Tag: luyện tập
Lợi ích của tập tạ và cách tập đúng để giảm...
Hiểu được lợi ích và cách tập tạ để giảm cân có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Tập tạ để...
Làm cách nào để luyện tập tính hài hước trong cuộc...
Nghiên cứu cho thấy sự hài hước tạo ra năng lượng, tăng cường sức mạnh não bộ, cải thiện khả năng miễn dịch, hạn...
Bệnh tiểu đường: Các giải pháp tự nhiên và đơn giản...
Tiểu đường đang là căn bệnh phổ biến với xu hướng trẻ hóa, đặc biệt tại các nước đang phát triển. Việc kiểm soát...
Luyện tập thể dục bằng đôi chân trần, nên hay không?
Sắm sửa một đôi giày xịn xò cho buổi tập gym hay thể dục là điều thường thấy, nhưng hiện nay các nhà hướng...
5 ứng dụng chơi cờ vua cực hay giúp bạn luyện...
Bạn thích chơi cờ vua nhưng không có bạn bè để tập chơi thường xuyên? Đừng lo vì đã có các ứng dụng cực...
6 khoảng thời gian không nên tắm để tránh ảnh hưởng...
Việc quan tâm đến thời gian tắm cũng như gội đầu là điều rất cần thiết, bởi nó cũng có thể là nguyên nhân...
9 bài tập thể dục cho dân văn phòng luyện tập...
Ngồi quá lâu không chỉ khiến cơ thể bị mỏi mệt mà còn làm cho các nhóm cơ như cơ lưng, cơ vai dường...
10 bí mật trong giới high-fashion mà không phải tín đồ...
Thời trang cao cấp luôn là niềm mơ ước của rất nhiều cô gái - và cả chàng trai - trên thế giới, và...
5 phương pháp giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả tại...
Mỡ bụng không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe vì mỡ bụng làm tăng...
Nên tập yoga một tuần mấy lần? Có cần phải giới...
Đối với những ai mới bắt đầu tìm hiểu về loại hình này sẽ luôn gặp khó khăn về việc làm sao có thể...
Hiểu về 8 loại yoga phổ biến hiện nay cho bạn...
Đối với những ai trong giai đoạn mới bắt đầu biết và thực hành bộ môn yoga thì sẽ khá mơ hồ về các...
5 lý do bạn nên luyện tập yoga thường xuyên, lưu...
Yoga là một bộ môn không quá xa lạ với chúng ta hiện nay bởi những lợi ích mà nó mang lợi là vô...
9 mẹo học chơi guitar dành cho người mới bắt đầu
Học chơi guitar nên là một trải nghiệm thú vị về hành trình hơn là đích đến. Ngay cả những người chơi guitar giỏi...
Bạn muốn cải thiện kỹ năng nghe Tiếng Anh, áp dụng...
Hiện nay, với những ai đang trong quá trình học tập và rèn luyện Tiếng Anh sẽ luôn gặp khó khăn khi phải rèn...
12 sự thật thú vị ít người biết về bộ phim...
Mặc dù ban đầu không được tin tưởng nhưng "Xác ướp Ai Cập" đã thắng lớn tại phòng vé lớn ngay sau khi công...
Chế độ ăn keto là gì? Hướng dẫn chi tiết về...
Chế độ ăn keto là một chế độ ăn đang rất được quan tâm và nổi tiếng với những tín đồ ăn kiêng. Trên...
Bạn đã hiểu rõ về giảm cân an toàn và những...
Xã hội hiện đại cùng với những xu thế lên ngôi đòi hỏi mọi người phải có ngoại hình đẹp. Giảm cân là chủ...
9 điều cần nhớ khi tập cơ bụng nếu không muốn...
Được sở hữu cơ bụng săn chắc, eo thon là mơ ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ phát bực...
5 nhóm nhạc đã đem đến những điều “đầu tiên” ở...
Kể từ khi Kpop nổi tiếng, trong suốt nhiều năm đã có rất nhiều cột mốc mà các nhóm nhạc khác nhau trong ngành...
8 bài luyện tập thể chất an toàn bất kỳ ai...
Xu hướng tập luyện để cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe đã không còn xa lạ với nhiều người hiện nay....
Bài nổi bật
Bài mới đăng
9 lợi ích nổi bật của quả việt quất: Quả nhỏ nhưng có võ!
Quả việt quất không chỉ hấp dẫn bởi màu xanh tím đặc trưng và hương vị ngọt dịu mà còn nổi tiếng là một...
7 bài tập đơn giản giúp hạ huyết áp tự nhiên và an toàn
Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch. Bên cạnh việc dùng thuốc theo...
Pixel Watch 4 hay Galaxy Watch 8: Đồng hồ Wear OS nào đáng mua...
Thị trường smartwatch chạy Wear OS năm nay đón nhận hai gương mặt mới từ những cái tên quen thuộc: Google với Pixel Watch...
Nghệ – “Thần dược” tự nhiên giúp giảm đau hiệu quả: Sự thật, lợi...
Nghệ từ lâu đã được biết đến như một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực đồng thời cũng là một dược liệu...
Mẹo đi giày cao gót: Bí quyết cho những bước đi tự tin đầu...
Giày cao gót không chỉ là một món phụ kiện thời trang, với nhiều người, chúng còn là biểu tượng của sự thanh lịch,...
Park Hyung Sik tiết lộ bị cô lập trong những ngày thực tập: “Tôi...
Park Hyung Sik gần đây đã có những chia sẻ thẳng thắn về quãng thời gian khó khăn khi còn là thực tập sinh....
