Trang Chủ Tags Bài với thẻ "luyện tập"

Tag: luyện tập

12 sự thật thú vị ít người biết về bộ phim...

Mặc dù ban đầu không được tin tưởng nhưng "Xác ướp Ai Cập" đã thắng lớn tại phòng vé lớn ngay sau khi công...

Chế độ ăn keto là gì? Hướng dẫn chi tiết về...

Chế độ ăn keto là một chế độ ăn đang rất được quan tâm và nổi tiếng với những tín đồ ăn kiêng. Trên...

Bạn đã hiểu rõ về giảm cân an toàn và những...

Xã hội hiện đại cùng với những xu thế lên ngôi đòi hỏi mọi người phải có ngoại hình đẹp. Giảm cân là chủ...

9 điều cần nhớ khi tập cơ bụng nếu không muốn...

Được sở hữu cơ bụng săn chắc, eo thon là mơ ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ phát bực...

5 nhóm nhạc đã đem đến những điều “đầu tiên” ở...

Kể từ khi Kpop nổi tiếng, trong suốt nhiều năm đã có rất nhiều cột mốc mà các nhóm nhạc khác nhau trong ngành...

8 bài luyện tập thể chất an toàn bất kỳ ai...

Xu hướng tập luyện để cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe đã không còn xa lạ với nhiều người hiện nay....

9 sai lầm gây hại khi vệ sinh cơ thể mà...

Chúng ta thường được dạy cách vệ sinh cơ thể ngay từ khi còn rất nhỏ. Nhưng cùng với sự phát triển của khoa...

Những điều cần biết về bài tập stretching – giãn cơ...

Nếu đã từng xem những trận đấu bóng đá hoặc bóng chày, chắc hẳn bạn đã nhìn thấy những cầu thủ thường làm một...

7 lưu ý khi bắt đầu luyện tập strength training –...

Strength training là một trong những bài tập không thể bỏ qua với những ai đang có mong muốn nâng cao sức khỏe thể...

Nên ăn gì trước khi luyện tập thể dục để cung...

Giống như một chiếc ô tô dùng xăng và dầu làm nhiên liệu vận hành, cơ thể chúng ta cũng đốt cháy carbohydrate để...

9 tác dụng tuyệt vời của dưa hấu cho sức khỏe...

Dưa hấu là một trong những loại quả ưa thích của nhiều người, đặc biệt là vào thời tiết mùa hè nóng nực. Nhưng,...

10 cách giúp bạn thoải mái duy trì thói quen tập...

Mùa hè nắng gắt và nhiệt độ tăng cao là khoảng thời gian nhiều tín đồ yêu thích việc tập thể dục ngoài trời...

7 mẹo thiền đơn giản giúp giải tỏa căng thẳng và...

Giữa cuộc sống bồn bề này, sẽ có lúc bạn đối mặt với vô cùng nhiều vấn đề bận tâm. Bất cứ khi nào...

7 phim thể thao Âu Mỹ hay nhất, truyền cảm hứng...

Những trận đấu thể thao đỉnh cao và những cuộc tranh tài nảy lửa luôn là nguồn cảm hứng lớn cho điện ảnh thế...

Bạn đã biết cách sống khỏe mạnh để ngăn ngừa những...

Cuộc sống hiện đại ngày nay đang làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan như: xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư...

Mẹo nhỏ giúp bạn tự tin thuyết trình trước đám đông...

Nếu bạn là một người hay ngại ngùng, gặp khó khăn trong việc nói chuyện trước đám đông thì ắt hẳn việc thuyết trình...

7 phim Hàn Quốc đề tài thể thao truyền động lực...

Phim Hàn không chỉ gồm những yếu tố tình cảm hay lãng mạn mà còn miêu tả nhiều góc cạnh khác nhau của cuộc...

Cải thiện sức khỏe với aerobic: Những lưu ý quan trọng...

Aerobic hay còn gọi là thể dục nhịp điệu, thể dục thẩm mĩ, là phương pháp tập luyện gồm những động tác đơn giản...

Tác dụng của bóng yoga – 3 bài tập đơn giản...

Bóng yoga (bóng thăng bằng) là một phương pháp luyện tập tuyệt vời, giúp bạn có cảm giác thoải mái và đốt cháy mỡ...

Người gầy có nên tập gym không? Hướng dẫn cách tập...

Đa số mọi người tập gym để siết mỡ, siết cơ, giảm béo. Nhưng bạn có vóc dáng gầy và đang băn khoăn với...

Bài xem nhiều

Bài mới đăng

12 sự thật thú vị ít người biết về bộ phim kinh điển “Xác...

Mặc dù ban đầu không được tin tưởng nhưng "Xác ướp Ai Cập" đã thắng lớn tại phòng vé lớn ngay sau khi công...
Chế độ ăn keto (Ảnh: Internet)

Chế độ ăn keto là gì? Hướng dẫn chi tiết về chế độ ăn...

Chế độ ăn keto là một chế độ ăn đang rất được quan tâm và nổi tiếng với những tín đồ ăn kiêng. Trên...
Giảm cân hiệu quả (Nguồn: Internet)

Bạn đã hiểu rõ về giảm cân an toàn và những phương pháp giảm...

Xã hội hiện đại cùng với những xu thế lên ngôi đòi hỏi mọi người phải có ngoại hình đẹp. Giảm cân là chủ...

9 điều cần nhớ khi tập cơ bụng nếu không muốn công sức luyện...

Được sở hữu cơ bụng săn chắc, eo thon là mơ ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ phát bực...

5 nhóm nhạc đã đem đến những điều “đầu tiên” ở KPOP

Kể từ khi Kpop nổi tiếng, trong suốt nhiều năm đã có rất nhiều cột mốc mà các nhóm nhạc khác nhau trong ngành...

8 bài luyện tập thể chất an toàn bất kỳ ai cũng có thể...

Xu hướng tập luyện để cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe đã không còn xa lạ với nhiều người hiện nay....