Tag: giảm mỡ
10 thói quen giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nên áp...
Việc giảm cân tưởng chừng là một trong những thử thách khó nhằn đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên, việc điều chỉnh...
10 phút gác chân lên tường để khỏe – đẹp –...
Đơn giản và đem lại hiệu quả cao cho vóc dáng và sức khỏe là những gì mà động tác gác chân lên tường...
8 loại thực phẩm giúp bạn tăng cơ bắp và phục...
Bạn muốn tăng khối lượng cơ bắp và đạt được thể hình mà mình mong muốn, lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng...
Giảm mỡ bụng với 6 thực phẩm đánh tan mỡ bụng...
Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh trong cuộc chiến giảm cân của nhiều người. Không những thế, nó còn là mối nguy đối...
Giảm cân, giảm mỡ cho gymer – nguyên lý không thể...
Giảm cân hay giảm mỡ chưa bao giờ là câu chuyện đơn giản. Ngay cả với các gymer lâu năm, việc áp dụng một...
10 tips nhỏ cho vòng eo thon gọn – tuy nhỏ...
Sở hữu vòng eo thon gọn là điều mà hầu như mọi cô nàng đều mong muốn, nhưng không phải ai cũng có thể...
10 phút giảm mỡ bụng dưới với các động tác tập...
Thức dậy và rời khỏi chiếc giường êm ấm vào mỗi buổi sáng sớm để tập thể dục giảm cân quả là một thử...
Giảm mỡ đùi và những điều cô nàng chân to nên...
Mỡ đùi là một trong những lí do khiến con gái rất e ngại trước đám đông và ngại khi mặc váy hoặc những...
Lợi ích của việc tập plank 1 phút mỗi ngày
Plank là một trong những bài tập đơn giản được xem là vua của các bài tập bụng. Sẽ ra sao nếu chúng ta...
Chế độ ăn Keto giúp bạn giảm cân thần tốc
Trong rất nhiều phương pháp ăn kiêng, chế độ Keto vẫn được ưa chuộng vì khả năng giúp giảm cân trong thời gian ngắn...
Mỡ máu cao nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Hiện nay, trên thế giới cứ 2s là có một người ra đi vì bệnh tim mạch. Đột quỵ, nhồi máu cơ tim có...
10 lợi ích của chạy bộ sẽ khiến bạn muốn lên...
Công nghệ thông tin có lẽ đã đưa bạn đến với hàng ngàn lựa chọn luyện tập được giới thiệu là mang lại vóc...
Review gel tan mỡ Missha Hot Burning Perfect Body Gel
Bạn đang tìm kiếm một sản phẩm giúp loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vóc dáng thọn gọn đáng mơ ước? Hãy cùng BlogAnChoi...
10 bài tập thể hình tại nhà với tạ tay giúp...
Việc tự tập luyện thể hình tại nhà đang dần trở nên rất phổ biến do công việc bận rộn khiến chúng ta khó...
6 bài tập squat mông đơn giản cho vòng 3 săn...
Những bài tập squat mông là một phần không thể thiếu trong chế độ tập luyện của những người muốn sở hữu vòng 3...
10 loại sinh tố giảm cân cho vóc dáng thon gọn...
Nối tiếp Phần 1, dưới đây là 5 trong 10 loại sinh tố giảm cân còn lại mà BlogAnChoi tổng hợp, cùng thử nghiệm...
10 loại sinh tố giảm cân cho vóc dáng thon gọn...
Bên cạnh việc tập luyện, các nàng thừa cân hãy thử qua 10 loại sinh tố giảm cân dễ làm tại nhà cho eo...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Các bài tập thể dục với tạ giúp giảm mỡ cánh tay hiệu quả...
Một trong những bộ phận khó săn chắc nhất trên cơ thể là cánh tay. Bên cạnh việc hạn chế calo để giảm mỡ...
10 bài tập thể dục tổng hợp giúp thân dưới săn chắc, mông đùi...
Khi nói đến việc tập luyện cho phần thân dưới săn chắc và khỏe mạnh, các bài tập thể dục tổng hợp là lựa...
4 cách đã được chứng minh để giảm mỡ cơ thể
Điều cần thiết là tìm cách giúp bạn loại bỏ và đốt cháy nhiều calo hơn khi bạn muốn giảm mỡ cơ thể và...
5 loại rau cung cấp protein giúp ích cho quá trình giảm mỡ tăng...
Protein là một trong ba thành phần dinh dưỡng chính trong bữa ăn của con người. Đặc biệt, nếu bạn đang trong quá trình...
Thói quen giảm cân sai lầm bạn cần tránh để có được vóc dáng...
Giảm cân không phải là điều xa lạ đối với chị em muốn có được vóc dáng cân đối. Hiện nay có nhiều phương...
Vì sao người gầy cũng bị mỡ máu cao? Nguyên nhân và cách phòng...
Bạn nghĩ rằng chỉ những người béo mới có thể bị mỡ máu cao, nhưng điều này không đúng! Người gầy cũng có thể...
