăng lên ở đầu hoặc cổ do khối u hoặc tình trạng viêm liên quan đến ung thư vòm họng.

Bạn có thể quan tâm:

• 5 dấu hiệu viêm điển hình mà bạn nên biết
• 10 thói quen phổ biến có thể gây hại cho thận của bạn
• 9 dấu hiệu cảnh báo thận yếu mà bạn không nên bỏ qua

Đau bụng

Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của ung thư dạ dày là cảm thấy khó chịu hoặc đau ở vùng bụng mà không rõ nguyên nhân. Cơn đau thường không biến mất khi điều trị bằng thuốc không kê đơn và có thể kéo dài vài tuần. Đây là điều cần chú ý, đặc biệt là nếu nó đi kèm với các triệu chứng khác được liệt kê trong các phần tiếp theo.

Đầy hơi

Cảm giác đầy bụng thường đi kèm với đau dạ dày. Nó cũng có thể xuất hiện sau khi ăn một bữa ăn lớn hoặc ăn một số loại thực phẩm nhất định. Sự khác biệt ở đây là sự dai dẳng. Nếu tình trạng đầy hơi không biến mất sau khi đi tiêu hoặc ngủ một đêm ngon giấc thì có thể đã đến lúc bạn nên nói chuyện với bác sĩ.

Không tiêu

Không tiêu là thuật ngữ chung cho nhiều thứ ngăn cản thức ăn của bạn tiêu hóa đúng cách. Điều này có thể dẫn đến cảm giác nóng rát ở bụng trên hoặc ngực sau khi ăn. Bạn cũng có thể cảm thấy cần ợ hơi hoặc xì hơi. Trào ngược axit cũng liên quan đến chứng khó tiêu. Bạn có thể cần trao đổi thêm với bác sĩ nếu việc thay đổi chế độ ăn uống không giúp cải thiện tình trạng này.

Mất cảm giác thèm ăn

Nếu bạn là người thường có thể ăn được vài giây hoặc một phần ba bữa ăn yêu thích của mình và sau đó nhận thấy ham muốn ăn uống của mình giảm đi thì đó là điều bạn cần chú ý. Mất cảm giác thèm ăn có liên quan đến tất cả các triệu chứng được đề cập trong các nội dung trước. Đây thường là cách tiềm thức của cơ thể báo hiệu rằng có điều gì đó “có vấn đề” với một cơ quan nào đó.

Buồn nôn và nôn

Cảm thấy buồn nôn hoặc nôn do bệnh tật là bình thường. Tuy nhiên, những cơn buồn nôn xảy ra thường xuyên hoặc nghiêm trọng thì không phải là bình thường, đặc biệt là nếu tình trạng này kéo dài và kèm theo bất kỳ triệu chứng nào khác được đề cập trong bài viết này. Nếu bạn nhận thấy mình thường xuyên cảm thấy “buồn nôn” hoặc không thể nuốt thức ăn, đã đến lúc bạn cần nói chuyện với bác sĩ.

Khó nuốt

Bạn cảm thấy không thể nuốt thức ăn có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó bất thường ở vùng bụng. Triệu chứng này biểu hiện khác nhau tùy theo từng người. Một số người mô tả cảm giác như họ không thể nuốt (còn gọi là chứng khó nuốt) trong khi những người khác sẽ ho hoặc nghẹn khi ăn. Điều quan trọng là tình trạng này kéo dài. Nếu bạn không thấy các triệu chứng của mình cải thiện thì đã đến lúc bạn nên đi khám.

Sụt cân không rõ nguyên nhân

Sụt cân không rõ nguyên nhân, đặc biệt là giảm cân đáng kể trong thời gian ngắn, là dấu hiệu cảnh báo có điều gì đó đang xảy ra trong cơ thể bạn. Triệu chứng này có thể đi kèm với một số triệu chứng khác trong bài viết này. Ví dụ, nếu bạn bị chán ăn, bạn sẽ tiêu thụ ít calo hơn, điều này sẽ khiến bạn giảm cân. Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn bắt đầu nhận thấy quần áo của mình không còn vừa vặn như trước nữa.

Mệt mỏi

Tất cả chúng ta đều trải qua cảm giác mệt mỏi vào một thời điểm nào đó. Một đêm mất ngủ thậm chí có thể phá hỏng cả một tuần ngủ ngon. Nhưng cảm giác kiệt sức dai dẳng – gần giống như không thể ra khỏi giường mặc dù đã nghỉ ngơi (hầu hết) đều đặn – là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang nỗ lực để chữa lành hoặc chống lại một thứ gì đó. Triệu chứng này cũng có thể liên quan đến đau ngực, khó thở hoặc nhịp tim không đều.

Nôn hoặc đi vệ sinh ra máu

Không bao giờ là bình thường khi bạn thấy máu trong phân hoặc chất nôn. Nếu thấy máu, bạn nên tìm gặp bác sĩ ngay lập tức. Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù máu có thể có màu đỏ trong phân và chất nôn nhưng nó cũng có thể chuyển sang màu đen khi đi qua cơ thể và tương tác với các enzyme. Nếu phân của bạn đột nhiên có màu đen, hắc ín hoặc có độ đặc như bã cà phê thì đó là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn.

Thiếu máu

Thiếu máu là cách cơ thể bạn cho bạn biết rằng không có đủ tế bào hồng cầu hoặc hemoglobin khỏe mạnh để vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng, bạn có thể bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, yếu hoặc khó thở. Thiếu máu thường là dấu hiệu của ung thư dạ dày vì nó có thể do mất máu và dinh dưỡng kém liên quan đến căn bệnh này.

Hạch bạch huyết to

Cơ thể chúng ta có một mạng lưới hàng trăm hạch bạch huyết (khoảng 600 hạch). Hạch bạch huyết là những khối mô nhỏ hình hạt đậu có chức năng lọc các chất từ ​​cơ thể, giúp chúng ta chống lại nhiễm trùng và bệnh tật. Chúng sưng lên để phản ứng với tình trạng viêm, thường liên quan đến ung thư. Nếu bạn bắt đầu nhận thấy các khối u và cục u hình thành ở vùng bụng và bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào khác được nêu trong bài viết này, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Thay đổi thói quen đại tiện

Nếu bạn thường đi đại tiện đều đặn và đột nhiên nhận thấy mình bị táo bón, bạn có thể dành vài phút trong phòng tắm để kiểm tra phân của mình. Nhiều kích ứng liên quan đến ung thư dạ dày thường dẫn đến thay đổi thói quen đại tiện, đặc biệt là sự thay đổi về độ đặc của phân. Những thay đổi đáng kể và không rõ nguyên nhân kéo dài hơn một vài ngày có thể chỉ ra rằng có điều gì đó không ổn với đường tiêu hóa của bạn.

Ho hoặc khó thở

Khó thở thường là triệu chứng ung thư dạ dày giai đoạn cuối. Khi khối u trong dạ dày phát triển, nó có thể gây áp lực lên các cơ quan khác như phổi. Điều này dẫn đến khó thở hoặc ho dai dẳng.

Đau lưng dai dẳng

Mặc dù đau lưng là một căn bệnh phổ biến nhưng đau lưng dai dẳng không thuyên giảm khi đã nghỉ ngơi hoặc điều trị thông thường có thể là dấu hiệu của các vấn đề trong hệ thống tiêu hóa của bạn, bao gồm cả ung thư dạ dày. Tại sao? Bởi vì khối u có thể gây viêm hoặc chèn ép dọc theo cột sống. Hãy chú ý đến bất kỳ triệu chứng đi kèm nào như các vấn đề về tiêu hóa hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân.

Vàng da, mắt

Nếu ung thư dạ dày bắt đầu lan rộng và ảnh hưởng đến các cơ quan khác, nó có thể dẫn đến tình trạng vàng da và mắt. Tình trạng này xảy ra khi có quá nhiều bilirubin lưu thông trong máu. Lượng dư thừa đó sau đó được hấp thụ vào lớp mỡ dưới da, gây ra màu vàng. Vàng da được coi là triệu chứng ung thư dạ dày tiến triển, vì vậy, cần được thăm khám ngay lập tức.

Nguồn: Stomach cancer: 15 signs and symptoms you shouldn’t ignore (tác giả:Sarah Walker)

Bạn có thể quan tâm:

• 10 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ do thiếu máu cục bộ
• 10 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu magiê mà bạn nên biết

1. Đi tiểu nhiều

Lượng đường trong máu cao sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Khi lượng đường trong máu tăng cao, thận phải làm việc nhiều hơn để có thể loại bỏ được lượng đường dư thừa trong ra khỏi máu, dẫn đến đi tiểu nhiều hơn.

2. Thường xuyên khát nước

Thường xuyên cảm thấy khát nước cũng là biểu hiện thường thấy của việc lượng đường trong máu cao. Như đã trình bày trước đó, lượng đường trong máu tăng cao khiến thận phải làm việc nhiều hơn, dẫn đến việc đi tiểu nhiều hơn bình thường. Việc đi tiểu thường xuyên có thể dẫn đến mất nước, gây ra cảm giác khát nước khi cơ thể cố gắng bổ sung lượng nước đã mất.

3. Khô miệng

Khô miệng là một triệu chứng phổ biến của lượng đường trong máu cao. Mất nước do đi tiểu nhiều có thể dẫn đến khô miệng và cảm giác khát dai dẳng.

4. Mệt mỏi

Lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến việc mệt mỏi và suy nhược. Nguyên nhân là vì sự thiếu hụt insulin (có chức năng vận chuyển glucose từ máu đến tế bào) hoặc insulin hoạt động không hiệu quả khiến các tế bào không thể tiếp cận glucose để lấy năng lượng cần thiết, từ đó làm cơ thể trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống.

5. Thường xuyên đói bụng

Như đã nói trước đó, khi lượng đường trong máu tăng cao, các tế bào lại không thể hấp thụ glucose từ máu, dẫn đến sự thiếu hụt năng lượng. Sự thiếu hụt năng lượng sẽ khiến cơ thể đưa ra tín hiệu đói, khiến những người có lượng đường trong máu cao luôn cảm thèm ăn.

6. Sụt cân

Sụt cân nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân có thể là biểu hiện của lượng đường trong máu cao. Nguyên nhân là do sự thiếu hụt năng lượng khiến cơ thể phải bù đắp bằng cách “đốt cháy” chất béo và cơ bắp, gây ra tình trạng sụt cân nhanh chóng.

7. Mờ mắt

Lượng đường trong máu cao có thể làm thủy tinh thể trong mắt bị sưng to, mất cân bằng chất lỏng trong mắt, dẫn đến những thay đổi thị lực, đặc biệt là mờ mắt. Ngoài ra, đường huyết cao kéo dài có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh, mạch máu ở mắt làm giảm thị lực, thậm chí là mù lòa.

8. Nhiễm trùng

Lượng đường trong máu tăng cao và kéo dài thường gây suy giảm chức năng miễn dịch của cơ thể cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Từ đó khiến người bệnh dễ bị nhiễm trùng hơn, tiêu biểu là nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng da.

9. Vết thương lâu lành

Hệ thống miễn dịch suy giảm và lưu thông máu kém do lượng đường trong máu cao có thể cản trở khả năng chữa lành vết thương của cơ thể, dẫn đến thời gian phục hồi chậm, thậm chí làm làm tăng khả năng nhiễm trùng.

10. Đau đầu

Đau đầu có thể xảy ra do lượng đường trong máu quá cao hoặc quá thấp. Sự thay đổi lượng đường trong máu có thể thay đổi lưu lượng máu và áp suất trong các mạch máu, đặc biệt là ở vùng đầu, gây ra chứng đau đầu hoặc đau nửa đầu.

11. Buồn nôn và nôn mửa

Sự thay đổi cực độ lượng đường trong máu có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, gây buồn nôn và nôn mửa.

12. Thở sâu, thở gấp

Trong trường hợp lượng đường trong máu cao nghiêm trọng, tình trạng được gọi là nhiễm toan ceton do tiểu đường có thể xảy ra, dẫn đến thở sâu, thở nhanh khi cơ thể cố gắng bù đắp lượng axit tích tụ trong máu.

13. Hơi thở có mùi trái cây

Đường huyết cao có thể dẫn đến nồng độ ceton tăng cao. Nhiễm toan ceton cũng có thể khiến hơi thở có mùi ngọt hoặc mùi trái cây do có ketone trong máu.

Trên đây là là 13 dấu hiệu của lượng đường trong máu cao mà bạn nên lưu ý. Việc nhận biết sớm các triệu chứng của lượng đường trong máu cao và đưa ra các biện pháp khắc phục sớm sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bạn.

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị và hữu ích bạn nhé!

Bạn có thể xem các bài viết có liên quan tại đây:

• 13 triệu chứng sớm của bệnh lupus và phương pháp điều trị bệnh
• Self-Destructive Behavior (Hành vi tự hủy hoại bản thân) là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị
• Tìm hiểu về bệnh viêm túi thừa: Triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục
• 10 dấu hiệu sớm của bệnh đa xơ cứng: Phát hiện và điều trị sớm để kiểm soát bệnh tốt hơn
• Nói mớ (Sleep-talking) là gì? Liệu nó có nguy hiểm tiềm ẩn nào không?

Ho dai dẳng

Ho dai dẳng là triệu chứng phổ biến nhất của ung thư phổi ở giai đoạn đầu. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn bị ho và ung thư phổi thường không phải là điều mà người bệnh nghĩ đến đầu tiên. Tuy nhiên, khi tình trạng ho kéo dài (hơn 3 tuần), không rõ nguyên nhân thì việc nên làm là đến gặp bác sĩ để tiến hành chẩn đoán.

Thở khò khè

Tiếng thở khò khè có thể nghe giống như tiếng rít khi hít vào hoặc thở ra. Nguyên nhân có thể do đường dẫn khí bị hẹp, thường xảy ra do cảm lạnh, viêm thanh quản, hen suyễn, dị ứng và cả ung thư phổi.

Khàn giọng

Tương tự như thở khò khè, khàn giọng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý như cảm lạnh, cảm cúm, viêm thanh quản và cả ung thư phổi. Đối với bệnh ung thư phổi, các khối u phát triển trong ngực có thể gây áp lực lên dây thần kinh thanh quản, dẫn đến sự thay đổi về giọng nói. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra sâu hơn.

Khó thở

Cùng với ho dai dẳng, khó thở cũng là triệu chứng thường thấy của bệnh ung thư phổi. Nguyên nhân của việc này là do các khối u phát triển gây tắc nghẽn đường hô hấp, dẫn đến tình trạng khó thở.

Mệt mỏi

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ thì đây thật sự là một tín hiệu bất thường. Tuy nhiên, thường xuyên mệt mỏi có thể xuất hiện từ nhiều nguyên nhân khác, không riêng gì với ung thư phổi. Dù vậy, bạn cũng nên gặp bác sĩ để được thăm khám sớm.

Thường xuyên bị nhiễm trùng đường hô hấp

Như đã nói trước đó, khối u phổi phát triển có thể chặn đường thở. Điều này có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng, khiến bạn thường xuyên bị các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Nếu bạn thường gặp viêm phổi tái phát, bạn nên đi chụp X-quang phổi hoặc chụp cắt lớp để tầm soát nguy cơ ung thư phổi.

Sụt cân bất thường

Sụt cân đột ngột mà không rõ nguyên nhân cũng là một trong các biểu hiện phổ biến của ung thư phổi. Tuy nhiên, thực tế là việc sụt cân bất thường không chỉ là triệu chứng của riêng ung thư phổi mà còn có thể là biểu hiện của một số bệnh khác. Dù sao đi nữa, khi phát hiện cân nặng sụt giảm bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn.

Ho ra máu

Ho dai dẳng kèm theo máu hoặc đờm màu gỉ sắt thường là một trong những triệu chứng của ung thư phổi. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của của ung thư phổi. Ho ra máu có thể do ung thư phổi hoặc một vấn đề khác với phổi nhưng dù là vì nguyên nhân nào thì việc quan trọng vẫn là nên đi khám bác sĩ sớm nhất có thể.

Sưng mặt hoặc cổ

Tình trạng này thực chất được gọi là hội chứng tĩnh mạch chủ trên và có thể gây sưng mặt, tay, cổ và ngực. Tình trạng này là do khối u trong phổi đè lên mạch máu lớn (tĩnh mạch chủ trên) dẫn máu trở về tim. Bạn nên báo cho bác sĩ nếu bị sưng như thế này.

Đau ngực, tức ngực

Một triệu chứng điển hình của ung thư phổi là đau ngực, tức ngực, đặc biệt là khi ho, hít thở sâu, vận động mạnh. Nguyên nhân là do khối u ở phổi chèn ép lên các dây thần kinh hoặc đã đã xâm lấn đến thành ngực.

Bạn có thể quan tâm:

• Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có thể đang chiến đấu với bệnh Parkinson
• 15 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu protein
• 10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ và duy trì cơ bắp

TWICE luôn nổi tiếng là nhóm nhạc chăm chỉ của Kpop với lịch comeback và tổ chức các tour lưu diễn thường xuyên, đều đặn. Chính bởi vậy mà sức khỏe của các thành viên trong nhóm chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ. Trước đó, Mina và Jeongyeon cũng đã phải tạm dừng hoạt động một khoảng thời gian dài vì vấn đề sức khỏe không đảm bảo.

Chỉ tính từ đầu năm nay, TWICE đã “trình làng” đĩa đơn tiếng Anh Moonlight Sunrise, mini album tiếng Hàn Ready To Be. Nhóm cũng khởi động tour diễn toàn cầu Ready To Be từ tháng 4 tại Seoul và sau đó là quốc tế tới tháng 7.

Comeback nhiều lần trong một năm và cùng với đó lịch world tour dày đặc khiến các thành viên không có cơ hội để nghỉ ngơi một cách đúng nghĩa. Sana còn chăm chỉ luyện tập với tư cách là thành viên của nhóm nhỏ MISAMO khi ra mắt sản phẩm âm nhạc vào cuối tháng 7 năm nay.

Tình trạng sụt cân đáng lo ngại

Thành viên Sana khiến người hâm mộ không khỏi xót xa với trạng thái trong thời gian tổ chức concert những ngày này. Nữ idol xuất hiện với cơ thể gầy gò, tiều tụy. Body vốn được đánh giá là có tỉ lệ hoàn hảo nhất trong nhóm song giờ đây nữ idol bị nhận xét là quá gầy.

Thân hình hiện tại của Sana chắc chắn không phải do giảm cân mà bởi lí do lịch hoạt động quá dồn dập trong suốt một thời gian dài. Lịch trình hoạt động kín mít với tư cách là thành viên của TWICE và nhóm nhỏ MISAMO là nguyên nhân khiến nữ idol sụt cân đáng báo động.

Ngã gục tại concert

Trong concert diễn ra tại Chicago ngày 28/06, Sana đã trình diễn với trạng thái sức khỏe không ổn định. Cô nàng đã phải tạm dừng giữa chừng để lui vào hậu trường để sử dụng ống thở. Việc vừa hát vừa nhảy liên tục trong suốt đêm concert đã khiến cô nàng phải nhờ đến sự trợ giúp y tế.

Dù cố gắng duy trì sự vui vẻ để giao lưu với người hâm mộ, song, Sana vẫn để lộ nhiều khoảnh khắc mệt mỏi. Trình diễn liên tục và sức khỏe không đảm bảo trước đó, hình ảnh Sana gắng gượng khiến người hâm mộ không khỏi xót xa.

Sau suốt 2 giờ đồng hồ trình diễn nhiệt huyết, cô nàng ngã khuỵu khi ánh đèn sân khấu vừa tắt. Các thành viên cùng nhóm đều lo lắng trước sức khỏe của Sana.

Hiện tại, công ty quản lý JYP Entertainment vẫn chưa đưa ra bất cứ thông báo chính thức về tình hình sức khỏe hiện tại của Sana. Người hâm mộ đang yêu cầu công ty nên có những điều chỉnh về lịch trình hoạt động của TWICE. Khán giả cho rằng, không chỉ riêng Sana mà tất cả các thành viên nhóm đều đã đến lúc cần được nghỉ ngơi sau lịch trình dày đặc từ đầu năm đến nay.

Bình luận của cộng đồng mạng:

• Nhìn Sana gầy quá, sắp gầy như Jang Won Young rồi.
• Hãy đưa Sana trở lại như hồi Fancy đi ạ.
• Xin công ty hãy điều chỉnh tour diễn để Sana và TWICE nghỉ ngơi đi ạ.
• Nhìn Sana và các thành viên nhiệt huyết, hết mình trên sân khấu mà thương ghê.
• Nhìn lịch trình của TWICE kín mít mà thấy xót quá, đã đến lúc các thành viên cần được nghỉ ngơi rồi đó.

Các bạn có thể đọc thêm những tin tức có liên quan tại:

• NewJeans khoe vẻ đẹp thơ mộng và tinh khôi trong tạo hình các vũ công ballet
• EXO khoe visual đỉnh cao trong bộ ảnh teaser trước thềm comeback
• Review phim Vú Em Dạy Yêu: Motif cũ, vấn đề mới, nội dung dễ đoán nhưng thú vị

Có 2 loại phẫu thuật cắt dạ dày:

• Cắt bỏ một phần do loét dạ dày và thất bại với điều trị bằng thuốc hoặc do thủng dạ dày hay do bệnh lý khác.
• Cắt bỏ hoàn toàn dạ dày do ung thư.

Ảnh hưởng của việc cắt dạ dày đối với dinh dưỡng của bệnh nhân như thế nào?

Người bệnh có thể gặp các tình trạng sau đây:

Hội chứng dồn đống (Dumping)

Xảy ra khi thức ăn đổ nhanh vào ruột gây ra các rối loạn như:

• Dumping sớm: Xảy ra 10 – 30 phút sau ăn, bao gồm:
  • Triệu chứng tiêu hóa: Đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, sôi bụng, tiêu chảy.
  • Triệu chứng tim mạch: Đỏ bừng mặt, đánh trống ngực, nhịp tim nhanh, hạ huyết áp, ngất.
• Dumping muộn: Xảy ra 2 – 4 giờ sau ăn, bao gồm:
  • Hạ dường huyết: Mệt, choáng váng, vã mồ hôi, nặng hơn như hôn mê.
  • Triệu chứng tim mạch: Đỏ bừng mặt, đánh trống ngực, vã mồ hôi, run rẩy, đói, ngất.

Ứ đọng dạ dày

• Gây buồn nôn và nôn, chán ăn, đầy hơi và đầy bụng hoặc no sớm sau ăn.
• Tăng quá mức số lượng vi khuẩn của đường ruột, ảnh hưởng đến việc tiêu hóa chất dinh dưỡng.
• Tăng tỷ lệ dị vật tại dạ dày gây tắc nghẽn do sự tích lũy của thức ăn hoặc thuốc chưa tiêu hóa được.

Kém hấp thu chất béo

• Giảm lượng men phân hủy chất béo.
• Triệu chứng: Đau bụng, phân có mùi hôi, nhầy béo.

Sụt cân, suy dinh dưỡng nặng

• Xảy ra nhanh và nặng dần sau mổ nếu người bệnh không được can thiệp hoặc chăm sóc dinh dưỡng đúng cách.
• Suy giảm tụy ngoại tiết, gây kém hấp thu thức ăn và suy dinh dưỡng nặng.

Thiếu máu

• Do kém hấp thu vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin B12, sắt. Thiếu máu kéo dài sẽ gây ra nhiều rối loạn chức năng trong cơ thể.
• Bệnh nhân sau cắt dạ dày thường được tiêm vitamin B12 với liều thích hợp và định kỳ để phòng ngừa thiếu máu.

Vì sao cần có chế độ dinh dưỡng đúng cách sau phẫu thuật cắt dạ dày?

Dinh dưỡng hợp lý sau cắt dạ dày sẽ giúp cho bệnh nhân phòng ngừa hoặc giảm được các tình trạng như đã đề cập ở trên.

Những điều nên làm

• Ăn các bữa nhỏ, nhiều lần trong ngày.
• Ăn thật chậm và nhai thật kỹ thức ăn để dễ tiêu hóa thức ăn.

• Nên ăn thức ăn sệt hoặc đặc nấu mềm, nếu cần thì nên xay nhuyễn.
• Ăn đa dạng thực phẩm, đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng.
• Ăn tăng cường thức ăn giàu đạm (thịt, gia cầm, hải sản,…) để tăng đề kháng, hồi phục sau mổ.
• Ăn rau có độ nhớt và mềm, củ gọt bỏ vỏ và nấu mềm hoặc sinh tố trái cây để tránh gây ứ trệ hoặc giảm nguy cơ bị dị vật dạ dày gây tắc nghẽn.
• Bổ sung sữa dinh dưỡng dành cho người bệnh nếu bệnh nhân bị sút cân nhiều hoặc suy dinh dưỡng.
• Thường xuyên theo dõi cân nặng, sức khỏe chung. Nếu cân nặng không cải thiện hoặc suy kiệt dần thì người bệnh nên đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị dinh dưỡng.

Những điều nên tránh

• Ăn thức ăn hoặc uống thức uống chứa nhiều đường như nước ngọt, sinh tố chứa nhiều đường,…

• Kiêng khem quá mức như kiêng thịt đỏ, béo,… vì cơ thể người bệnh nhanh chóng bị suy dinh dưỡng nặng và tăng nguy cơ tử vong.
• Ăn thức ăn thô ráp như chiên cứng, rau thô ráp, củ, trái cây còn vỏ,… vì đễ gây ứ trệ và tăng nguy cơ tắc nghẽn.
• Uống nước trong bữa ăn vì thức ăn dễ bị tống nhanh vào ruột.
• Đứng lên đột ngột ngay sau ăn vì dễ bị tống thức ăn nhanh vào ruột.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết khác về dinh dưỡng:

• Dinh dưỡng cho bệnh nhân sau phẫu thuật sỏi túi mật, cần lưu ý điều gì?
• Vấn đề dinh dưỡng cho người bệnh có rối loạn chức năng hậu môn nhân tạo
• Hậu môn nhân tạo có ảnh hưởng gì đến dinh dưỡng của người bệnh?

Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để có thêm thông tin hữu ích về sức khỏe và dinh dưỡng nha! Hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết sau.

Tài liệu tham khảo:

Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Chợ Rẫy, Tư vấn dinh dưỡng cho người bệnh phẫu thuật dạ dày

Công dụng của dầu cá đối với sức khỏe

Dầu cá có rất nhiều công dụng cho sức khoẻ, điển hình là những công dụng sau đây:

Hỗ trợ tim mạch

Bổ sung dầu cá từ thực phẩm chức năng hoặc trực tiếp từ cá đều đặn 1 đến 2 lần mỗi tuần sẽ giúp ổn định tim mạch, hạn chế một số tình trạng ảnh hưởng đến tim gây ra các bệnh nguy hiểm.

Ngoài ra, nếu muốn đạt hiệu quả nhanh nhất và tốt nhất, người bệnh nên kiên trì sử dụng dầu cá đều đặn ít nhất 6 tháng để hỗ trợ tim mạch tốt hơn và không gây ra tình trạng suy tim, đột quỵ hoặc sung huyết ở tim mạch, nhất là đối với người cao tuổi cần phải cân nhắc và bổ sung dầu cá đều đặn.

Ổn định huyết áp

Những người thường xuyên gặp tình trạng huyết áp không ổn định, đặc biệt là huyết áp cao được khuyến cáo nên sử dụng dầu cá đều đặn mỗi tuần. Điều này sẽ giúp cho huyết áp ổn định hơn, hạn chế tình trạng tăng huyết áp bất thường.

Cải thiện tuần hoàn máu

Bổ sung dầu cá không chỉ giúp ổn định huyết áp, hỗ trợ tim mạch mà còn giúp cho máu được lưu thông tránh tình trạng tắc nghẽn mạch máu ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu của cơ thể, gây ra thiếu máu, mệt mỏi,…

Hạn chế tình trạng sụt cân không kiểm soát

Đối với người bệnh, đặc biệt là bệnh nhân ung thư, bổ sung dầu cá là điều rất cần thiết giúp hạn chế tình trạng sụt cân không kiểm soát. Tuy nhiên phải cân nhắc về liều lượng sử dụng để phát huy tác dụng hỗ trợ ổn định cân nặng.

Ngoài ra, dầu cá không có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư nhưng có thể giúp người bệnh được ổn định tinh thần, hạn chế xuất hiện trầm cảm ở bệnh nhân.

Giảm tình trạng đau bụng kinh

Như đã nói ở trên, dầu cá có thể ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, đặc biệt là trong những ngày đèn đỏ, nếu tuần hoàn máu bị tắc nghẽn có thể gây ra đau bụng kéo dài, mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn,….

Chính vì vậy, biện pháp hỗ trợ giảm tình trạng này bao gồm kết hợp vitamin E, B12 cùng với dầu cá sẽ hạn chế đau bụng kinh, khó chịu, những ngày đèn đỏ trôi qua một cách dễ dàng hơn.

Những điều cần lưu ý khi dùng dầu cá

Dầu cá có nhiều công dụng nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý như sau:

• Dầu cá có mùi tanh nên nhiều người cảm thấy sợ uống.
• Gây ra một số triệu chứng như miệng có mùi khó chịu, gây mất tự tin.
• Một số tình trạng khác như: Khó chịu, nôn mửa, táo bón, đi ngoài phân lỏng, da xuất hiện mẩn đỏ, phát ban.
• Bên cạnh đó, nếu uống liều lượng cao hơn liều kê của bác sĩ có thể gây ra tình trạng máu chảy không kiểm soát.

Chính vì vậy, phải cân nhắc rất kỹ trước khi sử dụng để tránh gây ra tác dụng phụ.

Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết của BlogAnChoi dưới đây:

• Omega 3: Thần dược trị mụn nội tiết
• Cách chế biến món Cá Hấp Xì Dầu cực kỳ nhanh và đơn giản!
• Những điều cần lưu ý khi ăn món trứng tráng ngải cứu

Cảm ơn mọi người đã quan tâm đến bài viết. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều điều mới hơn nhé!

Nguồn tham khảo: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec

Nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn mùi vị

Rối loạn mùi vị ở bệnh nhân ung thư là tình trạng giảm hay mất khả năng cảm nhận mùi và vị của thức ăn. Các triệu chứng thường gặp là:

• Thức ăn có vị kim loại hay vị thuốc, đặc biệt là sau khi ăn thịt
• Nhiều loại thức ăn có cùng một mùi vị hoặc chẳng có vị gì
• Thức ăn có vị khác so với trước đây
• Mùi thơm của thức ăn không còn như trước nữa

Sự thay đổi mùi vị thức ăn làm giảm khả năng ăn uống của bệnh nhân, khiến bệnh nhân dễ có nguy cơ suy dinh dưỡng. Hóa trị hoặc xạ trị vùng đầu cổ làm tổn thương các tế bào vị giác và tế bào khứu giác. Bên cạnh đó, tình trạng này còn do các nguyên nhân khác như phẫu thuật ở vùng mũi/miệng/họng, sử dụng kháng sinh hay các vấn đề về răng miệng khác,…

Mặc dù cho đến hiện nay vẫn chưa có phương pháp nào để phòng ngừa rối loạn mùi vị nhưng tình trạng này thường sẽ cải thiện khá tốt khi kết thúc điều trị.

Những biện pháp giúp cải thiện tình trạng rối loạn mùi vị

• Chọn thực phẩm có mùi vị dễ chịu, đừng ép bản thân ăn những thực phẩm được xem là lành mạnh nhưng lại gây ra cảm giác khó chịu.
• Khám phá ẩm thực mới, biết đâu những món ăn lạ sẽ phù hợp với khẩu vị trong lúc này.
• Ướp thực phẩm. Thực phẩm sau khi được tẩm ướp gia vị, đặc biệt các loại thảo mộc như hành, tỏi, lá thơm, sả,… có mùi vị thơm ngon, hấp dẫn hơn. Lưu ý: Thực phẩm sau khi ướp cần được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh cho đến khi nấu.
• Thử những thực phẩm có vị chua như cho thêm me, sấu, chanh, cà chua hay giấm vào món ăn. Tuy nhiên nếu đang gặp tình trạng đau họng thì không nên thử các món có vị chua.

• Làm ngọt thức ăn bằng cách thêm đường hay các chất tạo ngọt khác nhau có thể cải thiện tình trạng thức ăn có vị đắng, vị mặn hay vị kim loại.
• Kiểm tra tình trạng răng miệng trước khi điều trị và giữ gìn vệ sinh răng miệng trong suốt quá trình điều trị để đảm bảo rằng việc thay đổi mùi vị món ăn không phải do vấn đề răng miệng.

Một số mẹo giúp giảm mùi vị món ăn

• Ăn khi thức ăn đã nguội
• Bao gói thực phẩm
• Sử dụng tô chén có nắp đậy
• Nấu ăn ở nơi thông thoáng
• Sử dụng máy hút mùi trong quá trình nấu nướng
• Để lồng bàn ở xa khu vực nấu
• Uống bằng ống hút
• Dùng nồi bằng thủy tinh, chảo bằng đá thay vì kim loại, dùng muỗng/đũa bằng nhựa thay cho kim loại sẽ làm giảm vị kim loại của món ăn.

Nguyên nhân gây ra tình trạng sụt cân

Các nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng sụt cân ở bệnh nhân ung thư là:

• Bản thân bệnh ung thư
• Tác dụng phụ của phương pháp điều trị như nôn ói, rối loạn mùi vị, đau họng,… làm giảm đáng kể lượng thực phẩm nhập vào.

• Lo lắng, trầm cảm

Cần làm gì để cải thiện tình trạng sụt cân?

• Không bỏ bữa ngay cả khi không cảm thấy đói.
• Chia nhỏ bữa ăn thành 5 – 6 bữa thay vì 3 bữa lớn.
• Lựa chọn món ăn giàu năng lượng và giàu đạm.
• Chuyển sang chế độ ăn lỏng như cháo, súp, sữa, sinh tố,… nếu không thích ăn đặc. Cố gắng lựa chọn thức uống cao năng lượng và giàu protein.
• Tăng cường vận động khi sức khỏe cho phép. Vận động giúp cảm thấy ngon miệng hơn.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết khác về dinh dưỡng:

• Tình trạng buồn nôn và nôn ói ở bệnh nhân ung thư: Nên làm gì để giảm bớt?
• Tình trạng tiêu chảy ở bệnh nhân ung thư: Cách xử trí và phòng ngừa ra sao?
• Tình trạng khô miệng và táo bón ở bệnh nhân ung thư: Cách xử trí thế nào?

Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để có thêm thông tin hữu ích về sức khỏe và dinh dưỡng nha! Hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết sau .

Tài liệu tham khảo:

1. Bộ Y tế – Viện Dinh dưỡng (2016) – Bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam.
2. Bộ môn Dinh dưỡng – An toàn Thực phẩm Đại học Y khoa Hà Nội (2016) – Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm – Nhà xuất bản Y học.

Túi mật có vai trò gì trong cơ thể?

Túi mật là bộ phận nằm ở dưới phía bên phải của gan và có nhiệm vụ lưu trữ mật cần thiết cho cơ thể. Mật sẽ được tiết ra giúp tiêu hóa chất béo trong đường tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn. Ung thư túi mật thường có ít triệu chứng rõ ràng, nhất là ở giai đoạn đầu, cho đến khi bệnh trầm trọng hơn, các khối u bắt đầu di căn và xâm lấn sang các bộ phận khác. Một trong những bộ phận bị ảnh hưởng đầu tiên chính là gan.

6 triệu chứng ung thư túi mật mà bạn thường bỏ qua

1. Đau bụng dai dẳng

Nhiều người thường cảm thấy tình trạng đau bụng có thể là do thức ăn không đảm bảo vệ sinh hay do kinh nguyệt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp người có dấu hiệu ung thư túi mật cũng có các triệu chứng đau bụng kéo dài ở phần bụng bên phải. Ngoài ra còn có thêm triệu chứng khó chịu vùng bụng suốt nhiều giờ liền.

Các nghiên cứu cho thấy, có đến 50% người mắc ung thư túi mật bị tình trạng đau bụng dai dẳng nhưng lại phớt lờ tình trạng này. Nếu như bạn cảm thấy đau ở vùng bụng bên phải thường xuyên, hãy đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra kỹ về gan mật. Một số người bị đau bụng do ung thư túi mật còn kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, khó chịu, viêm dạ dày ruột,…

2. Vàng da

Vàng da thường được biết là triệu chứng rõ ràng của các bệnh về gan. Tuy nhiên vì gan có vị trí rất gần với túi mật nên khi có dấu hiệu vàng da thì có khả năng ung thư gan và cả ung thư túi mật. Ngoài tình trạng vàng da, người bệnh còn có thể bị ngứa và có xu hướng càng ngứa càng gãi nhiều hơn. Lúc này hệ tiêu hóa đang bị tổn thương nghiêm trọng và cần được chữa trị ngay lập tức.

3. Buồn nôn

Thông thường triệu chứng buồn nôn hay nôn mửa là dấu hiệu của bệnh dạ dày. Tuy nhiên nó cũng là triệu chứng cảnh báo túi mật và gan của bạn đang có dấu hiệu bị suy giảm chức năng hoạt động. Nếu như chỉ có tình trạng buồn nôn hay nôn mửa thì bệnh đang còn ở giai đoạn đầu, nhưng khi có thêm các triệu chứng khác như đau bụng liên tục, vàng da vàng mắt và hay bị cảm sốt thì tốt nhất nên đến gặp bác sĩ ngay để kiểm tra gan mật.

4. Sỏi mật

Nhiều người khi mắc sỏi mật phải thực hiện cắt bỏ túi mật và cũng vô tình biết được bản thân đã mắc bệnh ung thư túi mật. Sỏi mật là căn bệnh mà trong túi mật xuất hiện các viên nhỏ như sỏi, thành phần của chúng gồm mật, cholesterol và khoáng chất có thể gây cản trở hoạt động của túi mật.

Nhiều người không nhận ra bản thân mình bị bệnh, cho đến khi khám bệnh. Bởi vậy nếu bạn đã được chẩn đoán sỏi mật thì hãy nhờ bác sĩ kiểm tra túi mật kỹ hơn.

5. Chướng bụng

Chướng bụng và khó tiêu thường đi đôi với nhau và nhiều người lại nghĩ đây là dấu hiệu do ăn quá nhiều trong bữa. Tuy nhiên nếu tình trạng chướng bụng kéo dài có thể cảnh báo viêm túi mật và dần dần hình thành ung thư túi mật. Không phải lúc nào bị chướng bụng khó tiêu cũng gây ung thư túi mật, nhưng nếu tình trạng này kéo dài thì bạn cần điều chỉnh lại thói quen ăn uống của mình để tránh bị bệnh về tiêu hóa.

6. Sụt cân không rõ nguyên nhân

Sụt cân không rõ nguyên nhân có thể là triệu chứng rõ ràng nhất với mọi người, nhất là các cô gái. Nếu như bạn không áp dụng bất kỳ một chế độ giảm cân hay tập luyện thể dục nào mà vẫn có dấu hiệu sụt cân không kiểm soát thì hãy đến bệnh viện để thăm khám ngay về đường tiêu hóa. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư túi mật hoặc các bệnh khác như ung thư dạ dày, bệnh tiểu đường…

Mời bạn đọc thêm các bài viết về sức khỏe dưới đây:

• 6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị “quá tải” phải nghỉ ngơi ngay
• 5 bệnh ung thư phụ nữ dễ mắc và nguy hiểm, làm sao để phòng ngừa và phát hiện sớm?
• 7 dấu hiệu cảnh báo bạn có vấn đề về dạ dày cần chú ý ngay kẻo nguy hiểm

Hy vọng, bạn đã có cho mình thêm nhiều thông tin bổ ích qua bài viết 6 triệu chứng ung thư túi mật mà bạn thường bỏ qua này!

Jisoo BLACKPINK khiến fan lo lắng vì giảm cân sau bức ảnh gần đây

Vào ngày 29 tháng 7, Jisoo đã lên Weverse giao lưu với mọi người sau khi “Ready For Love” chính thức phát hành.

Trên nền tảng giao lưu của người hâm mộ, ngôi sao đã chia sẻ:

“Blink ơi, đã lâu rồi nhỉ và vì thời tiết đẹp nên mình đã nghĩ đến các cậu đó. Mọi người đã xem bản phát hành ‘Ready For Love’ hôm nay chưa?”

Thật tuyệt khi tặng bài hát này như một món quà mà chúng mình đã chờ đợi từ lâu. Bây giờ, thực sự, thực sự, thực sự, rất nhanh thôi! BLACKPINK đang đến rất gần rồi! Hãy cùng nhau tận hưởng điều này nhiều như những gì chúng ta đã chờ đợi nè. Chúng mình sẽ quay lại nhanh thôi. Blink, những người mình nhớ và yêu thương, hãy tận hưởng hôm nay.”

Cùng với lời nhắn gửi đến người hâm mộ là bức ảnh selfie trước gương của Jisoo. Bức ảnh ngay lập tức gây chú ý bởi vẻ đẹp không tuổi của cô nàng. Trong khi nhiều người dành cho nữ thần tượng những lời khen ngợi về ngoại hình của ngôi sao 1995, thì cư dân mạng lẫn các Blink đã chú ý về sự thay đổi và bày tỏ lo lắng sau khi nhận thấy việc giảm cân của Jisoo.

Có thể thấy rằng Jisoo gầy như thế nào trong bức ảnh, đôi má phúng phính đáng yêu thường được so sánh với một chú thỏ vốn có của nữ thần tượng cũng không còn như trước.

Mặc dù được biết đến là một trong những nữ thần tượng có khuôn mặt nhỏ nhưng mọi người cũng ngầm hiểu rằng các đường nét trên khuôn mặt của Jisoo ngày càng sắc sảo chứng tỏ khuôn mặt của cô đã nhỏ đi nhiều.

– “Không thể tin được, khuôn mặt của cô ấy lại hóp lại còn có nửa mà thôi.”

– “Tui đã nghĩ rằng tôi đang nhìn vào bức ảnh mới debut của Jisoo đó.”

– “Mỡ má của Jisoo đi đâu mất rồi?”

Khi BLACKPINK vừa xác nhận trở lại vào tháng 8, người hâm mộ cũng cho rằng Jisoo chắc hẳn đã giảm cân trước khi trở lại. Và điều này không khỏi khiến các Blink xót xa khi Jisoo giảm cân như thế nào khi tất cả các thành viên BLACKPINK đều đã sở hữu “thân hình như búp bê”.

Tất nhiên, fan cũng bày tỏ rằng họ sẽ ủng hộ các cô gái miễn là họ hài lòng với hình thể của mình. Blink cũng gửi lời yêu thương đến bộ tứ: “Các cậu đã hoàn hảo theo cách riêng rồi.”

BLACKPINK đã phát hành MV “Ready For Love”

“Ready For Love” của BLACKPINK hợp tác với PUBG đã chính thức phát hành vào ngày 29 tháng 7. Trong vòng chưa đến 24 tiếng sau khi phát hành, MV đã ấn tượng khi trở thành video ca nhạc của girlgroup sở hữu lượt like cao nhất năm 2022.

Sắp tới BLACKPINK sẽ comeback với tư cách cả nhóm vào tháng 8 và khởi động một loạt các dự án ca khúc mới, bao gồm chuyến lưu diễn vòng quanh thế giới lớn nhất trong lịch sử các girlgroup Kpop. Cùng đón chờ màn trở lại của nhóm nhé!

Đọc thêm các bài viết liên quan bên dưới đây:

• MV Ready For Love của BLACKPINK bị tố “đạo nhái” concept aespa
• Chưa đầy 24h, “Ready For Love” của BLACKPINK đã là MV nhóm nhạc nữ có lượt like cao nhất 2022
• BTS, BLACKPINK thay nhau “bá chiếm” Spotify và Instagram nửa đầu 2022

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày để không bỏ lỡ những bài viết hấp dẫn, thú vị về đa dạng các chủ đề mà bạn quan tâm nhé!

1. Đái tháo đường là gì?

Đái tháo đường là một bệnh lý mãn tính ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh. Về lâu dài, bệnh đái đường có thể gây tổn thương mạch máu, thần kinh, suy thận, bệnh đái tháo đường cũng là một yếu tố quan trọng làm tăng tình trạng xơ vữa động mạch, đột quỵ, bệnh mạch vành tim và gây ra các bệnh lý mạch khác trong cơ thể.

Bệnh đái tháo đường chiếm tỷ lệ khá cao và tỷ lệ thuận với tình trạng dinh dưỡng. Có rất nhiều người bị bệnh đái tháo đường mà không hề hay biết. Chi phí trực tiếp và gián tiếp cho điều trị bệnh đái tháo đường cũng khá cao, vì bệnh đái tháo đường phải điều trị suốt đời.

Tử vong do bệnh đái tháo đường đứng hàng thứ ba sau bệnh tim và ung thư.

2. Khi nào mắc bệnh đái tháo đường?

Những dấu hiệu để chẩn đoán người mắc bệnh đái tháo đường là tuổi trên 30, thể trạng gầy, sút cân nhanh chóng. Để xác định chính xác bệnh cần làm các xét nghiệm đường máu.

Nước tiểu bất thường

Khi có bệnh, nước tiểu có thể:

• Có màu đục, màu đỏ hoặc có mùi hôi khác thường (trừ trường hợp mùi thuốc do điều trị gây ra)
• Chứa nhiều đường (bệnh tiểu đường), nhiều đạm (bệnh viêm cầu thận, thận hư)
• Quá axit hoặc kiềm
• Có chứa tế bào thận, có mủ, có vi khuẩn, có sỏi, trứng sán…

Cần khám tại các bệnh viện khi thấy nước tiểu bất thường (trừ trường hợp có màu thẫm do uống thuốc có màu hay ăn các thực phẩm có màu).

Sụt cân bất thường

Tình trạng giảm cân đột ngột, uống nước nhiều và tiểu có thể là do hai căn bệnh gây ra, đó là bệnh tiểu đường và đái tháo nhạt. Nếu bị bệnh tiểu đường, kết quả thử nghiệm sẽ cho thấy có đường trong nước tiểu, còn bệnh đái tháo nhạt thì không.

Bệnh tiểu đường làm người bệnh:

• Ăn nhiều
• Thèm chất ngọt
• Nước tiểu có kiến bâu

Nên làm xét nghiệm về máu, đường huyết, tỷ trọng nước tiểu. Sau khi xét nghiệm và chẩn đoán đúng bệnh, bác sĩ mới có hướng điều trị thích hợp.

3. Triệu chứng của bệnh đái tháo đường

• Tăng đường trong máu, xuất hiện đường trong nước tiểu
• Mất khả năng sử dụng glucose làm cho người bệnh sụt cân mặc dù ăn ngon miệng và ăn nhiều
• Dễ bị nhiễm trùng da, bàng quang, vùng âm đạo
• Khi lượng đường trong máu tăng quá cao người bệnh có thể bị hôn mê (hôn mê do đái tháo đường)

4. Điều trị đái tháo đường như thế nào?

Tiết chế là biện pháp quan trọng trong điều trị bệnh tiểu đường giúp kiểm soát tốt đường máu. Tiết chế là cân bằng dinh dưỡng như ăn ít mỡ, ít cholesterol và đường đơn. Tổng lượng calo hằng ngày được chia đều trong 3 bữa ăn. Giảm cân và tập thể dục làm cho cơ thể nhạy cảm với Insulin, điều này giúp cho kiểm soát tốt đường máu.

5. Bệnh đái tháo đường ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi

Người mẹ dễ bị nhiễm độc thai nghén, nhiễm trùng tiết niệu, tăng nguy cơ phải mổ lấy thai, đa ối. Nguy cơ bị các tật bẩm sinh ở con của các bà mẹ đái tháo đường không được điều trị tăng gấp 2-3 lần so với người bình thường hoặc thai chết lưu, thai to làm tăng nguy cơ đẻ khó và có các sang chấn tổn thương sau đẻ. Tăng nguy cơ bị đẻ non, dễ gây hội chứng suy hô hấp ở trẻ sơ sinh, tăng tỷ lệ tử vong khi sinh, hạ đường huyết sơ sinh trong những ngày đầu sau đẻ (đặc biệt 24-48h đầu sau sinh).

Vì vậy, nếu có các dấu hiệu bất thường tương tự các triệu chứng của bệnh tháo đường, bạn nên thăm khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé!

Một vài bài viết hữu ích liên quan bạn có thể tham khảo:

• Bệnh tiểu đường nên ăn gì để kiểm soát đường trong máu?
• Bệnh tiểu đường : Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị
• 7 biến chứng tiểu đường gây nguy hiểm đến tính mạng

Hi vọng với bài viết trên BlogAnChoi sẽ đem đến những thông tin cần thiết về bệnh tiểu đường. Đừng quên ghé thăm chuyên mục Sức khỏe để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!

Như thế nào là “sụt cân không kiểm soát”?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hiện tượng cơ thể giảm quá 5% so với tổng trọng lượng trong thời gian ngắn (thường từ 3 đến 12 tháng) mà không có tác động cụ thể hay thay đổi về các vấn đề sức khỏe hoặc bệnh lý nào thì bạn cần hết sức chú ý đến sức khỏe của mình. Đây chính là hiện tượng giảm cân không rõ nguyên nhân.

Sụt cân không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm, tiềm ẩn hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Những nguyên nhân phổ biến hàng đầu khiến bạn sụt cân không kiểm soát

1. Tác động tiêu cực về tâm lý

Các vấn đề về tâm lý có tác động cực kỳ lớn đến thể trạng sức khỏe của con người. Tình trạng tâm lý tiêu cực sau khi trải qua những cú sốc nghiêm trọng có thể dẫn đến trầm cảm. Đây cũng là nguyên nhân tác động đến một số bộ phận của não dẫn đến bạn không có tâm lý muốn ăn uống nạp năng lượng.

Suy nghĩ quá nhiều, chán ăn, ăn không ngon, luôn trong tình trạng căng thẳng mệt mỏi và buồn bã… Tất cả sẽ khiến cân nặng của bạn giảm sút một cách không kiểm soát.

2. Do mắc bệnh

• Bệnh tiểu đường: Đây là một trong những nguyên nhân gây giảm cân nhanh trong thời gian rất ngắn. Trong bệnh này, hệ thống miễn dịch sẽ tấn công các tế bào tiết insulin của tuyến tụy. Khi thiếu insulin, cơ thể không còn sử dụng glucose làm năng lượng được nữa, do đó cũng làm giảm calorie. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến giảm cân không kiểm soát, kèm theo đó là những triệu chứng như mệt mỏi, hay đói và khó lành những vết thương hở.

• Bệnh cường giáp: Khi tuyến giáp hoạt động quá nhiều sẽ dẫn đến hiện tượng thừa hormon tuyến giáp. Lượng hormon này làm tăng mức trao đổi chất, đốt cháy calorie dẫn đến giảm cân nhanh chóng. Một số triệu chứng của bệnh cường giáp bao gồm mệt mỏi, tim đập không đều, khó thở…

• Các bệnh ung thư: Ung thư cũng là một trong những bệnh lý gây nên hiện tượng sụt cân nhanh trong giai đoạn ngắn. Khi mắc bệnh, các tế bào ung thư dùng nhiều năng lượng hơn tế bào bình thường. Các chức năng trong cơ thể cũng phải hoạt động nhiều hơn, dẫn đến đốt cháy nhiều calo để cung cấp năng lượng cho cơ thể.

• Bệnh suy tim: Khi mắc bệnh suy tim, khả năng tim bơm máu ra khỏi động mạch bị hạn chế. Lúc này các cơ quan trong cơ thể bị thiếu máu dẫn đến rối loạn chức năng. Hậu quả trực tiếp của việc này là bạn sẽ không có cảm giác đói, luôn trong tình trạng chán ăn, cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng. Đây chính là nguyên nhân gây giảm cân không thể kiểm soát được.

Giảm cân không rõ nguyên nhân là một trong những dấu hiệu của ung thư:

3. Nhiễm ký sinh trùng

Các loại ký sinh trùng sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bạn bị ảnh hưởng, không hấp thu được chất dinh dưỡng mặc dù lượng thực phẩm cung cấp vào cơ thể vẫn bình thường. Ký sinh trùng có nhiều loại, một số ăn chất dinh dưỡng bạn nạp vào, số khác nguy hiểm hơn khi ăn mòn trực tiếp các cơ quan trên cơ thể. Khi bị nhiễm ký sinh trùng, bạn sẽ thấy có cảm giác thèm ăn hơn bình thường nhưng lúc này chất dinh dưỡng không hấp thụ được dẫn đến hiện tượng giảm cân nhanh chóng.

4. Sử dụng thuốc đặc trị

Việc nạp vào cơ thể một số loại thuốc điều trị chuyên biệt như thuốc hóa trị liệu, thuốc điều trị trầm cảm… có thể dẫn đến tác dụng phụ. Chúng làm tăng quá trình trao đổi chất cũng như đốt cháy calo dẫn đến hiện tượng giảm cân.

Hy vọng những thông tin chúng mình cung cấp trong bài viết sẽ hữu ích với bạn. Đừng quên thường xuyên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều bài viết bổ ích hơn nữa nhé. Chúng mình có rất nhiều chuyên mục hay ho đang chờ bạn nè!

Báo Tuổi Trẻ với chủ đề: “Giảm cân đột ngột nên mừng hay lo?”

Một số bài viết cùng chuyên mục có thể bạn sẽ quan tâm:

• Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn bị stress
• 6 sự thật về béo phì – Vấn nạn toàn cầu đe dọa sức khỏe của chúng ta!
• 7 triệu chứng bệnh tiểu đường cần lưu ý để chữa trị sớm

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là hiện tượng lượng đường trong máu cao hơn bình thường. Cụ thể, mức đường huyết khi đói thường thấp hơn 100 mg/dL. Nếu con số này tăng lên tới 100 – 125 mg/dL thì bạn đã phải đối mặt với căn bệnh này.

Triệu chứng bệnh tiểu đường không rõ rệt và khó nhận biết, nhất là trong giai đoạn đầu. Để một thời gian dài, bệnh chuyển biến ngày càng nặng và dẫn tới nguy cơ gặp phải biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, hãy ghi nhớ những dấu hiệu tiểu đường mà BlogAnChoi liệt kê dưới đây nhé!

1. Triệu chứng bệnh tiểu đường hàng đầu là khát nước và đi tiểu thường xuyên

Bệnh nhân tiểu đường sẽ thường xuyên cảm thấy khát nước. Nguyên nhân là lượng đường trong máu quá cao, làm cho chất dịch bị đẩy ra bên ngoài mô dẫn tới cảm giác thiếu nước. Điều này khiến bạn phải muốn uống nước và đi tiểu liên tục.

Ngoài ra, khi thận yếu và nhu cầu đào thải đường trong máu cao cũng sẽ dẫn tới việc hay đi tiểu, đặc biệt là vào ban đêm. Nếu phát hiện mình có dấu hiệu đi tiểu thường xuyên với lượng nước nhiều bất thường thì có thể bạn đã bị tiểu đường tuýp 2.

2. Mờ mắt

Khi lượng đường huyết cao, chất dịch bị đẩy khỏi thủy tinh thể và ảnh hưởng tới tiêu điểm của người bệnh. Thấu kính bị thay đổi hình dạng cũng tác động đến độ khúc xạ, làm giảm tầm nhìn.

Vì vậy, người bệnh tiểu đường thường bị mờ mắt, nhìn vật bị biến dạng, không rõ. Nếu kiểm soát được lượng đường, tình trạng này sẽ biến mất. Ngược lại, để lâu ngày sẽ tổn thương mắt vĩnh viễn.

3. Nhanh đói bụng

Cơ thể bệnh nhân tiểu đường không thể sử dụng hoặc sản sinh ra insulin. Do vậy, đường không được vận chuyển vào tế bào. Lúc này cơ thể sẽ phát tín hiệu cạn kiệt năng lượng, gây ra cảm giác đói.

4. Sụt cân nhanh chóng

Dù nhanh đói bụng và phải ăn nhiều nhưng cân nặng vẫn sụt giảm chính là triệu chứng bệnh tiểu đường. Vì insulin không thể chuyển đường vào tế bào, tạo ra năng lượng cung cấp cho cơ thể nên chất béo sẽ làm nhiệm vụ thay thế.

Điều này sẽ khiến bệnh nhân sụt cân nhanh chóng. Ngoài ra, những bộ phận khác trong cơ thể sẽ phải làm việc nhiều hơn, đặc biệt là thận với nhiệm vụ đào thải đường thừa. Vì thế, lượng calo tiêu thụ cao hơn so với người bình thường.

5. Cơ thể mệt mỏi

Đây là hiện tượng dễ lý giải khi tế bào không được cung cấp đủ lượng đường vì insulin quá yếu. Vì thế, chúng không thể tiến hành chuyển hóa năng lượng, cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Điều này sẽ khiến người bệnh luôn cảm thấy mỏi mệt, lười vận động và tâm trạng cũng trở nên tệ hơn.

6. Vết thương lâu khỏi

Bệnh tiểu đường tuýp 2 sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng chống nhiễm trùng và chữa lành của cơ thể. Nếu bạn nhận thấy vết thương bầm tím hoặc ngoài da lâu lành, nhiễm trùng thì có thể bạn đã bị tiểu đường.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do đường thừa lưu thông trong tĩnh và động mạch, khiến máu lưu thông kém. Do đó, quá trình chữa lành vết thường sẽ bị ảnh hưởng.

7. Dấu hiệu bất thường trên da

Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường thường phát hiện thấy những mảng da sẫm màu, chủ yếu ở vùng có nếp gấp như cổ, nách, đầu gối, khuỷu tay,… Đây là hiện tượng xuất phát từ sự kháng insulin của cơ thể. Ngoài ra, đôi khi người bệnh còn cảm thấy tê, ngứa râm ran.

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết cùng chuyên mục tại đây:

• Bệnh tiểu đường nên ăn gì để kiểm soát đường trong máu?
• 5 triệu chứng bệnh gút gây đau đớn cho người bệnh
• Nhận biết 6 triệu chứng bệnh cao huyết áp để điều trị sớm

Thông qua 7 triệu chứng bệnh tiểu đường mà BlogAnChoi giới thiệu ở trên, hi vọng bạn sẽ sớm phát hiện và điều trị căn bệnh đáng ghét này. Đừng quên chia sẻ bài viết của BlogAnChoi cho gia đình, người thân và bạn bè cùng cập nhật kiến thức bổ ích về bệnh tiểu đường nhé!

Xơ gan là bệnh lý mà cả trẻ em và người lớn đều có nguy cơ mắc phải. Diễn bến căn bệnh này là quá trình gan bị tổn thương, tế bào nhu mô gan bị hoạt tử, xơ gan hình thành nhiều hơn. Hiện tượng này làm đảo lộn cấu trúc và hình thành u, suy giảm và phá hoại chức năng gan.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh xơ gan, cụ thể một số thủ phạm chính như sau:

• Viêm gan B: Đây là tác nhân phổ biến nhất dẫn tới căn bệnh này. Các nghiên cứu cho thấy 20% bệnh nhân viêm gan B sẽ biến chứng thành xơ gan.
• Nghiện rượu: Rượu ảnh hưởng xấu tới gan, ngoài ra, nó cũng là tác nhân làm tình trạng các bệnh về gan trở nên nghiêm trọng, dẫn tới xơ gan.
• Gan nhiễm mỡ: Lượng mỡ thừa tích tụ trong gan sẽ hình thành sẹo và lâu ngày sẽ chuyển xấu thành xơ gan.
• Ứ mật: Đường mật bị viêm, tắc, khiến mật ứ đọng gây ra xơ gan.
• Nhiễm chất độc: Một số hóa chất và thuốc tích tụ lâu ngày có thể làm sức khỏe gan xấu đi.

Xơ gan là bệnh lý diễn biến lâu dài và không có dấu hiệu rõ rệt trong giai đoạn đầu. Bệnh nhân có thể nhầm lẫn với nhiều bệnh thông thường khác. Đến khi tình trạng trở nặng thì việc điều trị và khôi phục chức năng gan vô cùng khó khăn. Chính vì vậy, hãy tìm hiểu kỹ những dấu hiệu của bệnh xơ gan mà BlogAnChoi chỉ ra dưới đây nhé!

1. Người bị bệnh xơ gan thường cảm thấy mệt mỏi

Gan bị phá hoại bên trong nên chức năng bị suy giảm, khả năng thanh lọc và giải độc kém đi. Hơn thế nữa, nhiều người không nhận ra dấu hiệu này, vẫn tiếp tục sử dụng rượu bia, ăn đồ ăn dầu mỡ, cay nóng khiến gan phải làm việc vất vả.

Vì vậy, lượng chất lỏng tồn đọng trong cơ thể ngày càng cao, những cơ quan khác phải hoạt động nhiều hơn gây cạn kiệt năng lượng và xuất hiện cảm giác mệt mỏi. Do đó, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi bất thường thì hãy đi kiểm tra sức khỏe.

2. Sụt cân bất thường

Bạn không hề ăn kiêng hay tập các bài tập giảm cân nhưng cân năng vẫn sụt đi bất thường? Chắc chắn cơ thể bạn đang phát dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm, trong đó có xơ gan.

Khi gan làm việc kém hiệu quả, glycolen – chất mang lại năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể không được sản sinh đủ. Trong khi đó, để đáp ứng nhu cầu sinh hoạt hàng ngày, cơ thể phải lấy năng lượng từ cơ bắp nên khiến bạn mệt mỏi và giảm cân.

3. Lòng bàn tay chuyển đỏ

Lòng bàn tay của bạn bỗng chuyển đỏ bất thường thì hãy quan tâm hơn tới tình trạng sức khỏe. Vì đây chính là một triệu chứng máu nhiễm độc. Nguyên nhân là do chức năng gan đã bị suy giảm nên không thể đẩy chất độc ra ngoài cơ thể.

4. Chán ăn, buồn nôn và nôn

Tình trạng gan bị xơ hóa sẽ làm cho bộ phận này không thể hoạt động hiệu quả. Độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể người bệnh, làm mất cảm giác đói, chán ăn, rối loạn tiêu hóa, sợ đồ ăn dầu mỡ, ăn vào sẽ buồn nôn hoặc nôn.

5. Ngất xỉu

Lúc này, xơ gan có thể đã chuyển qua giai đoạn nặng nên lượng độc tố tích tụ trong cơ thể ngày càng cao. Chúng sẽ tấn công vào não bộ, làm người bệnh trở nên choáng váng và thậm chí là ngất xỉu bất thường.

6. Vàng da

Đây là triệu chứng phổ biến ở hầu hết mọi người mắc bệnh về gan. Hệ quả của việc suy giảm chức năng gan chính là lượng bilirubin trong cơ thể tăng lên, dẫn đến vàng da, móng tay, móng chân, mắt và cả lưỡi. Nếu đi kèm với dấu hiệu ngứa thì có thể là bệnh xơ gan do ứ mật. Lúc này đừng chần chừ mà hãy tìm đến cơ sở ý tế để khám chữa bệnh ngay nhé!

7. Chân sưng, phù nề

Đây là một trong những dấu hiệu tiêu biểu của bệnh xơ gan. Nguyên nhân là do gan không thanh lọc được cơ thể, chất độc sẽ đọng lại ở hai chi dưới, kết hợp cùng nước và muối dẫn tới phù nề. Khi bệnh chuyển nặng, tình trạng này có thể lan ra toàn thân.

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết về gan tại đây:

• 9 nguyên nhân dẫn đến ung thư gan cần biết để phòng tránh
• 7 triệu chứng viêm gan B nguy hiểm và dễ gây nhầm lẫn
• Thanh lọc gan với 7 loại thức uống thiên nhiên dễ pha chế

Trên đây, BlogAnChoi đã chỉ ra 7 dấu hiệu xơ gan mà bạn cần phải xem xét thật kỹ. Vì nếu tình trạng bệnh đã chuyển qua giai đoạn quá nặng thì việc phục hồi gần như là không thể. Đừng quên chia sẻ bài viết này của BlogAnChoi để gia đình, người thân và bạn bè cùng cập nhật thêm thông tin bổ ích trên nhé!

Ung thư trực tràng là một căn bệnh khó chữa trị, gây nguy hiểm và ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến tử vong. Do đó việc tìm hiểu cũng như nhận biết các dấu hiệu ung thư trực tràng để mau chóng tìm biện pháp điều trị là việc hết sức quan trọng và cần thiết.

Trên các diễn đàn tin tức về thông tin sức khỏe, đã có không ít các lời khuyên cũng như đưa ra các dấu hiệu ung thư trực tràng, và các chuyên gia y bác sĩ cho rằng bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe đó chính là trang bị kiến thức cho mình trước những dấu hiệu của căn bệnh.

Trong bài viết này, BlogAnChoi sẽ đưa ra cho bạn 6 dấu hiệu cơ bản bước đầu để nhận biết ung thư trực tràng, qua đó có thể giúp bạn có thêm kĩ năng cũng như kiến thức trước căn bệnh nguy hiểm này.

1. Sụt cân bất thường – dấu hiệu ung thư trực tràng ít ai biết

Ung thư vốn là căn bệnh xuất phát từ các khối u bên trong cơ thể. Các khối u trong phần ruột kết sẽ tự động tiết ra những chất hóa học làm biến đổi quá trình trao đổi chất trong cơ thể, từ đó dẫn đến hiện tượng người bệnh bị sụt cân.

Trong giai đoạn đầu, phần lớn những người bệnh do nhiều lý do mà không nhận ra được sự thay đổi này, họ cho rằng sự sụt giảm cân nặng đó chỉ do tâm trạng lo âu thấp thỏm làm giảm sự thèm ăn, do sự biếng ăn,.. nhưng sâu xa hơn chính là do nguyên căn của bệnh tạo nên.

2. Những cơn đau bụng kéo dài

Đau bụng tưởng chừng chỉ là triệu chứng của những căn bệnh thông thường, tuy nhiên, đối với những cơn đau bụng kéo dài, âm ỉ hành sốt thì đó lại là một triệu chứng không hề bình thường.

Nếu cơn đau bụng kéo dài liên tục, đặc biệt ở vùng trên rốn, vùng thượng vị hay vùng dưới mũi ức, kèo theo đó là biểu hiện ợ chua, sốt cao, đau quặn đi đại tiện nhiều, thậm chí ra máu thì hãy cẩn thận.

Đó chính là triệu chứng của rối loạn tiêu hóa nhiễm khuẩn và dẫn đến sự tồn tại hình thành các khối u phần bên trong bụng – một trong những dấu hiệu của ung thư trực tràng.

Nếu bạn đang đau bụng ở vùng lỗ rốn có thể tham khảo bài viết: Lỗ rốn bị đau cảnh báo 5 căn bệnh nghiêm trọng

3. Đại tiện bất thường, không đều đặn

Việc đi đại tiểu tiện trở nên khó khăn, bị táo bón hay tiêu chảy, cũng như không nắm được số lần đi như sinh hoạt bình thường, kéo dài ngày và kèm theo những cơn đau quặn thắt,… chính là rối loạn thói quen đại tiện.

Tình trạng này có thể do cơ thể thiếu hụt chất xơ, đường ruột bị nhiễm khuẩn, thể trạng nóng và sử dụng men vi sinh để điều trị ổn định đường ruột. Song, nếu trong trường hợp kéo dài hàng tuần không khỏi, sự rối loạn ngày một trầm trọng hơn thì có thể đó là dấu hiệu của một khối u nào đó ẩn bên trong đang phát triển dần.

4. Phân có màu đen

Những cơn đau bụng và đại tiện bất thường đó khiến đi ngoài ra phân có màu đen, sẫm màu, kèm theo những triệu chứng đau đầu, hay hoa mắt, vật vã mồ hôi, trụy tim mạch,.. Đây là một trong những dấu hiệu có thể cho thấy bị chảy máu thực quản do khối u, do vỡ tĩnh mạch, xuất huyết dạ dày.

5. Đại tiện phân nhỏ

Ngoài việc phân có màu đen khi đại tiện bất thường, thì tình trạng đi ngoài ra phân nhỏ cũng là một trong những dấu hiệu chứng tỏ sức khỏe của bạn đang có vấn đề, nhất là đường ruột, đường đào thải.

Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo rằng đường tiêu hóa của bạn có thể chứa “vật cản” nào đó nên làm cho phân có hình dạng khác thường, nhỏ kích cỡ, và có thể đó chính là một khối u nào đó đang dần được hình thành trong phần ruột kết.

6. Đại tiện ra máu

Khi gặp bất thường trong những lần đi đại tiện, sẽ dần tạo nên những sự phớt lờ của người bệnh, nhất trong giai đoạn đầu. Đại tiện ra máu có thể do một vài bệnh lý khác cũng có dấu hiệu này, tuy nhiên nếu kèm theo những triệu chứng trên và kéo dài nhiều ngày thì hẳn tỉ lệ ung thư trực tràng sẽ đến rất cao.

Trên đây là 6 dấu hiệu ung thư trực tràng cần chú ý. Hãy quan tâm đến tình trạng sức khỏe của bản thân và đừng bỏ qua những sự biến đổi nào của cơ thể, dù là nhỏ nhất. Đừng quên theo dõi chuyên mục Sức khỏe của BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích khác nhé!