1. Kỹ năng quản lý thời gian

Kỹ năng quản lý thời gian là khả năng sắp xếp và sử dụng thời gian một cách hiệu quả để hoàn thành mục tiêu và đạt được kết quả mong muốn. Nó bao gồm các yếu tố như lập kế hoạch, ưu tiên, sắp xếp công việc, tập trung, tránh xao nhãng và sử dụng hiệu quả các công cụ hỗ trợ. Lợi ích của kỹ năng quản lý thời gian đầu tiên góp phần nâng cao năng suất làm việc. Khi quản lý thời gian hiệu quả, bạn có thể hoàn thành nhiều việc hơn trong một khoảng thời gian ngắn hơn, từ đó tăng năng suất làm việc và hiệu quả công việc. Thứ hai là giảm căng thẳng. Việc biết cách sắp xếp và kiểm soát thời gian giúp bạn cảm thấy bớt lo lắng và căng thẳng hơn, đặc biệt khi đối mặt với nhiều áp lực công việc. Thứ ba là cải thiện chất lượng cuộc sống. Khi bạn dành thời gian cho những công việc quan trọng và những điều bạn yêu thích, bạn sẽ cảm thấy hài lòng và hạnh phúc hơn. Ngoài ra, nó còn giúp tăng cường sự tự tin: Khi bạn biết cách kiểm soát thời gian và hoàn thành công việc hiệu quả, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn vào bản thân và khả năng của mình.

2. Kỹ năng làm việc nhóm

Kỹ năng làm việc nhóm là khả năng hợp tác hiệu quả với những người khác để đạt được mục tiêu chung. Đây là một kỹ năng mềm quan trọng cần thiết cho thành công trong mọi lĩnh vực, từ học tập đến công việc và cuộc sống cá nhân. Những người làm việc nhóm tốt cũng là người giao tiếp tốt, biết chia sẻ, biết nhìn vào mục tiêu chung.

3. Kỹ năng giao tiếp

Kỹ năng giao tiếp là khả năng truyền tải thông tin, ý tưởng và cảm xúc một cách hiệu quả bằng lời nói, cử chỉ, ngôn ngữ cơ thể và văn bản. Đây là một kỹ năng mềm quan trọng cần thiết cho thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, từ học tập, công việc đến các mối quan hệ cá nhân.

4. Kỹ năng phản biện

Kỹ năng phản biện là khả năng phân tích thông tin một cách logic, khách quan và có hệ thống để đánh giá tính chính xác, hợp lý và giá trị của nó. Đây là một kỹ năng quan trọng giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt, giải quyết vấn đề hiệu quả và thích nghi với những thay đổi trong môi trường sống.

5. Kỹ năng sử dụng công nghệ cơ bản

Kỹ năng công nghệ cơ bản là những kiến thức và kỹ năng cần thiết để sử dụng các thiết bị điện tử và phần mềm máy tính một cách hiệu quả. Trong thời đại số ngày nay, những kỹ năng này trở nên vô cùng quan trọng cho mọi người ở mọi lứa tuổi và ngành nghề. Đặc biệt trong thời đại chuyển đổi số đang diễn ra một cách mạnh mẽ, Kỹ năng công nghệ là yêu cầu bắt buộc cho hầu hết các công việc trong thời đại số kỹ năng công nghệ càng là yêu cầu bắt buộc cho hầu hết các công việc.

Hãy theo dõi BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật những tin tức và xu hướng mới nhất nhé!

Bạn có thể quan tâm:

• Những kỹ năng sống cần biết cho thanh thiếu niên giúp bạn vượt thử thách khi trưởng thành
• 10 kỹ năng mà các nhà tuyển dụng muốn thấy trong CV của bạn khi phỏng vấn
• 9 điều khiến cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn

Bạn đang tìm cách khai thác thêm sức mạnh của Google Slides? Hãy xem những cách sáng tạo này để sử dụng công cụ này cho các dự án cá nhân và chuyên nghiệp.

Xét về các công cụ thiết kế và trình bày, PowerPoint, Canva và Keynote là những công cụ nổi tiếng nhất. Nhưng có một công cụ đa năng ít được báo chí nhắc tới—Google Slides. Google Slides không chỉ miễn phí sử dụng mà còn cực kỳ tiện lợi. Khả năng cộng tác theo thời gian thực, các tính năng thiết kế và giao diện thân thiện với người dùng khiến nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho các mục đích sử dụng chuyên nghiệp và sáng tạo. Nếu bạn không quá quen thuộc với Google Slides, sau đây là bản phân tích nhanh về một số điều bạn có thể thực hiện với công cụ này.

1. Google Slides tạo bản trình bày chuyên nghiệp

Google Slides là một công cụ tuyệt vời để tạo các bản trình bày trực quan hấp dẫn, chứa nhiều thông tin và hấp dẫn. Bạn có thể chọn từ nhiều mẫu được thiết kế chuyên nghiệp hoặc tạo bản trình bày của riêng bạn từ đầu.

Nền tảng này cũng hỗ trợ nhiều phương tiện đa phương tiện, bao gồm ảnh, video và GIF và bạn có thể dễ dàng tích hợp bản trình bày của mình vào Tài liệu hoặc Trang tính.

Điều tuyệt vời nhất là bạn sẽ luôn có quyền truy cập vào tất cả các chỉnh sửa của mình bằng tính năng lịch sử phiên bản, nghĩa là bạn có thể yên tâm khi biết rằng bạn luôn có thể hoàn nguyên về phiên bản trước của bản trình bày hoặc xem tất cả các thay đổi bạn đã thực hiện kể từ đó. bạn đã bắt đầu thực hiện dự án của mình.

2. Google Slides giúp trang trí lại ngôi nhà của bạn

Nếu bạn đang cân nhắc việc trang trí lại không gian của mình hoặc thậm chí chỉ một căn phòng trong nhà, việc sử dụng nền tảng thiết kế và trang trí trực tuyến có thể giúp bạn tránh chỉ dựa vào trí tưởng tượng trước khi đầu tư đắt tiền. Trong trường hợp này, Google Slides có thể là công cụ hoàn hảo để thử nghiệm các lựa chọn thiết kế, bố cục đồ nội thất và lựa chọn màu sắc khác nhau.

Ví dụ: bạn có thể làm việc với Hình dạng trên Google Slides để tạo đồ nội thất tạm thời. Tương tự, nếu bạn muốn thử nghiệm các màu nhấn cho tường của mình, hãy thử sử dụng các mã màu khác nhau trên các trang chiếu cho đến khi bạn tìm thấy thứ mình thích và bạn chắc chắn sẽ phù hợp với ngôi nhà của mình.

3. Google Slides giúp lập kế hoạch kỳ nghỉ

Google Slides có thể đơn giản hóa đáng kể quá trình tạo hành trình du lịch. Tất cả những gì bạn cần làm là tìm một mẫu hành trình có các phần được xác định trước để bạn nhập các chi tiết chính, như ngày đi, địa điểm, sự kiện tiềm năng và ảnh của bạn. Tuy nhiên, nếu muốn, bạn cũng có thể thiết kế mẫu tùy chỉnh của riêng mình.

Sau khi tạo xong bản trình bày của mình, bạn có thể tải xuống hoặc chia sẻ trực tuyến với bạn bè và gia đình nếu bạn muốn họ đóng góp ý kiến. Nhờ khả năng cộng tác trực tuyến của Google Slides, những người được bạn chia sẻ trang trình bày sẽ có thể thêm ghi chú và phản hồi của họ hoặc thậm chí thực hiện các thay đổi.

4. Google Slides hỗ trợ giảng dạy

Google Slides là một trong những công cụ tốt nhất hiện có để tạo các bài thuyết trình mang tính tương tác thu hút học sinh của bạn. Với tuyển tập các mẫu miễn phí, chú thích trực tiếp, ghi chú của diễn giả và chế độ xem người thuyết trình dễ sử dụng , bạn sẽ có thể nâng cao kỹ năng thuyết trình của mình nhờ Google Slides.

Một tính năng độc đáo của Google Slides là bạn không bị giới hạn trong việc sử dụng chúng cho các bài thuyết trình trong lớp. Thay vào đó, bạn cũng có thể chia sẻ chúng với học sinh, giao bài tập về nhà cho họ hoặc cộng tác trên các trang trình bày tương tác với trợ giảng của mình.

5. Google Slides hỗ trợ làm việc nhóm

Giống như nhiều công cụ của Google Workspace, Google Slides cho phép nhiều người dùng làm việc trên cùng một dự án cùng một lúc. Điều này làm cho nó trở thành một công cụ trình bày lý tưởng cho các dự án nhóm hoặc hợp tác nhóm.

Không giống như một số công cụ thuyết trình, bạn có quyền truy cập vào nhiều cài đặt chia sẻ khi sử dụng Google Slides. Vì vậy, chẳng hạn, bạn có thể chọn giữ dự án của mình ở chế độ riêng tư, cho phép mọi người xem dự án của bạn nhưng không chỉnh sửa dự án đó hoặc cho phép mọi người xem và chỉnh sửa tác phẩm của bạn.

6. Google Slides tạo album ảnh

Là sự thay thế kỹ thuật số tuyệt vời cho album ảnh thực, bạn có thể sử dụng Google Slides để tạo và chia sẻ những bức ảnh yêu thích của mình với những người thân yêu. Tất cả những gì bạn cần làm là thêm ảnh vào Drive và chèn chúng vào bản trình bày trên Trang trình bày. Bạn cũng có thể thêm chú thích hoặc mô tả cho mỗi bức ảnh để những người xem nó sau này sẽ có một số bối cảnh.

Điều tuyệt vời nhất khi sử dụng Google Slides làm album ảnh kỹ thuật số là nó cho phép chỉnh sửa và tùy chỉnh dễ dàng. Điều này cung cấp cho bạn tùy chọn thêm, xóa hoặc sắp xếp lại ảnh, cho phép bạn cập nhật album của mình nếu cần.

7. Google Slides xây dựng danh mục đầu tư

Cho dù bạn cần liệt kê thành tích học tập của mình hay có không gian kỹ thuật số để giới thiệu tất cả các dự án công việc mà bạn đã cộng tác, thì Google Slides đều là nền tảng hoàn hảo.

Để bắt đầu, tất cả những gì bạn cần làm là sử dụng mẫu Danh mục đầu tư mà bạn sẽ thấy được điền sẵn trong danh sách mẫu Google Slides của mình. Ngoài ra, bạn cũng có thể tạo mẫu của mình từ đầu; tuy nhiên, lựa chọn có sẵn chắc chắn là dễ dàng hơn.

8. Google Slides tạo một sơ yếu lý lịch bắt mắt

Mặc dù hầu hết mọi người sử dụng các công cụ như Google Docs và Canva để tạo sơ yếu lý lịch , nhưng bạn cũng có thể tạo sơ yếu lý lịch tương tác với các yếu tố động bằng Google Slides.

Nhờ tất cả các tính năng thiết kế tích hợp trong Google Slides, bạn có thể định dạng sơ yếu lý lịch của mình một cách dễ dàng và tạo ra thứ gì đó nổi bật. Hơn nữa, vì Google Slides có thể chỉnh sửa nên bạn có thể tùy chỉnh thiết kế hiện tại vào bất kỳ thời điểm nào trong tương lai để phù hợp với khả năng và yêu cầu chuyên môn của mình tại thời điểm đó.

9. Google Slides tạo Flashcards

Flashcards rất tốt cho việc duy trì trí nhớ. Điều đó nói lên rằng, việc tạo chúng bằng bút và giấy có thể tốn thời gian và lãng phí tài nguyên. Tin vui là bạn có thể sử dụng Google Slides để tạo flashcards kỹ thuật số một cách nhanh chóng.

Bạn có thể in flashcards của mình ra nếu muốn hoặc sử dụng chúng trực tuyến. Hơn thế nữa, bạn cũng có thể quay lại bản trình bày Google Slides của mình và chỉnh sửa thẻ ghi nhớ nếu cần. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn đang học một thứ gì đó đầy thách thức hoặc đang dạy ai đó.

10. Dùng Google Slides để viết nhật ký

Viết nhật ký có một số lợi ích trị liệu. Tuy nhiên, nhật ký ngoại tuyến đặt ra rất nhiều lo ngại về quyền riêng tư. Hơn nữa, không phải lúc nào bạn cũng có thể truy cập được nó. May mắn thay, Google Slides có thể là một sự thay thế kỹ thuật số tuyệt vời.

Vì bạn có thể sử dụng nó bất cứ lúc nào và từ bất cứ đâu miễn là bạn có kết nối Internet ổn định, bạn có thể sử dụng Google Slides để ghi lại những suy nghĩ, trải nghiệm và suy ngẫm của mình một cách an toàn.

Tận dụng các tính năng tích hợp của Google Slides

Google Slides chắc chắn là một trong những công cụ Google Workspace hữu ích và linh hoạt nhất. Mặc dù nó thường bị bỏ qua bởi các lựa chọn thay thế phổ biến hơn, nhưng khả năng tích hợp của nền tảng với các công cụ Workspace khác và nhiều tính năng mạnh mẽ khiến nền tảng này trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho cả dự án chuyên nghiệp và cá nhân.

Cuối cùng, cho dù đó là để tạo các bài thuyết trình kinh doanh thành công hay thiết kế kế hoạch cho phòng ngủ của bạn, Google Slides đều chứng tỏ là một công cụ không thể thiếu.

Chủ động trong việc chọn thành viên nhóm

Bước cơ bản nhất và cũng là bước quan trọng nhất để cấu thành nên một đội nhóm đó là phải tìm được các thành viên cho nhóm của bạn. Teamwrok là quá trình các bạn sẽ cùng nhau vận hành một cỗ máy, mà trong đó mỗi thành viên đều đóng vai trò là một bánh răng quan trọng để có thể giúp cỗ máy đó hoạt động trơn tru. Một mẹo nhỏ cho bạn là bạn có thể chọn thành viên dựa vào bảng điểm của chung của các bạn tỏng lớp, hoặc dựa vào quan sát của bản thân để chọn ra các “ứng cử viên” sáng giá để tạo nên một đội với bạn. Sau khi đã xác định được đối tượng, bạn cần chủ động và nhanh tay, nếu không bạn có thể đánh mất các “ứng viên tiềm năng” vào tay các đối thủ khác trong quá trình lập nhóm vì sự chần chừ và chậm trễ của mình.

Đặt ra các nguyên tắc chung ngay khi bắt tay vào làm việc nhóm

Bất kỳ một tổ chức nào muốn hoạt động hiệu quả đều cần có sự hợp tác giữa các thành viên. Mà cách đơn giản nhất để mọi người có thể cùng nhau thực hiện một kế hoạch đó là đặt ra những nguyên tắc chung trong quá trình làm việc. Quy tắc ở đây có thể kể đến thời gian, thái độ… Việc đặt ra các quy tắc chung ngay từ ban đầu sẽ giúp các thành viên trong nhóm có được sự nhất quán khi cùng nhau thực hiện các dự án, tránh được tối đa rủi ro chín người mười ý, gây ra sự lộn xộn không đáng có, làm giảm hiệu suất làm việc chung của cả team.

Luôn phải có một người đứng ra lãnh đạo

Khi làm việc nhóm, một điều vô cùng quan trọng đó là nhóm các bạn phải tìm ra và trao quyền cho một người làm nhóm trưởng. Nhóm trưởng có thể không cần là người có năng lực làm việc xuất sắc nhất nhóm, nhưng nhất định phải là một người có đủ khả năng đứng ra phân chia công việc, điều hành nhóm cũng như giải quyết được mâu thuẫn giữa các thành viên nếu chẳng may bất đồng phát sinh trong quá trình làm việc. Cũng giống như việc một con thuyền không thể không có người lái, nhóm trưởng trong teamwork sẽ đóng vai trò là người lái thuyền dẫn dắt cả đội đi về phía trước, và tất nhiên quyền hành cao tương đương với việc trách nhiệm trên vai nhóm trưởng cũng sẽ nhiều hơn các thành viên khác. Cụ thể, khi là nhóm trưởng, thông thường bạn sẽ phải là người đầu tiên đứng ra nhận trách nhiệm nếu chẳng may kết quả chung của nhóm có trục trặc hay sai sót.

Công tâm khi đánh giá

Nhân vô thập toàn, con người chúng ta ai cũng có điểm yếu và điểm mạnh. Trong quá trình cùng nhau làm việc, điểm mạnh và điểm yếu của mỗi người sẽ được bộc lộ ra. Thông thường khi nộp báo cáo đều sẽ có bảng đánh giá đóng góp của thành viên, đây là cơ sở để các thành viên tỏng nhóm có thể góp ý lẫn nhau để giúp nhau ngày càng hoàn thiện, cũng như đảm bảo được tính công bằng, tránh việc người thì đàng đương quá nhiều đầu việc, người “cưỡi ngựa xem hoa”, không đóng góp nhiều cũng được đánh giá ngang bằng với những thành viên nhiệt huyết, có đóng góp tích cực. Hãy thẳng thắn với nhau nếu muốn cùng nhau đi đường dài, đừng bao che cho thiếu sót của nhau. Vì chỉ khi được góp ý, nhìn thấy cái sai và chấp nhận sửa sai thì chính bản thân thành viên đó và chất lượng của cả nhóm mới ngày càng tốt lên được.

Kết luận

Hy vọng với những chia sẻ của BlogAnChoi, bạn đã có thể “bỏ túi” các bí quyết để xây dựng nên một đội nhóm chất lượng. Khi bạn có được những người bạn đồng hành sáng giá, chắc chắn thành công sẽ cách bạn không xa chỉ cần bạn không ngừng cố gắng và nỗ lực.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• Tại sao sự đồng cảm lại quan trọng ở nơi làm việc?
• Sống độc thân – Đáng vui hay đáng sợ?

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

1. Freelancer là gì?

Freelancer, tiếng Anh dịch ra là người làm việc tự do. Đúng như tính chất của nó, đây là công việc không đòi hỏi sự ràng buộc, tức là bạn không cần phải gắn bó với một công ty lâu dài, cũng không cần phải đến công ty làm việc. Bạn có thể làm việc ở bất cứ địa điểm nào, dù là ở quán cafe hay ở nhà. Bất kể thời gian nào, dù là sáng sớm hay tối muộn. Chỉ cần một điều là bạn hoàn thành tốt và đúng tiến độ công việc là được. Khi xong một dự án, tức là lúc đó đã hết hạn hợp đồng với công ty, các freelancer sẽ tiếp tục tìm kiếm những dự án khác và kí tiếp với công ty khác một hợp đồng ngắn hạn.

2. Tại sao Freelancer lại “hot” đến như vậy?

2.1. Linh hoạt về thời gian, không gian

Freelancer có thể thoải mái lựa chọn không gian, thời gian tạo cho họ nguồn cảm hứng để làm việc nhất. Không cần phải dành 8 tiếng làm việc ở văn phòng, cũng không cần phải sáng sớm thức dậy chuẩn bị đi làm và chiều tối mới về đến nhà. Họ chỉ cần dành ra một vài tiếng để hoàn thành công việc nếu có kĩ năng và biết cách quản lí thời gian.

2.2. Tự do, không ràng buộc

Thế hệ Gen Z hiện nay thích sự tự do, linh động, không thích bị ràng buộc nên freelancer là một lựa chọn hoàn hảo đối với họ. Phải nói rằng thế hệ trẻ rất năng động và tài năng. Họ thích tìm tòi, khám phá và phá tan mọi tiêu chuẩn, mọi khuôn khổ rập khuôn lâu đời. Và freelancer hội tụ tất cả những điều mà GenZ muốn, đặc biệt là sự tự do. Không cần phải gắn bó với một công ty lâu dài, không chịu sự quản lí của bất kì ai,… Tất cả đều dựa trên mối quan hệ win-win, đôi bên cùng có lợi.

2.3. Sự trải nghiệm

Vì freelancer mang đến tự do cùng với thời gian linh hoạt, nên những người làm freelancer sẽ có thể mang đến cho mình những trải nghiệm mới, những nguồn cảm hứng mới để có thể làm việc tốt hơn. Họ sẽ được thoát khỏi mọi khuôn khổ của công việc văn phòng hiện nay, có thể vừa đi du lịch vừa thực hiện dự án của mình hay dành thời gian cho gia đình nhiều hơn.

2.4. Cải thiện kĩ năng

Công việc này còn cải thiện các kĩ năng cần thiết như giao tiếp, quản lí thời gian, hay thuyết phục… Bạn càng có kĩ năng thì thu nhập lại càng cao.

3. Yêu cầu của Freelancer

Mặc dù nghe có vẻ dễ làm nhưng không phải ai cũng có thể làm tốt công việc này, bởi ngoài những kiến thức chuyên môn thì nó còn yêu cầu những kĩ năng sau:

3.1. Kĩ năng giao tiếp, thuyết phục

Để có thể hợp tác với công ty hay khách hàng, bạn cần phải nhận được sự tin tưởng từ họ. Muốn như vậy, ngoài bằng cấp, chứng nhận, thành tích… thì freelancer phải khôn khéo trong giao tiếp, chứng minh được mình có năng lực thực hiện dự án để có thể thuyết phục khách hàng kí hợp đồng với mình.

3.2. Quản lí thời gian

Không phải đến văn phòng làm việc, không chịu sự quản lí của công ty rất dễ khiến cho freelancer trở nên trì hoãn, từ đó làm chậm tiến độ công việc. Vì thế, kĩ năng sắp xếp và quản lí thời gian là rất cần thiết. Họ phải biết lựa chọn thời gian nào là dành cho công việc, thời gian nào là dành cho bản thân và sắp xếp nó một cách hợp lí.

3.3. Làm việc nhóm

Dù không phải thường xuyên gặp đồng nghiệp nhưng thường trong một dự án sẽ có một nhóm làm việc chung với nhau. Mỗi người đều có một nhiệm vụ riêng, một tính cách riêng, một ý kiến riêng. Freelancer phải biết cách lắng nghe từng ý kiến và tổng hợp lại, biết đưa ra ý kiến của mình, tôn trọng mọi người.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• Tất tần tật về freelancer và nghề freelancer có thực sự “tốt” như lời đồn?
• 7 thiết bị phải có với freelancer để làm việc hiệu quả năng suất cao

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

1. Tiếng Anh

Trong xu thế toàn cầu hóa hiện nay thì không nghi ngờ gì, tiếng Anh chính là yếu tố quan trọng hàng đầu giúp chúng ta tạo nhiều cơ hội phát triển hơn. Nếu có được các chứng chỉ quốc tế về tiếng Anh như IELTS, TOEIC hay TOEFL thì không chỉ giúp chúng ta miễn được một số học phần tiếng Anh trên trường mà còn tăng khả năng cạnh tranh việc làm khi ra trường nữa. Và việc có vốn tiếng Anh tốt cũng sẽ mở rộng khả năng tiếp cận thông tin của chúng ta hơn, vì hiện nay rất nhiều tài liệu học uy tín đều được viết bằng tiếng Anh – ngôn ngữ quốc tế.

Dưới đây là một số kênh YouTube về tiếng Anh siêu chất lượng dành cho bạn nào muốn tăng cảm hứng học nha!

• In a nutshell (các đoạn phim hoạt hình vô cùng thú vị và dễ hiểu): https://www.youtube.com/c/inanutshell
• TED Talks (Những bài thuyết trình đầy cảm hứng của TED): https://www.youtube.com/c/TED
• Crash Course (Các nội dung về khoa học nhỏ nhưng có võ và nhiều chủ đề xuyên suốt nhiều lĩnh vực khác): https://www.youtube.com/c/crashcourse
• BBC Learning English (luyện nghe tiếng Anh đỉnh cao từ những video chủ đề đời thường): https://www.youtube.com/c/bbclearningenglish

2. Tin học văn phòng (Word, Excel, Powerpoint)

Lên đại học, ngoài việc phải thi chứng chỉ tin học đầu ra của trường thì những kỹ năng trên trước hết sẽ vô cùng hữu ích trong quá trình làm bài tập nhóm, làm đề tài thảo luận trên lớp, trong quá trình đi làm thêm… Nếu không muốn trở thành gánh nặng của nhóm thì hãy nhanh tay trang bị các kiến thức cơ bản về việc soạn thảo Word, các công thức tính toán trong Excel, hay thiết kế bài giảng trên Powerpoint thôi nào!

Kênh YouTube hướng dẫn các thao tác tin học văn phòng cơ bản: https://www.youtube.com/c/TinhocTiep

3. Tự học

Việc học ở đại học hoàn toàn không giống như thời cấp 3. Giảng viên chỉ là những người hướng dẫn, định hướng kiến thức, tư duy cho chúng ta. Mọi kiến thức đòi hỏi sự chủ động của người học từ việc thu thập thông tin tới việc áp dụng vào thực tiễn. Bởi vậy mà việc tự học trở nên rất quan trọng. Nó rèn luyện khả năng độc lập về tư duy, tính kỷ luật, khả năng sáng tạo, tìm tòi và phát hiện vấn đề… Sau đây là một vài tips để cải thiện khả năng tự học của bạn nha:

• Đặt thời gian biểu cụ thể cho từng môn học, điều này giúp bạn có đủ thời gian để học tất cả các môn mà không bị trùng nhau.
• Lên lớp chú ý nghe giảng, nên ngồi bàn đầu để tiện trao đổi với giảng viên, chủ động đặt câu hỏi cũng như trả lời vấn đề sẽ khiến bạn có tư duy nhạy hơn với những gì mình đang học.
• Tìm thêm tư liệu bên ngoài từ các nguồn uy tín (thư viện, tài liệu của giảng viên, hoặc các trang web học tập…)
• Tạo một không gian học phù hợp để không bị mất cảm hứng khi đang học, bạn có thể trang trí góc học tập của mình bằng những gì có thể gợi lên sự thích thú của bản thân.

4. Teamwork (Làm việc nhóm)

Thực hành rồi mới thấy được, làm việc theo nhóm không hề là một điều đơn giản. Đứng trên cương vị là một thành viên của nhóm, bạn cần phải biết điểm ưu điểm nhược của mình là gì để phát huy và cải thiện, và phải có trách nhiệm với việc được giao. Còn với vai trò là một Leader của team, thật khó để có thể kết nối các thành viên lại với nhau, tận dụng các điểm mạnh vốn có của họ và sắp xếp, lãnh đạo các thành viên làm việc một cách hiệu quả.

Nếu kỹ năng làm việc nhóm bạn chưa tốt, khi lên đại học, hãy cải thiện bằng cách tích cực tham gia các hoạt động, từ việc làm bài thảo luận trên lớp cho tới các hoạt động tập thể ở các câu lạc bộ, hội, đội. Đây là môi trường tốt để các bạn giao lưu, học hỏi từ mọi người, được thể hiện bản thân, phát triển kỹ năng làm việc nhóm của mình.

Hướng dẫn cách tạo một teamwork hiệu quả:

5. Thuyết trình

Đây là một kĩ năng không thể thiếu nếu bạn muốn thăng tiến xa hơn trong tương lai. Trên đại học cũng có rất nhiều giảng viên yêu cầu việc thuyết trình như là một phương thức để lấy điểm. Để có được một bài thuyết trình ấn tượng, ngoài nội dung ấn tượng còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: khí chất, giọng nói, cử chỉ, hành động, giao tiếp bằng mắt… Vì vậy kĩ năng thuyết trình đòi hỏi chúng ta phải có thời gian đầu tư và trau dồi rất nhiều, đừng bỏ qua nó nhé!

Cách mở đầu và kết thúc một bài thuyết trình ấn tượng:

6. Quản lý chi tiêu

Quãng thời gian học đại học là lúc các bạn xa gia đình và bắt đầu một cuộc sống tự lập hơn. Nhiều sinh viên vì chưa biết cách sử dụng tiền vào các khoản chi tiêu hợp lý, dẫn đến việc phải liên tục xin tiền từ gia đình. Điều này là không tốt, các bạn cần xây dựng một kế hoạch chi tiêu hợp lý và cân bằng giữa các nhu cầu cá nhân. Đặc biệt, các bạn nên trích một khoản tiền nhỏ để đầu tư phát triển bản thân như mua sách, học tiếng Anh, tham gia các khóa học, các hoạt động ngoại khóa có ích cho bản thân…

Phương pháp quản lý tài chính cá nhân:

Trên đây là 6 kĩ năng cần thiết để các bạn được trải nghiệm cuộc sống sinh viên tại môi trường đại học một cách hiệu quả nhất. Hy vọng bài viết sẽ giúp cho các bạn tìm ra những hướng đi cải thiện phù hợp với bản thân nha.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• Kì thi đại học tại Hàn Quốc: Áp lực khủng khiếp đè nặng lên đôi vai học sinh!
• Kì thi đại học tại Hàn Quốc đang cận kề, loạt idol KPOP sinh năm 2000 thông báo sẽ không tham dự kì thi

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

1. Chú ý đến tư thế ngồi của bạn

Đây là điều mà hầu hết các bạn trẻ không để ý đến. Ngày nay, khối lượng công việc và học tập nhiều hơn nên việc các bạn dành hàng giờ liền để ngồi học và làm việc là điều khó tránh khỏi. Nếu không tập tư thế ngồi đúng sẽ có thể ảnh hưởng đến vóc dáng cũng như ngoại hình của bạn, nặng hơn có thể bị một số vấn đề về xương khớp.

Bạn sẽ hối tiếc khi đến 26 tuổi và nhìn lại mình những năm tháng học đại học, ngồi ở một tư thế mà bạn khi đó coi là một việc thoải mái nhất nhưng nó lại gây ra những ảnh hưởng xấu cho bạn trong tương lai.

2. Hãy lưu lại những kỷ niệm của mình bằng hình ảnh

Bạn sẽ nghĩ việc lưu lại kỷ niệm bằng cách chụp hình sẽ rất là bất tiện và phiền phức, nhưng kỷ niệm thời đại học đó sẽ không đến lần thứ 2 trong đời. Cho nên khi nhìn lại những kỷ niệm đó qua những bức ảnh bạn sẽ thấy phần nào như được sống lại cùng với những kỷ niệm đó, có thể là đi chơi với bạn bè, hoạt động ngoại khóa, đạt giải thưởng lớn trong những cuộc thi. Trong tương lai sẽ có những lúc bạn cảm thấy nhàm chán và buồn tẻ, khi tìm lại những ký ức xưa bạn sẽ thấy phần nào được an ủi và tiếp tục cuộc sống của mình.

3. Gen Z hãy nói lên những suy nghĩ của mình

Dù đó là một cuộc tranh luận hay chỉ là những cuộc trò chuyện giữa bạn bè thì bạn hãy mạnh dạn nói lên những tâm tư suy nghĩ của chính bản thân mình, đừng sợ người khác phán xét mình, vì chỉ khi bạn nói thì người khác mới hiểu và đôi khi họ sẽ phần nào cảm thấy chúng ta là một người đáng để trân trọng.

Hoặc khi bạn đọc một cuốn sách, nghe một đoạn podcast đừng chỉ dừng lại ở việc đọc mà hãy ghi ra những suy nghĩ, những điều mà bạn tâm đắc về cuốn sách hay đoạn podcast đó, nó sẽ giúp bạn phát triển tư duy suy nghĩ, giúp bạn trở nên chín chắn hơn vì bạn sẽ phải suy nghĩ cẩn thận về việc gì đó trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.

4. Hãy trở thành người kết nối

Việc kết bạn hay hình thành mối quan hệ ở đại học sẽ rất khó khăn, dù cho bất cứ ai đi chăng nữa thì rồi cũng sẽ có một nỗi lo lắng chính là việc bị cô lập hay không kết bạn được khi ở đại học. Việc quan trọng ở đây chính là những con người đó cần một cầu nối để có thể liên kết lại với nhau, kết nối với nhau thông qua một người kết nối. Vậy nên hãy trở thành một người có thể kết nối mọi người lại với nhau và chấp nhận việc là người đầu tiên đứng ra tập hợp mọi người lại với nhau. Việc này sẽ giúp bạn rất nhiều trên con đường 4 năm đại học, không ai lại muốn làm việc một mình khi bạn có thể làm cùng với bạn bè của mình để đạt được kết quả tốt hơn.

5. Tham gia vào các hoạt động xã hội hay hoạt động của trường lớp

Thay vì ngồi ở nhà xem TV, xem những bộ phim yêu thích thì bạn có thể lên đồ và đi đến những sự kiện, những hoạt động ngoại khóa, hoạt động xã hội. Ở đó bạn sẽ tìm thấy những điều thú vị, những con người nhiệt huyết hết mình cho tuổi trẻ, họ sống như thể không còn có ngày mai, họ không để tuổi trẻ của mình bị lãng phí và không để phút giây nào trở nên vô nghĩa. Thông qua những hoạt động đó, bạn có thể có thêm những mối quan hệ cho mình, tìm thấy những gì mình muốn làm và thích làm, góp phần không nhỏ vào việc làm đẹp CV cho những buổi phỏng vấn trong tương lai của bạn.

Trên đây là những điều đơn giản mà Gen Z nên là để không bỏ lỡ thanh xuân của mình. Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• 7 tip giúp bạn đánh bại sự trì hoãn và làm việc một cách hiệu quả
• 7 cách giúp bạn làm mới cuộc sống của bản thân mỗi ngày để tận hưởng niềm vui

1. Ý thức học tập

Thay đổi lớn nhất có lẽ sẽ là cách thức học tập. Ở cấp 3 chung ta sẽ có những buổi kiểm tra định kì nhỏ như kiểm tra 15 phút, 45 phút, thầy cô cũng thường xuyên theo dõi, nhắc nhở và sau mỗi buổi thầy cô sẽ giao bài tập cho từng bài. Nhưng Đại học thì không, thường thì mỗi môn sẽ là mỗi giảng viên khác nhau nên việc nhớ mặt sinh viên đã khó huống chi là nhắc nhở học tập và ở Đại học thường sẽ chỉ có hai bài kiểm tra cho mỗi môn học là kiểm tra giữa và kết thúc môn mà thôi.

Ở trường Đại học, quan trọng nhất là ý thức tự học, vì không phải như cấp 3 thầy cô sẽ theo sát, hay nếu không học kĩ bạn chỉ có thể bị học lực không tốt. Khi bước vào môi trường Đại học, nếu như bạn không học hành nghiêm túc thì có thể bị rớt môn một cách dễ dàng, đồng nghĩa với việc sẽ vừa mất tiền vừa mất thời gian học 2 lần cho 1 môn.

2. Kiến thức

Ở trường cấp 3, một buổi sẽ thường có 4 đến 5 tiết, mỗi tiết 45 phút, ở mỗi tiết sẽ thường học hết một phần hay một bài, nhưng khi lên Đại học thì 1 buổi giảng viên có thể dạy xong một thậm chí là hai chương, nên việc tiếp thu kiến thức của mỗi buổi học có phần nặng hơn. Nếu như các bạn “lỡ” nghỉ 1 một hôm thì đồng nghĩa với việc có nguy cơ bỏ lỡ lượng kiến thức khá lớn của cả môn học.

3. Linh động trong trang phục và thời khóa biểu

Trang phục ở Đại học cũng khá thoải mái, thay vì đồng phục hay áo dài trắng thì các bạn có thể ăn mặc tùy thích miễn là lịch sự và không quá hở hang. Thậm chí với đặc trưng của một số trường, mỗi ngày đến trường các bạn sinh viên có thể khiến nó trở thành một “fashsion show” vậy đó.

Đăng kí môn là một điều khá ám ảnh với sinh viên vì nếu như chậm tay một tí là bạn có thể “thất học” cả một kì. Ở cấp 3 thường thời khóa biểu sẽ được trường sắp sẵn và học sinh chỉ việc đi học theo lịch đó, tuy nhiên khi học Đại học bạn có thể tự do sắp xếp lịch học, chọn giảng viên theo ý muốn của mình.

4. Bạn bè

Việc nhớ mặt, nhớ tên từng thành viên trong lớp học là một điều khá hiển nhiên khi học cấp 3. Tuy nhiên, khi lên Đại học một lớp thường sẽ có nhiều khoa học chung, có các bạn học vượt, học cải thiện hay học lại nên khá khó khăn trong việc nhớ mặt nhau. Đương nhiên vẫn giống với cấp 3, ở lớp Đại học bạn vẫn có cơ hội để cho mình một nhóm bạn thật chất lượng nè, ngoài ra bạn bè còn đến từ rất nhiều tỉnh thành, vùng miền khác nhau nữa.

5. Làm việc nhóm

Khi bước lên giảng đường Đại học, làm việc nhóm là một kỹ năng chắc chắn phải có. Tần suất giảng viên lấy điểm thuyết trình làm cột điểm chính cho sinh viên là khá cao, đặc biệt là các môn chuyên ngành, vì thế khả năng làm việc nhóm cũng như việc chọn nhóm là một điều khá quan trọng đấy. Bật mí nhỏ là việc chọn thành viên cùng nhóm là một yếu tố quyết định gần 60% độ thành công của bài, một là mọi thành viên sẽ giúp nhóm đi lên, hai là bạn sẽ gánh nhóm còng lưng.

6. Nơi ở

Những ngày tháng học sinh vô lo chỉ việc đi học và về nhà đã qua, bước lên môi trường Đại học là bạn phải tập sống tự tập, tự lo ăn uống, đi lại. Sẽ có hai sự lựa chọn cho các bạn sinh viên ở xa nhà đó là ở kí túc xá và ở trọ. Tuy nhiên cái nào cũng sẽ có mặt lợi và mặt hại. Ở trọ thì được tự do giờ giấc, tiết kiệm được tiền ăn uống nhưng an ninh lại không ổn định và số tiền để chi cho 1 tháng ở trọ là khá đắt. Ở kí túc xá có thể yên tâm về anh ninh, tiền đóng hàng tháng cũng khá rẻ nhưng bù lại thì giờ giấc không tự do và khá tốn tiền cho việc ăn uống (một số kí túc xá sẽ cấm việc nấu ăn trong phòng).

Trên đây là một số điểm khác nhau giữa môi trường Đại học và Trung học phổ thông để các bạn có phần nào đỡ bỡ ngỡ. Tuy nhiên để cảm nhận rõ cảm giác sinh viên, các bạn sẽ và sắp thi Đại học hãy cố gắng đậu vào tường Đại học mà mình mong muốn nhé, vẫn còn nhiều điều thú vị nữa đang chờ các bạn khám phá đấy!

Mời các bạn xem video sau đây để bớt phần mơ hồ về môi trường Đại học nè!

Các bạn có thể xem thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Những trường Đại học đào tạo Kinh tế chất lượng ở ba miền Bắc-Trung-Nam nước ta
• Cẩm nang sinh tồn ở Đại học: 16 điều sinh viên nhất định phải nhớ

Hãy cùng theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều điều bổ ích nữa nha!

1. Ngoại ngữ

Hiện nay, tiếng Anh đã trở thành một ngôn ngữ phổ biến và hầu như các bạn đều phải có. Chính vì vậy khi làm việc hay tuyển dụng, các công ty luôn đánh giá cao những nhân viên có kỹ năng ngoại ngữ tốt.

Ngoài tiếng Anh thì nếu bạn giỏi những ngôn ngữ khác cũng sẽ tạo rất nhiều cơ hội để nhận được một công việc có thu nhập cao. Bạn có thể lựa chọn học những ngôn ngữ của các quốc gia phát triển như: Nhật Bản, Pháp, Trung Quốc, Hàn Quốc,…

2. Tin học văn phòng

Bạn cần sử dụng thành thạo các công cụ văn phòng như Word, Excel, Powerpoint,… để có thể làm việc nhanh chóng, hiệu quả. Trong hồ sơ xin việc ở bất cứ ngành nghề nào cũng cần phải có một chứng chỉ tin học kèm theo để chứng minh rằng bạn hoàn toàn có thể thực hiện những kỹ năng máy tính cơ bản để đáp ứng được nhu cầu của công việc.

Ngoài việc sử dụng được các bộ công cụ của Microsoft thì khả năng đánh máy nhanh cũng giúp bạn giải quyết công việc nhanh chóng.

3. Giao tiếp và đàm phán

Dù làm việc trong bất kỳ lĩnh vực nào bạn cũng cần có kỹ năng giao tiếp. Giao tiếp tốt sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được những thành công trong công việc và cuộc sống hơn. Thông qua việc giao tiếp, trao đổi với người khác, bạn sẽ nêu lên được quan điểm, chính kiến của mình.

Nếu kỹ năng giao tiếp tốt, bạn sẽ dễ dàng trao đổi với mọi người, mở rộng thêm vốn kiến thức hữu ích cho bản thân cũng như hòa nhập vào môi trường mới dễ dàng hơn. Giao tiếp tốt cũng giúp bạn tạo dựng được nhiều mối quan hệ, mở ra nhiều cơ hội hấp dẫn. Ngoài ra bạn cũng cần trau dồi thêm kỹ năng đàm phán với khách hàng.

4. Lên kế hoạch

Ngay từ khi học đại học, bạn nên biết cách sắp xếp thời gian để có thể đăng ký tín chỉ sao cho phù hợp để có thể vừa đi học vừa đi làm.

Việc lập kế hoạch sẽ giúp công việc được thực hiện có trật tự, làm được nhiều việc một lúc và biết được công việc nào quan trọng hơn cần hoàn thành trước. Lập kế hoạch công việc hay hoạch định công việc là cách xác định mục tiêu và có được những biện pháp tốt nhất để thực hiện những mục tiêu đó.

5. Kỹ năng chuyên ngành

Nhiều bạn trẻ thường có thói quen lựa chọn công việc làm thêm như phục vụ, bán hàng… mà không nghĩ đến việc chọn lựa một công việc làm thêm có thể giúp bạn tích lũy thêm kinh nghiệm cho chuyên ngành mà mình đang theo học.

Khi tuyển dụng, hầu hết các công ty đều đòi hỏi nhân viên có kinh nghiệm thực tiễn thay vì chỉ là những kiến thức ở trường lớp. Vậy nên, hãy đầu tư thật nhiều thời gian để trau dồi kỹ năng chuyên ngành của mình.

6. Tự lập

Tự lập là khả năng tự xây dựng cuộc sống của chính mình mà không dựa dẫm, ỷ lại vào người khác. Tự lập là độc lập, biết tự lo cho bản thân và có thể đưa ra các quyết định trong công việc và cuộc sống của mình.

Nếu không sớm rèn luyện cho mình khả năng tự lập, bạn sẽ dễ bị stress, lo lắng, áp lực với lượng công việc khổng lồ mà không ai hỗ trợ.

7. Làm việc nhóm

Bạn cần lắng nghe ý kiến của mọi người, làm việc có tính xây dựng và hoàn thành tốt công việc của mình. Làm việc nhóm hiệu quả giúp phát triển tiềm năng của các thành viên và thúc đẩy công việc đạt được hiệu quả tốt nhất.

Một số bài viết liên quan bạn có thể tham khảo:

• Làm sao để kiếm được công việc lương khủng trong ngành Marketing?
• “1001” chuyện làm thêm và sinh viên năm nhất: Lưu ý khi tìm việc

Để sau này có thể hoàn thành tốt công việc và có được một công việc tốt thì bạn nên rèn luyện cho mình những kỹ năng cơ bản. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích mới bạn nhé!

Afternoon slump là gì?

Từ khoảng 1 đến 4 giờ chiều, bạn thường xuyên thấy mình lờ đờ chậm chạp, dễ mất tập trung và sẵn sàng ngủ ngay lập tức nếu có thể? Chà, hiện tượng này xảy ra ở hầu hết tất cả mọi người dù bạn có là “early bird” (chim dậy sớm) hay “night owl” (cú đêm) và nó được gọi là “afternoon slump” – giấc ngủ trì trệ. Hiểu được cơ chế của afternoon slump, bạn sẽ xử lí dứt điểm cơn buồn ngủ ban ngày khiến năng suất công việc bị giảm sút.

Tại sao bạn hay buồn ngủ vào buổi chiều?

Về mặt sinh học, hiện tượng afternoon slump gắn liền với nhịp điệu sinh học bên trong cơ thể. Nhịp điệu này hoạt động như một chiếc đồng hồ giúp kiểm soát thân nhiệt, huyết áp, các hormone trong đó có melatonin – hormone gây buồn ngủ – và còn nhiều chức năng khác.

Nhịp điệu sinh học quyết định mức độ tỉnh táo của chúng ta suốt 24 giờ. Ví dụ như vào ban đêm, cơ thể giải phóng melatonin và bạn bắt đầu buồn ngủ. Ngược lại, vào buổi sáng melatonin bị ức chế, cơ thể tiết ra cortisol (hormone giúp kích thích sự tỉnh táo) khi bạn thức giấc để bắt đầu hoạt động.

Khả năng nhận thức cơ thể không duy trì liên tục mọi lúc, tùy cơ địa từng người mà chúng ta thường nhanh nhạy và có nhiều năng lượng hơn vào những quãng thời gian khác nhau trong một ngày. Tuy nhiên nhìn chung, đa số mọi người đều tuân theo chu kỳ như sau:

• Buổi sáng từ 9-12 giờ là lúc cơ thể tập trung cao độ nhất nhờ sự kết hợp giữa năng lượng và cortisol được tiết ra.
• Sau đó cơ thể thường rơi vào trạng thái “afternoon slump” kéo dài từ 13:00 – 16:00, là khi bạn trở nên mất tập trung và động lực, vì thế dễ mắc lỗi và hiệu quả công việc kém hơn.
• Tiếp theo là một giai đoạn tăng nhẹ sự tỉnh táo vào lúc chiều muộn, khoảng 17:00 – 20:00.
• Cuối cùng, từ 21:00 trở đi là lúc cơ thể giảm năng lượng và khả năng tập trung, cộng với lượng melatonin được sản sinh báo hiệu “đã đến giờ đi ngủ” khiến bạn bắt đầu lờ đờ, buồn ngủ.

Làm cách nào để không buồn ngủ và mệt mỏi vào buổi chiều?

Bạn hoàn toàn có thể cải thiện vấn đề muôn thuở “afternoon slump” chỉ nhờ điều chỉnh một vài thói quen. Dưới đây là một số gợi ý đơn giản mà bạn có thể bắt đầu thực hiện ngay để tối ưu hóa năng suất và hiệu quả công việc.

• Ngủ đủ giúp giảm mức độ nghiêm trọng của “afternoon slump”: Nếu thời gian ngủ bị rút ngắn thì chắc chắn tinh thần không thể tỉnh táo, vì thế cần ngủ đúng thời gian cần thiết: ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi ngày đối với người lớn, không làm xáo trộn thời gian ngủ và duy trì thói quen đi ngủ lành mạnh, phù hợp với cơ thể của bạn.

• Không dùng caffeine sau 2-3 giờ chiều: Khả năng kích thích thần kinh của caffeine kéo dài ít nhất 6 tiếng, do đó để bảo vệ giấc ngủ tối ưu từ 9-10 giờ tối, bạn nhớ lưu ý điều này.

• Không ăn nhiều: Ai đã từng ăn trưa “kĩ quá” cũng hiểu cảm giác lờ đờ, không buồn di chuyển sau đó. Một bữa ăn quá no khiến dạ dày phải “cật lực” làm việc để tiêu hóa, lấy đi một phần năng lượng đáng kể mà lẽ ra nên dành cho công việc. Buổi ăn trưa nên gồm cả chất đạm, chất xơ, chất béo thay vì nhiều carb (đặc biệt là carb đơn giản như đường). Carb đơn giản sẽ cho bạn nguồn năng lượng dồi dào ngay sau khi ăn xong, nhưng khi lượng đường giảm, cơ thể cũng “sập nguồn” theo.

• Ngủ trưa 10-20 phút: Nhiều nghiên cứu cho thấy 15 phút ngủ trưa giúp bạn tỉnh táo làm việc thêm 2-3 tiếng sau đó. Lưu ý chỉ cho phép bộ não thư giãn sâu chứ không được chìm vào giấc ngủ. Đó là vì ngủ sâu quá 20-30 phút dẫn đến hiện tượng “sleep inertia” (quán tính khi ngủ). Bạn biết cảm giác chệnh choạng, chậm chạp, mất phương hướng mỗi buổi sáng khi thức dậy mà đúng không? Sleep inertia là như thế đấy, vậy nên đừng để ngủ rồi còn mệt mỏi và buồn ngủ hơn cả lúc chưa ngủ, bạn nhé!

• Làm những việc dễ hơn: “Dán mắt” liên tục vào công việc chính quá lâu dễ dẫn đến kiệt quệ tinh thần. Những lúc thế này, bạn nên đổi sang làm những việc mang tính “tự động” hơn, tức những việc bạn đã thành thục đến mức trở thành bản năng luôn rồi nên không cần suy nghĩ nhiều khi làm nó nữa.
• Tách rời khỏi công việc: Bạn có thể suy nghĩ về những chuyện thú vị (không nhất thiết phải liên quan đến công việc), vận động một chút bằng cách giãn cơ, đi bộ ngoài trời (tiếp xúc với ánh nắng giúp bạn tỉnh táo hơn) hoặc ít nhất là đứng dậy đi lại vài phút sau mỗi 1-2 tiếng làm việc, trò chuyện cùng bạn bè, đồng nghiệp, gia đình một cách trực tiếp hoặc qua điện thoại cũng là cách hiệu quả để “mượn” thêm năng lượng.

• Làm việc cộng tác: Khi quay lại công việc, hãy ưu tiên sắp xếp lịch trình làm việc cùng nhiều người. Dẫu là introvert hay extrovert, cách này đều giúp cho năng lượng được tăng cường tối đa.
• Dùng hương thơm thảo dược: Sử dụng các loại dầu thảo mộc như bạc hà, hoắc hương, hương thảo xoa ở tay, cổ, thái dương cho thấy có hiệu quả trong việc thư giãn, tăng năng suất và độ chính xác. Thử sắm một lọ dầu bạc hà hay dầu hương thảo hoặc kem dưỡng da tay có chứa 2 loại hương này để kết hợp vào ngày làm việc của mình xem sao nhé.

Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu để duy trì sự tập trung và sáng suốt:

Một vài bài viết hữu ích liên quan bạn có thể tham khảo:

• Cần có kỹ năng gì để làm việc nhóm hiệu quả?
• 5 nguyên nhân buồn ngủ ban ngày không thể coi thường
• 5 lưu ý bạn cần nhớ để có giấc ngủ trưa ngon lành và tốt cho sức khỏe!

Hy vọng qua bài viết trên, BlogAnChoi đã đem lại cho bạn đọc những thông tin hữu ích về nguyên nhân khiến bạn buồn ngủ vào buổi chiều và cách giảm tác động của hiện tượng afternoon slump. Đừng quên theo dõi chuyên mục sức khỏe của BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích bạn nhé!

Làm việc nhóm là gì?

Làm việc nhóm là một nhóm người làm việc hướng đến một mục tiêu nhất định. Họ làm việc với nhau, có sự tương tác qua lại thường xuyên, có sự phân công công việc, nhiệm vụ rõ ràng, và có quy tắc ràng buộc cụ thể là tập hợp nhiều người cùng có chung mục tiêu, thường xuyên tương tác với nhau, mỗi thành viên có vai trò nhiệm vụ rõ ràng và có các quy tắc chung chi phối lẫn nhau.

Đặc điểm của làm việc nhóm

• Mục tiêu: Nhóm làm việc đều hướng đến một mục tiêu nhất định để hoàn thành công việc một cách tốt nhất.
• Thời gian hoàn thành công việc: Công việc của nhóm thường rất bận rộn và nhiều việc, nên chia đều các công việc cho từng thành viên là cần thiết để công việc được hoàn thành đúng thời hạn nhất.
• Tập hợp một nhóm có nhiều năng lực khác nhau: Như đã nói là công việc nhóm rất bận rộn và đặc biệt là sẽ có nhiều mảng công việc khác nhau, để duy trì nhóm và hoàn thành đầy đủ các công việc thì đòi hòi các thành viên trong nhóm phải có nhiều kỹ năng để cùng giải quyết các công việc của mỗi người.

Làm việc nhóm cần phải có những kỹ năng gì?

1. Có mục tiêu chung

Cả nhóm cần đặt ra mục tiêu và định hướng làm việc rõ ràng để tránh những xung đột không đáng có. Để đạt được mục tiêu chung cần có trọng tâm rõ ràng và cam kết phấn đấu vì mục tiêu đó.

2. Lắng nghe và tôn trọng lẫn nhau

Trong làm việc nhóm, chúng ta cần có sự tôn trọng và tin tưởng lẫn nhau. Đây là điểm mấu chốt để có thể hình thành nên một nhóm. Mỗi người có một thế mạnh riêng nhưng cũng có những khiếm khuyết riêng. Khi đồng đội của mình gặp khó khăn, hãy sẵn sàng chia sẻ, giúp đỡ họ. Việc này giúp chúng ta tạo nên sự gắn kết giữa các thành viên trong nhóm.

Khi làm việc với nhau, chúng ta sẽ không thể tránh khỏi những mâu thuẫn. Trong thực tế, tâm lý làm việc nhóm của một số người là vẫn đặt cái “tôi” bản thân quá cao. Họ không nghe người khác góp ý và thường sẽ biểu thị thái độ tiêu cực khi phải đón nhận những ý kiến này. Vậy sự tôn trọng ở đây là thế nào?

Sự tôn trọng đến từ cách chúng ta tương tác với các thành viên trong nhóm. Hãy tôn trọng ý kiến của các thành viên. Vì họ tin tưởng chúng ta có thể làm tốt hơn, họ muốn chúng ta hoàn thiện hơn, họ mới góp ý. Và những góp ý này không có mục đích nhằm hạ thấp chúng ta. Điều chúng ta nên làm là tiếp nhận những ý kiến đó. Người thông minh là người dám nhìn thẳng vào sự thật và thay đổi nó.

3. Thuyết phục, trình bày

Một trong những kỹ năng làm việc nhóm là khả năng thuyết phục và trình bày ý tưởng của mình với các thành viên trong nhóm. Hãy cập nhật kiến thức từ sách, báo hay là trau dồi khả năng thuyết trình để có thể trình bày ý tưởng của mình một cách trau chuốt nhất, truyền tải suy nghĩ của mình đến các thành viên trong nhóm để tránh bị hiểu nhầm ý của nhau.

4. Khen ngợi, ủng hộ nỗ lực của các thành viên

Làm việc đối với chúng ta đã rất áp lực. Khi làm việc trong một tập thể sẽ càng khiến chúng ta thấy áp lực hơn rất nhiều bởi lỗi sai của một người sẽ ảnh hưởng đến tất cả. Vì vậy hãy tránh tạo thêm áp lực cho nhóm. Để làm việc này thì rất dễ dàng, hãy khen ngợi và động viên lẫn nhau.

Sự thật là việc này rất đơn giản mà hiệu quả đem lại là rất cao. Bất cứ lời động viên, khen ngợi nào cũng đều khiến cho các thành viên cảm thấy công sức mình bỏ ra được trân trọng, từ đó thúc đẩy động lực làm việc trong mỗi người. Thất bại chưa bao giờ là điều đáng sợ cả. Nếu chúng ta thất bại, chúng ta vẫn sẽ còn cơ hội để làm lại. Sai sót là kinh nghiệm. Điều đáng sợ nhất là khi thất bại, chúng ta lại đổ hết lỗi lầm cho tập thể.

Khi làm việc chung, chúng ta sẽ nhận ra mỗi người có một phong cách làm việc khác nhau. Đừng vội vàng áp đặt cách thức của mình lên người khác. Mỗi người sẽ có một con đường riêng để đi đến đích. Lúc này điều duy nhất chúng ta cần làm là động viên, khích lệ lẫn nhau.

5. Có trách nhiệm với công việc mà mình được giao

Làm việc một mình hay làm việc trong một tập thể chúng ta cũng đều phải có trách nhiệm với công việc của mình. Khi làm một mình, kết quả không tốt thì chỉ một mình chúng ta chịu trách nhiệm. Nhưng khi làm việc nhóm thì khác, nếu ỷ lại vào tập thể hoặc không hoàn thành công việc mình được giao có thể gây ảnh hưởng đến công sức của cả nhóm.

Chính tinh thần trách nhiệm với công việc cũng là một cách rèn luyện tính kỷ luật cho bản thân. Cách một người làm việc cũng thể hiện phần nào cách sống. Nếu một người deadline thì hay chậm muộn, trách nhiệm trong công việc thì ít, chắc chắn rằng người đó sống cũng rất hời hợt. Và điều này khiến cuộc sống chỉ đơn giản là sự tồn tại ngày qua ngày.

Sự khác biệt giữa một người hời hợt và một người tỏa sáng chính là tính kỷ luật trong lối sống, bắt đầu từ việc có trách nhiệm với bản thân và có trách nhiệm với những điều mình đang làm.

6. Kỹ năng tổ chức và phân công công việc

Kỹ năng tổ chức công việc là kỹ năng cần có khi làm việc nhóm, giúp mọi người trong nhóm giải quyết nhanh các vấn đề phát sinh, tổ chức phân chia công việc cho các bộ phận để công việc không bị gián đoạn.

7. Có sự gắn kết và ngay thẳng trong mọi công việc

Luôn luôn hòa nhập với mọi người để không bị lẻ loi và cô lập. Hãy học cách quan sát mọi người xung quanh, gắn kết với nhau thì nhóm của bạn sẽ dễ dàng phát triển hơn.

Khi làm việc nhóm, hãy tránh sự đố kị, ích kỷ cá nhân, không chấp những chuyện nhỏ, tị nạnh với đồng đội. Hãy thẳng thắn nêu quan điểm cá nhân, góp ý sửa đổi dựa trên tinh thần cùng nhau phát triển.

Kỹ năng làm việc nhóm là một trong các kỹ năng không thể thiếu trong công việc, hãy dành thời gian để phát triển các kỹ năng để có nhiều cơ hội thành công hơn trong sự nghiệp nhé.

Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi:

• Nguyên tắc 80-20 là gì? Bí quyết học tập và làm việc hiệu quả
• Kỹ năng thu hút quần chúng – Làm sao để được mọi người yêu mến?

Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị bạn nhé!